Bahaya yang berlebihan vitamin D, serta apa yang berlebihan kroniknya boleh mengancam bayi

  • Hipoglikemia

Overdosis vitamin D bukanlah suatu fenomena yang sangat kerap, walaupun hari ini, apabila ibu bapa yang terlalu peduli ingin memaksimumkan pengasuhan anak-anak mereka, topik ini menjadi semakin relevan. Walau bagaimanapun, terdapat berita baik di sini - vitamin D dalam semua bentuk adalah larut lemak, dan walaupun dengan penggunaan yang berlebihan hanya disimpan dalam tisu adipose sebagai rizab. Kerana ini, sebagai contoh, rizabnya yang terkumpul oleh badan sepanjang musim panas pada orang yang tinggal di latitud tinggi (misalnya, di Rusia) boleh dibelanjakan sepanjang musim sejuk.

Suatu dos berlebihan vitamin D (cholecalciferol) biasanya berlaku dengan penggunaan berlebihan persediaan vitamin yang sesuai, apabila badan tidak dapat mengatasi pengagihan dan perbelanjaan bahan berfaedah secara keseluruhan.

Terutama selalunya berlaku berlebihan vitamin D pada bayi. Sebab-sebab ini adalah kebimbangan yang berlebihan dari ibu bapa yang memberikan anak vitamin vitamin dan kekhususan organisma kanak-kanak pada umumnya: dia masih tidak tahu bagaimana untuk mengatasi peningkatan jumlah kolesterol.

Lebih banyak vitamin D, yang membawa kepada gejala hypervitaminosis, jarang berlaku kerana dos tunggal, walaupun sangat besar. Dalam kebanyakan kes, overdosis bahan ini berkembang secara perlahan-lahan dengan penyalahgunaan ubat-ubatan dadah dengan kandungannya. Kadangkala, untuk permulaan simptom vitamin D hypervitaminosis, bulan penggunaan tidak sesuai ubat-ubatan yang sesuai diperlukan.

Apa yang berlebihan berbahaya vitamin D

Dalam jangka masa panjang, lebihan kronik vitamin D boleh menyebabkan patologi yang sangat serius:

  • osteoporosis dan demineralisasi tulang
  • resorpsi stromal sumsum tulang
  • penyumbatan kapal dan injap sistem kardiovaskular oleh mucopolysaccharides, pengerasan mereka, perkembangan aterosklerosis
  • Peningkatan pengambilan garam kalsium dalam organ dalaman
  • poliuria
  • arthralgia.

Pada kanak-kanak, dengan lebihan vitamin D berterusan, asthenia berkembang, dan mungkin terdapat penyelewengan dalam perkembangan rangka, yang dikaitkan dengan peningkatan kadar pertumbuhan tulang di atas kadar penguatan sendi dan sistem otot. Atas sebab ini, scoliosis, lordosis, kyphosis dapat berkembang, keseleo dan patah tulang menjadi lebih kerap, dan penimbunan boleh terjadi.

Walau bagaimanapun, pada mulanya, lebihan vitamin D dicirikan oleh gangguan tertentu sementara yang dapat dikalkulasikan dengan cepat dan langkah-langkah diambil pada waktunya, tanpa membiarkan keadaan bertambah buruk.

Gejala hipervitaminosis

Apabila mengambil beberapa dos ultra-tinggi vitamin D atau permulaan tindak balas kepada overdosis kronik, gejala ciri-ciri membangun:

  • gangguan pencernaan - loya, muntah, cirit-birit atau sebaliknya, sembelit, kehilangan selera makan
  • kesukaran bernafas, sesak nafas
  • demam
  • sakit otot, sakit kepala dan sendi
  • sawan
  • meningkatkan tekanan darah.

Ini adalah gejala-gejala overdosis vitamin D yang berlaku dahulu. Mereka agak cepat lulus pada penamatan penerimaan ubat atau normalisasi kuantiti mereka.

