Teh tidur yang sihat

Pencegahan

Peppermint - Daun Peppermint adalah sebahagian daripada gastrik, carminative, menenangkan dan choleretic teas, peppermint jatuh dari loya sebagai cara meningkatkan selera makan, dan ubat gastrik antispasmodik.

Thyme - anticonvulsant, sedatif, analgesik, penyembuhan luka dan tindakan anthelmintik, digunakan untuk neuralgia, pelbagai neurosis, dan bronkitis untuk batuk.

Melissa citric - neurosis dan insomnia, aterosklerosis dan sawan, tinnitus, hipertensi, sakit pada saluran gastrousus dan sembelit, dengan anemia dan selera makan yang tidak enak, dengan pilek dan rematik.

Dadah lavender - menenangkan, melegakan kesakitan semasa serangan migrain, dengan jantung yang kuat mengalahkan, dalam tempoh peningkatan kerengsaan, dengan serangan akut reumatik, dengan selesema, selesema.

Lipa - ubat untuk selsema, haba, batuk. Bunga Linden mempunyai kesan antioksidan, anti-radang, dan antihistamin. Digunakan dengan tujuan bakterisida dan antiseptik.

Hops - digunakan dengan tidak adanya selera makan, dengan haid yang tidak teratur. Tambak mengandungi bahan yang menenangkan. Adalah disyorkan untuk meningkatkan kegembiraan saraf.

Kelopak bunga matahari - berkesan untuk ulser kronik dan kencing manis.

Ulasan: Minum teh Konigin Herbarium "Tidur sihat" - Teh pada waktu malam

Saya sudah diberitahu tentang hakikat bahawa ini adalah koleksi "Konigin Herbarium" dalam ulasan mengenai minuman teh "Krasnaya Polyana". Tetapi ketiga-tiga minuman teh baru diletakkan secara khusus. Dalam penerangan tentang enam pengilang minuman teh sebelum ini memberi tumpuan kepada aroma dan rasa. Dalam penerangan minuman teh "Tidur Sihat", "Ringan Baik" dan "Selendang Hangat" penekanan diletakkan pada penggunaannya, dan aroma dan rasa khas mereka memudar ke latar belakang.

Kajian ini memberi tumpuan kepada minuman Teh Tidur Sihat.

Pembungkusan teh Minuman Tidur Sihat dibuat dalam gaya umum untuk koleksi Konigin Herbarium. Kotak ini diperbuat daripada kadbod berkualiti tinggi dan tambahan dibungkus dalam filem selofan. Malangnya, masih ada "benang" untuk membungkus pembungkusan selofan. Dan kerana selofan rosak teruk, anda perlu memotongnya dengan pisau atau gunting.

Seperti dalam bungkusan minuman teh lain dari koleksi ini, pakej teh Minuman Tidur Sihat mengandungi maklumat mengenai nama, komposisi, hayat rak, keadaan penyimpanan, kaedah penyediaan, berat, pengilang, tarikh pengeluaran dan bilangan kumpulan produk ini. Di samping itu, pakej itu mengandungi penerangan tentang rasa, aroma dan sifat-sifat bermanfaat minuman teh ini.

Mengenai pembungkusan terdapat tanda-tanda kepatuhan terhadap peraturan teknikal Kesatuan Kastam (Kesatuan Ekonomi Eurasia), pensijilan sukarela di Rusia dan pematuhan terhadap sistem HACCP (HACCP - Analisis Bahaya dan Titik Kawalan Kritikal). Rupa-rupanya, pengeluar memperkenalkan sistem HACCP baru-baru ini - tidak ada pelabelan seperti pada pakej enam minuman teh sebelumnya.

Kotak ini agak terlalu besar untuk dua puluh beg minuman teh Sihat Tidur - dua puluh lima beg boleh muat di sini dengan bebas.

Seperti dalam semua minuman teh sebelum ini, beg teh juga dibungkus dalam filem selofan telus yang dimeteraikan di sekeliling perimeter. Beg teh sendiri adalah double (untuk pembuatan bir yang lebih baik) dan dibekalkan dengan benang dengan label yang dihiasi dengan gaya yang sama untuk koleksi keseluruhan.

Komposisi minuman teh "Tidur Sihat" termasuk rooibos, pudina, daun blackberry, chamomile, lemon balsem dan valerian. Semua komponen sangat dihancurkan, yang biasa digunakan untuk teh dan herba yang dibungkus dalam beg penapis - jadi mereka lebih baik dan lebih cepat. Adalah sukar untuk mengiktiraf komponen secara visual, kecuali Rooibos dibezakan dengan ciri warna merah coklatnya.

Pemilihan komponen minuman teh Tidur Sehat patut mendapat pujian khas untuk gabungan sifat mereka.

Komponen yang paling luar biasa ialah rooibos. Rooibos (juga dikenali sebagai Rooibos) adalah sejenis sihat dan lazat (walaupun ramai orang tidak menyukai rasa rooibos dalam bentuk tulennya), yang diperoleh dari kelopak belukar, yang tumbuh secara eksklusif di Afrika. Jenis teh ini tidak sering dijumpai di kedai-kedai kami dan mempunyai harga yang agak tinggi.
Rooibos mempunyai ciri-ciri yang luar biasa: ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf (ia adalah antidepresan semulajadi, menghapuskan gejala keletihan (termasuk kronik, meningkatkan aktiviti otak), meningkatkan daya hidup, menghapuskan kesan tekanan, kemurungan, ketegangan saraf, menghapuskan insomnia); menurunkan tekanan darah; kesan yang sangat baik terhadap sistem pencernaan (menghilangkan pedih ulu hati, loya, muntah-muntah, melegakan gangguan kolik usus dan usus, melawan parasit); mempunyai kesan bakteria; mempunyai kesan anti-radang dan antihistamin; kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular; menguatkan dinding saluran darah, menormalkan proses metabolisme dalam badan.
Rooibos mempunyai beberapa kontraindikasi yang sangat sedikit. Ia tidak boleh digunakan dalam jumlah besar hypotonic. Reaksi intoleransi dan tindak balas alahan individu adalah mungkin. Perlu diingat bahawa rooibos mengandung tetracycline semulajadi, dan oleh itu penggunaan biasa dalam kuantiti yang besar membawa kepada pengumpulan tetracycline dalam badan dan menyebabkan kekurangan tindak balas terhadap ubat-ubatan dengan kandungannya.

Peppermint mempunyai sifat menenangkan, anti-radang dan analgesik; menghilangkan insomnia dan menormalkan tidur; menormalkan kerja sistem pencernaan (menghilangkan pedih ulu hati, sembelit, kembung, mempunyai ciri-ciri kolesterol); kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular; menurunkan tekanan darah; melegakan kesakitan di migrain.
Mint mempunyai beberapa kontraindikasi. Intoleransi individu dan tindak balas alahan, disebut hipotensi. Penggunaan berlebihan pudina oleh lelaki boleh menyebabkan penurunan kadar testosteron dalam darah, dengan semua akibat yang berikutnya.

Daun Blackberry mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular manusia, tekanan darah rendah, dengan penggunaan biasa membantu membersihkan dan menguatkan saluran darah, memberi manfaat kepada sistem urogenital (terutamanya buah pinggang), mempunyai kesan choleretic.
Tidak seperti buah beri hitam, yang mempunyai beberapa kontraindikasi, merebus daun blackberry mempunyai beberapa kontraindikasi. Yang utama adalah tindak balas alahan dan intolerans individu.

Chamomile mempunyai kesan sedatif, tindakan hipotensi (menurunkan tekanan darah), tindakan anti-radang, tindakan antispasmodik, kesan antidiarrheal, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular.
Chamomile dikontraindikasikan untuk intolerans individu dan reaksi alergi, serta orang yang mempunyai hipotensi ketara.

Melissa mempunyai tindakan yang sedatif, hypnotic, sedatif, antispasmodic, carminative, choleretic, hypoglycemic, diuretik, antivirus, antimikrobial, anti-radang dan antiallergik. Melissa membantu mengurangkan tekanan darah, mengurangkan denyutan jantung, membantu menghilangkan insomnia, memperbaiki saluran pencernaan, dan mempunyai kesan yang baik terhadap sistem urogenital.
Melissa dikontraindikasikan dalam kes hipotensi dan tindak balas alergi, serta dalam kes intolerans individu.

Valerian mempunyai tindakan sedatif, antispasmodic, koleretik. Ia digunakan secara meluas sebagai penenang bagi insomnia dan rangsangan saraf. Valerian mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti jantung (terutama dengan angina), membantu mengurangkan tekanan darah. Valerian disyorkan untuk penyakit saluran empedu, hati, saluran gastrousus, migrain, kekejangan vaskular.
Dengan kegunaan jangka pendek dan penggunaan dalam dos kecil valerian tidak ada contraindications, kecuali intoleransi individu. Tetapi apabila digunakan dalam dos yang besar, serta penggunaan berpanjangan, valerian mempunyai kontraindikasi yang serius: enterocolitis, sirosis, glomerulonephritis dan penyakit hati yang lain. Langkah berjaga-jaga harus digunakan orang-orang valerian dari usia tua, dan juga mengantuk. Apabila mengambil valerian dalam dos yang besar, walaupun pada orang yang sihat, kesan sampingan yang serius mungkin: pening, sakit kepala, gangguan sistem kardiovaskular dan gastrointestinal.

Pengilang mengesyorkan menyediakan minuman teh seperti berikut: tuangkan air mendidih ke atas beg dan biarkan ia diseduh selama 5 minit.

Minuman teh "Tidur Sihat" - berwarna telus dan coklat keemasan (dalam gambar di bawah, warna minuman teh paling dekat dengan yang sebenar).

Minuman teh yang baru diseduh mempunyai aroma teh herba yang tidak begitu kuat, di mana rasa pudina segar yang sangat terang dan aroma blackberry yang agak ketara menonjol.

Rasa minuman teh Sehat Tidur sangat organik, menyenangkan dan menarik. Jika anda cuba menggambarkan rasa dalam beberapa perkataan, ia adalah herba menyegarkan masam manis. Ia mudah meneka rasa menyegarkan pudina yang halus, rasa menyegarkan daun blackberry, rasa manis dan masam rooibos, kelebihan cahaya yang tidak dapat dilihat dari bau lemon dan agak sedikit keperitan dan kepahitan chamomile dan valerian. Rasanya semulajadi, lembut, sederhana tepu dan sepenuhnya konsisten dengan aroma.

Dengan tindakannya, minuman teh sepenuhnya membenarkan namanya. Selepas dia benar-benar menarik tidur. Satu contoh yang luar biasa adalah apabila isteri saya mencuba minuman teh untuk kali pertama. Dia memutuskan untuk minum teh pada pertengahan hari, bukan teh biasa, mengabaikan kata-kata saya bahawa ia adalah minuman pada waktu malam - mereka berkata, "jangan menipu kepalanya, ini adalah teh herba yang paling biasa, dan bukan pengumpulan perubatan - tidak ada kesan kuat dari itu." Hasilnya - selepas setengah jam, dia manis terendam di sofa.
Adalah baik untuk minum teh ini dengan rasa gelisah yang saraf - ia benar-benar menenangkan anda. Tidak banyak, tetapi agak ketara.
Secara mendalam, minuman teh ini menurunkan sedikit tekanan darah. Yang juga menyumbang kepada mengantuk.
Kebanyakan keluarga saya menyatakan bahawa minuman teh ini, mengikut sensasi subjektif, juga mempunyai kesan positif ke saluran gastrousus.

Minuman teh "Tidur Sihat" merasai semua, tanpa pengecualian, dalam keluarga dan ibu bapa saya. Semua orang, tanpa pengecualian, suka tindakannya - selepasnya sangat mudah tidur, dan tidur lebih kuat. Minuman teh ini menjadi kegemaran kami dari koleksi "Konigin Herbarium".

Minuman teh "Tidur sihat" tidak digunakan untuk rawatan. Walau bagaimanapun, agak pelik bahawa pengilang tidak menunjukkan contraindications yang mungkin, dan juga tidak memberi amaran terhadap penggunaan minuman teh yang berlebihan ini. Lagipun, minuman teh ini sangat dekat dengan koleksi herba. Pada pendapat saya, minuman teh "Tidur Sihat" tidak boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak untuk masa yang lama. Saya percaya bahawa minuman teh ini harus digunakan dengan berhati-hati kepada orang yang hypotensive dan orang yang mempunyai reaksi alahan terhadap komponen konstituennya.

Harga sebotol minuman teh "Tidur Sihat", serta semua teh minum siri "Konigin Herbarium", di kedai online syarikat "Tea Imperial" adalah 46 rubel. Di kedai biasa, minum teh ini, saya belum jumpa.

