Skopina Larisa Viktorovna,

• Sebabnya

Panduan penjagaan kaki yang disenaraikan di bawah adalah wajib bagi setiap pesakit kencing manis. Pematuhan mereka akan membantu mencegah kerosakan pada kulit kaki dan, akibatnya, menghentikan perkembangan komplikasi yang tidak diingini:

1. Jangan berjalan kaki tanpa alas kaki, di dalam rumah dan di luar rumah.

2. Angkat kasut untuk membeli pada sebelah petang, apabila kaki membengkak sedikit. Kasut tidak boleh memberi tekanan pada jari, jadi memberi keutamaan kepada kasut dengan capes lebar yang bulat. Elakkan tumit tinggi dan kasut dengan jari kaki yang tajam. Satu-satunya mesti diperbuat daripada bahan tegar. Di dalam kasut hendaklah lembut dan tidak mempunyai penyelewengan. Kasut kulit sepatutnya tanpa lapisan dalam.

3. Sentiasa periksa kasut anda sebelum memakai kasut dengan tangan anda untuk kehadiran objek asing di dalamnya. Stok yang ditetap juga boleh menyebabkan kerosakan pada kulit.

4. Jangan memakai sandal dengan "jumper" di antara jari-jari.

5. Cuba ubah kasut (memakai pasang sepatu secara bergilir-gilir) setiap beberapa hari.

6. Setiap hari, periksa kulit kaki untuk kerosakan yang mungkin: lecet, retak pada tumit, luka kecil. Pastikan untuk memeriksa kulit antara jari anda, serta kulit pada tapak kaki. Jika anda mengalami ketidakselesaan semasa pemeriksaan, anda boleh menggunakan cermin khas dengan mengendalikan panjang dan meminta saudara mara untuk bantuan. Dapatkan rawatan perubatan dengan serta-merta sekiranya terdapat sebarang kerosakan pada kulit kaki.

7. Kebersihan harian kulit kaki adalah kunci pencegahan yang tepat untuk komplikasi. Basuh kaki anda setiap hari. Untuk melakukan ini, adalah lebih baik untuk tidak menggunakan sabun, yang boleh mengeringkan lagi kulit kering yang sudah kering. Setelah mencuci, gunakan losyen berhenti untuk mencegah retak. Jangan gosok losyen antara jari kaki anda.

8. Jangan gunakan Vaseline, produk berasaskan minyak mineral atau minyak bayi, kerana produk ini tidak diserap oleh kulit. Jangan juga gunakan produk yang mengandungi banyak bahan pengawet, pewarna, alkohol dan gliserin.

9. Jangan merokok. Nikotin merosakkan peredaran darah dan memburukkan lagi nutrisi tisu, dan akibatnya, kemampuan kulit untuk memperbaiki dan menyembuhkan luka dan kecederaan cepat.

10. Jangan guna pad pemanasan - kaki tidak merasakan demam, jangan tahan kaki berhampiran pendiangan dan radiator. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan pemanas atau alatan elektrik. Adalah lebih baik untuk menjaga kaki anda dalam kehangatan relatif sepanjang masa, memakai kaus kaki bulu atau selipar hangat.

11. Suhu air untuk mandi atau mandi harus panas. Pertama, lebih baik memeriksa suhu dengan tangan atau termometer. Suhu air harus 36 darjah dan lebih rendah, kerana walaupun suhu sedemikian boleh menyebabkan luka akibat peredaran mikro yang rendah. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menggunakan termometer tanpa gagal.

1 2. Dalam cuaca sejuk, pastikan anda memakai kasut panas dan kasut yang selesa. Adalah disyorkan untuk mengawal peredaran darah di kaki sekali setiap beberapa hari. Jika peredaran darah lambat, maka dalam sejuk anda tidak perlu menghabiskan lebih dari 20 minit pada satu masa.

1 3. Jangan menyimpan kaki anda di dalam air selama lebih daripada 5-7 minit. Mandian yang panjang boleh membawa kepada pengadaran (bengkak dan melonggarkan tisu akibat pendedahan kepada cecair yang berpanjangan), dan akibatnya, kerosakan yang lebih mudah dan penyembuhan kulit yang lemah. Untuk tujuan kebersihan, mandi dan buang mandi.

1 4. Hati-hati apabila hujan - jika kaki anda basah, anda harus segera menukar kasut anda dan memakai kaus kaki kering. Jangan tinggal lama di kolam renang. Sekiranya anda melawat kolam, pastikan anda menggunakan peralatan pelindung (jeli petroleum) pada kulit. Selepas sesi berenang, keluarkan jeli petroleum pelindung dengan kain lembut.

1 5. Jangan gunakan plaster. Apabila mengeluarkan patch, anda juga mencederakan kulit yang nipis. Jika jagung masih muncul, anda boleh cuba merawatnya dengan batu batu apung, tetapi tidak memotong atau menggunakan plaster jagung.

1 6. Jangan gunakan produk tradisional seperti iodin, asid salisilik, hidrogen peroksida untuk merawat luka. Produk-produk ini menimbulkan bahaya serius kepada kulit pesakit diabetes.

1 7. Luka kaki harus dirawat dengan bahan-bahan seperti chlorhexidine, furatsilin atau dioksidin, hidrogen peroksida. Jangan gunakan ubat yang mempunyai kesan penyamakan pada kulit. Ini adalah yodium biasa, alkohol, kalium permanganat dan hijau yang bijak. Dalam kes kaki kencing manis, ubat ini melambatkan penyembuhan luka. Di samping itu, mereka mencemarkan kulit, jadi mereka boleh menyembunyikan kemungkinan proses patologi yang menunjukkan diri mereka dalam perubahan warna tisu. Kawasan kulit yang rosak harus ditutup dengan pakaian steril. Jika luka tidak sembuh selama lebih dari 12-14 hari, dan juga di hadapan jagung yang tidak boleh dikeluarkan oleh diri sendiri, anda perlu pergi ke hospital.

1 8. Sekiranya kulit di kaki anda kering, ahli kardiologi anda harus menetapkan ubat alternatif untuk mengawal hipertensi dan mengelakkan beta blockers, kerana Dana ini memburukkan fungsi perkumuhan yang telah terjejas pada kulit.

1 9. Tonton kuku, calluses dan calluses. Jangan keluarkan kalus, ketuat dan natoptishey diri anda. Apa-apa kerosakan boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini. Untuk mengelakkan kemunculan keretakan dan untuk menangani kulit kering pada kaki, anda boleh, jika anda melincirkan kaki dengan krim. Jangan lupa tentang tapak kaki, krim diserap ke dalamnya lebih teruk, tetapi ia membantu menentang rupa jagung. Apabila berpeluh, gunakan serbuk talcum.

20 Jangan memotong kuku anda sendiri melainkan anda dapat melihat dengan jelas. Lebih baik menggunakan perkhidmatan pedikur, atau meminta seseorang daripada saudara-mara.

21. Periksa secara teratur jangkitan kulat pada kaki. Dan sekiranya jangkitan itu dikesan, anda harus segera memberikan cara khas, yang mesti digunakan dua kali sehari selama dua belas bulan.

22 Jangan memakai stoking atau kaus kaki yang memerah kain atau mempunyai lapisan. Pakai kaus kaki serat semula jadi (kapas, bulu, atau campuran bulu kapas).

23. Jangan letakkan kaki anda.

24. Periksa suhu air dengan siku, bukan kaki anda.

Menjaga kuku anda

• Potong kuku selepas mandi, apabila mereka lebih lembut.
• Potong kuku anda lurus dan cat dengan kuku.
• Elakkan kuku terkeluar.

Hubungi doktor anda dengan segera jika anda melihat sebarang luka atau keradangan kulit. Kelewatan boleh menjadi bencana.

