Asid lipoik - ulasan

• Sebabnya

Hampir setiap wanita bermimpi kehilangan sekurang-kurangnya beberapa kilogram, yang kelihatannya tidak diperlukan. Kadang-kadang masalah berat badan berlebihan dikaitkan tidak hanya dengan harga diri atau persepsi estetik tubuh anda, tetapi juga mengancam kesihatan. Dan pada hakikatnya, dan dalam hal lain, wanita berusaha untuk mengurangkan berat badan dan mencapai tahap ideal. Mencipta banyak cara untuk menyelesaikan masalah berat badan berlebihan: pelbagai diet, senaman sukan, pil, urutan dan kulit. Ada yang berusaha untuk mencapai tubuh yang indah, terletak di bawah pisau bedah plastik. Baru-baru ini, mendapat populariti dan mengumpul ulasan positif mengenai asid lipoik untuk penurunan berat badan. Kami akan faham bagaimana untuk mengambilnya dan bagaimana ia berfungsi. Di bawah ini anda boleh mendapatkan arahan terperinci, kemungkinan akibat negatif, petunjuk dan kontraindikasi terhadap penggunaan ubat-ubatan.

Apakah asid lipoik?

Asid lipoic (vitamin N) adalah serbuk kuning pahit dengan rasa; Antioksidan yang mempunyai keupayaan untuk mengawal metabolisme lemak dan karbohidrat, ia menguatkan kesihatan keseluruhan. Ia mengikat radikal bebas, membersihkan badan toksin. Ia mengawal pertukaran kolesterol, mengurangkan kandungannya, mengurangkan tahap glukosa dalam sistem peredaran darah, meningkatkan fungsi hati dengan meningkatkan glikogen. Sesetengah doktor mencadangkan bahan aktif, asid thioctic, memperlahankan proses penuaan dan meningkatkan pengeluaran tenaga.

Ia penting! Asid lipoic telah dijumpai untuk mencegah kerosakan DNA, yang merupakan punca sebenar penuaan sel. Oleh itu, alat farmasi yang murah boleh dianggap sebagai elixir yang hebat untuk belia.

Molekul komponen aktif adalah penyihir kecil "kitar semula", mereka mengumpul produk pembusukan molekul asid amino dan memaksa sisa-sisa bahan berguna daripada mereka, menyumbang pada masa depan untuk menghapuskan sisa-sisa yang tidak perlu.

Kemungkinan reaksi buruk dikurangkan apabila ditadbir secara intravena.

Arahan untuk digunakan

Dadah dikeluarkan sama ada dalam bentuk tablet kecil yang disalut dengan salutan yang larut. Kandungan bahan aktif boleh berubah dari 12 hingga 600 mg., Sama ada dalam bentuk tumpuan, dari mana anda boleh menyediakan penyelesaian untuk suntikan. Bagi mereka yang ingin menurunkan pil berat badan akan menjadi pilihan terbaik.

Dos untuk mengurangkan jisim lemak dipilih oleh pakar secara individu, bergantung kepada berat badan dan status kesihatan. Ia biasanya berkisar antara 100 hingga 200 mg, kadang kala 50 mg boleh mencukupi. Dengan obesiti yang teruk, dos harian boleh meningkat kepada 600 mg. Oleh kerana bahan aktif menyokong tindakan insulin dan sebahagiannya menganggap fungsinya, orang yang menderita diabetes sering mendapat dos yang lebih tinggi - sehingga 400 mg.

• pada waktu pagi, sebelum sarapan pagi atau sejam selepas;
• semasa makan malam, jika ini adalah hidangan terakhir hari itu;
• terus selepas latihan sukan.

Ia penting! Semasa keseluruhan penggunaan produk ubat, penggunaan alkohol adalah dilarang sama sekali.

Sebelum memulakan kursus, anda harus berunding dengan doktor anda, yang akan memilih dos dan masa kemasukan yang sesuai dan sesuai. Penggunaan pil yang tidak terkawal secara bebas boleh menyebabkan berlebihan.

• cirit-birit;
• sakit kepala;
• mual dan muntah;
• manifestasi alah;
• kejutan anaphylactic (penurunan tekanan dan asphyxiation);
• hipoglikemia (penurunan tajam dalam tahap glukosa dalam darah, disertai dengan kelemahan, pening, sehingga kehilangan kesedaran dan rasa lapar yang kuat).

• pesakit dengan polyneuropathy diabetik (penyakit yang menjejaskan saraf periferal dan membawa kepada kelumpuhan lembap dan kepekaan kesakitan pada kaki);
• dengan tekanan darah rendah;
• untuk mempercepatkan proses metabolik (selalunya digabungkan dengan Carnitine);
• dengan alkohol;
• dengan anemia;
• semasa mabuk;
• untuk mengurangkan keadaan pesakit kanser semasa kemoterapi.