Menyimpulkan. Minuman teh "Tidur sihat" boleh dikaitkan dengan teh herba yang baik dari tahap purata: tidak elit, tetapi tidak berkualiti rendah. Ia mempunyai aroma dan rasa yang sederhana, dan boleh merasai sangat banyak. Kemungkinan besar, mereka yang suka teh herba dengan rasa yang cerah dan kaya tidak akan menyukainya. Di dalam minuman teh "Tidur sihat" tiada rasa. Aroma dan rasa selaras dengan satu sama lain. Minum teh ini menenangkan dan menyebabkan rasa mengantuk, dan oleh itu lebih baik meminumnya sebelum tidur.

Teh dan herba sebagai cara tidur yang nyenyak bagi insomnia

Untuk menormalkan tidur, cara yang paling mudah adalah menggunakan pil tidur. Tetapi mereka bukan sahaja membolehkan anda tidur pada waktu malam, tetapi juga menjejaskan aktiviti otak dengan ketara, menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan yang lain. Memandangkan ini, dengan insomnia kecil, adalah disyorkan untuk menggunakan kaedah rakyat yang tidak mempunyai kesan yang teruk. Salah satunya ialah teh herba untuk insomnia. Terdapat banyak herba untuk tidur dengan sedikit kesan sedatif, yang melegakan kegelisahan, kerengsaan dan bersedia untuk tidur yang baik. Menggunakannya akan menyelesaikan masalah insomnia.

Sifat-sifat positif herba untuk insomnia

Sebelum mencari jenis teh yang diminum sebelum tidur, adalah perlu untuk mempertimbangkan kemungkinan minuman tersebut. Pertama, yuran sayuran, tidak seperti ubat sintetik, tidak menyebabkan ketagihan dan ketagihan pada pesakit. Walaupun anda menggunakan teh untuk masa yang lama dan kerap untuk tidur, tidak akan ada pergantungan. Tetapi kesan positif juga akan berkembang perlahan-lahan dan perlahan-lahan, yang juga perlu diambil kira. Penggunaan minuman sedemikian memberi pulangan dari masa ke masa, kerana ia membolehkan anda memulihkan sistem saraf, menghapuskan penyakit bersamaan.

Teh menenangkan sebelum tidur mempunyai kesan yang kompleks ke atas badan, iaitu:

meningkatkan aktiviti otak;
membersihkan darah;
membuang slag dan toksin;
melegakan keradangan;
mengurangkan tahap kegembiraan sistem saraf;
meningkatkan imuniti, dsb.

Teh yang menenangkan, tidak seperti pil tidur yang banyak, boleh diambil tanpa preskripsi doktor, kerana ia selamat. Herba, buah-buahan, bunga, akar bahan-bahan perubatan mengandungi minyak, vitamin, alkaloid dan bahan-bahan lain yang melawan tidur bermasalah, tanpa menyebabkan rasa mengantuk pagi. Juga, teh herba yang baik untuk tidur bunyi hampir tidak ada kontraindikasi. Ini mungkin alergi atau intoleransi individu terhadap komponen koleksi.

Tumbuhan Bantuan Tidur Herba

Mengetahui tumbuhan yang mempunyai kesan hipnosis, anda secara bebas dapat membuat teh untuk insomnia di rumah. Hari ini, senarai herba asas adalah seperti berikut:

Valerian. Sejak zaman purba, tumbuhan ini telah digunakan secara aktif untuk menenangkan sistem saraf. Ia mengandungi asid isovalerik, serta alkaloid valerin dan hatinine. Bersama-sama mereka mempunyai sedikit kesan sedatif. Oleh itu, akar valerian digunakan untuk melegakan sakit kepala, migrain, insomnia, kekejangan dan neurosis.
Hop. Inflorescences yang mengandungi lupulin digunakan. Ia mempunyai kesan penstabilan dan analgesik pada sistem saraf pusat, dan juga meningkatkan kualiti tidur.
Mint Teh untuk tidur yang baik sering dibuat dari tumbuhan ini. Ia mengandungi mentol dan asid isovalerik, yang menenangkan saraf dan melebarkan saluran darah. Adalah disyorkan untuk minum 3 cawan teh pudina setiap hari untuk menormalkan tidur.
Oregano. Loji ini mengandungi flavonoid dan minyak pati yang mempunyai kesan antispasmodik, antiarrhythmic dan hipnosis. Minuman Oregano mempunyai rasa pedas dan rasa yang luar biasa.
Thyme (atau thyme). Mengandungi bahan yang meningkatkan peredaran otak, mempunyai kesan menenangkan pada tubuh, memperbaiki metabolisme sel-sel saraf, melegakan ketegangan, kerengsaan dan dengan itu menghapuskan sakit kepala dan insomnia.
Cyprus (atau Ivan-teh). Rimpang, daun dan bunga tumbuhan ini mengandungi vitamin B dan komponen lain yang mempengaruhi pengeluaran serotonin, dopamin dan bahan lain yang mengatur tidur. Penggunaan fireweed membolehkan anda melegakan tekanan, menghilangkan migrain, insomnia, overexcitement dan masalah lain. Adalah disyorkan untuk menggunakan 1 cawan penyedutan setiap malam untuk tidur yang baik dan semangat pagi.
Melissa. Satu lagi tumbuhan berguna dengan linalol dalam daunnya. Bahan ini mempunyai kesan menenangkan, santai dan sedatif. Oleh itu, teh diperbuat daripada bau lemon untuk menyegarkan dan menenangkan badan.
Passionflower. Tidak seperti tumbuhan sebelumnya, kesan hipnosis ini lebih ketara. Oleh itu, ia digunakan dalam komposisi banyak persediaan herba sedatif. Kesannya dicapai kerana kehadiran passifloride glycoside, serta pelbagai alkaloid dan flavonoid, yang meningkatkan kualiti tidur, menghilangkan kebimbangan dan melegakan kecemasan.
Motherwort. Efek tidur sedikit dicapai kerana kehadiran stahidrin. Penggunaan motherwort memudahkan proses tidur. Motherwort digunakan untuk insomnia, neurosis, kemurungan, IRR, neurasthenia.
Hypericum Teh dari tumbuhan ini mempunyai kesan sedatif ringan dan santai pada sistem saraf pusat, yang menyumbang kepada tidur yang cepat.
Lavender Oleh kerana kehadiran borneol, coumarin dan asam valeric di loji, kesan hipnosis dicapai. Oleh itu, teh dari lavender boleh digunakan untuk menormalkan tidur.
Peony Akar bunga ini digunakan untuk membuat decoctions menenangkan. Mereka mengandungi alkaloid dan tanin, yang melegakan kekejangan, mempunyai kesan yang menenangkan dan antispasmodik.

Jadi, di atas disenaraikan banyak tumbuhan, penggunaan minuman yang membolehkan anda menormalkan tidur dan menyingkirkan masalah lain. Yang mungkin mengganggu tidur atau mengurangkan kualiti tidur.

Resipi pil tidur yang paling popular

Untuk membuat teh, anda boleh menggunakan satu atau beberapa tumbuhan.
Adalah penting untuk memahami bahawa penerimaan dana mestilah tetap, dan tempoh kursus tidak kurang dari sebulan.
Sekiranya pesakit juga mengalami kegusaran dan kerengsaan, lebih baik menggunakan ubat tiga kali sehari.

Untuk penyediaan infusi adalah lebih baik menggunakan kaca, cina atau tembikar, yang disyorkan untuk menutupi dengan tuala untuk mengelakkan kehilangan besar bahan-bahan yang tidak menentu bermanfaat. Rumput Chamomile, warna linden, buah hawthorn, daun blackberry, bijak dan komponen tambahan lain boleh ditambah ke koleksi. Mereka akan membuat kesan teh lebih lembut dan lebih berkesan. Anda juga boleh menambah jus lemon dan madu untuk teh.

Oleh itu, resipi asas adalah seperti berikut:

Teh dari bumbu pudina dan limau. Untuk menyediakan segelas minuman, tambah satu sudu teh setiap tumbuhan ke dalam bekas, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Kemudian sejuk, dan ternyata minuman itu dengan rasa ringan.
Minuman berasaskan Hop. Sediakan 2 sudu teh. hancur lebur dan tuangkan segelas air mendidih. Anda juga boleh menggabungkan hop dengan valerian.
Teh lavender. Satu sudu bunga lavender dituangkan dengan segelas air mendidih dan ditumbuk selama 2 minit, kemudian airnya disalirkan, dan air mendidih baru dituangkan ke dalam bekas dan menegaskan selama 5 minit.
Minuman peony. Ambil akar peony yang dihancurkan (0.5 tsp) dan tuangkan 0.5 liter air mendidih, biarkan selama 20 minit. Pada siang hari, ambil bahagian sebelum makan. Untuk menghilangkan rasa pahit minuman itu, tambahkan madu kepadanya.

Minum 5 herba

Anda juga boleh melawan insomnia dengan koleksi berikut:

Nisbah komponen 5: 3: 3: 4: 3.

Brew satu sudu teh campuran dalam segelas air mendidih dan tanamkan selama 15 minit. Sebelum tidur, makan di dalam.

Yuran Herba Siap

Mereka yang tidak mahu secara bebas mengumpul kompleks herba untuk melawan insomnia boleh membeli persediaan ubat-ubatan yang sudah siap di dalam beg teh. Mereka lebih mudah, tidak mempunyai kecekapan, sering mempunyai rasa yang menyenangkan. Jadi, antara cara yang paling terkenal dapat dikenal pasti seperti:

"Formula tidur." Mengandungi campuran balsem lemon, hop, chamomile, oregano, hawthorn. Penggunaan teh membolehkan anda mengembalikan mekanisme tidur tertidur normal.
"7 herba untuk tidur." Ia menggunakan banyak tumbuhan yang mempunyai kesan sedatif dan hipnosis. Mereka adalah yang paling dihancurkan dan dibungkus dalam beg teh. Terdapat juga teh Rooibos, yang mempunyai aroma halus dan aftertaste manis.
Relaxaxan. Pengumpulan herba, yang boleh digunakan oleh orang-orang yang memilih bentuk dos siap sedia. Terdapat ekstrak pudina, limau balsem, valerian. Pil ini tidak membawa kepada ketagihan dan ketergantungan, jadi ia boleh digunakan untuk masa yang lama untuk memerangi masalah tidur.

Harus diingat bahawa teh herba boleh digabungkan dengan ubat-ubatan sintetik. Tetapi ini memerlukan kelulusan doktor yang hadir. Sekiranya rawatan ubat insomnia tidak membawa pilihan yang dijangka, anda mesti pergi ke hospital untuk menjalani rawatan yang berkesan.

Ulasan mengenai "Tidur sihat" - teh monastik

Bagaimanakah seseorang yang sentiasa tidur? Tergesa-gesa, mudah teruja, bertaburan. Dia kurang tertumpu, prestasinya rendah, dan pemikiran gelap selalu diteruskan. Kekurangan tidur menjatuhkan orang ke keadaan sedih dan depresi. Ia menjadi kulit yang tidak sihat, sering kelihatan beg di bawah mata.

Apa lagi yang mencirikan seseorang yang mengalami kekurangan tidur? Dengan berpanjangan tidak tidur, badan tidak sepenuhnya memulihkan kekuatannya. Dan ia perlu mengambilnya dari suatu tempat, jadi dia mula mengisi kekurangannya dengan makanan tambahan, dia makan lebih banyak dan lebih kerap. Tetapi selera makan pada masa yang sama tidak mereda. Apakah yang boleh menyebabkan ini? Penampilan berat berlebihan, dan sebagai akibatnya, obesiti.

Tidur berkualiti tinggi, sihat, lengkap juga merupakan komponen penting dalam kerja imuniti kami. Seseorang yang tidak tidur lebih terdedah kepada pelbagai penyakit, dia lebih cenderung mempunyai jangkitan, dan lebih tahan lama. Semua sistem badan mula "gagal," kapal dan jantung menjadi nakal, makanan semakin teruk, masalah-masalah dengan badan yang nampaknya belum dirasakan sebelum diburukkan lagi.

Tetapi manusia tidak semestinya menyalahkan insomnia sendiri. Hari ini, kadar kehidupan yang kita tidak dapat sepenuhnya berehat. Kita dihantui oleh tekanan yang berterusan, kita sentiasa menghadapi masalah di tempat kerja, kita perlu banyak lakukan dalam satu hari, bahawa pada penghujung hari kita jatuh ke bawah, tetapi kita tidak boleh tidur kerana ada emosi di kepala kita.