Pencegahan kaki kencing manis

Diabetes mellitus amat berbahaya untuk komplikasinya. Dan salah satu yang paling biasa adalah kerosakan kaki, yang boleh mengakibatkan kecacatan. Jika proses kerosakan tisu sudah bermula, ia akan menjadi agak sukar untuk menghentikannya. Oleh itu, semua penderita kencing manis harus mematuhi peraturan pencegahan. Ini akan mengelakkan akibat berbahaya dan menjalani kehidupan yang penuh. Bagaimana untuk menjaga kaki anda dan apa yang anda patut tahu mengenai pesakit kaki diabetes, memberitahu portal MedAboutMe.

Punca kerosakan kaki di dalam diabetes

Diabetes dicirikan oleh gula darah tinggi. Ia adalah paras glukosa yang tinggi yang menyebabkan banyak komplikasi penyakit ini, termasuk kerosakan vaskular. Kapilari dan arteri kecil menderita paling banyak, mengakibatkan aliran darah terjejas (makroangiopati diabetes), yang boleh menyebabkan tisu nekrosis. Itulah sebabnya pesakit kencing manis menderita penglihatan (kerosakan pada retina), meningkatkan risiko infark miokard (kerosakan pada arteri koronari), dan mengembangkan kaki kencing manis (kerosakan pada saluran periferi pada kaki bawah).

Kemungkinan penyumbatan saluran darah dan aliran darah akut secara langsung berkaitan dengan berapa banyak kencing manis yang diberi pampasan. Sekiranya pesakit tidak mematuhi peraturan umum pencegahan, tidak memantau tahap glukosa dalam darah, risiko mengembangkan komplikasi seperti meningkat secara dramatik.

Di samping itu, pesakit kencing manis menurunkan sensitiviti (neuropati). Dan ini membawa kepada hakikat bahawa seseorang tidak dapat melihat kerosakan pada kaki, memburukkan kecederaan semasa berjalan dan sebagainya. Oleh kerana gula tinggi dapat mengelakkan luka daripada penyembuhan dengan cepat, mereka menjadi titik masuk untuk pelbagai jangkitan. Dan jangkitan bakteria tanpa rawatan yang betul boleh mencetuskan gangren.

Neuropati diabetes membawa kepada satu lagi kesan berbahaya - kaki berhenti berpeluh dan kulit menjadi kering dan kehilangan keanjalannya. Ini seterusnya meningkatkan risiko retak. Oleh itu, luka-luka kecil di kaki boleh muncul walaupun ketika berjalan.

Gejala lesi arteri di kaki

Pencegahan kaki kencing manis harus dilakukan tanpa mengira sama ada terdapat gejala luka kaki atau tidak. Tetapi pada masa yang sama, penting bagi pesakit untuk mengetahui tanda-tanda komplikasi yang berbahaya dan, jika mereka dikenalpasti, jangan mengubat sendiri, tetapi pastikan anda berunding dengan doktor. Bantuan profesional yang lebih cepat disediakan, semakin rendah risiko gangren atau nekrosis.

Gejala lesi kaki adalah kesakitan dari mana-mana intensiti dan jenis, tetapi gejala ini tidak selalu nyata, kerana kepekaan kebanyakan pesakit kencing manis hilang atau dikurangkan. Oleh itu, walaupun kerosakan yang terlihat tidak menyakitkan, anda pastinya akan menunjukkan kepada doktor.

Tanda-tanda gangguan kaki kencing manis sering:

• Kemerahan, terutamanya terletak di sekitar gores, lelasan atau retak.
• Kenaikan suhu tempatan.
• Bengkak kaki atau kawasan individu pada kulit, jari.
• Kehadiran pelepasan purulen dari luka.
• Gelap atau, sebaliknya, keputihan kulit kaki.

Semua gejala ini menunjukkan kehadiran luka bakteria, yang bermaksud bahawa seseorang perlu segera menghubungi doktor anda. Diabetis, kaki sering mengalami jangkitan kulat. Ia ditunjukkan oleh gatal-gatal dan membakar antara jari-jari, mengelupas kulit, retak pada tumit.

Sekiranya diabetes mellitus, kerosakan berikut juga berbahaya:

• Jagung, jagung.
• Melepuh terhadap geseran dan terbakar.
• Abrasions, luka dan retak.
• Ketuat plantar.
• Kuku bertumbuh.

Penjagaan kaki untuk kencing manis

Bahagian penting pencegahan kaki kencing manis adalah pemeriksaan kaki setiap hari. Sekiranya seseorang sukar untuk menahan diri sendiri, seseorang harus membantunya. Kaki diperiksa dahulu dari atas, kemudian pergi ke kulit tunggal dan kulit antara jari-jari. Untuk pemeriksaan tempat yang sukar dicapai, cermin digunakan. Suspicion harus menyebabkan sebarang kerosakan atau perubahan. Termasuk manifestasi berbahaya termasuk bukan sahaja luka yang kelihatan, tetapi juga pembengkakan kaki, kulit terlalu panas atau sejuk, dan sebagainya. Pada pemeriksaan, kepekaan juga diperiksa. Adalah lebih baik untuk melakukan ini dengan bantuan bulu atau pensil, yang dijalankan di bahagian-bahagian kaki yang berlainan.

Profilaksis harian termasuk mencuci kaki yang menyeluruh. Ia dilarang menggunakan pelbagai scrub, memotong kulit keras atau calluses, dengan kuat menggosok kulit, melambung kaki. Ia cukup untuk menggunakan penyelesaian sabun, selepas itu anda perlu bilas kaki anda dengan teliti dan lap kering dengan teliti dengan cacat. Selepas prosedur, jika kulit kering, anda boleh menggosok minyak sayur-sayuran atau krim khusus dengan lembut.

Diabetes menjejaskan sensitiviti anggota badan agar seseorang tidak merasa terlalu sejuk atau air panas. Selalunya orang terbakar. Oleh itu, apabila mencuci kaki anda, anda perlu menggunakan termometer dan memilih suhu purata - sehingga maksimum 27 ° C. Berkaitan dengan neuropati adalah cadangan untuk tidak menggunakan pelbagai sumber haba - pemanasan pad dan selimut elektrik, selain itu, anda tidak perlu meletakkan kakinya di dekat perapian, bateri, atau pemanas.

Orang dengan diabetes tidak dibenarkan:

• Secara bebas menghilangkan kornea atau kuku jari kaki.
• Sapukan untuk luka Zelenko atau yodium.
• Gunakan patch (mereka boleh merosakkan kulit dan menyebabkan kerengsaan semasa mengeluarkan).

Jika lecuran dan luka memerlukan rawatan, chlorhexidine, miramistin, furatsilin paling sesuai. Jangan gunakan jeli petroleum atau salap Vishnevsky, kerana mereka tidak membenarkan oksigen melewati dan hanya boleh memburukkan lagi keadaan.

Pencegahan kaki diabetes diabetis

Untuk mengelakkan sindrom, ahli pediatrik yang pakar dalam penyakit kaki dan kaki yang lebih rendah bekerja di pelbagai pusat yang pakar dalam diabetes. Doktor mengenal pasti sindrom pada peringkat awal pembentukan, membangunkan rawatan untuk pesakit dengan diagnosis, menggantung perkembangan ulser trophik.

Keputusan bergantung kepada kesulitan keadaan tertentu yang dikenalpasti, doktor diwajibkan menjalankan sejumlah pesanan, mencegah perkembangan sindrom selanjutnya, menetapkan rawatan. Sekiranya pesakit tidak mendedahkan ulser terbuka, mencegah berlakunya kejadian tersebut, pencegahan kaki atau rawatan diabetik ditetapkan.

Untuk mengelakkan sindrom resort untuk langkah-langkah pencegahan. Anda perlu mematuhi penjagaan kaki kanan, memakai kasut yang sangat selesa yang sesuai dengan kaki. Kasut terbuka yang dilarang, dengan gelang, lulus di antara jari-jari. Ia adalah kontraindikasi untuk berjalan tanpa alas kaki.

