Apakah diabetes yang tersembunyi dan tanda-tandanya

• Pencegahan

Kencing manis tersembunyi adalah bahaya tertentu kepada pesakit, kerana pesakit, sebagai peraturan, tidak menyadari kehadiran penyakit itu. Jika kita menganggap bahawa mana-mana penyakit adalah lebih sukar untuk dirawat, jika ia berjalan dan tidak dikesan oleh doktor. Atas sebab ini, perlu mempunyai maklumat lengkap tentang tanda-tanda utama penyakit berbahaya agar dapat mengesan dan meneutralkan diabetes mellitus laten dengan manifestasi pertama. Penyakit ini dapat menampakkan diri secara tidak disangka-sangka untuk pesakit.

Jika seseorang sentiasa haus, minum banyak dan sering pergi ke tandas walaupun pada waktu malam, tanda-tanda seperti itu mungkin menunjukkan adanya gejala awal penyakit.

Dalam kes ini, buah pinggang melakukan fungsi pembersihan dan cuba menghilangkan gula berlebihan di dalam badan kerana kencing meningkat dan kerap. Badan cuba untuk mengimbangi kehilangan cairan dengan pengambilan cairan tambahan, yang menyebabkan dahaga yang kuat dan minum yang kerap. Dari sisi ia kelihatan seperti orang yang sentiasa minum dan berjalan ke tandas.

Siapa yang berisiko

Bentuk diabetes laten boleh berkembang di tempat pertama pada orang yang berisiko, mereka mempunyai risiko untuk membuat diabetes atas sebab-sebab tertentu.

• Usia sangat penting bagi orang-orang yang terdedah kepada penyakit ini. Menurut statistik, kira-kira 85 peratus daripada pesakit tua mengalami penyakit atau mempunyai pelbagai tanda-tanda diabetes laten.
• Kencing manis yang tersembunyi boleh berkembang pada orang yang terdedah kepada penyakit akibat keturunan. Faktor genetik paling kerap satu cara atau yang lain menjadikan dirinya dirasakan jika seseorang dari saudara-mara mempunyai diabetes.
• Perkembangan diabetes boleh memprovokasi pesakit yang berlebihan berat badan. Diet yang tidak sihat dan kegagalan untuk mematuhi diet boleh mengakibatkan kemerosotan proses metabolik dan obesiti. Dalam hal ini, setiap pesakit keempat di kelebihan berat badan mempunyai semua tanda-tanda kehadiran diabetes.
• Wanita hamil juga berisiko kerana perubahan hormon dan berat badan. Sehubungan ini, semua wanita dalam kedudukan itu mesti menjalani peperiksaan dan menderma darah untuk mencegah perkembangan penyakit dalam masa yang singkat. Sekiranya terdapat kecurigaan diabetes, doktor menetapkan diet terapeutik, dan pesakit berdaftar dengan doktor.
• Pelbagai penyakit yang disebabkan oleh aktiviti virus boleh memberi kesan kepada pankreas, menghalang pengeluaran insulin.

Gejala utama bentuk laten penyakit ini

Diabetes hari ini adalah salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Bilangan orang yang menderita penyakit ini, dengan setiap matlamat semakin berkembang. Malangnya, satu daripada setiap empat pesakit terlambat mendapatkan bantuan perubatan apabila diabetes mellitus sudah dalam tahap progresif dan sangat berbahaya bagi pesakit. Diabetes mellitus boleh melumpuhkan kerja-kerja organ-organ sistem genitourinary, mempunyai kesan negatif terhadap fungsi visual, membawa kepada penampilan pada badan yang banyak penyembuhan ulser. Oleh itu, diabetes tersembunyi lebih awal diiktiraf, lebih mudah ia akan menghentikannya.

Jika pesakit mempunyai tanda-tanda yang mencurigakan yang menunjukkan kerosakan dalam operasi penuh badan, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Akibat yang serius boleh dielakkan jika rawatan bermula tepat pada waktunya.

Untuk mengenal pasti bentuk penderaan diabetes dalam pesakit, simptom-simptom berikut akan membantu:

Pesakit sentiasa mahu minum, sementara dia sering merasakan keinginan untuk membuang air kecil. Perkembangan diabetes boleh dalam beberapa kes didiagnosis jika seseorang sering pergi ke tandas. Sistem kencing bekerja keras untuk mengeluarkan cecair dari badan untuk menyingkirkan gula berlebihan, tanda-tanda diabetes pada lelaki boleh berada dalam disfungsi ereksi.

Diabetis, pesakit boleh mula menurunkan berat badan secara dramatik. Semasa penyakit itu, glukosa berkumpul di dalam darah, tidak memasuki sel-sel, yang tubuh dianggap sebagai kelaparan. Untuk menambah tenaga yang hilang, sel-sel otot mula memberikan gula, memulangkan seseorang untuk suasana yang ceria dan kekuatan yang meningkat. Sementara itu, pesakit mula cepat menurunkan berat badan. Oleh itu, seseorang boleh kehilangan sepuluh kilogram selama dua bulan.

Manifestasi eksternal

Diabetes mellitus sering membawa kepada keletihan dan kerengsaan, pesakit sentiasa mengalami keletihan dan mengadu kesihatan yang buruk. Kehadiran kerap membuang air kecil pada waktu malam menyebabkan kekurangan tidur. Keadaan ini menyebabkan kerengsaan yang tidak terkawal, yang tidak hilang, walaupun rehat teratur, berjalan kaki setiap hari di udara segar dan bantuan psikologi. Sekiranya masa untuk mengenal pasti punca-punca mood ini dan mula merawat kencing manis, seseorang dengan cepat kembali normal, baik secara fizikal dan emosi.

Perasaan lapar yang berterusan mungkin menunjukkan penurunan paras glukosa darah yang tajam, dengan hasilnya seseorang mengalami perasaan kurang makan.

Hasil daripada perkembangan penyakit ini, kulit menjadi kering, menjadi rapuh dan tidak sihat, gatal-gatal. Pada elok, kerengsaan sering terbentuk. Keadaan kulit ini mungkin merupakan tanda pertama perubahan paras glukosa darah, walaupun gula masih normal. Masalah kulit menandakan bahawa tubuh tidak dapat menahan penyerapan jumlah gula yang tersedia. Pada masa yang sama, luka pada kulit tidak boleh sembuh untuk waktu yang lama, yang dikaitkan dengan kerosakan pada saluran darah akibat kencing manis.

Jika glukosa darah sudah dinaikkan, keadaan ini sering menyebabkan penyakit bakteria dan kulat. Imuniti yang terjejas mungkin tidak dapat menampung jangkitan dan penyakit mungkin bertahan selama beberapa bulan.

Dengan peningkatan gula dalam darah, pesakit mungkin mempunyai masalah penglihatan, dia sering melihat bongkahan dan berkelip di depan matanya, dan tidak membezakan antara kontur objek yang jelas. Menyingkirkan masalah itu membantu ubat.

Kadang-kadang dalam pesakit dengan diabetes, anggota badan menjadi kebas, dia merasakan goosebumps kerap pada kulit.

Diet untuk diabetes. Kandungan kalori dan pemakanan.

Laman ini menyediakan maklumat latar belakang. Diagnosis dan rawatan yang mencukupi penyakit ini mungkin dilakukan di bawah penyeliaan seorang doktor yang teliti.

Untuk rawatan kompleks diabetes mellitus, serta langkah-langkah pencegahan, diet khusus digunakan untuk mencegah timbulnya komplikasi yang berkaitan dengan paras gula darah tinggi.

Untuk mengekalkan tahap gula dalam norma fisiologi (3.5 - 5.0 mmol / l), gabungan makanan pemakanan sering digunakan bersama-sama:

• dengan ubat antiglikemik
• insulin subkutan
• dengan kombinasi agen insulin dan anti-glisemik, untuk kegunaan dalaman

Diet adalah bahagian paling kekal dalam rawatan kompleks kencing manis. Penggunaan makanan pemakanan adalah bahagian penting dalam rawatan kencing manis, tanpa mengira bentuk klinikalnya.
Diet ditetapkan:

• Apabila tersembunyi menghidap diabetes apabila tahap glukosa sentiasa berada pada kepekatan sedikit tinggi dalam darah.
• Dengan kencing manis jenis kedua

Kontraindikasi untuk pelantikan diet diabetis

• Kurangnya berat badan
• Buruh fizikal yang keras
• Penyakit berjangkit berkala
• Penyakit yang berkaitan memerlukan nutrisi tinggi kalori
• Campur tangan pembedahan
• Kehamilan
• Peningkatan ketara dalam kepekatan gula darah (hiperglisemia lebih besar daripada 10 mmol / l)
• Ketoacidosis - keadaan badan dengan metabolisme terjejas, di mana kepekatan badan keton dalam darah bertambah

Bagaimana diet yang ditetapkan untuk diabetes?

Prinsip utama dalam pelantikan diet anti-diabetes adalah perkiraan maksimum diet untuk norma fisiologi seseorang yang sihat.

Pilihan dan kuantiti produk yang dimakan dibuat dengan mengambil kira ciri individu masing-masing. Dalam hal ini, setiap perkara yang kelihatan sangat penting adalah penting. Apabila menetapkan diet mengambil kira umur, jantina, aktiviti fizikal. Peranan penting dimainkan oleh jenis badan konstitusional seseorang. Obesiti, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang - semua ini diambil kira apabila menetapkan diet diet.

Penggunaan makanan sepadan dengan berat badan ideal setiap individu, berdasarkan ciri perlembagaannya, serta mengambil kira ketinggian, pendudukan dan aktiviti profesional.
Untuk mengira jumlah penggunaan kalori yang diperlukan sehari menggunakan formula khas.
Berat ideal untuk lelaki ialah:
Berat = (pertumbuhan / cm -. 100) - 10% daripada jumlah yang tinggal.
Berat wanita yang ideal ialah:
Mass = (ketinggian / cm - 100) - 15% daripada jumlah yang tinggal.

Ternyata jika seorang lelaki berukuran 180 cm, maka apabila menurunkan 100 dari jumlah ini, ia akan berubah menjadi 80. kemudian menghitung 10% dari 80, kita akan mendapat angka 8. mengikuti formula, dari 80 kita tolak 8 dan kita mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi lelaki ini, ia adalah 72 kg.

