Dr. Grebnev

  • Produk

Obesiti abdomen adalah sejenis obesiti apabila lemak terkumpul di sekitar abdomen. Selalunya, jenis obesiti ini terdapat pada lelaki. Ini disebabkan oleh ciri fisiologi.

Khususnya, pada lelaki, lemak yang paling sering terkumpul di bahagian atas badan: di sekitar perut, di dada, di muka. Pada wanita, sebaliknya - sekitar pinggul dan kaki.

Obesiti abdomen pada lelaki adalah masalah yang bernilai berjuang untuk.

Punca obesiti abdomen

Sebab mengapa lelaki bertambah gemuk sering berbaring di permukaan:

  • Berlebihan Seperti yang diketahui, apa yang tidak datang dengan makanan tidak boleh ditunda dalam lemak;
  • Gaya hidup sedentari. Tenaga tidak dimakan. Akibatnya, tubuh tidak membuang rizab lemak;
  • Mengurangkan tahap hormon lelaki. Testosteron, antara lain, bertanggungjawab untuk mengeluarkan lemak yang berlebihan daripada badan;
  • Fungsi hypothalamus terjejas. Dalam badan terdapat hormon tepu - leptin. Semakin lemahnya dihasilkan, semakin sukar bagi seseorang untuk tidak makan terlalu banyak;
  • Mempunyai tekanan berterusan. Kami bercakap tentang kes-kes apabila orang menekan "merampas". Makanan paling kerap disertai dengan pelepasan hormon "kebahagiaan." Oleh itu, orang cenderung menekan tekanan "makanan".

Diagnosis obesiti abdomen

Terdapat beberapa kaedah yang agak mudah untuk menentukan obesiti abdomen pada lelaki.

Pertama sekali, tentu saja, anda hanya perlu melihat di cermin. Obesiti sentiasa kelihatan kepada mata kasar. Ini amat ketara jika anda duduk. Di obesiti perut, abdomen, paling kerap, jatuh dengan ketara.

Untuk definisi yang lebih tepat, anda perlu mengukur pinggang dan pinggul anda. Jika nisbah adalah 1 hingga 1, maka kita sudah boleh bercakap mengenai obesiti abdomen.

Cara ketiga adalah lebih mudah. Anda perlu mengukur pinggang sahaja. Sekiranya saiznya lebih daripada 94 cm, maka terdapat obesiti lelaki yang jelas abdomen.

Bahaya obesiti untuk lelaki

Obesiti pada lelaki mempunyai beberapa bahaya:

  • Penindasan testosteron. Dalam perut "bir" adalah sejumlah besar hormon seks wanita. Mereka berfungsi sedemikian rupa sehingga mereka menyekat testosteron. Pengurangan testosteron, yang sepatutnya menekan tisu lemak, membawa kepada fakta bahawa deposit lemak menjadi semakin banyak;
  • Disfungsi erektil. Pengurangan testosteron juga menyebabkan disfungsi erektil, kepada masalah seksual;
  • Diabetes. Meningkatkan risiko diabetes;
  • Masalah kardiovaskular. Obesiti abdomen boleh menyebabkan hakikat bahawa kapal akan mula "tersumbat" tiba-tiba. Plak Atherosclerotic akan muncul di dalamnya;
  • Lain-lain. Mungkin ada sakit kepala, mengantuk, keliru.

Masalah psikologi tidak akan berlalu. Seorang lelaki dengan obesiti perut mendapati sukar untuk merasa yakin.

Rawatan obesiti abdomen

Pertama anda perlu melupakan bir. Minuman ini sendiri mengandungi pelbagai hormon wanita, dan menyumbang kepada deposit pada abdomen.

Item seterusnya berkaitan dengan diet. Semua orang boleh memilih diet untuk diri mereka sendiri.

Terdapat beberapa diet asas asas, selebihnya - variasi mereka. Tetapi mereka semua mempunyai satu perkara yang sama:

  • pastikan anda mengecualikan makanan yang dianggap "berbahaya";
  • memberi tumpuan kepada buah-buahan / sayur-sayuran;
  • Hentikan makan selama 3-4 jam sebelum tidur.

Ini semestinya menjejaskan pengurangan obesiti abdomen.

Aktiviti fizikal adalah satu lagi perkara wajib. Rizab lemak perlu "berbelanja". Adalah lebih baik untuk tidak memberi tumpuan kepada latihan kekuatan. Lemak sangat baik "dibakar" di bawah beban kitaran, kecil, tetapi panjang. Pilihan terbaik adalah berjalan cepat, atau berjalan sangat perlahan. Kira-kira 50 minit - 4 kali seminggu. Dengan beban seperti itu, lemak perut "terbakar" maksimum. Pada masa yang sama, tidak sukar psikologi untuk mengekalkan 4 kali seminggu.

Obesiti abdomen pada lelaki: punca "perut bir" dan rawatan

Apa yang dipanggil orang yang mudah dan mudah difahami: "perut bir," kedengaran seperti obesiti perut pada lelaki dalam bahasa doktor. Mari kita bincangkan mengapa masalah ini timbul dan bagaimana untuk menyelesaikannya.

Mengapa perut berkembang?

Bir - tidak terlalu tinggi kalori minuman. Tetapi ia digunakan dalam jumlah besar. Dan yang paling penting, ia mempunyai phytoestrogen yang menyumbang kepada peningkatan dalam badan lelaki hormon wanita. Kandungan mereka mula melebihi jumlah testosteron, mengembangkan obesitas untuk jenis wanita, yang dipanggil perut, sementara perut kelihatan seperti bola melambung.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada seorang lelaki mempunyai obesiti perut? Ini boleh dilakukan secara bebas. Ia cukup untuk mengukur jumlah pinggang dan pinggul anda. Angka pertama tidak boleh melebihi 110 cm dan lebih besar daripada yang kedua. Untuk menentukan berat badan melebihi, anda mesti mengira indeks jisim badan, membahagikan berat badan anda dengan segi empat ketinggian.

Norm - 25 kg / m 2, 29.9 - prasyarat untuk berat badan berlebihan. Jika BMI adalah 30-34.9, dan lemak tertumpu pada abdomen, maka 1 darjah obesiti abdomen didiagnosis. Meningkatkan indeks ke 35-39.9 menunjukkan gred obesiti 2. Sekiranya lebih daripada 40, ia adalah obesiti yang teruk.

Bukan sahaja bir - punca "perut hamil" pada lelaki. Pengumpulan lemak di sisi dan di tempat di mana harus ada pinggang - hasil dari gaya hidup yang tidak aktif, diet tidak seimbang, penggunaan makanan yang berlebihan, tekanan, gangguan hormon. Perut "suka" mereka yang menyalahgunakan alkohol, merokok, kurang tidur, makanan ringan makanan ringan.

Ini adalah penyebab utama obesiti abdomen dalam seks yang lebih kuat. Pengumpulan lemak intra-perut boleh menyumbang kepada gangguan dalam fungsi hipotalamus. Biasanya ia menghasilkan leptin. Ia adalah hormon yang menandakan ketepuan. Jika sintesisnya terganggu, maka orang itu sentiasa berasa lapar dan makan terlalu banyak.

Bagaimana untuk menghilangkan perut besar?

Sekiranya diagnosis obesiti abdomen disahkan, rawatan dipilih secara individu dan dijalankan secara komprehensif.

Strategi rawatan obesiti yang visceral

  1. Perubahan gaya hidup. Seorang lelaki perlu berpisah dari sofa dan komputer dan meningkatkan aktiviti fizikal. Anda boleh bermula dengan berjalan pantas setiap hari, berenang, berbasikal. Kemudian anda perlu berpindah ke latihan yang lebih sengit.
  2. Diet pembetulan. Anda mesti menjalani diet - tidak termasuk dari menu makanan kalori tinggi (barangan yang dibakar, gula, lemak, goreng, gula), rempah yang merangsang selera makan, membatasi garam, lemak haiwan. Kita perlu melepaskan bir, alkohol, minuman manis, jus kilang. Perlu mengurangkan penggunaan kopi dan teh. Daging perlu dimakan dua kali seminggu secara sederhana. Fokus utama adalah untuk penggunaan sayur-sayuran, buah-buahan segar, sayuran dengan kandungan minimum pati, bijirin, produk tenusu diet.
  3. Mematuhi rejim minuman. Pada hari perlu minum 2 liter air tulen.
  4. Peralihan kepada kuasa pecahan (sehingga 5 kali). Tidak perlu makan lebih kurang 4 jam sebelum tidur. Ia perlu makan perlahan-lahan, dalam bahagian-bahagian kecil, bukan untuk "mengisi timbunan".
  5. Penerimaan ubat hormon dan ubat-ubatan lain. Jika analisis telah menunjukkan bahawa kandungan estrogen badan lebih tinggi daripada biasa, dan testosteron dikurangkan, maka terapi hormon digunakan dalam bentuk suntikan atau tablet. Antara ubat yang paling terkenal ialah Sustanon, Omnadren, Nebido, Andriol. Ia juga disyorkan penggunaan ubat-ubatan yang menekan selera makan, merangsang pemprosesan lemak, meningkatkan rasa ketepuan, mengurangkan kepekatan glukosa dalam plasma darah. Biasanya salah satu ubat ini ditetapkan - "Orlistat", "Metformin", "Sibutramine", antidepresan ("Fluoxetine").

Dalam kes-kes yang teruk, pertimbangkan kemungkinan rawatan pembedahan. Untuk mempunyai 3 darjah. Pesakit sedang menjalani shunting, pengambilan gastrik, gastroplasty tubular.

Rahsia perut rata: bir - "Tidak", latihan - "Ya"!

Alam telah memberikan hadiah kepada lelaki - lebih mudah bagi mereka untuk mengucapkan selamat tinggal pada perut besar daripada wanita. Latihan mudah boleh membantu menghilangkan obesiti abdomen, tetapi hasilnya akan lebih cepat dan lebih ketara jika anda melatih di bawah bimbingan seorang pengajar.

Gimnastik, yang akan membantu menghilangkan lemak dari sisi dan pinggang

Untuk perut:

  1. Anda perlu berbaring di atas tikar, tangan melintasi kepalanya. Naikkan kaki anda dengan lutut yang bengkok. Regangkan siku anda ke lutut yang bertentangan, sambil cuba meregang perut anda. Bilangan pengulangan harus ditingkatkan secara beransur-ansur menjadi 25.
  2. Dapatkan lurus. Pindahkan keseluruhan berat tubuh anda ke sebelah kanan. Kaki kiri mesti dibengkokkan, diperketatkan ke perut (otot perut sepatutnya tegang). Betulkan kedudukan ini selama 30 saat. Pada masa ini, selalunya anda perlu mengangkat tangan anda, dan kemudian anda perlu menukar kaki anda.
  3. Ia perlu untuk melatih akhbar, melakukan pengangkatan badan secara serentak dan kaki yang bengkok dari kedudukan terlentang. Buat jumlah maksimum pendekatan.
  4. Latihan tersembunyi untuk akhbar - "tendangan perut", yang boleh dilakukan walaupun di tempat kerja: pada menghirup - menarik dalam perut, pada menghembus nafas - berehat (tidak perlu menyambung dada).