Kami terus menyelesaikan masalah kerja di dalam fikiran kami, berhujah dengan seseorang, berfikir tentang kedudukan kami untuk membentangkannya kepada pihak lawan atau bos esok. Semua ini tidak membenarkan kami berehat sepenuhnya. Walaupun ternyata - tidak, tidak tertidur, tetapi untuk melupakan beberapa jenis impian yang mengganggu, maka dalam mimpi ini kita terus "mencerna" semua masalah siang hari yang sama. Hasilnya - pada waktu pagi dan sepanjang hari kita menjadi lesu, ditindas, tidak berpuas hati dengan diri kita dan kehidupan. Dan sebagainya, dalam lingkaran ganas, hari demi hari, bulan demi bulan.

Adakah mungkin untuk meletihkan diri anda untuk masa yang lama? Sumber-sumber tubuh tidak terbatas, tetapi ada juga yang tidak dapat digantikan, seperti sel-sel saraf.

Sesetengah orang mencari jalan keluar dari keadaan mereka dengan mengambil pil tidur perubatan. Ini juga merupakan pilihan, tetapi bukan yang terbaik. Pertama sekali, ubat-ubatan adalah seratus peratus kimia, yang tidak berbahaya, pengambilan mereka disertai dengan kesan sampingan. Kedua, ubat-ubatan hipnosis ubat akibat penggunaan jangka panjang adalah ketagihan.

Dari sini, ia mengikuti cara terbaik untuk menyingkirkan insomnia dengan ubat-ubatan yang selamat. Dan bagaimanakah cara hari ini boleh dikaitkan dengan selamat? Hanya mereka yang mempunyai komponen sayur-sayuran secara eksklusif dalam komposisi mereka. Mereka adalah berkesan dan cekap, berfungsi lancar dan tanpa disedari, walaupun tidak beracun, tidak mengandungi bahan pengawet dan bahan kimia lain. Badan herba tidak ketagihan.

Bahawa ubat tersebut adalah teh Monastik. Teh herba ini akan membantu memastikan tidur harian yang sihat untuk tempoh yang lama.

Apa minuman ini bagus untuknya?

Sebaik sahaja resipi ubat ini diberikan kepada para rahib. Mereka benar-benar percaya bahawa daya tumbuhan semulajadi dapat berfungsi keajaiban dan menyelamatkan orang dari pelbagai penyakit. Setelah mengalami gabungan komponen semulajadi, interaksi mereka antara satu sama lain dan telah menentukan perkadaran yang betul, mereka memperoleh komposisi yang sangat mereka lulus dari mulut ke mulut dari generasi ke generasi. Tidak ada keraguan bahawa teh monastik ini benar-benar dapat memerangi insomnia dengan berkesan.

Semua herba untuk minuman dituai dengan tangan di kawasan ekologi bersih, yang kini sangat sedikit. Tidur yang sihat dan sihat akan memberi kita kombinasi enam herba, pembuatan dan penggunaan yang betul.

Apa yang termasuk dalam minuman ini

Teh monastik adalah kombinasi unik dari enam bahan semulajadi yang, berinteraksi antara satu sama lain, membuat kesan penyembuhan:

Rosehip Buah-buahannya bukan hanya vitaminkan tubuh, jenuh dengan vitamin C, K, E, kumpulan B, tetapi juga membantu untuk berehat dan menormalkan tidur.
Mint Mint sejak zaman purba dianggap sebagai salah satu sedatif yang paling berkesan. Decoctions beliau melegakan ketegangan dan mudah marah, membantu untuk menghapuskan tekanan dan melupakan masalah.
Motherwort. Motherwort mengurangkan tekanan dengan membantu tubuh berehat. Ia menstabilkan tidur. Ia mengandungi alkaloid, vitamin dan asid organik.
Melissa. Melissa memberikan ketenangan pikiran saraf, kesan yang baik pada kursus dan kedalaman tidur. Ia mempunyai kesan sedatif, anti-depresi dan antispasmodic yang ketara.
Oregano. Ramuan ini mengandungi asid askorbik dan tanin. Ia berfungsi dengan baik untuk gangguan saraf dan kesakitan, menghapuskannya.
Hop cones. Mereka mengandungi senarai besar nutrien dan vitamin, jadi mereka sering digunakan dalam perubatan tradisional. Mereka mempunyai sifat anti-radang dan sedatif. Mereka sering digunakan untuk insomnia, mereka secara berkesan melegakan sistem saraf, membolehkan orang itu berehat dan tidur.

Membuat teh

Teh monastik adalah penting untuk dapat membakar dan menggunakannya dengan betul.

Untuk penyediaan hidangan yang disukai daripada seramik, porselin atau tanah liat. Campuran herba yang dibancuh dengan air mendidih pada kadar satu sudu per liter air. Masa penyerapan - setengah jam. Jumlah keseluruhan teh yang dibancuh di pagi hari mesti diminum pada siang hari dalam tiga dos. Kursus ini dirancang selama tiga minggu.

Jangan tinggalkan minuman masak pada waktu malam. Di waktu pagi anda perlu mencipta satu kumpulan baru. Dalam teh herba, anda boleh menambah gula atau madu secukup rasa, tetapi tanpa mereka ia menyenangkan untuk merasai dan mempunyai aroma pedas.

Teh biawak "Tidur sihat" adalah selamat, jadi ia boleh dibeli tanpa perundingan tambahan dengan doktor. Dia tidak mempunyai kesan sampingan. Laman rasmi membentangkan sijil yang berkualiti untuk produk tersebut.

Bagaimanakah teh monastik menjejaskan badan?

Oleh kerana hakikat bahawa akibat permohonan itu, seseorang mengembalikan tidur yang sihat, ingatan dan perhatiannya bertambah baik, selera makannya menurun, tubuh mula bekerja dalam mod biasa. Kulit yang sihat muncul, bengkak dan beg di bawah mata hilang. Kekebalan dikuatkan, sistem saraf dipulihkan, berkurangan kerentanan, ketakutan hilang, keadaan psiko-emosi stabil. Seseorang tidak lagi terganggu oleh fikiran sedih, depresi, kehidupan dipenuhi dengan perdamaian yang positif. Badan yang sihat berhenti bertindak balas terhadap kebanyakan patogen yang sebelum ini sensitif.

Minum minuman sihat yang sihat

Teh biawak "Tidur sihat" adalah produk semulajadi untuk insomnia. Minuman herba, yang disediakan pada waktu petang di rumah, akan memberikan rehat yang indah. Tetapi tanpa ini hidup bahagia, tidak kerja yang produktif, atau kajian yang baik boleh dilakukan. Penderitaan pada malam hari dari kenyataan bahawa anda tidak boleh tidur? Adakah anda minum pil tidur, dari mana perut anda sudah mula menyakitkan? Berhenti menyiksa diri sendiri, sudah tiba masanya untuk membeli koleksi herba untuk insomnia dan melupakan mimpi buruk yang menghantui mereka yang tidak dapat menutup mata mereka dan terjun ke tidur yang manis.

Kenapa insomnia berbahaya untuk seseorang?

Kualiti hidup kita bergantung pada bagaimana kita berehat. Istirahat penuh kepada seseorang hanya menyediakan tidur malam penuh, yang diberikan sepertiga dari kehidupan kita. Insomnia, kebanyakan orang tidak menganggap penyakit itu, walaupun doktor tidak bersetuju. Mereka perhatikan bahawa dengan kekurangan tidur kerap dan tidur malam yang kurang baik, seseorang tidak hanya memburukkan keadaan umum, tetapi juga mengurangkan kemampuannya dan mengembangkan beberapa penyakit yang serius. Dengan kekurangan tidur yang berterusan membangunkan kekurangan sistem saraf. Seorang dewasa atau anak yang mengalami malam insomnia, bangun pada waktu pagi dengan kepala yang berat. Untuk bekerja dan belajar dalam keadaan sedemikian adalah mustahil. Ini berlaku kerana fakta bahawa otak tidak dapat berehat sepenuhnya.

Insomnia menyebabkan sejumlah besar. Yang paling umum adalah:

pelanggaran berterusan berehat dan tidur;
minuman menarik, mabuk pada waktu malam;
latihan berlebihan pada sebelah petang;
overstrain emosi;
makan malam berlebihan;
gangguan emosi, kemurungan;
keterlaluan maklumat setiap hari;
tabiat buruk;
mimpi menakutkan.

Apa yang akan menjadi punca insomnia, dan anda perlu berhati-hati tentang kesihatan anda dan bimbang untuk memastikan ia selagi mungkin. Semua orang diwajibkan untuk memastikan tidur penuh. Sesetengah orang segera mengambil pil tidur, faedah yang hari ini menghasilkan industri farmakologi kami dalam kuantiti yang banyak. Walau bagaimanapun, kaedah ini bukanlah yang terbaik untuk menyelesaikan masalah ini, kerana ia menjadi ketagihan terhadap ubat-ubatan sintetik dan secara beransur-ansur perlu meningkatkan dos atau beralih kepada ubat terkuat, membunuh diri dari dalam. Lebih bijak untuk memulihkan badan dan memberi diri anda berehat di alam Morpheus, selepas minum secawan teh monastik untuk insomnia. Dan alat ini tidak menyakitkan sesiapa pun, kerana ia disediakan mengikut resipi para bhikkhu dan hanya herba ubat yang dimasukkan ke dalamnya.

Bagaimana teh herba monastik untuk insomnia?

Jika seseorang tidak tidur nyenyak, dia berasa menjijikkan. Sukar untuk membayangkan sistem mana yang paling terdedah dalam kehidupan sedemikian. Seseorang menjadi selera makan yang tidak terkawal pada waktu malam, yang membawa kepada peningkatan berat badan. Bagi yang lain, kerana kurang tidur, perhatian menjadi tersebar, yang mengganggu pembelajaran dan kerja. Kerana insomnia, penampilan menderita, kerengsaan muncul, memori semakin merosot, kekurangan imuniti. Tetapi semua ini boleh dielakkan jika anda mengambil kursus rawatan dengan bantuan teh herba biara "Tidur Sihat", yang mempunyai beberapa kesan positif pada tubuh. Selepas rawatan, perubahan lama ditunggu-tunggu berlaku di dalam badan:

Tidur menormalkan;
dikawal oleh penghasilan hormon ghrelin, yang mengekalkan selera makan di bawah kawalan;
perhatian dan ingatan dipulihkan;
kekebalan secara beransur-ansur dikuatkan;
penampilan visual yang lebih baik;
kesengsaraan hilang, mood bertambah baik.

Manfaat teh monastik dalam rawatan insomnia

Mahu membeli teh monastik untuk menghilangkan insomnia pada waktu malam? Ia membantu semua orang, kerana minuman herba mempunyai kelebihan dan kelebihan yang tidak dapat dinafikan daripada ubat-ubatan sintetik:

adalah produk yang disahkan semulajadi;
tidak menyebabkan kesan sampingan, jadi ia boleh diambil tanpa preskripsi;
tidak ketagihan;
tidak merosakkan badan;
mempunyai rasa yang menyenangkan;
lulus ujian klinikal dan disyorkan oleh pakar terkemuka untuk rawatan kanak-kanak dan orang dewasa.

Komposisi kumpulan monastik insomnia

Satu koleksi insomnia disediakan mengikut resipi monastik, yang disusun pada abad ke-19 oleh para bhikkhu. Ia terdiri daripada herba yang dikumpulkan di kawasan yang bersih secara ekologi. Setiap daripada mereka mempunyai kekuatan sendiri, tetapi bersama-sama mereka mempunyai kesan sinergi yang membantu mengembalikan tubuh dengan cepat. Sudah selepas penggunaan pertama koleksi perubahan ketara dirasakan.

Teh biawak "Tidur Sihat" termasuk enam tumbuhan ubatan:

Melissa kaya dengan minyak pati, tanin, rosemary dan asid caffeic, karotena. Kompleks ini membantu untuk kembali tidur yang nyenyak, kerana kerja sistem saraf itu dipulihkan.

Oregano dinilai untuk kandungannya yang kaya dengan flavonoid, minyak penting dan lemak, dan vitamin C. Loji ini mengandungi kompleks makronutrien dan unsur surih. Ia melegakan keceriaan yang meningkat pada pesakit, mempunyai kesan menenangkan pada badan. Ini membawa kepada pemulihan tidur dan pemulihan selera makan.

Rosehip mempunyai kesan positif untuk menguatkan sistem imun, memulihkan badan, meningkatkan tidur, kerana buah-buahan mengandungi banyak karotena, asid organik, vitamin yang dimiliki oleh pelbagai kumpulan (B, C, K, P, E dan lain-lain).

