Obesiti

Diagnostik

Tubuh wanita lebih cenderung daripada lelaki untuk mengumpul lemak subkutan, dalam perubatan moden bahkan ada sesuatu seperti obesitas abdomen salah satu darjah. Dengan patologi seperti itu, seksual abdomen tumbuh, dan proses tidak normal ini sama sekali tidak berkaitan dengan kehamilan yang progresif. Mempelajari secara terperinci semua jenis obesiti yang ada pada wanita, menjadi jelas bahawa berat badan berlebihan menyebabkan masalah kesihatan.

Apakah obesiti pada wanita?

Di obesiti perut, lemak dalaman berlaku dalam kepekatan yang luas, yang secara rasmi dikenali sebagai lemak visceral. Apabila ia terbentuk, terdapat ancaman serius kepada semua organ abdomen, kerana kerja biasa mereka terasa rumit. Penyakit kronik organ-organ saluran pencernaan secara beransur-ansur berkembang, gangguan hormon tidak dikecualikan. Oleh itu, sel yang sihat sekali dalam organ-organ dalaman dilahirkan semula menjadi tisu lemak. Oleh itu, obesiti jenis wanita bukan sahaja kecacatan estetika.

Punca obesiti pada wanita

Masalah kesihatan seperti itu boleh berlaku pada usia apa pun, dan bersama dengan faktor genetik, ia mendominasi walaupun pada anak-anak dan remaja. Kepada hasil diet terapeutik dan langkah-langkah terapeutik lain adalah produktif, adalah penting untuk mengetahui etiologi proses patologi, untuk menghapuskan faktor-faktor pencetus utama. Sebab-sebab pengekalan lemak berlaku di organ-organ peritoneal dibentangkan di bawah:

tekanan yang berpanjangan;
makanan berlemak yang berlebihan dalam diet;
berlebihan sifat psikogenik;
hypodynamia;
terapi hormon.

Jenis obesiti

Metabolisme lemak lebih kerap mengalami masalah pada wanita, dan masalah ini mungkin tidak berkaitan dengan kehamilan. Terdapat beberapa jenis obesiti, dan masing-masing menunjukkan masalah yang dihadapi dengan kesihatan wanita. Klasifikasi untuk jenis wanita ditunjukkan di bawah:

Obesiti abdomen pada wanita. Jenis berat badan yang paling biasa dalam perut.
Obesiti kaki. Ia diprovokasi oleh penyakit endokrin, kelebihan berat badan dilokalkan di bahagian bawah kaki.
Android Obesiti lelaki pada wanita, apabila lemak terkumpul di bahagian atas abdomen, dada.
Bercampur. Angka wanita ditutup dengan lemak sama rata, kawasan masalah tidak dibezakan secara visual.

Tahap

Sekiranya masalah kesihatan wanita sudah wujud, rawatannya bergantung sepenuhnya kepada tahap proses patologi yang progresif. Sebagai contoh, pada peringkat awal, operasi tidak diperlukan, dan pada tahap keempat seseorang tidak boleh melakukannya tanpa itu. Jadi:

1 darjah. Kadar kelebihan sebanyak 30%;
2 darjah. Lebihan 30 - 50%;
3 darjah. Lebihan 50 - 100%;
4 darjah. Kadar kelebihan dari 100%.

Apakah obesiti berbahaya bagi wanita

Anda boleh meningkatkan aktiviti fizikal, tetapi hasil yang diinginkan tidak tercapai. Obesiti pemakanan sering didahului oleh penyakit dalaman, bukan gaya hidup pasif. Masalah kesihatan mempunyai kecenderungan keturunan, sering berlanjut dalam patologi kelenjar endokrin. Sekiranya anda tidak "melihat" dengan selera makan yang semakin meningkat, gambar klinikal berikut tidak dikecualikan:

gangguan sistem saraf pusat;
risiko kemandulan yang didiagnosis;
pembangunan diabetes jenis 2;
mabuk darah umum;
kegagalan jantung;
mengurangkan potensi;
ketidakseimbangan hormon dengan gangguan haid;
deposit garam di sendi;
hipertensi arteri;
strok;
patologi berkaitan hati;
infarksi miokardium.

Rawatan

Obesiti abdomen memerlukan pembetulan tepat pada masanya menggunakan kaedah perubatan. Pendekatan komprehensif terhadap masalah kesihatan termasuk motivasi pesakit, pematuhan kepada diet terapeutik, peningkatan aktiviti fizikal, dan ubat tambahan. Berikut adalah cadangan berharga daripada profesional yang kompeten:

Pada diet, penting untuk meninggalkan gula-gula, tepung, makanan segera dan daging asap, mengurangkan penggunaan garam dan rempah.
Adalah disyorkan untuk memilih kompleks pembakaran kardio dan lemak dari aktiviti fizikal yang berkesan.
Doktor menasihati apabila berlebihan berat badan untuk menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, untuk membuat berjalan.
Dengan kepintaran visual, perhatian khusus harus dibayar kepada indeks jisim badan, serta obesiti, untuk mengawal pemakanan.
Mengambil pil hanya atas syor doktor yang hadir, adalah penting untuk tidak menghiraukan rawatan diri sendiri.

