Bagaimana untuk menyembuhkan tumit retak?

• Analisis

Tumit retak bukan sahaja masalah kosmetik, tetapi juga sumber ketidakselesaan kekal dan kesakitan. Pertama, kulit yang kering dan keras dibentuk pada tumit, yang akhirnya akan dikupas dan ditutup dengan retakan kecil. Bahagian badan ini sentiasa berkurang dan pada mulanya kecederaan kecil menjadi lebih mendalam dan lebih besar. Lama kelamaan, retak menjadi radang dan boleh dijangkiti, sentiasa mengingatkan diri mereka dengan memotong dan menikam sakit.

Masalah seperti ini sering kali dirasakan pada musim panas, tetapi kejadiannya pada musim-musim lain tidak dikecualikan. Selepas kemunculan keretakan yang mendalam dan meradang pada tumit, setiap langkah tidak diberikan kepada seseorang, dan memakai kasut boleh menjadi tidak tertanggung. Untuk menyelesaikan masalah ini dan menyingkirkan kesakitan yang meletihkan, artikel kami akan membantu anda, di mana kami akan membincangkan sebab-sebab dan kaedah rawatan retakan pada tumit.

Kenapa retak muncul pada tumit?

Kulit pada tumit sepatutnya licin, lembut, tahan lasak dan tebal - dia yang bertanggungjawab untuk sebahagian besar berat badan kita semasa berjalan. Kehilangan keanjalan membawa kepada kemunculan keretakan mikro, yang, di bawah pengaruh tekanan, kotoran, jangkitan dan peluh, meningkatkan saiz dan menjadi keretakan.

Kehilangan kekuatan dan keanjalan kulit di bahagian tubuh ini disebabkan oleh pengeringan kulit (contohnya, pada musim panas seseorang berjalan kaki tanpa alas kaki pada pasir panas atau memakai kasut terbuka).

Di bawah pengaruh faktor luaran atau dalaman, lapisan atas kulit kering, dan lapisan kasar dan keratin kulit keratinized di bawah pengaruh beban.

Faktor-faktor dalaman dan luaran yang berikut boleh menyumbang kepada pengeringan dan menimbulkan kulit pada tumit, dan oleh itu retak mereka:

• mengeringkan kulit pada musim panas;
• kasut yang tidak selesa atau ketat;
• penjagaan yang salah untuk kulit kaki;
• kekurangan vitamin A, E atau F;
• penyakit kulit (ichthyosis, psoriasis, dan lain-lain);
• gangguan organ pencernaan;
• ketidakseimbangan hormon.

Bolehkah jangkitan kulat menyebabkan retak di tumit?

Penyakit kulat kaki tidak menyebabkan retak pada tumit, tetapi masalah ini boleh berlaku pada masa yang sama. Kejiranan sedemikian mungkin menunjukkan:

• mengelupas kaki dalam bentuk tepung nipis seperti nipis;
• bintik merah dan gatal-gatal di ruang interdigital.

Sekiranya anda mengenal pasti tanda-tanda seperti itu, anda tidak seharusnya terlibat dalam rawatan sendiri - hubungi ahli dermatologi akan membantu anda menangani masalah ini dengan lebih cepat dan mencegah penyakit itu berulang.

Apa yang perlu memulakan rawatan retak pada tumit?

Apabila mengesan keretakan pada tumit, ia patut difikirkan tentang apa sebab luaran yang boleh menyebabkan mereka. Penghapusannya dapat menyelamatkan anda daripada masalah ini.

1. Sekiranya anda mempunyai kasut yang tidak selesa atau ketat, pastikan anda menukarnya dan menjaga kaki anda, menggunakan pelembab, penyembuhan antibakteria, penyembuhan luka dan emolien. Orang yang terdedah kepada keretakan dinasihatkan supaya tidak memakai kasut dengan tumit terbuka dan menggunakan pad silikon khas di bawah tumit (mereka harus dipilih mengikut saiz kaki).
2. Kadangkala kadang-kadang penjagaan kulit yang berlebihan kaki (misalnya, kerap mengupas) membawa kepada fakta bahawa kulit tidak mempunyai masa untuk diperbaharui, ia menjadi kurus dan berkulit tipis. Dalam kes sedemikian, ia mungkin mencukupi untuk menjadualkan prosedur penjagaan dan menggunakan agen penyembuh semula antibakteria dan kulit khas bagi penyembuhan retakan.
3. Berjalan kaki bertelanjang kaki di atas tanah atau pasir panas juga boleh menimbulkan pengeringan kulit kaki dan pembentukan keretakan - selalu memakai kasut di jalan dan penjagaan lanjut untuk kaki anda.
4. Kulit kering kaki boleh disebabkan oleh jumlah vitamin yang tidak mencukupi yang masuk ke dalam badan anda bersama-sama dengan makanan - termasuk dalam makanan anda lebih banyak makanan yang mengandungi banyak vitamin A, E dan F (hati, kuning telur, mentega, sayur-sayuran, wortel, dll. ).
5. Menormalkan pengambilan air anda (kira-kira 2 liter sehari).
6. Sebelum penyembuhan retak, adalah perlu untuk menghadkan beban pada tumit - cuba untuk berjalan kurang dan melakukan kerja sambil duduk.
7. Untuk memunggah kaki anda, fikirkan tentang kehilangan berat badan (jika anda mempunyai masalah sedemikian).

Pertolongan cemas untuk tumit retak

Pada retakan tumit pertama, anda secara bebas dapat mengambil beberapa langkah untuk merawatnya:

1. Retakan yang mendalam dan sentiasa meningkat boleh dimeteraikan dengan superglue (gam berasaskan cyanoacrylate), yang boleh dibeli di mana-mana kedai, di pasaran, atau di farmasi. Sebelum memohon kepada retak, kulit kaki mesti dibasuh dengan sabun dan tuala kering. Sapukan beberapa tetes gam ke kawasan yang rosak (di sepanjang panjang retak) dan biarkan ia mengeras selama beberapa minit. Rawatan sedemikian mungkin kelihatan aneh dan tidak selamat untuk banyak orang, tetapi ia disyorkan dan diluluskan oleh pakar dermatologi.
2. Jika gam mempunyai tepi retak yang baik, maka bahagian bawahnya mula sembuh dengan cepat. Kira-kira 5-7 hari tidak sepatutnya rawatan lain. Kemudian anda secara beransur-ansur mengeluarkan kulit keratin pada tumit bersama dengan gam kering.
3. Selepas 5-7 hari, secara berkala mula merapikan kulit kasar pada kaki dalam mandi panas dan perlahan-lahan menggilingnya dengan batu pumis (jangan lakukan ini sekaligus, kulit perlu dibuang secara beransur-ansur).
4. Untuk memperbaiki detasmen kulit lama, anda boleh menggunakan krim dengan keratolitik (asid laktik, glikolik atau salisilat). Mereka perlu digunakan dengan segera selepas rawatan apung.
5. Semasa siang dan malam, guna pelembap kulit (untuk meningkatkan kesannya, anda boleh memakai kaus kaki pada waktu malam).

Selepas 2-3 minggu, anda dapat melihat kesan positif kejadian tersebut.

Rawatan retak pada tumit seorang doktor

Sekiranya semua kaedah di atas tidak membantu anda, maka anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar. Ahli dermatologi akan membantu menentukan punca retak pada tumit dan menetapkan rawatan yang sesuai. Sekiranya perlu, dia boleh merujuk anda ke konsultasi dengan ahli endokrin atau ahli gastroenterologi.

