Kajian: Kuki yang berlarutan pada stevia Dietprom "Maria" kalori Mini - Kesihatan - Gaya Hidup!

• Pencegahan

Dalam majalah diskaun minggu depan di kedai runcit, saya melihat Cookies berpanjangan pada Stevia Dietprom "Maria" kalori Mini, saya menjadi berminat, terutama kerana anda boleh membeli 250 gram kuki yang berguna untuk hanya 37 rubel (itu dua kali lebih mahal). Berikut adalah pembungkusan,

Kuki itu sendiri berguna - tiada warna buatan atau gula,

Terdapat maklumat mengenai komposisi produk, pengeluar, jangka hayat, berat badan, nilai pemakanan dan kalori.

Dalam rupa, ini adalah biskut Maria, tetapi dalam rasa ia agak segar, dan anda juga memerlukan gigi kuat yang sihat untuk menggigit dan mengunyah pada cookie yang sihat ini! Suami di tempat kerja masih pokrumkal dia dengan teh, tetapi masih tidak ada keinginan untuk membeli kuki ini lagi. Saya cadangkan kepada anda atau tidak, saya tidak tahu, ringkasnya, membuat keputusan untuk diri sendiri :)

Kue TANPA gula dengan stevia

Kami menawarkan pelbagai kuki berikut TANPA gula di Stevia:

Oatmeal cookies "Balance of longevity" dengan kompleks stevia dan vitamin-mineral.

Produk ini diperkaya dengan kompleks mineral-vitamin, di mana semulajadi digunakan sebagai pemanis.
gula pengganti stevioside - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Kek shortbread longevity shortbread cookies dengan stevia, vitamin-mineral kompleks dan biji poppy.

Kuki yang lazat dibekalkan dengan kompleks mineral dan vitamin, di mana sebagai pemanis
gula semula jadi stevioside digunakan - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Kuki premium Maria berlarutan 240 gr pada Stevia.

Kuki Maria TANPA gula pada pemanis semulajadi Stevioside (ekstrak kering daun stevia) adalah produk makanan lazat yang disyorkan untuk wanita hamil, ibu yang menyusu, anak-anak sebagai makanan pelengkap pertama (Maria cookies dibubarkan dalam susu atau produk susu yang ditapai) dan pesakit kencing manis. Kue jenis ini hampir tidak menyebabkan reaksi alahan.

Nilai tenaga 100 g.: 415 kcal (1737.52 kJ)
Nilai pemakanan: protein - 9.3 g., Lemak - 11.8 g., Karbohidrat - 66.5 g., Incl. stevioside - 0.15 gr.

Biskut vegetarian dengan stevia. Resipi percuma gula dengan foto.

Laman Utama »Resipi terbaik Piggy» Biskut vegetarian dengan stevia. Resipi percuma gula dengan foto.

Hari ini kita akan menyediakan cookies vegetarian yang lazat, sesuai untuk orang berpuasa, dan juga untuk vegan, kerana tidak ada produk tenusu di dalamnya, selain itu, tidak ada gula di dalamnya. Dalam resipi ini saya menggunakan stevia, ini adalah salah satu pemanis semulajadi yang terbaik untuk hari ini, tetapi ramai yang tidak tahu bagaimana anda boleh menggunakan stevia dalam diet anda, jadi saya akan menunjukkan ini dengan resipi saya.

Kue vegetarian

Untuk membuat cookie sedemikian, kami perlukan:

Oatmeal - 170 gr;

Stevia-teh - beberapa beg;

Puree labu - 70 gram, anda boleh menggantikan pisang atau buah buahan buah lain.

Pertama kita perlu menegaskan stevia untuk membuat teh herbal yang manis. Untuk melakukan ini, kami mengambil beberapa stevia sachets dan tuangkan air panas (dekat dengan air mendidih, tetapi tidak air mendidih!), Pastikan untuk membiakkannya selama sekurang-kurangnya 10 minit, jadi teh stevia akan menjadi lebih manis. Kami memerlukan 200 ml teh ini. Kami mencurahkannya ke dalam bekas yang mudah di mana kami akan menghias cookies pada masa akan datang.