Untuk pinggang:

  1. Lompat tali.
  2. Putar gelung.
  3. Berlutut, bersandar pada lengan anda. Tutup belakang awak. Swing kaki anda (sehingga 20 kali).
  4. Anda perlu berbaring di belakang anda, tahan bola antara lutut anda. Turunkan kaki ke tepi, cuba sampai ke lantai. Latihan ulang 30-35 kali.
  5. Anda perlu duduk di atas lantai, kaki bengkok di lutut pada sudut 90 darjah. Condong balik perumahan sedikit. Bend siku anda. Hidupkan badan dari sisi ke sisi.

Ia penting! Kesan yang sangat baik memberikan papan lurus dan gelongsor!

Cuba menyembunyikan rasa tidak puas hati dengan angka yang tidak berbentuk dan kemalasan mereka sendiri, orang-orang itu menawannya: mesti ada banyak lelaki yang baik. Walau bagaimanapun, tidak ada orang yang gemuk boleh berbangga dengan kesihatan yang baik. Perut besar bukan sahaja kesulitan, tetapi juga beban pada sistem muskuloskeletal, jantung, saluran darah, buah pinggang, ketidakupayaan untuk bernafas secara mendalam, kehilangan peluang seksual, jadi anda perlu segera mengembalikan pinggang anda!

Obesiti abdomen pada lelaki dan cara menangani masalah

Mengikut data terkini, kira-kira 30% lelaki adalah obes. Dan hampir 90% daripada masalah ini adalah jenis abdomen. Dalam amalan perubatan, obesiti perut dipanggil pengumpulan lemak di pinggang dan perut. Keadaan ini berbahaya dengan komplikasi, risiko kencing manis, kekurangan kardiovaskular, pankreatitis dan penyakit lain meningkat. Artikel ini akan menceritakan tentang cara mengobati obesitas perut pada lelaki, mengapa ada akibat yang tidak menyenangkan, apakah mungkin untuk mencegah penyakit ini.

Punca penyakit ini

Pada orang, jenis obesiti pada lelaki disebut "perut bir". Malah, sebahagiannya disebabkan oleh pembentukan lemak pada abdomen dan pinggang, adalah bir. Lebih tepat - estrogen hormon seks wanita yang terkandung di dalam minuman. Dalam kuantiti kecil dalam tubuh seseorang, dia sentiasa hadir, tetapi ditindas oleh kandungan testosteron hormon seks yang lebih tinggi. Dengan penggunaan bir yang berlebihan, jumlah estrogen menjadi lebih besar, sintesis testosteron ditindas, obesiti wanita berkembang, atau yang lain - perut.

Tisu adiposa menjadi sebenarnya organ endokrin yang lain. Di dalamnya, androgens ditukar kepada estrogen. Membentuk lingkaran setan, yang boleh digambarkan seperti berikut:

  1. Pembentukan sel-sel lemak.
  2. Penukaran testosteron ke dalam estrogen.
  3. Menurunkan kadar testosteron dalam badan.
  4. Meningkatkan kandungan estrogen.
  5. Meningkatkan bilangan sel lemak.

Doktor telah menubuhkan: lebih luas pinggang seorang lelaki, semakin rendah tahap testosteron di dalam tubuhnya.

Sebagai tambahan kepada ketidakseimbangan hormon, doktor mengenal pasti beberapa faktor lain yang menyumbang kepada perkembangan patologi:

  • hypodynamia - pengurangan pergerakan akibat penyakit atau gaya hidup;
  • kegagalan sistem pencernaan - seseorang sentiasa berasa lapar, akibatnya, tubuh menerima lebih banyak kalori daripada yang diperlukan untuk kehidupan;
  • pelanggaran sintesis serotonin - hormon yang bertanggungjawab terhadap sistem saraf, kekurangannya menimbulkan perkembangan kemurungan dan gangguan saraf, yang menyebabkan peningkatan selera makan;
  • kegagalan hypothalamus - mengganggu sintesis leptin, hormon yang bertanggungjawab terhadap rasa tepu.

Pada lelaki, obesiti perut bukan sahaja disertai dengan pembentukan lemak di bawah kulit. Patologi diperburuk dengan penampilan lemak visceral. Dalam keadaan ini, sel-sel lemak merebak ke dalam, mengelilingi hati, pankreas, dan jantung. Malah 5-8 kg lemak berlebihan pada abdomen mengganggu fungsi organ-organ ini, yang membawa kepada komplikasi yang serius.

Bagaimana obesiti abdomen didiagnosis?

Untuk menentukan obesiti jenis lelaki ini boleh di rumah. Adalah ditubuhkan bahawa jika tiada penyimpangan, lingkar pinggang adalah sama dengan lilitan pinggang. Pinggang kelebihan menunjukkan permulaan obesiti abdomen. Kaedah lain untuk diagnosis diri berdasarkan hakikat bahawa pada lelaki biasa, lilitan pinggang tidak boleh melebihi 110 cm.

Di samping tanda-tanda luar - peningkatan abdomen, penampilan lemak pada dada dan pinggang, - penyakit disertai oleh gejala-gejala ciri. Pertama sekali, kita bercakap mengenai peningkatan tekanan darah. Oleh itu, doktor, pada mulanya, mengumpul anamnesis dengan menemani pesakit. Seorang pakar perlu tahu tentang gaya hidup seorang lelaki, penyakit yang berkaitan, mengambil ubat-ubatan.

Kaedah utama untuk mendiagnosis obesiti perut pada lelaki adalah penentuan indeks jisim badan (BMI). Nilai itu dikira oleh formula, dengan membahagikan jisim seseorang dengan ketinggiannya dalam satu persegi. Kami memberikan contoh yang jelas.

  1. Contohnya, ketinggian lelaki ialah 180 cm, berat - 84 kg.
  2. Pengiraan dengan formula: 84 / 1.80 * 1.80.
  3. Ternyata nilai 25.9.

Ini adalah indeks jisim badan. Seterusnya, penunjuk yang diperolehi disahkan dengan nilai jadual yang diterima pakai oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada tahun 1997:

Obesiti abdomen: gejala dan rawatan

Obesiti abdomen - gejala utama:

  • Sesak nafas
  • Keletihan
  • Pelanggaran kitaran haid
  • Tekanan darah tinggi
  • Tertekan
  • Heartburn
  • Kemandulan
  • Degradasi prestasi
  • Perut meningkat
  • Ubat varikos
  • Masalah pencernaan
  • Pengumpulan lemak di dalam abdomen
  • Kecenderungan kepada penyakit katarak
  • Mengurangkan aktiviti seksual

Obesiti abdomen adalah yang paling biasa, tetapi pada masa yang sama jenis kelebihan berat badan yang paling berbahaya. Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini paling sering menjejaskan lelaki, sementara wanita berkembang agak jarang. Berkhidmat sebagai sumber penyakit boleh menjadi salah satu cara hidup yang salah, dan alasannya mempunyai asas patologi. Di samping itu, pengaruh kecenderungan genetik tidak dikecualikan.

Sebagai tambahan kepada peningkatan beransur-ansur dalam jumlah perut, gambaran klinikal terdiri daripada tanda-tanda seperti keletihan, penurunan prestasi, sesak nafas, penurunan keinginan seksual dan ketidaksuburan.

Untuk membuat diagnosis yang betul dan mengetahui mengapa obesiti abdomen berkembang pada seseorang, hanya seorang doktor yang boleh, berdasarkan maklumat yang diperoleh semasa pemeriksaan fizikal, ujian makmal dan prosedur instrumental.

Adalah mungkin untuk menyingkirkan pengumpulan tisu lemak di kawasan perut menggunakan teknik konservatif, contohnya, dengan mengambil ubat-ubatan dan melakukan senam senaman yang bertujuan memperkuat otot abdomen. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, satu-satunya pilihan rawatan ialah pembedahan.

Etiologi

Obesiti abdomen paling kerap adalah hasil daripada pilihan gaya hidup yang miskin, iaitu, nutrisi yang buruk. Walau bagaimanapun, makan berlebihan bukan satu-satunya faktor predisposing yang membawa kepada perkembangan patologi seperti itu.

Penyakit boleh dicetuskan oleh:

  • disfungsi hipotalamus, yang terletak di pusat makanan yang mengawal ketepuan. Penyimpangan seperti itu membawa kepada fakta bahawa tidak kira berapa banyak orang makan, dia sentiasa berasa lapar. Dalam keadaan sedemikian, tidak cukup hanya untuk memelihara pemakanan yang tidak sihat dan bermain sukan - asas terapi adalah kerja psikoterapis dengan pesakit;
  • kekurangan serotonin, yang merupakan hormon yang bertanggungjawab untuk kestabilan mental dan emosi positif, itulah sebabnya ia juga dikenali sebagai hormon kegembiraan. Kekurangan bahan semacam ini membawa kepada perkembangan keadaan kemurungan, yang sesetengah orang lebih suka mengatasi dengan menyerap sejumlah besar makanan ringan;
  • gaya hidup yang tidak aktif - keadaan kerja yang tidak aktif dan penolakan sukan yang sepenuhnya meningkatkan kemungkinan kelebihan berat badan;
  • penagihan jangka panjang kepada tabiat buruk, iaitu minuman minuman beralkohol, yang seterusnya meningkatkan selera makan;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • penggunaan dadah yang tidak rasional, iaitu bahan hormon dan psikotropik.

Jangan lupa bahawa punca obesiti perut adalah kecenderungan genetik. Mengetahui ini, seseorang boleh secara bebas menghalang pengumpulan sejumlah besar tisu adiposa di zon peritoneal - untuk ini cukup untuk mengekalkan gaya hidup yang aktif dan makan dengan betul.

Pada wanita, gangguan ini sering disebabkan oleh kehamilan dan buruh.

Pengkelasan

Obesiti abdomen pada wanita dan lelaki mempunyai beberapa pilihan untuk kursus:

  • pengumpulan sel-sel lemak secara langsung di bawah kulit adalah jenis penyakit yang paling menguntungkan, kerana ia bertindak balas dengan terapi konservatif, yang terdiri daripada fisioterapi dan diet. Komplikasi dalam kes seperti ini sangat jarang berlaku;
  • pembentukan tisu adipose di sekitar organ-organ penting - sementara menghilangkan pound tambahan adalah lebih sukar. Di samping itu, kebarangkalian akibat yang mengancam nyawa adalah tinggi. Selalunya, terapi termasuk campur tangan perubatan.

Patologi mempunyai tiga tahap keparahan:

  • Peringkat 1 - lilitan pinggang pada lelaki tidak melebihi 94 sentimeter, dan pada wanita 80 sentimeter;
  • Tahap 2 - petunjuk untuk lelaki berbeza dari 94.2 hingga 101.3 sentimeter, bagi wanita - dari 81.2 hingga 88.6 cm;
  • Peringkat 3 - dalam kes tersebut, lilitan pinggang pada lelaki adalah 102.6 cm dan lebih tinggi, dan pada wanita - 88.9 atau lebih sentimeter.

Symptomatology

Di obesiti abdomen, gambar klinikal akan merangkumi gabungan gejala berikut:

  • peningkatan dalam jumlah rongga perut;
  • rintangan sel terhadap insulin, yang hampir selalu membawa kepada permulaan diabetes mellitus jenis 2;
  • tonus darah meningkat;
  • dislipidemia;
  • perubahan dalam komposisi darah;
  • penurunan aktiviti seksual;
  • sesak nafas yang berlaku walaupun dengan aktiviti fizikal yang minima;
  • kemandulan lelaki dan perempuan;
  • pelanggaran kitaran haid dalam wanita;
  • keletihan pesat dan prestasi menurun;
  • perkembangan kemurungan;
  • pedih ulu hati yang berlaku di latar belakang refluks kandungan gastrik ke dalam esofagus;
  • urat varicose dari bahagian bawah kaki;
  • perkembangan sindrom tidur apnea;
  • pendedahan kerap terhadap selesema;
  • disfungsi sistem pencernaan.

