Punca dan rawatan obesiti perut pada wanita

• Produk

Apabila lemak tertumpu pada satu bahagian tubuh manusia, walaupun 2-3 kg boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Jika deposit disetempat di abdomen, maka orang itu didiagnosis dengan obesiti abdomen. Jumlah tisu adipose secara beransur-ansur meningkat, menyebabkan keletihan, sesak nafas dan gejala yang tidak menyenangkan. Rawatan penyakit ini dijalankan terutamanya oleh kaedah konservatif dan gimnastik. Dalam kes yang lebih teruk, gunakan pembedahan.

Apakah obesiti abdomen?

Dari bahasa Latin "perut" diterjemahkan sebagai perut. Obesiti abdomen adalah keadaan di mana lemak yang terkumpul di kawasan ini. Bayang seseorang mula menyerupai epal, dan indeks jisim badan (BMI) pada pesakit individu tetap berada dalam julat normal dan tidak melebihi nilai 25. Dalam kehidupan sehari-hari, jenis pengedaran lemak ini juga dipanggil lelaki atau "perut bir".

Lebih kerap lelaki mengalami penyakit seperti itu. Obesiti abdomen pada wanita kurang biasa, tetapi kes-kes seperti ini juga wujud. Bentuk kelebihan berat badan ini dianggap sebagai salah satu yang paling berbahaya, kerana berlalunya masa, lemak menyelubungi organ dalaman:

Sebahagian besar deposit diletakkan di dalam usus, oleh sebab itu dinding anterior peritoneum berubah. Semua ini meningkatkan beban pada organ-organ ini, mengganggu metabolisme dan aliran darah, yang menyebabkan kerosakan sistem badan banyak. Di samping itu, lapisan lemak mengeluarkan banyak bahan toksik, yang dipenuhi dengan perkembangan tumor malignan dan pendarahan dalaman. Obesiti jenis lelaki pada wanita boleh menyebabkan gangguan dalam kitaran atau pertumbuhan rambut badan, penampilan rupa dan karakter lelaki.

Sebabnya

Obesiti seperti epal lazimnya disebabkan oleh pemakanan yang kurang sihat, terutamanya jika makan berlebihan digabungkan dengan gaya hidup yang tidak aktif. Selalunya bentuk bulat diturunkan dari ibu bapa kepada anak-anak, jadi kecenderungan genetik tidak dikecualikan. Dalam kes sedemikian, makanan perlu dikawal oleh semua ahli keluarga. Terdapat sebab-sebab lain untuk perkembangan obesiti abdomen:

• ketidakseimbangan hormon;
• kerosakan hipotalamus;
• kekurangan serotonin (hormon yang bertanggungjawab terhadap rintangan mental dan emosi positif);
• tabiat buruk untuk masa yang lama;
• ubat tidak rasional, termasuk hormon dan ubat psikotropik.

Obesiti abdomen pada lelaki

Penyebab penyakit yang paling biasa pada lelaki adalah kebiasaan minum alkohol, terutama bir. Ia tidak mempunyai kesan langsung ke atas jumlah lemak. Deposit terkumpul kerana kandungan kalori bir tinggi dan keupayaannya untuk meningkatkan selera makan. Tubuh tidak boleh menghabiskan begitu banyak kalori, kerana apa yang mereka kekal, diletakkan di dalam perut. Di samping itu, bir mengandungi phytoestrogens, yang beransur-ansur menjadikan seorang lelaki kelihatan seperti seorang wanita. Begitu juga dengan kekurangan dalam badan lelaki hormon seks - testosteron.

Pada wanita

Kumpulan risiko termasuk wanita yang berlebihan berat badan sebelum penghantaran atau mereka yang telah mendapat berat tambahan semasa kehamilan. Ini berlaku dalam 40% wanita hamil. Selepas melahirkan anak, keadaan semakin membesar dengan menyusu, di mana terdapat pengeluaran prolaktin yang intensif, hormon yang mengubah glukosa menjadi lemak. Obesiti abdomen pada wanita boleh berkembang jika, semasa buruh, terdapat kehilangan darah yang teruk mengakibatkan kerosakan pada sel-sel pituitari. Di samping faktor-faktor ini, penyebab penyetelan deposit lemak di abdomen termasuk:

• ovari polikistik;
• tekanan;
• gangguan tiroid, hipotiroidisme;
• permulaan menopaus, di mana pengeluaran ovari estradiol dikurangkan, membawa kepada pengagihan semula lemak.

Pengkelasan

Dalam orang yang sihat, massa lemak visceral adalah kira-kira 3 kg. Dengan obesiti abdomen, jumlahnya meningkat dengan ketara. Patologi dibentuk dalam salah satu daripada dua cara:

• Tisu adipose menyelubungi organ-organ penting. Ini obesiti pusat, yang sukar untuk menurunkan berat badan. Di samping itu, lemak di sekeliling organ adalah berbahaya, kerana sepanjang masa ia menyebabkan kerosakan dalam kerja mereka. Rawatan dalam kes ini termasuk diet yang paling ketat digabungkan dengan sukan dan mengambil ubat yang direset oleh doktor.
• Deposit lemak terkumpul di bawah kulit. Ini adalah obesiti periferal, yang lebih mudah disingkirkan. Terapi adalah berdasarkan latihan fizikal dan diet rendah kalori.

Secara umum, seseorang boleh disyaki obesiti abdomen di rumah. Untuk melakukan ini, mengukur jumlah pinggang dan pinggul. Patologi disahkan jika nisbahnya sama atau lebih besar daripada 1 pada lelaki, bersamaan dengan atau lebih besar daripada 0.85 pada wanita. Di samping itu, anda boleh menentukan keterukan patologi tersebut:

1. Yang pertama. Ia didiagnosis jika saiz pinggang melebihi 80 cm pada wanita dan 94 cm pada lelaki.
2. Yang kedua. Pada peringkat ini, lilitan pinggang bervariasi antara 81.2-88.6 cm pada wanita dan 94.2-101.3 cm pada lelaki.
3. Ketiga. Peringkat terakhir, apabila jumlah pinggang pada lelaki melebihi 102.6 cm, pada wanita - 88.9 cm.

Gejala

Ciri ciri adalah lilitan pinggang yang besar disebabkan peningkatan jumlah rongga perut. Pesakit dengan diagnosis ini berdebar-debar walaupun selepas latihan fizikal yang sedikit. Terhadap latar belakang ini, terdapat peningkatan berkeringat, kembung perut dan belching, yang tidak ada sebelum ini. Tanda-tanda lain ciri obesiti abdomen ialah:

• keadaan tertekan;
• pedih ulu hati;
• disfungsi sistem pencernaan;
• urat varikos;
• apnea;
• dislipidemia - pelanggaran metabolisme lemak;
• kemandulan;
• gangguan haid pada wanita;
• menurun prestasi;
• penurunan aktiviti seksual;
• perubahan dalam komposisi darah;
• berat di perut selepas makan;
• peningkatan selera makan;
• kecenderungan untuk penyakit katarrhal;
• tekanan darah tinggi.

Komplikasi yang mungkin

Bahaya utama pengumpulan lemak visceral yang berlebihan adalah meretas organ dalaman, yang mengganggu kerja mereka, merosakkan saliran limfa dan peredaran darah. Menurut beberapa kajian, deposit tersebut menyebabkan penghasilan kortisol, hormon stres. Kerana bahan ini, seseorang sentiasa terasa ketegangan. Akibatnya, organ-organ ini bekerja lebih intensif.