Jika anda mengenal pasti beberapa penyakit kulit atau jamur, pakar dermatologi akan dapat menetapkan rawatan khusus dan akan memberi cadangan penjagaan kulit untuk kaki anda. Dalam sesetengah kes, dengan keretakan yang sangat mendalam yang boleh dibentuk dalam diabetes mellitus dan penyakit lain yang serius, salep dengan antibiotik disyorkan untuk pesakit.

Pemulihan rakyat untuk merawat keretakan pada tumit

Untuk rawatan retakan pada tumit boleh digunakan pelbagai resipi ubat tradisional. Ubat-ubatan ini disyorkan oleh banyak ahli dermatologi, tetapi hanya dalam kes-kes di mana masalah ini tidak diperburuk oleh komplikasi (keradangan teruk atau suppuration).

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk rawatan retak pada tumit:

Alat dengan merebus devyasila - 2 sudu besar akar dihancurkan tuangkan satu liter air dan masak sehingga mendidih, tuangkan kuah ke dalam termos dan biarkan selama bermalam. Harian membuat losyen hangat atau memampatkan - retak akan sembuh dengan cepat.

Mandi dalam penyerapan jelatang - 2 sendok makan rumput, tuangkan satu liter air mendidih dan tutup bekas dengan tuala hangat. Tunggu infusi untuk menyejukkan, ketegangan dan gunakan infusi hangat untuk mandi, yang perlu dilakukan selama 15-20 minit. Lapkan kaki anda dan gunakan salap asid salisilik 2% pada retak. Pada kulit kaki, gunakan krim berminyak dan urut. Prosedur harian sedemikian akan memuaskan anda dengan hasil dalam seminggu.

Dulang kanji kentang - tambahkan 2 sudu kanji ke satu liter air suam dan campurkan. Sebelum tidur, tarik kaki anda ke dalam larutan ini, bilas dengan air bersih dan sapukan dengan pumice. Keringkan kaki anda dengan tuala, sapukan krim tebal dan letakkan pada kaus kaki kapas untuk malam. Mandi setiap hari - dalam seminggu keputusannya akan kelihatan.

Minyak pelembab mampat - selepas mandi kaki, yang anda habiskan sebelum waktu tidur, gunakan zaitun, buckthorn laut atau minyak biji rami pada kulit kaki anda. Balut kaki anda dengan filem dan pita berpaut. Mampat cuti sehingga pagi. Pada waktu pagi, tahan lagi mandi kaki dan gosokkan kulit tumit anda dengan batu pumis (atau buat lagi mengupas).

Mampat minyak oat dan biji rami - rebus oat atau terikan di dalam air, tambah sebahagian besar minyak biji rami ke bubur, kacau, dibahagikan kepada dua bahagian dan beralih ke beg plastik. Letakkannya di kakimu dan panaskan dengan kain hangat. Selepas 2 jam, keluarkan, basuh kaki anda dalam air suam, kering dan gunakan krim berminyak. Untuk memperbaiki keadaan kulit kaki dan kaki dengan ketara, perlu melakukan 3-5 prosedur sedemikian.

Mampat madu dan kubis - sebelum tidur, kulit kaki anda dikukus dalam mandi dan dikeringkan dengan tuala, gosokkan madu ke dalam retak dan letakkan daun kubis pada tumit. Selamat dengan pembalut dan memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, keluarkan kompres dan basuh sisa-sisa madu dengan air suam. Ulangi prosedur sehingga retakan hilang.

Mampat dari susu dan daun coltsfoot - rebus segelas susu dan tambahkan 2 sudu tolovye daun rumput halus yang halus. Pindahkan bekas ke mandi air dan biarkan kira-kira sejam. Keluarkan tepung dari ibu dan ibu tiri, sapukan pada lapisan nipis pada kain kasa dan sapukan pada retak selama setengah jam. Ulang setiap hari sehingga kulit menyembuhkan.

Minyak wangi dengan minyak pati chamomile dan lavender untuk menyembuhkan retak - dalam satu sudu krim bayi atau vaseline menambah 2 titis minyak dan campuran. Salap harus disimpan dalam bekas yang ketat. Sapukan kepada retak tiga kali sehari sehingga retakan sembuh.

Menggosok dari yoghurt dan mentega - cambuk mentega yang dilembutkan dalam mangkuk, tambahkan separuh segelas yogurt ke dalamnya dan campurkan semuanya sehingga konsisten homogen. Kaki kaki anda dan sapukan campuran dengan pergerakan pekeliling cahaya pada retak. Prosedur ini boleh diulang 2-3 kali sehari. Gunakan alat ini untuk menyembuhkan retak.

Telur kuning telur - pukul kuning, satu sudu minyak sayuran dan satu sudu teh cuka. Pada waktu tidur, tarik kaki anda ke dalam tab mandi panas dan pelincir tumit dan retak dengan salap. Bungkus kaki anda dengan memegang filem dan memakai kaus kaki anda. Pada waktu pagi, basuhkan sisa-sisa salap, dan gosok dengan lembut dengan tumis.

Gunakan resipi popular ini dengan kerap - hasil penggunaan mereka akan menggembirakan anda. Jika selepas permohonan mingguan satu atau satu lagi ubat yang anda tidak perasan, atau kulit pada tumit merah, sakit dan sakit, jangan menangguhkan lawatan ke ahli dermatologi dan ikuti semua cadangan rawatannya.

Keretakan pada tumit boleh menyebabkan banyak masalah kepada pemiliknya dan menjadi pintu masuk untuk pengenalan jangkitan. Pastikan untuk menyelesaikan masalah ini! Selepas menyingkirkan retak jangan lupa bahawa langkah terbaik untuk mencegah kemunculan semula mereka akan menjadi langkah untuk penjagaan kulit yang berterusan. Mandi kaki hangat, mengelupas biasa, melembapkan dan menyuburkan krim, memakai kasut yang selesa - semua ini akan membantu anda melupakan ketidakselesaan daripada retak pada tumit yang anda alami sebelum ini.

Doktor yang hendak dihubungi

Sekiranya retakan pada tumit muncul, hubungi ahli kulit atau pakar kosmetik anda. Pada masa yang sama, perlu diperiksa oleh pengamal umum untuk mengecualikan penyakit organ dalaman, jika perlu, lawati ahli endokrin, ahli gastroenterologi, pakar nutrisi.

Punca dan rawatan tumit retak di rumah

Keretakan pada tumit - masalah yang tidak diingini yang dihadapi oleh ramai orang, berkat dapat disembuhkan oleh ubat-ubatan rakyat. Ketidakselesaan dan ketidaknyamanan disebabkan bukan sahaja oleh penampilan yang tidak stabil, tetapi juga oleh kesakitan yang semakin meningkat apabila berjalan. Pada mulanya, retak hampir tidak dapat dilihat, tetapi dari masa ke masa mereka menjadi lebih buruk dan mula membakar. Risiko jangkitan sekunder dalam keretakan boleh mencetuskan perkembangan dermatitis.

Untuk membantu membuat kulit tumit lembut seperti bayi boleh prosedur di salon kecantikan. Tetapi mereka memerlukan kos kewangan yang besar. Anda boleh menyelesaikan masalah merawat kulit tumit retak di rumah. Tetapi pertama-tama anda perlu mempertimbangkan sebab-sebab yang menyebabkan kesakitan dan retak.

Kenapa retak tumit dan bagaimana merawatnya?

Punca kulit retak pada tumit wanita banyak. Antaranya adalah akibat daripada pengeluaran yang salah. Jika pada musim panas untuk sentiasa memakai kasut terbuka (sandal, flip flop), kulit terdedah kepada kesan negatif alam sekitar dan cedera. Kadang-kadang, kasut tertutup harus dipakai. Tidak membawa manfaat dan tinggal lama dalam kasut yang tidak selesa dengan kasut tumit tinggi.