Selepas itu kita menambah oatmeal, anda boleh menggunakan tepung siap sedia dari kedai, atau anda boleh membuatnya sendiri dari oat - seperti yang saya lakukan dengan pengisar kopi.

Tambah tepung ke teh stevia herba dan campurkan segala-galanya dengan baik.

Di sana kita juga menambah puree labu. Bagaimana saya memasaknya? - Saya menggunakan labu beku, jadi saya terlebih dahulu mencairkannya, mengalir air yang berlebihan selepas pencairan, dan kemudian sedikit dibakarnya dalam pengisar supaya ia mempunyai konsistensi yang lebih seragam.

Campurkan segala-galanya dengan teliti, dan kemudian tambah kismis kismis yang bersih sebelum dicuci.

Adonan sudah siap, pergi ke cetakan! Kami mengambil sepotong kecil di tangan kami, mula-mula kami membentuk sesuatu seperti bola keluar, dan kemudian dengan bantuan pisau kami membentuk sisi dengannya, sehingga kami mendapat segitiga, ringan menghancurkannya untuk kesamaan, ketebalan cookie kurang dari 1 cm.

Kami tersebar di atas lembaran penaik dengan mat silikon dan hantar ke ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 40 minit.

Selepas kami mendapatkan cookies, biarkan ia sejuk! Kue yang siap berubah menjadi lazat, renyah dan memuaskan. Adalah baik untuk meminum kue itu bersama-sama dengan cawan panas, koko buatan sendiri tanpa gula, di mana stevia juga digunakan.

Anda juga boleh membuat cookies oatmeal yang indah tanpa gula dari oat.

Cookies dengan Krismas "Stevia" diet

Resipi untuk kue Krismas dengan stevia.

Tiap-tiap orang di rumah boleh memasaknya. Kue sangat lazat yang akan merayu kepada semua pencinta gula-gula. Pada masa yang sama, terima kasih kepada penggunaan pemanis semulajadi, ia akan mempunyai kandungan kalori yang rendah.

Cookies dengan stevia, resipi. Untuk penyediaan cookies diet, kami memerlukan:

Serbuk stevia 1/2 sudu teh
3 sudu besar marjerin rendah lemak
1 telur
1 sudu kecil kacang mentega
2 gandum tepung gandum
1/2 sudu teh sudu
1.5 cawan oat
1/2 cawan kismis
1 sudu besar kacang cincang
30 titis stevia cair (mungkin dengan perisa, misalnya vanila)

Campurkan stevia, marjerin, telur, mentega kacang dan 2 cawan air, pukul semua dengan pengisar atau pengadun. Secara beransur-ansur tambah tepung, oat, kismis, dan kacang. Campurkan segalanya dengan baik. Sudu cookies pada dulang pembakar, disejukkan dengan mentega. Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 20 minit, sehingga biskut berwarna perang keemasan.

Biskut pemakanan dengan stevia siap. Selera makan!

Ingat bahawa stevioside kita tidak mempunyai rasa pahit, yang menjadikannya mudah digunakan dalam pelbagai penaik. Terima kasih kepadanya, ia akan menjadi kalori rendah dan sihat.

Selamat pagi
Kami membeli stevia untuk kanak-kanak, stevia cecair yang amat diperlukan, para pekerja "I Stevia" dengan cepat bertindak balas, dengan syarat cecair stevia, pada masa yang kami perlukan dan tidak mengambil wang itu. Terima kasih banyak.

Hello semua!
Saya telah memesan di sini untuk kali pertama. Dan, pertama sekali, saya ingin menyebutkan karya Tamara Pikhidchuk yang sangat baik: kita segera menyelesaikan semua kesukaran saya dengannya kerana saya tinggal di luar negara. Terima kasih.
CRYSTAL Stevioside adalah satu perkara yang hebat: selesa dan lazat! Saya menasihati semua orang!