Bahan lain yang disintesis dari lemak visceral adalah hormon keradangan, kerana walaupun selesema biasa boleh menjadi sukar. Patologi berikut juga termasuk dalam senarai komplikasi obesiti perut:

• mengurangkan potensi;
• kegagalan jantung;
• gout;
• asid urik metabolik;
• kencing manis;
• asma bronkial;
• Penyakit Alzheimer;
• kegagalan kitaran haid;
• penampilan pada tubuh seorang wanita yang tidak diinginkan rambut;
• kemandulan;
• sindrom ovarium polikistik;
• strok, serangan jantung;
• hati berlemak;
• deposit garam di sendi;
• cholecystitis kalkulus.

Diagnostik

Tahap pertama dalam diagnosis patologi ini adalah kajian sejarah medis pesakit: dengan cara ini, dokter dapat menentukan faktor penyumbang dalam pengembangan obesitas. Di samping itu, pakar ini mengendalikan koleksi anamnesis. Untuk melakukan ini, dia mempelajari maklumat tentang diet dan aktiviti fizikal pesakit, menjelaskan kehadiran kebiasaan buruk. Menentukan tahap obesiti adalah seperti berikut:

1. Doktor meminta pesakit tentang gejala dan masa penampilan mereka.
2. Seterusnya, pakar ini menjalankan palpation dan perkusi dinding anterior rongga perut.
3. Peringkat seterusnya adalah pengukuran lingkar abdomen, berat dan mengukur indeks jisim badan.

Tahap diagnosis kedua - ujian makmal. Pesakit ditetapkan ujian darah umum dan biokimia. Mereka membantu mengenal pasti keabnormalan dalam komposisi cecair biologi manusia ini, yang merupakan ciri obesiti abdomen. Ujian darah diambil pada tahap trigliserida, insulin, glukosa, kolesterol. Urin pesakit diperiksa untuk jumlah kortisol. Dari kaedah diagnostik instrumental digunakan:

• Radiografi menggunakan agen sebaliknya. Dalam obesiti, kajian ini tidak dikenali, tetapi ia dapat mengesan adenoma pituitari.
• Pengimejan resonans magnetik (CT, MRI). Kajian-kajian ini dijalankan untuk mengenal pasti perubahan atau sejauh mana kerosakan pada organ-organ dalaman.
• Pemeriksaan ultrasound (ultrasound) pada rongga perut. Prosedur ini diperlukan untuk mengukur jumlah lemak viser.
• Gastroskopi. Dilantik ke hampir semua pesakit dengan penyakit sistem pencernaan. Prosedurnya adalah untuk memeriksa dinding saluran gastrointestinal dengan endoskopi, yang dimasukkan melalui mulut ke dalam esofagus.

Rawatan obesiti abdomen

Terapi terhadap obesiti itu adalah kompleks. Rawatan boleh mengambil masa yang lama, kerana pesakit perlu menurunkan berat badan dengan sebilangan besar kilogram. Secara umum, rejimen rawatan merangkumi bidang-bidang berikut:

• perubahan gaya hidup;
• peralihan ke diet yang betul, rendah kalori, tetapi seimbang;
• pengenalan latihan yang cukup ke dalam rejimen hari;
• rawatan penyakit bersamaan;
• ubat yang ditetapkan oleh doktor.

Kompleks terapi fizikal dipilih secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira tahap obesiti dan status kesihatan. Keadaan penting bagi kejayaan terapi adalah sikap emosi. Pesakit perlu memahami bahawa untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki kualiti hidup hanya mungkin dengan keinginan peribadinya. Sekiranya seseorang tidak menimbang semula pemakanan, tabiat, aktiviti fizikal, maka ubat tidak akan membantu dia mengekalkan kesihatan. Ubat juga merupakan sebahagian daripada rawatan, tetapi hanya bersamaan dengan diet dan sukan. Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan tersebut:

• Metformin. Petunjuk utama untuk kegunaan adalah diabetes mellitus jenis 1 dan 2. Di samping itu, Metformin disyorkan untuk pesakit yang mempunyai obesiti bersamaan. Wanita ditetapkan untuk ovari polikistik, tetapi hanya di bawah pengawasan ketat doktor. Tindakan utama Metformin adalah penurunan dalam penyerapan glukosa dari usus melawan latar belakang peningkatan kepekaan tisu untuk insulin.
• Orlistat Kandungan nama yang sama dalam komposisi blok ubat aliran trigliserida ke dalam aliran darah, yang menyebabkan defisit tenaga. Oleh kerana itu, tubuh manusia menggerakkan lemak dari rizabnya sendiri. Ubat ini digunakan untuk obesiti untuk mengurangkan dan mengekalkan berat badan, tetapi hanya terhadap diet.
• Sibutramine. Ubat ini mempunyai kesan anorexigenik, oleh itu, ia digunakan untuk merawat pesakit dengan indeks jisim badan 30 atau lebih. Oleh kerana pengambilan Sibutramine meningkatkan rasa kenyang, mengurangkan selera makan.

Mod kuasa

Pematuhan diet rendah kalori adalah satu syarat penting untuk merawat obesiti. Kandungan kalori dikurangkan sebanyak 300-500 unit berbanding dengan diet manusia biasa. Penurunan berat badan tidak hanya dilakukan dengan mengurangkan nilai tenaga diet, tetapi juga dengan menggantikan produk yang berbahaya dengan yang berguna. Di bawah kejatuhan larangan:

• gula;
• pastri;
• soda manis;
• gula-gula;
• kuih-muih;
• kentang goreng;
• babi;
• mayonis, saus tomat;
• produk tenusu tinggi lemak;
• produk separuh siap.

Makanan perlu dikukus, direbus atau dibakar. Anda tidak sepatutnya menyerah pada lemak - mereka boleh didapati dari minyak sayuran, alpukat, benih, kacang, ikan berminyak. Makanan berikut disarankan untuk dimasukkan ke dalam makanan:

• tenusu dengan peratusan rendah lemak;
• makanan laut;
• telur;
• daging tanpa lemak;
• kekacang;
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
• roti gandum;
• bijirin.

Aktiviti fizikal

Oleh kerana berat badan berlebihan sering dikaitkan dengan ketidakaktifan fizikal (gaya hidup tidak aktif), satu keadaan penting untuk pengurangannya adalah peningkatan dalam aktiviti fizikal. Anda perlu berunding dengan doktor tentang sukan tertentu kerana tidak semuanya sesuai untuk orang yang berlebihan berat badan. Dengan berat berlebihan, anda boleh menggunakan pilihan berikut untuk aktiviti fizikal:

• Kurang tekanan pada sendi adalah berenang yang berbeza. Untuk mengurangkan berat badan yang berkesan 3-4 kelas seminggu untuk 45-60 minit.
• Cara paling mudah untuk meningkatkan aktiviti fizikal adalah berjalan. Ia bukanlah langkah yang penting, tetapi masa. Untuk 1 jam berjalan kaki, tubuh membelanjakan kira-kira 400 kcal.
• Bekerja di taman, berjalan, permainan aktif di udara segar.

Hanya selepas penurunan berat badan yang ketara, anda boleh menambah kekuatan untuk bersenam - latihan dengan dumbbell dan peralatan lain. Ini adalah perlu untuk menghapuskan kulit kendur selepas kehilangan berat badan. Semua latihan harus dibahagikan dengan hari dalam seminggu. Sebagai contoh, pada hari Isnin, untuk memuatkan otot kaki, pada hari Rabu - belakang, pada hari Sabtu - tali pinggang bahu. Pada akhir setiap sesi, anda boleh melatih abdominal anda. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, jika tidak, jumlah abdomen hanya akan meningkat, kerana di bawah massa lemak juga akan tumbuh otot.