Ciri-ciri dosanya berlebihan vitamin D pada bayi

Kekhususan vitamin D berlebihan pada bayi terletak pada hakikat bahawa sebagai tambahan kepada ciri-ciri gejala itu, kanak-kanak sering boleh mempunyai reaksi individu. Jika bayi mempunyai penyakit somatik yang lain, hypervitaminosis boleh menyebabkan kemerosotan keadaannya dan memburukkan gejala.

Dalam kes umum, gejala overdosis vitamin D pada bayi dan kanak-kanak sehingga tahun adalah seperti berikut:

  • Gangguan tidur, yang amat jelas jika kanak-kanak telah membangunkan mod tidur malam. Dengan hipervitaminosis D, kanak-kanak menjadi lebih gelisah, sering menangis pada waktu malam, tidur lebih lama, walaupun dia mahu tidur.
  • Melambatkan pertumbuhan rambut.
  • Muntah, regurgitasi kerap.
  • Peningkatan air kencing, dahaga.
  • Pelanggaran pembuangan air.

Selalunya, vitamin D yang berlebihan pada bayi berlaku disebabkan oleh ibu bapa tidak menyentuh. Persediaan vitamin untuk bayi direka untuk menerima 1 penurunan setiap hari. Dua titisan akan menjadi dos berlebihan, dan tiga - dengan baik, dengan penggunaan biasa, menyebabkan hypervitaminosis.

Ia sangat mudah untuk membuat kesilapan ketika membuat keputusan di rumah. Ia lebih mudah untuk mengira bahawa "sedikit lebih tidak menakutkan" dan sengaja memberi anak lebih banyak vitamin.

Vitamin D berlebihan pada bayi juga merupakan kejadian biasa kerana, disebabkan oleh sedikit tisu adipose, badan anak itu tidak mempunyai tempat untuk meletakkan kolesterol kolesterol yang berlebihan. Dos biasa untuk bayi yang baru lahir adalah 75% daripada norma untuk orang dewasa, walaupun berat badan kanak-kanak adalah 10-15 kali kurang. 1 drop dari Akvadetrim yang sama sepenuhnya memberi vitamin D kepada orang dewasa, dan oleh itu untuk kanak-kanak kecil walaupun turun naik yang kecil dalam jumlah vitamin memasuki tubuh boleh menjadi kritikal.

"Kami berada di HB, pada bulan kedua doktor menetapkan vitamin D dalam dos profilaksis. Pada tiga bulan ternyata saya tidak mempunyai cukup susu, dan mereka mula menambah campuran. Sehubungan itu, bukannya dos profilaksis, doktor telah menetapkan rawatan perubatan biasa, walaupun anak perempuan itu tidak mempunyai tanda-tanda riket, dan D3 adalah sebahagian daripada campuran. Dan kemudian ia bermula: kerana kepala belakang botak - satu lagi penurunan setiap hari, selepas ARVI - 5 titisan Aquadetrim setiap hari telah ditetapkan. Ini saya baca arahan biasa dan ketakutan, tetapi saya tidak memikirkannya. Little mula tidur dengan teruk, dia dahaga dahaga, jerawat di bawah lengannya. Pediatrik itu melihat - dan sekali lagi dia berkata bahawa ia adalah vitamin D yang kurang. Mujurlah, seorang agen penyakit penyakit berjangkit mengenali saya dalam masa dan mengatakan bahawa tanpa tanda riket, seorang kanak-kanak tidak boleh minum lebih dari 1 kali sehari. Kemudian saya hanya mendapati bahawa semua masalah - bukan kerana kekurangan, tetapi kerana lebihan vitamin. Mimpi ngeri, saya sudah bersedia untuk membunuh doktor. "

Jumlah vitamin D cukup untuk dos berlebihan

Jumlah vitamin D untuk dewasa adalah 400-600 IU sehari (10-15 μg sehari), bergantung kepada berat badan dan keadaan fisiologi. Jumlah maksimum 600 IU ditetapkan untuk rawatan penyakit tertentu dan penggunaan jangka pendek oleh wanita hamil.