Begitu juga, kirakan berat badan yang ideal seorang wanita.
Formula ini membantu para pakar pemakanan untuk mengira dengan betul bilangan kalori yang diperlukan oleh setiap individu, bergantung kepada kos tenaga mereka. Di bawah adalah parameter untuk mengira bilangan kalori yang diperlukan setiap hari:

• 20-25 kcal / kg / berat badan - untuk orang yang berehat
• 25-30 kcal / kg / berat badan - dengan buruh fizikal ringan
• 30-35 kcal / kg / berat badan - untuk kerja fizikal sederhana atau kerja intelek
• 35-40 kcal / kg / berat badan - untuk orang yang kerja dikaitkan dengan buruh fizikal berat

Pengambilan tenaga makanan dikira dengan mengalikan berat badan ideal pesakit dengan jumlah kalori yang diperlukan, bergantung kepada gaya hidupnya.
Adalah diketahui dengan pasti bahawa pengurangan dalam berat badan seseorang pesakit dengan diabetes mellitus membawa kepada normalisasi paras gula darah, dan sensitiviti insulin tisu meningkat.

Berbanding pengiraan teoretikal bilangan kilokalori yang diperlukan untuk setiap individu, dalam praktiknya disyorkan untuk mengurangkan jumlah ini dengan purata 500 kkal per hari. Oleh itu, bagi wanita, jumlah tenaga hendaklah kira-kira 1500kcal. Bagi lelaki - dari 1500 hingga 2000kkal sehari.

Satu lagi prinsip penting yang perlu dipertimbangkan doktor apabila menetapkan diet anti-diabetes khas adalah untuk mengekalkan diet yang betul. Jumlah protein, lemak dan karbohidrat mesti memenuhi piawaian fisiologi.

Bolehkah makan makanan kaya karbohidrat?

Karbohidrat adalah salah satu komponen yang paling penting untuk mengimbangi tenaga. Dengan mengorbankan karbohidrat sehingga 50-60% daripada kos tenaga yang diperlukan setiap hari dilindungi Jumlah karbohidrat yang banyak terdapat dalam gula, gula-gula, kek, pisang, madu lebah, ais krim. Antara produk tepung yang kaya dengan karbohidrat, mengeluarkan: biskut, roti, bijirin gandum.
Untuk memudahkan pengiraan jumlah kalori dalam diet, ambil sebagai contoh sepotong roti dengan berat 12 gram, yang berisi sekitar 50 kilokalori. Adalah diketahui bahawa tidak semua makanan yang dimakan dalam kuantiti yang sama memberikan jumlah tenaga yang sama.

Secara konvensional, semua makanan yang mengandungi karbohidrat dibahagikan kepada tiga kategori:

• Produk yang mengandungi karbohidrat 70% hingga 100% dilarang digunakan oleh pesakit kencing manis. Ini termasuk - gula, madu, kue, kismis, dan gula-gula lain.
• Produk dengan kandungan karbohidrat sebanyak 50% hingga 70%. Penggunaan terhad oleh pesakit kencing manis. Kumpulan produk ini termasuk: roti hitam dan rai, kentang, nasi rebus, soba. Kekacang - kacang, kacang, kacang.
• Produk dengan kandungan karbohidrat yang dikurangkan. Disyorkan untuk digunakan oleh pesakit kencing manis. Ini termasuk: wortel, bit, lada, kubis. Produk tenusu mesti bebas lemak. Daripada produk daging, lebih baik menggunakan daging putih, dalam bentuk rebus.

Produk seperti bijirin, sayuran - kekacang, wortel, kubis memainkan peranan penting. Produk ini mengandungi karbohidrat dalam bentuk yang sukar dicerna dan oleh itu diserap dan diserap secara beransur-ansur, tanpa menyebabkan peningkatan mendadak dalam kadar gula darah.

Pemanis untuk kencing manis

Komposisi diet harian untuk diabetes

Makan makanan protein
Jumlah protein yang digunakan dalam makanan biasanya 12-15%. Protein berharga secara biologi terdapat dalam daging, ikan, telur, produk tenusu.

Adalah disyorkan untuk menggunakan daging jenis rendah lemak untuk memasak, (ayam belanda ayam, daging lembu). Menghadkan pengambilan makanan protein dilakukan dengan komplikasi diabetes mellitus yang berkaitan dengan sensitiviti yang merosot, kebas tangan dan kaki pesakit.

Pengambilan lemak
Lemak adalah sumber tenaga yang baik dan vitamin larut lemak (A, E, D, K). untuk pemakanan, kandungan lemak dalam makanan harus sekurang-kurangnya 25-30%. Lemak terdiri daripada asid lemak. Daripada jumlah ini, yang paling berguna adalah asid lemak tak tepu, yang terkandung dalam minyak sayuran (bunga matahari, zaitun, jagung).

Tetapi jangan lupa bahawa lemak yang terkandung dalam produk daging juga sangat penting, walaupun dalam kuantiti yang lebih kecil. Lemak asal haiwan mengandungi kolesterol, yang digunakan untuk membina dan memperkuat selaput sel, dan turut mengambil bahagian dalam pembentukan hormon steroid (estrogen, progesteron, testosteron, dan lain-lain).

Serat pemakanan
Jangan lupa tentang pentingnya serat makanan dalam diet pesakit diabetes. Serat diet didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Pelbagai bijirin juga kaya dengan serat makanan.

Serat pemakanan hanyalah serat, yang tidak dicerna dalam usus. Ia berfungsi untuk memperbaiki pencernaan, mencegah sembelit. Menormalkan mikroflora peristalsis dan usus. Semua bahan makanan masuk mudah dicerna dan diserap oleh badan.

Ubat herba untuk kencing manis

Alkohol dan kencing manis

Terdapat banyak kertas saintifik, pendapat tentang manfaat dan kemudaratan minuman beralkohol. Dalam kepekatan kecil dan jumlah alkohol tidak menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan. Penggunaan minuman beralkohol ringan tidak dikontraindikasikan untuk orang yang menderita diabetes. Satu-satunya keadaan yang mesti dipatuhi adalah mengira bilangan kilocalories yang terbentuk di hati, selepas pecahan alkohol. Dianggarkan bahawa sebotol vodka setengah liter mengandungi kira-kira 500 kilokalori.

Semasa mengambil insulin atau ubat-ubatan lain yang digunakan dalam rawatan diabetes mellitus, alkohol memperlihatkan kesannya, dan boleh mengurangkan kepekatan gula dalam darah dengan ketara.
Yang paling terdedah kepada pengambilan alkohol adalah pesakit dengan pelbagai kerosakan organ yang bersamaan. Apabila kegagalan kardiovaskular dan hati untuk minum alkohol dalam sebarang bentuk - adalah dilarang.

Alkohol adalah kontraindikasi dalam sebarang aktiviti fizikal.

Kesimpulannya, harus diperhatikan bahawa maklumat yang diperoleh hanya memberikan gambaran umum mengenai keadaan dan langkah berjaga-jaga yang perlu dipatuhi apabila memilih produk yang digunakan. Setiap orang adalah individualiti dari segi keperluan, tabiat dan ciri-ciri metabolik. Oleh itu, selalunya sukar untuk memilih makanan diet yang memenuhi piawaian dan keperluan badan. Pelarasan pemakanan dilakukan oleh doktor pemakanan, dari mana anda boleh mendapatkan secara terperinci, semua maklumat yang anda perlukan tentang ciri pemakanan di dalam diabetes mellitus.

Diet untuk diabetes laten

Ramai orang berfikir bahawa kandungan gula dalam darah adalah normal, mereka tidak mempunyai kencing manis, dan oleh itu enggan peperiksaan biasa. Tetapi selepas menyemak tindak balas kepada glukosa dalam sesetengah pesakit, optimis hilang - ternyata bahawa penunjuk adalah dua atau tiga kali lebih tinggi daripada norma. Hakikatnya, pada tahap awal, diabetes mellitus berkembang tanpa gejala, tidak mempengaruhi komposisi darah dan kesejahteraan manusia. Gula tetap normal, tetapi prosesnya sudah berjalan - mengikut beberapa tanda pada peringkat ini, prediabetes dapat didiagnosis. Dalam kes ini, tiada siapa yang akan membuat pil preskripsi, tetapi diet untuk diabetes laten adalah apa yang anda perlukan.

Punca dan bahaya diabetes laten

Diabetes mellitus laten berkembang kerana hakikat bahawa tubuh gagal dan tidak menyokong paras gula darah normal. Ia menghasilkan jumlah insulin yang tidak mencukupi, tetapi gula sedikit meningkat dan tidak ada sebab untuk mendiagnosis diabetes. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan pada masa itu, gula akan meningkat, yang membawa kepada diabetes jenis 2. Dalam kes ini, kebarangkalian akan meningkat:

• Penyakit sistem kardiovaskular.
• Patologi saluran darah besar.
• Strok
• Kerosakan yang tidak dapat dikembalikan kepada sistem saraf.
• Kerosakan visual.

Pakar percaya bahawa diabetes laten paling kerap berkembang:

• Dengan berat badan berlebihan.
• Selepas 45 tahun.
• Dengan tekanan darah lebih besar daripada 140/90.
• Jika seseorang mengetuai gaya hidup yang tidak aktif.
• Selepas kencing manis semasa kehamilan.

Memainkan peranan dan keturunan, serta kecenderungan organisma. Dalam kes ini, diet akan membantu mengatasi penyakit ini - dengan diabetes laten, ini adalah cara rawatan utama.

Bahaya utama diabetes laten adalah kesan negatif ke atas kapal. Pada peringkat ini, mereka sudah mula runtuh, dan masih mustahil untuk membuat diagnosis yang betul. Setelah menerima keputusan ujian, doktor masih tidak dapat mengatakan bahawa pesakit itu mempunyai diabetes. Statistik menunjukkan bahawa risiko untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular dengan bentuk laten lebih tinggi daripada orang yang sihat. Pada pesakit yang mengalami strok atau serangan jantung, risiko kegagalan jantung meningkat, dan setiap visi kesepuluh semakin merosot.