Kesan sampingan yang mungkin berlaku semasa mengambil ubat

• reaksi alahan (sehingga kejutan anaphylactic, disertai angioedema);
• cirit-birit;
• hipoglikemia, terutamanya risiko tinggi dengan pengambilan yang tidak terkawal pada pesakit diabetes.

• muntah dan loya;
• pedih ulu hati.

• pendarahan dot;
• cirit-birit;
• sawan;
• pelanggaran pengeluaran platelet;
• diplopia (kecacatan penglihatan di mana garpu imej).

Biasanya kesan negatif berlaku apabila melanggar peraturan penggunaannya dan dengan intolerans individu terhadap ubat.

Kontra dan tanda-tanda

• semasa hamil;
• semasa menyusu;
• Kanak-kanak dan remaja di bawah 16 tahun:
• dengan intolerans individu.

• sirosis hati;
• pankreatitis yang disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol;
• bentuk kronik hepatitis;
• keracunan oleh toadstools pucat dan cendawan beracun lain;
• aterosklerosis koronari;
• mabuk logam berat;
• cholecystopancreatitis kronik.

Adakah asid alpha lipoic membantu anda menurunkan berat badan?

Jelas sekali, ubat ini benar-benar membantu mengurangkan massa lemak. Analisis banyak komen yang telah menjadi nipis, yang telah ditinggalkan dalam pelbagai forum di ruang Internet, menunjukkan ini dengan tegas. Untuk memastikan keberkesanannya, saintis Amerika melakukan kajian khas yang berlangsung selama lima bulan.

Pada masa ini, sekumpulan sukarelawan mengambil dadah (dos sehingga 1800 mg sehari) tanpa perubahan gaya hidup yang ketara. Pada akhir kajian, berat badan kawalan menunjukkan bahawa subjek hilang sehingga 10% daripada berat awal mereka. Jika anda menggabungkan ubat dengan pemakanan yang betul atau diet dan senaman yang dipilih dengan baik, hasilnya akan menjadi lebih menarik.

Ia penting! Pengguna forum berkongsi rahsia kecil: keberkesanan alat meningkat jika diet tepu dengan karbohidrat lambat. Makan bubur oat dan gandum, kacang tanah, bijirin atau roti dedak, pasta yang dibuat daripada gandum durum, madu, beras perang.

• merangsang bidang otak yang bertanggungjawab untuk selera makan dan kelaparan;
• mempercepat proses penyerapan glukosa oleh sel, mengurangkan tahap dalam sistem peredaran darah;
• meningkatkan kepekaan insulin;
• merangsang penggunaan tenaga;
• menjejaskan hati dengan cara yang mengurangkan pengumpulan lemak.

Pematuhan tepat kepada arahan dan cadangan doktor akan membantu mengelakkan risiko akibat negatif dan kerosakan kepada badan.

Kesan ketara menggunakan asid lipoik muncul selepas beberapa bulan. Mengambil dadah bukan sahaja membantu menghilangkan beberapa kilogram, tetapi juga meningkatkan kesihatan keseluruhan dan menguatkan sistem imun.

Sumber Asli Asid Lipoik

• daging lembu
• bayam;
• beras;
• susu;
• kacang, kacang polong dan kekacang lain;
• brokoli;
• tomato;
• yis bir;
• kubis putih.

Tetapi! Walaupun anda membuat keseluruhan diet produk ini, bahan yang diperlukan yang terkandung di dalamnya tidak akan cukup untuk memulakan proses kehilangan berat badan. Mereka tidak berkesan seperti alat farmasi. Keupayaan tubuh untuk menyerap asid lipoik yang terkandung dalam produk sangat terhad.

Gabungkan penggunaan produk ini dengan mengambil ubat dengan berhati-hati: jangan lupa tentang kemungkinan berlebihan dan kesan sampingan. Pada masa yang sama, kemasukan mereka yang sederhana dalam diet harian akan membolehkan untuk mencapai hasil yang terbaik.

Ia penting! Vitamin N tidak dapat menampung deposit lemak, tetapi mampu memulakan proses membelah molekul lipid. Senaman intensif sangat disyorkan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Bahan aktif ubat meningkatkan daya tahan badan, jadi semua aktiviti fizikal akan dipindahkan lebih mudah daripada biasa.

Oleh itu, asid lipoik, yang merupakan anabolik semulajadi, benar-benar membantu menurunkan berat badan. Dengan ketat berikutan cadangan doktor akan mengurangkan tempoh proses penurunan berat badan, memperbaiki keadaan badan (kesan negatif yang dinyatakan di atas sangat jarang berlaku).

Ulasan mengenai cara mengambil asid lipoik untuk penurunan berat badan, tentu saja, terdapat negatif, tetapi bilangan mereka pada latar belakang umum adalah kecil.