Hop cones mempunyai kesan sedatif ringan, jadi mereka mempunyai kesan sedatif dan sedatif pada tubuh pesakit. Di samping itu, mereka mengurangkan kesakitan, perjuangan dengan sawan, memulihkan saluran gastrousus. Cone memperkaya badan dengan vitamin B dan C, menyuburkannya dengan kalium, kalsium dan magnesium.

Mint adalah tumbuhan yang paling biasa yang telah digunakan selama berabad-abad untuk memperbaiki tidur. Terdapat banyak minyak pati, vitamin C dan B, tanin, karoten dan serat dalam daunnya. Teh dari tumbuhan ubat ini dengan cepat melegakan, memulihkan usus.

Motherwort dikenali sebagai cara terbaik untuk melegakan kegembiraan sistem saraf. Dari zaman dahulu lagi, adalah disyorkan kepada semua orang yang menderita insomnia untuk memulihkan dan menstabilkan tidur. Herba kaya dengan asid organik, saponin, flavonoid, alkaloid, tanin dan vitamin.

Cara minum teh monastik untuk insomnia: arahan untuk digunakan

Adakah anda ingin tidur pada waktu malam dan melihat impian warna? Belajar di rumah bagaimana untuk menyediakan teh monastik untuk insomnia dengan betul. Dan bantu panduan ini, yang disusun oleh semua peraturan. Itulah bagaimana teh dahulu disiapkan oleh rahib, membantu orang yang tidak dapat tidur.

Ambil 1 sudu besar. koleksi herba.
Tutup rumput di teko dan tambah 200 - 250 ml air masak panas (90 - 95 °) ke tempat yang sama.
Biarkan teh berdiri selama 10 - 15 minit.
Minum minuman panas sebelum tidur.

Kursus rawatan untuk insomnia biasanya berlangsung selama 2 hingga 3 minggu, walaupun anda pasti ingin minum minuman mulia ini setelah pemulihan. Biarkan ia menjadi perlu bukan sahaja dalam keadaan keadaan kesihatan yang tidak baik, tetapi juga untuk pencegahan. Secara berkala memanjakan diri dengan teh ubat untuk memperkaya badan dengan unsur-unsur yang berguna, untuk menenangkan sistem saraf anda. Kadang-kadang ia baik untuk memanjakan diri dengan teh wangi yang enak dari herba ubat, dimasak di rumah.

Siapa yang perlu membeli koleksi monastik tidur yang sihat?

Masalah insomnia bagi negara beradab dan penduduknya sangat relevan. Tekanan yang kerap, diet tidak sihat, irama hidup yang cepat, tabiat buruk kita membawa kepada fakta bahawa malam berubah menjadi mimpi ngeri ketika tidak mungkin tidur. Sukar untuk seseorang tertidur pada waktu petang, sementara yang lain meletus dan bertukar jam, bangun di tengah malam. Dalam kedua-dua kes, kami mengesyorkan membeli koleksi monastik insomnia, yang akan segera memulihkan badan dan memberikan perjalanan yang luar biasa kepada kerajaan rehat dan kedamaian yang mengantuk.

Pengumpulan herba "Tidur Sihat" boleh dibeli untuk orang dewasa dan kanak-kanak, jika pesakit tidak alah kepada komponen yang membentuk produk. Insomnia sangat dahsyat dan berbahaya, tetapi ia tidak berdaya di hadapan mereka yang aktif memeranginya. Teh aromatik herba akan menjadi keselamatan yang diperlukan oleh seseorang.

Manfaat ubat herba untuk insomnia

Tidak seperti ejen farmakologi, tumbuhan dengan sifat hipnotik tidak menyebabkan toleransi dan ketergantungan. Selepas penggunaan herba yang berlanjutan, tiada kesan yang tidak diingini berlaku. Teh herba tidak memberi kesan yang cepat, tetapi apabila digunakan secara sistematik, mereka memulihkan sistem saraf dan membantu menghilangkan insomnia dan menghapuskan penyakit bersamaan.
Persediaan herba menjejaskan tubuh dalam kompleks:

Keluarkan toksin;
Bantu mengurangkan kegembiraan sistem saraf;
Meningkatkan fungsi otak;
Melegakan keradangan;
Bersihkan darah;
Meningkatkan imuniti.

Untuk rawatan dan pencegahan teh tidur insomnia boleh digunakan tanpa pengawasan perubatan. Herba kering, buah-buahan, akar, bunga mengandungi minyak pati, alkaloid, mikroelemen, vitamin, yang cepat menembusi aliran darah dan menghilangkan kesukaran tidur tanpa menyebabkan rasa mengantuk setelah terbangun. Kontraindikasi terhadap penggunaan teh yang menenangkan adalah minima. Oleh kerana kepekaan badan meningkat kepada beberapa komponen, tindak balas alahan mungkin berlaku.

Tumbuh dengan kesan hipnosis

Keberkesanan beberapa tumbuhan ubatan yang dibuktikan oleh ujian klinikal. Ramai orang yang mengambil herba untuk memperbaiki tidur, menyedari bahawa mereka telah menurunkan sensitiviti kepada rangsangan luar, perasaan ketegangan dalaman dan masalah dengan tidur yang tertidur hilang.
Senarai herba dengan kesan sedatif dan sedatif yang baik.

Valerian.
Sejak dahulu kala dikenali sebagai tumbuhan menenangkan sistem saraf. Harta sedatif disediakan oleh asid isovaleric dan alkaloid (hatinin, valerin), yang terdapat dalam rizom. Valerian diambil untuk kekejangan, sakit kepala, neurosis, migrain, insomnia.
Hop.
Jangkamens mengandungi bahan Lupulin, yang menstabilkan sistem saraf pusat, melegakan kesakitan, meningkatkan kualiti tidur.
Mint
Daun, batang, bunga mengandungi asid isovalerik dan mentol. Peppermint digunakan sebagai vasodilator, sedatif. Untuk tidur yang baik, anda perlu minum tiga gelas teh pudina setiap hari.
Oregano (motherboard).
Flavonoid yang terdapat di dalam tumbuhan menghasilkan kesan anti radikal, antispasmodik, dan hipnosis. Oregano memberikan minuman aroma yang menyenangkan dan rasa yang enak.
Thyme (Thyme).
Bahan-bahan yang termasuk dalam komposisi kimia tumbuhan, meningkatkan peredaran darah di otak, mempunyai kesan menenangkan, melegakan kerengsaan, memulihkan proses metabolik sel-sel saraf, melegakan insomnia dan sakit kepala.
Cyprus (Ivan-teh).
Ramai komponen berharga, vitamin B (terlibat dalam sintesis dopamin dan serotonin, mengawal tidur) ditemui di daun, bunga dan rizom. Cyprus membantu dengan insomnia yang disebabkan oleh tekanan, migrain, overexcitement, peningkatan beban saraf. Cukup satu cawan teh sebelum tidur untuk tidur dengan baik dan bersemangat pada waktu pagi.
Melissa.
Bahan berharga utama yang terdapat dalam daun dan puncak rumput, linalol melegakan, melegakan dan menyebabkan tidur. Teh melissa wangi menyegarkan dan melegakan.
Passionflower (passionflower).
Sebuah tumbuhan dengan kesan hipnosis dan sedatif yang kuat, adalah sebahagian daripada banyak ubat. Flavonoid, alkaloid, glycoside cyanogenic (passifloride) meningkatkan kualiti tidur, melegakan kecemasan motor dan kebimbangan. Coumarin mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf.
Motherwort.
Stachidrin, yang terletak di dalam daun rumput, mempunyai sedikit kesan hipnosis. Memudahkan tidur tertidur. Motherwort berguna untuk kegelisahan, insomnia, neurasthenia, kemurungan, dystonia vegetatif-vaskular.
Hypericum
Ia digunakan untuk merawat beberapa penyakit sedozen. Teh hypericum untuk tidur, secara perlahan menjejaskan sistem saraf pusat, melegakan, melegakan dan menggalakkan tidur yang cepat.
Lavender
Kesan sedatif dan hipnotik memberikan borneol, asid valeric, coumarin. Minuman teh lavender dengan rasa manis yang ringan akan membantu menormalkan tidur.
Peony (akar marin).
Dari akar tumbuhan disediakan teh menenangkan. Tannin dan alkaloid yang terkandung dalam akar, menenangkan, melegakan kekejangan, kekejangan organ dalaman dan saluran darah.

Setiap tumbuhan ini membantu untuk menormalkan tidur dan menghilangkan banyak sebab (rasa sakit, kekejangan, kerengsaan, denyutan jantung yang cepat), yang menghalang tidur dan membuat anda bangun pada waktu malam.

Resipi penyembuhan minuman untuk tidur yang baik

Teh boleh disediakan dari satu atau beberapa tumbuhan. Infus harus diminum secara kerap semasa bulan sebelum tidur. Apabila kerengsaan dan kegelisahan, disyorkan untuk menggunakan teh yang menenangkan 3 kali sehari.
Adalah dinasihatkan untuk membuat ramuan herba dalam kaca, tanah liat atau hidangan porselin dan tutup dengan tuala supaya bahan-bahan yang lebih berguna dikeluarkan dan minyak penting tidak menguap. Untuk kesan terbaik anda perlu menggunakan satu rumput, tetapi koleksi. Selain tumbuh-tumbuhan di atas, chamomile, linden, hawthorn, bijak, daun blackberry boleh ditambah kepada teh. Mereka mempunyai kesan sedatif ringan pada sistem saraf pusat, membantu mengatasi tekanan dan insomnia. Apabila meminum teh sebelum tidur, tambahkan madu dan lemon.

Beri perhatian!
Untuk memastikan bahawa herba tidak menyebabkan alahan, mula-mula minum sedikit infusi.

Teh dari bau lemon dan pudina

Untuk satu gelas air anda akan memerlukan satu sudu teh setiap herba. Brew selama 15 minit. Ia adalah minuman yang menenangkan dengan rasa ringan.

Teh hop

Dua sudu dari perbungaan menuang segelas air mendidih. Kesan hipnosis yang baik akan memberikan campuran hop dan valerian.

Teh Lavender

Rasa yang menyenangkan dan aroma akan berubah, jika anda menuang sesudu bunga dengan segelas air mendidih, biarkan selama 2 minit, biarkan air dan kemudian masukkan air mendidih selama 4-5 minit.

Lima herba untuk tidur yang baik

Melissa - 5 bahagian;
lavender - 3 bahagian;
thyme - 3 bahagian;
oregano - 4 bahagian;
pudina - 3 bahagian.

Pengumpulan sudu membuat segelas air mendidih selama 10-15 minit dan minum pada waktu malam.

Peonies untuk tidur

Setengah sudu teh akar tuangkan dua gelas air, biarkan selama 20 minit. Hidangkan minuman selama setengah jam sebelum makan. Tart rasa pahit minuman itu boleh dilembutkan dengan madu.

Yuran Herba Siap

Teh menenangkan mana yang lebih baik? Anda boleh mencuba dan memilih herba tidur yang sesuai dengan anda.
Farmasi menjual beg teh untuk membuat pil tidur. Mereka mudah disediakan, berkesan dan menarik.

"Formula tidur."
Ia terdiri daripada bau lemon, oregano, chamomile, hop, buah hawthorn. Phytocomplex mengembalikan semula mekanisme semulajadi proses tidur yang tertidur.
"7 herba untuk tidur."
Strukturnya termasuk tumbuh-tumbuhan tanah halus dengan kesan hipnosis dan sedatif. Rasa manis dan aroma lembut teh rooibos merah yang tumbuh di Afrika. Ia mengandungi vitamin dan unsur surih yang menguatkan sistem saraf dan imuniti.
Relaxaxan.
Teh herba dalam tablet untuk mereka yang tidak mahu menghabiskan masa menyiapkan teh untuk tidur, terdiri daripada ekstrak cabe, kentum, bau lemon. Tablet tidak ketagihan, disyorkan untuk orang dewasa dengan pelanggaran tidur, sering terjaga, meningkatkan keceriaan saraf.

Teh herba boleh digunakan secara bebas dan dengan persediaan sintetik. Tetapi rawatan di rumah tidak selalu membawa hasil. Sekiranya anda tidak dapat menakluk insomnia, hubungi pakar yang berwibawa untuk mendapatkan nasihat.

Apa minuman ini bagus untuknya?