Cadangan harian

Sekiranya kulit kaki kering, disyorkan untuk merapikan kaki dengan krim konsisten berminyak berminyak setiap hari, termasuk minyak buckthorn dan minyak peach, tetapi mengelakkan kawasan di antara jari-jari, dan anda tidak perlu melincirkan kawasan tersebut. Orang-orang merokok dinasihatkan untuk melepaskan tabiat buruk. Mematuhi tindakan pencegahan mudah, adalah mustahil untuk mencegah perkembangan penyakit ini.

Tindakan pencegahan dan cadangan untuk pencegahan sindrom;

1. Pakai kasut yang selesa, jaga diri dengan baik;
2. Masa untuk menghilangkan natoptysh, mengendalikan retakan, menjaga kuku jari kaki dan kulit dengan kaki;
3. Untuk memulihkan beban otot dan artikular yang betul dengan prosedur ortopedik.

Pencegahan kaki kencing manis dalam diabetes mellitus dan sindrom dengan nama yang sama adalah pemeriksaan harian kaki, penjagaan kaki kanan yang betul. Pemeriksaan disyorkan dilakukan setiap hari di atas dan bawah tapak kaki, untuk melihat kulit dengan baik di antara jari kaki. Prosedur ini dilakukan oleh pesakit kencing manis dan pembantunya; cermin tambahan diperlukan untuk pemeriksaan.

Berhati-hati!

Tujuan pemeriksaan adalah tidak terlepas dari penampilan calluses baru, bengkak, lebam, kawasan berpenyakit, kecacatan kulit, dan pengubahsuaian yang lain. Kemungkinan perubahan dalam suhu kaki, warna, bentuk. Apabila disentuh melemahkan atau meningkatkan kepekaan. Jika perubahan telah timbul dalam arah yang tidak diingini, gunakan bantuan doktor. Retakan tulang dan patah tulang kecil boleh muncul, dengan diabetes, pembengkakan kaki. Memerlukan bantuan segera dari doktor.

Cedera kaki tidak diingini untuk mengelakkan sindrom:

• jagung;
• keletihan;
• kulat kulit;
• luka;
• kuku terkulai;
• lebam;
• lepuh pasca pembedahan;
• hematomas.

Kerosakan kecil boleh menjadikan ulser trophik, tahan lama dan sukar untuk sembuh. Jika jangkitan bakteria berlaku, gangren boleh pecah, dan amputasi adalah satu-satunya perkara yang dapat menyelamatkan pesakit dari kematian. Merengsa kulit pada kaki, atau, sebaliknya, mencerahkan, kehilangan rambut dengan diabetes menjadi tanda bekalan darah yang semakin merosot ke kaki.

Selalunya kejadian sindrom berlaku akibat kecederaan kaki, tetapi pesakit tidak merasakan apa-apa kerosakan. Pemeriksaan harian diperlukan untuk mengesan perubahan negatif yang tidak dijawab oleh pesakit.

Jangan bawa ke had

Di dunia moden, pekerja perubatan telah menghasilkan salap yang berkesan dan pembalut yang membantu mengetatkan luka pada kaki mereka, yang boleh menangkis jangkitan, penampilan gangren dan pemotongan. Adalah lebih baik untuk menggunakan bantuan doktor tepat pada waktunya. Gangren yang terhasil menyebabkan amputasi kaki tanpa sebarang pilihan.

Sekiranya kaki kencing manis, ia ditunjukkan dengan segera menggunakan bantuan ubat, untuk menjaga penjagaan kaki yang betul, memeriksa kaki setiap hari. Pencegahan kaki dan penyembuhan diabetes mendedahkan cara utama - menurunkan gula darah menjadi normal, mengekalkannya stabil. Hasil yang sama dicapai dalam diabetes jenis pertama atau kedua, jika anda mengikuti pemakanan diet rendah karbohidrat.

Dengan mengawal metabolisme, ada kemungkinan untuk menjaga simptom individu, memperbaharui kepekaan kaki. Luka kulit pada kaki mengencangkan. Walau bagaimanapun, kapal-kapal occluded tidak memulihkan patensi. Sekiranya sebelum berlaku patah tulang, tulang dislokasi kaki, ini tidak dapat sembuh.

Kaki diabetes: pencegahan dan penjagaan

Leonid TRISHIN, profesor, doktor sains perubatan, pakar bedah

Jika anda adalah salah satu daripada mereka yang mempunyai risiko komplikasi dengan nama "kaki kencing manis", maka tanpa menghiraukan rawatan apa yang ditetapkan, diet apa yang ditentukan dan langkah-langkah yang dicadangkan, anda harus mengambil bahagian aktif dalam rawatan anda.

Sering kali, orang di sekeliling kita mengadu sakit kaki mereka. Malangnya, bagi pesakit diabetes, aduan-aduan ini adalah wajar. Diabetes mellitus (DM) menjejaskan saraf, dan kehilangan fungsi saraf boleh mengurangkan kepekaan dan menyembunyikan luka atau kecederaan. Jika luka tersebut tidak diendahkan, ia boleh membawa kepada akibat yang sangat serius - gangren dan amputasi. Oleh itu, kita mesti berhati-hati menjaga kaki anda!

Menurut definisi WHO, kaki kencing manis adalah luka pada tisu kaki yang berkaitan dengan gangguan neurologi dan pengurangan aliran darah tempatan di arteri pada kaki yang lebih rendah yang bervariasi.

Bengkak kaki diabetes adalah sangat sukar untuk dirawat. Titik yang paling penting dan utama dalam rawatan ulser tersebut adalah normalisasi paras gula darah. Oleh itu, rawatan kaki kencing manis dilakukan secara bersama oleh pakar bedah dan ahli endokrinologi.

Sebab-sebab perkembangan komplikasi ini adalah tiga faktor utama yang menjadi ciri kencing manis:

1. mikroangiopati adalah patologi saluran darah terkecil, kapilari, yang mana peredaran tempatan di kaki terganggu;

1. neuropati - patologi gentian saraf dan saraf pada anggota badan. Ia ditunjukkan oleh goosebumps dan kesemutan di kaki, menurunkan sensitiviti kulit;

1. osteoarthropathy adalah luka tisu tulang. Diabetis, peningkatan garam kalsium dari tisu tulang diperhatikan, yang menyebabkan kecacatan kaki: kawasan sokongan dikurangkan dengan ketara. Kerana ini, kawasan yang paling menonjol dari pengalaman kaki meningkat tekanan dan terdedah kepada ulser.

Sekiranya seseorang yang menghidap diabetes tidak memeriksa kaki setiap hari dengan teliti, dia mungkin tidak dapat menyaksikan keletihan, keletihan, tumor (selepas itu, sensitiviti kesakitannya telah berkurang). Dalam luka mendapat jangkitan yang mula membiak di sana. Kemerosotan peredaran darah tempatan memainkan peranan yang baik dalam mengurangkan imuniti. Ulser terbentuk. Ia bermula paling kerap dengan tempat merah kecil, yang beransur-ansur berubah menjadi hitam - nekrosis (gangrene) terbentuk.

Rawatan ulser tempatan

Biasanya ia terdiri daripada pengasingan tisu kulit mati, membersihkan luka daripada nanah. Ini dilakukan menggunakan pembungkusan harian dengan penyelesaian antiseptik. Selalunya bahagian bawah ulser tersebut ditutup dengan fibrin - filem keputih yang padat. Untuk mengeluarkannya, enzim-enzim khas digunakan yang membubarkannya, serta mencairkan nanah tebal, yang memudahkan penyingkirannya semasa pembalut.

Prosedur pembedahan untuk kaki kencing manis biasanya dilakukan di bawah anestesia tempatan.