Resipi Stevia

Kek waffle diet

Saya menjemput anda untuk merasai kek diet yang lazat dan lembut! Anda boleh makan sekaligus! Apa yang sering saya lakukan apabila saya mahukan yang lazat dan banyak!

Curd casserole "Zebra"

Saya ingin merawat anda untuk lazat, sihat dan cepat untuk menyediakan (terima kasih kepada Zepter sup periuk sihir) kaserol. Kaserol disediakan bukan di dalam ketuhar, tetapi di atas kerusi. Apa yang berlaku - pergi dan lihat.

Pencuci mulut "Delightful Subtle"

Keadaan menang-menang, apabila anda mahukan kedua-dua manis dan sejuk, apabila anda yakin bahawa tiada E-nis dan aditif lain - pencuci mulut untuk mereka yang mengikuti nutrisi yang betul atau berusaha untuk itu! Sangat lazat. Pencuci mulut ternyata pada 3 bahagian, pada dua ia banyak)))

Pencuci mulut rendah karbohidrat "Susu Burung"

Sekarang ramai yang menonton jumlah karbohidrat dalam diet, ini adalah resipi yang indah untuk orang-orang seperti itu.

Kek diet oat

Sekali lagi, saya kehilangan berat badan dan membuat sekali lagi :) Bosan dengan oatmeal untuk sarapan pagi? Berikut adalah alternatif hebat!

Kek curd dengan jeli epal "Kegembiraan pesakit diabetes"

Hari ini adalah hari lahir nenek saya. Sejak dia menghidap diabetes, dia tidak boleh membuat baking biasa. Itulah sebabnya saya membakar cheesecake, dengan jeli epal dan strawberi.

Bagel keju kotej dengan jem strawberi

Sangat enak pp-bagel sihat dengan Baltkk curd 9% dan jem strawberi. Sesuai untuk sarapan pagi dan sebagai pencuci mulut untuk teh.

Gulungkan soya dengan pengisian curd

Gulung halus dengan keju dan beri kotej yang mengisi secawan teh harum.

Polenta kelapa dengan buah kering

Polenta adalah hidangan yang banyak orang telah mendengar nama, tetapi semua orang telah mencuba, mungkin, tetapi tidak semua orang tahu mengenainya. Polenta dipanggil bijirin dihancurkan jagung, serta hidangan masakan Itali, sebenarnya, polenta - bubur jagung yang dibuat dari bijian hancur. Polenta adalah hidangan yang serba boleh, ia lazat sejuk dan panas, ia boleh dibuat manis atau asin, keras atau lembut, kasar atau lembut dan berkrim. Saya ingin menawarkan versi manis hidangan ini, dengan sedikit kelapa dan buah kering. Ia sangat lazat.

Kek span jeruk

Resipi ekonomi, agak rendah kalori, mudah untuk menyediakan dan hasil yang sangat baik. Anda boleh membakar dalam bentuk muffin atau kek.

Tepung Diet Friters

Diet lazat, pancake yang sihat !! Saya memuja mereka, dan mahu berkongsi dengan anda! Sarapan yang sangat baik dan kaya, banyak protein dan karbohidrat kompleks, yang sangat penting untuk permulaan yang baik untuk hari baru! :))

Pancake panci

Diet, gluten percuma.

Cheesecake dengan aprikot kering

Cheesecake dari Baltkom keju kotej dengan aprikot kering.

Kek keju labu dalam puding

Cheesecake sangat berguna: tiada gula, tiada garam, tiada mentega. Ya, dan dimasak dalam Zepter pengukus yang unik. Sempurna untuk pemakanan, dan juga sangat menyukai kanak-kanak.