Sesetengah wanita mempunyai kulit kering kongenital kaki yang berlebihan. Adalah mungkin untuk memerangi kekurangan ini dengan kerap melincirkan tumit dengan pelembap:

• Krim "Doktor" (dengan urea): membantu mengekalkan kelembapan
• SCHOLL ACTIVE REPAIR K + (memberikan kesan kosmetik yang cepat, tetapi tidak sepenuhnya menghapuskan penyakit ini)
• Green Mama Foot Cream dengan Sage

Dengan cara ini, penjagaan yang berlebihan aktif (contohnya, kerap mengelupas) juga boleh mencetuskan retakan.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kehadiran retakan pada tumit adalah salah satu daripada gejala pelbagai penyakit. Antara yang paling biasa adalah:

1. obesiti - mempunyai beban yang meningkat di kaki;
2. luka kulat kaki - sebagai tambahan kepada retak disertai dengan gatal-gatal dan mengelupas kulit pada lipatan interdigital;
3. diabetes - menyebabkan keradangan kaki;
4. psoriasis pada kaki tunggal;
5. Anemia kekurangan gel - kekurangan zat besi menyebabkan perubahan patologi dalam kulit, kekurangan vitamin - kekurangan dalam tubuh vitamin A dan E;
6. gangguan sistem pencernaan;
7. penyakit tiroid.

Terdapat kes kerap kulit retak di kaki wanita hamil, terutamanya pada trimester akhir. Sebab-sebab patologi ini adalah peningkatan kadar gula dalam darah ibu mengandung, fungsi buah pinggang yang tidak mencukupi, beban berat yang besar di kaki.

Rawatan di rumah

Untuk menghilangkan keretakan pada permukaan tumit, adalah perlu, pertama sekali, untuk menubuhkan penyebab dan merawat penyakit yang menyebabkan kekurangan ini. Pelbagai minyak digunakan untuk melembapkan dan melembutkan lapisan lipid air pada kulit, untuk menghilangkan kekeringannya. Antara yang paling biasa adalah: zaitun, biji rami, minyak pokok teh, biji anggur, rosemary.

Ubat-ubatan berikut disyorkan, termasuk vitamin A dan E (salap Radevit), asid linolenik, zink, urea. Jika punca keretakan adalah kulat, salap antibakteria dengan antibiotik dalam komposisi ditetapkan untuk rawatannya. Untuk membetulkan kejadian retakan membantu pemakanan yang betul, termasuk makanan yang kaya dengan vitamin A dan E.

Tumit retak memerlukan penjagaan harian. Ia termasuk pengelupasan, pembasmian kuman, pelembab dan menyuburkan kulit kaki.

Rawatan remedies rakyat tumit

Perubatan tradisional mempunyai banyak alat untuk rawatan tumit retak yang teruk.

Dalam kombinasi dengan rawatan penyakit yang mendasari, tumit yang mula retak dan penjagaan kaki kanan, mereka memberikan hasil yang sangat baik. Pertimbangkan yang paling berkesan dan berpatutan.

Rawatan dengan sabun

Walaupun sabun cuci tidak mempunyai sifat penyembuhan, ia juga melembutkan kulit yang dikukus dan mempunyai kesan pembasmian di atasnya.

Cara paling mudah untuk menggunakan sabun adalah membuat topeng sabun untuk malam. Kaki harus dibasuh dengan baik, disapu dengan tuala dan mengoles tapak kaki dengan sekeping 72% sabun. Kemudian mereka meletakkan kaus kaki nipis di atas kakinya dan pergi tidur. Pada waktu pagi, pelembap digunakan untuk kaki dibasuh. Prosedur ini dilakukan setiap hari sehingga penghapusan retakan lengkap.

Untuk meningkatkan keberkesanan sabun, gunakan teh hitam. Napkin linen atau kapas dibasahkan dalam pembuatan teh, bersulam dan digunakan pada tumit. Kaki atas ditutup dengan balutan plastik dan memakai kaus kaki. Prosedur pagi diulang seperti dalam resipi sebelumnya.

Juga mandi sabun yang berkesan dengan penambahan soda. Mereka dibuat pada waktu tidur selama setengah jam.

Rawatan Kentang Rebus

Kentang rebus telah lama digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Ia membantu dari retak. Untuk melakukan ini, rebus beberapa kentang, longkang ¾ jumlah air dan paun ke keadaan kentang lecek cair. Campuran yang dihasilkan ringan dicairkan dengan air sejuk dengan penambahan satu sudu soda. Berendam ke dalam campuran dan gerakkannya selama 5-10 minit. Selepas prosedur, anda boleh menggosok tumit lembut dengan batu apung dan memohon pelembap atau Vaseline sedikit pada waktu malam.

Rawatan minyak

Anda boleh menggunakan mana-mana minyak yang ada di dapur. Bunga matahari, jagung dan minyak kastor mempunyai kesan yang baik. Untuk menghilangkan patogen, tambah gliserin dalam nisbah 0.5: 1. Beberapa titis minyak kayu putih akan membantu menyembuhkan luka. Kaki kukus dicelup dalam campuran yang sedikit panaskan berdasarkan minyak. Kemudian mereka meletakkan stoking yang direndam dalam campuran di atas kaki mereka, membetulkannya dengan filem polietilena dan biarkan mereka untuk malam.

Rawatan busur

Bawang - salah satu cara yang paling berpatutan untuk merawat retakan. Ia cukup untuk melincirkan mereka dengan jus tumbuhan ini. Bulu hijau dihancurkan, digunakan pada serbet dan ditetapkan pada kaki pada waktu malam. Juga salap berkesan dari bawang dan lebah. Untuk penyediaannya, bawang cincang halus direbus dalam minyak bunga matahari, ditapis, dimasukkan ke dalam tab mandi air dan lebah. Selepas lilin itu cair, campuran itu dibenarkan untuk menyejuk dan digunakan pada kaki selepas mandi.

Rawatan Celandine

Celandine untuk rawatan dikumpulkan semasa tempoh berbunga tumbuhan. Rumput yang dihancurkan ke dalam kepingan kecil, tuangkan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1. Campuran yang dihasilkan menggosok kawasan masalah pada tumit. Celandine juga digunakan untuk merawat masalah kulit yang lain: ketuat, ekzema, jerawat.

Rawatan Urina

Rawatan retina urin dilakukan pada waktu tidur. Napkin kapas kecil dibasahkan dalam air kencingnya, sedikit diremas dan dipasang pada kaki. Napkin harus menutupi tumit sepenuhnya. Dari atas membetulkan selendang pembalut. Menggulung seluruh kaki dengan bungkus plastik tidak sesuai, ia akan menyebabkan gatal-gatal. Untuk penstabilan yang boleh dipercayai dari kaki pembalut boleh dibalut.

Dengan retakan kecil, satu prosedur akan mencukupi, dengan retakan yang lebih mendalam dan lebih menyakitkan, rawatan diulang beberapa kali. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan sabun bayi, biarkan mereka kering tanpa menyeka dengan tuala.