Di samping itu, rawatan kompleks kaki kencing manis termasuk alat yang meningkatkan peredaran darah, metabolisme, meningkatkan imuniti.

Ejen antiplatelet. Kelahiran diberi 1-2 tablet 3 kali sehari untuk jangka masa panjang, kursus 2-3 bulan, kadang-kadang sehingga 6 bulan.

Terapi enzim sistemik. Penyediaan kumpulan ini menghalang proses keradangan, mempunyai dekongestan, vasodilator, kesan imunomodulator, mengeluarkan kompleks imun yang tetap di dalam tisu dan mengaktifkan fibrinolisis. Wobenzym ditetapkan 5-10 tablet, aflogenzym - 2 tablet 3 kali sehari 30 minit sebelum makan, dibasuh dengan banyak air. Kursus rawatan adalah 1-2 bulan, diikuti oleh kambuhan.

Phlebotonics dari asal tumbuhan (diosmin, kubu ginkor, kubu cyclo-3, endothelon) ditunjukkan untuk kekurangan venous kronik dan limfatik kronik, dalam beberapa kes untuk trombophlebitis urat dangkal. Detralex telah terbukti dengan baik dalam dos awal 3 g, diikuti dengan penurunan kepada 1 g sehari.

Pada masa ini, pembungkusan khas sangat popular, yang digunakan bukan sahaja untuk rawatan ulser diabetik, tetapi juga untuk luka lain, seperti luka bakar. Salutan sedemikian tidak melekat pada luka, apabila ia dikeluarkan, tiada trauma tambahan pada tisu penyembuhan. Pembungkusan ini mungkin mengandungi pelbagai ubat, contohnya, antibiotik, antiseptik, agen penyembuhan luka, enzim yang membubarkan nanah dan fibrin.

Langkah-langkah yang kompleks adalah disyorkan untuk mencegah pembentukan ulser kaki diabetik.

BE ALERT!

1. Setiap hari, periksa kaki anda. Gunakan cermin kecil untuk memeriksa calar, luka, luka, bintik-bintik, retak, kulit kering atau kerengsaan pada tapak kaki.

Jika anda tidak dapat memeriksa kaki anda sendiri, jangan ragu untuk meminta orang tersayang untuk ini. Dengan membantu anda dalam kekurangan ini, mereka juga membantu diri mereka untuk mengelakkan di masa depan keperluan untuk penjagaan berterusan untuk orang kurang upaya yang teruk.

1. Pastikan tiada peningkatan suhu tempatan, kemerahan, kesakitan apabila menyentuh kawasan individu di kaki.

1. Elakkan kulit kering untuk mengelakkan retak.

1. Pada musim sejuk, jika kaki anda sejuk, anda tidak boleh memanaskannya pada bateri pemanasan stim, gunakan botol air panas, dan sebagainya. Jika tidak, anda boleh dengan mudah dibakar, dan ini berbahaya untuk anda! Yang paling sesuai - stoking yang diperbuat daripada kain semulajadi.

1. Jangan sekali-kali keluar dari tapak berkaki ayam!

1. Adalah tidak diingini untuk duduk dengan kaki bersilang.

1. Jangan merokok! Tembakau merokok sangat merosakkan peredaran periferal.

AT SPORTS

Sekiranya anda sudah mempunyai masalah dengan kaki anda, dedahkannya kepada tekanan fizikal yang minimum. Jangan terlibat dalam berjalan.

Pendidikan fizikal yang berguna untuk kaki anda adalah latihan dalam posisi duduk dan berbaring.

Berjalan dosis biasa adalah cara yang sangat baik untuk bersenam. Untuk berjalan kaki, pastikan anda memilih kasut yang selesa. Selepas setiap latihan, udara dan keringkan. Dengan cara ini, kasut boleh dibasuh dalam mesin centrifuge.

Rujuklah dengan pakar endokrin anda tentang pembetulan agen-agen glukosa yang menurunkan dan insulin dalam sukan.

Rawatan kaki mungkin tidak perlu jika tindakan pencegahan diambil.

WASH, DRY, LOOK

1. Basuh kaki anda setiap hari dengan air suam. Gunakan sabun ringan atau produk khas yang dibuat untuk pesakit kencing manis. Jangan gosok kulit.

1. Keringkan kaki dengan teliti dengan merendamnya dengan tuala lembut.

1. Untuk mengelakkan keretakan selepas mencuci, gunakan losyen, tetapi jangan gosokkan di antara jari kaki anda.

1. Sekiranya kaki berpeluh, anda boleh bubuk kulit antara jari-jari serbuk bayi, serbuk lycopodium. Ini membantu mengurangkan kelembapan di kawasan ini, yang mengurangkan risiko menjangkiti jangkitan kulat.

1. Berhati-hati dengan kancing, kekasaran kulit dan kuku yang terkena. Anda tidak boleh membuka lepuh pada kaki, memotong pisau natoptish, memotong pinggir kuku, membulatkannya.

Secara umum, dengan apa-apa kerosakan pada kulit di kaki, walaupun, pada pandangan anda, yang paling tidak berbahaya, lebih baik hubungi doktor pejabat kaki kencing manis (jika anda masih hidup di Minsk atau di pusat serantau) atau pakar bedah di klinik tempatan.

Kasut dan kaus kaki - perlindungan anda

Kasut adalah sempit, dengan jari kaki tajam, kasut tumit tinggi - bukan untuk pesakit diabetes! Pada musim panas, elakkan memakai kasut yang membuka tumit atau kaki anda untuk mencegah kecederaan, jangkitan.

Sebelum mencuba dan membeli kasut baru, berhati-hati dan periksa dari dalam untuk mengelakkan kasar dan kasar.

Berhati-hati memilih kasut agar sesuai. Ingatlah bahawa dengan kehadiran neuropati, anda mungkin tidak merasakan bahawa kasut atau kasut ini sempit kepada anda.

Kaki diabetes memerlukan "ujian kasut" berkala - menggunakannya untuk memilih kasut anda dengan betul.

Berdiri di atas kertas dan lingkaran garis kaki dengan pensil atau pen. Memotongnya.

Di kedai, bandingkan kontur ini dengan insole dalam kasut yang anda suka. Saiz dalaman kasut hendaklah sekurang-kurangnya 1 cm lebih lebar daripada kaki dan 1 cm lebih panjang daripada jari terpanjang.

Kaus kaki anda hanya boleh dibuat daripada gentian semulajadi, tanpa jalur elastik yang ketat. Tukar dan basuh mereka setiap hari.

Di dalam diabetes mellitus, kaki adalah tempat yang paling lemah, memerlukan pemantauan yang rapat. Kaki diabetes adalah komplikasi yang sangat serius yang boleh menyebabkan amputasi dan kecacatan yang teruk. Rawatan yang berjaya adalah mungkin hanya dengan akses tepat pada masanya kepada doktor. Untuk mengelakkan komplikasi ini, adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan diabetes, iaitu, untuk berusaha memastikan tahap gula darah sentiasa berada dalam jarak normal, atau sekurang-kurangnya dekat dengannya.

Memo untuk pencegahan sindrom kaki kencing manis: penjagaan kaki, pilihan kasut dan lain-lain

Istilah "kaki kencing manis" bermaksud gabungan perubahan yang menyakitkan dalam saraf, tulang, otot dan saluran darah dalam kencing manis.

Ini boleh menyebabkan perkembangan gangren anggota badan.

DS adalah salah satu komplikasi penyakit kencing manis yang paling teruk.

Bilakah sindrom kaki diabetes berlaku?

Salah satu masalah diabetes adalah pelanggaran peredaran vaskular. Dan, pertama sekali, ia berkaitan dengan bahagian bawah kaki.

Tanpa nutrisi yang mencukupi, kulit sangat terdedah kepada kecederaan. Dalam kes ini, penyembuhan itu perlahan.