Perlu diingat bahawa apabila pengumpulan tisu adiposa di sekitar organ-organ dalaman boleh membawa kepada kemunculan gejala yang menunjukkan disfungsi mereka. Sasaran yang paling kerap ialah:

  • hati dan hati;
  • buah pinggang dan pankreas;
  • kapal dan kelenjar;
  • usus besar dan kecil;
  • ringan

Perlu diperhatikan bahawa tanda-tanda kesusilaan obesiti yang sama diperhatikan pada wanita dan lelaki.

Diagnostik

Ahli gastroenterologi atau endocrinologist boleh mengetahui sebab-sebab pengumpulan berat badan yang berlebihan di kawasan abdomen dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Di samping itu, nasihat pemakanan diperlukan.

Proses mendiagnosis obesiti perut pada lelaki dan wanita melibatkan beberapa peringkat, yang pertama adalah bertujuan untuk:

  • mengkaji sejarah penyakit - ini akan mewujudkan faktor predisposisi patologis;
  • pengumpulan dan analisis sejarah kehidupan - ini harus termasuk maklumat mengenai pemakanan, aktiviti fizikal, kesihatan mental dan ketagihan kepada tabiat buruk;
  • pemeriksaan fizikal menyeluruh - yang melibatkan palpation dan perkusi dinding perut anterior, pengukuran lilitan perut dan penentuan indeks jisim badan secara individu bagi setiap pesakit;
  • Suruhanjaya terperinci pesakit - untuk menyusun gambaran gejala lengkap, menentukan keparahan gejala dan menubuhkan tahap patologi.

Langkah diagnostik kedua adalah ujian makmal yang terhad untuk melakukan ujian darah umum dan biokimia, yang akan menunjukkan perubahan ciri-ciri komposisinya terhadap penyakit yang serupa.

Tahap akhir diagnosis adalah pelaksanaan ujian instrumental, termasuk:

  • Ultrasound perut;
  • gastroskopi;
  • radiografi menggunakan agen kontras;
  • CT dan MRI - untuk mengesan luka-luka organ dalaman.

Rawatan

Perjuangan menentang obesiti jenis perut adalah kompleks dan mengambil masa yang agak panjang.

Terapi gabungan terdiri daripada:

  • perubahan gaya hidup;
  • pematuhan pemakanan yang lembut;
  • melakukan senam senaman;
  • mengambil ubat;
  • rawatan komorbiditi.

Ubat berikut dianggap paling berkesan:

  • "Orlistat" - mengurangkan penyerapan lemak dalam usus;
  • "Sibutramine" - antidepresan yang mengurangkan selera makan;
  • "Rimonabant" - tergolong dalam kategori antagonis, mengurangkan selera makan dan menggalakkan kehilangan berat badan yang cepat;
  • Metformin;
  • "Pramlintid" - mewujudkan perasaan kaya;
  • "Exenatide Baget".

Diet dan gimnastik kompleks disediakan secara individu untuk setiap pesakit, yang bergantung kepada keparahan penyakit. Walau bagaimanapun, dalam mana-mana hal, terapi harus menjadi pendekatan bersepadu.

Dengan tidak berkesan kaedah konservatif, serta dengan tahap yang teruk rawatan obesiti abdomen dalam kedua-dua jantina melibatkan operasi pembedahan. Campurtangan bertujuan untuk menghapus sebagian usus atau mengurangkan kemampuan perut.

Perlu diingat bahawa dalam kes ini, ubat-ubatan rakyat tidak memberikan hasil yang positif, dan kadang-kadang mereka dapat memperburuk masalah dan menyebabkan terjadinya komplikasi.

Komplikasi yang mungkin

Obesiti abdomen adalah penyakit berbahaya yang boleh mengakibatkan banyak kesan berbahaya. Senarai apa penyakit itu berbahaya kerana termasuk:

  • hipertensi arteri malignan;
  • ketidakupayaan untuk mempunyai anak;
  • diabetes mellitus menengah kerana ketahanan insulin;
  • sindrom ovarium polikistik;
  • fibrilasi atrium;
  • strok;
  • penyakit jantung iskemia;
  • hati berlemak;
  • cholecystitis kalkulus;
  • kerentanan terhadap onkologi dan proses keradangan;
  • pengumpulan sejumlah besar kolesterol dalam saluran darah, yang melanggar pemakanan organ-organ dalaman;
  • kegagalan jantung;
  • garam dalam sendi.

Pencegahan dan prognosis

Untuk mengelakkan perkembangan obesiti abdomen, kaedah pencegahan mudah berikut harus diikuti:

  • penolakan seumur hidup terhadap tabiat buruk;
  • makanan yang sihat dan berkhasiat;
  • untuk gaya hidup yang aktif;
  • pengukuhan berterusan otot perut;
  • penggunaan ubat-ubatan yang mencukupi dengan ketat oleh doktor;
  • mengelakkan overstrain emosi;
  • Pemeriksaan perubatan yang kerap dengan lawatan ke semua pakar.

Prognosis penyakit ini bergantung sepenuhnya kepada beberapa faktor - keparahan kursus, kategori umur pesakit, kehadiran komorbiditi dan pemeliharaan pantas dari cadangan doktor yang menghadiri.

Jika anda berfikir bahawa anda mempunyai obesiti perut dan ciri-ciri gejala penyakit ini, maka doktor boleh membantu anda: ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi.

Kami juga cadangkan menggunakan perkhidmatan diagnostik penyakit dalam talian kami, yang memilih penyakit yang mungkin berdasarkan simptom yang dimasukkan.

Obesiti pada kanak-kanak adalah satu bentuk penyakit metabolik kronik, yang disertai oleh pengumpulan berlebihan tisu adipose. Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini didiagnosis pada kira-kira 12% kanak-kanak di seluruh dunia. Perkembangan penyakit seperti itu boleh disebabkan oleh pelbagai faktor predisposisi, yang paling tidak di antaranya adalah kecenderungan genetik, makan makanan yang banyak dan kekurangan aktiviti fizikal.

Sindrom metabolik - adalah keadaan patologi yang merangkumi beberapa penyakit sekaligus, iaitu kencing manis, penyakit jantung koronari, hipertensi dan obesiti. Penyakit sedemikian menjejaskan kebanyakannya lelaki dan lelaki berusia lebih 35 tahun, tetapi baru-baru ini bilangan kanak-kanak yang mempunyai diagnosis yang sama telah meningkat. Para provokator utama negara seperti itu dianggap sebagai gaya hidup yang tidak aktif, diet tidak sihat, overstrain saraf, serta perubahan dalam tahap hormon.

Cardiomyopathy dilembutkan adalah patologi otot utama jantung, yang menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam biliknya. Ini memerlukan gangguan terhadap fungsi ventrikel jantung. Penyakit ini boleh menjadi primer dan sekunder. Dalam kes pertama, faktor-faktor kejadian kini masih tidak diketahui, dan pada kedua perkembangannya didahului oleh berlakunya penyakit-penyakit lain.

Menopaus lelaki adalah gangguan yang berkembang secara mutlak setiap lelaki, dan oleh itu adalah proses yang sama sekali normal yang berkaitan dengan penuaan semula jadi tubuh. Dalam bidang perubatan, keadaan ini dipanggil andropause.

Sindrom Postcholecystectomy adalah penyakit yang merangkumi pelbagai kompleks manifestasi klinikal yang berlaku di latar belakang operasi, intipati yang bertujuan untuk mengeluarkan pundi hempedu atau mengeluarkan batu dari saluran hempedu.

Dengan latihan dan kesederhanaan, kebanyakan orang boleh melakukan tanpa ubat.

Ciri-ciri obesiti abdomen pada lelaki

Hari ini sangat penting untuk membezakan antara obesiti dan berat badan berlebihan.

Kelebihan berat badan adalah berat badan yang tinggi, dan obesiti adalah lemak badan yang berlebihan.

Selalunya, atlet profesional berat badan berlebihan, tetapi orang-orang ini tidak terdedah kepada obesiti. Setiap orang perlu mengawal kawasan-kawasan di mana kelebihan berat badan berkumpul. Pada lelaki dan wanita, obesiti biasanya dibezakan. Jenis-jenis obesiti adalah berbeza kerana fakta bahawa ciri-ciri fisiologi strukturnya berbeza. Pada wanita, lemak terkumpul pada pinggul dan kaki, dan pada lelaki, di perut, muka, pinggang, dan dada. Oleh itu, pada lelaki, angka itu mengambil bentuk epal, dan pada wanita, sering, bentuk pir.

Obesiti abdomen pada lelaki membawa ancaman serius kepada badan. Akibatnya, metabolisme boleh diganggu, kencing manis datang. Terdapat risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular. Obesiti abdomen adalah jenis android, yang terdiri daripada pengumpulan jisim lemak di dalam perut. Fenomena ini timbul akibat lebihan lemak intra-perut, yang terletak di antara tubuh dan organ-organ dalaman. Tanda-tanda pertama pada lelaki dapat diperhatikan apabila perut hang.

Apakah bahaya yang menimbulkan obesiti pada lelaki?

Sekiranya obesiti abdomen diperhatikan, sindrom metabolik mungkin berlaku, yang bermaksud bahawa diabetes mungkin tidak lama lagi akan muncul. Seiring dengan ini, pada lelaki dengan obesiti abdomen, aterosklerosis beberapa kapal boleh bermula. Salah satu sebab utama untuk perkembangan jenis obesiti ini adalah pelanggaran hipotalamus, oleh itu, mengurangkan kepekaan terhadap leptin, yang bertanggung jawab untuk ketepuan. Ia biasanya tidak mudah bagi pesakit untuk menyingkirkan obesiti abdomen. Untuk mengeluarkan lemak pada perut agak sukar.

Obesiti adalah ancaman kepada tubuh secara keseluruhan. Pada lelaki, ia boleh mencetuskan beberapa penyakit: mati pucuk, ketidaksuburan, diabetes, strok, tekanan darah tinggi, kanser usus, prostat. Jika seseorang gemuk, dia mula mengalami sakit kepala, rasa mengantuk, pelupaian. Dalam kes yang kerap, obesiti pada lelaki membawa kepada penyakit sendi, hati, kegagalan pernafasan, kemungkinan terjadinya penyakit paru-paru, peningkatan kadar kolesterol. Kita tidak sepatutnya lupa bahawa obesiti abdomen dalam seseorang boleh membawa kepada masalah psikologi, seperti harga diri yang rendah, kesukaran komunikasi, kecenderungan kepada keadaan depresi.

Apakah sebabnya obesiti?

Obesiti berlaku apabila badan menggunakan sejumlah besar kalori, dan pada masa yang sama tidak memakan mereka semua. Dalam kes ini, orang berlebihan. Doktor mengatakan bahawa obesiti boleh disertai oleh kecenderungan genetik, faktor persekitaran. Proses ini menyebabkan perubahan tingkah laku dalam bidang sosial. Perubahan dalam metabolisme juga berlaku, dan orang menjadi terdedah kepada peningkatan berat badan yang drastik. Faktor penting yang menimbulkan obesiti, boleh menjadi rasa bersalah di hadapan seseorang, beban tekanan. Akibatnya, orang itu mula makan terlalu banyak dan tidak dapat mengawal dirinya.