Ubat-ubat lain yang boleh digunakan di rumah

• Meletakkan prun kering dalam susu pada tumit kering. Beri perlu panas, tahan mereka selama setengah jam, kemudian basuhkan sisa-sisa air sejuk.
• Sapukan mayonis pada tumit (buatan sendiri yang lebih baik), keluarkan residu dengan kain lembap selepas satu jam.
• Kecekapan yang baik mempunyai mandi kaki yang hangat. Mereka dibuat dengan larutan ekstrak pain, garam yang boleh dimakan, daun birch atau burdock.
• Keputusan cemerlang memberikan pemampatan madu. Tumit yang dilapisi madu boleh ditutup dengan daun kubis yang segar dan dibalut dengan pembalut.
• Sapukan mandi panas dengan 3% hidrogen peroksida. Semasa prosedur, keluarkan stratum corneum dari semasa ke semasa dengan kain lap atau batu pumis.
• Buat mandi dengan sabun tar untuk malam dan pelincir tumit dengan minyak. Ia mesti dibersihkan dengan teliti ke dalam kulit. Tutup kaki anda dengan kerajang dan selaput tebal. Pada waktu pagi mereka mengelap tumit mereka dengan teliti, tetapi jika anda tidak perlu meninggalkan rumah, lebih baik untuk meninggalkan minyak sehingga petang. Kaedah ini boleh menyembuhkan kes yang terabaikan dalam 10-12 hari.
• Ternyata bahawa oatmeal baik bukan sahaja untuk pencernaan, tetapi juga untuk tumit retak. Untuk rawatan memasak bijirin sedikit, campurkan dengan minyak sayuran, tersebar dalam dua beg dan letakkan di atas kakinya. Dua jam kemudian, kaki dibasuh dalam air suam dengan sabun bayi dan dihiris dengan jeli petroleum.

Pencegahan - apa yang perlu dilakukan untuk menjaga tumit anda daripada retak?

Untuk mengelakkan keretakan di masa depan, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah:

1. Pakai kasut yang luas yang diperbuat daripada kulit asli; pada musim panas anda tidak boleh memakai sandal dan flip flop sepanjang masa;
2. selepas melawat kolam renang atau sauna, merawat kaki anda dengan agen antikulat;
3. kerap melembapkan kulit kaki dengan krim atau minyak sayuran;
4. mengambil kursus vitamin A dan E (selepas berunding dengan doktor);
5. pedikur biasa;
6. tidak menjadi masa yang lama di pasir panas di pantai;
7. Jangan gunakan pisau cukur untuk mengeluarkan stratum corneum untuk mengelakkan jangkitan.

Pengumpulan jawapan kepada soalan anda

Retak pada tumit, menyebabkan banyak penderitaan dan ketidakselesaan - fenomena yang agak kerap dalam masa kita, diperhatikan dalam kedua-dua wanita dan lelaki. Lazimnya penyakit ini berlaku pada usia lebih dari 30 tahun, selepas itu mereka prihatin tentang persoalan bagaimana untuk menyembuhkan retakan pada tumit dengan cepat, tanpa rasa sakit dan kekal. Walau bagaimanapun, ramai orang cenderung tidak memberi perhatian kepada masalah tumit, yang memburukkan keadaan mereka. Kerana setiap penyakit, jika tidak dirawat, berkembang, berkembang lagi dan seterusnya. Pertama, keretakan menjadi lebih dalam dan merosakkan seluruh rupa tumit, kedua, berjalan menjadi menyakitkan, peningkatan keradangan.

Untuk menghilangkan keretakan secara kekal dan cepat, penting untuk memberikan perhatian sedikit dan hanya satu jam masa, dan mereka akan menjadi licin, sihat. Pelbagai salon, akademi dan kelab kecantikan menawarkan rawatan untuk kulit tumit dan menyingkirkan masalah, tetapi tidak semua orang mempunyai wang yang cukup untuk gaya yang begitu bergaya. Dan mengapa membazirkan mereka apabila terdapat cara yang lebih mudah dan boleh dipercayai untuk memerangi retak, kekeringan dan keradangan pada kulit tumit di rumah.

Punca tumit retak

Umumnya sihat, diperkayakan dengan vitamin penting, kulit tumit lembut dan elastik. Ia mengekalkan kelancaran dalam kes-kes di mana ia disediakan dengan penjagaan yang betul, serta kulit muka, tangan, dan décolleté. Tetapi ramai orang merawat penjagaan kulit dengan rasa tidak puas hati, dan boleh mendedahkannya kepada kesan buruk alam sekitar, yang membawa kepada kekeringan, kemudian ke retakan dan masalah lain. Retak boleh mempunyai rupa yang sangat berbeza, yang bergantung kepada penyebab penyakit: mereka boleh besar dan mendalam, atau pendek, kecil, menyerupai sejumlah luka. Mereka mungkin dikelilingi oleh kulit kering atau kemerahan, malah luka.

Beberapa sebab mempengaruhi perubahan negatif pada kulit tumit, termasuk:

• Kekurangan vitamin. Dalam kebanyakan kes, retak adalah orang yang mempunyai kekurangan vitamin A atau E, memastikan kesihatan kulit.
• Diabetes. Pesakit kencing manis mengalami penyakit ini dengan kerap: kulit kaki kering, menyebabkan keretakan.
• Disfungsi organ. Masalah dengan tumit sering berlaku pada orang yang mengalami gangguan dalam kelenjar tiroid.
• Gangguan metabolik berfungsi.
• Jangkitan kulat adalah salah satu punca utama masalah.
• Dermatitis adalah keadaan kulit yang serius.
• Ciri-ciri individu kulit adalah kekeringan.
• Reaksi terhadap sintetik. Memakai kasut yang tidak selesa dan tidak sesuai dengan saiz kaki, serta kediaman yang kerap dalam pakaian ketat sintetik dan kaus kaki menyebabkan penyakit ini.
• Meningkatkan pergerakan. Keretakan pada tumit biasanya terbentuk pada seseorang yang bergerak dalam bidang yang intensif.

Untuk mengelakkan berlakunya masalah, perlu menyediakan penjagaan yang betul untuk kaki anda: basuh dengan sabun alkali setiap hari sebelum tidur, dengan menggunakan pumice atau berus khas. Secara berkala membuat mandi penyembuhan atau penyembuhan, gunakan krim berkhasiat pada tumit dan kaki. Jika tidak, kulit boleh retak, membentuk retakan kecil, yang kemudian mendapat kotoran, menyebabkan jangkitan dan keradangan.

Tambahan pula, klip video pendek di mana Marya Ivanovna akan memberitahu satu resipi rakyat yang sangat berkesan:

Rawatan retak yang berkesan di rumah

Untuk memulakan rawatan diri, sangat penting untuk memastikan retak pada tumit disebabkan oleh jangkitan bukan kulat dan bukan penyakit dermatologi yang serius. Ini memerlukan nasihat pakar bedah dan ahli dermatologi, yang, jika perlu, akan menghantar anda ke pakar yang lebih khusus - ahli mikologi. Gejala utama penyakit ini adalah kemerahan dan pembengkakan kulit di sekitar retak, kehadiran sebilangan besar pustula atau ulser. Jika anda mempunyai sebarang syak wasangka mengenai masalah organ dalaman, lawati ahli terapi yang, setelah mendengar aduan anda, akan merujuk anda kepada pakar yang sempit.

Pertama sekali, memulakan rawatan diri, memahami butiran penting: anda tidak boleh menggunakan dadah sendiri tanpa izin. Doktor mempunyai hak untuk menetapkan ubat, memilih rejimen rawatan yang anda perlukan, jika tidak, anda boleh memperburuk keadaan anda. Oleh itu, kami menganggap kaedah tradisional rawatan yang dapat menyembuhkan penyakit ini, dan terus mengekalkan kulit tumit dalam keadaan normal.

Mulakan kesabaran apabila memulakan rawatan. Cuba pelbagai kaedah dan pilihan, kerana skim rawatan dalam perubatan tradisional juga individu: alat yang sangat membantu satu orang mungkin tidak aktif untuk yang lain. Jika keradangan tidak hilang, retak tidak sembuh, rawatan tidak berkesan - anda mesti melawat doktor.

