Aktiviti pemulihan kencing manis

• Produk

Set aktiviti yang direka untuk menyesuaikan orang kurang upaya dari pelbagai fungsi yang disebabkan oleh penyakit, kecederaan, gangguan kongenital kepada keadaan hidup baru dan memastikan keinginan mereka untuk terus hidup dengan ketidakupayaan ini, untuk berkomunikasi antara satu sama lain, keluarga, dalam masyarakat, dipanggil pemulihan. Mereka membantu mencegah penyakit, merawat penyakit yang sudah dikenal pasti dan gangguan. Pusat pemulihan untuk orang kurang upaya memainkan peranan penting dalam penyesuaian orang dengan masalah kesihatan yang penting, seperti mereka yang menghidap diabetes.

Jenis aktiviti pemulihan

Terdapat kumpulan aktiviti pemulihan berikut yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan pesakit:

• Pemulihan perubatan. Ia dijalankan di semua institusi perubatan dan merupakan kompleks prosedur rawatan dan prophylactic, berkat yang mereka mencapai peningkatan yang ketara dalam keadaan pesakit.
• Pemulihan fizikal. Dia menangani pakar-pakar dengan pendidikan fisioterapi. Jenis pemulihan ini melibatkan perlantikan pelbagai prosedur (urut, latihan sukan terapeutik dan lain-lain) yang boleh memulihkan kesihatan melalui komponen fizikal.
• Pemulihan isi rumah. Ini adalah peluang bagi pesakit untuk mendapatkan kemahiran tertentu agar tidak bergantung kepada bantuan luar dan berkhidmat sendiri secara bebas, walaupun terdapat kecederaan serius.
• Pemulihan Pengeluaran. Pembangunan kemahiran profesional tertentu dalam pesakit akan membolehkan mereka mencari pekerjaan pada masa akan datang.

Ciri pemulihan diabetis

Paling penting, tanpa mengira jenis diabetes, adalah saiz latihan harian dan mengikatnya kepada diet. Pengiraan kualitatif keperluan tenaga membolehkan menentukan jumlah insulin yang diperlukan oleh pesakit. Pesakit yang menghidap diabetes amat penting untuk memerhatikan rutin harian. Kegagalan untuk mematuhi syarat-syarat ini hanya akan membawa kepada pelanggaran preskripsi doktor yang menghadiri, dan suntikan tidak mendatangkan faedah, dan bahkan akan memudaratkan kesihatan.

Petunjuk penggunaan tenaga setiap hari setiap 1 kg berat badan pada tahap aktiviti fizikal yang berlainan:

• Aktiviti fizikal sedikit - 20 kcal
• Aktiviti fizikal purata - 30 kcal
• Aktiviti fizikal tinggi - 40 kcal

Aktiviti fizikal amat penting dalam rawatan kencing manis. Peningkatan aktiviti berfungsi sistem dan organ tubuh manusia bertindak dengan sihat.

Terapi senaman untuk diabetes bertujuan untuk menyelesaikan banyak masalah:

• Peraturan glukosa darah.
• Pencegahan komplikasi diabetes.
• Mengekalkan berat badan yang optimum (penurunan berat badan pada pesakit dengan diabetes jenis 2).
• Memperbaiki fungsi jantung dan pernafasan.
• Meningkatkan keadaan psiko-emosi.
• Memperbaiki kualiti hidup.
• Normalisasi fungsi-fungsi CNS.

Kontraindikasi untuk menjalankan terapi untuk diabetes

Latihan fizikal tidak boleh digunakan untuk gejala seperti:

• kencing manis teruk, dekompensasi;
• retinopati proliferatif dengan penglihatan yang menurun;
• mikroangiopati, makroangiopati dengan gangguan trophic yang teruk;
• tekanan darah tinggi;
• miokarditis aktif;
• kardiomiopati;
• peredaran darah yang tidak mencukupi;
• aneurisma jantung dan saluran darah;
• Aritmia jantung yang tidak terkawal;
• kegagalan buah pinggang;
• pemburukkan penyakit somatik yang bersamaan;
• trombophlebitis;
• hiperglikemia;
• kehadiran aseton di dalam air kencing.

Kurangnya aktiviti fizikal dan umur lebih enam puluh lima tahun juga kontraindikasi relatif untuk latihan fizikal.

Kaedah pemulihan bagi pesakit kencing manis

Pemulihan diabetes mellitus adalah berdasarkan pendekatan bersepadu yang merangkumi pelbagai cara memulihkan tubuh. Asas untuk ini adalah pembentukan gaya hidup pesakit yang sihat, serta terapi diet, farmakoterapi, fisioterapi dan aktiviti fizikal. Terlepas dari jenis penyakit, perlu mengawal tahap gula dengan ubat, diet dan senaman.

Jika pendidikan jasmani digabungkan dengan diet tidak memberikan tahap gula yang diinginkan, maka farmakoterapi digunakan. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat-ubatan mempunyai beberapa kelemahan, seperti pembangunan rintangan dan kesan sampingan. Oleh itu, amalan perubatan moden memberi tumpuan kepada kaedah pemulihan tambahan dalam diabetes mellitus, yang dipertimbangkan di sini.

Urut

Doktor mengesyorkan urut untuk pesakit kencing manis selama lebih dari 100 tahun. Kesusasteraan perubatan mencadangkan kesan positif urut pada normalisasi tahap gula. Urut memberikan kelonggaran, mengurangkan kadar jantung dan menormalkan tekanan darah.

Adalah diketahui bahawa urut mengurangkan kebimbangan, termasuk pada orang yang mengidap penyakit jenis 1 dan 2. Urut merangsang peredaran darah di dalam badan, dengan itu mencegah neuropati diabetik dan komplikasi lain.

Akupunktur

Akupunktur digunakan secara meluas dalam rawatan kencing manis di China. Secara beransur-ansur, amalan ini mendapat momentum di Rusia dan negara maju lain. Akupunktur boleh berkesan bukan sahaja untuk merawat penyakit ini, tetapi juga untuk mengurangkan komplikasi yang disebabkan olehnya. Ia membantu memerangi obesiti dan meningkatkan pengeluaran insulin.

Hidroterapi

Hydrotherapy membantu badan untuk menyahtoksik dan melegakan otot. Ia menggalakkan kedua-dua kelonggaran psikologi dan fizikal badan. Mandi hydromassage meningkatkan aliran darah ke otot rangka dan oleh itu mereka boleh disyorkan untuk orang-orang dengan diabetes jenis 2 yang tidak boleh menjalankan secara bebas.

Relaksasi dan bantuan psikologi

Bagi pesakit diabetes jenis 2, insiden gangguan afektif dan kemurungan adalah lebih tinggi daripada populasi umum. Selalunya, teknik relaksasi membolehkan pesakit kencing manis untuk mencapai pengurangan paras gula. Mereka juga membenarkan seseorang yang mengalami kedua-dua jenis 1 dan jenis 2 penyakit untuk meningkatkan kualiti hidup mereka, untuk mewujudkan iklim psikologi yang menggalakkan di sekeliling mereka.