Apa yang termasuk dalam minuman ini

Teh monastik adalah kombinasi unik dari enam bahan semulajadi yang, berinteraksi antara satu sama lain, membuat kesan penyembuhan:

Rosehip Buah-buahannya bukan hanya vitaminkan tubuh, jenuh dengan vitamin C, K, E, kumpulan B, tetapi juga membantu untuk berehat dan menormalkan tidur.
Mint Mint sejak zaman purba dianggap sebagai salah satu sedatif yang paling berkesan. Decoctions beliau melegakan ketegangan dan mudah marah, membantu untuk menghapuskan tekanan dan melupakan masalah.
Motherwort. Motherwort mengurangkan tekanan dengan membantu tubuh berehat. Ia menstabilkan tidur. Ia mengandungi alkaloid, vitamin dan asid organik.
Melissa. Melissa memberikan ketenangan pikiran saraf, kesan yang baik pada kursus dan kedalaman tidur. Ia mempunyai kesan sedatif, anti-depresi dan antispasmodic yang ketara.
Oregano. Ramuan ini mengandungi asid askorbik dan tanin. Ia berfungsi dengan baik untuk gangguan saraf dan kesakitan, menghapuskannya.
Hop cones. Mereka mengandungi senarai besar nutrien dan vitamin, jadi mereka sering digunakan dalam perubatan tradisional. Mereka mempunyai sifat anti-radang dan sedatif. Mereka sering digunakan untuk insomnia, mereka secara berkesan melegakan sistem saraf, membolehkan orang itu berehat dan tidur.

Membuat teh

Teh monastik adalah penting untuk dapat membakar dan menggunakannya dengan betul.

Apakah ramuan teh?

Rosehip Beri merah kecil ini mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh manusia: ia meningkatkan tidur dan proses tidur. Disebabkan oleh kandungan vitamin B, karotena, asid organik dan vitamin P, K, E, kandungan rintangan tubuh manusia terhadap pelbagai faktor yang bertambah.
Mint Teh, yang mengandungi pudina, sangat baik bagi mereka yang ingin menghilangkan kerengsaan yang telah terkumpul pada waktu siang dan memperbaiki tidur. Ramuan ini tidak hanya mengandungi minyak penting, tetapi juga vitamin C, B, karotena, serat dan tanin.
Motherwort. Teh biawak "Tidur Sihat" mengandungi komponen seperti motherwort, yang dapat melegakan seseorang dari tekanan emosi dan menstabilkan tidurnya. Herba kaya dengan bahan berikut: asid organik, saponin, komponen penyamakan, flavonoid, alkaloid, serta vitamin A, E, C, dan lain-lain.
Melissa. Herba ini mempunyai kesan yang baik terhadap kualiti tidur, menjadikannya tenang dan tenang, dan juga mengurangkan kesan keadaan stres. Dan semua ini disebabkan oleh fakta bahawa melissa mempunyai sejumlah besar minyak pati, rosemary, asid kopi, tanin, karotena.
Oregano. Teh Tidur yang sihat tidak sia-sia mengandungi komponen seperti asegano, kerana ia kaya dengan minyak lemak dan penting, flavonoid, makro dan microelements, vitamin C. Seperti satu set bahan yang berguna mempunyai kesan menenangkan pada tubuh manusia, dengan ketara mengurangkan keceriaan yang meningkat dan, sebagai hasilnya, meningkatkan kualiti tidur, serta selera makan.
Hop cones. Kon kelopak bersaiz kecil, putih-kuning, mempunyai kesan yang baik ke atas tubuh manusia: mereka menenangkan dan mempunyai kesan hipnosis, dapat melegakan keadaan yang sakit, sakit dan keradangan, memperbaiki fungsi perut dan usus. Dan semua ini disebabkan oleh kehadiran dalam komposisi vitamin C, kumpulan B, kalsium, magnesium, kalium.

Mengenali bahan-bahan yang termasuk dalam teh biara "Tidur Sehat", konsumen dapat melihat keefektifannya, karena alam itu sendiri peduli tentang kesehatan manusia.

Penyediaan dan penggunaan teh Tidur Sihat

Penyediaan minuman teh biarawan "Tidur Sihat" tidak berbeza dengan apa-apa ciri. Ia perlu dibancuh dengan cara yang sama seperti biasa. Untuk ini, anda memerlukan 1 sudu kecil. campuran herba tuangkan 230 ml air mendidih, tidak menutupi penutup dan menyimpan pengambilan udara. Untuk menyedut teh atau cawan biasa yang sesuai.

Anda boleh membuat teh monastik dengan cara yang sama seperti kopi. Untuk melakukan ini, koleksi yang ditempatkan di Turk mesti diisi dengan jumlah air yang diperlukan, direbus, kemudian dikeluarkan dari haba dan tunggu sehingga ia sejuk. Teh masak boleh digunakan dalam masa 48 jam, tetapi ia perlu disimpan di dalam peti sejuk.

Berapa kali sehari anda perlu menggunakan teh monastik?

Infusi mempunyai kesan penyembuhan yang sama, walaupun warna tepu tidak berubah.

Teh sihat tidur

Apakah yang berbahaya untuk insomnia dan gangguan tidur yang lain?
Apakah teh monastik?
Bilakah anda perlu menggunakan Sleep Sihat?
Manfaat ubat "Tidur Sihat"
Herba dan komponen termasuk dalam produk
Perceraian atau kebenaran yang lain?
Bagaimanakah teh monastik berfungsi?
Bagaimana untuk menggunakan teh keajaiban?
Bila mengharapkan hasil menggunakan alat ini?
Perbezaan teh monastik dari cara lain
Ulasan pengguna
Pendapat pakar
Jangan jatuh ke tangan penipu!
Di mana saya boleh memesan barang?
Bagaimana untuk membeli "tidur sihat"?

Hari ini, ramai orang mengalami kekurangan tidur, keletihan yang berlebihan. Ini adalah disebabkan oleh kadar kehidupan yang lebih pantas, dengan hakikat bahawa kebanyakan orang bekerja dalam dua pekerjaan, belajar di dua institusi, menghadiri pelbagai kursus dan kumpulan yang berlainan. Semua ini menyebabkan insomnia, emosi dan keletihan fizikal, yang mana mustahil untuk menyingkirkan diri sendiri, walaupun anda berehat untuk jangka masa yang panjang pada hujung minggu.

Apa yang boleh membantu dalam keadaan ini? Hanya teh monastik untuk tidur "Tidur sihat", yang berkesan melawan kekurangan tidur dan melegakan sebarang keletihan. Teh adalah alat yang ideal terhadap gangguan tidur, yang menjadikannya popular di kalangan ramai orang moden. Produk ini tidak berbahaya kepada kesihatan manusia, dan keberkesanannya telah terbukti secara klinikal. Anda boleh memesan teh di laman web rasmi sekarang.

Jangan terlepas peluang hebat untuk melakukannya dalam masa terdekat dengan harga terbaik!

Apakah yang berbahaya untuk insomnia dan gangguan tidur yang lain?

Segala macam pelanggaran fisiologi tidur dapat terjadi atas sebab-sebab berikut:

tekanan, kemurungan, gangguan saraf dan mental;
faktor luar (bunyi bising, suhu di dalam bilik, cahaya);
pelanggaran rejim hari itu;
diet tidak sihat;
mimpi buruk;
penyalahgunaan alkohol;
menonton TV pada waktu tidur atau duduk di komputer untuk masa yang lama.

Seberapa berbahaya pelanggaran itu? Malah, akibatnya mungkin terlalu tidak diingini untuk seseorang:

Tubuh tidak sembuh semasa tidur.

Seseorang tidak mendapat cukup tidur pada waktu malam, kerana apa yang dia rasa tidak sihat pada siang hari.

Mengurangkan keupayaan untuk bekerja.

Risiko meningkatkan penyakit penyakit endokrin, jantung dan organ lain.

Pelanggaran keadaan mental seseorang.

Teh biawak "Tidur Sihat" menjamin pelupusan semua gangguan tidur dan akibatnya. Bahan aktifnya mempunyai kesan menenangkan dan tonik, dan juga tidak mempunyai kesan sampingan.

Apakah teh monastik?

Ini teh yang unik, yang mengandungi hanya herba semulajadi dan ramuan. Di sini anda boleh menemui mawar liar, pudina, bau lemon dan komponen lain yang melakukan pekerjaan mereka 100%.

Teh bukan sahaja memberi manfaat kepada tidur yang sihat, tetapi juga membolehkan anda mengeluarkan wang tambahan, menguatkan sistem imun, menormalkan proses metabolik dalam badan, memperbaiki ingatan anda sendiri.

Di samping itu, teh biola meningkatkan daya hidup, memberikan tenaga dan daya hidup.

Bersama-sama dengan produk anda akan sentiasa kelihatan muda dan cantik!

Bilakah anda perlu menggunakan Sleep Sihat?

Ia disyorkan untuk minum teh bukan sahaja apabila keadaan diabaikan dan orang itu mengalami tidur tidak sihat. Produk ini digunakan untuk semua kes berikut:

perhatian memburuk, tindak balas berkurangan;
lebam muncul di bawah mata;
imuniti lemah, yang menjadikannya lebih mudah untuk menangkap penyakit berjangkit yang sejuk dan lain-lain;
seseorang menjadi jengkel;
kepekatan hilang, memori semakin berkurangan.

Manfaat ubat "Tidur Sihat"

Menipu atau teh benar-benar monastik untuk tidur? Kelebihan produk akan membantu secara objektif mempertimbangkan isu ini:

Memulihkan sepenuhnya bunyi dan tidur yang sihat.

Sah selepas penggunaan pertama.

Ia tidak merosakkan badan, kerana ia terdiri daripada bahan-bahan semula jadi.

Keberkesanan ubat ini telah diuji secara klinikal, serta disahkan oleh pengguna sebenar.

Teh dibuat mengikut resipi abad XIX, tetapi menggunakan teknologi yang paling moden.

Herba dan komponen termasuk dalam produk

Komposisi teh monastik untuk tidur tidak sama dengan komposisi apa-apa cara lain. Kesemua herba ini dirawat oleh nenek moyang kita, berjaya mengatasi keletihan, insomnia, kehilangan selera makan dan masalah lain.

Rosehip Komponen ini menyumbang kepada peningkatan keseluruhan kesihatan, menguatkan sistem imun, dan meletakkan sistem pencernaan secara teratur. Terima kasih kepada tindakan mawar liar, tidur bertambah baik, metabolisme mempercepatkan. Rosehip adalah salah satu sumber utama vitamin B, K dan E, serta karotena dan banyak asid organik.
Motherwort. Melegakan keletihan fizikal dan emosi, menggalakkan kelonggaran, menstabilkan tidur. Dalam motherwort boleh didapati vitamin A, C dan E, serta tanin, asid organik.
Mint Ramuan ini dikenali dengan sifat yang menenangkan, melegakan kerengsaan, mengalihkan perhatian. Digunakan untuk memulihkan tidur yang sihat dan merangsangkan sel badan.
Melissa. Membolehkan anda mengekalkan berat badan yang diperlukan, meningkatkan memori dan meningkatkan perhatian. Melissa membantu otak berehat, memberikan tidur penuh.
Hop cones. Komponen ini mempunyai kesan hipnosis yang sangat baik, sementara tidak menderita tubuh manusia. Di samping itu, keletihan akan hilang, proses keradangan berhenti, kerja saluran gastrousus normal.
Oregano. Meningkatkan selera makan, melegakan kerengsaan dan keseronokan yang berlebihan, membolehkan anda mendapat tidur yang cukup, walaupun untuk jangka waktu yang singkat.

Perceraian atau kebenaran yang lain?

Sesetengah orang bertanya: "Adakah teh monastik perceraian untuk tidur?" Ia sangat mudah untuk menjawab soalan ini, sudah cukup untuk memeriksa dengan teliti fungsi dan sifat utama dadah. Tidak ada penipuan dan perceraian, pengeluar teh telah melakukan segala yang mungkin supaya setiap orang dapat menyingkirkan insomnia dan pelanggaran yang serupa.

"Tidur sihat" akan memberi anda banyak rehat, yang akan anda nikmati pada waktu malam, dan pada siang hari anda akan penuh kekuatan dan tenaga. Ikuti pautan di bawah dan pesanan produk di laman web rasmi pada bila-bila masa. Bagi setiap pelanggan, terdapat tawaran yang menguntungkan dan harga istimewa yang membolehkan anda membeli produk berharga dengan kekayaan kewangan.

Bagaimanakah teh monastik berfungsi?

Alat "Tidur Sihat" disarankan untuk digunakan oleh somnologists, kerana tindakannya benar-benar fenomenal dan unik:

Produk ini menyumbang kepada pemeliharaan tidur normal dan rehat.

Memperbaiki memori, perhatian, kapasiti kerja.

Ia mempunyai kesan meremajakan.

Menghapuskan berat badan berlebihan, menormalkan proses metabolik.

Melegakan kerengsaan, keletihan mental dan fizikal.