Diagnosis dan rawatan diabetes laten

Untuk mengenal pasti diabetes laten, darah diuji dengan beban glukosa. Untuk melakukan ini, mula-mula mengambil sampel pada perut kosong, kemudian setelah camilan manis, dan kemudian satu atau dua kali setiap jam. Sekiranya pesakit sihat, paras gula darah kembali normal selepas dua jam, dengan diabetes laten, dia tidak normalkan dengan cepat. Penyebab perkembangan penyakit ini bukan hanya berlebihan berat badan, penyakit jantung dan keturunan, tetapi juga penyakit ovarian polikistik - penyakit yang biasa terjadi pada wanita, serta kekurangan kalium, disebabkan oleh gangguan metabolik yang disebabkan oleh diet tidak sepatutnya atau penggunaan diuretik. Mengisi rizabnya membolehkan ubat-ubatan khas, diet untuk diabetes laten - juga merupakan prasyarat.

Bentuk penderaan penyakit itu menjadi diabetes jenis kedua pada separuh kes. Jika penyakit itu didiagnosis tepat pada masanya dan dirawat dengan betul, paras gula stabil dengan cara mudah dan berpatutan. Pertama sekali, pesakit harus menghilangkan berat badan yang berlebihan dan pergi ke gaya hidup aktif, hadkan penggunaan gula dan produk yang mengandung gula. Untuk mengelakkan kencing manis, terdapat ubat-ubatan khas, mereka ditetapkan oleh doktor selepas pemeriksaan menyeluruh. Pematuhan diet dengan diabetes laten tetap merupakan kaedah yang paling berkesan dan berpatutan, diet ini dibangunkan dengan mengambil kira ciri-ciri organisma dan tahap penyakit. Menu ini terdiri daripada produk yang biasa dengan kami, kecuali mereka yang mengandungi sejumlah besar gula.

Diabetik laten

Bertegas bahawa jika gula dalam darah manusia adalah normal, maka mereka tidak perlu takut. Malah - doktor akan berhujah dengan anda. Hakikatnya adalah bahawa sering masalah-masalah di dalam tubuh bermula lama sebelum ia ditandai oleh gula darah tinggi. Ini berlaku apabila seseorang bertemu dengan diabetes laten. Pergi

Bagaimana untuk mengenal pasti CD tersembunyi?

Untuk menentukan diabetes mellitus laten, ia tidak mencukupi untuk menetapkan ujian darah puasa standard untuk menentukan kandungan gula. Tahap tersembunyi dikesan hanya dalam kajian dengan beban glukosa. Ujian ini dilakukan seperti berikut. Untuk memulakan, ujian darah dilakukan pada perut kosong, dan kemudian mereka memberikan glukosa dan mengambil darah lagi. Dan sebagainya 2 atau 3 kali dengan selang waktu 60 minit. Dalam orang yang sihat, paras gula akan berkurangan secara beransur-ansur dan akan kembali normal dalam masa beberapa jam. Bagi pesakit, selang ini akan lebih lama dan gula akan berkurang secara beransur-ansur dan perlahan-lahan. Sehingga kini, sebagai tambahan kepada faktor standard untuk berlakunya diabetes laten, seperti obesiti dan keturunan, saintis telah menambahkan penyakit wanita seperti Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS). Ternyata pada pesakit dengan penyakit ini wanita, terjadinya diabetes mellitus laten adalah tiga kali lebih besar daripada yang sihat. Walau bagaimanapun, jika semasa tempoh kehamilan seorang wanita didiagnosis menderita diabetes, maka diabetes laten adalah kemungkinan yang tidak menyenangkan kemudian. Cuba makan dengan betul. Ia adalah makanan yang sering menjadi punca utama diabetes laten. Kami baru diwujudkan supaya bukan sahaja pesakit kencing manis, tetapi juga orang yang sihat, menjaga diri mereka dan memperluas kehidupan bahagia yang sihat. Ia tidak perlu menjadi atlet, tetapi pemakanan yang betul adalah permulaan gaya hidup yang sihat!

Diabetik laten

Untuk masa yang lama, doktor percaya bahawa jika paras glukosa kekal dalam lingkungan normal, tidak ada sebab untuk bimbang tentang diabetes. Hari ini, pendapat mereka telah berubah. Mereka yakin bahawa bahaya bukan sahaja kencing manis itu sendiri, tetapi juga tahap awal - diabetes laten, yang juga dipanggil prediabetes.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, ia telah mendedahkan bahawa masalah kesihatan muncul jauh lebih awal daripada diabetes mula menunjukkan apabila ujian konvensional tidak menunjukkan sebarang keabnormalan.

Walaupun kapal prediabetes keluli mula menderita, risiko penyakit jantung meningkat. Kajian telah menunjukkan bahawa kematian akibat strok dan serangan jantung dengan pra-diabetes adalah dua kali lebih tinggi daripada orang yang tidak mempunyai masalah dengan metabolisme.

Di samping itu, setiap orang kesepuluh dengan diabetes menghidap saraf dan masalah penglihatan.

Kumpulan risiko

Baru-baru ini, doktor telah mengenal pasti faktor risiko baru. Ternyata wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik sering mengalami diabetes. Daripada ini, mereka sering menderita diabetes tersembunyi.

Faktor risiko lain adalah kalium rendah dalam darah. Ini adalah ciri diet yang tidak wajar, dan juga ketika mengambil ubat tertentu. Pertama sekali, ini terpakai kepada pesakit hipertensi: mereka melegakan tekanan yang lebih tinggi oleh diuretik, yang mengeluarkan kalium dari badan. Jika rizab elemen ini tidak diisi semula, banyak bahagian metabolisme boleh dipecahkan, mengakibatkan peningkatan risiko diabetes. Atas sebab ini, pesakit hipertensi perlu menambah rizab potassium mereka sepanjang masa.

Orang yang mempunyai kecenderungan genetik untuk diabetes dan berlebihan berat badan juga berisiko. Selalunya berhadapan dengan masalah yang sama dan wanita yang menderita diabetes semasa mengandung.

Gejala

Sesetengah gejala diabetes laten seseorang mungkin tidak dianggap berbahaya, atau bahkan mengabaikannya.

Tanda pertama penyakit ini adalah bahawa tubuh terdedah kepada mikroorganisma patogen, yang menyebabkan kulit kering dan sedikit mengelupas, dalam beberapa kes walaupun gatal sedikit.

Satu lagi gejala adalah rasa dahaga berterusan dan mulut kering.

Gejala ketiga penyakit - masalah berat badan. Lebih-lebih lagi, diabetes mellitus membawa kepada obesiti jauh dari biasanya, lebih kerap sebaliknya - pada peringkat awal, pesakit mula menurunkan berat badan dengan cepat.

Tanda keempat sangat kencing.

Dengan semua ini, pesakit juga boleh meningkatkan selera makan.

Tanda-tanda diabetes laten ini tidak semestinya nyata dalam kompleks, mereka sering tidak hadir sepenuhnya.

Diagnostik

Kenali diabetes laten tidak mungkin dengan ujian darah rutin. Untuk mengenal pasti, perlu melakukan ujian dengan beban glukosa.

Untuk melakukan ini, pertama tahap gula darah ditentukan pada perut kosong, dan selepas itu pesakit dibenarkan minum glukosa sedikit dan mengambil darah lagi. Sekiranya seseorang itu sihat, semua indikator tetap normal, tetapi jika dia mempunyai prediabetes, jumlah glukosa meningkat.

Pencegahan

Langkah pertama adalah menjaga normalisasi berat dan senaman setiap hari. Semasa sukan, otot menyerap hampir 20 kali lebih banyak glukosa. Yang paling berguna adalah berenang, berbasikal dan berjalan kaki. Dalam kes ini, beban tidak perlu besar. Dengan kelas-kelas di atas simulator yang bertindak cukup setanding membersihkan sebuah apartmen, meninggalkan lif dan bahkan lawatan berjalan kaki biasa setiap hari.

Sesetengah tumbuh-tumbuhan juga dapat mengurangkan paras gula darah. Blueberry, biji rami, burdock dan akar dandelion, daun kering kacang polong hijau telah terbukti sangat baik dalam merawat prediabetes. Walau bagaimanapun, hanya herba sendiri tidak dapat menampung bilangan masalah yang timbul pada seseorang yang menderita diabetes.

Oleh itu, anda boleh bergantung kepada mereka hanya jika anda mengikuti diet dan pendidikan jasmani biasa.

Diet

Pembantu setia dalam memerangi kencing manis tersembunyi adalah diet. Ia perlu mengurangkan jumlah lemak yang digunakan dan menghapuskan penggunaan alkohol. Terutama berbahaya adalah lemak tersembunyi yang terkandung dalam sosej, wieners, sosis, keju berlemak.

Hidangan utama yang perlu dimakan setiap hari adalah hidangan sampingan sayur-sayuran, yang juga merupakan sumber kalium. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa apabila memasak sayur-sayuran sejumlah besar kalium hilang, jadi sayur-sayuran seperti kentang, wortel dan bit, lebih baik untuk membakar. Dalam kuantiti tanpa had anda boleh makan tomato, timun, labu, zucchini dan terung, saderi, artichoke Yerusalem. Sumber kalium kaya adalah kekacang dan kacang.

Diet harus mengandungi banyak protein. Sangat berguna ikan rebus dan makanan laut lain, daging ayam putih.

Dari menu harus dikecualikan produk yang mengandungi karbohidrat mudah dicerna - gula, coklat, gula-gula, es krim, kek, susu pekat, minuman manis dan jem.

Ia juga diinginkan untuk mengehadkan penggunaan makanan yang kaya dengan kolesterol, kerana dengan diabetes mellitus laten risiko aterosklerosis meningkat dengan ketara. Produk ini termasuk mayonis, kuning telur, produk tenusu berlemak.

Minyak ikan dan minyak sayuran sangat berguna dalam kuantiti yang kecil.

Diet untuk diabetes

Keterangan pada 08/08/2017

• Keberkesanan: kesan terapeutik selepas 14 hari
• Terma: sentiasa
• Kos produk: 1300-1400 rubel setiap minggu

Peraturan umum

Diabetes mellitus adalah penyakit yang berlaku apabila terdapat pengeluaran insulin yang tidak mencukupi oleh pankreas. Sebab utama untuknya adalah makan berlebihan dan penggunaan sejumlah besar lemak dan karbohidrat. Ini memaksa pankreas untuk "bekerja di had," yang tertakluk kepada "serangan karbohidrat". Apabila paras gula naik selepas makan, besi meningkatkan pelepasan insulin. Asas penyakit adalah gangguan metabolisme karbohidrat: pelanggaran terhadap pencernaan glukosa oleh tisu dan peningkatan pembentukannya dari lemak dan glikogen.