Adalah penting untuk memahami bahawa sebagai tindak balas terhadap tekanan dan ketegangan yang timbul, badan sering menggunakan rizab glukosa tertunda. Di satu pihak, ia membantu tubuh untuk mendapatkan tenaga tambahan untuk menghilangkan sumber tekanan, sebaliknya ia menyebabkan kenaikan paras gula.

Ciri pemulihan psikologi remaja

Secara psikologi, remaja adalah dua kali ganda sukar untuk menangani kesan diabetes. Pada masa ini, diabetes jenis 1 adalah lebih biasa di kalangan remaja dan kanak-kanak berbanding jenis kedua penyakit ini. Walau bagaimanapun, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kadar remaja yang mengalami diabetes jenis 2 meningkat dengan ketara. Dalam pemulihan remaja, adalah penting untuk memberi perhatian kepada penyediaan bantuan psikologi.

Selalunya, remaja menarik diri dan tidak berkongsi masalah dengan ibu bapa dan sahabat mereka. Komunikasi dengan remaja lain yang mengalami masalah diabetes yang sama, serta terapi kumpulan, boleh menjadi jalan keluar dalam situasi ini.

Adaptasi sosial remaja

Konflik interpersonal dalam persekitaran remaja agak biasa. Ia adalah perlu untuk melindungi remaja dengan diabetes daripada serangan dan cemuhan dari rakan-rakan, jika ada. Risiko situasi konflik menjadi lebih teruk oleh fakta bahawa pesakit kencing manis sering mengalami perubahan mood, serta tempoh kebimbangan dan kemurungan.

Untuk menyelesaikan situasi yang sukar, anda boleh menghubungi psikologi remaja untuk kerja penjelasan dengan ibu bapa, kawan dan orang lain dari persekitaran pesakit. Mempunyai sokongan psikologi yang mencukupi daripada rakan dan saudara mara membantu remaja diabetik dalam mengatasi penyakit mereka, adalah elemen penting dalam penyesuaian sosial.

Ibu bapa adalah penting untuk tidak keterlaluan dengan penjagaan remaja. Mereka perlu menunjukkan diplomasi dan tidak terlalu mengganggu. Adalah penting untuk menjelaskan kepada remaja bahawa mereka tidak peduli dengan peduli kepadanya, tetapi pada masa yang sama menghormati dia, pendapat dan keinginannya. Adalah perlu untuk mewujudkan suasana kepercayaan dan sokongan bersama. Kebanyakan perkara ini berlaku untuk hubungan dengan rakan-rakan.

Sebagai remaja yang mempunyai diabetes matang, adalah penting untuk membangunkan keinginan untuk gaya hidup yang sihat. Sebelum remaja mula hidup secara bebas dari ibu bapa mereka, adalah penting bahawa mereka mempunyai pendekatan yang tepat untuk pemakanan dan aktiviti fizikal, dengan mengambil kira status kesihatan mereka.

Adalah penting untuk membangunkan mereka pemahaman tentang kepentingan pemakanan sihat, disiplin diri dan organisasi. Ini akan membantu remaja untuk memantau tahap gula mereka secara teratur, dan juga untuk mengelakkan godaan memakan alkohol berlebihan dan diet yang tidak sihat. Aktiviti fizikal aktif harus menjadi sebahagian daripada kehidupan seorang remaja.

Aromaterapi

Dalam sesetengah kes, aromaterapi boleh memberi manfaat kepada diabetes kerana kesan menenangkan pada badan. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan pendekatan ini, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda.

Tumbuhan perubatan

Amalan perubatan moden menggunakan lebih daripada 1200 spesies tumbuhan kerana aktiviti hipoglisemik mereka. Kajian telah menunjukkan bahawa tumbuhan ubat tertentu mengurangkan gejala dan menghalang perkembangan komplikasi diabetes, serta menyumbang kepada pertumbuhan semula sel beta dan untuk mengatasi ketahanan insulin.

Vitamin dan mineral

Amalan perubatan menunjukkan bahawa beberapa vitamin (contohnya, B3 dan E) dan bahan mineral (kromium, vanadium, magnesium, dan lain-lain) menyumbang kepada pencegahan dan rawatan diabetes jenis 1 dan jenis 2. Pemilihan dos dan komposisi suplemen makanan yang betul adalah tanggungjawab doktor yang hadir.

Kajian menunjukkan bahawa yoga membantu mengurangkan gejala dan mengurangkan komplikasi diabetes jenis 2. Ia diperhatikan bahawa yoga membantu walaupun dalam mencegah diabetes. Yoga secara umumnya menyelaraskan keadaan fisiologi dan mental pesakit diabetes, mempunyai kesan pemulihan.

Latihan

Aktiviti fizikal adalah elemen penting dalam program pemulihan kencing manis. Mereka adalah yang paling penting bagi mereka yang menderita penyakit jenis 2. Senaman yang kerap mengurangkan rintangan insulin dan memudahkan perjuangan menentang penyakit ini. Di samping itu, usaha fizikal mempunyai kesan yang baik kepada pesakit melalui peningkatan keadaan psikologi mereka, mewujudkan rasa selesa dan relaksasi selepas latihan.

Orang yang mempunyai jenis penyakit kedua harus mematuhi sekurang-kurangnya jumlah minimum aktiviti fizikal harian untuk memerangi diabetes dan berat badan berlebihan. Malah sedikit aktiviti fizikal dalam bentuk apa pun akan berguna untuk orang yang tidak aktif. Walaupun, tentu saja, manfaat terbesar timbul daripada program senaman berstruktur khusus, dibahagikan kepada peringkat dengan pelbagai kerumitan dan keamatan yang berbeza. Kencing manis aktiviti fizikal adalah beberapa perubahan positif.

1. Metabolisme bertambah baik, insulin lebih berkesan merendahkan tahap gula, yang meningkatkan jumlah pengeluaran tenaga dalam badan.
2. Peredaran darah meningkat.
3. Dalam kes kelas tetap, kesejahteraan fizikal dan mental bertambah baik.
4. Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok.
5. Mengurangkan berat badan.
6. Tulang diperkuat dan nada otot bertambah baik.

Malah beberapa latihan selama 30 minit setiap hari akan membolehkan pesakit diabetes merasakan perbezaannya. Doktor mengesyorkan untuk meningkatkan senaman aerobik secara sistematik dan membawanya sehingga 150 minit seminggu dengan pecahan sekurang-kurangnya 3 hari.

Persediaan untuk program latihan

Sebelum mula meningkatkan aktiviti fizikal, berunding dengan doktor anda. Dalam apa-apa perkara yang bertanggungjawab, adalah penting untuk menghapuskan semua ketidakpastian dan menjaga keadaan di bawah kawalan. Jika anda mengambil insulin, maka diet anda sepadan dengan dos yang ditentukan.

Membuat pengukuran tahap gula sebelum latihan dan selepasnya, serta menyimpan log dinamik penunjuk ini. Ini akan membolehkan anda untuk mengetahui bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap latihan intensiti tertentu. Ukur gula anda sebaik sebelum bersenam, dan kira-kira 30-45 minit selepas itu. Bincangkan entri jurnal dengan doktor anda.