Rawatan ubat

Jika tidak ada pinggang, dan angka itu mempunyai jenis "epal", rawatan konservatif dengan ubat-ubatan perubatan tidak dilantik dengan segera. Dalam obesiti, penggunaan ubat-ubatan adalah sesuai, jika dalam masa 3 bulan dinamik positif terapi bukan ubat tidak sepenuhnya. Adalah penting untuk mengetahui manfaat kumpulan farmakologi berikut dan wakil mereka:

ubat hormon (untuk memulihkan kepekatan hormon seks): Fepranon, Mirapront, Dezopimon;
Tambahan (berdasarkan sibutramine): Reduxine, Goldline, Meridia, Lindax;
Tambahan (berdasarkan orlistat): Orlistat, Xenical.

Jika jenis obesiti ginoid berlaku, doktor mengesyorkan mengambil ubat-ubatan penuh kursus berikut:

Fepranon. Ubat ini mempunyai kesan psikostimulasi, meningkatkan metabolisme dan menyumbang kepada penurunan berat badan dalam obesiti. Satu dos adalah 1 tablet, kepelbagaian penerimaan - sehingga tiga kali sehari selama 1 - 6 minggu.
Mirapront. Ubat ini memulihkan fungsi seksual, disyorkan untuk obesiti dengan ketidakseimbangan hormon dalaman. Ambil pil di dalam sebelum makan pagi. Dos tunggal - 1 pil, kepanjangan - sehingga 2 - 3 kali sehari.

Pemakanan yang betul

Ia adalah perlu untuk memulakan rawatan wanita dengan pengurangan kepekatan gula dalam darah. Di samping itu, ia dikehendaki mengurangkan dos garam dan rempah-rempah, kerana ramuan makanan tersebut menghalang aliran keluar cecair, bentuk kesesakan. Dalam gambar, wanita menakutkan parameter mereka dan secara mental mahu meletakkan mereka pada diet. Asas diet haruslah makanan dan sayuran protein, buah-buahan sebagai sumber vitamin dan antioksidan. Inilah bahan makanan yang sihat:

daging lembu, ayam, daging arnab;
produk tenusu rendah lemak;
jenis pantang ikan;
sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran.

Tetapi ia menggalakkan pertumbuhan abdomen berhubung dengan jumlah paha makanan tersebut:

daging asap, rempah, acar;
makanan segera;
soda, alkohol;
kuih-muih;
kopi, teh yang kuat.

Masalah obesiti pada wanita - bagaimana untuk menanganinya?

Entah bagaimana imperceptibly, obesiti pada wanita dari kawasan estetik dan estetika yang murni dan telah melahirkan ke dalam topikal dan sangat bermasalah. Di Barat, terutama di Amerika, mereka telah lama menghargai ancaman besar-besaran terhadap kesihatan negara, yang terkandung dalam kata-kata yang beralasan "kelebihan berat badan." Di Rusia, disebabkan oleh keistimewaan mentaliti, sangat sedikit orang yang serius dapat mempertimbangkan masalah ini. Walaupun hakikat bahawa obesiti telah berada di senarai rasmi penyakit untuk masa yang agak lama, sikap permisif kekal kepada orang-orang pound tambahan.

Setiap wakil seks yang lemah, menjaga kesihatannya, harus dibimbing dalam hal-hal obesitas, untuk mengelakkannya sebanyak mungkin atau untuk mengatasinya dengan sedikit kerusakan pada tubuh.

Kriteria untuk menilai kesempurnaan

Sebagai permulaan, adalah penting untuk menonjolkan jisim badan yang kritikal, dan kemudian untuk menangani punca-punca, akibat dan cara untuk memerangi obesiti pada wanita. Bagaimana untuk menentukan pentas? Dari apa masa kegembiraan berubah menjadi keadaan yang mengancam kesihatan? Soalan-soalan ini akan membantu menjawab formula berasaskan saintifik untuk menilai tahap obesiti.

Penting untuk diingat! Hanya dalam 5 kes daripada 100 obesiti adalah akibat daripada penyakit ini. Dalam 95% kes, ia adalah hasil daripada gaya hidup yang kurang sihat dan gangguan makan yang dikenakan ke atas kerentanan genetik kepada kepenuhan.

Terdapat beberapa varian rumus untuk menyatakan keadaan seseorang.

Penentuan menggunakan indeks jisim badan

Kaedah yang dikenali secara luas untuk menentukan tahap obesiti wanita dan lelaki adalah pengiraan indeks jisim badan (singkatan BMI biasanya digunakan). Segala-galanya dianggap sangat mudah: adalah perlu untuk membagi berat seseorang (kg) dengan ketinggiannya (dalam meter), kuasa dua. Sebagai contoh, untuk seorang wanita yang beratnya 65 kg dan meningkat 1.7 m, BMI akan menjadi: BMI = 65 / 1.7 2 = 22.5.

Jika pengiraannya sukar, anda boleh menggunakan aplikasi Internet khusus dengan kalkulator BMI. Ia adalah mudah untuk menggunakan meja dan obesiti.

Memfokuskan pada nilai indeks jisim badan, anda dapat dengan jelas menentukan sejauh mana obesiti mana-mana orang.

Definisi menggunakan "berat badan ideal"

Berurusan dengan peringkat obesiti pada wanita dan lelaki boleh menjadi cara lain: dengan mengira massa ideal mereka, yang paling berguna dan selesa untuk badan. Mengetahui nilai ini, membandingkannya dengan pembacaan sebenar skala, adalah mungkin untuk mewujudkan kehadiran kilogram tambahan atau langsung tahap kelengkapan yang berlebihan. Ia dianggap ideal untuk wanita dengan formula yang berbeza, contohnya, seperti ini:

Disyorkan berat = ketinggian - [100 + (ketinggian - 100) / 10];
ada formula sedemikian: berat yang disyorkan = [50 + (ketinggian - 150) * 0.75] - 3.5.