Kaki mandi perubatan dan pencegahan

Sebelum prosedur rawatan anda perlu membilas kaki anda di bawah air yang mengalir, menggosoknya dengan kain lap bersalut. Rendam kaki bersih dengan serbet dan letakkan selama 15-30 minit (bergantung pada jenis mandi) di dalam lembangan dengan larutan terapeutik yang disediakan. Mandi perlu panas supaya kulit itu menyenangkan dan tidak panas. Selepas prosedur itu, ia diperlukan dengan berhati-hati dan sangat berhati-hati, agar tidak menyebabkan kerosakan tambahan pada kulit, membersihkan tumit dengan bantuan batu apung atau grater khas - dengan cara ini lapisan mati akan dikeluarkan dari tumit. Kemudian anda perlu membilas kaki anda dengan air pada suhu bilik, menyerap kulit dengan tuala sehingga kelembapan dikeluarkan sepenuhnya dan menggunakan krim berkhasiat di kaki, dibuat mengikut resipi ubat tradisional. Jenis dulang, anda boleh memilih yang tertentu, tetapi anda boleh menggantikan beberapa.

• Mandi herba. Calendula, chamomile, bijaksana, wort St. John, kereta api mempunyai sifat penyembuhan yang melegakan keradangan dan membolehkan luka untuk sembuh. Ambil 2 sudu besar dari mana-mana herba yang disenaraikan, isi dengan satu liter air mendidih dan biarkan ia diseduh selama setengah jam. Strain penampilan yang dihasilkan, tuangkan ke dalam mangkuk dan tolak kaki selama 20 minit.
• Mandi soda. Soda sangat berguna untuk kulit tumit. Melembutkan kulit yang kasar, ia menghalang perkembangan pelbagai jangkitan kulit, menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, bau dan berpeluh yang berlebihan kaki. Untuk menyediakan penyelesaiannya adalah sangat mudah: dalam satu liter air hangat anda perlu membubarkan 1 sudu baking soda. Kemudian tuangkan ke dalam pelvis dan tenggelamkan kaki selama 20-25 minit, sehingga penyelesaiannya benar-benar sejuk.
• Mandian kentang disediakan dari kanji, yang juga mempunyai kesan amal pada kulit. Untuk penyediaan penyelesaian terapeutik satu liter air suam, tambahkan beberapa sendok makan kanji, selepas larut, longkang ke dalam lembangan. Tempoh mandi - kira-kira setengah jam, secara berkala anda perlu mengisi di dalam lembangan air hangat. Prosedur rawatan harus dijalankan pada waktu malam dan terus selama 7 hari, tetapi lebih - lebih baik.

Salap semulajadi untuk rawatan dan pencegahan retakan

Selepas mandi, setelah mengeringkan kulit, perlu memohon salap, dan selepas merendamnya memakai kaus kaki. Untuk menyediakan salap, anda mesti menggunakan minyak semula jadi: calendula, koko, shea, gandum dan lain-lain, serta produk lebah.

• Salap lilin. Ia akan mengambil: 2 bawang, satu setengah cawan minyak sayuran, 100 gram lilin, sekeping propolis kecil. Goreng bawang dalam minyak sayuran, menapisnya melalui cheesecloth. Kami menambah lilin, propolis kepada minyak, kami mendidih pada api yang rendah. Selepas lilin telah dibubarkan sepenuhnya, campuran perlahan-lahan mendidih selama dua minit. Matikan gas itu, tuangkan salep panas ke dalam balang kaca dan biarkan ia dibancuh sehingga menebal.
• Campuran minyak. Salap ini akan memerlukan satu sudu teh lilin, jumlah mentega koko dan shea yang sama, dan satu sudu teh minyak cair: buckthorn laut, calendula, rosehip atau gandum. Lilin mesti dicairkan dalam mandi air, tambah mentega koko dan shea, campurkan. Selepas satu minit, tambahkan minyak cecair, campurkan. Tuangkan ke dalam bekas kaca dan simpan di tempat yang gelap dan sejuk. Salap juga boleh melincirkan dan lutut, dan siku.
• Salendra Calendula. Minyak Calendula tersedia dan sangat berkesan. Pada waktu malam, anda perlu melincirkan tumit mereka selama dua minggu, selepas itu kulit kelihatan sihat dan licin.
• Salap zaitun. Ia diperbuat daripada minyak zaitun, yang juga berpatutan dan murah. Ia perlu melincirkan tumit anda yang direndam dari kelembapan pada waktu tidur selama 10-12 hari sebelum tidur.

Resipi topeng kaum untuk retak pada tumit

Topeng kaki digabungkan dengan mandi dan krim penjagaan yang berkhasiat akan memastikan pemulihan kulit yang paling cepat dan mengekalkan rupa normal untuk jangka masa yang lama.

• Applesauce Pada kaki bersih, dirawat dengan pumice selepas mandi, pasangkan epal halus parut, selesaikan dengan pembalut. Basuh topeng selepas satu jam, dan gunakan krim berkhasiat pada kulit.
• Topeng madu. Campurkan madu semulajadi dan minyak zaitun dalam kuantiti yang sama, biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam dan gunakan krim.
• Topeng gliserin. Glycerin bercampur dengan cuka sari apel, 3 sudu besar gliserin setiap cuka, letakkan campuran pada tumit. Perlu untuk melampirkan selofan, memasang pembalut dan memakai kaus kaki. Sejam kemudian, bilas di bawah air yang mengalir. Gunakan tidak lebih daripada sekali setiap dua hari.

Untuk menyembuhkan retak pada tumit adalah mudah dan pantas, jika anda memohon usaha ini dan tidak menjalankan masalah. Perubatan tradisional kaya dengan resipi yang bergelut dengan pelbagai penyakit, membantu dalam rawatan diri dan menerangkan bagaimana untuk menyembuhkan retakan pada tumit dengan cepat dan cekap, supaya mereka dapat melupakan sensasi yang tidak menyenangkan selama-lamanya. Anda akan melihat kesan selepas tiga hari rawatan, tetapi anda hanya perlu menumpukan sejam sebelum tidur untuk kaki anda, dan selepas menyingkirkan masalah, lakukan prosedur sekali setiap 6-7 hari. Sembuh dengan murah, dapatkan kesenangan, dan sihat!

Video: menyingkirkan kecacatan kaki yang tidak menyenangkan

Seterusnya, satu pengajaran video di mana pakar kosmetik profesional bercakap tentang cara yang berkesan dan cepat untuk menghilangkan keretakan pada tumit anda hanya dalam masa tiga hari:

Tumit retak: rawatan di rumah

Kasut retak: punca

Retak pada tumit adalah masalah yang serius, yang boleh menjadi sukar untuk dihilangkan. Ini bukan sekadar kecacatan kosmetik, tetapi masalah yang berkaitan dengan penyakit di dalam badan. Retak mewakili kemungkinan penembusan pelbagai jangkitan, dan juga patogen. Ia adalah perlu untuk merawat kecederaan kecil pada kulit, kerana pada awalnya perkembangan penyakit itu lebih mudah untuk mengatasinya.

Terdapat banyak punca tumit retak. Sesetengah daripada mereka mudah dan mudah dikeluarkan dengan krim pelincir, yang lain perlu dirawat lebih serius dan untuk masa yang lama. Punca tumit retak patut dipertimbangkan.