Mengenai kerja ubat, terdapat banyak ulasan positif. Orang menghargai produk kerana kecekapan dan tindakan yang tinggi, yang boleh dirasai selepas permohonan pertama. Tinjauan negatif mengenai teh monastik untuk tidur hanya meninggalkan orang-orang yang telah membeli palsu dan bukannya asal. Produk ini boleh dibeli di laman web rasmi, tiada sumber lain akan menawarkan produk asal dengan sijil kualiti yang bersesuaian.

Teh boleh diminum dengan selamat tanpa preskripsi, serta pada hampir semua peringkat umur. Produk tidak ada kontraindikasi, seperti yang diperbuat daripada tumbuhan perubatan.

Bagaimana untuk menggunakan teh keajaiban?

Ubat ini mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan, yang menjadikannya lebih popular dan popular. Teh boleh diminum pada bila-bila masa, adalah dinasihatkan untuk melakukannya sebelum tidur untuk menjamin diri anda berehat dan malam yang baik.

Arahan teh biarawan untuk tidur mempunyai maklumat yang lebih terperinci mengenai cara menggunakan alat untuk mencapai hasil yang maksimum dan tidak membahayakan tubuh Anda sendiri.

Tiada kontraindikasi, tetapi jangan menyalahgunakan produk. Penggunaan ubat-ubatan yang digunakan secara tetap akan memulihkan tidur yang sihat dan menyingkirkan semua gangguan, kecemasan. Sekarang anda boleh menyelesaikan banyak masalah di rumah, tanpa pergi ke doktor. Dalam masa terdekat anda akan berasa perubahan positif. Malam akan berlalu tanpa disedari, dan setiap pagi akan kelihatan begitu gembira dan ceria bahawa mood akan bertambah baik dengan sendirinya.

Bila mengharapkan hasil menggunakan alat ini?

Selepas cawan teh pertama anda dapat merasai kesan menenangkan. Tubuh melegakan, kerja banyak sistem dalaman normal, tekanan dan nadi kembali normal. Keesokan harinya, seseorang bangun tidur, berehat dan tidur.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berhenti di sana selepas satu dos ubat. Ia adalah perlu untuk meneruskan rawatan prophylactic sekurang-kurangnya 2-3 minggu. Sepanjang masa ini, badan akan memulihkan sepenuhnya fungsinya, seseorang akan menghilangkan pemikiran negatif, dan akan dapat menikmati tidur yang aman setiap malam.

Jika kerja anda bersambung dengan jadual malam, dan cukup sering anda perlu berjaga pada waktu malam, maka teh biarawan akan menjadi alat yang ideal dalam keadaan ini. Terima kasih kepada komponen aktif dan herba, seseorang akan dapat memulihkan tenaganya dengan cepat, dan tenaga yang terkumpul akan cukup untuk memudahkan pemindahan walaupun peralihan malam terpanjang.

Perbezaan teh monastik dari cara lain

Apa yang membuatkan "Tidur Sihat" seperti ubat yang relevan dan popular untuk insomnia? Adakah teh, infus dan herba lain yang lebih rendah daripada produk ini? Jawapan kepada soalan ini terletak pada perbezaan utama ubat dari jenis teh lain:

Bukan sahaja melegakan sistem saraf manusia, tetapi mengembalikan kerja mereka, menguatkan sistem imun.

Kesan nyata dalam masa beberapa jam selepas permohonan.

Produk mesra alam tanpa sebarang kekotoran dan aditif.

Berulang kali diuji semasa ujian klinikal.

Terdiri daripada herba semula jadi dan komponen.

Semua perbezaan ini menjadikan teh monastik sebagai persediaan yang paling berkesan dan berkesan untuk hari ini. Anda boleh melupakan insomnia selama-lamanya, dan walaupun dalam 5-6 jam anda akan mendapat tidur yang cukup, seperti yang anda tidak dapat lakukan dalam 8-9 jam sebelum ini.

Ulasan pengguna

Ulasan teh monastik untuk tidur menunjukkan berapa banyak ubat membantu setiap orang untuk menghilangkan malam-malam yang gelisah dan tidak tidur.

Marina (36 tahun, Krasnodar)

"Saya minum Teh Tidur Sihat dengan sukacitanya. Saya mula menggunakan ubat itu beberapa bulan yang lalu apabila terdapat masalah dengan insomnia. Doktor berkata bahawa sebab ini adalah kerja saya, kerana saya perlu mengubah jadual secara drastik - saya bekerja kadang-kadang pada waktu siang, kemudian pada waktu malam. Apabila saya berada di rumah, sangat sukar untuk tidur, tidak kira apa yang saya lakukan. Walau bagaimanapun, teh yang sangat baik membantu saya menyingkirkan masalah ini, kini saya tidur seperti bayi, dan kadang-kadang saya tidak pernah mendengar jam penggera di waktu pagi. "

"Kali terakhir saya menjadi sangat marah sehingga saya bertengkar dengan semua rakan sekerja saya dan juga rakan-rakan saya. Saya tidak boleh berbuat apa-apa dengan diri saya sendiri, jadual yang sibuk, banyak perkara yang perlu dilakukan, kerja rumah - semuanya membawa saya keluar dari rut. Saya memutuskan untuk memperbaiki keadaan, dan mula menggunakan Teh Tidur Sehat, yang dinasihati oleh sahabat baik saya. Perubahan di muka - Saya berhenti menjadi gugup, saya tidak menjerit pada bawahan saya, saya membuat perdamaian dengan rakan-rakan dan rakan sekerja saya. Kehidupan semakin baik, saya mendapat tidur yang cukup dan berasa tidak selesa. "

"Sesi, peperiksaan - semuanya ini menjengkelkan saya bahawa tidak mungkin dilakukan tanpa sedatif. Pada masa yang sama, anda tidak boleh mengambil bahan kimia, kerana ia dapat memperburuk keadaan. Saya memutuskan untuk mengatasi masalah dengan cara semulajadi - saya mengarahkan teh monastik di laman web rasmi pembuat. Teh terdiri daripada bahan-bahan semulajadi, oleh itu tidak menyebabkan bahaya. Dia membenarkan saya berjaya lulus sesi, mendapatkan cukup tidur setiap kali selepas belajar yang panjang. Saya cadangkan alat ini kepada semua pelajar yang ingin lulus ujian sukar dengan cepat dan tanpa sebarang masalah. "

"Oleh kerana umur saya, saya telah mengalami insomnia selama beberapa tahun. Daripada 8 jam yang diperuntukkan untuk tidur, saya tidur hanya 3-4, sepanjang masa hanya berbaring di atas katil dan memikirkan perkara yang berbeza. Atas sebab ini, pada waktu pagi saya mempunyai bulatan di bawah mataku, keupayaan saya untuk bekerja menurun, dan mood saya sering merosot. Teh "Tidur Sihat" membantu saya menyingkirkan masalah ini. Saya tidak perlu minum pil tidur, ubat membantu untuk tidur dengan cepat dan tidur dengan baik. Pada waktu pagi saya berasa ceria, dan suasana sekarang tidak menyenangkan saya, tetapi juga orang-orang di sekeliling saya. Sungguh hebat bahawa orang telah membuat alat unik itu. "

Teh monastik digunakan di banyak negara di dunia, dan tidak ada komen negatif tunggal, dan ini sudah banyak mengatakan. Ia hanya untuk mengetahui apa yang dipikir somnologist tentang ini, dan selepas itu anda boleh pergi terus ke pesanan barang di laman web rasmi.

Pendapat pakar

Kajian gangguan tidur terlibat dalam sains semacam itu. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, industri ini telah berkembang pada tahap yang aktif, sehingga hari ini anda sentiasa boleh mencari bantuan ahli-ahli profesional yang profesional. Pada masa yang sama, melawat hospital kadang-kadang boleh dielakkan, kerana walaupun pakar dalam bidang ini mengesyorkan menggunakan teh monastik untuk insomnia di rumah.

Klementyev Roman Gennadievich (somnologist)

"Terdapat banyak sebab insomnia. Ada yang mengadu tekanan, yang lain kerja keras, masalah dalam kehidupan peribadi, dll. Hasilnya tidak berubah, kerana tidur manusia terganggu, yang melibatkan akibat yang tidak diingini. Hari ini mencipta alat unik yang dapat menyelesaikan masalah dalam masa beberapa hari.

Inilah teh monastik "Tidur Sihat", yang menjamin malam yang baik dan pagi yang menyenangkan. Alat ini membolehkan anda untuk berehat sepenuhnya, dan kesan sedatifnya adalah beberapa kali lebih besar daripada kesan pil tidur khusus dan pil menenangkan.

Antara lain, teh benar-benar selamat untuk kesihatan, yang membezakannya dari semua persediaan moden yang lain. Anda boleh menggunakan produk setiap hari, mudah untuk menyediakan dan tidak memerlukan syarat khas untuk pembuatan bir. Secara peribadi, saya mengesyorkan produk semula jadi kepada semua orang yang mendapat tidur yang cukup pada waktu malam dan mengalami keletihan yang kronik. "

Zlykina Tatyana Vasilyevna (somnologist)

"Kajian telah menunjukkan bahawa teh monastik dengan penambahan herba seperti oregano, rosehip, pudina, motherwort sangat berkesan dan memberi manfaat kepada kesihatan manusia. Daripada 100 orang yang mengambil bahagian dalam kajian tersebut, 95 merasa peningkatan selepas penggunaan teh pertama, 5 yang lain merasakan kesan sedatif selepas dos kedua dadah. Ini adalah hasil 100%, pencapaian yang pengeluar cara lain hanya boleh bermimpi.

Secara peribadi, saya tersentuh oleh sifat unik dari teh monastik dan fakta bahawa ia tidak mempunyai kontraindikasi. Saya cadangkan untuk menggunakan produk ini sekiranya kurang tidur, keletihan yang berterusan, beban kerja, jadual kerja padat. "

Jangan jatuh ke tangan penipu!

Apabila membeli produk, anda harus berhati-hati untuk tidak membeli palsu daripada yang asal. Untuk membezakan teh sebenar dari palsu sangat mudah. Pertama sekali, anda perlu membeli teh monastik untuk tidur di laman web rasmi menggunakan pautan dalam bahan di mana terma tawaran yang paling baik ditawarkan, serta produk asli dengan kod pendaftaran yang unik.

Kedua, adalah patut mengelakkan pembelian pada sumber yang mencurigakan yang tidak ada hubungannya dengan perusahaan yang memproduksi barang tersebut.

Ketiga, tidak pernah membeli produk dari tangan, walaupun harga yang diajukan lebih rendah daripada yang dipasang di situs web resmi. Penipu dengan cara apapun cuba untuk menipu pembeli, menarik perhatian mereka dengan harga yang rendah dan kononnya keadaan baik transaksi.

Di mana saya boleh memesan barang?

Di mana untuk membeli teh monastik untuk tidur? Ikuti pautan di bawah untuk sumber rasmi. Di sini anda boleh membuat pesanan, meninggalkan permintaan, dan juga mendapatkan peluang untuk memanfaatkan keadaan pembelian yang optimum:

Perkhidmatan yang berkualiti, menyediakan pendekatan individu kepada setiap pelanggan, pertimbangan cepat aplikasi, komunikasi sopan dengan pembeli.

Bermaksud "tidur sihat" dengan diskaun 50%, yang membuat pembelian yang paling menguntungkan dan praktikal untuk setiap pelanggan.

Teh asalnya diperbuat daripada herba semula jadi dan ramuan.

Kaedah penghantaran dan pembayaran yang mudah.

Penghantaran secepat mungkin melalui kurier atau ke pejabat pos terdekat.

Kelebihan transaksi tersedia untuk setiap pengguna yang telah memutuskan untuk membeli produk berharga hari ini. Cepatlah untuk menjalankan perintah itu, sementara tindakan yang menguntungkan adalah sah!

Bagaimana untuk membeli "tidur sihat"?

Beli teh monastik untuk tidur sangat mudah, untuk ini, ikuti langkah berikut:

Langkah 1. Ikuti pautan ke laman web rasmi syarikat.
Langkah 2. Isi borang permohonan yang diperlukan.
Langkah 3. Tunggu panggilan dari wakil syarikat.
Langkah 4. Dalam mod telefon, sahkan keinginan untuk membeli barangan.
Langkah 5. Tunggu pakej dihantar.

Setiap langkah mengambil masa yang minimum, jadi anda boleh memesan produk secara literal 3-5 minit, berada di rumah, di tempat kerja atau di pihak. Selepas bungkusan itu tiba di pejabat pos, ia mesti dibayar di tempat dan pakej teh mesti dibawa ke rumah. Sekarang anda boleh memulakan rawatan yang berkesan, hasilnya akan memuaskan anda sepenuhnya.