Ulasan

Saya telah ditetapkan vitamin N oleh endocrinologist, dan dia juga menasihati cara mengubah sistem makanan. Akibatnya, dalam empat bulan saya kehilangan 16 kilogram. Ya, dan lebih cantik: kantong yang hilang di bawah mata, keadaan kulit telah meningkat dengan ketara. Sebelum ini, selalu kembali dari kerja yang benar-benar patah, hanya bermimpi tentang bagaimana saya betul-betul jatuh di atas katil. Dan anda perlu memasak, bawa kanak-kanak keluar dari taman. Ia semua ketakutan. Tetapi apabila mengambil asid lipoik, saya merasakan lonjakan tenaga, hampir gunung-gunung sudah siap untuk dilancarkan. Walaupun saya menjangkakan bahawa walaupun kehilangan berat badan saya akan berasa lebih letih daripada biasa. Satu lagi besar adalah harga yang sangat rendah, tetapi tidak setiap farmasi boleh dibeli.

Dia telah bergelut dengan berat badan berlebihan selama tujuh tahun, selepas kelahiran kedua dia berat 96. Dalam 6 tahun perjuangan keras yang lalu, dia dapat kehilangan hanya 15 kilogram. Sememangnya, dia sama sekali tidak berpuas hati dengan hasilnya. Lagipun, sekurangnya beratnya 51 dan tidak memikirkan berapa banyak saya bergerak dan berapa kalori yang saya makan. Di suatu tempat setahun yang lalu, saya jumpa forum dalam talian di mana ubat ini dibincangkan. Saya membaca semua yang saya dapati dan memutuskan untuk mencuba. Apa yang tidak digoda. Dan terperanjat bekerja. Saya mengambil 150 mg sehari (saya memilih nilai purata dari julat yang disyorkan dalam arahan). Melihat sekali semasa sarapan. Saya tidak suka sukan, dan saya tidak mempunyai banyak masa untuk itu. Oleh itu, saya hanya mula berjalan ke tempat kerja (kira-kira 45 minit pada waktu pagi). Dikecualikan semua manis, tepung dan goreng. Selama tiga bulan dia kehilangan 13 kilogram. Selepas itu, kursus itu berhenti. Beberapa bulan lalu, ia mencapai 60 kilo yang dihargai. Pantulan cermin kini menyenangkan.

Jangan bawa kamu segala macam buruk. Keuntungan dari mereka adalah diragui, tidak ada yang lebih baik daripada sukan dan diet. Ya, dan baik untuk kesihatan.

Ini tidak buruk, tetapi vitamin. Dan manfaat beberapa diet juga sangat meragukan. Semuanya baik dalam kesederhanaan. Sebagai contoh, ubat ini datang kepada saya lebih daripada diet (yang saya tidak duduk).

Bagaimana cara mengambil asid lipoik untuk mengurangkan berat badan?

Asid lipoic adalah antioksidan yang terdapat dalam beberapa makanan. Produk ini adalah sayur-sayuran, daging merah dan yis. Di samping itu, ia disintesis secara besar-besaran oleh badan itu sendiri.

Elemen ini diperlukan untuk badan kerana:

• Asid lemak adalah salah satu daripada peserta yang paling penting dalam proses metabolik.
• Para saintis melalui pelbagai kajian telah menyimpulkan bahawa ia dapat membantu merawat kerosakan sistem saraf yang berlaku di dalam kencing manis, menghalang pertumbuhan kanser, tetapi fungsi terakhir ini tidak mempunyai bukti setakat ini.

Kompaun seperti asid lipolik ditemui pada tahun 1937. Tidak lama kemudian, sifat asasnya telah dikenalpasti dan kajian sistematik komoditi itu bermula. Pada tahun 1957, asid lipolik didapati dalam makanan.

Bagaimana untuk berkesan menurunkan berat badan?

Buat seketika, sebatian ini dianggap sebagai vitamin yang diperlukan oleh badan. Hanya baru-baru ini ia telah ditubuhkan bahawa badan bukan sahaja dapat menerima asid dari luar, tetapi juga dapat menghasilkannya sendiri.

Petunjuk untuk digunakan

• Asid lipoik tergolong dalam kumpulan antioksidan yang melindungi tubuh. Antioksidan adalah sebatian kimia yang menghalang pendedahan kepada radikal bebas, yang seterusnya mengaktifkan molekul oksigen. Radikal boleh merosakkan sel dengan mengoksida mereka. Pengoksidaan juga menyebabkan kerosakan kepada kesihatan, kerana pengoksidaan dan menimbulkan penuaan badan. Banyak pakar menyarankan bahawa asid lipol menghalang proses penuaan.
• Asid lipoic sering digunakan dalam rawatan polyneuropathy diabetik, yang didiagnosis pada banyak pesakit dengan penyakit ini. Penyakit ini disertai oleh kebas pada kaki dan tangan, serta kesakitan di dalamnya. Asid lipoic juga sepatutnya membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Di samping itu, sebatian ini meningkatkan tindakan antioksidan lain, seperti vitamin A dan C.
• Asid lipoic menghalang kerosakan pada hati, perkembangan penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan, dan pembentukan deposit lemak di dinding arteri.