Pemakanan Almond Citrus Muffins

Saya adalah gigi manis! Tetapi saya memilih makanan yang betul. Dan saya ingin memperkenalkan anda kepada cupcake yang lembut, ringan, tetapi tidak kurang ringan tanpa tepung, gula dan mentega. Saya menggunakan stevia (stevioside) untuk memakan hayat diet saya.

Jika anda tidak berpuas hati dengan sesuatu dalam reka bentuk baru - tulis ulasan anda supaya kami dapat memperbaikinya.

Masuk tanpa pendaftaran

Anda boleh log masuk ke laman web ini.
di bawah nama anda.

Kue TANPA gula dengan stevia

Kami menawarkan pelbagai kuki berikut TANPA gula di Stevia:

Oatmeal cookies "Balance of longevity" dengan kompleks stevia dan vitamin-mineral.

Produk ini diperkaya dengan kompleks mineral-vitamin, di mana semulajadi digunakan sebagai pemanis.
gula pengganti stevioside - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Kek shortbread longevity shortbread cookies dengan stevia, vitamin-mineral kompleks dan biji poppy.

Kuki yang lazat dibekalkan dengan kompleks mineral dan vitamin, di mana sebagai pemanis
gula semula jadi stevioside digunakan - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Kuki premium Maria berlarutan 240 gr pada Stevia.

Kuki Maria TANPA gula pada pemanis semulajadi Stevioside (ekstrak kering daun stevia) adalah produk makanan lazat yang disyorkan untuk wanita hamil, ibu yang menyusu, anak-anak sebagai makanan pelengkap pertama (Maria cookies dibubarkan dalam susu atau produk susu yang ditapai) dan pesakit kencing manis. Kue jenis ini hampir tidak menyebabkan reaksi alahan.

Nilai tenaga 100 g.: 415 kcal (1737.52 kJ)
Nilai pemakanan: protein - 9.3 g., Lemak - 11.8 g., Karbohidrat - 66.5 g., Incl. stevioside - 0.15 gr.

Resipi Stevia: Stevioside untuk Jams, Gula-gula, Syrups

Stevia adalah tumbuhan yang tumbuh di Amerika Selatan, yang kaum India memanggil gula atau rumput madu. Hari ini, tumbuhan ini digunakan secara aktif dalam masakan sebagai pengganti gula. Terdapat pelbagai resipi khas yang berguna bukan sahaja untuk pesakit kencing manis, tetapi juga untuk orang yang sihat.

Daun tumbuhan madu ini mempunyai rasa manis 15 kali lebih tinggi daripada gula halus, kerana kehadiran steviosides dalam komposisi. Atas sebab ini, stevia ditambah kepada pelbagai hidangan yang sesuai untuk orang yang mempunyai massa yang tinggi. 100 gram tumbuhan ini mengandungi hanya 18 kalori.

Penggunaan stevia dalam memasak

Stevia sebagai pemanis yang ideal adalah produk semulajadi yang mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat. Terima kasih kepada ini, resipi yang disediakan dengan penggunaannya adalah sempurna untuk pesakit kencing manis dan orang dengan peningkatan jisim badan.

• Apabila menambah gula untuk apa-apa resipi, stevia tidak mengubah kualiti walaupun dipanaskan.
• Apabila membuat produk tepung, stevia biasanya ditambah sebagai serbuk atau sirap.
• Juga sirap atau penyerapan digunakan dalam penyediaan minuman manis, jeli.
• Termasuk stevia dicurahkan ke dalam jem, kefir, bijirin atau yogurt.

Memasak minuman manis dari stevia

Terdapat pelbagai jenis resipi untuk minuman yang menggunakan stevia. Selalunya, pengganti gula semulajadi ini digunakan sebagai pemanis untuk kopi, teh, kompos atau koko.

Minuman, yang termasuk stevioside, dapat dengan cepat menghilangkan dahaga mereka dan dibenarkan bukan sahaja kepada orang yang sihat, tetapi juga kepada pesakit kencing manis.