Untuk menjalankan diagnosis penyakit, anda perlu menjalankan pemeriksaan fizikal badan dan melihat sejarah penyakit, mengetahui tabiat pesakit mengenai pemakanan, gaya hidup. Untuk menghilangkan obesiti abdomen, lakukan prosedur khas yang bertujuan mengubah cara hidup yang biasa. Pesakit mesti mengikut diet, makan makanan yang betul. Kaedah rawatan termasuk kaunseling dengan psikologi, dalam beberapa kes rawatan ubat diperlukan. Diet yang ketat boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh. Diet tidak digalakkan untuk digunakan tanpa pengawasan perubatan. Untuk menyesuaikan dan mengekalkan berat badan, anda perlu menukar tabiat makan anda seumur hidup.

Jenis obesiti yang paling dikenali

Jenis obesiti pada lelaki dan wanita ditentukan bergantung kepada lokasi lemak di dalam badan. Terdapat obesiti menengah dan utama. Utama dikaitkan dengan pengambilan nutrien dalam tubuh manusia. Pemendapan mereka berlaku, yang mengambil kemunculan tisu lemak. Obesiti sekunder, sebagai peraturan, dikaitkan dengan kemerosotan aktiviti organ dalaman, dengan gangguan endokrin. Seperti yang disebutkan di atas, obesiti abdomen dicirikan oleh pemendapan lemak seperti epal, apabila tisu adipose terletak di bahagian atas badan. Kecenderungan kepada jenis wanita ini diwarisi. Lelaki sering menderita obesiti abdomen.

Obesiti penderita lelaki

Dalam kes ini, tisu lemak menembusi organ-organ dalaman. Secara luaran, seseorang tidak mempunyai tanda-tanda penyakit. Obesiti seperti lelaki dan wanita boleh membawa kepada perkembangan penyakit berbahaya, seperti diabetes. Untuk menentukan penyakit ini, adalah perlu untuk mengukur pinggang, pada laki-laki, saiz pinggang tidak boleh melebihi 94 cm, dan pada wanita hingga 88 cm. Obesiti jantung sangat berbahaya. Terdapat pemendapan lemak di sekitar beg jantung, oleh itu, aktiviti otot semakin merosot, aterosklerosis dari saluran koronari adalah mungkin. Ini boleh menyebabkan kegagalan jantung, kemungkinan berlakunya penyakit arteri koronari. Tidak kurang berbahaya adalah obesiti hati. Penyakit ini juga dikenali sebagai hepatosis lemak. Tisu lemak yang berlebihan di sekeliling hati adalah perkara biasa dalam kencing manis, keracunan dan hipertensi. Lebihan tisu ini dengan ketara menghalang aktiviti tubuh, terdapat kemerosotan dalam fungsi pemprosesan hempedu, mungkin mengalami penyakit jantung, mengganggu aktiviti sistem endokrin. Obesiti Visceral sangat berbahaya.

Rawatan penyakit

Untuk mengubati obesiti pada lelaki, perlu menggunakan pelbagai kaedah. Pertama sekali, anda perlu membuat usaha maksimum untuk mengubah gaya hidup anda. Sekiranya pesakit mempunyai obesiti darjah keempat, pembedahan diperlukan. Diet perlu diselaraskan dan mengurangkan dengan ketara bahagian makanan yang dimakan. Adalah penting untuk makan serat sebanyak mungkin, vitamin, mineral, perlu mengehadkan jumlah karbohidrat dan lemak.

Adalah penting untuk melepaskan tabiat buruk yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Alkohol dalam komposisinya mengandungi sejumlah besar bahan berbahaya. Orang yang gemuk, anda perlu mula bersenam dalam mod yang sederhana dan sederhana. Jangan bebankan diri anda, kerana anda boleh menyebabkan bahaya. Ia harus tidur sebulan mungkin. Tidur dapat menormalkan dan memulihkan proses metabolik dalam badan, lebih-lebih lagi, tidur sihat mempunyai kesan positif ke atas sistem saraf. Ia adalah mungkin untuk menggiatkan proses metabolik, jika anda mengatur berjalan-jalan biasa di udara segar.

Sekiranya anda perlu menggunakan ubat-ubatan, maka hanya dalam kes-kes yang paling sukar dan diabaikan. Adalah penting untuk mengetahui bahawa ubat-ubatan mempunyai beberapa kontraindikasi, oleh kerana itu jarang digunakan. Jika anda telah memilih ubat untuk kegemukan, tindakannya akan bertujuan untuk mengurangkan selera makan, memulihkan proses metabolik dan kepekaan insulin. Dalam sesetengah kes, gunakan ubat-ubatan yang hanya mengurangkan selera makan, mereka, khususnya, tergolong dalam kumpulan ubat narkotik dan melarang di beberapa negara. Ini termasuk fenfluramine, rimonabant, sibutramine. Dalam proses rawatan digunakan dan bermaksud melambatkan penyerapan lemak dalam tubuh lelaki.

Kongsi dengan kawan-kawan anda dan mereka pasti akan berkongsi sesuatu yang menarik dan berguna dengan anda! Ia sangat mudah dan cepat, hanya klik butang perkhidmatan yang anda gunakan paling banyak:

Obesiti abdomen pada lelaki atau masalah 104 sentimeter

Cerita mengenai obesiti perut pada lelaki. Apakah punca penyakit ini? Bagaimana menangani lemak? Apakah jenis obesiti yang ada dan apakah lilitan pinggang lebih daripada 94 sentimeter menunjukkan? Saya akan memberitahu anda sekarang. Mari pergi!

"Semen Semenovich tidak suka berjalan dengan anjing. Dia hilang sepanjang masa. Dia memanggilnya, dikutuk, terjebak di jalan. Dan dia duduk di kakinya dan bertanya-tanya apa yang dia mahu? Sits - tidak ada tempat yang lebih dekat, di bawah perutnya "bir", bersembunyi dari hujan. "
Hello kawan! Adakah anda fikir obesiti perut pada lelaki adalah penyebab anekdot?

Dan bagaimana anda suka diabetes, hati berlemak, serangan jantung dan mati pucuk lelaki? Masalah serius! Semua ini akan berlaku jika anda terus menumbuhkan perut.

Kenapa tidak baik untuk pergi dalam kitaran?

Seorang lelaki harus kuat, besar dan baik. Tetapi tidak gemuk. Pengumpulan lemak adalah penyakit. Sebabnya - pelanggaran proses pertukaran. Bayangkan seperti "jalur Möbius" berterusan:

  1. Mengumpul lemak.
  1. Dalam lapisan lemak, testosteron kita berubah menjadi hormon seks wanita estrogen.
  1. Di dalam darah, bukannya maskulin, feminin mula mendominasi.
  1. Estrogen membantu membentuk tisu lemak baru!

Bulatan yang ganas - bencana manusia moden. Deposit lebihan adalah tempat untuk menghasilkan leptin, bahan yang menindas testosteron dan insulin kita, dan menjadikan sel-sel kita tidak sensitif terhadap kesannya.

Semakin banyak leptin, semakin menderita kencing manis jenis kedua, dan dengan itu kita selalu menjadi gemuk. Leptin sekali lagi dihasilkan, menghalang testosteron. - dan ini rantaian tertutup untuk anda!

Bagaimana menangani jerapan? Pertama, mari kita lihat alasannya.

Obesiti abdomen pada lelaki: apa yang anda kelihatan seperti?

  1. Android, apabila lemak terkumpul di batang atas. Ia adalah semula jadi bagi kami, terutamanya pada usia yang lebih tua. Kita lebih berat, kita menjadi lebih kuat.
  1. Ginoid Lemak terkumpul pada paha, punggung, di bahagian bawah badan, supaya tubuh mengambil bentuk pir. Ia berlaku pada wanita. Jika kita seperti pir, maka kita mempunyai masalah kelenjar endokrin.
  1. Campuran - bercakap untuk dirinya sendiri, "stok" berkumpul secara merata di mana-mana.
  1. Perut. Yang saya bicarakan. Lemak berkumpul di rongga perut dan di sekelilingnya, di bawah kulit.

Perang adalah perang, dan makan malam adalah mengikut jadual!

"Dia makan banyak hodoh!"

Obesiti abdomen pada lelaki: punca utama pengumpulan lemak adalah makan berlebihan. Saraf, mencari saluran keluar makanan, dan keseimbangan dan ketenangan tidak menghormati.

  • Bir dan wain membantu dengan tekun, gemuk dan manis menguatkan.
  • Kebiasaan menyerap lebih daripada yang diperlukan, dalam kombinasi dengan irama yang kurang bergerak adalah titik penting dalam deposit pada perut.
  • Kekacauan dalam mod kuasa juga adalah sebabnya.
  • Genetik meletakkan bahagiannya.
  • Di belakangnya - penyakit kelenjar endokrin.
  • Seterusnya datang penyakit organ-organ dalaman, di mana metabolisme lemak-protein-karbohidrat terganggu.

Semakin sukar anda, semakin kurang anda mahu bergerak. Dan ia perlu bergerak. Hypodynamia adalah perkataan biasa, dan akibatnya dapat diramalkan.

Psikologi mengambil peranan penting. Anda boleh menaip kompleks dan tertekan. Di mana hendak pergi lelaki gemuk daripada menyenangkan diri sendiri? Makanan, yang mana ia mempunyai teras khas. Dia gembira: burger tidak ketawa pada kepenuhan orang lain, sandwic dan daging asap tidak dicela untuk keramaian.

Obesiti abdomen pada lelaki: di manakah kita pergi?

Saya tidak akan menakutkan - saya akan menyenaraikan perhentian terakhir. Kesimpulan semua orang membuat dirinya sendiri. Pinggang yang besar menyebabkan:

Juga, ayam anda akan membengkak dengan tisu lemak, anda tidak akan dapat mengikat kasut anda, anda akan mula kehilangan anjing, anda akan menjadi berpeluh, berminyak, dengan banyak ulser, ekzema dan masalah kulit yang lain.

Saya harap, mengenai harga diri yang rendah, keadaan depresi dan tertekan juga dapat difahami.

Diagnosis yang tepat

Terdapat kriteria untuk diagnosis. Yang paling mudah ialah pengukuran. Doktor bersetuju bahawa jika lilitan pinggang lebih tebal daripada 94 sentimeter, maka anda mempunyai obesiti perut. Sekiranya saiznya lebih daripada 104 sentimeter - anda mempunyai hormon seks yang kecil - testosteron, yang sangat penting!

Anda boleh menentukan BMI, atau indeks jisim badan. Ia dikira seperti berikut: berat dalam kilogram dibahagikan dengan ketinggian dalam meter, diambil dalam persegi. Sebagai contoh, dengan pertumbuhan sebanyak 1.8 meter dan berat 100 kilogram, indeksnya akan menjadi: 100 / 1.8 × 1.8 = 30. Seterusnya, lihat foto:

Dengan BMI sebanyak 30 berat badan berlebihan berat badan, anda hampir kepada tahap obesiti yang pertama.
Doktor dalam menentukan masalah anda akan menjalankan pemeriksaan:

Rakan-rakan! Saya, Andrei Eroshkin, akan memberikan anda webinar yang menarik mega, mendaftar dan menonton!