Lama kelamaan, sebagai penuaan, tubuh manusia mensintesis asid lipoik kurang dan kurang. Selalunya doktor menasihati makan lebih banyak produk yang mengandunginya, dan mengambil suplemen makanan khas yang diperlukan. Terdapat suntikan bahan ini, tetapi ia hanya dibuat di hospital.

Suplemen pemakanan yang mengandungi sebatian ini mempunyai beberapa kesan sampingan, walaupun terkadang pengambilan mereka boleh menyebabkan masalah ruam dan perut. Asid lipolik, yang merupakan sebahagian daripada makanan sepenuhnya dan sepenuhnya selamat.

Seperti antioksidan yang paling kuat, asid lipol membantu mengurangkan kerosakan daripada ubat-ubatan yang digunakan dalam kemoterapi. Jadi dalam beberapa kes, ia ditetapkan kepada pesakit yang menjalani rawatan ini.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kesan pengambilan suplemen pemakanan jangka panjang yang mengandungi asid lipolol belum dapat dijelaskan sepenuhnya. Jadi ambil bahan ini hanya selepas berunding dengan doktor.

Kesan asid lipoik pada badan

Asid thioctic, nama lain, adalah sebatian yang terlibat dalam pengawalan proses metabolik. Berdasarkan prinsip tindakan, ia mempunyai banyak kesamaan dengan vitamin dari kumpulan B. Asid kolesterol adalah komponen enzim yang menormalkan metabolisme karbohidrat dan lipid.

Ia juga mempunyai keupayaan untuk memulihkan tisu hati, membantu menormalkan kerjanya dan meneutralkan sebatian toksik. Di samping itu, asid lipolik meningkatkan pemakanan sel-sel saraf dan memulihkan membran mereka. Kompaun ini mengurangkan paras gula darah, yang sangat penting dalam kencing manis, dan menyumbang kepada pembentukan kedai glikogen di hati.

Dalam tubuh manusia, asid lipoik berada dalam organ yang berbeza. Walau bagaimanapun, kebanyakannya adalah di hati, hati dan buah pinggang. Asid lipol disintesis oleh badan, dan kompaun yang terkandung dalam makanan tambahan diperoleh secara buatan.

Apabila ditelan, asid lipoik dalam masa yang sesingkat mungkin hampir sepenuhnya diserap ke dalam darah. Sisa dan produk pembusukannya dikeluarkan melalui buah pinggang.

Arahan penggunaan asid lipoik untuk penurunan berat badan

Seperti yang disebutkan di atas, adalah sangat tidak diingini untuk mengambil bahan tambahan seperti yang tidak terkawal dan untuk masa yang lama. Sebelum mengambil ubat ini, penting untuk berunding dengan doktor anda.

Perlu:

• Untuk menentukan dos optimum ubat;
• Untuk menentukan masa masuk asid lipolik;
• Untuk mengenal pasti penyakit yang mungkin kontraindikasi untuk menerima aditif tersebut.

Dos ditentukan berdasarkan parameter seperti:

• Berat badan;
• Keadaan kesihatan semasa.

Pemilihan dos yang tepat akan mengurangkan berat badan dengan berkesan, tanpa membahayakan tubuh, memperbaiki proses metabolik dan memperbaiki keadaan sistem saraf. Ambang minimum ialah 25 mg. Badan yang sihat tidak memerlukan lebih daripada 50 mg sehari.

Jika kita bercakap mengenai masa mengambil ubat, masa yang paling optimum adalah:

• Sebelum makan pertama atau selepas itu;
• Selepas melakukan senaman fizikal yang kuat;
• Bersama-sama dengan hidangan terakhir hari itu.

Untuk meningkatkan kesan suplemen yang diambil, anda boleh mengambilnya dengan makanan kaya karbohidrat. Makanan seperti ini boleh menjadi bijirin, makaroni, madu, walaupun perlu diperhatikan bahawa dengan manis dan pelangsingan, berhati-hati dalam apa jua kes, roti, dll.

Perlu diperhatikan bahawa walaupun kehilangan berat badan, asid lipolik sering digabungkan dengan carnitine kiri. Kompaun ini adalah asid amino, juga mirip dengan vitamin dari kumpulan B. Tujuan utama karnitin adalah untuk mengaktifkan metabolisme lipid. Kanitin menggalakkan pembebasan tenaga dari sel-sel lemak.

Bagaimana untuk berkesan menurunkan berat badan?

Ia juga bernilai mengatakan bahawa penerimaan perlu digabungkan dengan pemakanan dan sukan yang betul. Jika tidak, maka proses kehilangan berat badan akan sangat perlahan.

Bagaimanakah asid lipoik lebih baik daripada produk pelangsingan lain?