Keperluan vitamin D dalam bayi adalah 300-400 IU sehari (7.5-10 μg).

Ketidaksuburan (satu setengah kali) satu kali tidak melebihi jumlah kuantiti ini tidak akan menyebabkan berlakunya overdosis. Dos yang lebih penting mungkin telah menyebabkan manifestasi lemah hipervitaminosis, biasanya terhad kepada gangguan pencernaan.

Perlu diingat bahawa sejumlah besar vitamin D dihasilkan pada orang yang berumur di kulit di bawah tindakan cahaya matahari (pada hari musim panas di luar - jumlah kadar harian). Menambah jumlah dos tambahan ini, walaupun profilaksis, mungkin telah menyebabkan berlebihan.

Berlebihan vitamin D berlaku dengan penggunaan biasa lebih dari 2000 IU atau dengan dos tunggal 10,000 - 15,000 IU.

1 titis Akvadetrima atau Vitamin D-Teva mengandungi 600 IU vitamin - kadar harian penuh. Untuk satu dos berlebihan, cukup untuk menggunakan 15-18 tetes, dan untuk perkembangan hypervitaminosis kronik - 3-4 tetes setiap hari.

Bagaimana untuk mengelakkan berlebihan?

Untuk mengelakkan dos berlebihan vitamin D adalah mudah. Adalah penting untuk diingat bahawa jika tiada tanda-tanda riket dan gejala hipovitaminosis yang jelas, ia tidak berbaloi menggunakannya. Anda boleh menambah makanan pemakanan yang kaya dengan vitamin dan sekerap mungkin untuk melawat matahari, mendedahkannya untuk membuka kawasan badan.

Pada musim sejuk, untuk orang dewasa yang sihat dan kanak-kanak, penggunaan dos harian vitamin sebagai langkah pencegahan hipovitaminosis akan dibenarkan. Tetapi lebih daripada 400 IU sehari boleh diambil hanya dalam kes berikut:

  • pada arahan seorang doktor, sebaik-baiknya dengan pengesahan keperluan kemasukan oleh beberapa pakar lain;
  • jika terdapat masalah kesihatan yang jelas - doktor perlu memahami sama ada vitamin D akan membantu dalam kes-kes ini;
  • jika tiada kemungkinan untuk menggunakan vitamin D dengan makanan.

Perlu diingatkan bahawa dalam banyak kes ubat sendiri adalah penyebab overdosis vitamin D. Walaupun pesakit tidak mempercayai doktor tertentu, lebih bijak untuk mendapatkan nasihat dari beberapa pakar dan bertindak atas hasil rundingan dengan mereka daripada untuk menetapkan rawatan. Walau bagaimanapun, apabila mengambil vitamin D, anda perlu memantau dengan teliti badan dan kesejahteraan anda, dan dengan adanya sebarang gangguan yang ketara, mengurangkan dos atau membatalkan pengambilan vitamin untuk seketika.

Keracunan Vitamin D - adakah mungkin?

Vitamin D sebenarnya adalah vitamin sintetik pertama yang seseorang mula menerima dari lahir, terutamanya jika ia jatuh pada musim sejuk, ketika berjalan di bawah matahari adalah terhad. Ia ditetapkan untuk pencegahan penyakit yang rumit - riket, tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa pengambilan kalori tidak berlebihan, tidak berlebihan mengakibatkan kesan negatif terhadap tubuh.

Apakah vitamin D? Malah, ini bukan satu bahan, tetapi beberapa: mereka semua aktif secara biologi dan terbentuk di bawah pengaruh sinaran ultraviolet dalam tisu tumbuhan dan haiwan, atau berasal dari luar dalam bentuk sintetik. Vitamin D termasuk ergocalciferol D2, cholecalciferol D3, serta bentuk kurang calciferol - vitamin D4, D5 dan D6.