Topik webinar yang akan datang:

  • Kami mendedahkan lima sebab semua gangguan kronik dalam badan.
  • Bagaimana untuk menghapuskan pelanggaran dalam saluran penghadaman?
  • Bagaimana untuk menghilangkan penyakit batu empedu dan mungkin dilakukan tanpa pembedahan?
  • Kenapa saya menarik minat yang manis?
  • Tumor kanser: bagaimana tidak jatuh di bawah pakar bedah pisau.
  • Diet bebas lemak adalah cara pintas untuk pemulihan.
  • Impotensi dan prostatitis: memecah stereotaip dan menghapuskan masalah
  • Bagaimana untuk memulakan pemulihan kesihatan hari ini?

mengetahui rejim pemakanan anda, kehadiran penyakit lain, penggunaan dadah dan aduan individu;

mengukur tekanan darah, merasakan sempadan hati, periksa pernafasan;

menetapkan ujian untuk kolesterol, glukosa darah dan petunjuk penting lain;

menghantar imbasan ultrasound, kardiogram, MRI;

merumuskan diagnosis akhir dan menetapkan kaedah rawatan.

Di dalamnya, anda akan tahu apa jenis haiwan ini metabolisme Basal ini (metabolisme asas) dan bagaimana ia akan membantu anda menurunkan berat badan.

Saya telah melakukan segala-galanya untuk anda, kawan saya! Anda hanya merobek pantat anda dan mula bertindak! Dan saya akan membantu anda;))

Menjimatkan baki!

Kesan terapeutik dicapai dengan mengubah gaya hidup. Perlu pemilihan makanan yang betul. Diet yang ketat, terutamanya puasa - tidak akan membantu. Diet perlu diubah secara beransur-ansur supaya badan itu terbiasa dengan keadaan baru.

Tablet yang menjanjikan untuk membakar 10 kilogram seminggu adalah berbahaya. Apa yang cepat daun lebih cenderung untuk kembali. Anda perlu mengurangkan berat badan secara perlahan, secara fisiologi. Pemulihan rakyat untuk membersihkan badan dan membakar terlalu banyak juga memerlukan kawalan seorang pakar dan prinsip "jangan membahayakan!"

Skim tindakan adalah seperti berikut:

  • keseimbangan produk, nisbah ketat b / w, vitamin, air, pengurangan lemak dan karbohidrat mudah dicerap - gula (kami menggantikannya dengan karbohidrat kompleks), kentang, roti putih, bijirin, alkohol, minuman manis dan buah-buahan;
  • Aktiviti dan latihan fizikal tidak semestinya gimnasium, tetapi berjalan setiap hari, memanjat tangga, latihan yang layak yang secara beransur-ansur menjadi biasa dan menyeronokkan;
  • makan perlahan-lahan, dalam bahagian kecil (5-6 kali sehari), tidur dengan kerap;
  • ubat yang menyekat kelaparan dan mengurangkan penyerapan lemak hanya ditetapkan oleh doktor, di bawah kawalan ujian;
  • Pembedahan mungkin hanya sebagai usaha terakhir.

Obesiti abdomen pada lelaki bukan hukuman. Perkara utama ialah mengubah pandangan hidup anda. Kemudian hasilnya akan.
Terdapat pakar yang tahu bagaimana untuk membantu mereka yang ingin menyingkirkan masalah, dan tidak memaksa sesuatu. Bantuan dalam pemilihan menu adalah perlu bagi anda, jika anda mahu makanan itu terus hidup - lazat, sihat, menyelerakan, dan supaya anda dapat mengekalkan keseimbangan badan anda.

Nampaknya anda semua yang rumit, bahawa "perut bir" bukan perkara yang paling buruk, dan lebih baik untuk berehat, tidak mengubah apa-apa - ia mungkin akan turun. Kes itu adalah tuan. Saya tidak ketegangan, dan saya tidak kehilangan apa-apa dari fakta bahawa saya mula hidup dengan cara yang baru, tetapi sebaliknya, saya mendapat kesihatan dan kekuatan. Sekiranya anda ingin mencapai yang sama - untuk anda "Kursus Berat Badan Aktif" saya. Apa yang saya tahu sendiri, saya dengan senang hati akan memberitahu mereka yang memerlukannya. Dan ini adalah untuk motivasi anda untuk menurunkan berat badan.

Tetapi untuk membantu anda sumber yang menarik. Sekiranya sukar untuk mengelirukan diri anda, pergi ke perkhidmatan makanan kesihatan dan gaya hidup pintar. Ini adalah panduan mengenai pemakanan yang sihat, di mana anda boleh menggunakan pereka dalam talian anda untuk membuat diet atau meletakkan pesanan penghantaran sekali sahaja. Mereka akan membentangkan menu anda melalui Internet selama seminggu, memasak dan menyampaikannya, supaya orang yang sibuk dan moden tidak peduli apa-apa. Tolak dan anda akan gembira

Inilah yang membawa diri anda kepada ini?

Itu sahaja untuk hari ini.
Terima kasih kerana membaca jawatan saya hingga akhir. Kongsi artikel ini dengan rakan-rakan anda. Langgan blog saya.
Dan memandu!

Ciri-ciri obesiti abdomen pada lelaki

Ciri obesiti perut pada lelaki dan wanita: gambaran keseluruhan penyebab dan kaedah rawatan

Semakin ramai, endokrinologi mendiagnosis obesiti abdomen.

Banyak faktor menyumbang kepada penyebaran penyakit ini di kalangan lelaki dan wanita - gaya hidup yang tidak aktif di pejabat dan di rumah di komputer, penampilan makanan segera dan banyak lemak trans dalam makanan, keadaan tekanan yang berterusan, sindrom keletihan kronik. Untuk mengatasi masalah ini, berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan, anda perlu memikirkan apa itu dan cara kaedah ubat rawatan.

Essence

Obesiti abdomen adalah penyakit di mana sejumlah besar lemak mendalam (dalaman) terkumpul terutamanya di bahagian atas badan dan menjadi sangat ketara pada abdomen. Nama lain adalah obesiti android.

Dengan diagnosis ini, angka manusia menyerupai epal. Tisu adipose secara beransur-ansur tumbuh dan menutupi organ-organ dalaman, meregangnya: jantung, hati, pankreas, paru-paru. Terutamanya banyak di usus. Ia sepenuhnya membentuk dinding anterior peritoneum.

Jika kita menimbang deposit lemak pendengaran dalam orang yang sihat, tidak akan ada lebih dari 3 kg, manakala pada orang sakit angka ini didarabkan sebanyak 10.

Oleh itu, dengan diagnosis sedemikian, mustahil untuk memindahkan tenaga fizikal yang normal, kerana jantung perlu bekerja dalam mod yang melampau, dan selari dengan ini, berfungsi semua organ lain mengalami gangguan.

Sebabnya

Pakar mengklasifikasikan semua sebab-sebab obesiti abdomen. Dalam lelaki dan wanita, mereka boleh berbeza, walaupun terdapat satu blok faktor yang sama.

  • kecenderungan genetik;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • ubat jangka panjang - biasanya psikotropik atau hormon;
  • gangguan metabolik;
  • kekurangan tidur;
  • diet yang tidak wajar dengan lebihan makanan masin, berlemak, manis, penyalahgunaan alkohol;
  • patologi sistem endokrin: hipotiroidisme, sindrom Itsenko-Cushing;
  • psikogenik berlebihan pada latar belakang tekanan;
  • gaya hidup yang tidak aktif, hypodynamia;
  • sindrom keletihan kronik;
  • tekanan dan kemurungan meningkatkan pengeluaran kortisol - hormon ini menyokong keinginan untuk berlemak, manis, makanan ringan dan mengurangkan jumlah kalori yang dibakar.
  • Perut "bir" pada lelaki dijelaskan oleh metafora ini: penggunaan yang kerap dan tidak terkawal bir menghalang testosteron - hormon yang menghalang pengumpukan lemak berlebihan;
  • Penggunaan yang tidak terkawal berbahaya, makanan kalori tinggi - berlebihan.
  • Penyebab utama penyakit ini pada wanita dikaitkan dengan penurunan mendadak dalam estrogen, yang berlaku terutamanya selepas menopause;
  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS) menimbulkan peningkatan testosteron dalam tubuh seorang wanita;
  • beberapa keadaan fisiologi yang berkaitan dengan perubahan dalam latar belakang hormon: kehamilan, menopaus;
  • kerosakan hipotalamus, yang melaksanakan fungsi pusat makanan dan, sekiranya berlaku kerosakan, menyebabkan mengalami kelaparan yang kerap dan makan terlalu banyak;
  • tahap serotonin yang rendah adalah punca tekanan berterusan dan keinginan untuk merebut setiap masalah dengan sesuatu yang lazat dan berbahaya.

Lelaki terutamanya berisiko: ia adalah jenis obesiti abdomen yang paling kerap didiagnosis.

Obesiti abdomen: gejala dan rawatan

Kategori: Penyakit dan keadaan lain: 14200

Obesiti abdomen adalah yang paling biasa, tetapi pada masa yang sama jenis kelebihan berat badan yang paling berbahaya.

Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini paling sering menjejaskan lelaki, sementara wanita berkembang agak jarang. Berkhidmat sebagai sumber penyakit boleh menjadi salah satu cara hidup yang salah, dan alasannya mempunyai asas patologi.

Di samping itu, pengaruh kecenderungan genetik tidak dikecualikan.

Sebagai tambahan kepada peningkatan beransur-ansur dalam jumlah perut, gambaran klinikal terdiri daripada tanda-tanda seperti keletihan, penurunan prestasi, sesak nafas, penurunan keinginan seksual dan ketidaksuburan.

Untuk membuat diagnosis yang betul dan mengetahui mengapa obesiti abdomen berkembang pada seseorang, hanya seorang doktor yang boleh, berdasarkan maklumat yang diperoleh semasa pemeriksaan fizikal, ujian makmal dan prosedur instrumental.

Adalah mungkin untuk menyingkirkan pengumpulan tisu lemak di kawasan perut menggunakan teknik konservatif, contohnya, dengan mengambil ubat-ubatan dan melakukan senam senaman yang bertujuan memperkuat otot abdomen. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, satu-satunya pilihan rawatan ialah pembedahan.

Etiologi

Obesiti abdomen paling kerap adalah hasil daripada pilihan gaya hidup yang miskin, iaitu, nutrisi yang buruk. Walau bagaimanapun, makan berlebihan bukan satu-satunya faktor predisposing yang membawa kepada perkembangan patologi seperti itu.

Penyakit boleh dicetuskan oleh:

  • disfungsi hipotalamus, yang terletak di pusat makanan yang mengawal ketepuan. Penyimpangan seperti itu membawa kepada fakta bahawa tidak kira berapa banyak orang makan, dia sentiasa berasa lapar. Dalam situasi seperti itu, tidak cukup untuk memerhatikan pemakanan yang tidak sihat dan bermain sukan - asas terapi adalah kerja psikoterapis dengan pesakit;
  • kekurangan serotonin, yang merupakan hormon yang bertanggungjawab untuk kestabilan mental dan emosi positif, itulah sebabnya ia juga dikenali sebagai hormon kegembiraan. Kekurangan bahan semacam ini membawa kepada perkembangan keadaan kemurungan, yang sesetengah orang lebih suka mengatasi dengan menyerap sejumlah besar makanan ringan;
  • gaya hidup yang tidak aktif - keadaan kerja yang tidak aktif dan penolakan sukan yang sepenuhnya meningkatkan kemungkinan kelebihan berat badan;
  • penagihan jangka panjang kepada tabiat buruk, iaitu minuman minuman beralkohol, yang seterusnya meningkatkan selera makan;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • penggunaan dadah yang tidak rasional, iaitu bahan hormon dan psikotropik.