Jika anda melihat gambaran keseluruhan kesan badan pada pelbagai cara untuk mengurangkan berat badan, maka bahagian keseluruhannya tertumpu kepada pembakaran lemak. Ini membawa kepada gangguan proses metabolik, yang sangat berbahaya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Faedah tambahan yang mengandungi asid lemak asid adalah:

• Kompaun ini menyumbang kepada peningkatan dan pengaktifan proses metabolik, tetapi ia tidak melanggarnya;
• Bahan ini adalah semulajadi dan terkandung di dalam tubuh manusia, iaitu, ia tidak asing dengannya;
• Sejumlah kesan dan kontraindikasi yang serupa;
• Mengambil dadah tidak boleh duduk di diet yang ketat dan tidak kelaparan;
• Ia tidak membakar lemak badan, tetapi memprosesnya menjadi tenaga;
• Harga yang rendah;
• Selain mengurangkan berat badan, asid membantu memperbaiki keadaan kulit, dan ia akan membantu menghilangkan tanda regangan;
• Suplemen ini boleh diambil oleh orang yang menderita diabetes. Selain itu, bukan sahaja tidak dikontraindikasikan, tetapi juga disyorkan kerana peningkatan keadaan saraf;
• Peningkatan keseluruhan status kesihatan terhadap latar belakang penurunan berat badan.

Kontra dan kesan sampingan

Walau bagaimanapun, seperti semua ubat, asid lipolik mempunyai kontraindikasi sendiri, jadi hanya perlu diambil dengan preskripsi doktor. Baru-baru ini, pada masa yang sama dengan peningkatan populariti bahan makanan, pelbagai kajian telah dilakukan untuk mengenal pasti kontra dan kesan sampingan.

Kontra untuk suplemen adalah:

• Umur sehingga 16 tahun;
• Tempoh laktasi;
• Hipersensitivity;
• Kehamilan

Jika kita bercakap tentang kesan-kesan ini, antara mereka:

• Masalah penghadaman seperti mual, muntah, dan cirit-birit;
• Sakit kepala

Dalam beberapa kes, dengan pematuhan yang ketat kepada peraturan dos dan kemasukan, kesan sampingan dari penggunaan aditif yang mengandungi asid lipoik, masih mempunyai tempat untuk menjadi. Ini mungkin disebabkan oleh makanan tambahan besi, yang diambil pada masa yang sama.

Serta alkohol, yang cenderung untuk mengurangkan aktiviti puluhan kali asid.

Ulasan

Sekarang saya tidak bimbang tentang berat badan berlebihan!

Kesan ini dapat dicapai hanya dalam beberapa bulan, tanpa diet dan latihan yang melelahkan, dan yang paling penting - dengan pemeliharaan kesannya! Sudah tiba masanya untuk anda mengubah segala-galanya. Kompleks yang terbaik untuk penurunan berat badan tahun ini!

Asid lipoik

Daftar untuk meninggalkan ulasan.
Ia mengambil masa kurang dari 1 minit.

Dia mengarahkan asid lipidik Gear Naturals R dari jenama baru yang kurang popular di iherb. Saya mengarahkan bapa saya. Doktor memerintahkan dia untuk mengambil asid lipoik kerana masalah degupan jantung semasa tidur. Dia boleh bangun dengan nadi sebanyak 120 denyutan seminit, dalam peluh, sementara tekanan akan menjadi normal. Dalam balang 60 kapsul 300 mg. Sudah pada hari ke 10 saya terbangun tenang. Pada pendapat saya, alat ini benar-benar berfungsi. Membawa kira-kira 5 bulan. Saya sentiasa memesan 3-4 bank. Anda perlu mengambil hanya 1 kapsul. Hayat rak adalah besar (3 tahun). Tidak ada lagi masalah seperti berdebar-debar. Kenyataannya tenang. Bapa berhenti gementar tentang perkara kecil. Saya cadangkan!

Saya sering minum asid lipoic Dokter Terbaik selama beberapa tahun sekarang. Juga membantu untuk mengekalkan dan tidak menaikkan berat badan. Saya biasanya membeli 2 pakej untuk musim sejuk. Pada masa ini tahun ini agak bermasalah untuk menyediakan badan dengan semua vitamin yang perlu, sambil mengekalkan diet, tanpa memakan suplemen bio. Dari segi dos tiada instruksi yang jelas, ia hanya dituliskan bahawa anda boleh minum dari satu hingga enam tablet setiap hari. Pada kursus pertama saya cuba minum satu demi satu. Kesan itu, tetapi tidak terlalu jelas. Bermula dengan pek kedua, saya mengambil 2 tablet sehari. Saya tidak bercadang untuk menambah dos, kerana hasilnya amat sesuai dengan saya. Sekarang untuk kesan mengambil dadah. Di samping mengekalkan berat badan yang dikehendaki, kuku telah diperkuat dengan ketara. Sebelum mengambil ubat ini, panjang maksimum yang saya dapat tumbuh adalah 2-2.5 mm, selepas itu mereka membongkok dan retak. Sekarang panjang mantap adalah kira-kira 5 mm. Dari masa ke masa, sendi-sendi mula merosot dengan ketara kurang. Saya tidak pernah mengalami kesakitan di dalamnya, tetapi semasa saya memanaskan tulang belakang dan pergelangan tangan, ia menjadi tidak selesa. Pada permulaan kursus terdapat satu masa yang tidak menyenangkan. Pada masa itu, saya minum suplemen lain dan, apabila digabungkan, mula mengalami sakit hati, saya terpaksa melepaskan ubat lain dan pergi sepenuhnya kepada Dr. Best. Secara umum, sepanjang tempoh penggunaan, saya merasakan bagaimana tubuh saya semakin kuat. Saya menarafkan, pasti, pada lima teratas yang kukuh.