Rawatan pembedahan

Untuk apa-apa jenis obesiti, rawatan pembedahan hanya ditunjukkan dengan tidak berkesan rawatan konservatif. Petunjuk untuk terapi radikal seperti ini - selama 3 bulan, pematuhan ketat terhadap diet tidak memberikan hasil. Dalam kes ini, dengan mengambil kira keadaan pesakit, doktor mungkin menawarkan beberapa pilihan untuk rawatan pembedahan:

• Banding. Ini adalah rawatan bedah obesiti, di mana pembalut digunakan pada bahagian atas perut. Ia adalah cincin, yang di tapak pengenaan menyediakan penyempitan badan. Disebabkan ini, perut terbahagi kepada 2 bahagian - kecil dan besar. Reseptor ketepuan terletak di bahagian atas organ, yang bersaiz kecil. Oleh kerana pemisahannya dari bahagian bawah, seseorang lebih cepat tepu.
• Shunting Dalam operasi sedemikian, ia tidak hanya mempengaruhi perut, tetapi juga usus kecil. Dari rongga abdomen, pakar bedah mengambil bahagian kecil tisu, yang kemudian membentuk perut kecil baru: ia diletakkan di atas perut utama. Disebabkan ini, pesakit tidak lagi boleh memakan terlalu banyak makanan.
• Plastik menegak. Ini adalah jenis abdominoplasty. Intipati operasi ini adalah untuk melakukan pemotongan vertikal pada abdomen untuk menghapuskan kawasan tisu yang berlebihan atau untuk merawat obesiti yang teruk.
• Pengenalan kepada rongga gastrik belon itu. Prosedur ini juga dipanggil ballooning. Apabila ia disuntik ke dalam belon perut getah silikon, mempunyai isipadu 400-700 ml. Di sana peranti membengkak dan mengambil kebanyakan organ. Prosedur ini tidak traumatik, pesakit tidak perlu tinggal di hospital. Silinder bukan sahaja tidak membenarkan untuk makan banyak, tetapi juga merangsang reseptor tepu, kerana ia datang lebih cepat.

Kaedah rakyat

Perubatan alternatif hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama yang ditetapkan oleh doktor. Resipi rakyat membantu mengurangkan selera makan, mengurangkan kolesterol dalam darah, menormalkan pencernaan. Ubat-ubat berikut dianggap berkesan:

• 250 ml air mengambil 1 sudu besar. l akar burdock dicincang. Rebus bahan mentah dengan air mendidih, biarkan selama 30-60 minit. Sebelum digunakan, terikan, minum dengan cara 0.5 saat. setengah jam sebelum setiap hidangan.
• Daun bersih segar pisang atau starfish ditambah setiap hari untuk salad. Ini hijau berjalan lancar dengan kentang, lobak, bawang.
• Tuangkan ke dalam serbuk 2-3 sudu besar. l benih fenugreek. Gunakan dadah di dalam 2-3 kali sehari selama 1 sudu teh.
• Campurkan 1 sudu besar. l dihancurkan dengan nettle, dandelion, pasli, daun senna, pudina dan dill. Ambil 2 sudu besar. l koleksi, tuangkan mereka segelas air mendidih. Balut bekas dengan merebus, biarkan selama 2 jam. Minumkan produk pada waktu pagi, 2 sudu besar.
• Tuang 1 sudu besar. l Rosehips kering 200 ml air panas, masak sehingga mendidih dan kemudian peluh selama kira-kira 10 minit. Gunakan produk pada siang hari, minum dalam bentuk haba.

Pencegahan

Keadaan penting untuk pencegahan obesiti dan berat badan berlebihan adalah diet yang sihat dan berkhasiat. Daripada karbohidrat mudah (gula-gula), anda perlu makan lambat dalam bentuk bijirin dari pelbagai bijirin. Diet perlu memasukkan sejumlah besar buah-buahan dan sayuran, kerana mereka kaya serat. Produk berguna dan tenusu dengan kandungan lemak rendah peratus. Sebagai tambahan kepada normalisasi pemakanan, pencegahan termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

• ubat yang mencukupi diberikan dengan ketat oleh doktor;
• pematuhan kepada gaya hidup yang aktif;
• penolakan tabiat buruk;
• pengecualian stres dan overvoltage emosi;
• menguatkan otot perut;
• rawatan penyakit utama di mana terdapat risiko mendapat berat badan berlebihan.

Punca dan rawatan obesiti abdomen

Obesiti abdomen adalah salah satu jenis obesiti, yang mana pengumpulan deposit lemak di bahagian atas badan dan di dalam perut adalah wujud. Penyakit serius ini boleh menyebabkan pelbagai jenis onkologi, diabetes dan perkembangan penyakit lain.

Jenis berat badan berlebihan ini adalah sangat berbahaya untuk kesihatan dan, jika tiada tindakan diambil, maka, sebagai tambahan kepada bahaya kepada kesihatan dan seluruh tubuh, kemungkinan kematian adalah tinggi.

Penyakit ini lebih biasa di kalangan wakil-wakil seks yang lebih kuat, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh statistik, wanita juga sering.

Apakah obesiti abdomen?

Obesiti jenis ini bermaksud pemendapan lemak yang berlebihan di bahagian atas badan dan di bahagian perut. Penyakit ini menjadi punca utama kemerosotan serius dalam kerja kebanyakan organ.

Mereka yang menderita dari kelebihan lemak ini mempunyai risiko yang tinggi terhadap penyakit berbahaya, sehingga hasil yang paling menyedihkan.

Amalan perubatan dan penyelidikan membolehkan kami memberikan ramalan berikut:

• kebarangkalian onkologi meningkat sebanyak 15 kali;
• kebarangkalian iskemia jantung meningkat sehingga 35 kali;
• 56 kali lebih cenderung mempunyai strok;
• rongga perut diselubungi lemak 10 kali lebih tinggi daripada biasa.

Pada orang yang mempunyai berat badan normal, lemak badan hanya menduduki ruang sekitar organ. Mereka yang menderita penyakit ini gemuk sehingga menutup semua organ dalaman yang mereka berada dalam keadaan tertekan dan terpaksa bekerja pada batas (apa yang disebut - obesiti viser).

Ini juga berlaku untuk paru-paru, yang sentiasa bekerja sebanyak mungkin, yang membawa kepada sesak nafas yang kerap, sirkulasi darah terjejas, aliran keluar limfa dan aspek negatif lain yang menghalang sukan yang penuh.

Penyakit itu didiagnosis dengan penunjuk lingkar pinggang untuk setengah yang kuat - pada 102 sentimeter, untuk wanita - dari 80 ke atas.

Punca perkembangan patologi pada wanita

Obesiti abdomen, yang mana doktor menyebut obesiti pada prinsip lelaki, sering dijumpai di separuh indah manusia. Dari masa ke masa, penyakit secara beransur-ansur merosot fungsi pembiakan, yang boleh membawa kepada ketidaksuburan, bagaimanapun, kerja sistem kencing juga tidak stabil.

Penyakit ini dicirikan oleh penurunan yang kuat dalam serotonin, hormon yang bertanggungjawab terhadap keadaan psiko-emosi wanita. Ia berbahaya kepada kesihatan secara umum, oleh itu ia perlu memulakan rawatan secepat mungkin.

Penyakit ini membawa kepada:

• kemurungan;
• kekurangan minat terhadap realiti di sekitarnya;
• gangguan mental;
• berlebihan tidak sedarkan diri;
• tegas.

Salah satu sebab yang paling asas yang terdapat koleksi kolesterol yang berterusan, tidak terkawal adalah makan berlebihan yang disebabkan oleh disfungsi hipotalamus. Dia bertanggungjawab untuk rasa kenyang semasa makan. Dengan lemak berlebihan perut, ia tidak stabil dan walaupun selepas beberapa kali wanita mungkin masih merasa lapar.