Selepas mengira jisim yang ideal, anda harus menentukan perbezaan dengan berat tertentu. Peratusan lebihan berat yang disyorkan ke atas sebenar dan menentukan tahap kelengkapan yang berlebihan:

Ramai wanita tertanya-tanya "bagaimana untuk menentukan tahap obesiti?". Tidak ada yang akan mengatakan berapa banyak pound tambahan seseorang menerjemahkan dari kepenatan yang menyenangkan kepada penyakit, kerana bagi setiap kes tertentu, angka-angka ini akan sangat berbeza. Berlepas dalam kilogram berlaku kerana nilai yang berbeza dalam ketinggian dan umur.

Kemungkinan penyebabnya

Antara faktor obesiti boleh dikenalpasti:

Bercakap tentang kilogram kebencian, semua orang memahami kesan buruk dari diet tidak sihat dan gaya hidup pasif. Jika jumlah kalori yang dikonsumsi setiap hari melebihi indeks yang diperlukan untuk aktiviti penting, jika perbelanjaan tenaga pada aktiviti fizikal adalah sangat kecil, tidak dapat dielakkan lemak disimpan dalam simpanan. Ia adalah gangguan makan, penolakan senaman yang aktif pada mulanya memprovokasi perkembangan obesiti pada wanita.
Penyakit kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, ovari dan organ lain dari bulatan endokrin boleh mencetuskan kenaikan berat badan, kerana ketidakseimbangan hormon wanita berlaku di dalam tubuh seorang wanita terhadap latar belakang penyakit-penyakit ini, dan metabolisme terganggu.
Beberapa ubat yang berpanjangan memancing menghasilkan satu set tambahan pound. Ini disebabkan pengaruh mereka terhadap hormon wanita. Sebagai contoh, kontraseptif oral generasi lama mengandungi dosis kejutan hormon dan sering menyebabkan obesiti. Sekarang, dengan pilihan pil kawalan kelahiran yang betul, anda tidak boleh takut angka itu.
Kecenderungan keturunan, juga membuat pelarasan sendiri terhadap ciri perlembagaan wanita. Sekiranya seseorang dari saudara terdekatnya mempunyai obesiti, anda harus mengelakkan daripada mendapat pound tambahan.
Tempoh khas dalam kehidupan seorang wanita (pubertas aktif, kehamilan, menopaus) sering menimbulkan penampilan lebih sentimeter pada pinggang dan pinggul. Di sini sekali lagi, seluruh tubuh menjalankan hormon, kadang-kadang menyebabkan tindak balas yang tidak diingini.
Tekanan, kemurungan kronik boleh secara tidak langsung mendorong wanita untuk mendapatkan berat badan. Selalunya, bukan penyelesaian yang membina kepada masalah yang menyebabkan emosi negatif dan mood yang tidak baik, wanita secara harfiah menerkam makanan.
Tabiat yang membahayakan, terutamanya penyalahgunaan alkohol, produk tembakau, juga boleh membariskan skala kepada massa yang kritikal.

Gejala berat badan berlebihan

Tanda-tanda obesiti, dan bukan hanya berlebihan berat badan, termasuk:

keuntungan berat badan yang ketara;
berlakunya sesak nafas ketara walaupun dengan tenaga fizikal yang rendah, (naik ke atas, naik tangga);
masalah dengan kerja jantung: melompat tekanan, turun naik dalam nadi, arrhythmia;
kesakitan pada sendi, tulang, tisu otot;
kemurungan kronik, didorong oleh ketidakpuasan berterusan dengan penampilan mereka;
pelanggaran kitaran haid, manifestasi lain kegagalan hormon.

Beri perhatian! Sekiranya terdapat lebih daripada dua tanda obesiti tertentu, anda harus segera menghubungi pakar (ahli terapi, endocrinologist, pakar pemakanan) untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan.

Jenis obesiti wanita

Dalam amalan perubatan, 3 jenis obesiti dirumus: ginoid, android, bercampur. Ia adalah mungkin untuk mengandaikan jenisnya berdasarkan ciri luaran ciri. Jenis pertama juga dirujuk sebagai wanita, kerana ia adalah yang paling biasa di kalangan wanita. Jenis angka ini juga dipanggil pir. Obesiti Android lebih biasa di kalangan separuh yang kuat dan jenis lelaki - ini adalah angka "epal". Sekarang lihat lebih dekat pada setiap jenis.

Ginoid

Dengan jenis penyakit ini, kepekatan maksimum tisu adiposa berlebihan diperhatikan di bawah tali pinggang: pada punggung, paha dalam, luar sepanjang panjang kaki. Kecenderungan separuh indah manusia terhadap obesiti jenis ini adalah disebabkan oleh aktiviti aktif hormon wanita. Pada lelaki, jenis kepenuhan ginoid mungkin dilakukan dengan mengurangkan testosteron dalam tubuh.

Perkara utama adalah berbahaya daripada obesiti jenis ini - perkembangan urat varikos, bertukar menjadi kekurangan vena umum. Terdapat banyak kes patologi sistem muskuloskeletal: arthritis, chondrosis, dan spondylosis secara aktif membentuk. Penyakit khas untuk obesiti jenis ini adalah buasir. Dari sudut pandangan estetik, obesiti bahagian bawah badan dinyatakan oleh pembentukan aktif selulit.