Intensiti latihan

Doktor mengesyorkan supaya menjalani latihan harian hingga 60 minit sehari untuk kekal sihat. Ia adalah perlu untuk memulakan latihan dengan beban kecil dari 5 hingga 10 minit sehari, jika mungkin secara beransur-ansur meningkatkannya hingga 60 minit.

Jika anda terlibat dalam aktiviti fizikal yang lebih intensif, anda boleh mengurangkan tempoh beban. Sebagai contoh, jika anda berlatih berjalan pantas, berenang atau berbasikal, maka anda boleh mengurangkan tempoh latihan anda hingga setengah jam sehari dengan 4 latihan setiap minggu.

Semasa bersenam, ingat bahawa tubuh anda mengambil glukosa tambahan semasa senaman. Ini bermakna tahap gula boleh turun semasa dan selepas latihan. Tubuh orang yang menghidap diabetes bertindak balas dengan berlainan untuk latihan.

Rujuk doktor anda untuk cadangan mengenai cara untuk meningkatkan latihan anda. Sebagai langkah berjaga-jaga, adalah penting untuk sentiasa membawa sebahagian kecil gula-gula dalam kes hipoglisemia.

Pertubuhan proses latihan

Lebih baik melakukan latihan pada waktu yang sama. Cuba berlatih tidak lewat daripada sejam selepas makan. Dalam tempoh masa ini, tahap gula meningkat, dan risiko hipoglikemia adalah minimum.

Walaupun senaman anda berlangsung kurang dari 30 minit, anda mungkin perlu makan sebelum dan selepas latihan. Sebelum kelas, lebih baik untuk makan jenis karbohidrat perlahan-lahan.

Apabila bersenam lebih daripada setengah jam, anda mungkin perlu mengambil makanan atau minum sesuatu yang mengandungi karbohidrat, walaupun semasa senaman. Pilihan terbaik ialah minuman dengan karbohidrat mudah dicerna, seperti jus buah atau minuman sukan. Sudah tentu, selepas latihan, anda juga perlu makan.

Jika anda bersenam di waktu petang, jangan lupa untuk memeriksa tahap gula sebelum tidur. Lagipun, badan anda boleh terus menggunakan gula secara aktif, walaupun selepas bersenam.

Risiko komplikasi latihan

Senaman sengit boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Sekiranya anda menderita hipertensi atau penyakit buah pinggang, maka anda harus mengelakkan beban yang meningkat. Ini juga terpakai untuk pesakit retinopati diabetik, yang mana latihan intensif penuh dengan risiko pendarahan di mata.

Bagi mereka yang mengalami masalah peredaran darah di kaki, serta neuropati yang disebabkan oleh diabetes, adalah penting untuk memilih kasut dan kaus kaki dengan berhati-hati untuk mengelakkan menggosok. Dalam keadaan sedemikian, adalah penting untuk mengelakkan latihan yang boleh menyebabkan tekanan yang berlebihan pada kaki. Bagi mereka yang menderita penyakit jantung, anda harus berunding dengan doktor anda sebelum latihan.

Diabetes: Pemulihan

Diabetes mellitus adalah proses patologi sifat kronik, di mana tahap gula dalam darah berkurangan. Penyakit ini muncul dengan latar belakang kurangnya insulin dalam tubuh manusia. Dalam proses patologi terdapat kegagalan dalam kerja pelbagai organ dan sistem. Penyakit ini dicirikan oleh kehadiran tempoh pemisahan dan pengampunan.

Ciri-ciri tempoh pemulihan

Selepas tempoh akut, pesakit ditunjukkan pemulihan, yang terdiri daripada penggunaan satu set langkah. Dengan bantuan mereka, pesakit dipulihkan kepada kehidupan baru dan aktiviti penting selanjutnya dirangsang. Dalam tempoh pemulihan memerlukan penggunaan aktiviti fizikal sederhana, diet, mengambil vitamin, terapeutik dan prosedur pencegahan. Melalui penggunaan langkah-langkah kompleks meningkatkan kualiti hidup pesakit.

Pemulihan diabetis memerlukan penggunaan pelbagai aktiviti:

• Perubatan. Untuk memperbaiki keadaan pesakit, perlu menggunakan prosedur perubatan tertentu. Pesakit disyorkan untuk mengambil pelbagai jenis ubat dan vitamin. Terima kasih kepada ubat, nutrien memasuki tubuh, yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan.
• Psikologi. Pemulihan pesakit memerlukan latihan dengan ahli psikologi. Pakar memberitahu tentang ciri-ciri patologi dan mengajar pesakit ke kehidupan yang penuh. Pesakit diberitahu tentang gaya hidup yang sihat.
• Fizikal. Pesakit disyorkan untuk menggunakan pelbagai prosedur, yang dicirikan oleh kehadiran kesan terapeutik luaran. Ini termasuk akupunktur, urut, senaman dan rawatan air.
• Isi rumah. Bekerja dengan pesakit memberikan mereka kemahiran tertentu, melalui penggunaannya yang menyediakan layan diri lengkap.
• Pengeluaran. Pesakit menunjukkan laluan latihan khas, yang memberikan peluang untuk memperoleh kemahiran profesional yang diperlukan untuk pekerjaan selanjutnya.

Pemulihan kencing manis memerlukan penggunaan semua aktiviti di atas, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan pesakit.

Pengambilan ubat

Pemulihan perubatan memerlukan pesakit untuk mengambil vitamin dan suplemen makanan, yang mana fungsi utama disokong. Pesakit disyorkan untuk menggunakan:

• Detox Plus. Dengan bantuan kompleks ini, komplikasi yang timbul terhadap latar belakang patologi dihapuskan. Semasa tempoh mengambil ubat, toksin dihapuskan dari badan.
• Doppelgertsa Aktif. Ia adalah suplemen multivitamin yang mana proses metabolik dalam badan diperbaiki, sistem imun diperkuat dan proses penyembuhan luka dipercepat.
• Megi Semasa tempoh menggunakan ubat, kebolehan mental semakin baik. Tindakan ubat ini bertujuan untuk memperkuat otot jantung dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Oleh kerana kehadiran sebilangan besar ubat diberi peluang untuk memilih pilihan yang paling sesuai untuk pesakit.

Terapi Fizikal

Pemulihan fizikal adalah pelaksanaan tetap satu set latihan. Ia membantu untuk menghapuskan berat badan berlebihan. Semasa tempoh latihan, reaksi oksidatif-enzimatik dalam otot dan peningkatan hati, yang membawa kepada pengurangan gula dalam darah. Gimnastik perubatan membolehkan:

• Menguatkan pembuluh darah;
• Meningkatkan ketahanan;
• Untuk melatih sistem pernafasan;
• Menguatkan otot jantung.

Satu set latihan dikembangkan oleh doktor mengikut keunikan patologi dan keparahan patologi. Sebelum melakukan latihan, pesakit mesti mengukur gula darah. Angka yang diperoleh dibandingkan dengan angka selepas aktiviti fizikal. Ini memberi peluang untuk menentukan tindak balas organisma kepada terapi fizikal. Sepanjang tempoh patologi, disyorkan untuk mengecualikan berlari, bersenam dengan tali, dan juga latihan kekuatan. Walaupun kecekapan tinggi gimnastik, ia dicirikan oleh kehadiran kontraindikasi tertentu. Ia tidak digunakan untuk:

• Thrombophlebitis;
• Aneurisma kapal dan jantung;
• Kegagalan buah pinggang;
• Hipertensi;
• Asetil dalam air kencing.