Jangan lupa bahawa punca obesiti perut adalah kecenderungan genetik. Mengetahui ini, seseorang boleh secara bebas menghalang pengumpulan sejumlah besar tisu adiposa di zon peritoneal - untuk ini cukup untuk mengekalkan gaya hidup yang aktif dan makan dengan betul.

Pada wanita, gangguan ini sering disebabkan oleh kehamilan dan buruh.

Pengkelasan

Obesiti abdomen pada wanita dan lelaki mempunyai beberapa pilihan untuk kursus:

  • pengumpulan sel-sel lemak secara langsung di bawah kulit adalah jenis penyakit yang paling menguntungkan, kerana ia bertindak balas dengan terapi konservatif, yang terdiri daripada fisioterapi dan diet. Komplikasi dalam kes seperti ini sangat jarang berlaku;
  • pembentukan tisu adipose di sekitar organ-organ penting - sementara menghilangkan pound tambahan adalah lebih sukar. Di samping itu, kebarangkalian akibat yang mengancam nyawa adalah tinggi. Selalunya, terapi termasuk campur tangan perubatan.

Patologi mempunyai tiga tahap keparahan:

  • Peringkat 1 - lilitan pinggang pada lelaki tidak melebihi 94 sentimeter, dan pada wanita 80 sentimeter;
  • Tahap 2 - petunjuk untuk lelaki berbeza dari 94.2 hingga 101.3 sentimeter, bagi wanita - dari 81.2 hingga 88.6 cm;
  • Peringkat 3 - dalam kes tersebut, lilitan pinggang pada lelaki adalah 102.6 cm dan lebih tinggi, dan pada wanita - 88.9 atau lebih sentimeter.

Tahap obesiti abdomen

Symptomatology

Di obesiti abdomen, gambar klinikal akan merangkumi gabungan gejala berikut:

  • peningkatan dalam jumlah rongga perut;
  • rintangan sel terhadap insulin, yang hampir selalu membawa kepada permulaan diabetes mellitus jenis 2;
  • tonus darah meningkat;
  • dislipidemia;
  • perubahan dalam komposisi darah;
  • penurunan aktiviti seksual;
  • sesak nafas yang berlaku walaupun dengan aktiviti fizikal yang minima;
  • kemandulan lelaki dan perempuan;
  • pelanggaran kitaran haid dalam wanita;
  • keletihan pesat dan prestasi menurun;
  • perkembangan kemurungan;
  • pedih ulu hati yang berlaku di latar belakang refluks kandungan gastrik ke dalam esofagus;
  • urat varicose dari bahagian bawah kaki;
  • perkembangan sindrom tidur apnea;
  • pendedahan kerap terhadap selesema;
  • disfungsi sistem pencernaan.

Perlu diingat bahawa apabila pengumpulan tisu adiposa di sekitar organ-organ dalaman boleh membawa kepada kemunculan gejala yang menunjukkan disfungsi mereka. Sasaran yang paling kerap ialah:

  • hati dan hati;
  • buah pinggang dan pankreas;
  • kapal dan kelenjar;
  • usus besar dan kecil;
  • ringan

Perlu diperhatikan bahawa tanda-tanda kesusilaan obesiti yang sama diperhatikan pada wanita dan lelaki.

Diagnostik

Ahli gastroenterologi atau endocrinologist boleh mengetahui sebab-sebab pengumpulan berat badan yang berlebihan di kawasan abdomen dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Di samping itu, nasihat pemakanan diperlukan.

Proses mendiagnosis obesiti perut pada lelaki dan wanita melibatkan beberapa peringkat, yang pertama adalah bertujuan untuk:

  • mengkaji sejarah penyakit - ini akan mewujudkan faktor predisposisi patologis;
  • pengumpulan dan analisis sejarah kehidupan - ini harus termasuk maklumat mengenai pemakanan, aktiviti fizikal, kesihatan mental dan ketagihan kepada tabiat buruk;
  • pemeriksaan fizikal menyeluruh - yang melibatkan palpation dan perkusi dinding perut anterior, pengukuran lilitan perut dan penentuan indeks jisim badan secara individu bagi setiap pesakit;
  • Suruhanjaya terperinci pesakit - untuk menyusun gambaran gejala lengkap, menentukan keparahan gejala dan menubuhkan tahap patologi.

Langkah diagnostik kedua adalah ujian makmal yang terhad untuk melakukan ujian darah umum dan biokimia, yang akan menunjukkan perubahan ciri-ciri komposisinya terhadap penyakit yang serupa.

Tahap akhir diagnosis adalah pelaksanaan ujian instrumental, termasuk:

  • Ultrasound perut;
  • gastroskopi;
  • radiografi menggunakan agen kontras;
  • CT dan MRI - untuk mengesan luka-luka organ dalaman.

Rawatan

Perjuangan menentang obesiti jenis perut adalah kompleks dan mengambil masa yang agak panjang.

Terapi gabungan terdiri daripada:

  • perubahan gaya hidup;
  • pematuhan pemakanan yang lembut;
  • melakukan senam senaman;
  • mengambil ubat;
  • rawatan komorbiditi.

Ubat berikut dianggap paling berkesan:

  • "Orlistat" - mengurangkan penyerapan lemak dalam usus;
  • "Sibutramine" - antidepresan yang mengurangkan selera makan;
  • "Rimonabant" - tergolong dalam kategori antagonis, mengurangkan selera makan dan menggalakkan kehilangan berat badan yang cepat;
  • Metformin;
  • "Pramlintid" - mewujudkan perasaan kaya;
  • "Exenatide Baget".

Diet dan gimnastik kompleks disediakan secara individu untuk setiap pesakit, yang bergantung kepada keparahan penyakit. Walau bagaimanapun, dalam mana-mana hal, terapi harus menjadi pendekatan bersepadu.

Dengan tidak berkesan kaedah konservatif, serta dengan tahap yang teruk rawatan obesiti abdomen dalam kedua-dua jantina melibatkan operasi pembedahan. Campurtangan bertujuan untuk menghapus sebagian usus atau mengurangkan kemampuan perut.

Perlu diingat bahawa dalam kes ini, ubat-ubatan rakyat tidak memberikan hasil yang positif, dan kadang-kadang mereka dapat memperburuk masalah dan menyebabkan terjadinya komplikasi.

Komplikasi yang mungkin

Obesiti abdomen adalah penyakit berbahaya yang boleh mengakibatkan banyak kesan berbahaya. Senarai apa penyakit itu berbahaya kerana termasuk:

Pencegahan dan prognosis

Untuk mengelakkan perkembangan obesiti abdomen, kaedah pencegahan mudah berikut harus diikuti:

  • penolakan seumur hidup terhadap tabiat buruk;
  • makanan yang sihat dan berkhasiat;
  • untuk gaya hidup yang aktif;
  • pengukuhan berterusan otot perut;
  • penggunaan ubat-ubatan yang mencukupi dengan ketat oleh doktor;
  • mengelakkan overstrain emosi;
  • Pemeriksaan perubatan yang kerap dengan lawatan ke semua pakar.

Prognosis penyakit bergantung sepenuhnya kepada beberapa faktor - keparahan kursus, kategori umur pesakit, kehadiran komorbiditi dan pematuhan setia terhadap cadangan doktor yang hadir.

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama:

Obesiti pada kanak-kanak (gejala sepadan: 6 daripada 14)

Obesiti pada kanak-kanak adalah satu bentuk penyakit metabolik kronik, yang disertai oleh pengumpulan berlebihan tisu adipose.

Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini didiagnosis pada kira-kira 12% kanak-kanak di seluruh dunia.

Perkembangan penyakit seperti itu boleh disebabkan oleh pelbagai faktor predisposisi, yang paling tidak di antaranya adalah kecenderungan genetik, makan makanan yang banyak dan kekurangan aktiviti fizikal.

... Sindrom metabolik (gejala sepadan: 5 daripada 14)

Sindrom metabolik - adalah keadaan patologi yang merangkumi beberapa penyakit sekaligus, iaitu kencing manis, penyakit jantung koronari, hipertensi dan obesiti.

Penyakit sedemikian menjejaskan kebanyakannya lelaki dan lelaki berusia lebih 35 tahun, tetapi baru-baru ini bilangan kanak-kanak yang mempunyai diagnosis yang sama telah meningkat.

Para provokator utama negara seperti itu dianggap sebagai gaya hidup yang tidak aktif, diet tidak sihat, overstrain saraf, serta perubahan dalam tahap hormon.

... Cardiomyopathy dilembutkan (gejala sepadan: 4 daripada 14)

Cardiomyopathy dilembutkan adalah patologi otot utama jantung, yang menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam biliknya.

Ini memerlukan gangguan terhadap fungsi ventrikel jantung. Penyakit ini boleh menjadi primer dan sekunder.

Dalam kes pertama, faktor-faktor kejadian kini masih tidak diketahui, dan pada kedua perkembangannya didahului oleh berlakunya penyakit-penyakit lain.

... Menopaus lelaki (gejala sepadan: 4 daripada 14)

Menopaus lelaki adalah gangguan yang berkembang secara mutlak setiap lelaki, dan oleh itu adalah proses yang sama sekali normal yang berkaitan dengan penuaan semula jadi tubuh. Dalam bidang perubatan, keadaan ini dipanggil andropause.

... Sindrom Postcholecystectomy (gejala sepadan: 4 dari 14)

Sindrom Postcholecystectomy adalah penyakit yang merangkumi pelbagai kompleks manifestasi klinikal yang berlaku di latar belakang operasi, intipati yang bertujuan untuk mengeluarkan pundi hempedu atau mengeluarkan batu dari saluran hempedu.

Obesiti abdomen

Obesiti abdomen adalah penyakit yang disertai dengan penambahan lemak yang berlebihan di dalam batang dan organ dalaman. Ciri-ciri utama adalah lilitan pinggang yang lebih besar daripada 100 cm, makan berlebihan yang sistematik, keinginan untuk gula-gula, meningkatkan kehausan.

Hipertensi arteri, sindrom tidur apnea, apati, mengantuk, keletihan, sembelit kronik dan gangguan penghadaman lain sering dikenalpasti. Ahli endokrinologi berkenaan dengan diagnosis, kaji selidik klinikal digunakan, tinjauan dengan pengukuran lilitan pinggang, pengiraan BMI.

Rawatan termasuk pemakanan, senaman fizikal dan terapi dadah tambahan.

Obesiti abdomen juga dikenali sebagai obesiti jenis obesiti dan obesiti jenis lelaki, visceral, lelaki. Dalam ICD-10, ia dikategorikan sebagai Gangguan Endokrin, Gangguan Makan dan Gangguan Metabolik.

Masalah berat badan yang diketahui sejak zaman Hippocrates, bagaimanapun, berjaya merawat penyakit ini sangat sederhana, dan penunjuk epidemiologi meningkat secara beransur-ansur. Fakta terakhir ini berkaitan dengan perkembangan industri makanan, tabiat makan yang tidak sihat dan kurang mobilitas orang. Menurut WHO, 30% penduduk dunia adalah berat badan berlebihan.