Yang paling biasa adalah diabetes jenis 2, yang lebih biasa pada orang dewasa lebih daripada 40 dan pada orang tua. Terutama meningkatkan bilangan pesakit selepas 65 tahun. Oleh itu, kelaziman penyakit ini adalah 8% pada usia 60 tahun dan mencapai 23% pada 80 tahun. Pada orang yang lebih tua, mengurangkan aktiviti fizikal, mengurangkan jisim otot, yang menggunakan glukosa, dan obesiti abdomen memburukkan lagi ketahanan insulin yang sedia ada. Pada usia tua, metabolisme glukosa ditentukan oleh kepekaan tisu untuk insulin, serta rembesan hormon ini. Rintangan insulin lebih ketara pada orang tua yang berlebihan berat badan, dan rembesan berkurang dominan pada orang tanpa obesiti, yang membolehkan pendekatan dibedakan untuk rawatan. Ciri-ciri penyakit ini pada zaman ini adalah tanpa gejala, sehingga timbul komplikasi.

Bentuk kencing manis ini adalah lebih biasa pada wanita dan kemungkinan penampilannya bertambah dengan usia. Penyebaran keseluruhan penyakit di kalangan wanita berusia 56-64 adalah 60-70% lebih tinggi daripada kalangan lelaki. Dan ini disebabkan oleh gangguan hormon - permulaan menopaus dan kekurangan estrogen mengaktifkan cascade reaksi dan gangguan metabolik, yang disertai dengan peningkatan berat badan, toleransi glukosa terjejas, berlakunya dislipidemia.

Perkembangan penyakit ini boleh diwakili oleh skema: berat badan berlebihan - peningkatan ketahanan insulin - peningkatan kadar gula - peningkatan pengeluaran insulin - peningkatan ketahanan insulin. Ternyata lingkaran ganas, dan seseorang, tanpa mengetahui ini, menggunakan karbohidrat, mengurangkan aktiviti fizikalnya dan menjadi gemuk setiap tahun. Sel beta berfungsi untuk dipakai, dan tubuh berhenti bertindak balas terhadap isyarat yang menghantar insulin.

Gejala-gejala diabetes agak tipikal: mulut kering, dahaga berterusan, mendesak buang air kecil, keletihan, keletihan, kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Ciri yang paling penting dalam penyakit ini adalah hyperglycemia - gula darah tinggi. Satu lagi gejala ciri adalah rasa lapar di diabetes mellitus (polyphagia) dan ini disebabkan oleh kelumpuhan glukosa sel. Walaupun mempunyai sarapan yang baik, pesakit dalam satu jam mempunyai rasa lapar.

Peningkatan selera makan dijelaskan oleh fakta bahawa glukosa, yang berfungsi sebagai "bahan bakar" untuk tisu, tidak masuk ke dalamnya. Insulin bertanggungjawab untuk penghantaran glukosa ke dalam sel-sel, yang pesakit sama ada kekurangan atau tisu tidak mudah terdedah kepadanya. Akibatnya, glukosa tidak memasuki sel, tetapi memasuki darah dan berkumpul. Sel-sel yang berkurangan menghantar isyarat ke otak, merangsang hipotalamus, dan orang itu mempunyai rasa lapar. Dengan serangan polyphag yang kerap, seseorang boleh bercakap mengenai diabetes labil, yang dicirikan oleh peningkatan besarnya turun naik glukosa pada siang hari (0, 6 - 3, 4 g / l). Ia berbahaya dalam perkembangan ketoasidosis dan koma diabetik.

Dengan insipidus kencing manis yang berkaitan dengan gangguan pada sistem saraf pusat, gejala-gejala yang sama dicatatkan (peningkatan kehausan, peningkatan jumlah air kencing yang dikeluarkan kepada 6 liter, kulit kering, penurunan berat badan), tetapi gejala utama hilang - peningkatan paras gula darah.

Penulis asing cenderung untuk percaya bahawa diet pesakit yang menerima terapi penggantian tidak boleh membatasi karbohidrat mudah. Walau bagaimanapun, ubat domestik mengekalkan pendekatan terdahulu untuk rawatan penyakit ini. Nutrisi yang betul dalam diabetes mellitus adalah faktor penyembuhan pada tahap awal penyakit, titik utama dalam diabetes pada pesakit yang menerima agen hipoglikemik oral dan perlu dalam diabetes berasaskan insulin.

Apakah diet yang perlu anda ikuti? Mereka ditugaskan untuk Diet nombor 9 atau variannya. Diet ini menormalkan metabolisme karbohidrat (membolehkan anda mengurangkan gula darah dan menstabilkannya pada tahap yang hampir normal, dan menghalang pelanggaran metabolisme lemak. Prinsip terapi diet jadual ini adalah berdasarkan sekatan yang ketara atau pengecualian karbohidrat ringkas dan memasukkan karbohidrat kompleks kepada 300 gram sehari.

Jumlah protein adalah dalam norma fisiologi. Jumlah karbohidrat disesuaikan oleh doktor bergantung kepada tahap peningkatan gula, berat pesakit dan penyakit yang berkaitan.

Diet untuk diabetes jenis 2

Kencing manis jenis 2 berkembang selepas 40 tahun dan biasanya dikaitkan dengan berat badan berlebihan. Salah satu syarat yang paling penting untuk rawatan yang berkesan adalah melakukan pengendalian diri, yang membolehkan anda mengekalkan kadar gula darah normal. Ini adalah cara yang boleh dipercayai untuk mencegah komplikasi diabetes. Rawatan diabetes jenis 2 bermula dengan terapi diet, yang menguruskan berat badan dan mengendalikan tahap gula.

Apa yang perlu diet untuk pesakit kencing manis jenis 2? Biasanya, dengan berat badan normal, Jadual Utama No. 9 diberikan dengan pengambilan kalori sehingga 2500 kcal dan sejumlah karbohidrat 275-300 g, yang diedarkan oleh doktor antara roti, bijirin dan sayur-sayuran.

Keutamaan diberikan kepada produk dengan indeks glisemik minimum, kandungan serat sayur-sayuran yang tinggi dan, sebaiknya, tidak melebihi pemprosesan masakan atau pemprosesan yang minimum. Jadual utama ditunjukkan untuk kegunaan berterusan pada pesakit dengan diabetes jenis 2 yang ringan dan sederhana dalam pesakit dengan berat normal.

Pemakanan dalam kehadiran obesiti sangat penting, kerana penurunan berat badan mempunyai kesan positif terhadap penyakit ini. Untuk obesiti, varieti ditetapkan - mengurangkan diet (dengan kandungan kalori yang berkurang) yang mengandungi 225 g, 150 g atau 100 g karbohidrat setiap hari.

Pertama sekali, diet ke-9 untuk diabetes mellitus jenis 2 menghilangkan penggunaan karbohidrat mudah dicerna, yang cepat dan mudah diserap (selepas 15 minit), secara mendadak meningkatkan gula dan tidak membuat rasa kenyang:

• gula;
• madu;
• jem, jem, jem;
• kuih-muih;
• syrup;
• ais krim;
• roti putih;
• sayuran dan buah-buahan yang manis, buah-buahan kering;
• pasta.

Menyediakan untuk mengehadkan penggunaan:

• kentang sebagai produk kanji yang tinggi;
• bit, yang mempunyai indeks glisemik tinggi;
• roti, bijirin, jagung, pasta dan produk soya.

Bagi penurunan berat badan, diet kalori dikurangkan kepada 1,700 kcal disebabkan oleh sekatan karbohidrat hingga 120 gram sehari, dengan protein biasa (110 g) dan lemak (70 g). Disyorkan untuk mengadakan hari puasa. Sebagai tambahan kepada cadangan di atas, makanan kalori tinggi tidak termasuk:

• minyak (mentega dan sayuran), krim masam, marjerin, mayonis, merebak;
• daging babi, sosej, sosej, sosis kecil, daging asap, daging dan ikan berlemak, ayam dengan kulit, makanan dalam tin dalam minyak;
• keju lemak, keju cottage, krim;
• kacang, biji bunga matahari, pastri, mayonis, minuman beralkohol.

Peningkatan penggunaan sayur-sayuran berupa hidangan sampingan:

• terung;
• timun;
• kembang kol;
• sayur-sayuran berdaun;
• selada merah (tinggi vitamin);
• lobak, lobak;
• labu, zucchini dan squash, yang mempunyai kesan positif terhadap metabolisme karbohidrat.

Diet perlu diubah, tetapi mengandungi kurang kalori. Ini boleh dilakukan jika makanan yang lebih tinggi kalori (contohnya, sosej atau sosej) digantikan dengan jumlah yang sama daging renyah rebus, dan mentega dalam sandwic itu adalah timun atau tomato. Oleh itu, rasa lapar dipadamkan, dan anda mengambil sedikit kalori.

Dengan kencing manis bukan insulin, perlu mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi "lemak tersembunyi" (sosej, sosej, kacang, biji, sosis, keju). Dengan produk ini, kami secara senyap-senyap mendapat banyak kalori. Oleh kerana lemak sangat tinggi kalori, walaupun satu sudu minyak sayuran yang ditambahkan ke salad akan mengurangkan usaha penurunan berat badan. 100 g biji atau kacang mengandungi sehingga 600 kcal, dan kami tidak menganggapnya sebagai makanan. Sekeping keju tinggi lemak (lebih daripada 40%) lebih berkhasiat daripada sekeping roti.

Kerana karbohidrat perlu hadir dalam diet, karbohidrat perlahan-lahan diserap dengan serat makanan yang tinggi harus dimasukkan: sayur-sayuran, kekacang, roti gandum, bijirin bijirin penuh. Anda boleh menggunakan pengganti gula (xylitol, stevia, fruktosa atau sorbitol) dan menghitungnya dalam jumlah karbohidrat. Xylitol bersamaan dengan gula dalam manis, jadi dosnya ialah 30 g. Fruktosa cukup 1 sudu teh. untuk menambah teh. Lebih suka stevia pemanis semulajadi.