Bahan video mengenai punca obesiti perut:

Kandungan serotonin yang rendah boleh menimbulkan suasana buruk, yang boleh diperbetulkan dengan memakan makanan ringan. Dari masa ke masa, ini menjadi kebiasaan dan hanya memburukkan lagi masalah. Kecenderungan genetik kadang-kadang dianggap sebagai salah satu yang paling sukar untuk mengawal situasi yang memerlukan langkah penyelesaian sukar.

Sebab pengumpulan lemak yang intensif boleh menyebabkan melahirkan anak. Ini disebabkan perubahan dalam tahap hormon dan penstrukturan semula sistem badan. Juga, rejimen siang yang agak sukar untuk ibu bayi membawa kepada pengumpulan pound tambahan di kawasan perut dan pinggang, yang sangat sukar untuk dilawan. Oleh kerana berat badan, organ-organ dalaman dan semua sistem dalam tubuh mula menderita.

Ini boleh menyebabkan keputusan negatif:

• diabetes;
• masalah tekanan;
• pelbagai masalah jantung;
• organ pembiakan yang kurang baik atau disfungsi lengkap mereka.

Nuansa perkembangan obesiti pada lelaki

Versi lelaki obesiti perut disifatkan oleh saiz perut di lilitan dari 100 sentimeter atau lebih.

Penunjuk sedemikian meningkatkan kemungkinan komplikasi kesihatan yang serius, memperburuk metabolisme dan menimbulkan penyakit dan keadaan seperti:

• diabetes;
• aterosklerosis vaskular;
• keletihan yang teruk dengan usaha fizikal yang rendah;
• kekurangan tidur kronik;
• kemerosotan fungsi seksual;
• penyelewengan dalam kerja otot jantung.

Pertambahan berat badan perut lelaki boleh disebabkan oleh kecenderungan keturunan. Jika kanak-kanak mempunyai saudara-mara dengan berat badan yang berlebihan, maka kemungkinan masalah ini juga akan mempengaruhi dia dari masa ke masa.

Bagi faktor lain yang membawa kepada penyakit pada lelaki, mereka mungkin seperti berikut:

• hypodynamia;
• masalah melekat dan tekanan;
• hipotiroidisme dan penyakit endokrin lain;
• mengambil hormon dan dadah.

Lama kelamaan, patologi berkembang menjadi bentuk kronik. Dalam kes ini, rawatan menjadi tugas yang sukar, memerlukan keharusan yang luar biasa.

Oleh kerana tubuh tidak lagi dapat mengedarkan tenaga yang masuk dengan baik, perhatian khusus harus diberikan kepada penetapan diet yang sangat ketat dan usaha fisik yang biasa.

Ciri-ciri rawatan

Bagi lelaki dan wanita, obesiti sama-sama berbahaya dan perbezaan dalam kesan adalah minima. Adalah penting untuk memulakan rawatan dengan perubahan gaya hidup yang lengkap.

Penyelesaian masalah ini perlu bermula dengan perjalanan ke doktor dengan diagnosis seterusnya. Adalah sangat disyorkan bahawa sekurang-kurangnya untuk tempoh rawatan untuk melepaskan penggunaan alkohol, dan sepenuhnya.

Hakikatnya ialah alkohol mengandungi terlalu banyak bahan berbahaya yang sangat menghalang penurunan berat badan, dan penggunaan yang berlebihan membawa kepada dehidrasi, yang benar-benar kontraindikasi bagi orang-orang dengan obesiti abdomen.

Hasil positif akan menyediakan:

• berjalan di udara segar (membantu meningkatkan metabolisme);
• menayangkan bilik, terutama bilik tidur (yang perlu anda lakukan dalam cuaca apa pun);
• pemeliharaan tidur dan pemakanan (normalisasi tidur akan mengurangkan tekanan dan mengurangkan lekatan);
• bersenam secara kerap (piawaian mesti diwujudkan oleh pakar).

Berhenti merokok juga akan membantu rawatan, tetapi memandangkan majoriti besar tidak boleh melepaskan tabiat ini, anda perlu meminimumkannya.

Secara semulajadi, pengurangan diet adalah prasyarat untuk semua peringkat, tanpa ia tidak dapat dilakukan, tetapi produk makanan mesti mengandungi:

• serat;
• mineral;
• vitamin;
• lemak minimum dan karbohidrat.

Wanita tidak disyorkan untuk dirawat sendiri, terutama pada minggu pertama, kerana sokongan dan bantuan psikoterapi diperlukan.

Perlu bantuan pihak ketiga dalam mematuhi diet dan rejim latihan. Ini akan membantu menormalkan metabolisme.

Bagi serotonin, produk sedemikian akan membantu untuk membawanya semula kepada normal:

• buah sitrus;
• strawberi;
• buah-buahan kering;
• jisim curd;
• keju (keras);
• tomato;
• buah-buahan lain.

Tetapi hanya satu diet tidak akan mencukupi, anda perlu melakukan pemeriksaan penuh badan pada ultrasound. Ini untuk mengetahui organ-organ mana yang telah terjejas. Ia juga perlu mengetahui dinamik perubahan tekanan dan fungsi jantung. Semua kajian ini akan membantu untuk mewujudkan satu program rawatan yang boleh dipindahkan oleh tubuh, memandangkan penurunan berat badan, khususnya jangka pendek, akan mengalami tekanan yang lebih besar, dan sebenarnya ia sudah tinggi.

Plot video dari Dr. Malysheva - bagaimana untuk membantu diri anda dengan obesiti?

Bagaimana untuk mengatasi penyakit ini?

Hanya mencapai 4 darjah obesiti, operasi pembedahan diperlukan. Sebelum itu, segala-galanya boleh diselesaikan dengan pemakanan dan senaman.

Untuk memenangi berat tambahan, anda perlu menggabungkan diet yang ketat dan latihan kekuatan. Ia perlu mengikuti semua cadangan perubatan dengan teliti, sepenuhnya tidak termasuk semua jenis konsesi dan godaan, contohnya, sekeping kek kadang-kadang. Inilah satu-satunya cara untuk mengatasi tugas yang sukar ini.

Garis panduan diet dan pemakanan

Semua makanan yang diiktiraf oleh pakar pemakanan dunia termasuk beberapa ciri yang serupa, contohnya:

• catuan harian tidak boleh melebihi nilai 2000 kilokalori;
• lemak dan karbohidrat sepatutnya hampir kepada sifar (ia disyorkan untuk menggantikan serat);
• protein maksimum 400 kcal (ia terkandung dalam ikan, daging, telur, dll.).

Makanan protein mempunyai kesan yang baik ke atas tubuh, membantu mencari rasa kenyang, dan tenaga dibelanjakan untuk penyerapan yang tepat. Adalah penting untuk diingat bahawa peralihan kepada diet yang berbeza perlu lancar, supaya tubuh dapat digunakan dan tidak ada gangguan secara tiba-tiba atas dasar perubahan tak terduga.

Anggaran diet mingguan

Latihan kompleks untuk menyelesaikan masalah

Latihan dengan obesiti semacam itu harus mempunyai ciri yang semakin meningkat. Dengan setiap latihan seterusnya, beban akan meningkat dalam masa. Untuk ini, anda perlu menyediakan diri anda secara moral dan faham bahawa ia tidak akan menjadi sangat mudah.

Kelas-kelas akan memberi kegembiraan dan lonjakan tenaga, tetapi ini adalah selepas penyesuaian. Seterusnya, ia akan mula menurun secara beransur-ansur dan berat. Latihan dipilih oleh pakar secara individu.