Keistimewaan vitamin D terletak pada hakikat bahawa pada masa yang sama ia adalah vitamin dan hormon yang bertanggungjawab untuk metabolisme kalsium dan fosforus dalam tubuh manusia. Berkatnya, protein pengangkutan (mengikat) khas dihasilkan, yang memastikan penyerapan bahan seperti kalsium dan fosforus ke dalam aliran darah dari usus. Itulah sebabnya kekurangan vitamin D menimbulkan pembentukan tulang yang tidak normal dan masalah fungsi badan secara keseluruhan, menerima kurang penting untuk kehidupan dan perkembangan mikroelemen.

Walau bagaimanapun, ini bukan semua, vitamin D membawa kita lebih banyak faedah:

  • menghalang dan menghalang pertumbuhan sel-sel tumor malignan;
  • mensintesis monosit - sel darah putih khusus yang membersihkan darah dari sel asing;
  • mengoptimumkan tahap insulin (dan dengan itu gula darah),
  • membantu untuk berinteraksi saraf dan otot.

Situasi di mana terdapat kekurangan vitamin D dalam tubuh dikaitkan dengan penjagaan anak yang kurang baik atau dengan keadaan hidup yang sukar: diet yang buruk, tinggal yang tidak mencukupi di jalan-jalan, di bawah matahari.

Tetapi yang melimpahnya vitamin ini mula-mula digambarkan pada tahun 1925, walaupun puncak kes direkodkan hanya diperhatikan pada tahun 60-an abad yang lalu, ketika rakit telah diubati dengan dosis "kejutan". Bayi tiruan amat terjejas, bukan sahaja vitamin tambahan diberikan kepada mereka, tetapi syarikat-syarikat pemakanan mula memperkaya mereka dengan calciferol (harus diperhatikan bahawa pada tahun-tahun itu ada boom makan buatan sebenar, oleh itu dos berlebihan vitamin D banyak dipengaruhi).

Vitamin D: berlebihan dan penyebabnya

Lebihan vitamin D tidak biasa seperti keracunan dengan vitamin lain kerana kekhususannya, dan hampir semua kes keracunan disebabkan oleh kelebihannya adalah disebabkan oleh keinginan untuk menjadi selamat dan memberi lebih banyak vitamin kepada kanak-kanak itu untuk mencegah riket, atau buta huruf dalam menetapkan dos (yang, malangnya, bukan sahaja kepada orang yang "menetapkan" vitamin itu sendiri, tetapi juga kepada beberapa doktor).

Sebagai peraturan, overdosis tunggal tidak berbahaya, kecuali apabila vitamin itu diambil dalam jumlah yang sangat besar. Lebih banyak lagi sifat overdosis vitamin D adalah bentuk kronik - pengumpulan calciferol secara beransur-ansur dalam tisu lemak dengan kelebihan berterusan dos untuk masa yang lama.

Dos yang berlebihan vitamin D boleh disebabkan oleh lebihan dos biasa lebih daripada 1.5-2 kali dalam sebulan (atau lebih kerap - beberapa bulan), dan adalah penting untuk memahami bahawa kita bercakap tentang jumlah kandungan calciferol dalam badan, yang bermaksud bahawa kita mesti mengambil kira semua sumbernya.

Bagaimana lebihan vitamin dalam badan?

  • Pertama, keadaan terperinci mungkin jika keupayaan organisma itu sendiri untuk mensintesis bahan ini dalam sel-sel di bawah pengaruh matahari tidak diambil kira. Menginap di musim panas untuk berjalan kaki selama beberapa jam menyediakan badan dengan kadar harian penuh jika hari itu tidak berawan. Oleh itu, jika dalam musim panas anda menambah vitamin sintetik untuk berjalan, lebih mudah untuk mendapatkan overdosis vitamin D.
  • Kedua, pelanggaran dos secara tidak sengaja atau sengaja menyebabkan hipervitaminosis (sayangnya, ada keinginan untuk "makan" dengan vitamin dengan minat, tidak mengambil kira hakikat bahawa banyak tidak bermakna baik).
  • Ketiga, kepekatan vitamin dalam tubuh mungkin tidak perlu jika seseorang berisiko - di antara mereka yang sangat sensitif terhadap calciferol, termasuk pesakit buah pinggang, teras, ibu yang sakit parah dan tidur, ibu hamil dan menyusu. dan juga orang yang gemuk (selepas semua, seperti yang kita ingat, vitamin D larut lemak terkumpul dalam tisu adipose).
  • Dan keempat, kadang-kadang berlebihan boleh menjadi satu-satu masa, tetapi sangat besar: bayi meminum botol dadah, nenek memberikan vitamin itu dengan sudu penuh, mengelirukan dengan minyak ikan, bukan dengan drop pipet drop by, atau seseorang dengan sengaja memberikan atau mengambil penyediaan vitamin untuk tujuan membahayakan kesihatan.