Punca tumit retak

Penyebab eksekusi tumit retak perlu dipertimbangkan:

1. Penyebab eksogen utama tumit retak adalah kulat. Terdapat banyak cara penembusan jangkitan kulat dalam badan, kedua-duanya dari udara ambien, dan selepas tinggal di sauna, mandi, kolam. Kulit yang cedera adalah punca penembusan spora ke dalam badan, penyebaran jangkitan disertai dengan penurunan imuniti, gangguan proses peredaran darah.
2. Retak berlaku disebabkan oleh perkembangan avitaminosis, membangunkan sepasang malnutrisi.
3. Pelanggaran aturan kebersihan diri, diwujudkan dalam menjalankan hanya mencuci kaki yang biasa. Penjagaan kaki yang betul melibatkan mandi kaki, mengelupas, melincirkan kaki dengan pelembap dan krim berkhasiat.
4. Juga, keretakan pada kaki mungkin disebabkan oleh penjagaan yang berlebihan. Dengan kerap mengelupas, kulit kaki tidak mempunyai masa untuk pulih dengan baik, hasilnya menjadi lebih nipis dan retak di dalamnya.

Ini hanya penyebab utama retakan pada kaki, sebenarnya, terdapat banyak punca dan sangat sukar untuk menggambarkan mereka semua.

Teratak retak yang mendalam, menyebabkan

Terdapat punca utama keretakan yang mendalam pada tumit.

1. Penyebab keretakan yang paling biasa pada tumit adalah pelanggaran fungsi normal kelenjar endokrin. Ini mungkin berlaku akibat masalah diabetes atau tiroid.
2. Retakan tumit dalam boleh mengakibatkan penyakit keturunan. Sekiranya retakan di tumit berada pada ibu bapa, kemungkinan besar mereka akan berada di dalam anak-anak mereka.
3. Sebaliknya retakan yang mendalam pada tumit muncul pada orang yang menderita gastritis, beriberi, serta penyakit kulit lain.

Jika anda mendapati keretakan yang mendalam di dalam kulit sebaiknya secepat mungkin mendapatkan bantuan doktor. Hanya diagnosis tepat pada masanya dan rawatan tepat pada masanya dapat menjamin kelegaan dari masalah.

Bagaimana untuk menghilangkan tumit retak?

Cara untuk menghilangkan keretakan pada tumit boleh jadi sangat berbeza dan ketika memilih salah satu dari mereka harus mempertimbangkan sifat kerusakan kulit.

Krim retak pada tumit

Krim digunakan secara meluas dalam kosmetologi, mereka juga membantu jika anda perlu menyembuhkan retakan pada tumit. Sebagai contoh, komposisi krim "Super Heels" termasuk ekstrak tumbuhan ubatan, serta Shostakovsky balsam. Krim juga menghilangkan natoptysh dan kawasan kulit yang keras. Melembutkan kulit berkualiti tinggi berlaku, kulit retak sembuh dan retakan baru dihalang daripada membentuk. Kesan antibakteria yang baik krim dijelaskan oleh kehadiran ekstrak aspen dalam komposisinya, serta Piroctonalamin. Memohon krim hendaklah menggerakkan pergerakan dua kali sehari sehingga pemulihan penuh dan kehilangan semua retak.

Doktor Krim untuk tumit retak

Doktor Krim agak murah dan pada masa yang sama sangat berkesan dalam merawat keretakan pada tumit. Ia juga disyorkan untuk menghilangkan kulit yang horny pada kaki.

Komponen utama krim Doktor adalah urea. Ia tidak merosakkan kulit yang sihat, sementara ia juga melembutkan kulit yang horny. Ia adalah kehadiran urea yang menjadikan krim Healer sebagai rawatan yang berkesan untuk retak pada tumit. Kesan tindakannya dipertingkatkan dengan kehadiran ekstrak kulit ek oak dan minyak pokok teh di dalam krim. Tindakan komponen sedemikian membantu mempercepat pertumbuhan semula kulit, dan juga menghilangkan rasa sakit yang kuat dalam retakan yang mendalam.

Ambulans Krim daripada tumit retak

Krim retak pada tumit Ambulans tergolong dalam kategori yang agak murah dan pada masa yang sama ubat yang agak berkesan. Krim ini mengandungi gliserin, asid stearat, petrolatum dan air. Juga dalam krim terdapat komponen yang menyumbang kepada penyembuhan cepat luka yang diterima oleh manusia.

Untuk mendapatkan Ambulans Krim hampir tidak ada masalah di mana-mana farmasi bandar. Resit perubatan khusus untuk ini tidak diperlukan, krim boleh didapati secara komersial. Ia dapat membantu dengan baik dengan tumor, ia juga berjaya digunakan dalam rawatan kaki dan tumit kulat.

Gevol retak krim tumit

Krim Gevol direka bentuk khas untuk memegang kulit dengan teratur dan memulihkan keadaan normalnya. Penggunaan krim ini membantu memulihkan keseimbangan hidro-lipid, selepas menggunakan krim, kulit mendapat semula kesegaran dan keanjalannya sebelum ini, menghapuskan kekeringannya.

Krim ini mengandungi buckthorn, chestnut, alpukat, ekstrak rumpai laut dan bahan-bahan semula jadi yang lain. Krim ini digunakan secara eksklusif secara luaran.

Selain menghilangkan keretakan pada tumit, krim boleh digunakan untuk merawat penyakit kulat, untuk menghilangkan bau kaki yang tidak menyenangkan, dengan peningkatan berkeringat, sebagai cara untuk memerangi keradangan pada kaki, serta penjagaan kulit selepas mengalami diabetes mellitus. Krim ini boleh didapati secara komersial dalam tiub 75 dan 125 mililiter, anda boleh membelinya di farmasi atau memesan secara dalam talian.

Krim Schol untuk tumit retak

Krim Schol adalah krim regenerasi yang sangat baik untuk kulit tumit. Untuk menghilangkan keretakan pada tumit, disyorkan untuk merapikan kulit mereka setiap hari. Dalam kes ini, sebulan akan cukup untuk menghapuskan masalah sepenuhnya. Krim ini mempunyai penyembuhan luka yang baik dan menyingkirkan kesan, menghilangkan mikrob yang telah menembusi retak kulit dan mencegah perkembangan penyakit berjangkit baru. Juga melembapkan kulit dan menenangkannya, jadi krim disyorkan untuk digunakan selepas mandi, sebelum tidur. Menggunakan krim Scholl memberikan kesan penyembuhan kulit pada tumit. Satu prasyarat untuk mencapai hasil yang baik dari penggunaan krim adalah penggunaan hariannya.

Krim tumit retak Pine

Krim Pine untuk tumit retak mempromosikan pertumbuhan semula sel-sel kulit yang berkualiti tinggi. Krim ini mengandungi dalam komposisi minyak pain yang tumbuh di pergunungan, allantoin, yang memperbaharui sel lapisan dermal atas, turpentin, meningkatkan peredaran darah dan bekalan darah ke kaki, serta ekstrak chamomile, yang menghalang perkembangan proses peradangan. Krim itu harus digunakan secara kerap untuk melembapkan permukaan kaki dan tumit, serta untuk memberikan mereka keanjalan tambahan. Antara pelbagai jenis krim tersebut boleh dibezakan krim Allga San, sebagai yang paling berkesan.

Heel Crack Heel

Dari retak pada tumit, salisil salep dengan kepekatan sebanyak 20% membantu dengan baik. Anda perlu menyediakan mampatan dari salap ini dan letakkan pada tumit anda untuk malam. Sebagai peraturan, ia cukup untuk memohon satu kompres tunggal untuk mencapai kesan yang diingini.

Untuk rawatan retak pada tumit, penggunaan salap Radevit adalah berkesan. Selain menghilangkan keretakan pada tumit, salap ini menunjukkan keberkesanan yang mencukupi sebagai rawatan untuk luka bakar, lesi kulit akibat penyakit berjangkit, serta dermatitis pelbagai darjah. Salap mengandungi dalam komposisi vitamin dari hampir semua kumpulan yang diketahui, sehingga dapat digunakan untuk merawat retakan yang terbentuk akibat kurangnya vitamin.