Saya tidak tahu apa gred untuk meletakkan, tetapi masih tiada sebab untuk menurunkannya, jadi saya akan meletakkan 5. Saya menerima asid lipoik selama 5 hari hari ini. Semoga berjaya, permulaan sambutan jatuh pada hari PMS dan zhora yang dahsyat. Tetapi apa yang mengejutkan, saya tidak mendapat, beratnya pada tanda pagi, dan saya sering makan banyak. Saya memilih Asal Sehat sebagai pilihan terbaik untuk kedua-dua dos dan harga. Mungkin semua orang tahu perasaan itu apabila anda baru mula mengambil suplemen baru dan dengan berhati-hati mula mendengar badan, anda mahu kesannya muncul dengan lebih cepat dan perhatikan setiap saat: ia menyembuhkan entah bagaimana berbeza, kemudian gatal, kemudian reddened. Saya mempunyai yang sama, hari ini sepanjang hari, dahaga dahsyat, selera makan untuk menjijikkan, saya makan dan minum, saya berjalan seperti belon. Terdahulu dalam keadaan ini, ia pasti akan menambah skala, tetapi segala-galanya perlu dilakukan sekarang. Secara umum, setelah mengambil kapsul asid lipoik, saya tidak melihat sesuatu yang istimewa. Saya baru sedar bahawa saya sedang mengisi dengan cepat. Lima sudu makan sudah makan, perasaan bahawa dia makan baldi, dan selepas 2 jam lagi kelaparan liar dan sekali lagi tepu cepat. Saya berharap metabolisme ini menjadi lebih pantas. Sekurang-kurangnya beberapa jenis reaksi terhadap penerimaan membuat saya gembira, mari lihat apa yang berlaku di sebelah saya. Setakat ini, semuanya berjalan lancar.

Asid lipoic untuk penurunan berat badan - ulasan, bagaimana untuk mengambil, arahan

Mari kita bercakap hari ini mengenai yang terkenal dalam ubat seperti ubat-ubatan seperti ubat-ubatan seperti lipoic acid, manfaat untuk proses kehilangan berat badan, membaca ulasan dan mengetahui bagaimana dan mengapa anda boleh mengambil bahan ini.

Nama penuh dari suplemen ini adalah alpha (a) - asidlipik (ALT) (juga dikenali sebagai vitamin N, asid thioctic, thioctacid, imitator insulin, ALA, mempunyai nama lain). Para saintis telah memperhatikan ia agak baru-baru ini: pada tahun 1948 ia telah ditemui, dan pada tahun 1953 mereka belajar bagaimana membuat artifak, kajian manfaat ALT untuk badan sedang dijalankan hingga ke hari ini.

Asid lipoic sebagai cara untuk menurunkan berat badan

Dengan gabungan faktor-faktor tertentu, ALT benar-benar boleh membantu menurunkan berat badan, tetapi ia bukan pil ajaib, mengambil yang dan tidak lagi melakukan apa-apa untuk penurunan berat badan, seseorang akan kehilangan berat badan dan lemak. Inilah yang diperlukan untuk asid lipoik untuk bekerja untuk kita dalam memerangi obesiti:

1. Aktiviti fizikal.
ALT berfungsi sebagai penggerak proses penukaran karbohidrat dari makanan ke gula darah dan kemudian ke dalam glikosida otot, yang digunakan untuk mengisi otot dengan tenaga. Otot yang dipenuhi dengan tenaga, membolehkan melatih lebih lama dan lebih berkesan, kurang letih, mengubah lemak menjadi otot. Oleh itu, ia tidak bermakna untuk menggunakan "lipoika" tanpa bersenam bagi mereka yang matlamat utamanya adalah untuk mengurangkan berat badan.

2. Gabungan dengan bahan lain.
Asid lipoic suka vitamin L-carnitine dan B (terutamanya B1), tindakan mereka terhadap pecutan metabolisme dan melengkapi satu sama lain. Bahan-bahan ini juga boleh diambil dalam pil atau diambil dengan makanan. Keadaan untuk tindakan berkesan ALA adalah jumlah vitamin B yang cukup dalam tubuh, tetapi lebih baik untuk mengambilnya satu jam sebelum atau sesudah makan, memberikan bahan lain yang diserap dengan baik dari makanan.
Mendapatkan karbohidrat yang cukup dari makanan (beras, soba, tarikh, kekacang, dan lain-lain), kami membuang kerja asid lipoik, yang bermaksud: otot akan tumbuh dan lemak akan hilang dengan lebih aktif.