Jika anda mempunyai diabetes dan anda merancang untuk mencuba produk baru atau hidangan baru, sangat penting untuk memeriksa bagaimana tubuh anda bertindak balas kepadanya! Adalah dinasihatkan untuk mengukur paras gula darah sebelum dan selepas makan. Ia mudah untuk melakukan ini dengan meter OneTouch Select® Plus dengan petua warna. Ia mempunyai julat sasaran sebelum dan selepas makan (jika perlu, mereka boleh disesuaikan secara individu). Petunjuk dan anak panah pada skrin akan memberitahu dengan segera jika hasilnya adalah normal atau jika percubaan dengan makanan tidak berjaya.

Stevia mempunyai rasa herba ringan, jadi ia sempurna untuk teh herbal yang manis. Dalam kes ini, tumbuhan ini boleh dibancuh dengan teh atau kopi, atau secara berasingan dalam bentuk infusi.

Pada masa yang sama, resipi tepat untuk menyediakan penyerapan biasanya boleh didapati di bungkusan herba.

Resipi penyerapan satu kali dengan stevia sangat sesuai untuk penderita diabetes, kerana ia dapat mengurangkan kadar glukosa darah.

1. Untuk penyediaannya memerlukan 2 gram daun kering dicincang halus tanaman.
2. Stevia dituangkan dengan satu liter air mendidih dan diselitkan selama dua puluh minit.
3. Selepas setengah jam, infusi akan memperoleh rasa manis, bau yang menyenangkan dan warna coklat muda.
4. Selepas infus dengan stevia berlangsung lebih daripada satu hari, ia mendapat warna hijau gelap.

Memasak gula-gula yang sihat

Gula-gula dengan stevia bukan sahaja lazat, tetapi juga berguna untuk pesakit kencing manis. Resipi untuk memasak hidangan manis agak mudah dan tidak mengambil banyak masa. Stevia ditambah bukan gula dalam muffin, cookies, kek, jem, kek, pancake dan hidangan lain.

Satu-satunya manis di mana pemanis ini tidak boleh digunakan adalah meringue kek. Hakikatnya adalah bahawa resipi melibatkan bengkak gula di bawah pengaruh suhu tinggi, sementara itu stevioside tidak tahu bagaimana untuk mengkristal dan berubah menjadi karamel. Untuk penyediaan baking stevia digunakan dalam bentuk infusi, sirap atau serbuk.

Apabila memasak adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa satu gram stevia menggantikan 30 gram gula halus. Stevia sesuai untuk membuat biskut buah-buahan, oat-oat, atau roti pendek.

Dalam sesetengah kes, pengganti gula boleh menambah kepahitan sedikit pada hidangan siap, tetapi ia boleh dinetralkan dengan menambah sedikit gula.

Penyerapan dengan stevia, dimasak dengan stok, sempurna untuk menambah resipi.

• Untuk penyediaannya memerlukan 20 gram daun kering tumbuhan.
• Stevia menuangkan 200 ml air mendidih dan reneh selama sepuluh minit.
• Selepas itu, penyelesaian dikeluarkan dari haba, dituangkan ke dalam termos dan menegaskan sekurang-kurangnya dua belas jam.
• Penyerapan yang terhasil ditapis.
• Daun-daun yang digunakan diisi dengan 100 ml air mendidih dan diselitkan sekurang-kurangnya lapan jam.
• Kedua-dua infus ini dicurahkan ke dalam bekas biasa dan disimpan di dalam peti sejuk selama lebih dari seminggu.

Anda juga boleh membuat sirap, yang ditambah kepada resipi hidangan manis seperti jem. Penyerapan itu disejat melalui haba yang rendah sehingga tebal. Jika anda meletakkan setetes penyelesaian pada permukaan keras, ia tidak sepatutnya tersebar. Sirap ini boleh disimpan di dalam peti sejuk selama beberapa tahun.