Pada mulanya disyorkan untuk melakukan latihan selama 5 minit. Masa latihan pesakit harus selalu meningkat dengan beberapa minit. Tempoh latihan maksimum ialah satu jam.

Terapi diet

Selepas pembedahan patologi, pesakit disyorkan untuk mematuhi peraturan diet:

• Diet harus termasuk ikan dan makanan laut.
• Pesakit harus makan makanan yang mengandungi sejumlah besar serat sayuran. Diet harus terdiri daripada kacang, sayuran, buah-buahan, bijirin.
• Sucrose dan tepung putih sepenuhnya dikecualikan daripada diet manusia.
• Pesakit harus makan produk susu yang ditapai yang mempunyai tahap minimum lemak.
• Garam, lemak dan makanan yang mengandungi kolesterol harus dikurangkan.

Semasa menjalani penyakit ini, pesakit mesti memastikan bahawa kandungan kalori harian makanan tidak lebih dari 1800 kalori.

Fisioterapi

Dalam kes patologi, penggunaan pelbagai prosedur fisioterapeutik adalah disyorkan. Pesakit menjalani elektroforesis menggunakan asid nikotinik. Kesan kesan yang tinggi dicirikan oleh terapi laser. Akupunktur disyorkan untuk meredakan keadaan pesakit. Manipulasi terdiri daripada meletakkan jarum dalam mata secara biologi aktif pada tubuh manusia.

Selepas diperparah penyakit, pesakit dinasihatkan untuk menggunakan rawatan balneological, yang memerlukan penggunaan karbon dioksida, sulfida dan mandi mutiara. Kawasan tangan, sendi dan kaki dilapisi dengan lilin parafin. Berkesan adalah elektroforesis dalam zon kolar, iaitu penggunaan magnesium.

Terdapat sejumlah besar prosedur fisioterapeutik yang memberikan kemungkinan memilih kaedah rawatan yang paling berkesan untuk pesakit.

Permohonan urut

Selepas pemburukan penyakit kencing manis, pesakit diperlihatkan urut. Terima kasih kepada pergerakan memijat, pesakit santai. Kesan manipulasi ditujukan untuk merangsang peredaran darah dan meningkatkan proses metabolik dalam tubuh. Semasa urutan, regenerasi tisu dirangsang, serta penurunan keletihan semasa berjalan.

Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, urut umum disyorkan untuk pesakit. Sekiranya pesakit mempunyai masalah peredaran darah, maka dia diberikan akupresur. Dengan kesakitan pada kaki yang lebih rendah, disarankan untuk melakukan manipulasi di kawasan lumbosacral.

Jika pesakit mengalami kerosakan tisu tropis, timbul arthropathy, atau komplikasi kencing manis, maka prosedur tidak dilakukan.

Bantuan psikologi

Jika seseorang tidak dapat memahami bagaimana hidup dengan penyakit ini, maka ini memerlukan kerja dengan ahli psikologi. Pesakit dengan patologi membangunkan kemurungan. Orang-orang seperti itu menjadi terkawal dan mengelakkan komunikasi. Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk menjalankan kerja ahli psikologi. Dia menjalankan perbualan dan menggunakan kaedah lain dengan bantuan yang mana penyesuaian sikap pesakit kepada dirinya disediakan.

Sokongan psikologi dalam keadaan patologi harus diberikan kepada pesakit remaja. Sepanjang tempoh ini, kanak-kanak itu muncul kompleks. Penyakit ini menjadikan remaja berbeza dari yang lain. Oleh itu, daripada itu, kanak-kanak mengejek, yang menyebabkan lonjakan saraf dan keadaan tertekan.

Diabetes mellitus adalah penyakit sistemik yang serius yang boleh membawa kepada perkembangan pelbagai komplikasi. Untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini, disyorkan untuk menjalankan pemulihan selepas diperkatakan mengenai patologi. Ia memerlukan penggunaan pemulihan perubatan, sokongan psikologi, pendidikan jasmani, diet, urut, fisioterapi. Pilihan langkah-langkah tertentu dijalankan oleh doktor mengikut data peperiksaan, yang secara positif dapat dilihat pada keadaan kesihatan.

Pemulihan perubatan pesakit dengan diabetes

Diabetes mellitus - penyakit endokrin yang dicirikan oleh

sindrom hyperglycemia kronik, yang mengakibatkan pengeluaran yang tidak mencukupi atau tindakan insulin, yang mengakibatkan pelanggaran semua

jenis metabolisme, terutamanya karbohidrat, lesi vaskular (angiopati), sistem saraf (neuropati), serta organ dan sistem lain.

Diabetes mellitus diiktiraf oleh pakar WHO sebagai wabak yang tidak berjangkit dan merupakan masalah perubatan dan sosial yang serius. Jadi dalam

Pada masa ini, 2.1% daripada penduduk dunia menderita diabetes jenis II dan menurut ramalan deputi institut kencing manis antarabangsa menjelang 2015, bilangan mereka mungkin melebihi

lebih daripada 250 juta atau 3% daripada jumlah penduduk. Kematian pesakit dengan jenis diabetes

II 2.3 kali lebih tinggi daripada kematian dalam populasi umum.

Kajian genetik, etiologi, patogenetik, dan ciri klinikal diabetes membolehkan kita membezakan dua jenis utama: kencing manis insulin atau kencing manis jenis I dan diabetes kencing manis atau diabetes jenis II.

Minimum diagnosis wajib untuk diabetes adalah: peningkatan glukosa darah berpuasa, kehadiran glukosa dalam air kencing, meningkat

tahap glukosa darah pada siang hari.

Untuk menentukan tahap terapi yang mencukupi, penilaian objektif yang tepat untuk tahap disfungsi adalah perlu. Dengan diabetes

Penunjuk utama fungsi terjejas adalah: metabolisme air-karat yang merosakkan, fungsi merosakkan organ penglihatan, buah pinggang, jantung, saluran darah

kaki dan sistem saraf.

Tahap keadaan berfungsi pelbagai sistem badan adalah konsisten dengan gangguan PK tertentu.

Diabetis, 4 FCs dibezakan mengikut tahap penyakit:

- FC - I - dengan bentuk diabetes yang ringan.

- FC - II - dengan keterukan sederhana.

- FC - III - dalam kes bentuk yang teruk, terdapat perubahan ketara glukosa darah pada siang hari dari hyperglycemia ke hyglycemia, gangguan besar dari mata, buah pinggang,

- FC - IV - dalam kes gangguan yang tajam dengan buta, amputasi kaki yang menghalang pergerakan, uremia.

Tujuan MR adalah untuk meningkatkan kualiti hidup, mencegah komplikasi, mengurangkan keterukan pelanggaran organ sasaran (mata, mata, jantung, otak dan sistem saraf periferal).