Di samping itu, pesakit diabetes tidak bertolak ansur dengan cuaca sejuk, walaupun ia tidak menyebabkan masalah khusus kepada orang yang sihat. Pelanggaran pengaliran saraf di kawasan kaki disebut polyneuropathy diabetik. Seseorang tidak lagi merasakan kesan pada kulit dari suhu tinggi atau rendah, kecederaan ringan, dan sebagainya.

Orang yang sihat, rasa sakit, boleh mengambil tindakan tepat pada waktunya. Pesakit diabetes tidak mempunyai peluang ini. Selalunya, mereka tidak memberi perhatian kepada calar, lecet dan luka kecil sehingga kawasan kulit menjadi dijangkiti dan gangren berkembang.

Satu lagi masalah: dalam kes polyneuropathy, kulit kehilangan keupayaannya untuk berpeluh dan tetap kering. Memecah kulit secara beransur-ansur membawa kepada ulser. Oleh kerana lesi seperti ini tidak dikaitkan dengan kesakitan, seseorang tidak mengambil langkah yang mencukupi dan hanya mengingati ancaman amputasi.

Kemunculan kaki kencing manis dan menyumbang kepada faktor-faktor berikut:

• kerosakan buah pinggang (nefropati). Menuju pembengkakan anggota badan. Kasut kasual menjadi sempit, yang boleh menyebabkan luka dan bengkak. Permukaan yang rosak ini, jika tidak diambil langkah-langkah yang mencukupi, penuh dengan luka ulseratif;
• masalah penglihatan. Orang cacat penglihatan mungkin tidak melihat di mana dia pergi. Ranting atau kerikil yang tidak disengajakan di bawah kaki anda boleh menyebabkan kecederaan dengan akibat yang serius.

Prinsip pencegahan kaki diabetes di dalam diabetes mellitus

Apa-apa langkah pencegahan untuk kencing manis bermula dengan mengenal pasti faktor-faktor risiko bagi ulser:

• penyakit kaki;
• neuropati perifer diabetik;
• bengkak;
• ubah bentuk kaki.

Jika faktor risiko tidak hadir, intipati pencegahan dikurangkan untuk memerintahkan pesakit dalam penjagaan kaki, pemilihan sepatu dan insoles yang betul.

Pada masa yang sama, seseorang tidak boleh melupakan penilaian risiko tahunan.

Di hadapan pencegahan faktor risiko adalah seperti berikut:

• latihan penjagaan kaki;
• peperiksaan perubatan berkala;
• mungkin memakai kasut dan pakaian rajut khas.

Kekerapan pemeriksaan perubatan dalam kes ini lebih kerap daripada di hadapan faktor risiko.

Prinsip umum pencegahan DS adalah seperti berikut:

• pendaftaran mandatori semua pesakit dalam akaun kepada ahli endokrin dan di pejabat kaki kencing manis;
• rawatan neuropati dan vaskular yang tepat pada masanya. Ia adalah wajib untuk menghapuskan keretakan dan lecet pada kulit;
• jika kecacatan itu tidak dapat dihapuskan, adalah disyorkan memakai kasut ortopedik;
• pelaksanaan terapi latihan yang kompleks untuk kaki;
• bekerja untuk meningkatkan imuniti.

Kepentingan mengawal paras gula darah dalam pesakit kencing manis

Membawa paras gula kembali normal adalah matlamat mana-mana pesakit kencing manis. Setiap individu mempunyai nilai tersendiri kepekatan glukosa "sasaran", yang mesti dicapai.

Angka ini ditentukan oleh doktor, dengan mengambil kira usia pesakit, keparahan diabetes, komorbiditi, dan kesejahteraan umum.

Pesakit, sebagai peraturan, memantau penunjuk gula dengan glucometers.

Peraturan kebersihan

Kencing manis takut ubat ini, seperti api!

Anda hanya perlu memohon.

Keanehan kecederaan kaki dengan diabetes adalah bahawa mereka biasanya tidak menyakitkan. Pada masa yang sama, luka teruk sangat sukar. Ini disebabkan kehilangan kepekaan separa, serta pelanggaran peredaran darah.

Sudah tentu, ini adalah jauh dari semua pesakit kencing manis, tetapi lebih baik untuk tidak membawa kepada rupa ulser tidak penyembuhan. Ini penuh dengan komplikasi yang mengerikan. Ia juga perlu diingat bahawa penjagaan kaki hanya sebahagian daripada langkah pencegahan untuk mencegah kaki kencing manis.

Adalah perlu untuk mematuhi peraturan berikut:

• apabila memotong kuku, berhati-hati untuk memotong mereka dengan pergerakan mendatar fail kuku. Anda tidak boleh memotong sudut kuku. Kulit kasar kaki tidak boleh dirawat dengan bahan kimia dan objek tajam. Adalah dinasihatkan menggunakan pumice selepas mandi kaki hangat;
• pastikan anda bersihkan kaki anda. Basuh mereka setiap hari dengan air sabun yang hangat;
• jika kulit kaki kering, masukkannya (tanpa menjejaskan ruang interdigital) dengan krim lemak;
• menahan diri dari berjalan tanpa alas kaki untuk mengelakkan kecederaan tidak sengaja;
• Jangan pasangkan peralatan elektrik, pad pemanas ke kaki anda, duduk di dekat radiator. Gunakan kesan pemanasan senaman gimnasium, urut ringan atau stoking bulu hangat;
• Jangan lupa bahawa anda perlu memeriksa kaki setiap hari. Jika retak, ulser atau anjing laut muncul, anda perlu segera menghubungi seorang pakar;
• Sekiranya berlaku kecederaan yang tidak sengaja (calar, luka), perlakukan mereka dengan penyelesaian pembasmian kuman (Dioxidin, Furacilin, hidrogen peroksida), selepas itu anda perlu memakai pembalut kasa steril atau pita pelekat dengan kesan bakteria. Elakkan menggunakan permanganat kalium, yodium atau hijau yang bijak. Alat ini boleh menyebabkan luka bakar, penyembuhan akan menjadi perlahan. Di samping itu, pewarnaan luka mengganggu proses pemantauan. Masa penyembuhan maksimum adalah 10 hingga 14 hari. Sekiranya keadaan kulit tidak normal - inilah isyarat untuk berunding dengan doktor.

Panduan pemilihan kasut

Peraturan ini tidak terpakai hanya untuk pesakit kencing manis. Mereka boleh mengambil sesiapa sahaja. Prinsip pilihan umum adalah ini: membeli sepatu sedemikian rupa sehingga ia duduk seperti sarung tangan di atas kaki, tanpa merusak kulit, tanpa membentuk bengkak, jagung dan borok. Secara semulajadi, orang yang menghidap diabetes tidak perlu bermimpi tentang kerja-kerja fesyen kasut pada tumit 12-inci.

Khususnya, memakai kasut khas adalah penting bagi mereka yang mempunyai komplikasi kencing manis seperti:

• kehilangan sensasi yang ketara di kaki;
• luka pada kaki kaki dengan aterosklerosis;
• ubah bentuk kaki;
• kehadiran luka ulseratif dan (atau) amputasi.