Dalam penyediaan stevia penaik boleh digunakan dalam bentuk ekstrak, resipi yang agak mudah. Daun kering rumput manis dituangkan dengan etil alkohol, brendi atau pedas dan diselit selama 24 jam.

Selepas itu, penyelesaian itu ditapis dan dicairkan dengan air tulen. Untuk mengurangkan kepekatan alkohol, cecair dipanaskan dengan api yang rendah, dan ekstrak itu tidak boleh dibiarkan mendidih.

Penggunaan pemanis untuk pemeliharaan

Selain baking, stevia digunakan secara meluas dalam pembuatan jeruk, barang-barang kaleng dan marinades, serta ditambahkan ke selai. Resipi yang betul untuk pengalengan melibatkan menambah lima daun kering tumbuhan madu per balang tiga liter.

Untuk penyediaan kompos yang digunakan sepuluh daun kering stevia, ini memerlukan tambahan ¼ gula. Apabila rumput ditambah semasa pemuliharaan, ia bertindak sebagai antiseptik.

Jam dengan stevia boleh menjadi pengganti yang baik untuk hidangan manis untuk pesakit kencing manis. Untuk penyediaannya sesuai ekstrak stevia. Lebih lanjut mengenai itu. Apakah pemanis stevia boleh didapati dalam artikel yang dikhaskan untuk produk ini.

• Jam disediakan pada kadar satu sudu teh ekstrak dan dua gram pektin epal serbuk setiap kilogram produk.
• Serbuk mesti dicairkan dalam sedikit air tulen.
• Buah-buahan dibasuh dan dicurahkan ke dalam kuali, serbuk yang diencerkan juga dituangkan di sana.
• Jamnya dimasak dengan api yang rendah, dipanaskan pada suhu 70 darjah, selepas itu disejukkan, dibawa ke mendidih dan disejukkan lagi.
• Jem semi-siap diserap lagi selama 15 minit, dituangkan ke dalam balang yang disteril dan dilancarkan. Jem semacam ini disyorkan untuk dimakan dalam bahagian kecil.

Stevia juga ditambah kepada resipi untuk hidangan daging, salad dan pinggan mangkuk. Pada masa yang sama makanan memperolehi rasa yang kaya dan sifat bermanfaat. Serbuk Stevia biasanya ditaburi di atas hidangan yang dimasak.

Kuki pada resipi stevia

Resipi untuk salad "Puan": Bawang, rebus lobak. Kemudian produk masak untuk menggosok pada parutan halus. Pada masa yang sama semua bahan perlu digosok di dalam plat hotel. Keju parut juga pada parut halus. Bawang putih perlu diperah, kacang cincang. Kismis diperlukan.

Bahan-bahan: - 250 g keju kotej - 1 telur - 5-6 sudu gula - 1.5 cawan tepung - 1/2 tanpa sudu soda - tepung gula Pukul telur dengan gula, tambah keju dan soda kotej.

Bahan-bahan: ● 0.5 l kefir ● 1 telur ● 1-1.5 sudu besar. gula ● ​​1/3 sudu teh garam ● 0.5 tsp soda ● 350 g tepung Penyediaan: Tuangkan kefir dalam mangkuk, tambah telur, gula dan garam. (Kefir lebih baik berada pada suhu bilik, tetapi saya memilikinya.

1) SALAD salai sosej dan lobak merah BAHAN: ● 150 g lobak segar; ● 150 g sosej salai; ● 1 jagung bank kecil; ● bawang putih - rasa; ● untuk mengisi mayonis PENYEDIAAN: lobak merah segar kulit dan sapu pada yang besar.

Anda akan memerlukan: kepingan daging (daging babi pulpa) saiz telur - 700 grkartofel (lebih besar sedikit daripada saiz purata ubi - sebaik-baiknya sama) - sos 700 grDlya: garam, lada hitam, dua ulas bawang putih, 2-3.