Bagi pesakit, sangat penting untuk mengetahui indeks glisemik (GI) bagi semua produk. Apabila memakan makanan dengan GI yang tinggi, hiperglikemia muncul, dan ini menyebabkan peningkatan pengeluaran insulin. Produk dengan GI sederhana dan rendah merosot secara beransur-ansur dan hampir tidak menyebabkan peningkatan gula. Anda perlu memilih buah-buahan dan sayuran dengan indeks sehingga 55: aprikot, plum ceri, grapefruits, lingonberry, cranberry, peach, epal, plum, buckthorn laut, currants merah, ceri, gooseberries, timun, brokoli, kacang hijau, kembang kol, susu,, kacang tanah, kacang soya, kacang, kacang tanah, lentil, salad. Mereka dibenarkan menggunakan dalam jumlah yang terhad (buah tidak melebihi 200 g setiap hidangan). Perlu diingat bahawa rawatan haba meningkatkan GI. Protein dan lemak mengurangkannya, jadi pemakanan pesakit harus dicampur.

Dasar pemakanan haruslah sayuran dan makanan tanpa lemak. Pemakanan teladan termasuk:

• Salad dari sayur-sayuran segar, sayur-sayuran rebus atau dibakar. Cuba batasi bit dan kentang (anda boleh mengecualikan sepenuhnya).
• Daging dan ikan rendah lemak dalam bentuk rebus, kerana kandungan kalori makanan goreng meningkat 1.3 kali.
• Roti sepenuh, jumlah sederhana bijirin (tidak termasuk beras dan bijirin gandum).
• Produk tenusu rendah lemak.

Gula dikecualikan dalam kes penyakit ringan, dan pada latar belakang terapi insulin penyakit yang sederhana dan teruk, penggunaan gula 20-30 g setiap hari dibenarkan. Oleh itu, terapi diet oleh doktor berbeza-beza bergantung kepada keparahan penyakit, berat badan, intensiti kerja pesakit dan umur.

Pesakit juga mencadangkan peningkatan dalam aktiviti fizikal. Latihan adalah wajib, kerana ia meningkatkan sensitiviti tisu pada insulin, mengurangkan ketahanan insulin, dan juga mengurangi tekanan darah dan mengurangkan aterogenisitas darah. Mod beban dipilih secara individu, dengan mengambil kira penyakit berkaitan dan keterukan komplikasi. Pilihan terbaik untuk semua peringkat umur akan berjalan satu jam setiap hari atau setiap hari. Pemakanan yang betul dan gaya hidup yang meriah akan membantu melawan rasa lapar yang meningkat.

Diet untuk Jenis 1 Diabetes

Bentuk kencing manis ini adalah lebih biasa pada usia muda dan kanak-kanak, satu ciri yang menjadi permulaan yang tiba-tiba dengan gangguan metabolik akut (asidosis, ketosis, dehidrasi). Telah terbukti bahawa berlakunya diabetes jenis ini tidak berkaitan dengan faktor pemakanan, tetapi disebabkan oleh pemusnahan sel-sel pankreas, yang mengakibatkan kekurangan mutlak insulin, penggunaan glukosa terjejas, sintesis protein dan lemak yang dikurangkan. Semua pesakit memerlukan terapi insulin sepanjang hayat, jika dos tidak mencukupi, ketoacidosis dan koma diabetik berkembang. Adalah sama pentingnya bahawa penyakit ini membawa kepada kecacatan dan kematian yang tinggi akibat komplikasi mikro dan makroangiopati.

Pemakanan dalam diabetes jenis 1 tidak berbeza daripada diet sihat yang normal dan jumlah karbohidrat mudah meningkat. Pesakit bebas memilih menu, terutama dengan terapi insulin intensif. Sekarang, hampir semua pakar percaya bahawa anda boleh makan segalanya, kecuali gula dan anggur, tetapi anda perlu tahu berapa banyak dan kapan anda boleh makan. Sebagai hakikatnya, pemakanan turun kepada betul mengira jumlah karbohidrat dalam makanan. Terdapat beberapa peraturan penting: tidak lebih daripada 7 unit roti boleh dimakan pada satu masa dan minuman manis (teh dengan gula, limau, jus manis) tidak terkecuali.

Kesukaran terletak pada betul menghitung unit roti dan menentukan keperluan untuk insulin. Semua karbohidrat diukur dalam unit roti dan kuantiti mereka, diambil dengan makanan pada satu masa, diringkaskan. Satu XE sepadan dengan 12 g karbohidrat dan terkandung dalam 25 g roti - maka namanya. Jadual khas telah disediakan untuk unit roti yang terkandung dalam produk yang berbeza dan mungkin untuk mengira jumlah karbohidrat yang tepat.

Apabila menyediakan menu, anda boleh menukar produk tanpa melebihi jumlah karbohidrat yang ditetapkan oleh doktor. Untuk pemprosesan 1 XE mungkin diperlukan dalam sarapan 2-2.5 U insulin, semasa makan tengah hari 1.5-2 U, pada waktu makan malam 1-1.5 U. Dalam penyediaan diet adalah penting untuk tidak menggunakan lebih daripada 25 XE sehari. Jika anda ingin makan lebih banyak, anda perlu memasukkan insulin tambahan. Apabila menggunakan insulin pendek, jumlah XE harus dibahagikan kepada 3 makanan utama dan 3 tambahan.

Satu XE terkandung dalam dua sudu bubur mana-mana. Tiga sudu pasta adalah sama dengan empat sudu nasi atau bubur soba dan dua sudu roti dan semuanya mengandungi 2 XE. Semakin banyak produk yang direbus lembut, semakin cepat mereka diserap dan semakin cepat gula naik. Kacang, lentil dan kacang boleh diabaikan, kerana 1 XE terkandung dalam 7 sudu besar kekacang ini. Sayur-sayuran memenangi hal ini: satu XE mengandungi 400 g timun, 350 g selada, 240 g kembang kol, 210 g tomato, 330 g cendawan segar, 200 g lada hijau, 250 g bayam, 260 g sauerkraut, 100 g lobak dan 100 r bit.

Sebelum anda makan gula-gula, anda perlu belajar bagaimana untuk menggunakan dos insulin yang mencukupi. Benarkan manis boleh pesakit yang mengawal gula darah beberapa kali sehari, tahu bagaimana untuk mengira jumlah XE dan, dengan itu, tukar dos insulin. Tahap gula perlu dipantau sebelum dan selepas pengambilan makanan bergula dan dos insulin yang memadai perlu dianggarkan.

Diet nombor 9B ditunjukkan untuk pesakit yang teruk, menerima dos insulin yang besar, dan kandungan karbohidrat yang meningkat (400-450 g) - lebih banyak roti, bijirin, kentang, sayuran dan buah-buahan dibenarkan. Jumlah protein dan lemak meningkat sedikit. Diet adalah sama dalam komposisi ke meja biasa, 20-30 g gula dan gula pengganti dibenarkan.

Sekiranya pesakit menerima insulin pada waktu pagi dan petang, maka 70% karbohidrat perlu dalam makanan ini. Selepas suntikan, insulin diperlukan dua kali - selepas 15 minit dan selepas 3 jam, apabila kesan maksimumnya diperhatikan. Oleh itu, dalam diabetes berasaskan insulin, pemakanan fraksional adalah sangat penting: sarapan pagi dan snek petang kedua perlu dibuat 2.5-3 jam selepas makan utama dan ia mesti mengandungi makanan karbohidrat (bijirin, buah, kentang, jus buah, roti, biskut bran) ). Dengan pengenalan insulin pada waktu petang sebelum makan malam, anda perlu meninggalkan makanan pada waktu malam untuk mencegah tindak balas hipoglikemik. Menu untuk minggu untuk pesakit kencing manis akan dibentangkan di bawah.

Kedua-dua kajian terbesar telah meyakinkan menunjukkan manfaat mengawal metabolisme karbohidrat dalam mencegah perkembangan komplikasi mikrovaskular dan makrovaskular. Jika tahap gula dalam jangka masa panjang melebihi norma, maka pelbagai komplikasi berkembang: aterosklerosis, hati berlemak, tetapi yang paling mengerikan ialah nefropati diabetes (kerosakan buah pinggang).

Proteinuria adalah tanda pertama proses patologi ini, tetapi hanya muncul pada tahap IV, dan tiga peringkat pertama adalah asimptomatik. Penampilannya menunjukkan bahawa 50% glomeruli terbentuk dan ada proses yang tidak dapat dipulihkan. Sejak bermulanya proteinuria, kegagalan buah pinggang berkembang, yang akhirnya membawa kepada perkembangan CRF terminal (lebih kerap 5-7 tahun selepas kemunculan proteinuria berterusan). Diabetis, jumlah garam adalah terhad (12 g setiap hari), dan dalam nefropati buah pinggang, jumlahnya berkurangan lebih (3 g sehari). Juga melaraskan rawatan dan pemakanan untuk strok.

Diabetik laten

Diabetes adalah penyakit metabolik yang boleh berkembang secara asymptomatically selama bertahun-tahun. Oleh itu, adalah bernilai mengetahui simptomnya untuk memulakan rawatan secepat mungkin.

Kencing manis tersembunyi sering dipanggil penyakit pada fasa awal. Walaupun ia telah menghancurkan badan, tetapi ia tidak memberikan gejala yang tidak jelas. Kemudian risiko komplikasi bertambah: kerosakan pada saluran darah, buta, kegagalan buah pinggang, penyakit jantung koronari dan bahagian bawah kaki yang boleh menyebabkan amputasi.

Antara isyarat pertama yang memancarkan peningkatan kehausan dan penglihatan. Selalunya terdapat penurunan berat badan yang tajam. Masalah bermula dengan kulit, yang, walaupun penggunaan pelembap, menjadi lebih kering.

Keraguan tentang kesihatan akan membantu menyelesaikan ujian darah. Apa yang sepatutnya hasilnya? Kepekatan glukosa darah selamat maksimum adalah 100 mg / dl pada perut kosong. Kadar gula darah terjejas boleh menyebabkan hiperglisemia (terlalu tinggi) atau hipoglikemia (tidak mencukupi).

Gejala hiperglikemia meningkat rasa lapar dan dahaga, kencing yang kerap, kulit kering dan gatal, keletihan, gangguan visual, rasa mual, kerengsaan.

Pada gilirannya, gejala-gejala hipoglikemia: peningkatan rasa lapar, gangguan penglihatan, denyutan denyutan jantung, rasa kelemahan dan keletihan, kecenderungan kepahitan, sakit kepala, kesemutan dalam anggota badan, kebas pada bibir, dalam kes-kes yang teruk - hilang kesadaran.

Bagaimana untuk mengenal pasti diabetes laten?