Bahan video dengan satu set latihan yang teladan untuk lelaki:

Contoh satu set latihan mudah untuk wanita:

1. 2 minit berjalan kaki dengan mengangkat pinggang.
2. Tangan di pinggang, kecenderungan badan ke kanan dan ke kiri (5-6 ulangan).
3. Dalam kedudukan berdiri, lepar tangan anda ke sisi dan anda perlu mencapai lutut yang bertentangan dengan setiap lengan (5-6 pengulangan).
4. Tangan di bahagian belakang kepala, belok kiri dan kanan (10 pengulangan).
5. Ambil kedudukan terdedah, lengan ke pinggul, lutut dan selekoh ke dada (6 kali untuk setiap kaki).
6. Dalam kedudukan terdedah, anda perlu pedal basikal khayalan (50-100 kali).
7. Berbaring untuk meletakkan tangan di belakang kepala dan meregangkan diri ke perut (menguatkan otot abdomen).
8. Mengambil kedudukan duduk di atas lantai, kaki diluruskan. Petua jari untuk mendapatkan petua jari kaki (6 ulangan).
9. Berdiri anda perlu menyedut udara, meningkat pada masa yang sama pada jari kaki, dan pada menghembus nafas, perlahan-lahan turun ke dalam separuh duduk.
10. 10 squats pada kadar purata supaya pernafasan tidak ketinggalan.
11. Berjalan, menaikkan lutut anda tinggi.

Apakah obesiti abdomen dan bagaimana untuk merawatnya?

Berat badan dalam masyarakat moden adalah masalah yang sangat biasa. Tetapi jika beberapa kilogram lemak berlebihan, sama rata di seluruh badan - ini adalah masalah sifat estetik, pengumpulan sejumlah besar tisu lemak di kawasan tertentu boleh menimbulkan bahaya yang serius.

Dengan perkembangan ubat-ubatan dan masalah yang lebih kerap, obesiti mula disamakan dengan jumlah penyakit, kerana pengumpulan berat badan berlebihan boleh berlaku untuk beberapa sebab, mencetuskan perkembangan penyakit dan menyebabkan kemudaratan serius terhadap kesihatan. Salah satu jenis penyakit yang paling berbahaya dan paling biasa adalah obesiti abdomen. Mari kita ketahui apa fenomena ini, apa masalah dan akibatnya menemani itu, dan bagaimana cara menanganinya.

Maklumat am

Obesiti abdomen dalam ubat dipanggil pengumpulan lebihan tisu adipose di kawasan tertentu badan. Khususnya, kita bercakap mengenai batang atas, tetapi terutamanya di kawasan abdomen. Secara luaran, manifestasi ini diklasifikasikan sebagai badan berbentuk pir, kadang kala bayang seseorang juga menyerupai epal, dan ini sering disebut "perut bir" oleh rakyat.

Dengan obesiti perut, seseorang tidak hanya mengalami ketidakselesaan ringan, pengumpulan lemak di rantau batang menimbulkan ancaman serius bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan. Risiko meningkat hanya dijelaskan - lemak secara beransur-ansur menyelubungi organ-organ dalaman, antaranya:

• Jantung;
• Hati;
• Bud;
• Paru-paru;
• Pankreas;
• Perut dan lain-lain.

Dalam kes ini, sebahagian besar jisim lemak tertumpu di dalam usus, pengumpulan lemak mengubah dinding anterior peritoneum. Semua ini meningkatkan beban pada organ-organ ini, memerah mereka, mengganggu metabolisme, bekalan darah dan oksigen, menyebabkan gangguan dalam berfungsi.

Satu fakta yang menarik! Dalam tubuh manusia yang sihat, jumlah jisim lemak badan yang merangkumi organ adalah kira-kira tiga kilogram. Dengan obesiti abdomen, bergantung kepada keparahannya, angka ini boleh meningkat sepuluh kali lipat.

Punca perut besar

Ramai yang yakin bahawa perut besar, iaitu obesiti perut - adalah akibat daripada diet yang tidak baik, makan berlebihan dan tidak aktif. Semua ini adalah benar, tetapi dalam penghakiman semata-mata, hujung kebun kecil terjejas.

Jika anda menggali lebih mendalam, menjadi jelas bahawa sebab-sebab pengumpulan lemak berlebihan di kawasan peritoneal adalah seperti berikut:

1. Berlebihan - istilah rakyat biasa ini sering menyembunyikan tidak selera makan yang baik, tetapi tidak berfungsi dengan berfungsi di pusat makanan hipotalamus, yang bertanggungjawab terhadap manifestasi yang tepat pada masanya perasaan kenyang. Dengan masalah itu, tiada diet tidak memberikan hasil yang tepat, kerana tidak kira berapa banyak orang makan, dia selalu mahu makan, dan untuk mengatasi rasa lapar dalam kes-kes seperti itu amat sukar.
2. Genetik - jenis obesiti abdomen mungkin penyebab genetik, yang diperolehi dari ibu bapa yang penuh. Dengan ini, orang yang merancang keluarga perlu menjaga kesihatan mereka. Tetapi jika seorang kanak-kanak dilahirkan dengan kecenderungan yang sama dengan berat badan berlebihan, semua ahli keluarga perlu mengambil langkah untuk menghapuskannya.
3. Aktiviti fizikal yang rendah - penyebab kegemukan yang paling biasa ialah ketidakupayaan tubuh untuk menghabiskan tenaga tenaga yang dikhaskan untuk sepanjang hari. Masalah seperti ini dihadapi oleh orang-orang yang stagnan dalam kerja tidak aktif, dengan kecacatan fizikal, yang mengabaikan bermain sukan.
4. Kekurangan serotonin - iaitu hormon kegembiraan, yang juga bertanggungjawab untuk kestabilan mental seseorang. Pendedahan yang kerap terhadap tekanan dan kemurungan tidak dapat dipandang ringan, kerana dalam kes seperti itu seseorang sering mula makan terlalu banyak, gangguan psikologi menyebabkan gangguan dalam metabolisme, bahkan ada istilah khusus - berlebihan psikogenik.

Pada masa ini, hanya mekanisme utama untuk pembangunan obesiti oleh jenis perut dianggap, sebenarnya terdapat lebih banyak prasyarat, termasuk perbezaan mengikut jantina.

Ciri obesiti pada wanita

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, obesiti abdomen pada wanita sering dikaitkan dengan keadaan istimewa yang unik kepada wakil-wakil seks yang lemah. Pertama sekali, kita bercakap mengenai kehamilan, kerana dalam kes ini, tubuh wanita mengalami perubahan terkuat, latar belakang hormon dibina semula.

Ini boleh membawa kepada perubahan buruk dalam metabolisme, akibatnya bukan sahaja lingkaran pinggang bertambah, tetapi sentimeter tambahan muncul terus di dalam perut, yang akan sangat sukar untuk dikeluarkan.

Satu lagi sebab untuk pengumpulan jisim berlebihan adalah menopaus umur, yang sering menyebabkan lebih banyak bahaya kepada badan wanita. Dalam kes sedemikian, peningkatan lilitan pinggang disebabkan oleh faktor lain, tetapi mekanisme untuk pembangunan obesiti mungkin masih dikaitkan dengan perubahan fisiologi tertentu.

Kedua-dua selepas bersalin dan dalam tempoh menopaus dengan obesiti abdomen yang didiagnosis, terdapat risiko untuk membina penyakit berbahaya, antaranya, untuk beberapa petunjuk, yang paling teruk adalah:

• Diabetes mellitus;
• Kecacatan jantung;
• Gangguan pembiakan.