Inilah prinsip umum untuk memilih kasut:

• Bahan shoemaking adalah kulit lembut berkualiti tinggi. Dalam kes ini, risiko belakang kaki dapat dikurangkan. Jangan memakai kasut dengan kaki sempit atau terlalu kaku. Ini membawa kepada hakikat bahawa pengedaran berat badan pada kaki ternyata salah, jari-jari diperas, dan risiko kecederaan pada kaki meningkat;
• anda tidak boleh membeli kasut dengan lapisan dalaman kasar dan keras;
• Pilih kasut yang cukup luas untuk mempunyai ruang yang cukup untuk insoles ortopedik. Pembuat keras dan urut tidak boleh digunakan;
• kasut tidak boleh duduk di kaki anda terlalu longgar, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan dan calluses;
• tunggal terbaik adalah sukar. Ketinggian optimum tumit ialah 4 cm. Kasut yang sesuai di platform. Mereka bukan hanya selamat, tetapi kelihatan cantik;

Memakai kasut harus sangat berhati-hati. 2-3 hari pertama memakai pakaian baru di rumah. Jangan gunakan kaus kaki basah untuk memakai, kerana ia tidak selamat untuk kulit. Melangkah dalam kasut baru, elakkan berjalan kaki yang panjang. Berjalan dalam perkara baru sepanjang hari juga tidak diingini.

Jangan lupa untuk memeriksa kaki dengan teliti. Kemunculan kemerahan pada kulit menunjukkan bahawa kasut tidak sesuai dengan anda. Sensitiviti dikurangkan, jadi selepas maag yang singkat mungkin muncul di tempat-tempat ini. Melihat sesuatu seperti itu - segera hubungi doktor di pejabat kaki kencing manis.

Pemeriksaan perubatan di doktor

Dari masa ke masa, masalah dengan paras gula boleh menyebabkan banyak penyakit, seperti masalah penglihatan, kulit dan rambut, maag, gangren dan juga kanser! Orang yang diajar oleh pengalaman pahit untuk menormalkan tahap penggunaan gula.

Untuk pengesanan DS yang tepat pada masanya semua pesakit diabetes harus menjalani pemeriksaan pemeriksaan tahunan.

Dengan kehadiran faktor risiko, kekerapannya adalah 1-6 bulan, sementara perhatian khusus harus dibayar ke tapak ubah bentuk dan zon risiko.

Ini memungkinkan untuk menavigasi kebarangkalian DS, walaupun bagi pesakit yang tidak mengemukakan sebarang aduan.

Cadangan lain untuk pencegahan komplikasi

Satu lagi elemen pencegahan adalah penggunaan ubat tradisional. Sukar untuk memanggil rawatan ini, kerana ia tidak mungkin menghentikan gangren yang maju dengan pengambilan ubat-ubatan herba.

Tetapi untuk mengelakkan munculnya ulser yang dijangkiti dengan bantuan sumber semula jadi adalah agak mustahil.

Kesan kelembapan mempunyai tumbuhan seperti siri, kayu putih, celandine atau wort St. John. Untuk melembutkan lapisan kulit mati, anda boleh menggunakan minyak semula jadi: zaitun, cypress, bunga matahari atau chamomile.

Video berkaitan

Pakar bedah, doktor sains perubatan mengenai pencegahan kaki diabetes dalam kencing manis:

Kaki diabetes - komplikasi paling sukar penyakit ini, yang penuh dengan pemotongan. Walau bagaimanapun, ini tidak dapat dielakkan. Jika anda melakukan semua langkah pencegahan, risiko gangrene dapat dikurangkan.

Perkara utama adalah untuk berunding dengan doktor pada masa untuk sebarang kerosakan pada kaki. Gudang yang luas dengan pakaian moden dan ubat akan membolehkan anda menghentikan proses dengan cepat dan merangsang penyembuhan kulit. Anda tidak boleh bergantung pada sebarang pil ajaib.

Diet karbohidrat yang baik adalah bantuan yang baik dalam rawatan, yang membolehkan anda membawa gula darah ke tahap normal, ke tahap orang yang sihat. Mungkin ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan komplikasi, termasuk DS.

• Menstabilkan tahap gula dalam tempoh yang lama
• Memulihkan pengeluaran insulin oleh pankreas

Pencegahan perkembangan sindrom kaki diabetes dalam diabetes mellitus (memo)

Sindrom kaki diabetes (SDS) adalah komplikasi diabetes mellitus, yang dicirikan oleh perubahan dalam keadaan kaki. SDS didiagnosis dalam 80% orang yang hidup dengan diagnosis diabetes.

Gejala utama penyakit ini termasuk: kulit kering, peningkatan kerentanan terhadap pembentukan jagung, calluses, kecacatan anatomis kaki, rupa ulser, luka, luka, dsb.

Sekiranya rawatan profesional kaki kencing tidak dijalankan pada masa yang tepat, maka orang itu terancam dengan jangkitan gangren dan pemotongan anggota badan.

Perkembangan peristiwa yang hebat dapat dengan mudah dielakkan pada hampir setiap peringkat kaki kencing manis. Untuk melakukan ini, anda harus berjumpa doktor anda dan ikut cadangannya. Dalam kebanyakan kes, perkembangan penyakit boleh dihentikan.

Pencegahan kaki diabetes adalah sangat penting, oleh itu doktor-podiatri Rusia telah mengumpulkan Memo khas untuk pesakit diabetes. Pematuhan dengan peraturan penjagaan dan pencegahan yang mudah, yang diterangkan dalam Memo, akan membolehkan walaupun diabetis yang teruk untuk mengelakkan perkembangan VTS.

Pencegahan kaki kencing manis: peringatan untuk pesakit kencing manis

1. pemeriksaan harian kaki untuk tanda-tanda penyakit.

2. Penjagaan khas untuk kaki.

Penjagaan kaki yang berkesan untuk penyakit kencing manis adalah untuk mencuci dengan betul dan menggunakan krim pelembap, pelindung. Keutamaan adalah lebih baik untuk memberikan produk yang mengandungi bahan-bahan pelembap semula jadi - urea, allantoin, serta mempunyai kesan antiseptik dan penyahbauan. Ia juga perlu untuk memangkas kuku dengan betul untuk mengelakkan pemotongan dan memakai stoking kapas berkualiti tinggi.

Klik pada gambar di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai krim kaki kencing manis dan memerintahkan mereka dengan penghantaran ke rumah atau melalui pos.

3. Pampasan kencing manis.

4. Diet.

5. Gaya hidup yang sihat.

6. Pematuhan dengan langkah keselamatan.

7. Latihan.

8. Memunggah kaki.

Pencegahan perkembangan kaki diabetis adalah mustahil tanpa memunggah kaki semasa berjalan. Apabila bergerak, kaki terdedah kepada peningkatan beban, terutamanya pada orang yang berlebihan berat badan, ini membawa kepada perubahan dalam aliran darah dan kecacatan. Untuk mengelakkan ini, anda perlu menggunakan Pelega insoles ortopedik, yang sama-sama mengedarkan beban dan menjaga kaki dalam kedudukan semula jadi anatomis.

Klik pada gambar di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai insoles kaki diabetes dan memerintahkan mereka dengan penghantaran ke rumah atau melalui pos.

9. Memakai kasut berkualiti.

10. Akses tepat pada masanya kepada doktor.

Penjagaan kaki diabetes: apa lagi yang perlu anda ketahui?

Di samping langkah-langkah yang dinyatakan oleh Memo, kaki diabetes dan kencing manis harus menjadi sebab untuk menguatkan sistem imun.

Pesakit disyorkan untuk mengambil vitamin yang merangsang pengeluaran imuniti. Ia juga penting untuk mengelakkan tekanan, untuk mengelakkan penyakit kardiovaskular.

Sekiranya langkah-langkah ini diikuti, risiko mengembangkan VTS dikurangkan kepada sifar, membantu menjalani seumur hidup dengan diabetes tanpa komplikasi yang serius.

Kedai online kami mengandungi ubat yang paling berkesan dan moden untuk kencing manis. Kami menghantar seluruh Rusia melalui kurier ke rumah anda, kepada titik pesanan pengeluaran dan melalui pos. Klik pada gambar di bawah dan ketahui lebih lanjut.