Perjuangan menentang obesiti itu adalah perniagaan yang sukar dan membosankan. Walaupun dengan kehilangan berat badan yang ketara, seringkali ketidaksanggupan angka itu. Bahagian bawah yang kuat kelihatan menarik, merosakkan rupa. Memulakan perjuangan terhadap obesiti ginoid, anda perlu bersedia untuk perjalanan yang panjang, kerana tisu adipose di kawasan masalah akan hilang hanya selepas kehilangan berat badan atas.

Makanan untuk masalah itu perlu pecahan dan kerap - 5-6 kali sehari. Keistimewaan wanita dengan jenis ginoid adalah metabolisme mereka yang paling aktif pada separuh kedua hari, jadi hampir separuh daripada keseluruhan hidangan harus dimakan pada waktu makan malam. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh mengabaikan prinsip umum pemakanan yang sihat: makanan ringan yang terakhir harus 3 jam sebelum waktu tidur.

Diet harus terdiri daripada maksimum direbus, stim atau sayuran segar, bijirin, buah tanpa gula, dedak. Anda harus sentiasa mengeluarkan marjerin, mayonis dari kehidupan anda. Ia juga disyorkan untuk meminimumkan penerimaan gula-gula, muffin, kopi, alkohol.

Di samping makanan pemakanan, senaman harus praktikal. Secara optik terlibat dalam berlari, berenang, berbasikal.

Untuk menyelesaikan masalah estetik - diucapkan selulit - urutan yang disyorkan, prosedur perkakasan. Dalam pemakanan, penolong utama dari "kulit jeruk" adalah antioksidan dalam kuantiti yang banyak terdapat dalam buah sitrus, epal, raspberi, kismis, teh hijau.

Obesiti Android (perut)

Untuk jenis masalah berat badan ini, kepekatan jisim lemak di bahagian atas badan adalah tipikal: di sekeliling pinggang, pada dinding dan lengan perut. Selalunya, ia adalah lelaki dengan kaki yang agak langsing yang boleh "membanggakan" perut yang mengagumkan, tetapi bagi wanita ia tidak biasa pada status hormon tertentu. Predisposisi kepada jenis obesiti ini adalah wanita dengan pinggang lebih daripada 80 cm dan nisbah OT lebih daripada 85 untuk OT (pinggang pinggang OT, pinggul OT - pinggul).

Mana-mana doktor akan memberitahu anda seberapa kelebihan berat badan berbahaya adalah jenis android - risiko paling tinggi untuk merosakkan organ-organ dalaman daripada pengumpulan sel-sel lemak di dalamnya. Hati menderita sangat, secara harfiah bengkak dan terkoyak dari kemasukan berlemak. Ginjal yang teruk, jantung, alat kelamin. Obesiti seperti itu mengancam penyakit kardiovaskular dan kencing manis yang paling berbahaya.

Walaupun keparahan akibat obesiti seperti itu, ia boleh dengan mudah diperbetulkan. Perkara yang paling penting ialah perubahan dalam pendekatan pemakanan. Dalam diet perlu diperkenalkan daging dan produk ikan tanpa lemak, makanan pemakanan, sup sayur-sayuran. Yang paling kaya dengan karbohidrat hanya boleh sarapan - masa ketika metabolisme paling aktif.

Untuk latihan fizikal yang sesuai, lakukan latihan pada bahagian atas badan.

Obesiti bercampur

Kehadiran jenis kenyang ini ditunjukkan oleh pengagihan seragam tisu adiposa di seluruh badan. Menjadi kaki penuh, lengan, pinggul, perut. Obesiti seperti itu berbahaya kerana perkadarannya. Oleh kerana lemak diagihkan ke seluruh badan, walaupun satu set susunan 15 kg mungkin tidak mudah dilihat.

Untuk mengurangkan berat badan dalam kes ini dalam kursus ini umumnya diterima undang-undang pemakanan. Hidangan kerap kali dalam porsi kecil, dengan pengecualian asin dan pedas, supaya tidak mengumpul cecair berlebihan dalam badan. Latihan juga penting. Latihan yang sesuai untuk semua kumpulan otot.

Obesiti Morbid

Bercakap mengenai jenis kelebihan berat badan, adalah penting untuk menyebutkan penyakit yang serius seperti obesiti yang mengerikan. Oleh itu doktor memanggil peringkat paling maju 4, apabila berat badan berlebihan bukan sahaja merumitkan kehidupan, tetapi juga secara harfiah menghalang seseorang daripada kapasitinya. Prosedur kebersihan dan gerakan kebersihan Banal menjadi mustahil. Pesakit yang mengidap obesiti adalah orang kurang upaya yang memerlukan rawatan perubatan yang serius, jika tidak, risiko kematian adalah sangat tinggi.

Obesiti untuk wanita bukan sahaja soal kecantikan dan daya tarikan, tetapi juga kesihatan, keibuan, umur panjang. Pada usia apa pun, anda perlu merawat badan anda dengan berhati-hati, mengikuti pound tambahan dan mengelakkan ciri-ciri berbahaya.

Obesiti pada wanita dan pembetulannya dengan terapi bukan hormon

Patologi yang agak biasa adalah obesiti pada wanita. Masalah ini boleh disebabkan oleh banyak faktor kausal, yang dibincangkan di bawah. Masalah obesiti tidak boleh diabaikan, kerana kes yang berjalan boleh membawa kepada akibat yang serius untuk badan wanita.

Punca yang membawa kepada obesiti

Faktor penyebab utama yang menimbulkan perkembangan obesiti wanita adalah metabolisme yang terganggu. Punca mungkin luar dan dalaman.