Obesiti abdomen lebih mudah terdedah kepada lelaki, dalam dekad kebelakangan ini, kelaziman penyakit ini di kalangan kanak-kanak dan remaja telah meningkat.

Punca obesiti abdomen

Menurut asas etiologi, obesiti adalah berperlembagaan-berperlembagaan dan gejala. Pilihan pertama adalah lebih biasa, kerana keturunan dan gaya hidup. Mengikut pengalaman klinikal doktor, kenaikan berat badan berdasarkan endokrin dan penyakit lain tidak begitu biasa. Senarai penyebab obesiti perut termasuk perkara berikut:

  • Ciri-ciri perlembagaan. Kecenderungan genetik adalah salah satu penyebab penyakit dalam 25-70% kes. Ciri-ciri proses metabolik, faktor-faktor pembangunan sindrom metabolik dan kencing manis adalah diwarisi.
  • Jenis makanan. Pengambilan kalori yang berlebihan menyumbang kepada obesiti, makan jumlahnya yang banyak pada waktu petang dan pada waktu malam, bergerak dari negara tradisional kepada pemakanan industri. Lemak, karbohidrat ringan, dan alkohol mendominasi dalam diet pesakit.
  • Gangguan pemakanan. Ketagihan makanan ditentukan oleh keluarga dan stereotaip kebangsaan mengenai kesihatan makanan dan mental. Dalam gangguan emosi, metabolisme endorphin dan serotonin terganggu, penggunaan gula-gula dan alkohol menjadi "doping", dan ketagihan terbentuk.
  • Hypodynamia. Peningkatan jumlah lemak sering disebabkan oleh ketidakaktifan dalam kehidupan seharian - perbelanjaan tenaga yang tidak mencukupi yang diperoleh daripada makanan. Lemak dan karbohidrat, tidak dibelanjakan oleh badan pada aktiviti fizikal, diproses dan disimpan di "depot".
  • Gangguan endokrin. Hypercorticism, insulinoma, hipogonadisme dan hypothyroidism menyebabkan obesiti. Penyakit ini dicetuskan oleh perubahan dalam rembesan hormon, sebagai akibatnya, selera makan meningkat, kebiasaan makan berlebihan terbentuk, dan lipolisis melambatkan.

Dalam kebanyakan kes, obesiti abdomen adalah perlembagaan eksogen oleh mekanisme asal. Penyakit ini didasarkan pada faktor keturunan, makan berlebihan secara berkala dan kekurangan aktiviti fizikal.

Pengambilan makanan yang berlebihan membawa kepada peningkatan kepekatan glukosa darah dan perkembangan hiperinsulinemia - peningkatan pengeluaran insulin, rangsangan selera makan, pengaktifan liposintesis.

Oleh itu, lingkaran ganas terbentuk, menyumbang kepada peningkatan pengambilan makanan.

Kemunculan kelaparan dan kenyal bergantung kepada aktiviti nuclei hypothalamic ventrolateral dan ventromedial.

Aktiviti pusat kelaparan dikawal oleh sistem dopaminergik, pusat fungsi kenyang mengikut peraturan adrenergik.

Dengan perkembangan obesiti abdomen, keabnormalan utama atau menengah (eksogen) ditentukan di semua bahagian peraturan neuroendokrin - di pankreas, hypothalamus, pituitari, tiroid, kelenjar adrenal dan kelenjar seks.

Pengkelasan

Dalam amalan komunikasi antara doktor dan pesakit, terdapat pembedahan obesiti secara spontan ke dalam primer, pemakanan, dan sekunder, yang ditimbulkan oleh endokrin atau penyakit lain, ubat.

Jenis pertama adalah lebih biasa, disebabkan oleh pemakanan dan sifat aktiviti fizikal pesakit, memerlukan penerapan usaha sukarela untuk pemulihan. Dalam kes kedua, rawatan penyakit mendasari adalah perlu, tanggungjawab untuk mendapatkan hasil yang positif disampaikan kepada doktor oleh pesakit, kesan ubat-ubatan.

Terdapat klasifikasi klinikal dan patogenetik yang lebih kompleks, mengikut mana 4 bentuk obesiti dibezakan:

  • Perlembagaan perut. Berkaitan dengan ciri-ciri diet, ketidakaktifan fizikal dan pengangkatan keturunan pengumpulan lemak. BMI biasanya tidak melebihi 40 mata.
  • Hipotalamus. Dibangunkan dalam patologi hypothalamus. Ia didasarkan pada menguatkan rasa lapar, merosakkan perasaan kenyang.
  • Endokrin. Ia berlaku akibat kegagalan hormon. Ciri hipotiroidisme, hypercortisolism, hipogonadisme. BMI melebihi 40-50 mata.
  • Iatrogenik. Obesiti perubatan. Perkembangannya dirangsang oleh penggunaan dadah - kortikosteroid, antidepresan, antipsikotik, ubat kontraseptif.

Simptom utama penyakit ini adalah pengumpulan lemak yang berlebihan dalam perut, bahagian atas badan. Siluet pesakit menjadi bulat, oleh itu nama biasa untuk jenis obesiti ini - epal. Lingkaran pinggang lelaki melebihi 94 cm, wanita - 80 cm.

Pada masa yang sama, BMI mungkin berada dalam jarak normal, kerana di bahagian lain badan, lapisan lemak adalah normal atau hipotrofik, tisu otot tidak berkembang. Diet terdiri daripada makanan berkalori tinggi.

Tingkah laku pemakanan disifatkan sebagai makanan ringan, makan malam, makan malam, penyalahgunaan gula-gula, makanan salai dan goreng, dan minuman alkohol yang rendah.

Seringkali, pesakit tidak perasan atau tidak betul menilai kandungan makanan kalori yang tinggi: mereka tidak mengambil makanan ringan sesekali, penambahan sos berlemak, cara memasak (goreng, goreng biasa).

Ciri ciri pesakit yang lain adalah overestimation aktiviti harian mereka. Ramai orang mempunyai toleransi yang rendah terhadap penuaan fizikal - kurang kecergasan badan, ketidakupayaan untuk melakukan senaman terhadap pembangunan ketahanan dan kekuatan otot.

Ini menyumbang kepada pembentukan mod aktiviti penjimatan tenaga.

Orang yang suka obesiti enggan berpindah pengangkutan, jangan mengambil bahagian dalam permainan pasukan atau kekal aktif di dalamnya, elakkan kerja rumah yang memerlukan usaha fizikal (basuh lantai, membersihkan).

Sering kali, pesakit diperhatikan pelanggaran sistem badan lain.

Hipertensi arteri, penyakit jantung koronari, diabetes mellitus jenis 2 dan komplikasinya, apnea tidur obstruktif, cholelithiasis, sembelit, sindrom ovarium polikistik, urolithiasis, osteoarthrosis dikaitkan dengan obesiti.

Gangguan sistem saraf yang nyata, mengantuk, keletihan. Pesakit mengadu kemurungan, peningkatan kebimbangan, masalah dalam komunikasi, rasa tidak selamat dan kompleks inferioriti yang berkaitan dengan kelebihan berat badan.

Komplikasi

Orang yang mempunyai obesiti pusat meningkatkan kemungkinan diabetes jenis 2, yang berlaku akibat toleransi glukosa yang merosot, penampilan hiperinsulinemia yang stabil, dan hipertensi arteri.

Kebanyakan komplikasi dikaitkan dengan sindrom metabolik, yang dicirikan oleh hiperglikemia, metabolisme karbohidrat yang tidak normal, dan dislipidemia. Terhadap latar belakang gangguan metabolik, plak aterosklerosis terbentuk di dinding saluran darah.

Pada wanita, obesiti abdomen menimbulkan disfungsi hormon, khususnya - membawa kepada peningkatan aktiviti kelenjar adrenal yang menghasilkan androgen. Ini ditunjukkan oleh pertumbuhan rambut pada muka, dada, dan belakang (jenis lelaki).

Pada peringkat akhir obesiti, kemandulan didiagnosis, pada lelaki, kemerosotan potensi, gangguan fungsi pembiakan.

Diagnostik

Pemeriksaan pesakit dijalankan oleh endocrinologist. Pakar-pakar lain - ahli kardiologi, pakar neurologi, doktor diagnostik fungsian, pembantu makmal mengambil bahagian dalam proses diagnosis pembezaan dan pengesanan penyakit berkaitan. Kompleks prosedur termasuk:

  • Mengumpul sejarah. Pakar ini mendapati kehadiran obesiti, diabetes jenis II, sindrom rintangan insulin di kalangan saudara terdekat. Dia bertanya tentang ciri-ciri pemakanan, aktiviti fizikal pesakit. Oleh kerana pesakit cenderung untuk memandang rendah kandungan kalori diet mereka dan menaksir jumlah tekanan, catatan harian dijadwalkan seminggu dengan analisa berikutnya.
  • Pemeriksaan. Seorang pakar secara visual dan dengan bantuan kaliper menilai kehadiran kelebihan lemak, sifat pengedarannya (di bahagian atas badan, pinggang). Pesakit sering meningkatkan aktiviti peluh dan kelenjar sebum, yang ditunjukkan oleh kilauan kulit, kelancaran, letusan pustular, furunculosis, pyoderma.
  • Pengukuran volum, berat. Pengukuran berat badan, ketinggian, keliling pinggang dan pinggang. Dalam obesiti perut pada perempuan dan wanita, OT melebihi 80-84 cm, nisbah OT / AB lebih daripada 0.85; dalam lelaki dan lelaki OT lebih daripada 94-98 cm, penunjuk OT / OB lebih daripada 1.0. Berdasarkan data pada ketinggian dan berat pesakit, indeks jisim badan dikira. Untuk obesiti pemakanan, BMI lebih daripada 30 adalah ciri, untuk satu endokrin - lebih daripada 40.
  • Ujian makmal. Untuk mendiagnosis komplikasi obesiti, untuk mengenal pasti punca penyakit, kajian profil lipid dijadualkan. Disifatkan oleh peningkatan paras trigliserida plasma (≥ 150 mg / dL) dan tahap glukosa (> 5.6 mmol / L), penurunan kepekatan lipoprotein berkepadatan tinggi (

Seperti yang disebutkan sebelumnya, berat badan berlebihan di bahagian tertentu badan, terutamanya di batang, sangat berbahaya. Akibat obesiti pada wanita dan lelaki boleh menyebabkan pelanggaran tertentu, tetapi masalah utama masih menjadi masalah kerja organ.

Sekiranya pada tahap awal obesiti abdomen, kesan-kesan ini kurang dinyatakan, maka sebagai patologi berkembang, sukar untuk tidak melihat kemerosotan, masalah ini bukan hanya masalah dengan fungsi normal organ dan sistem individu, tetapi juga penolakan lengkap untuk bekerja di masa depan.

Faktor yang paling berbahaya adalah deposit lemak di dalam kapal koronari dan jantung, yang selama ini menyebabkan kegagalan jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Dalam kes "menjatuhkan" massa lemak hati atau pankreas, kepekatan bahan toksik dalam darah meningkat, kemungkinan kenaikan kencing manis.

Dalam erti kata lain, bergantung pada organ mana yang menderita lebih banyak, risiko penyakit sepadan meningkat.

Bagi trend umum, obesiti abdomen sering didiagnosis dengan komplikasi berikut:

  1. Tekanan darah tinggi;
  2. Gangguan kitaran haid;
  3. Ketidakseimbangan vasoconstrictor dan bahan vasodilasi dalam badan;
  4. Perkembangan gout;
  5. Menurunkan potensi pada lelaki;
  6. Gangguan metabolisme asid urik dan sebagainya.