Harga yang mampu dimiliki oleh teh monastik untuk tidur akan menjadi hadiah hebat bagi setiap orang yang ingin membeli produk berharga. Kebimbangan, keresahan, keletihan, tekanan darah tinggi, kekurangan selera akan hilang. Sebaliknya, anda boleh menikmati kesihatan yang baik, selera makan sederhana dan tidur yang sempurna, yang akan membolehkan anda hidup tanpa sebarang masalah, bergilir kerja dengan rehat yang menyenangkan.

"Tidur sihat" menjamin tidur yang sangat baik dan kesejahteraan yang sangat baik.

Ia patut mencuba teh yang enak sekarang!

Kenapa insomnia berbahaya untuk seseorang?

Insomnia menyebabkan sejumlah besar. Yang paling umum adalah:

pelanggaran berterusan berehat dan tidur;
minuman menarik, mabuk pada waktu malam;
latihan berlebihan pada sebelah petang;
overstrain emosi;
makan malam berlebihan;
gangguan emosi, kemurungan;
keterlaluan maklumat setiap hari;
tabiat buruk;
mimpi menakutkan.

Bagaimana teh herba monastik untuk insomnia?

Tidur menormalkan;

dikawal oleh penghasilan hormon ghrelin, yang mengekalkan selera makan di bawah kawalan;

perhatian dan ingatan dipulihkan;

kekebalan secara beransur-ansur dikuatkan;

penampilan visual yang lebih baik;

kesengsaraan hilang, mood bertambah baik.

Manfaat teh monastik dalam rawatan insomnia

adalah produk yang disahkan semulajadi;

tidak menyebabkan kesan sampingan, jadi ia boleh diambil tanpa preskripsi;

tidak ketagihan;

tidak merosakkan badan;

mempunyai rasa yang menyenangkan;

lulus ujian klinikal dan disyorkan oleh pakar terkemuka untuk rawatan kanak-kanak dan orang dewasa.

Komposisi kumpulan monastik insomnia

Teh biawak "Tidur Sihat" termasuk enam tumbuhan ubatan:

Melissa kaya dengan minyak pati, tanin, rosemary dan asid caffeic, karotena. Kompleks ini membantu untuk kembali tidur yang nyenyak, kerana kerja sistem saraf itu dipulihkan.

Cara minum teh monastik untuk insomnia: arahan untuk digunakan

Ambil 1 sudu besar. koleksi herba.

Tutup rumput di teko dan tambah 200 - 250 ml air masak panas (90 - 95 °) ke tempat yang sama.

Biarkan teh berdiri selama 10 - 15 minit.

Minum minuman panas sebelum tidur.

Siapa yang perlu membeli koleksi monastik tidur yang sihat?

Manfaat ubat herba untuk insomnia

Keluarkan toksin;
Bantu mengurangkan kegembiraan sistem saraf;
Meningkatkan fungsi otak;
Melegakan keradangan;
Bersihkan darah;
Meningkatkan imuniti.

Tumbuh dengan kesan hipnosis

Valerian.
Sejak dahulu kala dikenali sebagai tumbuhan menenangkan sistem saraf. Harta sedatif disediakan oleh asid isovaleric dan alkaloid (hatinin, valerin), yang terdapat dalam rizom. Valerian diambil untuk kekejangan, sakit kepala, neurosis, migrain, insomnia.
Hop.
Jangkamens mengandungi bahan Lupulin, yang menstabilkan sistem saraf pusat, melegakan kesakitan, meningkatkan kualiti tidur.
Mint
Daun, batang, bunga mengandungi asid isovalerik dan mentol. Peppermint digunakan sebagai vasodilator, sedatif. Untuk tidur yang baik, anda perlu minum tiga gelas teh pudina setiap hari.
Oregano (motherboard).
Flavonoid yang terdapat di dalam tumbuhan menghasilkan kesan anti radikal, antispasmodik, dan hipnosis. Oregano memberikan minuman aroma yang menyenangkan dan rasa yang enak.
Thyme (Thyme).
Bahan-bahan yang termasuk dalam komposisi kimia tumbuhan, meningkatkan peredaran darah di otak, mempunyai kesan menenangkan, melegakan kerengsaan, memulihkan proses metabolik sel-sel saraf, melegakan insomnia dan sakit kepala.
Cyprus (Ivan-teh).
Ramai komponen berharga, vitamin B (terlibat dalam sintesis dopamin dan serotonin, mengawal tidur) ditemui di daun, bunga dan rizom. Cyprus membantu dengan insomnia yang disebabkan oleh tekanan, migrain, overexcitement, peningkatan beban saraf. Cukup satu cawan teh sebelum tidur untuk tidur dengan baik dan bersemangat pada waktu pagi.
Melissa.
Bahan berharga utama yang terdapat dalam daun dan puncak rumput, linalol melegakan, melegakan dan menyebabkan tidur. Teh melissa wangi menyegarkan dan melegakan.
Passionflower (passionflower).
Sebuah tumbuhan dengan kesan hipnosis dan sedatif yang kuat, adalah sebahagian daripada banyak ubat. Flavonoid, alkaloid, glycoside cyanogenic (passifloride) meningkatkan kualiti tidur, melegakan kecemasan motor dan kebimbangan. Coumarin mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf.
Motherwort.
Stachidrin, yang terletak di dalam daun rumput, mempunyai sedikit kesan hipnosis. Memudahkan tidur tertidur. Motherwort berguna untuk kegelisahan, insomnia, neurasthenia, kemurungan, dystonia vegetatif-vaskular.
Hypericum
Ia digunakan untuk merawat beberapa penyakit sedozen. Teh hypericum untuk tidur, secara perlahan menjejaskan sistem saraf pusat, melegakan, melegakan dan menggalakkan tidur yang cepat.
Lavender
Kesan sedatif dan hipnotik memberikan borneol, asid valeric, coumarin. Minuman teh lavender dengan rasa manis yang ringan akan membantu menormalkan tidur.
Peony (akar marin).
Dari akar tumbuhan disediakan teh menenangkan. Tannin dan alkaloid yang terkandung dalam akar, menenangkan, melegakan kekejangan, kekejangan organ dalaman dan saluran darah.

Resipi penyembuhan minuman untuk tidur yang baik

Beri perhatian!
Untuk memastikan bahawa herba tidak menyebabkan alahan, mula-mula minum sedikit infusi.

Teh dari bau lemon dan pudina

Untuk satu gelas air anda akan memerlukan satu sudu teh setiap herba. Brew selama 15 minit. Ia adalah minuman yang menenangkan dengan rasa ringan.

Teh hop

Dua sudu dari perbungaan menuang segelas air mendidih. Kesan hipnosis yang baik akan memberikan campuran hop dan valerian.

Teh Lavender

Rasa yang menyenangkan dan aroma akan berubah, jika anda menuang sesudu bunga dengan segelas air mendidih, biarkan selama 2 minit, biarkan air dan kemudian masukkan air mendidih selama 4-5 minit.

Lima herba untuk tidur yang baik

Melissa - 5 bahagian;
lavender - 3 bahagian;
thyme - 3 bahagian;
oregano - 4 bahagian;
pudina - 3 bahagian.

Pengumpulan sudu membuat segelas air mendidih selama 10-15 minit dan minum pada waktu malam.

Peonies untuk tidur

Setengah sudu teh akar tuangkan dua gelas air, biarkan selama 20 minit. Hidangkan minuman selama setengah jam sebelum makan. Tart rasa pahit minuman itu boleh dilembutkan dengan madu.

Yuran Herba Siap

"Formula tidur."
Ia terdiri daripada bau lemon, oregano, chamomile, hop, buah hawthorn. Phytocomplex mengembalikan semula mekanisme semulajadi proses tidur yang tertidur.
"7 herba untuk tidur."
Strukturnya termasuk tumbuh-tumbuhan tanah halus dengan kesan hipnosis dan sedatif. Rasa manis dan aroma lembut teh rooibos merah yang tumbuh di Afrika. Ia mengandungi vitamin dan unsur surih yang menguatkan sistem saraf dan imuniti.
Relaxaxan.
Teh herba dalam tablet untuk mereka yang tidak mahu menghabiskan masa menyiapkan teh untuk tidur, terdiri daripada ekstrak cabe, kentum, bau lemon. Tablet tidak ketagihan, disyorkan untuk orang dewasa dengan pelanggaran tidur, sering terjaga, meningkatkan keceriaan saraf.

Bagaimana jika tidur tidak datang?

Terdapat beberapa cara yang direka untuk membantu seseorang bukan sahaja tertidur, tetapi juga tidur nyenyak, menjadi segar dan bertenaga pada waktu pagi. Kaedah ini termasuk teknik yang berbeza. Anda boleh melakukan senaman fizikal, hipnosis diri, ubat herba atau kaedah ubat-ubatan. Yang pertama tidak selalu berfungsi, atau tindakan mereka terlalu lambat. Semua orang tahu bahawa tablet mempunyai pelbagai kesan sampingan, jadi mereka perlu digunakan hanya dalam keadaan yang melampau. Pilihan terbaik adalah untuk menerima decoctions dan infusions herba perubatan. Keberkesanan rawatan semulajadi telah dibuktikan dengan pengalaman bertahun-tahun. Tambahan besar dalam rawatan ini adalah ketiadaan kesan sampingan yang negatif. Satu-satunya kelemahan adalah reaksi alahan yang mungkin ke salah satu komponen komposisi. Ia hanya perlu diperiksa sebelum digunakan, dan mujurlah, ini berlaku sangat jarang. Di samping itu, herba boleh digunakan tanpa membancuh. Daripada jumlah ini, anda boleh membuat bantal.

Salah satu cara yang paling mudah untuk saya ialah teh. Di dalamnya kedua-dua kelebihan, dan prosedur yang menyenangkan telah bersatu. Untuk teh, saya memilih persiapan herba, yang direka khusus untuk meningkatkan tidur.

Kenapa saya memilih teh herba biara

Pertama sekali, ia adalah komposisi semulajadi. Selanjutnya, kesan positif herba terpilih untuk menghapuskan masalah itu sendiri dan kesan yang baik terhadap petunjuk lain. Selepas pengambilan teh secara teratur, tidur tidak hanya dinormalisasi, tetapi kekebalan keseluruhannya diperkuatkan. Dan ini membawa badan menjadi nada yang baik. Penampilan bertambah baik, iaitu, kulit memperoleh keanjalan, kesegaran, beg di bawah mata hilang. Kesemua ini meningkatkan mood, dan keraguan yang begitu kerap hilang. Sekarang, saya bukan sahaja berasa baik, tetapi semua keluarga saya gembira dengan perubahan tersebut. Tidak ada pertengkaran tentang hal-hal yang paling remeh.

Teh sedap. Brew mudah.

Komposisi teh "Tidur Sihat"

Komposisi ini merangkumi semua herba yang diketahui oleh saya. Perkara utama di dalamnya adalah perkadaran yang benar-benar digabungkan.

Melissa sangat kaya dengan pelbagai minyak pati, asid. Komposisinya mengembalikan sistem saraf.

Oregano memberikan seseorang keseluruhan kompleks makronutrien, flavonoid, minyak dan vitamin. Rumput melegakan kegembiraan.

Rosehip - tumbuhan yang sangat diperlukan untuk menguatkan sistem imun. Buah tumbuhan ini tepu dengan vitamin yang berlainan: C, K, P dan lain-lain.

Cone lompat dibezakan oleh kandungan vitamin B yang tinggi, dan juga menyuburkan badan kita dengan kalsium dan magnesium.

Mint mungkin merupakan tumbuhan yang paling terkenal untuk menormalkan tidur. Jika masalah gangguan tidur tidak menjadi biasa dan hanya pada peringkat awal, anda juga boleh minum teh dari ramuan ini sahaja.

Motherwort melegakan keceriaan kerana asid organik, tanin dan vitamin.

Rawatan ini berlangsung selama tiga minggu. Selepas mencapai keputusan yang positif, saya minum melalui komposisi ini untuk tujuan pencegahan dari semasa ke semasa. Ia baik untuk badan secara keseluruhan, selain minuman itu sangat menyenangkan. Bau harumnya juga menarik kawan-kawan saya. Kadang-kadang saya memperlakukan mereka dan kawan-kawan saya. Sekiranya anda menambah madu kepada teh, rasa akan menjadi indah.