Penyebab luar termasuk:

1. Makanan kalori yang tidak seimbang dan tidak seimbang.

2. Gaya hidup tidak aktif (tidak aktif).

3. Penyalahgunaan tabiat buruk: alkohol dan rokok.

Sekiranya separuh betina menggunakan kurang baking dan makanan berlemak, peratusan masalah seperti obesiti pada wanita akan berkurang dengan ketara. Penyalahgunaan alkohol dan tembakau mengurangkan pertahanan imun tubuh wanita, yang mengakibatkan pelanggaran proses metabolisme.

Faktor obesiti dalaman termasuk:

1. Masalah dengan organ-organ sistem endokrin.

2. Kecenderungan keturunan untuk menunda metabolisme. Menurut statistik, obesiti keturunan lebih sering diperhatikan di sepanjang garis wanita (dihantar dari ibu ke anak perempuan).

Tidak kurang pentingnya perkembangan obesitas pada wanita adalah gangguan yang diletakkan di dalam unjuran pusat pemakanan otak. Perubahan mungkin berlaku akibat daripada:

· Sebelum ini mengalami kecederaan otak traumatik.

· Dipindahkan proses berjangkit.

· Tumor tumor yang tersedia di zon yang dinyatakan.

· Mengendalikan campur tangan pembedahan pada tisu otak yang mempengaruhi pusat makanan.

Jika sistem saraf pusat adalah faktor yang menimbulkan obesiti, maka rawatan akan lebih kompleks dan panjang.

Pada risiko obesiti wanita termasuk pesakit berusia lebih dari 40 tahun. Pada masa ini, badan wanita mengalami perubahan hormon yang serius (menopaus).

Doktor mengatakan bahawa satu lagi, tidak kurang penting, penyebab obesiti wanita, adalah gangguan psikologi.

Pengkelasan

Profesional perubatan membahagikan obesiti kepada wanita di beberapa peringkat, faktor utama dalam klasifikasi ini ialah indeks jisim badan. Ia dikira dengan membahagikan berat (dalam kg) dengan segi empat ketinggian (dalam meter). Berdasarkan klasifikasi ini, obesiti adalah 3 darjah:

· Tahap 1 apabila indeksnya adalah 30-35.

· Tahap ke-2 apabila indeks 35-40

· Ijazah ke-3, apabila indeksnya melebihi 40.

Terdapat klasifikasi lain, berdasarkan yang mana, obesiti wanita terdiri daripada 2 jenis:

2. Lebih rendah (femoral-buttock).

Jenis perut obesiti adalah yang paling tidak menguntungkan, sejak mengancam akibat yang serius untuk badan. Selalunya, bentuk ini terdapat pada lelaki. Jisim lemak yang berlebihan dalam jenis ini muncul terutamanya di bahagian atas badan, zink axillary dan pada unjuran bahagian atas abdomen. Pada masa yang sama dengan berat badan berlebihan, pesakit sering mengenal pasti:

· Tahap glukosa darah tinggi.

· Patologi sistem kardiovaskular.

Jenis obesiti yang lebih rendah atau femoral-buttock lebih kerap didiagnosis pada wanita. Dengan jenis lemak ini dibahagikan di bahagian bawah abdomen dan paha.

Terdapat juga jenis patologi campuran, di mana sel-sel lemak dalam jumlah lebihan sama rata di seluruh tubuh.

Masalah besar yang memerlukan rawatan wajib adalah obesiti pada perempuan. Patologi ini pada usia muda boleh membawa kepada akil baligh awal, tekanan, dan kebanyakan penyakit somatik. Jika pada masa kanak-kanak tidak ada rawatan yang sesuai dan tepat pada masanya, maka dalam keadaan dewasa mental dan fizikal keadaan, ketidaksuburan atau masalah dengan janin yang berfaedah sering berkembang.

Prinsip-prinsip rawatan untuk obesiti wanita

Sebelum memulakan rawatan, doktor menetapkan pemeriksaan yang sesuai. Untuk melakukan ini, hitung indeks jisim badan dan indeks kegemukan. Di samping itu, jenis obesiti pasti ditandakan.

Langkah diagnostik wajib ialah peperiksaan makmal. Ini termasuk:

· Lengkapkan jumlah darah.

· Ujian darah untuk tahap glukosa.

· Analisis tahap kolesterol.

· Ujian darah untuk hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid: triiodothyronine, thyroxin dan thyrotropin.

Berdasarkan keputusan peperiksaan, doktor menentukan tahap proses patologi dan menetapkan rawatan yang betul.

Rawatan terdiri daripada menetapkan diet, aktiviti fizikal sederhana, terapi konservatif atau pembedahan (bergantung kepada keadaan klinikal).

Prinsip terapi diet untuk obesiti

Doktor yang menetapkan wanita berlebihan untuk diet memerlukan anda mematuhi prinsip asas berikut:

1. Kekerapan makanan perlu ditingkatkan, tetapi jumlah hidangan adalah berkurangan.

2. Kandungan kalori makanan tidak boleh melebihi tahap penggunaan tenaga oleh badan.

3. Jangan kelaparan. Kehilangan berat badan yang cepat dari masa ke masa akan mengakibatkan berulang, dan beratnya mungkin beberapa kilogram lebih tinggi dari pada asalnya.

4. Makanan perlu diperkaya dengan makanan yang mengandungi serat. Karbohidrat yang cepat (sesuatu yang manis yang diperlukan oleh otak) adalah sebaik-baiknya untuk sarapan dan dalam kuantiti tidak melebihi 50g. Hidangan utama sepatutnya pada separuh pertama hari.