Kelenjar Crack Heat Calendula

Salep Calendula boleh menyembuhkan luka pada kulit secara kualitatif, melegakan keradangan dan memusnahkan bakteria berbahaya. Juga, salap ini memusnahkan kulat pada kulit, menjadikan kulit lebih lembut dan mempunyai kesan pembasmian yang baik. Oleh sebab keadaan ini, Salendra Calendula digunakan secara meluas untuk merawat pelbagai penyakit kulit.

Untuk rawatan retakan pada tumit adalah disyorkan seperti resipi salendula salap. Anda harus memilih bekas dengan penutup dan campurkan dengan 20 gram salendula salapan dan 10 gram vitamin A. Simpan komposisi di dalam peti sejuk. Kaki salap perlu dioles setiap hari selepas pelembutan kulit pada tumit. Kursus rawatan adalah dua minggu.

Salap zink untuk tumit retak

Salap zink digunakan secara meluas dalam rawatan kulat pada kaki, kuku, serta dalam rawatan pelbagai keradangan. Dasar ubat adalah penggunaan zink oksida. Ia secara kualitatif memulihkan integriti kulit, serta menghapuskan kulit kering, gatal-gatal di beberapa kawasan dan bau yang tidak menyenangkan dari keradangan. Salap zink dikenali dengan ciri-ciri antiseptiknya, dapat dengan sempurna menentang keradangan, yang menjadikannya sangat berkesan dalam merawat keretakan pada tumit.

Salap zink dijual di tiub aluminium dengan berat 30 gram, kos satu tiub adalah kira-kira 35 Rubel. Alat ini adalah salah satu yang agak murah, rakannya adalah krim retak pada tumit Fajar, yang membiayai kira-kira 85 rubel untuk tiub.

Salisil salep dari retak pada tumit

Salisil salep dari retak pada tumit hanya digunakan secara luaran. Ubat ini mengandungi dalam komposisinya, di farmasi di bandar-bandar besar, anda juga boleh membeli jenis lain ubat ini: pes zink-salicylic dan salap sulfur salisil.

Tindakan berkesan salisil salep pada rawatan retak pada tumit adalah disebabkan oleh sifat anti-radang dan antiseptik yang baik. Di samping itu, penggunaan luaran salisil salapis memastikan kesan melembutkan pada kulit kaki, diikuti oleh mengelupas kulit pada tumit.

Kepekatan asid salisilik dalam persediaan adalah antara 1 hingga 10%. Jangan buangkan ubat pada membran mukus. Salap bukan sahaja dapat menghilangkan keretakan pada tumit, tetapi juga dapat melindungi mereka dari kejadian berikutnya.

Produk perubatan lain

Sekiranya berlaku keretakan pada tumit disebabkan oleh salah satu daripada senarai penyakit yang berkaitan, seperti gangguan aktiviti normal saluran gastrointestinal, diabetes mellitus, gangguan hormon, adalah perlu untuk memastikan penggunaan beberapa alat perubatan yang bertujuan untuk menghapuskan akibat penyakit tersebut.

Sekiranya retak pada tumit disebabkan oleh pendedahan kepada jangkitan kulat, penghapusan mereka dipastikan dengan menggunakan agen topikal atmikotik seperti Mikoterbin, Terbizil dan krim Nizoral. Dalam sesetengah kes, masalah itu disebabkan oleh pelanggaran proses peredaran darah, dalam kes-kes seperti ini disyorkan penggunaan cara untuk membawa nada ke nada yang diperlukan, seperti Venoruton dan Troxevasin.

Dalam kes lain, disyorkan untuk menggunakan persediaan topikal dengan kesan menenangkan, mengekalkan keanjalan kulit, melembapkan kulit, melembutkan kerosakan dan menyembuhkan retakan. Sekiranya retak pada tumit cukup dalam, mereka harus dirawat dengan menggunakan salap, yang mengandungi antibiotik.

Vitamin daripada tumit retak

Kekurangan vitamin yang cukup dalam tubuh manusia juga boleh menjadi salah satu punca keretakan pada tumit. Untuk menghapuskan sebab sedemikian, adalah perlu untuk memasukkan vitamin dalam diet pemakanan, yang mana ia disyorkan untuk makan sayur-sayuran dalam jumlah yang mencukupi, untuk membuat pelbagai menu pemakanan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Vitamin dari retak pada tumit adalah disyorkan untuk diambil sebagai sebahagian daripada kompleks vitamin, suplemen makanan khas juga disyorkan, yang diambil selama beberapa bulan. Dalam beberapa kes, hasil yang diingini dapat memberi penggunaan krim khusus dengan vitamin tambahan.

Jagung pada tumit dan retak sering disebabkan oleh kekurangan vitamin A. Ia disyorkan untuk makan daging babi dan daging lembu, wortel, mentega, serta bit dan aprikot dalam kuantiti yang mencukupi.

Heel retak

Sebelum memohon patch dari retak pada tumit, adalah perlu untuk membasmi retak, dan kemudian menutup luka dengan plaster. Ini akan menghalang pelbagai jangkitan daripada memasuki luka. Sebagai ubat yang berkesan untuk jagung dan retak, plaster Kompid adalah disyorkan. Terdapat beberapa kelebihan penggunaannya:

• retak di kulit tumit dilindungi dari jangkitan;
• tampalan dipegang pada kulit untuk jangka masa yang cukup lama;
• formula pernafasan khas menyediakan penyembuhan terpantas pada tumit;
• dengan sakit tumit tajam, penurunan hampir seketika berlaku.

Adalah disyorkan untuk memegang tampalan pada kulit sehingga luka itu sembuh sepenuhnya. Selepas luka dilindungi sepenuhnya dari semua pengaruh luaran, anda boleh memikirkan sebab terjadinya retak, mungkin semuanya adalah perlunya melembapkan kulit atau menghilangkan jangkitan kulat.

Sarung kaki dari tumit retak

Sekiranya terdapat keretakan yang cukup dalam tumit, disarankan untuk melincirkan tumit dengan krim khusus untuk melembapkan kulit, kemudian pakai kaus kaki silikon pada kaki anda. Mereka memberikan penghidratan kulit yang baik, melegakan kekeringan, dan meningkatkan tindakan minyak lavender, yang melembutkan kulit keratinized.

Stoking dari retak pada tumit cukup berkesan, mereka dapat memberikan hasil yang baik dalam bidang tiga aplikasi dalam seminggu. Pada masa yang sama, kuasa dan masa disimpan, tetapi jika anda memakai kaus kaki dari retak pada tumit setiap malam selama dua minggu, anda boleh melupakan penampilan mereka untuk masa yang lama.

Pemulihan rumah untuk tumit retak

Retak pada tumit mungkin dirawat di rumah, kerana ini terdapat jumlah rawatan yang mencukupi.

Topeng dari tumit retak

Adalah disyorkan untuk menggunakan maxi dari retak pada tumit, yang diperbuat daripada jus aloe dan pulpa epal. Ia harus digunakan pada tumit dengan lapisan tebal, selepas itu topeng harus ditutup dengan filem makanan selama setengah jam. Selepas mengeluarkan tumit topeng disyorkan untuk mengendalikan krim kaki. Hasil yang cemerlang diperoleh dengan menggunakan topeng yang disediakan dari satu kuning telur, dengan tambahan satu sendok kanji, serta jus lemon yang dimasak dari setengah lemon. Biji-bijian yang disediakan dengan cara ini harus digunakan pada tumit dengan lapisan tebal yang berterusan, yang dipegang selama setengah jam, kemudian dibasuh dan pada waktu malam diselitkan tumit dengan campuran pati sayur lemon dengan minyak zaitun.