Pencegahan kaki kencing manis

Kaki diabetes - penyakit yang sangat tidak menyenangkan, secara langsung dikaitkan dengan peningkatan tahap glukosa dalam darah. Sekiranya kencing manis tidak dapat dikawal, terdapat pelanggaran kepekaan dari ujung saraf (neuropati yang dipanggil) dan aliran darah di dalam kapal kaki bertambah teruk. Pencegahan kaki kencing manis adalah perlu untuk mengelakkan munculnya ulser kaki di pesakit dengan diabetes, serta kerosakan pada sendi dan tulang.

Jika pesakit tidak terlibat dalam rawatan, luka-luka yang terbentuk pada kulit kaki tidak boleh sembuh, dan organisma patogen masuk ke dalamnya dan dengan cepat melipatgandakan. Kekurangan rawatan boleh menyebabkan perkembangan gangren dan pemotongan anggota badan yang terjejas. Diabetes adalah penyakit yang sangat serius, komplikasi yang boleh membuat orang kurang upaya dalam kerusi roda.

Kesemua kesan-kesan ini dapat dielakkan jika anda betul-betul menjaga kaki anda dengan diabetes.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Orang yang mengidap kencing manis harus menjaga kesihatan mereka dengan berhati-hati dan mengelakkan situasi berikut yang menyebabkan ulser pada kulit kaki:

• hipotermia atau terlalu panas kaki;
• penggunaan pelbagai pemanas dan barangan yang terlalu panas untuk memanaskan badan. Ini juga terpakai kepada mana-mana peranti pemanasan - seseorang tidak merasakan bagaimana dia akan mendapat luka bakar;
• melembutkan jagung dan calluses oleh mana-mana bahan kimia;
• penyingkiran kulit keras atau jagung dengan instrumen yang tajam (lebih baik menggunakan kerap bukan kasar secara teratur);
• rawatan luka dan luka yang menjengkelkan kulit dengan bahan (yodium, alkohol);
• memakai kasut pada kaki kosong;
• berjalan tanpa kasut (terutamanya di permukaan kotor atau tanah);
• kekurangan penghidratan kulit kaki, menyebabkan kemunculan kekeringan dan retakan yang menyakitkan;
• rawatan kuku dengan gunting yang tajam (untuk tujuan ini ada pinset khas);
• memakai kaus kaki dengan tompok dan tudung, lapisan yang menggosok dan merosakkan kulit;
• mengambil dadah dari kumpulan beta-blockers - ini menyebabkan kulit kering.

Langkah-langkah pencegahan

Selepas mencuci setiap kali ia perlu:

• Berhati-hati memeriksa kulit kaki yang perlu rosak (ini boleh dilakukan dengan cermin);
• memohon krim kaki melembab dengan pergerakan memijat, mengelakkannya di antara jari-jari, kerana kulitnya begitu lembab di sana;
• mengendalikan kuku potong dengan fail kuku, tidak membulatkan sudut;
• merawat luka dan apa-apa kerosakan dengan penyelesaian disinfektan bebas alkohol (chlorhexidine, miramistin), jika perlu, memakai pakaian steril;
• hanya memakai sarung kaki atau stoking yang segar tanpa tali pinggang dan jalur elastik yang ketat setiap kali.

Pencegahan kaki kencing manis dalam diabetes mellitus bukan sekadar prosedur kebersihan - perlu mengikuti peraturan lain:

• Pakai kasut ortopedik khas. Kasut ini mesti memenuhi keperluan khas: bahagian atas lembut, satu tapak keras yang tidak boleh dibengkokkan (ada roll), tiada lipit dalaman yang boleh menggosok dan merosakkan kulit kakinya. Memakai kasut dengan kaki sempit, tumit atau jambatan interdigital boleh menyebabkan jagung dan kecederaan. Sebelum memakai kasut, anda harus memeriksa sama ada terdapat sebarang objek asing atau kuku yang menonjol di dalamnya, sama ada insole telah berkumpul di lipatan dan sama ada terdapat kain lapisan di tempatnya.
• Pantau paras gula darah dan cuba simpannya secara normal.
• Tepat pada masanya kulat merawat kuku, kerana ia boleh membawa kepada percambahan penebalan plat kuku, yang seterusnya akan tekan pada tisu lembut di bawah kuku dan mencetuskan sakit dan juga keradangan.
• Kerap melakukan gimnastik untuk kaki - ini akan membantu mengeringkan kaki.
• Jangan gunakan pelekat, kerana ia boleh memperburuk masalah yang mereka cuba selesaikan dengan bantuan mereka.
• Semak kulit kaki untuk kepekaan, kerana kehilangannya boleh membawa kepada kerosakan dan keradangan yang tidak dapat dilihat yang mengancam perkembangan gangren yang pesat.
• Jangan tinggal di bilik mandi dan mandi, dan cuba untuk tidak membiarkan kaki anda basah di dalam hujan.
• Segera hubungi doktor untuk kecederaan atau sebarang masalah lain yang berkaitan dengan kulit kaki.
• Jangan merokok. Merokok membawa kepada peredaran darah terjejas di kaki dan bukan sahaja.

Pencegahan kaki kencing manis adalah langkah dan langkah berjaga-jaga yang agak serius. Kita boleh mengatakan bahawa ini adalah kerja-kerja harian, kerana kandungan adalah kering dan terdedah kepada merosakkan kulit kaki yang utuh bagi ramai pesakit kencing manis adalah kerumitan. Idealnya, kaki seseorang yang menderita kencing manis harus sentiasa bersih, kering, hangat dan tidak berpeluh, yang tidak selalu mungkin untuk orang yang sihat.

Kaedah untuk mencegah perkembangan kaki kencing manis

Bilangan orang yang menghidap kencing manis berkembang di dunia, dan bilangan orang yang peduli terhadap masalah ini semakin meningkat. Dengan diabetes mellitus terutama kaki yang terkena. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang berkurang, yang tidak mencapai kaki sepenuhnya.

Kekurangan darah menyebabkan kaki menjadi lebih terdedah kepada kerosakan dan perlahan-lahan sembuh.

Juga, pengurangan kepekaan saraf akibat tahap glukosa darah yang tinggi mempengaruhi kaki.

Bagaimana untuk menyelamatkan kaki dan bagaimana memulihkan kapasiti kerja mereka adalah soalan utama dalam kes diabetes. Oleh kerana tisu kulit dan tisu lembut lebih mudah terdedah kepada rangsangan luar, kemungkinan kecederaan (kadang-kadang "pada tahap tanah") sangat tinggi.

Pencegahan kaki kencing manis secara kerap boleh menghalang perkembangan komplikasi.

Kasut kencing manis

Mengurangkan risiko kecederaan dan luka diabetis akan membantu kasut khas. Ia direka khusus untuk pesakit diabetes. Kira-kira satu pertiga daripada jumlah kencing manis adalah sangat diperlukan.

Semakin besar umur pesakit, semakin sukar kesukaran memperoleh sepatu yang optimum, di mana kakinya akan merasa nyaman.

Kasut ortopedik untuk kaki kencing manis adalah berbeza dari biasa:

• Satu-satunya penyediaan pemindahan dan kemudahan ketika berjalan dengan reka bentuk.
• Kaus kaki lembut (atau bahagian depan) kasut tanpa unsur pengikat.
• Jenis pengikat yang khas, membolehkan lebih banyak mengikat kaki dengan ketat.
• Permaidani khas untuk kaki kencing manis.

Sedikit lagi mengenai insoles. Hanya segelintir orang yang menghidap diabetes boleh menggunakan insoles ortopedik apabila memakai kasut kasual.

Seperti insole dalam ketebalan mencapai 10 mm. Apabila diletakkan di kasut biasa, ia menjadi sempit, jadi kasut yang dipanggil diperlukan untuk insoles ini. "Kasut peningkatan kedalaman." Ia dijual siap, ia juga boleh dibuat untuk pesanan.

Adalah perlu untuk menukar selendang sekurang-kurangnya sekali setahun (dalam kes-kes yang paling teruk dari penyakit kaki - dan lebih kerap).