3. Pengecualian bahan-bahan yang mengurangkan kebolehhentikan, bertentangan dengan ALT.
Minum alkohol semasa mengambil asid lipoik boleh menyebabkan keracunan dan hipoglikemia. Ya, thioctacid digunakan dalam rawatan alkoholisme, tetapi hanya pada masa kesunyian pesakit.
ALT, sebagai antioksidan terkuat, mengikat logam. Oleh itu, mengambil vitamin yang mengandungi logam dan ionnya (besi, magnesium, kalsium, zink, dan lain-lain), bersama-sama dengannya, mengurangkan keberkesanannya dan menafikan penyerapan vitamin.

4. Dos yang betul dikira.

Untuk ini, perundingan perubatan diperlukan. Gejala-gejala overdosis sangat tidak menyenangkan dan serius. Biasanya, dos harian orang dewasa adalah antara 1 hingga 30 mg bahan. Dalam kes kehadiran penyakit tertentu, serta semasa aktiviti fizikal biasa aktif (contohnya, di kalangan atlet-pembina badan), dos meningkat kepada 300-600 mg. Seperti yang dapat anda lihat, penyebaran nombor terlalu besar untuk memakai eksperimen dan risiko, memilih dos anda sendiri.

Kesimpulan utama dari di atas, yang mesti diambil: untuk penurunan berat badan, vitamin N akan menjadi penolong anda, dan satu-satunya penyebab penurunan berat badan.
Terdapat beberapa berita baik: blok ALT atau mengurangkan intensiti isyarat otak tentang kelaparan. Kehilangan berat badan akan menjadi lebih mudah untuk menjaga dari kerosakan, zhora malam, makan berlebihan.
Petunjuk asid lipoik

ALT diresepkan kepada orang yang mengidap kencing manis, obesiti, keracunan, alkohol, hepatitis A, sirosis, luka hati yang lain, sistem saraf perifer, serta untuk pencegahan aterosklerosis.

Arahan untuk kegunaan berat badan

Dos harian yang minimum kehilangan berat badan (jika tiada penyakit di atas) dengan jumlah aktiviti fizikal yang diperlukan (latihan minimum setiap jam tiga kali seminggu) biasanya 25-50 mg. Dos tepat akan dikira hanya oleh doktor, dengan mengambil kira jantina, berat badan dan umur anda.

Ambil asid lipoik selepas makan (selepas satu jam), masa yang paling optimum - sebelum, atau semasa bersenam. Pada masa yang sama, makanan yang dimakan sejam sebelum senaman mestilah termasuk karbohidrat (lebih berkesan lambat), terutamanya jika matlamatnya adalah untuk membina otot, dan bukan hanya membuang lemak.

Kesan terbaik dicapai apabila mengambil asid alfa-lipoik digabungkan dengan L-carnitine.

Semasa pengambilan dan latihan secara teratur, dos secara beransur-ansur meningkat (bermula dengan minimum, perlu menunggu sekurang-kurangnya 3-4 hari tanpa meningkatkan dos untuk memeriksa tindak balas badan). Selepas berehat dalam sebulan, anda boleh meneruskan kursus ini.

Ingat, ALT diserap dengan mengambil pil atau dengan makanan tidak melebihi 30%. Asid lipoic adalah bahan yang cukup biasa dan terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam banyak makanan protein, tetapi dimusnahkan semasa menggoreng. Produk boleh direbus, direbus, dibakar pada suhu rendah, kacang perlu dimakan mentah.

Kandungan dalam makanan segar mentah (mg / 100g):

• daging lembu 1233
• hati (buah pinggang, hati, jantung) 480-660
• flax 642
• cashews 593
• badam 484
• kacang, lentil 451
• babi 450
• kacang 376
• kacang chickpeas 366
• soba 347
• beras 333
• rai 332
• hazelnut 290
• gandum 288
• champignon 108
• kentang 62

Produk lain mengandungi kurang daripada 90 mg ALA.