Diabetes mellitus atau prediabetes tersembunyi adalah keadaan badan yang tidak sihat, yang difikirkan oleh doktor baru-baru ini. Untuk masa yang lama, ia dipercayai bahawa bahaya itu hanya kencing manis sendiri, ketika tahap glukosa dalam darah jauh lebih tinggi daripada norma. Sementara itu, bahaya ini adalah peringkat awal diabetes - prediabetes atau diabetes laten.

Ia berada pada tahap penyakit ini bahawa keabnormalan terbentuk di dalam tubuh, yang akan sepenuhnya nyata kemudian, apabila ujian rutin akan membolehkan diagnosis diabetes. Keadaan kapal semakin teruk, risiko penyakit kardiovaskular muncul.

Bagaimana untuk mengelakkan diabetes? Jawapannya mudah: mengenali prediabetes dalam masa yang singkat. Untuk melakukan ini, seorang endokrinologi perlu didaftarkan supaya dia menetapkan ujian yang mengesan prediabetes: analisis gula darah puasa dengan beban, hemoglobin glikasi, C-peptida, antibodi kepada pankreas, dan lain-lain, jika perlu.

Endocrinologist sering mengidap penyakit kencing manis apabila ia belum menjadi penyakit, tetapi itu adalah petanda yang hebat. Malangnya, selepas pengesanan diabetes laten, tidak lagi mungkin untuk pulih daripada penyakit ini, tetapi terapi yang tepat pada masanya akan membantu mengelakkan perkembangan komplikasi dan memperbaiki kesejahteraan.

Diabetik laten

Untuk masa yang lama ia dipercayai bahawa jika tahap glukosa adalah normal, anda tidak boleh bimbang. Tetapi sekarang pendapat doktor telah berubah. Mereka berpendapat bahawa bukan sahaja kencing manis itu sendiri berbahaya, tetapi juga tahap awalnya - prediabetes yang dipanggil. Kenapa Dan apa yang perlu anda lakukan?

- Apakah risiko diabetes laten?

- Ia biasa dianggap bahawa dari saat peningkatan kadar glukosa darah orang mula mengalami masalah dan komplikasi. Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, telah ditubuhkan bahawa gangguan kesihatan berlaku lebih awal, apabila diabetes mellitus tidak menunjukkan dirinya dalam apa-apa cara, dan ujian biasa tidak menunjukkan keabnormalan. Kapal mulai menderita walaupun di peringkat prediabetes, risiko penyakit kardiovaskular meningkat.

Mengikut kajian baru-baru ini, kadar kematian akibat serangan jantung dan stroke dalam prediabetes adalah dua kali lebih tinggi seperti pada orang yang mengalami metabolisme normal. Di samping itu, pada orang yang bermasalah, prediabetes meningkatkan kemungkinan kegagalan jantung kronik. Setiap orang kesepuluh di peringkat masalah metabolisme glukosa laten dengan visi dan saraf menderita.

- Jika kencing manis dipanggil tersembunyi, maka tidak mudah mengenalinya?

- Dalam pemeriksaan biasa, apabila darah diambil untuk gula pada perut kosong, masalah ini tidak dapat dikenalpasti. Ia memerlukan ujian yang dikenali sebagai beban glukosa. Pertama menentukan tahap gula di dalam darah, kemudian berikan minum 75 g glukosa yang dibubarkan dalam air, atau minta makan roti manis dan ambil semula darah.

Pada orang yang sihat, semua indikator kembali normal, dan pada orang yang mempunyai prediabetes, angka glukosa dinaikkan. Untuk apa-apa penyimpangan dari norma, jangan menunggu diabetes klasik. Rawatan mesti bermula dengan segera.

- Siapa yang berisiko untuk sakit, yang memerlukan ujian seperti itu?

- Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, faktor risiko baru telah dikenalpasti. Ternyata wanita dengan sindrom ovarium polikistik tiga kali lebih mungkin mengalami diabetes. Oleh itu, lebih kerap mereka mempunyai prediabetes, dan pada usia muda.

Oleh itu, pesakit hipertensi pastinya perlu menambah rizab potassium mereka dengan bantuan tablet khas, seperti asparkam atau panangin. Berisiko adalah orang yang mempunyai keturunan miskin, serta berat badan berlebihan dan obesiti. Selalunya, wanita dengan diabetes semasa kehamilan juga menghadapi masalah yang sama. Fakta ini telah diketahui sejak lama, tetapi tidak kehilangan kaitannya.

- Adakah prediabetes selalu berubah menjadi diabetes?

- Kira-kira setengah daripada pesakit dengan prediabetes membangunkan diabetes jenis II. Tetapi jika langkah-langkah pencegahan diambil, akan ada orang yang lebih sihat.

- Apa mereka?

- Pertama sekali, anda perlu menormalkan berat badan dan bersenam setiap hari. Semasa senaman, otot menyerap glukosa hampir 20 kali ganda. Yang paling berguna ialah berjalan kaki, berbasikal dan berenang.

- Dan dadah tidak akan membantu?

- Kajian telah menunjukkan bahawa beberapa ubat, seperti Metformin dan Acarbose, boleh mencegah diabetes. Tetapi mereka perlu diambil secara berterusan selama beberapa tahun. Anehnya, tetapi perubahan gaya hidup jauh lebih berkesan daripada ubat-ubatan dan tidak mempunyai kesan sampingan. Mengurangkan berat badan dan senaman secara teratur dua kali ganda risiko kencing manis.

- Adakah mungkin untuk mengelakkan kencing manis dengan infus herba?

- Sesetengah tumbuhan benar-benar mampu mengurangkan gula. Tetapi herba semata-mata tidak dapat mengatasi masalah masalah yang ada pada orang dengan pra-diabetes. Oleh itu, bergantung kepada rumput hanya boleh diet dan kerap melakukan senaman fizikal.

Daripada tumbuh-tumbuhan perubatan dengan diabetes, blueberries, pinggan kering kacang hijau, akar dandelion dan burdock, biji rami adalah yang paling baik disyorkan. Yuran sayur-sayuran yang berkesan dan siap sedia. Salah satunya boleh dibeli di farmasi, ia dipanggil "Arfazetin."

- Berapa pentingnya diet untuk diabetes laten? Apa produk yang patut diutamakan?

- Diet - pembantu setia dalam memerangi prediabetes. Ia perlu mengurangkan jumlah lemak dan alkohol. Terutama berbahaya adalah lemak tersembunyi, yang terkandung dalam sosej, wieners, sosis, keju berlemak. Hidangan sampingan sayur-sayuran harus menjadi hidangan utama yang perlu dimakan setiap hari. Mereka juga merupakan sumber kalium, yang sangat penting dalam kencing manis.

Tetapi ambil perhatian bahawa apabila memasak sayur-sayuran banyak kalium hilang, maka kentang, bit dan wortel sebaiknya dibakar. Tidak terhad anda boleh makan timun, tomato, zucchini, labu, terung, artichoke Yerusalem, saderi. Sumber kalium yang baik adalah kacang dan kacang tanah, serta hati. Tetapi kafein dan alkohol meningkatkan kehilangan kalium.

Menu ini harus mengandungi banyak protein. Ikan rebus yang berguna dan makanan laut lain, daging lembu dan daging ayam putih. Adalah penting untuk mengecualikan daripada makanan menu yang mengandungi karbohidrat mudah dicerna. Ia adalah gula dan produknya: gula-gula, coklat, kek, cookies, ais krim, susu pekat, jem dan minuman manis.

Oleh kerana risiko aterosklerosis meningkat dengan ketara dalam peringkat prediabetes, adalah wajar untuk mengehadkan penggunaan makanan yang kaya dengan kolesterol. Contohnya, jangan makan kuning telur, mayonis, produk tenusu berlemak.

Sebaliknya, minyak sayuran dan minyak ikan sangat berguna. Tetapi dalam kuantiti yang kecil, supaya tidak membebankan badan dengan kalori. Adalah dinasihatkan untuk mengambil kompleks multivitamin khas untuk pesakit diabetes. Lagipun, pada tahap prediabetes, metabolisme terganggu. Oleh itu, keperluan untuk beberapa vitamin dan unsur surih meningkat.

Apakah bahaya kencing manis yang tersembunyi?

Diabetes tersembunyi juga dipanggil laten. Nama ini cukup dibenarkan - penyakit ini tidak dapat dilihat dari mana-mana gejala atau tanda-tandanya. Orang yang menderita penyakit ini berasa benar-benar normal. Mengenal pasti diabetes laten hanya mungkin dengan bantuan ujian untuk toleransi terhadap karbohidrat.

Penunjuk lebih daripada 120 mg pada perut kosong dan 200 mg selepas makan akan menjadi tanda ciri bahawa orang ini membentuk bentuk penderaan penyakit ini.

Tetapi kapal manusia mula menderita sudah berada di tahap diabetes laten. Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Pada orang yang berada dalam keadaan diabetes laten, risiko kematian akibat serangan jantung atau strok adalah beberapa kali lebih tinggi daripada orang yang mengalami metabolisme normal.

Orang yang mengalami masalah ini juga mengalami peningkatan kegagalan jantung. Masalah dengan visi dan saraf diperhatikan pada setiap orang kesepuluh yang menderita diabetes laten.

Bagaimana untuk mengenal pasti diabetes laten?

Dengan pemeriksaan rutin untuk diabetes, darah diambil untuk perut kosong. Analisis ini tidak dapat mendedahkan bentuk tersembunyi penyakit ini. Untuk menentukannya, perlu melakukan ujian untuk beban glukosa. Sebagai permulaan, tentukan paras gula darah dalam gula darah, kemudian beri minum 75 gram glukosa yang dibubarkan dalam air dan makan roti manis. Kemudian darah diambil untuk analisis sekali lagi.

Pada orang yang sihat, semua penunjuk akan kembali normal, dan pada penderita diabetes laten, jumlah glukosa dalam darah akan meningkat. Sekiranya penyimpangan diperhatikan, disarankan untuk memulakan rawatan dengan segera, tanpa menunggu perkembangan penyakit klasik. Diet yang diperlukan untuk diabetes laten, serta penggunaan beberapa langkah lain yang akan dibincangkan dalam artikel ini di bawah.

Faktor risiko

Tiga kali lebih kerap, diabetes laten ditemui pada wanita yang mempunyai sindrom ovarium polikistik. Tahap rendah kalium dalam darah adalah faktor risiko lain yang secara langsung memberi kesan kepada perkembangan penyakit ini.