5. Diet harus digabungkan dengan senaman.

Makanan yang dikecualikan daripada wanita berlebihan berat badan:

· Mana-mana lemak berlemak dan ikan berlemak.

· Sosej dan daging tin.

· Mentega dan produk yang mengandungi lemak haiwan.

· Produk tenusu dengan peratusan tinggi lemak.

· Semolina dan ubat beras.

· Roti putih atau mana-mana pastri kaya gula.

· Kursus pertama yang terdiri daripada kentang, pasta atau bijirin. Sup perlu sedaya mungkin.

· Tarikh, pisang, anggur, kismis.

· Kvass, minuman manis (jus), koko.

· Tenaga, minuman berkarbonat dan alkohol.

Aktiviti fizikal dalam obesiti pada wanita perlu sederhana dan menyeronokkan. Pakar mengesyorkan menggunakan kaedah berjalan pantas, secara beransur-ansur meningkatkan keamatan dan tempoh prosedur. Kolam juga membantu dalam memerangi berat badan berlebihan.

Rawatan konservatif

Rawatan yang berlebihan berat badan dengan ubat-ubatan boleh ditetapkan hanya oleh doktor selepas pemeriksaan yang sesuai.

Rawatan konservatif biasanya bertujuan untuk:

· Mengurangkan keceriaan makanan berlemak oleh badan.

· Meningkatkan kadar metabolik.

Di Persekutuan Rusia, 2 agen farmakologi untuk memerangi obesiti paling kerap digunakan. Bahan-bahan aktif mereka adalah sibutramine dan orlistat. Tindakan sibutramine didasarkan pada kesan penghambaan pada pusat sistem saraf. Ini membawa kepada pengurangan selera makan, pengaktifan pengeluaran haba oleh badan dan penggenapan penggunaan tenaga. Tetapi mengambil sibutramine disertai oleh beberapa akibat yang tidak diingini - peningkatan tekanan darah dan peningkatan kadar nadi. Itulah sebabnya mengapa doktor tidak menetapkannya kepada pesakit dengan hipertensi dan proses patologi lain yang serius, sejak itu Ia meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Di farmasi, bahan ini dijual di bawah nama perdagangan: Lindax, Reduxine, Meridia dan Goldline.

Orlistat, tidak seperti sibutramine, bertindak hanya dalam struktur usus. Mekanisme tindakan bahan ini ialah mengurangkan keupayaan untuk menyerap lemak, yang bermakna kurang kalori memasuki tubuh. Walau bagaimanapun, orlistat juga mempunyai kelemahan. Dengan terapi berpanjangan, avitaminosis A, E dan D boleh berkembang. Di farmasi, bahan ini dijual di bawah nama komersial: Orlistat atau Xenical.

Dalam pelbagai rantaian farmasi, ubat anti obesiti lain sedang dilaksanakan. Walau bagaimanapun, mereka bukan ubat, tetapi makanan tambahan (makanan tambahan biologi). Keberkesanan klinikal suplemen makanan tidak disahkan, tetapi banyak pesakit mencatatkan kesan selepas penggunaannya.

Rawatan pembedahan

Apabila kaedah konservatif untuk rawatan obesiti pada wanita tidak memberi dinamik positif, maka hanya ada satu cara keluar - pembedahan. Kaedah ini juga ditunjukkan untuk wanita yang jisim badan melebihi nilai normal sebanyak 45-50 kg (apabila indeks jisim badan menjadi 35-40). Operasi adalah mandatori jika, sebagai tambahan kepada obesiti, wakil seks yang lemah didiagnosis dengan patologi somatik yang lain, yang dikaitkan dengan berat badan berlebihan. Pembedahan boleh dilakukan pada orang berumur antara 18 hingga 60 tahun, tetapi dalam beberapa kes, doktor enggan menjalani pembedahan. Bagaimana untuk mengurangkan berat badan

Contraindications include:

· Alkohol kronik atau ketagihan dadah pada wanita.

· Kes-kes gangguan personaliti mental.

· Patologi somatik di peringkat decompensated.

Hanya selepas penyakit ini sembuh atau stabil dapat dilakukan operasi penurunan berat badan.

Prosedur pembedahan termasuk pembedahan perut dan tidak lengkap.

Intipati operasi yang tidak masuk akal adalah memasang balon khas di perut. Ia diletakkan menggunakan endoskop khas untuk tempoh 4 bulan hingga enam bulan. Silinder diperbuat daripada silikon elastomer dan diisi dengan jumlah cecair yang diperlukan (bergantung kepada keadaan klinikal). Mekanisme tindakan terapeutik balon adalah berdasarkan fakta bahawa apabila makan makanan datang tepu yang sangat cepat, dan, akibatnya, berat badan berkurang dengan cepat. Kajian klinikal menunjukkan bahawa dalam rawatan tersebut, penurunan berat badan adalah kira-kira 30 kg. Biasanya kaedah ini digunakan bersamaan dengan kaedah konservatif.

Kaedah abdomen campur tangan pembedahan:

· Biliopancreatic shunting perut.

Pengadaran gastrik adalah bahawa perut tidak dibatasi oleh pembalut khas (cincin silikon). Permukaan dalaman struktur ini diwakili oleh membran. Membran bertindak sebagai takungan bagi cecair. Pembalut, menukar jumlah perut, selepas itu kapasitinya menjadi sama dengan 5 - 15 ml.

Operasi gastroplasti menegak adalah bahawa perut dibahagikan kepada 2 komponen: lebih besar dan lebih kecil. Ini dicapai dengan kaedah suturing. Sebilangan kecil dibuat supaya jumlah makanan yang digunakan tidak melebihi 10 - 18 ml.