Ciri-ciri pertumbuhan abdomen pada lelaki

Obesiti abdomen pada lelaki adalah fakta yang lebih biasa daripada kes seks yang lemah. Tetapi jika wanita dapat mengenal pasti mekanisme berasingan bagi perkembangan obesiti, lelaki hanya faktor umum yang disenaraikan sebelum ini.

Perbezaan utama adalah bahawa wanita sering cuba menyingkirkan pound tambahan, dan sebahagian lelaki tidak begitu prihatin terhadap penampilan mereka. Pada masa yang sama, wakil-wakil seks yang lebih kuat melupakan masalah yang berkaitan dengan peningkatan perut, di antaranya, sebagai tambahan kepada perkembangan aterosklerosis dan masalah jantung, sering terdapat pelanggaran potensi atau mati pucuk seksual yang lengkap.

Pelanggaran seperti itu lebih buruk oleh fakta bahawa masalah metabolik menjadi kronik. Dalam kes sedemikian, untuk membalikkan proses, adalah perlu untuk sentiasa mematuhi diet yang ketat, senaman secara teratur dan senaman tertentu.

Butiran tentang kesan obesiti

Seperti yang disebutkan sebelumnya, berat badan berlebihan di bahagian tertentu badan, terutamanya di batang, sangat berbahaya. Akibat obesiti pada wanita dan lelaki boleh menyebabkan pelanggaran tertentu, tetapi masalah utama masih menjadi masalah kerja organ.

Sekiranya pada tahap awal obesiti abdomen, kesan-kesan ini kurang dinyatakan, maka sebagai patologi berkembang, sukar untuk tidak melihat kemerosotan, masalah ini bukan hanya masalah dengan fungsi normal organ dan sistem individu, tetapi juga penolakan lengkap untuk bekerja di masa depan.

Faktor yang paling berbahaya adalah deposit lemak di dalam kapal koronari dan jantung, yang selama ini menyebabkan kegagalan jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung. Dalam kes "menjatuhkan" massa lemak hati atau pankreas, kepekatan bahan toksik dalam darah meningkat, kemungkinan kenaikan kencing manis. Dalam erti kata lain, bergantung pada organ mana yang menderita lebih banyak, risiko penyakit sepadan meningkat.

Bagi trend umum, obesiti abdomen sering didiagnosis dengan komplikasi berikut:

1. Tekanan darah tinggi;
2. Gangguan kitaran haid;
3. Ketidakseimbangan vasoconstrictor dan bahan vasodilasi dalam badan;
4. Perkembangan gout;
5. Menurunkan potensi pada lelaki;
6. Gangguan metabolisme asid urik dan sebagainya.

Obesiti abdomen, iaitu simpanan lemak berlemak ciri, akhirnya mula mempengaruhi kerja kelenjar adrenal - organ endokrin yang menghasilkan hormon stres - kortisol. Fenomena ini juga mempengaruhi kerja organ dalaman, menimbulkan ketegangan yang meningkat dan menjadikannya bekerja dalam mod yang dipertingkatkan.

Jenis obesiti abdomen

Mengambil kira sebab peningkatan perut dan komplikasi yang berkaitan dengan proses pembentukan lemak yang berlebihan, dua skema simpanan lemak yang berasingan dapat dibezakan:

• Massa lemak terkumpul di ruang subkutan. Ini adalah obesiti ringan atau tahap awalnya. Dalam kes ini, tidak ada ancaman kepada organ dalaman, tetapi lilitan badan sudah semakin meningkat dan komplikasi selanjutnya diramalkan. Pada peringkat ini, masalahnya lebih mudah untuk ditentang, anda hanya perlu mengikuti diet terapetik dan membangunkan program latihan fizikal.
• Kes kedua lebih berbahaya kerana tisu lemak membentuk organ-organ penting. Dalam keadaan seperti itu, kerja-kerja organ-organ badan semakin merosot, penyakit serius boleh berkembang dan ia akan menjadi lebih sukar untuk menghilangkan jisim berlebihan. Di samping diet rendah kalori dan senaman fizikal, seseorang memerlukan rawatan dadah yang sesuai.

Untuk menentukan salah satu daripada dua jenis obesiti, perundingan pakar, instrumen (ultrasound) dan ujian makmal (ujian darah) diperlukan. Alat diagnostik yang terakhir juga boleh membantu mengesan penyakit berkaitan obesiti.

Penting untuk mengetahui! Kenal pasti hakikat jenis perut obesiti adalah mudah. Walaupun ia tidak terlalu ketara kepada mata kasar, hanya satu "sentimeter" diperlukan. Ukur lilit abdomen dan paha, bagi lelaki, korespondensi kedua-dua nilai adalah sama dengan satu, bagi wanita, petunjuk ini bersamaan dengan atau melebihi 0.85.

Kaedah rawatan

Dasar rawatan dengan obesiti perut adalah melawan obesitas dan pembakaran lemak yang tersimpan, pertimbangan seperti itu jelas. Atas sebab ini, perkara pertama yang perlu dilakukan seseorang selain daripada mood dan berusaha keinginan - untuk menyesuaikan diet anda, pergi ke diet rendah kalori.

1. Kelebihan makanan berkalori rendah yang tidak mengandungi lemak haiwan;
2. Mengehadkan pengambilan karbohidrat dan gula;
3. Normalisasi keseimbangan garam air.

Seseorang yang bergelut dengan obesiti harus menghapus makanan berlemak, goreng, asap, masam, terlalu asin dari dietnya. Adalah dinasihatkan untuk mengepam semua hidangan, masak atau bakar. Di samping itu, anda perlu menambah bilangan makanan setiap hari kepada 5-6, tetapi ia bernilai sedikit demi sedikit.

Selari dengan diet, anda mesti mula bersenam secara tetap, sama rata mengedarkan beban. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, bagaimanapun, secara beransur-ansur kelas harus menjadi lebih sengit. Di samping itu, obesiti lelaki memerlukan beban lebih berat, dan, agar tidak mencederakan diri sendiri, lebih baik untuk beralih kepada jurulatih atau jurulatih kecergasan. Seorang profesional akan mendaftar program latihan dan akan menyelamatkan anda dari beban yang berlebihan, yang pada mulanya dapat mempengaruhi kerja jantung.

Dalam sesetengah kes, rawatan dadah mungkin diperlukan, tetapi kaedah tersebut hanya terpakai jika diet dan senaman tidak memberi hasil dalam tempoh 12-15 minggu. Walau bagaimanapun, dalam kes seperti itu, anda mesti mendiagnosis tahap obesiti terlebih dahulu dan hanya doktor menetapkan ubat yang menghilangkan rasa lapar dan mempercepatkan rasa kenyang. Terdapat juga beberapa ubat yang mengurangkan penyerapan lemak.

Kaedah rakyat

Ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan untuk memerangi obesiti dianggap sebagai benih fenugreek hay, dan pelbagai tumbuhan daripada keluarga legume. Pudar kepada serbuk dan diambil pada testimoni bahan-bahan doktor membantu menurunkan kolesterol dalam badan. Kesan yang sama dicapai kerana kandungan tanin, pektin, hemiselulosa dan saponin dalam tumbuhan.

Obesiti jenis abdomen juga boleh dirawat dengan daun pisang segar, rizom burdock, dan bintang-bintang. Dari burdock, merebus dibuat untuk pengingesan sebelum makan, dan dua herba lain ditambahkan pada salad, yang membantu mengurangkan selera makan.

Sekarang anda tahu bagaimana menangani obesiti, tetapi ia juga bernilai memahami bahawa pendekatan sistematik dan ketabahan adalah penting di sini. Walaupun mencapai hasil yang diingini, anda perlu menjaga dan mengawal patologi ini sepanjang hayat, kerana kesihatan anda bergantung padanya.