Hanya separuh daripada pesakit yang pergi ke jenis diabetes mellitus. Sekiranya keadaan yang dijelaskan dalam masa untuk mengenal pasti dan mengambil semua langkah yang perlu, perkembangan penyakit dapat dielakkan.

Pencegahan dan rawatan prediabetes

Rawatan diabetes laten tidak memerlukan banyak usaha. Perkara pertama yang perlu anda perhatikan adalah normalisasi berat sendiri dan memastikan aktiviti fizikal yang tetap. Hakikatnya ialah apabila melakukan senaman, otot menyerap dua puluh kali lebih banyak glukosa.

Yang paling berguna akan berenang, berbasikal dan berjalan kaki. Beban tidak boleh terlalu besar. Cukup berjalan atau berenang selama setengah jam sehari. Contohnya, anda bukan sahaja boleh mengamalkan senaman, tetapi meninggalkan lif atau mula membersihkan pangsapuri anda sendiri.

Terdapat juga beberapa tumbuh-tumbuhan yang dapat sedikit mengurangkan jumlah glukosa dalam darah. Tetapi hanya herba, tentu saja, tidak akan mengatasi diabetes laten. Benar, mereka tidak akan mengganggu keinginan untuk menghentikan perkembangan penyakit ini. Sebagai contoh, blueberry, akar dandelion, biji rami, daun kering kacang hijau telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Untuk menormalkan berat badan dalam tempoh diabetes laten, disyorkan untuk mengurangkan penggunaan lemak dan alkohol sekurang-kurangnya. Terutamanya adalah mustahil untuk makan sosej, sosis, wieners dan keju lemak dengan diagnosis sedemikian. Hias sayuran harus diet harian. Kerana sayuran adalah sumber kalium, yang sangat penting dalam bentuk laten penyakit ini. Dalam kuantiti yang tidak terhad ia dibenarkan untuk makan kacang dan kekacang, tomato, timun, zucchini, saderi, hati.

Makanan laut, daging ayam putih dan daging ayam akan berguna untuk diet kerana keadaan ini. Gula, kafein, ais krim, susu pekat, minuman manis - semua ini disyorkan untuk dikecualikan daripada diet. Juga, untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, yang sering berlaku pada orang yang menghidap diabetes laten, adalah perlu untuk menghadkan makanan yang mengandung kolesterol. Ini termasuk mayones, kuning telur, produk tenusu lemak.

Walaupun diabetes laten berkembang tanpa gejala yang jelas, penyakit ini dapat dikenalpasti jika anda berunding dengan doktor. Sekiranya anda mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, anda boleh mengurangkan risiko penyakit ini dan peralihan diabetes laten ke bentuk yang lebih teruk.

Gejala diabetes, tanda awal

Jika anda sering pergi ke tandas dan juga bangun untuknya pada waktu malam, ini mungkin merupakan manifestasi pertama diabetes. Kencing yang kerap disebabkan oleh fakta bahawa ginjal bekerja dalam mod yang intensif, cuba untuk mengeluarkan gula berlebihan dari badan.

Oleh kerana badan kehilangan cecair, ia bertujuan untuk mengisi kerugian, ada dahaga yang berterusan. Kedua-dua gejala ini biasanya muncul serentak, menyebabkan seseorang menjadi bingung: "Saya hanya melakukan apa yang saya minum dan lari ke tandas!"

Tanda-tanda awal penyakit kencing manis

Hari ini, dunia dilanda wabak diabetes. Di AS, 24 juta orang menderita daripadanya, di Israel - 400 ribu, dan jumlah ini terus berkembang. Di setiap pesakit keempat, diabetes dijumpai lewat, apabila satu diet tidak lagi betul.

Sudah tentu, mereka tidak cukup untuk membuat diagnosis yang tepat, bagaimanapun, setelah mendapati satu atau lebih pelanggaran daripada senarai di atas, anda harus berjumpa dengan doktor dan mendapatkan ujian untuk gula. Permulaan rawatan yang tepat pada masanya akan mengelakkan akibat yang serius.

Dia menyelinap tanpa disedari, tetapi apabila dia mula, dia tetap dengan seseorang untuk seumur hidup. Kami memberikan 10 tanda-tanda yang akan membantu anda menghentikan kencing manis:

Kencing manis yang kerap dan dahaga meningkat

Jika anda sering pergi ke tandas dan juga bangun untuknya pada waktu malam, ia boleh menjadi manifestasi diabetes. Kencing manis yang kerap disebabkan hakikat bahawa buah pinggang bekerja dalam mod yang dipertingkatkan, cuba menghilangkan gula yang berlebihan dari badan

Dengan diabetes laten, gula berkumpul di dalam darah, tetapi tidak memasuki sel. Tubuh membawanya untuk kelaparan. Untuk mencari sumber tenaga lain, dia beralih kepada sel-sel otot, menarik glukosa dari mereka - sumber kekuatan dan kekuatan. Proses ini disertai dengan penurunan berat badan yang cepat. Sesetengah orang yang menghidap diabetes laten kehilangan 5-10 kilogram dalam tempoh 2 bulan.

Keletihan dan mudah marah

Dengan peningkatan gula dalam darah berkembang kesihatan yang berterusan, peningkatan keletihan. Ia diperburuk oleh fakta bahawa orang itu tidak mendapat cukup tidur pada waktu malam kerana sering berkunjung ke tandas. Keletihan secara semulajadi memerlukan kerengsaan.

Dan sebagainya ia tidak dapat menampung. Tiada rehat, tidak bercuti, atau psikologi membantu. Bantuan boleh datang hanya dari sisi doktor, yang akhirnya akan terlibat dalam normalisasi gula. Menurut pemerhatian doktor, dengan permulaan rawatan, pesakit menjadi lebih tenang.

Penyakit kelaparan yang kerap juga boleh menunjukkan kencing manis. Perubahan turun naik tajam dalam gula darah memberikan tubuh rasa tidak senonoh kekurangan makanan.

Gatal-gatal dan masalah kulit

Dengan diabetes, kulit menjadi kering. Ia gatal, kelihatan tidak sihat, kerengsaan berlaku di bahagian siku. Kadang-kadang gatal adalah tanda pertama dan satu-satunya masalah yang telah bermula. Ia boleh mengganggu walaupun gula masih dalam jarak normal, tetapi badan tidak dapat menyerapnya seperti yang diharapkan.

Penyembuhan luka perlahan

Luka, luka dan keradangan sembuh lebih perlahan daripada sebelum ini. Ini adalah salah satu gejala klasik diabetes. Ia dikaitkan dengan kerosakan pada saluran darah yang tidak dapat dengan cepat membaiki tisu yang rosak.

Tahap gula dalam darah meningkat mewujudkan keadaan yang sesuai untuk pertumbuhan kulat dan bakteria. Wanita yang menghidap diabetes sering mengalami radang peradangan pada faraj. Oleh kerana diabetes mellitus merosakkan sistem imun, penyakit menjadi berlarutan, pemulihan ditangguhkan, dan nampaknya orang itu "tidak dapat keluar dari penyakit ini."

Perasaan berkedip di depan mata kita, kontur cahaya yang tidak jelas di jalan pada waktu malam adalah tanda-tanda gula darah tinggi. Nasib baik, mereka hilang apabila pesakit mula mengambil ubat untuk diabetes. Tetapi jika rawatan ditangguhkan, visi terus merosot.

Genggam pada kulit

Merasakan tangan dan kaki, "goosebumps", pembakaran kaki menunjukkan kekalahan saraf kecil, ciri diabetes. Dengan rawatan yang tepat pada masanya, ketidakselesaan akan hilang, tetapi jika seseorang mengabaikan untuk pergi ke doktor, mereka menjadi kekal. '

Apabila menghantar pesakit untuk ujian darah, doktor biasanya meminta untuk memeriksa gula - sekiranya, untuk pencegahan, walaupun orang itu telah meminta masalah lain. Ia adalah sangat penting untuk lulus analisis perut kosong. Sekiranya indeks gula di bawah 100 mg / dl, maka itu adalah mengenai norma. Jika lebih tinggi - anda perlu melawat doktor sekali lagi dan lulus ujian tambahan.

Selalunya ingat bahawa diabetes lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Dan jika penyakit itu sudah datang, maka hati-hati ikuti nasihat doktor, supaya tidak membawa masalah kepada komplikasi.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada terdapat kencing manis yang tersembunyi.

Ambil ujian toleransi glukosa di makmal (Panggil klinik di klinik. Ketahui di mana ujian ini dilakukan).

Persediaan untuk ujian toleransi glukosa

Pada sebelah petang sebelum ujian, beli di farmasi, di mana terdapat sebuah jabatan di mana ubat-ubatan disediakan dengan preskripsi, 75 gram glukosa. Berhampiran malam, letakkan di dalam balang setengah liter dan tuangkan 300 ml air panas. Anda boleh menambah kepada penyelesaian sedikit jus lemon segar.

Simpan pada suhu bilik. Pada hari sebelum analisis, jangan makan selepas 19 jam. Pada waktu pagi pada perut kosong, menderma darah untuk gula. Pada waktu pagi, jangan makan atau minum. Sejurus selepas analisis, perlahan-lahan untuk 3-5 minit, minum penyelesaian yang disediakan.

Dari saat anda minum penyelesaian, anda menandakan sama 2 jam. Dalam dua jam ini, anda tidak boleh makan. Hanya anda boleh minum teh hijau atau air mineral tanpa gula. Kemudian sekali lagi menderma darah untuk gula.

• Puasa gula darah 3.3 -5.5 mmol / l
• Selepas memuatkan: kurang daripada 7, 5 mmol / l

• 7.5-11 / l mmol selepas bersenam adalah pelanggaran toleransi glukosa atau prediabetes
• Dengan 11 mmol / l kencing manis

Sekiranya indeks ujian toleransi glukosa melebihi norma, maka anda perlu merujuk kepada ahli endokrinologi. Anda juga boleh mengambil analisis hemoglobin bergelombang.

Punca diabetes laten: cara merawatnya

Ujian gula darah adalah salah satu ujian penting yang membolehkan anda memahami sama ada seseorang itu sihat atau tidak. Bukan rahsia lagi bahawa ia adalah yang pertama yang dianggap oleh petunjuk glukosa, dan kemudian, selepas peperiksaan perubatan yang menyeluruh, penyakit seperti diabetes disahkan atau ditolak.