Kuki Calorie Maria di Stevia [Diet Prom]. Komposisi kimia dan nilai pemakanan.

Nilai pemakanan dan komposisi kimia "Maria Cookies pada Stevia [Diet Prom]".

Nilai tenaga Kuki Maria di Stevia [Diet Prom] membuat 399 kcal.

** Jadual ini menunjukkan kadar purata vitamin dan mineral untuk orang dewasa. Sekiranya anda ingin mengetahui peraturan yang mengambil kira jantina, umur dan faktor-faktor lain, gunakanlah aplikasi "Makanan sihat saya."
Sumber utama: Internet.

AKAN MEREKA!

Penerbitan popular

Komen terkini

• Armen 3 Disember 15:44 Terima kasih! Harus lazat. Tetapi apabila anda menulis - kacang kering, memberi amaran bahawa ia masih perlu direbus terlebih dahulu. Dan kemudian,. Buah gaya desa dengan sosej dan sayur-sayuran
• Lana 3 Disember 15:39 Babi yang indah. Snek "Babi Glamor"
• Armen 3 Disember 13:09 Secara umumnya, daging babi rebus di hadapan oven digoreng atau disimpan selama 24 jam dalam air garam. Kemudian tidak akan ada "tengah" mentah. Babi buatan sendiri dengan bawang putih dan rosemary

Aplikasi Stevia, resipi

Stevia digunakan sebagai pengganti gula. Dalam satu sudu tepung industri sekitar 100 gram gula.

Sesetengah orang bertuah membesar di atas tingkap. Mereka mengeringkan daun dan membuat penyerapan daun segar. Penyerapan dilakukan seperti ini: 20 gram daun dicurahkan 200 ml air mendidih, dibawa ke mendidih, rebus selama 5 minit.

Infusi ditambahkan kepada teh, jeli, compotes, kefir. Serbuk - dalam semua hidangan di mana gula biasanya diletakkan. Untuk membuat sirap, penyusupan mesti disejat dalam mandi air.

Apabila anda memasak dengan stevia, ingatlah bahawa ia tidak karamel dan tidak coklat seperti gula. Oleh itu, meringue daripadanya tidak akan berfungsi.

Kuki puff

2 sudu besar. l infus stevia

setengah segelas air

100-150 gr. minyak

garam di hujung pisau

telur untuk pelinciran

Campurkan adunan, lepaskan, letakkan di atas penaik rata dan bakar sehingga lembut. Prauk adunan dengan garpu dan berus dengan telur.

Marinades

Masukkan ke dalam marinades: 2-3 cawan daun kering di timun, 3-4 gram daun kering dalam tomato, epal, dan 1-2 gram daun kering dalam lada.

1 sudu teh daun kering diseduh dengan segelas air masak.

Tomato Segar dan Sup Herbs

10-12 tomato bersaiz sederhana

2 sudu besar. l cuka cuka 1-2. minyak zaitun

1-2 sudu teh kicap

Tomato bebas dari kulit. Potong, tuang 1l air dan masak selama 2-4 minit. Gosok melalui penapis. Masukkan bahan-bahan lain untuk dicampur. Hidangkan sejuk atau panas dengan nasi atau walnut.

Kubis Braised

kubis putih - 2 kg

minyak sayuran - 50 tumbuk tumbuk tumbuk - 90

bawang merah - 70 gr40gr

Ekstrak Stevia 1 ml

minyak sayuran 50 gr

Campurkan kubis, dimasukkan ke dalam periuk, masukkan air (2-3 cm), reneh hingga separuh masak. Kemudian letakkan bawang merah, lobak merah, rebus tomato, rebus hingga selesai. 5 minit sebelum kesediaan menambah tepung passerovka. ekstrak stevia, garam dan daun bay.

Kubis lazat sudah siap. Selera makan!

Seperti laman web kami? Sertai atau langgan (pemberitahuan mengenai topik baru akan dihantar ke mel) di saluran kami di MirTesen!