Pembedahan pintasan gastrik adalah operasi yang lebih radikal dan trauma. Akibat campur tangan ini, bahagian perut dan duodenum tertentu dikecualikan daripada tindakan pencernaan, tetapi bukan kerana ia dikeluarkan. Ini disebabkan suturing. Kapasiti perut selepas shunting menjadi sama dengan 20-30 ml. Selepas tindakan sedemikian dicapai hasil yang sangat baik. Dalam wanita yang dikendalikan, berat badan berlebihan berkurangan dengan cepat. Pengurangan peratus adalah kira-kira 75%. Pembedahan pintasan gastrik perlu digabungkan dengan rawatan farmakologi.

Biliopancreatic shunting perut digunakan dalam kes-kes yang paling maju. Dengan campur tangan ini, jumlah perut juga dikurangkan kepada 100 -150 ml, tetapi tidak melalui suturing, tetapi disebabkan oleh reseksi. Kadang-kadang prosedur reseksi disertai dengan penghapusan pundi hempedu dan lampiran. Kaedah pembedahan ini adalah yang paling radikal dan traumatik, tetapi pada masa yang sama - yang paling berkesan. Selepas rawatan itu, berat badan pesakit dinormalisasi kepada 100%.

Oleh itu, obesiti pada wanita hari ini berjaya dirawat. Untuk ini, ubat mempunyai kaedah bukan dadah, dadah dan pembedahan.

Darjah, jenis obesiti pada wanita, akibatnya

Di dunia moden bilangan orang gemuk berkembang pesat. Ini menjadi masalah global. Lebih separuh daripada penduduk negara maju adalah berat badan berlebihan, yang bukan sahaja merosakkan angka itu, tetapi juga menimbulkan pelbagai penyakit berbahaya.

Pembahagian lemak pada tubuh bergantung pada kecenderungan keturunan atau gangguan pada badan. Berat yang berlebihan boleh menjadi akibat daripada penyakit yang sedia ada.

Definisi dan sebab

Dalam sebarang kes, obesiti adalah penyakit yang berkaitan dengan jumlah deposit berlemak yang berlebihan, menyebabkan komplikasi organ dalaman. Mana-mana organisma pada semua proses aktiviti pentingnya, menghabiskan tenaga tertentu.

Jika dengan makanan ia datang lebih daripada yang diperlukan, maka lebihan itu disimpan di mana-mana bahagian badan, mengganggu metabolisme semula jadi. Ini adalah salah satu sebab pertama bagi kesempurnaan 90-95% orang yang mengelakkan aktiviti fizikal.

Pesakit berlemak dengan masalah dengan endokrin dan penyakit metabolik lain, membentuk 5-10%.

Klasifikasi dan Jenis

Terdapat beberapa jenis klasifikasi obesiti. Pertimbangan masing-masing akan memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang masalah itu, akibat dan penyelesaiannya.

Oleh kerana perkembangan deposit lemak

Sehingga kini, mengikut klasifikasi penyakit ini, tiada persetujuan umum pakar.

Rahsia Pugacheva - seperti dalam lapan belas kelihatan 15-20 tahun lebih muda. Alat unik Innovit: meremajakan kompleks untuk rambut, kuku dan seluruh badan.

Alimentary - makan berlebihan yang tidak terkawal, dengan pengumpulan lemak di bahagian atas badan.

Compulsive, apabila seseorang menenangkan diri dengan makanan, sambil membesar perut.

Gluten - pengumpulan deposit di paha dan punggung akibat gangguan hormon (kehamilan, melahirkan anak, menopaus), tabiat buruk.

Visceral adalah jenis di mana lemak mengisi rongga perut, menyerang hati, membuat pernafasan sukar.

Apabila kecenderungan genetik luka pada urat membengkak kaki, biasanya pada wanita hamil;

Bekas atlet yang telah berhenti melakukan senaman fizikal yang aktif, tisu otot digantikan dengan tisu lemak dari masa ke masa, jenis ini dipanggil tidak bertindak.

Klasifikasi endokrin

Ini termasuk jenis obesiti, apabila kelenjar sistem dipecahkan, yang melepaskan hormon mereka segera ke dalam darah.

Hepatik. Manifestasinya menyumbang kepada penyalahgunaan manis, boleh memberi dorongan kepada diabetes atau kegagalan hati.

Kelenjar adrenal Biasanya pada pesakit dengan tumor atau kelenjar adrenal yang diperbesarkan. Berat ditambah walaupun dengan pemakanan terhad kerana penyerapan makanan yang cepat oleh badan. Tubuh menjadi padat dan berotot.

Tiroid. Obesiti jenis ini dicirikan oleh kaki sejuk, sakit jantung, kelemahan, kekeringan kulit, tahap hormon tiroid dikurangkan, kelenjar hati dan adrenal berfungsi dengan buruk, penampilan sesak nafas.

Gonatropik. Ia adalah jenis yang menyebabkan "breeches menunggang" di kaki.

Oleh jantina

Klasifikasi yang paling popular dicirikan oleh pemendapan lemak.

Dalam kes ginoid, jenis wanita, hormon seks wanita mendominasi, deposit lemak subkutaneus diperhatikan di bahagian atas kaki dengan pembentukan selulit. Angka itu seperti pir.

Seorang wanita terdedah kepada perasaan tidak enak, apatis, kerap tidur. Terdapat masalah dengan sendi tulang belakang dan kaki, vena varikos dan buasir muncul.