Kesan asid lipoik pada badan

1. Antioksidan dan detoksifikasi. ALA mengikat radikal bebas, garam logam dan toksin, produk pembusukan yang kemudian diekskresikan oleh buah pinggang. Ia melindungi dan mengembalikan antioksidan lain yang kurang stabil, seperti vitamin C dan E, koenzim Q-10 dan lain-lain, dengan itu memperlahankan proses penuaan. ALA digunakan sebagai penawar untuk keracunan dengan cendawan, alkohol, ubat, pendedahan radiasi, dan sebagainya.
2. Asid lipoic adalah sebahagian daripada proses penapaian dalam pelbagai reaksi metabolik: penukaran gula yang telah disebutkan sebagai tenaga (mengurangkan gula darah), penyerapan glukosa ke dalam sel, kolesterol, karbohidrat, insulin, metabolisme lemak.
   Menariknya, untuk menghapuskan lemak berlebihan dengan insulin dalam darah tidak berfungsi, pada masa yang sama mustahil untuk membina otot jika tidak cukup.
3. Memulihkan otot selepas latihan yang melelahkan. Menghapuskan apa yang disebut tekanan oksidatif (oksidatif) - berlaku apabila sejumlah besar oksigen masuk ke dalam badan (dalam kes ini, tisu otot), mengoksida, merosakkan sel-sel. Selepas beberapa ratus kontraksi yang meningkat, radikal bebas dan produk penguraian berkumpul di dalam otot, microtraumas boleh berlaku, mengikat asid lipoik dan menghapuskannya,
4. Penghapusan gangguan neuropatik (contohnya, kerosakan saraf pada diabetes, disertai oleh sakit pada anggota badan). Pesakit kencing manis dengan neuropati berasa terbakar, kesemutan, kebas pada jari, serta tepu pesat, mual, pedih ulu hati, tekanan tidak stabil, dan gangguan najis. Asam amino alfa-lipoic menghentikan pemusnahan saraf endapan, memulakan proses pembaikan sel.
5. Memperbaiki fungsi otak, saluran darah, digunakan untuk mencegah penyakit Alzheimer. Mekanisme ini juga berdasarkan pemakanan otak yang mencukupi oleh glukosa, pemulihan saraf dan mengikat radikal bebas.

Faedah

• Alam semulajadi Asid Alpha-lipoik boleh dihasilkan oleh badan, terkandung dalam produk makanan, dan oleh itu, walaupun disintesis, sesuai untuk tubuh kita sebagai orang asli.
• Murah murah. Bahkan ubat-ubatan yang mempunyai kandungan bahan aktif yang tinggi akan lebih murah daripada rakan-rakan mereka.
• Bonus untuk mengambil ubat ini untuk mengurangkan berat badan akan memperlahankan proses penuaan sel, memperbaiki penampilan, kesan detoks, mengawal kadar gula dalam darah, mencegah aterosklerosis, glaukoma, kanser, diabetes, dan penyakit hati.
• Tidak seperti beberapa ubat, asid lipoik meningkatkan dan meningkatkan proses metabolik, tetapi tidak memecahkannya, sehingga kehilangan berat badan tidak akan berjalan ke tandas setiap setengah jam.
• Mengurangkan nafsu makan dengan meregangkan nutrien yang anda dapat dari makan pada siang hari.
• Kontraindikasi minimum dan kesan sampingan.

Kontraindikasi dan kesan sampingan asid lipoik

1. Pertama, ia digunakan. Tidak disyorkan untuk menggunakan wanita hamil dan wanita kejururawatan kerana tidak berkesan ubat dalam kes ini.
2. Orang dengan penyakit tiroid harus menggunakan ALT dengan berhati-hati, kerana ia dapat mengurangkan jumlah hormon tertentu dalam darah.
3. Tiada data yang boleh dipercayai mengenai permohonan kepada orang yang berumur di bawah 16 tahun.
4. Kesan sampingan mungkin termasuk hipoglikemia (penurunan gula), alergi (urtikaria atau kejutan anaphylactic), pedih ulu hati, loya, muntah. Dalam kes overdosis, koma hipoglikemik adalah mungkin.
5. Ia menghalang penyerapan cisplatin (ubat yang memusnahkan sel kanser). Meningkatkan kesan ubat yang mengurangkan gula.

Ulasan dan harga di farmasi

Kos pembungkusan ALT tanpa bahan tambahan dalam dos kecil (biasanya 0.025 mg setiap 1 tablet) di farmasi purata 30-50 p. Ubat-ubatan asing yang bersih dan kompleks dengan asid lipoik yang tinggi (300-600 mg setiap 1 tablet) boleh membiayai 400 hingga 1000 r. (dan ke atas).

Merumuskan ulasan yang dibaca di pelbagai laman web, kita boleh mengatakan bahawa doktor secara amnya bercakap dengan baik tentang kesan antioksidan asid lipoik pada badan, meningkatkan metabolisme dan sifat terapi apabila menggunakan ubat untuk tujuan yang dimaksudkan dan menggesa untuk tidak memberi harapan palsu terhadap sifat membakar lemak dadah - ini hanya benar terhadap lemak hati.

Wanita yang mengalami kesan ALA ketika cuba menurunkan berat badan, melaporkan bahawa jika tidak ada latihan, tetapi dengan pemakanan yang disesuaikan, berat tidak bertahan, tetapi keadaan kulit bertambah baik.

Para wanita yang tidak mengubah tabiat makanan mereka dan yang tidak melatih diri menyerang asid lipoik untuk membazirkan dana.

Nah, para atlet, pembina badan dan wanita yang serius mengenai kehilangan berat badan mencapai hasil yang sangat baik dengan menggunakan ubat ini selepas 3 bulan dan terus berusaha untuk kesempurnaan, yang mana yang anda mahukan.