Pemulihan pesakit dengan diabetes jenis II kebanyakannya dijalankan

Selepas memeriksa pesakit, IPR dikompilkan menunjukkan syarat dan kaedah pemantauan klinikal, makmal dan fungsi keberkesanan

aktiviti yang dilaksanakan dengan mengambil kira cadangan yang diterima sebelum ini

peringkat rawatan dan kesejahteraan umum, penyakit yang berkaitan.

Keberkesanan MR dinilai oleh kriteria berikut, yang mencerminkan:

 pencapaian pampasan yang mampan (normoglycemia, aglucosuria);

 ijazah menguasai kaedah kawalan kendiri diabetes melalui sekolah pesakit;

 pampasan maksima daripada organ yang terjejas;

 menurun sebanyak 30% atau lebih daripada jumlah insulin yang disuntik atau mengambil tablet ubat penurun gula;

 menurunkan berat badan berlebihan dan meningkatkan tekanan darah;

 kemungkinan pembetulan dislipidemia bersamaan;

 pengurangan terapi penyelenggaraan akibat pampasan

 mengurangkan batasan aktiviti penting sebanyak 10-25% atau pada FC

Program pemulihan individu di peringkat pesakit luar poliklinik termasuk: regimen, diet, normalisasi berat badan, penghapusan tabiat buruk, terapi latihan, pembetulan ubat oleh

mengambil insulin dan ubat lain.

Pesakit tertakluk kepada susulan, kursus anti-berulangan 3-4 kali setahun: pelantikan vitamin, lipotropik, hepatotropik, ubat hipolipidemik.

Program individu untuk pemulihan pesakit diabetes dengan gangguan metabolisme karbohidrat kecil (FC - I)

Pemulihan perubatan pesakit dengan diabetes dengan gangguan kecil metabolisme karbohidrat dalam keadaan pampasan dan subkompensasi yang jarang (1-2 kali setahun) dan dengan kecacatan kecil termasuk:

I. Terapi diet dengan nilai tenaga yang dikurangkan, yang menghadkan kandungan karbohidrat dan lemak dalam makanan yang tinggi. Asas diet haruslah makanan berkanji dengan kandungan serat makanan yang tinggi, sama rata untuk setiap hidangan.

Ii. Kinesitherapy. Aktiviti fizikal yang mempunyai kesan positif ke atas penstabilan glukosa darah, status mental pesakit. Ia perlu memasukkan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 1 jam

hari (terapi fizikal terapi, latihan terapeutik, berjalan kaki, urut diri, mandi, mandi, dan lain-lain).

Iii. Aspek psikologi pemulihan bertujuan untuk membentuk pesakit yang aktif, sedar, persepsi positif.

cadangan doktor dan pembangunan bebas, penyelesaian yang mencukupi dalam

kehidupan berdasarkan pengetahuan yang diperoleh.

Iv. Fisioterapi harus digunakan sebagai kaedah untuk mengkompensasi pertukaran karbon dan lemak (hidroterapi, terapi magnet, thermotherapy, dan sebagainya).

V. Kaedah tidak tradisional.

Phytotherapy - sebagai kaedah pemulihan yang bebas, digunakan bersama dengan terapi pemakanan selepas beberapa minggu selepas

memulakan rawatan untuk mencapai pampasan. Persediaan tumbuhan berikut dengan aktiviti hipoglikemik digunakan:

 memperkayakan badan dengan radikal alkali (chicory liar,

bunga jagung, daun laurel, jus bawang, dan sebagainya);

 guanidine yang mengandungi persediaan (kacang, kacang, biskut);

 Phytopreparations yang menyumbang kepada pemulihan sel β-pankreas (horsetail, dll);

 Persediaan herba yang terlibat dalam pengawalan imuniti

(Eleutherococcus, Aralia, Schizandra Cina, Ginseng, Radiol, dan lain-lain);

 Persediaan herba dari daun bilberry, cranberry, jus segar

burdock, cusps pod kacang, kozlyatnika, dan sebagainya).

Sebagai tambahan kepada phytotherapy, kaedah nontradisional lain telah digunakan secara meluas (RTI, akupunktur, dan sebagainya).

Vi. Pendidikan di sekolah "kaedah diabetes" kawalan diri diabetes

(pengiraan diet, kawalan glukosa darah dan air kencing menggunakan jalur ujian,

meter glukosa, pencegahan komplikasi diabetes mellitus).

Ia adalah wajib bagi pesakit untuk membiasakan dirinya dengan peraturan.

menyimpan diari pesakit dengan diabetes di mana ia mencerminkan tahap glisemia, tekanan darah, berat badan, dan lain-lain.

VII. Pemulihan vokasional termasuk vokasional

diagnostik, latihan fungsi penting secara profesional, dan

menyediakan peruntukan, jika perlu, sekatan dalam kerja kemudahan rawatan perubatan dan pencegahan WCC, dengan kerugian

profesion - bimbingan kerjaya, pemilihan profesional dengan kesimpulan

Program individu pemulihan pesakit dan orang kurang upaya

dengan diabetes jenis II sederhana dengan obesiti (FC - II).

Pemulihan perubatan untuk pesakit dengan diabetes yang bergantung kepada insulin

dengan obesiti harus ditujukan untuk menghapuskan keadaan rintangan insulin dengan penurunan berat badan secara beransur-ansur, sekatan dan larangan merokok, diet dan senaman meter.

Kaedah pemulihan utama adalah:

Diet rendah kalori (800-1200 kcal), yang memberikan penurunan berat badan secara beransur-ansur. Dalam diet sedemikian, lemak kebanyakannya terhad, terutamanya tepu. Di dalam diet perlu nisbah

antara asid lemak tepu dan tak tepu 1: 1. Pesakit yang mempunyai hypercholesterolemia sederhana (5.2-6.5 mmol) adalah disyorkan.

Satu diet di mana lemak membentuk 30% daripada jumlah kalori, kolesterol

kurang daripada 300 mg sehari, produk protein dengan penggunaan daging tidak melebihi 200 g

setiap hari, tidak termasuk lapisan lemak dan bahan makanan. Karbohidrat adalah terhad kepada gula-gula (diet menurunkan lipid nombor 1).

Untuk hiperkolesterolemia yang lebih teruk (6.5-7.8 mmol), diet ditetapkan dengan kandungan lemak kurang daripada 25% kalori, kurang kolesterol

250 mg sehari, dengan sekatan produk protein (penggunaan daging berkurangan hingga 150 g sehari dalam bentuk daging tanpa lemak). Produk karbohidrat adalah terhad kepada makanan berkanji, kuih-muih, gula dan gula-gula: coklat, madu, jus manis, susu, adunan manis dan lain-lain. (nombor diet 2).

Dalam hiperkolesterolemia yang teruk (lebih daripada 7.8 mmol), diet dengan kurang daripada 20% daripada jumlah kandungan kalori dan kurang daripada kolesterol adalah ditetapkan.

150 mg sehari, dengan sekatan produk protein (tidak melebihi 85 g sehari).

Hanya minyak sayuran yang digunakan, marjerin dalam jumlah yang kecil. Sekatan ke atas karbohidrat adalah sama seperti dalam bilangan pemakanan 1 (diet nombor 3).