Pengilang kasut sedemikian di pasaran Rusia: Ortek, Forelli, Lucro, Meisi, Solidus, Actiflex. Tetapi semua ini adalah pengilang kasut yang siap pakai, sementara sering kaki kencing manis begitu cacat bahawa terdapat keperluan untuk pesanan individu.

Apabila anda menetapkan kasut ortopedik, anda perlu mempertimbangkan parameter ini:

• Kedalaman (ia perlu ditingkatkan - mengapa, lihat di atas).
• Kelembutan (kasut di dalam sepatutnya mempunyai salutan lembut dan licin yang tidak mencipta prasyarat untuk menggosok kulit kaki).
• Fleksibiliti (kasut perlu meregang dan sesuai dengan kaki).

Beli kasut ortopedik - tidak membuang semua kesukaran yang disebabkan oleh kaki kencing manis. Hanya dengan memakai berterusan, ia akan memberi manfaat.

Pakai sekurang-kurangnya 75% daripada jumlah masa memakai kasut. "Untuk membawa" bermakna berjalan di dalamnya bukan sahaja di sepanjang jalan, tetapi juga di rumah.

Dengan umur, aktiviti fizikal orang berkurangan, dan mereka menghabiskan masa yang lebih sedikit di jalan. Kaki hanya tidak mempunyai masa untuk "ingat" perasaan ketika memakai kasut ortopedik, perasaan ini harus tetap tetap.

Kasut untuk kaki diabetes - hanya sebahagian daripada rawatan, bersama-sama dengan unsur-unsur yang lain: diet dan waktu makan yang tetap, penggunaan dadah, dan lain-lain Hanya gabungan alat ini boleh memberi keyakinan pada peningkatan keadaan kaki diabetes..

Langkah-langkah pencegahan

Adalah mudah untuk menjaga kaki kencing manis, perkara utama adalah tidak melupakan kebersihan kaki sendiri:

• Kaki perlu dibasuh setiap hari dan memastikan ia bersih.
• Pelincir dengan salap khas dalam kes kulit kering (jenis salap - hanya dengan nasihat doktor). Menggunakan salap atau krim, jangan guna di antara jari kaki anda.
• Jangan memanaskan tiada kaki tetapi stoking panas (untuk mengelakkan penggunaan pemanas elektrik, pemanas, dan lain-lain), untuk memanaskan kaki dibenarkan senaman ringan.
• Pemeriksaan harian memeriksa kaki dengan berhati-hati, menetapkan apa-apa perubahan, walaupun yang paling kecil. Apa-apa perubahan dalam penampilan kaki - sebab untuk segera berjumpa doktor.
• Perubahan harian stoking atau stoking. Barang-barang pakaian ini juga harus lembut, sesuai dan tidak mempunyai lipatan kasar dan elastik yang ketat.
• Rawatan luka tepat pada masanya (sekiranya anda mendapat lebam atau calar). Hidrogen peroksida atau antiseptik biasa akan dilakukan (senarai mereka adalah sangat luas dan tidak memerlukan preskripsi). Sekiranya kesan yang tidak mencukupi dari dana ini pada luka, segera beritahu doktor.
• Merokok dan diabetes tidak serasi. Dan jadi ia mengecilkan saluran darah, dan dalam kombinasi dengan diabetes segera mempercepatkan perkembangan penyakit yang tidak diingini.

Pemeriksaan rutin dan penjagaan kaki kencing manis disediakan di pejabat klinik khusus (dikenali sebagai "Pejabat Kencing Diabetik"). Di sana anda akan dibantu untuk membuat rawatan kaki yang lebih teliti, sebagai contoh, apabila mengeluarkan jagung.

Jagung boleh dibentuk walaupun dalam kes penggunaan berterusan kasut ortopedik, supaya pencegahan kaki diabetes - satu peristiwa yang tidak boleh diabaikan.

Urutan tetap

Pada permulaan penyakit ini, apabila simptom pertama diabetes pada wanita dan lelaki muncul, urut adalah propolisaks yang berkesan. Gangguan dalam peredaran darah kaki selama tempoh ini adalah kecil dan hanya bersifat fungsional.

Urut kaki kencing manis dilakukan dalam kedudukan terlentang pesakit, posisi duduk dibenarkan. Kawasan rawatan badan bermula di rantau lumbar.

Urut sendi juga dibenarkan, tetapi hanya dengan tidak adanya pelanggaran peredaran darah di dalamnya. Bilangan prosedur sedemikian adalah antara 10 hingga 15, bergantung pada peningkatan keadaan pesakit.

Penjagaan kuku

Melakukan pedicure kaki diabetik, anda harus menghapuskan risiko kecederaan yang mungkin berlaku, terutamanya terbuka. Anda tidak boleh memotong kuku anda. Mereka perlu mengendalikan fail kuku, mengelakkan sudut.

Ia juga tidak boleh diterima secara berasingan untuk memotong jagung atau kulit dengan objek pemotongan yang tajam. Dalam kes ini, satu-satunya pilihan ialah pumice. Rawatan yang kerap pada kulit kaki harus menjadi kebiasaan.

Kaedah tradisional rawatan

Dalam penjagaan kompleks, ia dibenarkan menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan kaki kencing manis.

1. Tinctures. Boleh digunakan berwarna daripada biji sawi: campuran mereka (2 jilid) dengan bunga kering kamomil (2 vol) dan rosemary (hanya daun - 1 vol), teliti mengisar dan tambah air sejuk (tidak lebih daripada 0.5 L). Biarkan ia diseduh selama setengah hari. Keringkan kain lembut dan hangat dengan penyelesaian yang dihasilkan (sebagai contoh, bulu) dan sapukan pada kaki semalaman.
2. Tumbuhan. Burdock, yang membungkus kaki (kaki mesti terlebih dahulu dihiasi dengan lapisan madu dan ditaburi dengan aspirin hancur) akan dilakukan. Bungkus burdock dengan kain hangat dan jangan keluarkan sepanjang malam. Daun Burdock boleh menggantikan daun burdock. Rawatan seperti diabetes jenis 2 dengan ubat-ubatan rakyat untuk orang tua akan dilakukan.
3. Suplemen Pemakanan Penggunaan decoctions daun pelbagai beri (contohnya, blueberries) tidak dilarang. Selain menambahkan buah beri kepada diet, anda boleh membuat daun blueberry, seperti teh untuk pesakit kencing manis. Minum dengan cara yang sama anda minum teh, kira-kira 3-4 cawan sehari. Daun blueberry boleh digantikan dengan daun burdock, merebusnya adalah limfogon dan diuretik yang baik.
4. Minyak cengkih. Kesan antibakteria dari ulas terkenal, minyak digunakan secara lisan (1-2 kali sebelum makan) dan sebagai salap. Ia cukup untuk memasang kain yang dibasahkan dengan minyak cengkih ke luka dan tegang selama 1-2 jam.

Rawatan ubat-ubatan kaki kaki diabetis sama sekali tidak menggantikan terapi utama. Pemulihan rakyat hanya boleh digunakan dalam peringkat awal penyakit ini, tetapi pemulihan lengkap akan menyediakan hanya bantuan perubatan yang tepat pada masanya.

Komen dan ulasan

Salam sejahtera!
Saya dari Syarikat Sepatu Kesihatan Joyostep Healthshoes. Saya ingin memperkenalkan anda kepada kasut kami. Saya harap kami mempunyai sesuatu untuk anda.
Produk Joyostep healthshoes termasuk kasut ortopedik untuk pesakit kencing manis, kasut meningkat kenyang, kasut selepas pembedahan dan prostetik dan ortopedik, dan takzheizdeliya untuk penjagaan kaki, kita telah bekerja dengan jenama Rusia dan Ukraine izvestvennymi kasut ortopedik.