Obesiti abdomen, iaitu simpanan lemak berlemak ciri, akhirnya mula mempengaruhi kerja kelenjar adrenal - organ endokrin yang menghasilkan hormon stres - kortisol. Fenomena ini juga mempengaruhi kerja organ dalaman, menimbulkan ketegangan yang meningkat dan menjadikannya bekerja dalam mod yang dipertingkatkan.

Jenis obesiti abdomen

Mengambil kira sebab peningkatan perut dan komplikasi yang berkaitan dengan proses pembentukan lemak yang berlebihan, dua skema simpanan lemak yang berasingan dapat dibezakan:

  • Massa lemak terkumpul di ruang subkutan. Ini adalah obesiti ringan atau tahap awalnya. Dalam kes ini, tidak ada ancaman kepada organ dalaman, tetapi lilitan badan sudah semakin meningkat dan komplikasi selanjutnya diramalkan. Pada peringkat ini, masalahnya lebih mudah untuk ditentang, anda hanya perlu mengikuti diet terapetik dan membangunkan program latihan fizikal.
  • Kes kedua lebih berbahaya kerana tisu lemak membentuk organ-organ penting. Dalam keadaan seperti itu, kerja-kerja organ-organ badan semakin merosot, penyakit serius boleh berkembang dan ia akan menjadi lebih sukar untuk menghilangkan jisim berlebihan. Di samping diet rendah kalori dan senaman fizikal, seseorang memerlukan rawatan dadah yang sesuai.

Untuk menentukan salah satu daripada dua jenis obesiti, perundingan pakar, instrumen (ultrasound) dan ujian makmal (ujian darah) diperlukan. Alat diagnostik yang terakhir juga boleh membantu mengesan penyakit berkaitan obesiti.

Kaedah rawatan

Dasar rawatan dengan obesiti perut adalah melawan obesitas dan pembakaran lemak yang tersimpan, pertimbangan seperti itu jelas. Atas sebab ini, perkara pertama yang perlu dilakukan seseorang selain daripada mood dan berusaha keinginan - untuk menyesuaikan diet anda, pergi ke diet rendah kalori.

  1. Kelebihan makanan berkalori rendah yang tidak mengandungi lemak haiwan;
  2. Mengehadkan pengambilan karbohidrat dan gula;
  3. Normalisasi keseimbangan garam air.

Seseorang yang bergelut dengan obesiti harus menghapus makanan berlemak, goreng, asap, masam, terlalu asin dari dietnya. Adalah dinasihatkan untuk mengepam semua hidangan, masak atau bakar. Di samping itu, anda perlu menambah bilangan makanan setiap hari kepada 5-6, tetapi ia bernilai sedikit demi sedikit.

Selari dengan diet, anda mesti mula bersenam secara tetap, sama rata mengedarkan beban. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, bagaimanapun, secara beransur-ansur kelas harus menjadi lebih sengit.

Di samping itu, obesiti lelaki memerlukan beban lebih berat, dan, agar tidak mencederakan diri sendiri, lebih baik untuk beralih kepada jurulatih atau jurulatih kecergasan.

Seorang profesional akan mendaftar program latihan dan akan menyelamatkan anda dari beban yang berlebihan, yang pada mulanya dapat mempengaruhi kerja jantung.

Dalam sesetengah kes, rawatan dadah mungkin diperlukan, tetapi kaedah tersebut hanya terpakai jika diet dan senaman tidak memberi hasil dalam tempoh 12-15 minggu.

Walau bagaimanapun, dalam kes seperti itu, anda mesti mendiagnosis tahap obesiti terlebih dahulu dan hanya doktor menetapkan ubat yang menghilangkan rasa lapar dan mempercepatkan rasa kenyang.

Terdapat juga beberapa ubat yang mengurangkan penyerapan lemak.

Kaedah rakyat

Ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan untuk memerangi obesiti dianggap sebagai benih fenugreek hay, dan pelbagai tumbuhan daripada keluarga legume.

Pudar kepada serbuk dan diambil pada testimoni bahan-bahan doktor membantu menurunkan kolesterol dalam badan.

Kesan yang sama dicapai kerana kandungan tanin, pektin, hemiselulosa dan saponin dalam tumbuhan.

Obesiti jenis abdomen juga boleh dirawat dengan daun pisang segar, rizom burdock, dan bintang-bintang. Dari burdock, merebus dibuat untuk pengingesan sebelum makan, dan dua herba lain ditambahkan pada salad, yang membantu mengurangkan selera makan.

Sekarang anda tahu bagaimana menangani obesiti, tetapi ia juga bernilai memahami bahawa pendekatan sistematik dan ketabahan adalah penting di sini. Walaupun mencapai hasil yang diingini, anda perlu menjaga dan mengawal patologi ini sepanjang hayat, kerana kesihatan anda bergantung padanya.

Gejala kolesterol darah tinggi pada lelaki dan wanita

Kolesterol bertambah (kolesterol) adalah gangguan metabolik patologi yang biasa di kalangan ramai orang. Doktor membunyikan penggera, kerana penunjuk ini dibesar-besarkan apabila pesakit mengadu masalah jantung dan masalah pembuluh darah.

Pada masa yang sama, patologi mempunyai kecenderungan yang signifikan untuk "meremajakan": orang yang berusia kurang dari 30 tahun menjadi mudah terdedah kepadanya. Bagaimanakah penyakit ini dapat dimanipulasikan, dan terdapat perbezaan dalam tanda-tandanya dengan seks? Apakah tanda-tanda kolesterol darah tinggi pada wanita dan lelaki, dan faktor apa yang mempengaruhi keamatan mereka? Mari cuba fikirkan.

  • Kenapa anda perlukan kolesterol
  • Gejala ciri kolesterol tinggi
  • Faktor yang mempengaruhi tahap kolesterol wanita
  • Apakah yang mempengaruhi tahap kolesterol pada lelaki?

Walaupun fakta bahawa kolesterol dipersalahkan untuk semua masalah yang timbul dengan kesihatan, ia adalah elemen yang sangat penting yang diperlukan untuk metabolisme normal.

  • Kompaun mengambil bahagian aktif dalam proses pencernaan makanan, kerana ia adalah sebahagian daripada asid empedu.
  • Pengeluaran hormon seks dalam kedua-dua wanita dan lelaki berkait rapat dengan kehadirannya. Pergeseran jumlahnya di dalam tubuh menyebabkan gangguan kepada sistem pembiakan.
  • Kompaun ini juga memberi kesan kepada penghasilan hormon stres kortisol.
  • Pembentukan vitamin D dalam kulit juga bergantung pada ketersediaannya.

Dengan makanan, tubuh menerima hanya keempat atau kelima kolesterol, selebihnya dihasilkan dengan sendirinya.

Gejala ciri kolesterol tinggi

Tanda-tanda apa yang menunjukkan bahawa kolesterol dinaikkan? Sesetengah gejala khas kolesterol tinggi, sebagai peraturan, tidak menandakan. Pelanggaran boleh memberi isyarat kepada anda untuk tidak berfungsi sistem kardiovaskular dalam kedua-dua wanita dan lelaki.

Ia perlu memastikan dan memeriksa parameter darah sekiranya keadaan berikut:

  • masalah ingatan;
  • ketidakselesaan di dalam hati dan sternum;
  • sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di kaki, berat, keletihan, bengkak;
  • peningkatan tekanan darah yang kerap;
  • menopaus pramatang;
  • menguning kulit di sekeliling mata;
  • darah tebal dengan luka.

Jika anda mendapati tanda-tanda seperti kolesterol tinggi dalam darah, anda perlu berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan diagnostik.

Sebagai tambahan kepada analisis umum dan biokimia, pakar mungkin menetapkan lipidogram atau analisis darah genetik untuk kehadiran faktor-faktor predisposisi.

Dengan peningkatan kolesterol, masalah seperti aterosklerosis, serangan jantung atau strok boleh berlaku.

Faktor yang mempengaruhi tahap kolesterol wanita

Bagi wanita, paras kolesterol yang stabil dalam darah sehingga menopaus adalah normal. Selepas tempoh menopaus ditubuhkan, kandungan bahan meningkat sedikit.

1.92 - 4, 51 mmol / l dianggap penunjuk biasa.

Sepanjang hayat seumur hidup, peningkatan kolesterol darah pada wanita dapat terjadi di bawah pengaruh tidak hanya usia, tetapi juga penyebab lain, yang dalam beberapa hal menyebabkan interpretasi data pemeriksaan diagnostik yang salah.

Pelbagai faktor boleh mempengaruhi kepekatan bahan:

  • masa tahun (apabila cuaca sejuk datang, kolesterol tinggi diperhatikan dalam darah, peningkatan kira-kira 4%);
  • penyakit (selesema, jangkitan virus pernafasan akut, serangan akut angina pectoris - boleh menyebabkan penurunan sebanyak 15%);
  • onkologi (kehadiran sel-sel kanser dalam badan sangat mengurangkan tahap kompaun);
  • kitaran haid (terdapat penurunan dan peningkatan alternatif, bergantung kepada pengeluaran hormon).

Apabila lulus tinjauan, faktor-faktor ini mesti dipertimbangkan.

Apakah yang mempengaruhi tahap kolesterol pada lelaki?

Pada lelaki, keadaannya berbeza: sehingga 50 tahun, kandungan bahan naik, dan kemudian mula menurun sedikit. Sebagai peraturan, sebagai peraturan, mereka mengambil nilai dari 3.6 hingga 5.5 mmol / l. Antara faktor yang menyebabkan gejala kolesterol tinggi dalam darah lelaki adalah seperti berikut.

  • Nutrisi yang tidak betul. Seperti yang anda ketahui, lelaki sering memilih makanan haiwan berlemak. Mereka menyalahgunakan makanan goreng, sosej, makanan segera, yang mengandungi lemak trans, serta diet makanan negatif.
  • Alkohol dan merokok. Faktor-faktor ini mempengaruhi seluruh tubuh, tetapi, yang paling kuat, hati dan ginjal. Menimbulkan masalah dengan organ-organ ini boleh membawa kepada hakikat bahawa tahap bahan "melompat": terdapat penurunan dan kenaikan tanpa sebab yang jelas.
  • Tekanan. Penduduk lelaki lebih sukar untuk menangani situasi yang tertekan. Peningkatan kolesterol pada lelaki diperhatikan apabila masalah timbul di tempat kerja, dalam keluarga dan kes-kes lain. Selepas menyelesaikan keadaan, penunjuk kolesterol boleh kembali normal.
  • Obesiti. Bagi lelaki, obesiti abdomen (sekitar pinggang) adalah tipikal. Diet tidak seimbang, kekurangan aktiviti fizikal - yang paling biasa di kalangan faktor-faktor yang meningkatkan kolesterol. Dengan perubahan gaya hidup boleh menurunkan prestasi ke tahap normal.

Oleh itu, gejala kolesterol tinggi hampir sama pada lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, faktor yang membawa kepada pengukuhan atau kelemahan mereka mungkin berbeza. Cadangan am dalam kes ini mungkin: perubahan gaya hidup, semakan semula makanan dan meningkatkan daya tahan terhadap stres.

Baca Lebih Lanjut Mengenai Diabetes

Gejala Diabetes

Indeks Glisemik