Aspek fizikal menduduki tempat yang penting dalam pemulihan pesakit

Diabetes dan obesiti. Latihan mempunyai kesan yang baik pada diabet. Beban berterusan dosis membantu untuk mengimbangi kencing manis dan mengekalkan keadaan pampasan yang stabil, menyumbang kepada

mengurangkan keperluan ubat penurun gula, meningkatkan prestasi

lemak dan lain-lain jenis metabolisme, perkembangan penyakit vaskular diabetes. Dia

termasuk peningkatan dalam aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 1 jam sehari dalam bentuk senaman gimnastik, terapi fizikal, berjalan kaki,

fisioterapi dengan air dan prosedur lain, urut. Apabila memilih

jumlah dan jenis aktiviti fizikal perlu dipertimbangkan tahap glisemia,

yang tidak boleh melebihi 15 mmol / l. Keamatan dan tempoh kelas ditentukan oleh keadaan umum pesakit, kadar denyutan jantung diambil kira,

tahap tekanan darah dan, jika boleh, data VEM. Pesakit juga ditunjukkan.

kaedah bukan tradisional (akupunktur, akutekanan, akupunktur).

Iii. Aspek pemulihan psikologi.

Tumpuan utama adalah psikoterapi yang berorientasikan kepribadian dan sug-gestivny, tujuan utamanya ialah pembetulan

gangguan personaliti yang menyebabkan ketidakpatuhan terhadap cadangan makanan dan lain-lain. Kedua-dua kelas individu dan kumpulan adalah berkesan pada jangka masa panjang. Tahap pemulihan psikologi

dan bertujuan untuk membangunkan sikap yang mencukupi untuk penyakit dan rawatan, terhadap peranannya dalam keluarga dan bekerja.

Iv. Kaedah tidak tradisional.

Perubatan herba digunakan bersendirian atau digabungkan dengan tablet tablet pengurangan gula. Bahan tumbuhan yang memperkaya tubuh dengan radikal alkali, mempromosikan regenerasi sel-sel β, dan pengawal selia kekebalan digunakan.

Penggunaan meluas juga diberikan kepada ИРТ.

Aspek perubatan pemulihan.

Rawatan ubat harus ditetapkan kepada pesakit diabetes

tahap sederhana jika tahap yang baik atau memuaskan untuk kawalan glisemik tidak dapat dicapai dengan gabungan diet dan

Kumpulan pesakit ini menunjukkan rawatan dengan biguanides, tetapi yang mana

memohon kurang kerap kerana banyak kesan sampingan

dan kontraindikasi. Mereka sering diresepkan kepada orang yang berpengalaman sedikit.

jenis beta II, mempunyai berat badan yang berlebihan (metformin, buformin). Kumpulan ini

ubat hipoglikemik disyorkan untuk pesakit tanpa komplikasi

Diabetes dan penyakit kardiovaskular yang bersesuaian dan bagi orang-orang biasa

umur Keberkesanan biguanides semasa rawatan dinilai dengan meningkatkan keadaan pesakit dalam 2-4 minggu ke depan dari permulaan rawatan.

Ejen hypoglycemic utama untuk diabetes jenis II adalah persediaan sulfonylurea. Adalah disyorkan pelantikan ubat sulfonylurea berikut II generasi:

 gliclazide (diamicron, diabeton, predian);

 Glyniside (minidiab, glibinez);

 glibenclamide (maninyl, donyl, euglucon);

 glycvidon (glurenorm). Ini adalah satu-satunya ubat yang 95%

dikeluarkan melalui saluran pencernaan, dan ditunjukkan untuk pesakit yang mempunyai patologi buah pinggang bersamaan.

Terapi dadah juga termasuk:

 mengambil derivatif asid fibril (fibrates-eicolone, bukan-fibrate, gemfibozol, fenofibrate);

 penggunaan penyediaan resin pertukaran anion (cholestyramine, colestinol, dan lain-lain);

 mengambil asid nikotinik dan derivatifnya;

 mengambil inhibitor hydroxymethylglutaride - coenzyme-A-reductase

(lovastatin, levakor, simvastatin);

 pengambilan ubat thrombocytoactive (aspirin).

Vi. Program pendidikan.

Penting dalam rawatan kencing manis adalah latihan dalam kaedah "sekolah diabetes"

pemantauan sendiri glukosa darah, diperlukan untuk pemahaman yang lebih baik tentang penyakit mereka oleh pesakit, saudara mereka, untuk pemilihan diet, fizikal

aktiviti, rawatan dadah.

Ia adalah perlu untuk merumuskan peraturan dan kemahiran untuk bertindak balas terhadap keadaan yang mendesak (hypoglycemia, hyperglycemia).

Keberkesanan MR dinilai oleh penunjuk:

 penurunan berat badan 3-5 kg ​​selama 3 bulan. Adalah disyorkan bahawa berat badan dikira menggunakan formula berikut:

P (100 × P - 100) untuk wanita;

P (100 × P - 100) untuk lelaki;

di mana P ialah pertumbuhan dalam cm.

 Kurangkan kepekatan kolesterol serum oleh 0.5-1.5 mmol

dalam tempoh 3 bulan;

 mencapai normoglikemia dan agglycosuria sebelum makan;

 berhati-hati menggunakan dan mengurangkan ejen diabetes;

peluang dan pengecualian daripada rawatan.

Program kelas dalam "sekolah diabetes":

1. Diabetes: pemahaman umum tentang penyakit, etiologi, patogenesis.

2. Pemakanan untuk diabetes, diabetes berasaskan insulin, unit roti.

3. Makanan, pengambilan kalori, diabetes insulin bebas.

4. Terapi insulin, jenis insulin.

5. Komplikasi terapi insulin, pencegahan mereka.

6. Rawatan diabetes dengan ejen hipoglikemik oral, terapi phyto.

7. Komplikasi kencing manis.

8. Syarat kecemasan untuk kencing manis.

9. SD - gaya hidup: mod motor, fisioterapi di rumah,

pekerjaan profesional, rawatan spa.

10. Pencegahan diabetes.

VII. Pemulihan sosial dijalankan atas permintaan pesakit.

Ini mungkin: penurunan bilangan lantai ketika menginap di tingkat yang tinggi.

tiada lif, bantuan kewangan.

Pesakit kencing manis disediakan dengan tablet pengurangan gula bebas.

Orang cacat kumpulan II dan III disediakan dengan ubat-ubatan pada harga diskaun

90 dan 50% preskripsi.

Viii. Pemulihan vokasional melibatkan pemilihan dan pekerjaan rasional dalam profesi yang berkaitan dengan usaha kecil (untuk individu) atau beban kerja mental yang sederhana sementara mengurangkan hari bekerja dengan 1/3 atau 1/2, iaitu masing-masing -bagaimanapun, kategori I dan II keterukan dan ketegangan (bagi orang kurang upaya dari kumpulan III dan II).

Ix. Pemeriksaan Medico-sosial.

Istilah HV (optimum-minimum) untuk DM:

 Retinopati diabetes: rawatan pesakit dalam - 18-20 hari,

Terma am HV - 18-20 hari.