Obesiti abdomen

Obesiti abdomen adalah penyakit yang disertai dengan penambahan lemak yang berlebihan di dalam batang dan organ dalaman. Ciri-ciri utama adalah lilitan pinggang yang lebih besar daripada 100 cm, makan berlebihan yang sistematik, keinginan untuk gula-gula, meningkatkan kehausan. Hipertensi arteri, sindrom tidur apnea, apati, mengantuk, keletihan, sembelit kronik dan gangguan penghadaman lain sering dikenalpasti. Ahli endokrinologi berkenaan dengan diagnosis, kaji selidik klinikal digunakan, tinjauan dengan pengukuran lilitan pinggang, pengiraan BMI. Rawatan termasuk pemakanan, senaman fizikal dan terapi dadah tambahan.

Obesiti abdomen

Obesiti abdomen juga dikenali sebagai obesiti jenis obesiti dan obesiti jenis lelaki, visceral, lelaki. Dalam ICD-10, ia dikategorikan sebagai Gangguan Endokrin, Gangguan Makan dan Gangguan Metabolik. Masalah berat badan yang diketahui sejak zaman Hippocrates, bagaimanapun, berjaya merawat penyakit ini sangat sederhana, dan penunjuk epidemiologi meningkat secara beransur-ansur. Fakta terakhir ini berkaitan dengan perkembangan industri makanan, tabiat makan yang tidak sihat dan kurang mobilitas orang. Menurut WHO, 30% penduduk dunia adalah berat badan berlebihan. Obesiti abdomen lebih mudah terdedah kepada lelaki, dalam dekad kebelakangan ini, kelaziman penyakit ini di kalangan kanak-kanak dan remaja telah meningkat.

Punca obesiti abdomen

Menurut asas etiologi, obesiti adalah berperlembagaan-berperlembagaan dan gejala. Pilihan pertama adalah lebih biasa, kerana keturunan dan gaya hidup. Mengikut pengalaman klinikal doktor, kenaikan berat badan berdasarkan endokrin dan penyakit lain tidak begitu biasa. Senarai penyebab obesiti perut termasuk perkara berikut:

• Ciri-ciri perlembagaan. Kecenderungan genetik adalah salah satu penyebab penyakit dalam 25-70% kes. Ciri-ciri proses metabolik, faktor-faktor pembangunan sindrom metabolik dan kencing manis adalah diwarisi.
• Jenis makanan. Pengambilan kalori yang berlebihan menyumbang kepada obesiti, makan jumlahnya yang banyak pada waktu petang dan pada waktu malam, bergerak dari negara tradisional kepada pemakanan industri. Lemak, karbohidrat ringan, dan alkohol mendominasi dalam diet pesakit.
• Gangguan pemakanan. Ketagihan makanan ditentukan oleh keluarga dan stereotaip kebangsaan mengenai kesihatan makanan dan mental. Dalam gangguan emosi, metabolisme endorphin dan serotonin terganggu, penggunaan gula-gula dan alkohol menjadi "doping", dan ketagihan terbentuk.
• Hypodynamia. Peningkatan jumlah lemak sering disebabkan oleh ketidakaktifan dalam kehidupan seharian - perbelanjaan tenaga yang tidak mencukupi yang diperoleh daripada makanan. Lemak dan karbohidrat, tidak dibelanjakan oleh badan pada aktiviti fizikal, diproses dan disimpan di "depot".
• Gangguan endokrin. Hypercorticism, insulinoma, hipogonadisme dan hypothyroidism menyebabkan obesiti. Penyakit ini dicetuskan oleh perubahan dalam rembesan hormon, sebagai akibatnya, selera makan meningkat, kebiasaan makan berlebihan terbentuk, dan lipolisis melambatkan.

Patogenesis

Dalam kebanyakan kes, obesiti abdomen adalah perlembagaan eksogen oleh mekanisme asal. Penyakit ini didasarkan pada faktor keturunan, makan berlebihan secara berkala dan kekurangan aktiviti fizikal. Pengambilan makanan yang berlebihan membawa kepada peningkatan kepekatan glukosa darah dan perkembangan hiperinsulinemia - peningkatan pengeluaran insulin, rangsangan selera makan, pengaktifan liposintesis. Oleh itu, lingkaran ganas terbentuk, menyumbang kepada peningkatan pengambilan makanan.

Kemunculan kelaparan dan kenyal bergantung kepada aktiviti nuclei hypothalamic ventrolateral dan ventromedial. Aktiviti pusat kelaparan dikawal oleh sistem dopaminergik, pusat fungsi kenyang mengikut peraturan adrenergik. Dengan perkembangan obesiti abdomen, keabnormalan utama atau menengah (eksogen) ditentukan di semua bahagian peraturan neuroendokrin - di pankreas, hypothalamus, pituitari, tiroid, kelenjar adrenal dan kelenjar seks.

Pengkelasan

Dalam amalan komunikasi antara doktor dan pesakit, terdapat pembedahan obesiti secara spontan ke dalam primer, pemakanan, dan sekunder, yang ditimbulkan oleh endokrin atau penyakit lain, ubat. Jenis pertama adalah lebih biasa, disebabkan oleh pemakanan dan sifat aktiviti fizikal pesakit, memerlukan penerapan usaha sukarela untuk pemulihan. Dalam kes kedua, rawatan penyakit mendasari adalah perlu, tanggungjawab untuk mendapatkan hasil yang positif disampaikan kepada doktor oleh pesakit, kesan ubat-ubatan. Terdapat klasifikasi klinikal dan patogenetik yang lebih kompleks, mengikut mana 4 bentuk obesiti dibezakan:

• Perlembagaan perut. Berkaitan dengan ciri-ciri diet, ketidakaktifan fizikal dan pengangkatan keturunan pengumpulan lemak. BMI biasanya tidak melebihi 40 mata.
• Hipotalamus. Dibangunkan dalam patologi hypothalamus. Ia didasarkan pada menguatkan rasa lapar, merosakkan perasaan kenyang.
• Endokrin. Ia berlaku akibat kegagalan hormon. Ciri hipotiroidisme, hypercortisolism, hipogonadisme. BMI melebihi 40-50 mata.
• Iatrogenik. Obesiti perubatan. Perkembangannya dirangsang oleh penggunaan dadah - kortikosteroid, antidepresan, antipsikotik, ubat kontraseptif.

Gejala obesiti abdomen

Simptom utama penyakit ini adalah pengumpulan lemak yang berlebihan dalam perut, bahagian atas badan. Siluet pesakit menjadi bulat, oleh itu nama biasa untuk jenis obesiti ini - epal. Lidang pinggang lelaki melebihi 94 cm, wanita - 80 cm. Pada masa yang sama, BMI boleh kekal dalam lingkungan normal, kerana di bahagian lain badan lapisan lemak adalah normal atau hipotrofik, tisu otot tidak berkembang. Diet terdiri daripada makanan berkalori tinggi. Tingkah laku pemakanan disifatkan sebagai makanan ringan, makan malam, makan malam, penyalahgunaan gula-gula, makanan salai dan goreng, dan minuman alkohol yang rendah. Seringkali, pesakit tidak perasan atau tidak betul menilai kandungan makanan kalori yang tinggi: mereka tidak mengambil makanan ringan sesekali, penambahan sos berlemak, cara memasak (goreng, goreng biasa).