Farmaseutikal atau hadiah alam semula jadi

Bagi kebanyakan orang moden, penyelesaian kepada masalah ini sangat mudah - pergi ke farmasi terdekat dan beli pil tidur. Walau bagaimanapun, doktor mengesyorkan dengan berhati-hati mengambil ubat tersebut. Hasil daripada terapi jangka panjang, tubuh menjadi terbiasa dengan bahan-bahan aktif yang terkandung dalam ubat-ubatan. Teh herba, salah satu daripadanya adalah teh Monastik Tidur Sihat, selama berabad-abad yang digunakan untuk menormalkan tidur. Daya penyembuhan alam semula jadi adalah lebih cekap dan selamat daripada persediaan farmaseutikal, mereka tidak ketagihan dan bertindak lebih lembut.

Nota: teh untuk snaps adalah cara mudah untuk membuat minuman.

Koleksi biawak untuk tidur - apakah itu

Koleksi monik Sihat sonicus adalah antara teh herba yang serupa dengan beberapa kelebihan:

Anda akan merasakan kesan positif pengumpulan selepas dos pertama;
pakar-pakar mengesyorkan untuk membeli teh Monastik Sihat Anak dalam kes apabila persediaan farmaseutikal adalah kontraindikasi;
kecekapan pengumpulan yang disahkan oleh ujian klinikal;
pengeluaran bersih secara ekologi, menurut resipi yang digunakan oleh para bhikkhu dari abad ke-19.

Komposisi unik teh biarawan Tidur yang sihat

Terdiri daripada teh monastik untuk termasuk semulajadi bahan semulajadi, herba yang terkenal dengan sifat penyembuhan mereka.

Buah-buahan menormalkan tidur, menguatkan sumber perlindungan badan. Mereka mempunyai stok besar vitamin B, asid askorbik, vitamin K, E, asid organik.

Teh berasaskan Peppermint membantu untuk melegakan kerengsaan, menghilangkan tekanan dan meningkatkan tidur. Dalam komposisi rempah itu adalah vitamin C dan B, karotena, minyak penting.

Tumbuhan ini mempunyai kesan santai yang jelas, membantu melegakan ketegangan emosi. Komposisi ini mengandungi vitamin, alkaloid, tanin dan asid organik.

Ia mempunyai kesan menenangkan, membantu menormalkan tidur. Komposisi mempunyai minyak pati, tanin, karotena.

Rumput ini terkenal dengan sifat yang menenangkan, keupayaannya untuk menormalkan tidur dan menghilangkan rasa senang. Komposisi ini mengandungi flavonoid, minyak pati dan kompleks vitamin yang kaya.

Mereka mempunyai pelbagai sifat penyembuhan: mereka menenangkan, menormalkan tidur, menghilangkan rasa sakit, keradangan. Komposisi kimia kon ini kaya dengan vitamin dan unsur surih.

Lima sebab untuk memerintahkan teh Monastik Tidur yang sihat

1. Keselamatan dan komposisi semula jadi.

Beli teh biarawan untuk semua orang boleh, walaupun tanpa berunding dengan doktor. Untuk penyediaan koleksi rumput digunakan secara semulajadi, selamat, komponen mesra alam.

2. Ketiadaan peristiwa buruk.

Ini terbukti dengan banyak panggilan doktor mengenai teh Monastik tidur yang sihat.

3. Produk mesra alam.

Semua herba untuk persediaan mengumpul berkumpul di zon mesra alam. Maklumat terperinci mengenai hal ini, serta sijil kualiti dipaparkan di laman web rasmi Dinasti Monastik Tidur Sihat.

Nota: jika anda memutuskan untuk membeli teh Monastik Tidur Sihat di kedai dalam talian, teliti membaca komposisi yang ditunjukkan, pastikan ia tidak mengandungi komponen kimia dan nama yang tidak dapat difahami.

4. Minuman mempunyai rasa yang enak dan aroma pedas.

5. Koleksi Tidur sihat adalah disyorkan untuk digunakan oleh somnologists.

Nota: Kos teh biawak Sehat dikira untuk khalayak sasaran yang luas. Di portal rasmi, anda boleh memesan penghantaran teh monastik untuk tidur di Moscow, St. Petersburg mana-mana bandar Rusia.

Gejala yang menunjukkan gangguan tidur

1. Meningkatkan selera makan. Sebagai peraturan, seseorang cuba mengisi kekurangannya dengan makanan kegemarannya.

2. Adalah sukar untuk menumpukan perhatian. Sudah tentu, selepas malam yang tidak dapat tidur, tubuh berasa letih, itulah sebabnya seseorang tidak dapat menumpukan perhatian, menyesuaikan diri dengan kerja.

3. penampilan yang semakin buruk. Insomnia sentiasa tercermin di muka sebagai lebam di bawah mata.

4. Mengurangkan imuniti. Tidur yang sihat dan lengkap adalah asas sistem imun.

5. Keterlaluan muncul. Akibat insomnia yang berterusan, seseorang tidak boleh mengawal keadaan emosinya.

6. Masalah ingatan. Masalah seperti itu menyebabkan banyak masalah dalam aktiviti profesional.

Bagaimanakah koleksi herba untuk tidur di atas badan?

- Selera makan anda terkawal. Ini disebabkan tidur berkualiti tinggi membantu mengurangkan tahap hormon yang mengawal kelaparan.

- Memori dan perhatian adalah perkara biasa. Anda boleh mengekalkannya secara semulajadi hanya semasa memerhatikan rejim tidur kelas tinggi.

- Bahagian luar yang indah. Tidur cukup, anda akan melihat refleksi anda di cermin - penuh dengan kekuatan, cantik, mekar.

- Imuniti kuat. Tanpa rehat yang sihat dalam kuantiti yang betul, sistem imun manusia tidak dapat menahan serangan mikroflora patogen.

- Tenang dan ketenangan. Jika anda ingin memperbaiki keadaan psiko-emosi anda, anda pasti perlu membeli teh untuk tidur.

Nota: Harga teh Monastik Sihat boleh diakses oleh khalayak sasaran dengan tahap pendapatan yang sangat berbeza, dan kos banyak ubat untuk menyelesaikan masalah yang diterangkan di atas adalah lebih tinggi.

Kaedah permohonan teh Monastik Tidur yang sihat

Rahsia koleksi itu bukan hanya dalam komposisi yang unik, tetapi juga mematuhi teknologi penyediaan minuman dan cara minum teh Monastik untuk tidur.

Untuk menyediakan teh herba, anda perlu tuang satu sendok makan campuran dengan satu liter air mendidih, untuk menegaskan tiga puluh minit. Setiap hari anda perlu minum dua atau tiga gelas. Kursus terapi penuh adalah tiga minggu.

Mengenai persoalan bagaimana untuk membangkitkan teh Monastic Healthy Sleep - pakar mencadangkan menyediakan jumlah pengumpulan yang diperlukan pada waktu pagi dan sepanjang hari untuk diminum semua. Setiap hari anda perlu menyediakan sebahagian daripada minuman segar dan tidak menyimpannya.

Nota: untuk memasak lebih baik menggunakan piring dari tanah liat, porselin atau seramik. Anda boleh mencampur teh herbal dengan teh hijau atau hitam, tambah limau dan sedikit madu untuk teh.

Elena Malysheva mengenai teh Monastik Tidur yang sihat

Suasana yang tidak baik, keadaan depresi, insomnia - masa kita. Penggunaan ubat farmaseutikal secara tetap tidak dapat menyelesaikan masalah ini. Di antara semua ubat-ubatan yang menormalkan tidur dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum seseorang, Pengumpulan Herbal Monastik menonjol.

Untuk memahami apa kelebihan pengambilan herba, anda perlu mengetahui apa teh yang terdiri daripada teh monastik Tidur Sihat. Ini adalah satu set herba penyembuhan, kompleksnya yang dipilih sedemikian rupa sehingga kesan bermanfaat adalah maksimum. Keberkesanan koleksi itu disahkan oleh kajian klinikal.

Nota: soalannya adalah untuk membeli teh Monastik Tidur Sihat adalah relevan bagi mereka yang mempunyai masalah tidur dan yang ingin menguatkan sistem imun, membersihkan tubuh, menjadi lebih aktif, lebih tenang, lebih seimbang.

Di mana untuk memerintahkan teh Monastik Tidur yang sihat

Untuk dijamin membeli produk asal, lawati tapak rasmi. Di sini anda boleh mendapatkan maklumat yang paling lengkap tentang pengumpulan, serta arahan terperinci bagaimana untuk memerintahkan teh Monastik Tidur Sihat.

Sekiranya anda ingin membuat pesanan, masukkan nama anda, hubungi telefon. Selepas itu, pakar akan memanggil anda kembali dan menjelaskan butiran pembelian. Portal Internet rasmi menyediakan peluang untuk membeli teh Monastik Tidur Sihat dengan penghantaran ke Moscow, St. Petersburg apa-apa lagi titik di negara ini.

Nota: jangan ketinggalan peluang untuk membeli teh Monastik Tidur Sihat pada harga promosi - dengan diskaun 53%.

Sumber: Laman web rasmi - Teh Monastik Tidur Sihat

Teh tidur yang sihat

Ulasan: Minum teh Konigin Herbarium "Tidur sihat" - Teh pada waktu malam

Teh dan herba sebagai cara tidur yang nyenyak bagi insomnia

Sifat-sifat positif herba untuk insomnia

Tumbuhan Bantuan Tidur Herba

Resipi pil tidur yang paling popular

Minum 5 herba

Yuran Herba Siap

Ulasan mengenai "Tidur sihat" - teh monastik

Apa minuman ini bagus untuknya?

Apa yang termasuk dalam minuman ini

Membuat teh

Bagaimanakah teh monastik menjejaskan badan?

Minum minuman sihat yang sihat

Kenapa insomnia berbahaya untuk seseorang?

Bagaimana teh herba monastik untuk insomnia?

Manfaat teh monastik dalam rawatan insomnia

Komposisi kumpulan monastik insomnia

Cara minum teh monastik untuk insomnia: arahan untuk digunakan

Siapa yang perlu membeli koleksi monastik tidur yang sihat?

Manfaat ubat herba untuk insomnia

Tumbuh dengan kesan hipnosis

Resipi penyembuhan minuman untuk tidur yang baik

Teh dari bau lemon dan pudina

Teh hop

Teh Lavender

Lima herba untuk tidur yang baik

Peonies untuk tidur

Yuran Herba Siap

Apa minuman ini bagus untuknya?

Apa yang termasuk dalam minuman ini

Membuat teh

Apakah ramuan teh?

Penyediaan dan penggunaan teh Tidur Sihat

Berapa kali sehari anda perlu menggunakan teh monastik?

Teh sihat tidur

Apakah yang berbahaya untuk insomnia dan gangguan tidur yang lain?

Apakah teh monastik?

Bilakah anda perlu menggunakan Sleep Sihat?

Manfaat ubat "Tidur Sihat"

Herba dan komponen termasuk dalam produk

Perceraian atau kebenaran yang lain?

Bagaimanakah teh monastik berfungsi?

Bagaimana untuk menggunakan teh keajaiban?

Bila mengharapkan hasil menggunakan alat ini?

Perbezaan teh monastik dari cara lain

Ulasan pengguna

Pendapat pakar

Jangan jatuh ke tangan penipu!

Di mana saya boleh memesan barang?

Bagaimana untuk membeli "tidur sihat"?

Kenapa insomnia berbahaya untuk seseorang?

Bagaimana teh herba monastik untuk insomnia?

Manfaat teh monastik dalam rawatan insomnia

Komposisi kumpulan monastik insomnia

Cara minum teh monastik untuk insomnia: arahan untuk digunakan

Siapa yang perlu membeli koleksi monastik tidur yang sihat?

Manfaat ubat herba untuk insomnia

Tumbuh dengan kesan hipnosis

Resipi penyembuhan minuman untuk tidur yang baik

Teh dari bau lemon dan pudina

Teh hop

Teh Lavender

Lima herba untuk tidur yang baik

Peonies untuk tidur

Yuran Herba Siap

Bagaimana jika tidur tidak datang?

Kenapa saya memilih teh herba biara

Komposisi teh "Tidur Sihat"

Farmaseutikal atau hadiah alam semula jadi

Koleksi biawak untuk tidur - apakah itu

Komposisi unik teh biarawan Tidur yang sihat

Lima sebab untuk memerintahkan teh Monastik Tidur yang sihat

Gejala yang menunjukkan gangguan tidur

Bagaimanakah koleksi herba untuk tidur di atas badan?

Kaedah permohonan teh Monastik Tidur yang sihat

Elena Malysheva mengenai teh Monastik Tidur yang sihat

Di mana untuk memerintahkan teh Monastik Tidur yang sihat

Baca Lebih Lanjut Mengenai Diabetes

Gejala Diabetes