 DM, jenis 1, pertama dikenal pasti: rawatan pesakit dalam - 10-21 hari,

Rawatan pesakit luar - 5-7 hari, umum VN - 15-28 hari.

 DM, jenis 2, pertama didiagnosis dengan ketoasidosis: rawatan pesakit dalam -

10-15 hari, rawatan pesakit luar - 3-4 hari, istilah umum VN - 13-18 hari.

 Diabetes jenis 1 (penguraian klinikal dan metabolik): rawatan dalam pesakit - 14-16 hari, masa VL umum - 14-16 hari, jika perlu, rujukan kepada MEDC.

 Diabetes jenis 2 (dekompensasi klinikal dan metabolik): rawatan pesakit dalam tempoh 10-14 hari, tempoh HH am - 10-14 hari, jika perlu, rujukan kepada MEDC.

 Jenis diabetes 1 dan jenis 2 (labil, ketosis): rawatan

di hospital - 12-14 hari, istilah umum HF - 12-14 hari, jika perlu, rujukan kepada MEDNC.

 Diabetes jenis 2 - bergantung kepada insulin (sekunder oleh rintangan sulfanilamido kepada stent), apabila ditukar kepada terapi insulin: rawatan pesakit dalam -

12-14 hari, rawatan pesakit luar - 5-7 hari, tempoh BH total - 17-21

hari, jika perlu, arah ke mnek.

Apabila merujuk pesakit diabetes ke MEDC diambil kira

Gangguan PK (ciri-ciri klinikal dan instrumental mereka), batasan aktiviti penting dan keterukan mereka.

Kriteria kecacatan bergantung kepada keparahan diabetes dan ditentukan oleh:

 keterukan gangguan pertukaran;

 tahap gangguan sistem kardiovaskular dan sistem saraf, organ penglihatan.

Dos insulin yang diambil tidak boleh menentukan keterukan

Dibaca semula ITU dijalankan bergantung kepada keterukan pelanggaran.

Gangguan kecil metabolisme karbohidrat (8 mmol / l, setiap hari

glukosa tidak lebih daripada 20 g) dan peringkat angioeuropati berfungsi dengan pampasan oleh diet. Ia juga menunjukkan pekerjaan dalam VKK. Contraindicated

kerja fizikal berat, bekerja dalam peralihan kedua, tugas malam.

Keterukan yang sederhana termasuk karbohidrat yang cacat, lemak

dan metabolisme protein, puasa hyperglycemia adalah 9-16 mmol / l, glukosa harian - 20-40 g / l, tahap poliuropati kencing manis, glukosuria. Pengambilan gula lisan adalah kontraindikasi. Jadi

pesakit diberikan terapi insulin gabungan (60-80 U

insulin setiap hari) dan buruh fizikal berat adalah kontraindikasi, buruh masuk

kadar yang ditetapkan, buruh fizikal sederhana jumlah besar, bekerja dengan mekanisme bergerak, kerja pemasangan tinggi. Pesakit ini

dihantar ke MEDNC, yang menentukan kumpulan cacat III.

Dengan kencing manis tahap sederhana dan dekompensasi

ditentukan oleh kumpulan II.

Bentuk kencing manis yang teruk disertai oleh pelanggaran semua jenis metabolisme,

glukosuria, kecenderungan untuk berulang, pelanggaran CAS,

pandangan, rawatan dengan dos insulin yang tinggi. Dalam kes-kes ini, semua menderita

bentuk komunikasi. MEDIA mentakrifkan kumpulan cacat II, tetapi boleh

saya dan kumpulan saya.

Pesakit yang menghidap kencing manis disediakan dengan ubat-ubatan yang diturunkan oleh gula secara percuma.

Ciri-ciri dan kepentingan pemulihan dalam diabetes mellitus

Diabetes mellitus adalah penyakit di mana tahap glukosa darah meningkat, yang dicetuskan oleh kekurangan insulin. Penyimpangan sedemikian menimbulkan pelanggaran terhadap semua proses metabolik. Sebagai penyakit kronik, diabetes mellitus mempunyai tahap masalah, selepas itu rawatan pemulihan diperlukan.

Intipati dan pemulihan pemulihan diabetes mellitus

Pemulihan dari penyakit tertentu menunjukkan satu set langkah, tujuannya adalah untuk menyesuaikan pesakit kepada keadaan hidup dan untuk merangsang mereka untuk aktiviti kehidupan selanjutnya, untuk berkomunikasi dengan orang lain, untuk melibatkan diri dalam aktiviti biasa. Dalam penyakit ini, aktiviti fizikal sederhana, prosedur terapeutik dan pencegahan, diet, mengambil vitamin dan suplemen makanan sangat penting. Kesemua langkah ini dapat meningkatkan kualiti hidup pesakit, serta mengurangkan manifestasi keterukan patologi berikutnya.

Aktiviti dan prosedur pemulihan diperlukan untuk pesakit yang mempunyai jenis diabetes pertama dan kedua.

Terdapat beberapa kumpulan aktiviti yang bertujuan untuk pemulihan pesakit diabetes untuk meningkatkan kesihatan mereka dan memudahkan penyesuaian. Pemulihan boleh dilakukan:

• Perubatan. Ini adalah prosedur perubatan yang kompleks, terima kasih kepada keadaan pesakit. Pesakit itu ditetapkan pelbagai ubat dan kompleks vitamin yang menenuhkan badan dengan elemen yang penting untuk fungsi badan dan mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran insulin.
• Fizikal. Dalam kes ini, kita bercakap tentang pelbagai prosedur yang melibatkan kesan terapeutik luaran. Keadaan kesihatan stabil melalui latihan sukan terapeutik, urut, akupunktur, prosedur air.
• Psikologi. Versi ini menyediakan kerja pakar dengan pesakit dalam menjelaskan ciri-ciri penyakit ini, meningkatkan semangatnya, menjelaskan kaedah-kaedah mengekalkan gaya hidup yang sihat yang membantu menghalang percambahan.
• Isi rumah. Mereka bekerja dengan pesakit sedemikian rupa sehingga dia akan memperoleh kemahiran tertentu, dengan menggunakan mana anda dapat melayani diri sendiri secara bebas, tanpa bantuan.
• Pengeluaran. Pesakit menjalani latihan khas untuk mendapatkan kemahiran profesional yang akan membantu beliau pada masa akan datang untuk mendapatkan pekerjaan.

Beri perhatian! Dalam proses pemulihan di diabetes mellitus, mood pesakit itu sendiri sangat penting - ia bergantung pada seberapa berjaya hasil dari langkah-langkah diambil. Itulah sebabnya saudara-mara dan rakan-rakan pesakit harus membantu dia dan mengelilinginya dengan suasana pemahaman dan penjagaan.

Jenis langkah pemulihan untuk diabetes

Tidak kira apa jenis penyakit yang diamati dalam pesakit, pemulihan mestilah rumit. Ia penting bukan sahaja untuk bersenam, makan dengan betul dan menjalani fisioterapi, tetapi juga sentiasa mengawal tahap glukosa dalam darah.