Android, jenis lelaki, berlaku pada wanita dalam menopaus, dan di dalamnya, ia sering mengalami tekanan, lemak disimpan di bahu, perut, kelenjar susu dan kebanyakannya pada organ dalaman.

Ini adalah orang yang suka hidup dan makanan. Tokoh mereka seperti epal. Obesiti seperti ini penuh dengan tekanan darah tinggi, sesak nafas, diabetes, ketidaksuburan, hati dan buah pinggang yang terjejas.

Bagi orang yang mempunyai jenis campuran, berat badan berlebihan hampir tidak dapat dilihat, kerana deposit lemak di seluruh badan adalah sama. Ini berbahaya kerana penyakit ini tidak dapat dilihat pada masa yang lama, dan kerja sistem badan sudah terganggu. Wanita sedemikian sering mengubah mood mereka, mereka selalu mahu tidur, mereka merampas semua gangguan mereka, dan mereka tidak mahu bergerak sekali lagi.

Dengan sifat penyakit ini

Di sini juga ada beberapa jenis:

berat badan adalah tetap;
berat badan semakin meningkat sepanjang masa;
walaupun selepas kehilangan berat badan, pengumpulan lemak kekal, dan kesihatan telah merosot.

Lemak boleh terkumpul pada:

jantung, dalam aterosklerosis, dipanggil jenis plak;
hati, apabila pembentukan hempedu terganggu, mungkin terdapat keracunan secara tiba-tiba tisu
ginjal, sementara urin bertakung, batu terbentuk, pelbagai keradangan dan jangkitan berkembang;
pankreas, maka terdapat kerosakan pada keseluruhan saluran gastrousus.

Dengan darjah

Pengelasan yang paling terkenal. Anda boleh menentukan formula untuk indeks jisim badan: berat (kg) dibahagikan dengan ketinggian kuasa dua (m 2).

Kurang daripada 18 - kekurangan berat badan.

18.5-25 adalah berat biasa.

I darjah - dari 25 hingga 30, permulaan penyakit, pinggang hilang. Dyspnea menderita walaupun berjalan, melompat tekanan, berpeluh yang kuat. Atherosclerosis mungkin berkembang, gula boleh meningkat. Selepas memulihkan norma, jika anda meneruskan kehidupan seperti dahulu, kilogram dikembalikan.

Gred II - 30-35, obesiti, dan pada 35-40 sudah dinyatakan. Sukar untuk bengkok, sukar untuk berjalan, tidak mudah bagi anda untuk mengatasi kerja anda, kadang-kadang mabuk makanan berlaku. Membangunkan penyakit sampingan berbahaya, sesetengahnya membawa maut.

Gred III - apabila indeks melebihi 40, obesiti sangat ketara. Dirawat keras. Sakit sendi, kencing manis, tekanan darah yang sangat tinggi, kegagalan jantung, masalah pernafasan dan banyak penyakit lain. Bersama dengan kemurungan ini, kerengsaan.

Obesiti dan kesihatan

Diabetes sangat ramai orang sakit dengan tahap 3. Obesiti boleh berlaku pada orang yang sudah mempunyai diabetes jenis 1. Pesakit menyuntik diri dengan banyak insulin, yang mengurangkan tahap gula, memudahkan penyerapan lebih banyak karbohidrat yang disimpan dalam stok.

Dalam orang yang tidak aktif, glukosa yang tidak digunakan membantu membentuk lemak, insulin sentiasa diperlukan, mengurangkan pankreas, diabetes muncul.

Orang yang makan makanan berlemak dalam jumlah besar dan sering dengan minuman beralkohol boleh mendapat obesitas hati. Metabolisme lemak rosak, tisu hati diganti dengan lemak. Selepas makan, loya, kesakitan kerap di sebelah kanan di bawah tulang rusuk, keadaan lemah, kulit menjadi kuning.

Obesiti jantung membawa kepada peningkatan akibat tisu adipose yang berlebihan. Peredaran darah terganggu, tekanan darah meningkat, bahaya kegagalan jantung. Rasa nafas walaupun tidak bersenam, sakit kepala yang kerap.

Dengan aterosklerosis, lemak yang disimpan di dalam saluran darah menjadikannya kurang boleh dilalui. Strok, iskemia, serangan jantung pada orang yang mempunyai tahap obesiti juga boleh berkembang. Juga kemungkinan varises, flekbit, pemisahan bekuan darah.

Berat kelebihan sentiasa membuang sendi, oleh itu tulang belakang yang sakit dengan osteochondrosis, hernias dan sendi kaki.

Disebabkan gangguan metabolik, fungsi pelindung terjejas. Orang gemuk lebih cenderung untuk mengambil penyakit virus, yang sering berlaku dengan komplikasi, kebanyakannya alah. Orang-orang ini, lebih daripada individu berat badan normal, terdedah kepada penyakit onkologi.

Estrogen yang dirembeskan oleh tisu adipose, mengurangkan kemungkinan konsepsi, terutama pada wanita dengan 3 dan 4 darjah obesiti. Permulaan kehamilan sering berlaku dengan komplikasi.

Untuk apa-apa jenis obesiti, sangat penting untuk memahami tahap risiko keadaan ini untuk kesihatan anda. Dari beban harian dalam bentuk pound tambahan seluruh tubuh menderita, kerja sistem dalaman terganggu.

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk menentukan jenisnya, yang kedua adalah untuk mencari punca berat badan berlebihan dan yang ketiga adalah untuk memulakan rawatan untuk menghilangkan lemak berlebihan.