Di rumah, anda boleh menyediakan topeng untuk tumit pisang dan madu, jika anda mencampurkannya dalam jumlah sewenang-wenangnya. Kehadiran madu di topeng akan membantu melembutkan kulit pada tumit dan menghilangkan keretakan dan kerengsaan kecil.

Heel retak mandi

Mandi telah lama dan berjaya digunakan sebagai ubat untuk retak pada tumit dan kaedah rawatan yang sangat berkesan, kerana mereka mempunyai sifat penyembuhan antiseptik, anti-radang dan luka yang baik. Pada akhirnya, kejayaan penggunaan tab mandi ditentukan oleh mereka atau komponen lain yang digunakan dalam mandi untuk merawat retakan. Penggunaan sistematik mandi untuk tujuan perubatan menjamin pencapaian keputusan maksimum.

Penggunaan herba tersebut adalah disyorkan untuk penyediaan mandi:

• Wort St. John dan bijaksana;
• calendula dan kayu oak;
• Sembilan, satu siri dan chamomile.

Satu sudu bahan mentah yang dimasak kering dalam penyediaan mandi pergi ke satu liter air. Rumput dituangkan, selepas itu dibakar dan didihkan selama setengah jam. Kemudian, sup yang dihasilkan dicairkan dengan air sejuk dan kemudian mandi dibentuk, di mana anda sudah dapat memegang kaki anda. Prosedur ini mengambil masa setengah jam hingga 40 minit. Selepas prosedur, kaki hendaklah disapu kering dengan tuala.

Memampatkan daripada tumit retak

Sebelum tidur, disarankan untuk mengetuk kaki anda di dalam baskom air dengan sudu soda selama dua puluh minit. Selepas itu, bawang harus dilekatkan pada tumit, sebelum dihancurkan dan dibalut kain kapas. Kain ini disyorkan untuk dibalut, dibalut dengan filem atau kertas. Kompres berlangsung selama satu malam, selepas itu ia dibuang, tumit dibasuh dan dilincirkan dengan krim, sebelum disapu dengan pumis. Memampatkan sedemikian disyorkan untuk mengenakan pada tumit retak sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

Pemulihan rakyat untuk tumit retak

Terdapat cukup ubat rakyat terbukti untuk tumit retak.

Gliserin dari tumit retak

Glycerin berguna sebagai rawatan untuk tumit retak kerana keupayaan untuk mengekstrak molekul air dari udara. Disebabkan penyerapan kelembapan dari atmosfera, gliserin melembapkan kulit tumit, membasmi kod kaki, dan menghalang bakteria berbahaya daripada menyebar. Hasilnya adalah pengetatan luka-luka kecil dan keretakan pada kulit. Berkualiti tinggi dan berkesan dalam penggunaan gliserin sepatutnya dibersihkan sepenuhnya dan dibuat daripada bahan semula jadi.

Glycerin berkesan bersama dengan cuka atau intipati cuka. Bergantung pada sejauh mana keretakan pada tumit, tempoh kursus rawatan dipilih. Selepas setiap prosedur, tumit diproses dengan krim berkhasiat. Dalam bentuk tulen, gliserin tidak digunakan, penambahan cuka atau komponen lain diperlukan.

Tumit retak: rawatan hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida digunakan secara meluas sebagai rawatan untuk tumit retak. Kami boleh mengesyorkan resipi ini untuk kegunaannya.

Hidrogen peroksida dalam isipadu 200 mililiter digunakan, serta air dalam isipadu 1200 ml. Larutan hidrogen peroksida dengan kepekatan 3% ditambah ke dalam air, selepas itu cecair bercampur dengan sempurna. Dari komposisi ini mandi disediakan, di mana anda perlu memegang kaki selama lima minit. Kemudian tapak kaki dan tumit boleh dibersihkan dengan pumice atau berus kekakuan yang mencukupi. Selepas itu, untuk melembutkan kulit perlu merawat kaki dengan krim dengan penggunaan gliserin.

Aspirin dari tumit retak

Aspirin adalah rawatan yang murah dan berpatutan yang boleh didapati di hampir setiap kabinet ubat. Ia juga melembutkan kawasan kulit yang horny, yang menjadikannya berguna untuk merawat tumit retak di rumah.

Sepuluh tablet aspirin harus dijadikan serbuk, dan kemudian dicurahkan dari vodka dalam jumlah 150 gram. Tambah dua sudu larutan alkohol iodin. Selepas penyerapan dua hari, komposisi boleh digunakan untuk merawat keretakan pada tumit.

Rawat penyelesaian tumit dua kali sehari, sapukan selama setengah jam, kemudian bilas dengan air suam. Sapukan penyelesaian pada waktu malam tidak boleh, kerana ia boleh merosakkan kulit kaki.

Heel retak lilin

Terdapat resipi buatan sendiri untuk menggunakan lilin sebagai rawatan untuk tumit retak. Lilin cair dalam mandi air, dan selepas itu sedikit akar licorice ditambah kepadanya. Pencampuran yang menyeluruh dilakukan. Komposisi hangat dipakai pada kulit kaki di lapisan tebal, tebal. Topeng berusia di tumit selama seperempat jam. Kemudian Max dikeluarkan dan permukaannya dirawat dengan krim spermaceti.

Heel retak minyak

Penggunaan pelbagai minyak memberikan kesan yang baik dalam rawatan retak pada tumit. Penggunaan kastor, flaxseed, bunga matahari dan minyak badam disyorkan. Semua minyak ini dapat melembapkan kulit secara berkesan, menyembuhkan luka, dan juga mempunyai ciri-ciri antimikrob yang baik. Anda boleh melincirkan kawasan masalah dengan minyak dan menggunakannya sebagai alat untuk membuat kompres.

Madu dari tumit retak

Untuk rawatan retak pada tumit, disyorkan menggunakan madu kapur segar. Ia harus disapu ke kawasan masalah pada waktu malam, dan kemudian dibasuh dengan air suam pada waktu pagi. Untuk mendapatkan madu semalaman, beg plastik atau kaus kaki diletakkan di atas kaki. Pada waktu pagi selepas mencuci tumit dirawat dengan krim pelembap. Jumlah tempoh rawatan tidak melebihi satu minggu.

Tunduk dari tumit retak

Bawang mempunyai sifat yang banyak digunakan bukan sahaja dalam bidang perubatan, tetapi juga dalam kosmetologi. Jus bawang berjaya digunakan untuk merawat keretakan pada tumit, menghilangkan rasa sakit dan keretakan penyembuhan.

Adalah disyorkan untuk mencincang bawang untuk mendapatkan buburan, selepas itu buburan hendaklah digunakan pada tumit sakit. Untuk menetapkan kompres, beg sock atau plastik diletakkan di atas.

Mampatan bawang diletakkan pada tumit untuk dua bahagian, selepas itu ia dikeluarkan dan kaki dibasuh dalam air suam. Sejurus selepas mencuci, tumit dirawat dengan pumice dan dilincirkan dengan krim pelembap lemak tinggi.

Aloe dari tumit retak

Daun lidah segar boleh digunakan untuk merawat keretakan pada tumit. Daun yang baru dipotong harus dibasuh dengan baik, dikeringkan dan potong paku. Pada retak pada tumit daun lidah buaya hendaklah digunakan pada bahagian lendir dalam, kemudian berhati-hati dibalut. Disebabkan sifat penyembuhan luka yang baik dan anti-radang, aloe sap dapat dengan cepat dan berkesan menyembuhkan retakan.