Gimnastik terapeutik

Aktiviti fizikal amat penting dalam pemulihan pesakit diabetes. Ia amat penting untuk orang yang mengidap diabetes jenis 2 - dalam kes ini, penyakit ini sering menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Tugas terapi fizikal semasa pemulihan adalah:

• penurunan paras gula darah akibat peningkatan reaksi oksidatif-enzimatik dalam hati dan otot;
• mengurangkan dan mengekalkan berat badan dalam had biasa;
• menguatkan badan, meningkatkan daya tahan;
• menguatkan otot jantung;
• melatih sistem pernafasan;
• penguatan kapal;
• peningkatan imuniti dan ketahanan badan terhadap pelbagai jangkitan dan virus.

Fisioterapi untuk pesakit kencing manis perlu tegas dosed beban terlalu berat menyumbang penurunan terlalu tajam atau kenaikan glukosa darah, yang hyper- berbahaya atau koma hipoglisemik. Juga, peningkatan aktiviti fizikal boleh menyebabkan krisis strok atau hipertensi.

Sebelum kelas, adalah disyorkan untuk membuat pengukuran paras paras gula dan membandingkannya dengan penunjuk yang diperolehi selepas bersenam. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mengetahui bagaimana tubuh bertindak balas terhadap latihan intensiti yang berlainan.

Sekiranya diabetis, disyorkan untuk menjalankan dengan berhati-hati, melompat ke atas tali, dan juga melibatkan latihan yang berkaitan dengan ketegangan yang kuat (contohnya, mengangkat barbell). Sekiranya mungkin, jenis beban harus dikecualikan.

Latihan fizikal dikecualikan dengan kontraindikasi berikut:

• aneurisma jantung dan saluran darah;
• tekanan darah tinggi;
• kegagalan buah pinggang;
• trombophlebitis;
• kehadiran aseton di dalam air kencing.

Adalah disyorkan untuk memulakan dengan 5-10 minit yang didedikasikan untuk pelaksanaan latihan mudah, dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh latihan hingga 60 minit.

Lihat juga video dengan kompleks latihan terapeutik yang berkesan untuk diabetes:

Manfaat urut

Pada pandangan pertama, manipulasi mudah, urutan pada masa yang sama sangat penting dalam proses pemulihan pesakit diabetes. Pergerakan mengurut membolehkan anda berehat, menormalkan petunjuk tekanan darah, merangsang peredaran darah, memperbaiki proses metabolik dalam badan.

Prosedur urut (lihat ciri urut untuk pesakit kencing manis) meningkatkan keupayaan tisu untuk tumbuh semula, dan juga mengurangkan keletihan apabila berjalan.

Sekiranya pesakit itu obes, dia ditunjukkan urut umum. Sekiranya berlaku gangguan peredaran darah, pencegahan akut adalah disyorkan, sekiranya penyakit ekstrem yang lebih rendah - mengurutkan kawasan lumbosacral.

Prosedur ini dikontraindikasikan dalam kes pelanggaran trophism tisu, dengan komplikasi akut penyakit mendasar dan arthropathy.

Fisioterapi

Pemulihan fizikal dalam kencing manis boleh menghalang perkembangan komplikasi terhadap latar belakang penyakit mendasar, merangsang pengeluaran insulin semula jadi, dan menstabilkan keadaan pesakit.

Diabetes menunjukkan prosedur fisioterapeutik berikut:

• terapi laser;
• rawatan balneological (sulfida, karbonat, mandi mutiara);
• aplikasi parafin tempatan yang digunakan untuk sendi, tangan, kaki;
• elektroforesis asid nikotinik;
• akupunktur;
• elektroforesis magnesium di kawasan kolar.

Rawatan fisioterapi tidak dilakukan dalam kes kegagalan buah pinggang, penyakit berjangkit akut, hipertensi.

Baca lebih lanjut mengenai rawatan fisioterapi untuk diabetes mellitus - baca di sini.

Pembetulan diet

Pemakanan diet diabetis mencadangkan:

• Pengecualian sepenuhnya sukrosa dan tepung putih dari diet;
• makanan fraksional dalam bahagian kecil;
• pengurangan maksimum garam, lemak dan makanan tepu kolesterol;
• makan makanan yang kaya dengan serat sayur-sayuran (bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan. Perlu diingatkan bahawa dos harian yang dikonsumsi tidak boleh melebihi 200 g);
• makan ikan, makanan laut dan hidangan dari mereka;
• penggunaan produk tenusu dengan peratusan rendah lemak;
• penolakan karbohidrat mudah dicerna dan makanan "cepat".

Jumlah kandungan kalori harian seseorang yang mengidap kencing manis tidak boleh melebihi 1,800 kalori.

Contoh menu diet kelihatan seperti ini:

• sarapan - bubur oat, direbus dalam air atau susu skim, omelet stim, teh atau kopi dengan susu;
• sarapan pagi kedua - keju, sayur-sayuran kukus;
• makan tengahari - sup dengan sup tanpa lemak, rebus ikan, salad sayuran segar, kompot atau jeli;
• teh petang - kekwa bran, teh dengan lemon;
• makan malam pertama - daging rebus rebus, infusi dogrose;
• makan malam kedua - kefir, epal atau yogurt.

Baca lebih lanjut mengenai diet diabetik - baca di sini.

Vitamin dan suplemen pemakanan

Penggunaan kompleks vitamin dan suplemen makanan perlu untuk mengekalkan fungsi asas badan, kerana diabetes mengganggu penglihatan, fungsi hati, dan kerapuhan tulang.

Sebagai sebahagian daripada langkah-langkah pemulihan untuk kencing manis, pesakit diberi ubat berikut:

• Detox Plus. Mengatasi komplikasi kompleks dengan komplikasi yang disebabkan oleh penyakit ini, membersihkan usus daripada pengumpulan toksin.
• Mega. Ini membantu meningkatkan kebolehan mental, melindungi otot jantung dan otak daripada komplikasi, memperbaiki kesihatan secara keseluruhan.
• Doppelgerts Aktif. Ini adalah suplemen multivitamin yang menggalakkan penubuhan proses metabolik dalam badan, menguatkan sistem imun, mempercepat penyembuhan luka.

Semua ubat-ubatan, serta dos mereka, ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Baca lebih lanjut mengenai vitamin untuk pesakit kencing manis - baca di sini.

Bantuan psikologi

Orang yang didiagnosis dengan diabetes terdedah kepada keadaan depresi, terdedah kepada pengasingan dan kesendirian. Dalam kes ini, ahli psikologi datang kepada bantuan pesakit, yang bertujuan untuk membetulkan sikapnya terhadap dirinya, keadaannya, dan persekitaran

Terutama penting adalah sokongan psikologi dalam pemulihan kanak-kanak dan remaja dengan diabetes, yang mungkin mengalami cemuhan dan tidak adil terhadap rakan-rakan mereka yang berkaitan dengan keadaan kesihatan mereka.

Langkah-langkah pemulihan untuk diabetes mellitus sangat penting: semua langkah yang diambil bertujuan meningkatkan kesihatan, membetulkan keadaan emosi, dan menyesuaikan pesakit kepada masyarakat. Pendekatan yang betul untuk pemulihan pesakit akan membantu mengelakkan komplikasi akut dan meningkatkan kualiti hidup secara umum.