Selalunya, kencing manis dikesan semasa pemeriksaan perubatan rutin, tetapi anda juga harus mendengar perubahan dalam keadaan anda, kerana ada gejala tertentu, ketika pesakit perlu berfikir, tidak akan ada waktu untuknya untuk mengunjungi dokter yang berpengalaman.

Kewaspadaan sedemikian akan membolehkan untuk mengelakkan banyak masalah bagi mereka yang sudah merasa tidak sihat, kelemahan, tetapi analisis terus menunjukkan nilai standard glukosa. Tahap penyakit ini disebut tersembunyi dan adalah yang paling berbahaya. Lagipun, walaupun gula melakukan perbuatan hitam, anda terus bertahan, dengan itu menangguhkan rawatan dan memburuk keadaan.

Siapa yang berisiko

Amalan perubatan yang meluas telah memungkinkan untuk mengenal pasti kategori populasi yang berisiko terkena diabetes mellitus laten:

• Bukan rahsia lagi bahawa pada usia tua tubuh lemah, dan gaya hidup yang tidak aktif tidak berubah. Kegembiraan utama pada masa ini adalah hidangan yang lazat dan tidur manis. Di bawah keadaan ini, diabetes laten sering berlaku, hampir 80-85% pesara pada usia 65 berasa simptomnya.
• Faktor keturunan adalah penting - kecenderungan genetik dapat nyata pada seseorang pada usia apa pun, dalam hal ini ibu bapa harus tetap waspada.
• Orang gemuk tahu secara langsung apa yang tersembunyi diabetis. Menurut statistik, setiap 3 orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan, menyatakan ini atau gejala penyakit lain.
• Kehamilan adalah satu lagi tekanan untuk badan seks yang adil. Itulah sebabnya semasa menjalankan janin adalah penting untuk selalu menjalani peperiksaan yang ditetapkan oleh doktor.
• Terdapat juga beberapa penyakit berbahaya yang merosakkan sel-sel pankreas, yang tidak lagi dapat menghasilkan insulin dalam jumlah yang sesuai.

Apa yang perlu diberitahu

Sekiranya anda melihat tanda-tanda penyakit laten, sudah tiba masanya untuk membuat temu janji dengan doktor:

• Baru-baru ini, mengelupas kulit badan telah mula membimbangkan anda, kulit menjadi kering, dan ini tidak berkaitan dengan mandi dan musim bunga, yang sering dicirikan oleh kekurangan vitamin dalam badan, yang menimbulkan perubahan yang sepadan, termasuk dalam keadaan kulit;
• satu lagi gejala yang menunjukkan - anda sentiasa diseksa oleh dahaga. Anda minum air dalam liter, tumpukan jus, minuman buah-buahan dan teh, tetapi anda tidak akan melihat apa-apa kesan ketara;
• diabetes tersembunyi hampir selalu datang di bawah slogan "Saya mengabaikan makan yang sihat - saya tidak akan mengambil masa yang lama untuk menunggu."

Malah, diabetes laten "suka" untuk menimbulkan parasit pada orang yang sudah tertekan dengan penampilan mereka yang memerlukan bantuan ahli psikologi dan pakar pemakanan. Apabila doktor membuat diagnosis diabetes mellitus laten untuk semua kemalangan lain, orang itu secara harfiah menyerah, pada masa ini adalah penting untuk tidak memulakan diri lebih dan akhirnya dapat bekerja dengan rapat. Gejala penyakit - sering menggalakkan untuk mengambil makanan dan kencing kerap.

Gejala-gejala ini hanya sebahagian daripada ais, kelemahan, pening, keletihan, mood rendah, sikap tidak peduli dan kemurungan boleh ditambah kepada gejala utama. Wanita perlu memberi perhatian jika diagnosis "penyakit ovari polikistik" berlaku dalam sejarah penyakit ini. Sering kali ini adalah penyakit kencing manis yang bersamaan.

Bagaimana ia dirawat?

Dalam 50% kes, diabetes laten masuk ke dalam diabetes jenis 2. Pengesanan awal sebab-sebab dan rawatan yang betul membolehkan anda untuk mengelakkan perkembangan lanjut dari bentuk laten penyakit ini. Apa yang penting pada peringkat ini?

Apabila anda berasa lebih baik, anda boleh bereksperimen dengan berjalan dan kemudian berjalan. Berjalan kaki dengan lebih banyak, untuk memantau proses membakar lemak, gunakan aplikasi mudah "Pedometer", yang boleh dimuat turun ke telefon pintar anda.

Rawatan dengan ubat-ubatan melibatkan cara-cara seperti Acarbose dan Metformin. Pertimbangkan semula diet, untuk perut juga harus hari biasa dan hari cuti.

Latih diri anda dengan budaya makan, makan bahagian kecil dan pecahan. Produk gula, lemak, asap, hidangan pedas - bukan untuk anda. Lean pada sayur-sayuran rebus, apel panggang, ikan dengan kentang, ambil dandelion, blueberry, burdock, eleutherococcus, infusions ginseng.

Diagnosis diabetes kencing manis pada wanita hamil

Diagnosis diabetes laten dibuat berasaskan sejarah obstetrik yang dikumpulkan dengan pengenalan faktor risiko diabetes, ujian toleransi glukosa (TSH), dan penentuan dinamik tahap kehamilan gula, lipid dan insulin imunoreaktif (IRI) dalam darah. Baca lebih lanjut mengenai merancang kehamilan dalam diabetes.

Diabetik yang tersembunyi boleh dikesan menggunakan ujian toleransi glukosa (TSH) dan kehamilan bukanlah kontraindikasi untuk ujian ini.

Kami mengesyorkan ujian toleransi glukosa awal sebelum kehamilan, diikuti dengan pemeriksaan susulan pada separuh pertama dan kedua kehamilan.

Terdapat juga kaedah ujian yang berbeza, atau TSH:

• Ujian glukosa-prednisolone - wanita mengandung diberi prednison pada 10 mg setiap 8; 5 dan 2 jam sebelum mengambil glukosa;
• Ujian glukosa-kortikopik - wanita mengandung dirawat kortison, 50 mg setiap satu, 8 dan 2 jam sebelum mengambil glukosa;
• Ujian triamcinolone - wanita mengandung menerima triamcipolone dari 8 hingga 11 mg 11 jam sebelum mengambil glukosa;
• sampel dengan pentadbiran intravena 50 ml 50% penyelesaian glukosa:
• Ujian Staub - Traugotta - pemuatan dua kali ganda oleh glukosa digunakan.

Untuk mengenal pasti toleransi glukosa terjejas, ujian lisan dengan beban 50 g glukosa digunakan dan kaedah ini dianggap paling fisiologi dan mudah digunakan dalam tetapan pesakit luar.

Wanita hamil 2 hari sebelum ujian disyorkan untuk tidak makan makanan kaya karbohidrat. Pada hari ujian darah kapilari natoshak diambil dari jari. Kemudian 50 g glukosa dibubarkan dalam 200 ml air dibenarkan untuk diminum, dan seterusnya darah diambil 1 dan 2 jam selepas beban.

Gula darah biasa atau menggunakan kaedah O-toluidine tidak melebihi 100 mg% (5.5 mmol / l).

Keputusan penentuan TSH dinilai berdasarkan kriteria yang diterima umum:

• gula darah normal tidak melebihi 100 mg% (5.5 mmol / l), 1 jam selepas pemberian glukosa oral, kandungan gula dalam darah tidak boleh melebihi 160 mg% (8.8 mmol / l), dan selepas 2 jam - tidak melebihi 110 mg% (6.0 mmol / l);
• ragu mengenai diabetes - paras gula darah dalam satu selang masa kajian melebihi norma;
• sesuai dengan diabetes mellitus - tahap gula puasa tidak lebih tinggi daripada 100 mg% (5.5 mmol / l), tetapi selepas 1 jam selepas mengambil glukosa - 180 mg /% (9.9 mmol /) dan lebih tinggi, dan selepas 2 jam - 130 mg (7.2 mmol / l) dan ke atas;
• Diabetis yang jelas adalah didiagnosis berdasarkan kenaikan berulang dalam gula darah puasa (lebih daripada 110 mg%, 6.0 mmol / l) dan glycosuria.

Terdapat kebergantungan kekerapan perubahan TSH pada jenis diabetes jenis dan gabungan faktor risiko, umur dan bilangan kelahiran. Peningkatan bilangan faktor risiko dalam satu wanita (satu, dua, tiga atau lebih) meningkatkan kekerapan pelanggaran TSH.

Penentuan gula darah. Adalah diketahui bahawa tahap glukosa darah pada pesakit diabetes mellitus mencirikan kedalaman gangguan metabolisme karbohidrat dan tahap kekurangan insulin.

Pada trimester III, pada wanita dengan TSH yang mengalami gangguan dengan jenis diabetes laten, kandungan gula menjadi lebih tinggi (94.2 ± 0.95 mg%) dibandingkan dengan data trimester kedua (90.0 ± 0.9 mg%), sementara wanita yang sihat dalam tempoh yang sama mengandung gula darah adalah 87, R ± 1., 2 mg%.

Pada hari ke-10 tempoh selepas bersalin, kandungan gula dalam darah wanita meningkat dan tahapnya melebihi awal, diperhatikan sebelum dan pada permulaan kehamilan.

Jika penurunan gula darah dalam wanita hamil yang sihat pada dua trimester pertama dianggap sebagai fenomena fisiologi, maka meningkatkannya dalam tahap maksimum norma menunjukkan keperluan untuk TSH dan pemerhatian selanjutnya.

Adalah penting untuk menyiasat paras gula darah wanita dengan faktor risiko diabetes.

Dalam wanita hamil yang sihat dan pesakit diabetes mellitus (termasuk mereka yang mempunyai bentuk laten), tahap lipid dalam darah meningkat.

Penentuan kandungan insulin imunoreaktif (IRI dalam wanita) Pada wanita hamil yang sihat, petunjuk IRY pada trimester T adalah 21.6 ± 1.6 μK / ml, dalam I - 28.2 ± 2.5 μE / ml, dalam ITT - 36.4 ± 2, 7 μE / ml Di kalangan wanita dengan diabetes laten, masing-masing 36.2 + 3.6 μE / ml, 49.7 ± 2.7 μE / ml, 57.5 ± 4.1 μE / ml.