Ciri ciri pesakit yang lain adalah overestimation aktiviti harian mereka. Ramai orang mempunyai toleransi yang rendah terhadap penuaan fizikal - kurang kecergasan badan, ketidakupayaan untuk melakukan senaman terhadap pembangunan ketahanan dan kekuatan otot. Ini menyumbang kepada pembentukan mod aktiviti penjimatan tenaga. Orang yang suka obesiti enggan berpindah pengangkutan, jangan mengambil bahagian dalam permainan pasukan atau kekal aktif di dalamnya, elakkan kerja rumah yang memerlukan usaha fizikal (basuh lantai, membersihkan).

Sering kali, pesakit diperhatikan pelanggaran sistem badan lain. Hipertensi arteri, penyakit jantung koronari, diabetes mellitus jenis 2 dan komplikasinya, apnea tidur obstruktif, cholelithiasis, sembelit, sindrom ovarium polikistik, urolithiasis, osteoarthrosis dikaitkan dengan obesiti. Gangguan sistem saraf yang nyata, mengantuk, keletihan. Pesakit mengadu kemurungan, peningkatan kebimbangan, masalah dalam komunikasi, rasa tidak selamat dan kompleks inferioriti yang berkaitan dengan kelebihan berat badan.

Komplikasi

Orang yang mempunyai obesiti pusat meningkatkan kemungkinan diabetes jenis 2, yang berlaku akibat toleransi glukosa yang merosot, penampilan hiperinsulinemia yang stabil, dan hipertensi arteri. Kebanyakan komplikasi dikaitkan dengan sindrom metabolik, yang dicirikan oleh hiperglikemia, metabolisme karbohidrat yang tidak normal, dan dislipidemia. Terhadap latar belakang gangguan metabolik, plak aterosklerosis terbentuk di dinding saluran darah. Pada wanita, obesiti abdomen menimbulkan disfungsi hormon, khususnya - membawa kepada peningkatan aktiviti kelenjar adrenal yang menghasilkan androgen. Ini ditunjukkan oleh pertumbuhan rambut pada muka, dada, dan belakang (jenis lelaki). Pada peringkat akhir obesiti, kemandulan didiagnosis, pada lelaki, kemerosotan potensi, gangguan fungsi pembiakan.

Diagnostik

Pemeriksaan pesakit dijalankan oleh endocrinologist. Pakar-pakar lain - ahli kardiologi, pakar neurologi, doktor diagnostik fungsian, pembantu makmal mengambil bahagian dalam proses diagnosis pembezaan dan pengesanan penyakit berkaitan. Kompleks prosedur termasuk:

• Mengumpul sejarah. Pakar ini mendapati kehadiran obesiti, diabetes jenis II, sindrom rintangan insulin di kalangan saudara terdekat. Dia bertanya tentang ciri-ciri pemakanan, aktiviti fizikal pesakit. Oleh kerana pesakit cenderung untuk memandang rendah kandungan kalori diet mereka dan menaksir jumlah tekanan, catatan harian dijadwalkan seminggu dengan analisa berikutnya.
• Pemeriksaan. Seorang pakar secara visual dan dengan bantuan kaliper menilai kehadiran kelebihan lemak, sifat pengedarannya (di bahagian atas badan, pinggang). Pesakit sering meningkatkan aktiviti peluh dan kelenjar sebum, yang ditunjukkan oleh kilauan kulit, kelancaran, letusan pustular, furunculosis, pyoderma.
• Pengukuran volum, berat. Pengukuran berat badan, ketinggian, keliling pinggang dan pinggang. Dalam obesiti perut pada perempuan dan wanita, OT melebihi 80-84 cm, nisbah OT / AB lebih daripada 0.85; dalam lelaki dan lelaki OT lebih daripada 94-98 cm, penunjuk OT / OB lebih daripada 1.0. Berdasarkan data pada ketinggian dan berat pesakit, indeks jisim badan dikira. Untuk obesiti pemakanan, BMI lebih daripada 30 adalah ciri, untuk satu endokrin - lebih daripada 40.
• Ujian makmal. Untuk mendiagnosis komplikasi obesiti, untuk mengenal pasti punca penyakit, kajian profil lipid dijadualkan. Disifatkan oleh peningkatan paras trigliserida plasma (≥ 150 mg / dL) dan tahap glukosa (> 5.6 mmol / L), penurunan kepekatan lipoprotein berkepadatan tinggi (kolesterol (estradiol, LH / FSH yang tidak normal).
• Kajian instrumental. Anggaran bilangan dan lokasi lapisan lemak dilakukan oleh tomografi yang dikira dan pencitraan resonans magnetik di kawasan perut, absorptiometri sinar-X dua sinar. Kawasan dan jumlah tisu adipose dikira. Bidang lemak viser paling kerap terletak pada tahap 3 dan 4, atau 4 dan 5 vertebra lumbar.

Rawatan obesiti abdomen

Untuk obesiti sekunder atau simptomatik, rawatan penyakit mendasari diperlukan. Sebilangan besar pesakit mempunyai jenis penyakit konstitusional-penderaan, di mana pembetulan gaya hidup adalah yang paling penting - mengubah tabiat pemakanan, memperkenalkan aktiviti fizikal yang tetap. Rejimen rawatan disusun secara individu oleh ahli endokrinologi, pakar nutrisi, pengajar sukan. Tahap obesiti, kehadiran patologi somatik yang teruk (CHD, osteoarthrosis, diabetes dan lain-lain) diambil kira. Program ini mungkin termasuk:

• Diet. Prinsip dasar nutrisi terapeutik adalah untuk mengurangkan pengambilan kalori: untuk wanita hingga 1200-1500 kkal, untuk lelaki hingga 1400-1800 kkal. Penggunaan lemak dan karbohidrat mudah diminimalkan, menu termasuk makanan yang mengandungi protein dan serat. Pelan pemakanan disediakan oleh ahli pemakanan, dan diet harian dianjurkan untuk memantau pelaksanaannya.
• Peningkatan aktiviti fizikal. Tahap beban dan cara latihan bergantung kepada latihan fizikal umum, keadaan kesihatan pesakit. Sekiranya obesiti teruk, kelas bermula dengan peningkatan dalam berjalan kaki, di peringkat kedua gimnastik dan kompleks renang dilantik, dan di peringkat ketiga - lawatan ke dewan kecergasan, joging, sukan lain yang intensiti sederhana dan tinggi.
• Pembetulan ubat. Ubat diindikasikan untuk obesiti teruk, ketidakcekapan makanan, kehadiran komplikasi yang tidak membenarkan aktiviti fizikal meningkat. Rawatan ini bertujuan untuk mengurangkan proses pemisahan dan penyerapan lemak, meningkatkan aktiviti serotonin dan reseptor adrenalin (mempercepat tepu, menekan selera makan, meningkatkan pengeluaran terma). Terapi dijalankan dengan inhibitor HMG-CoA reductase (statin), fibril, inhibitor ACE.
• Pembedahan bariatric. Rawatan pembedahan boleh digunakan untuk obesiti yang teruk, ketiadaan kontraindikasi am untuk prosedur. Hasil positif dapat dicapai dengan membentuk perut kecil, melewati bypass gastrik, menjejaskan sebahagian dari usus.

Prognosis dan pencegahan

Mematuhi dua pelantikan utama doktor - diet dan peningkatan aktiviti motor - membolehkan anda mengatasi obesiti abdomen dalam kebanyakan kes klinikal. Pencegahan termasuk pemeriksaan perubatan, pengambilan makanan sederhana, senaman yang kerap. Orang yang mempunyai kecenderungan untuk kenyang disyorkan untuk mengehadkan makanan karbohidrat dan lemak yang tinggi, meningkatkan jumlah sayur-sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak dan produk tenusu, berhenti makan 3 jam sebelum waktu tidur, mengambil masa untuk mendaki, gimnastik pagi, dan 2-3 kali seminggu - untuk sukan.