Sebaliknya, kadang-kadang melebihi dos tidak akan membawa kesan berbahaya. Contohnya, jika overdosis diluluskan berkaitan dengan kanak-kanak dengan riket: mereka bertolak ansur lebih banyak lebih mudah daripada bayi yang sihat, kerana terdapat terlalu banyak kekurangan kalsium dalam pesakit dengan riket.

Faktor pengurangan risiko lain ialah mengambil minyak ikan semula jadi bukannya vitamin D sintetik: minyak ikan semula jadi (serta minyak hati ikan kod) juga mengandungi vitamin A, yang tidak membenarkan dos berlebihan vitamin D.

Bagaimanakah vitamin D memasuki badan?

Untuk mengelakkan lebihan dos vitamin, adalah penting untuk memahami di mana ia datang dari dalam badan kita.

Di samping itu, seperti yang kita ketahui, pengeluaran sel-sel itu sendiri di bawah pengaruh cahaya matahari, terdapat juga cara makanan untuk menambah rizab vitamin ini. Oleh itu, jika anda memberi anak atau mengambil vitamin D anda sendiri, jangan menepati diet anda:

  • minyak ikan,
  • ikan berlemak
  • rumpai laut (termasuk tin),
  • kaviar
  • makanan laut.

Anda juga harus berhati-hati tentang jumlah produk tenusu yang dimakan, keju, mentega, kuning telur, oatmeal, dan juga cendawan hutan.

Tanda-tanda keracunan vitamin D: apabila bunyi penggera?

Satu dos berlebihan vitamin D menyebabkan peningkatan kalsium dan fosforus dalam darah di dalam badan, yang bermakna ia meningkatkan kandungan unsur-unsur dalam hampir semua organ dan sistem, dan menyebabkan kalsifikasi dinding saluran darah, tisu hati, buah pinggang, jantung dan paru-paru.

Terdapat lebihan vitamin D seperti gejala:

  • pelanggaran proses pencernaan (pelbagai, kadang kala manifestasi bertentangan: dari rasa mual dan muntah dengan cirit-birit kepada sembelit dan kehilangan selera makan);
  • penampilan sesak nafas dan masalah pernafasan;
  • sakit otot dan sendi;
  • sakit kepala;
  • sawan;
  • tekanan darah tinggi;
  • demam dan panas.

Walau bagaimanapun, manifestasi ini berlalu, ia hanya perlu untuk menghapuskan dari pemakanan sumber benteng berlebihan.

Adalah penting untuk memahami bahawa kerana hypervitaminization boleh menjadi akut dan kronik, manifesasinya juga boleh berbeza dalam dua bentuk ini.

Dalam dos yang berlebihan, tanda-tanda yang paling berbahaya adalah:

  • hilang selera makan;
  • mual dan kemudian muntah-muntah dan cirit-birit;
  • dehidrasi, dahaga, kulit kering dan membran mukus;
  • peningkatan tekanan;
  • penurunan aktiviti jantung (nadi menjadi kurang kerap, kulit mempunyai warna biru);
  • meningkat dahaga;
  • meningkatkan bilangan dan jumlah kencing;
  • rupa sawan;
  • kehilangan kesedaran

Dalam bentuk kronik (lebih daripada beberapa bulan) manifestasi suntikan, neurologi dan gastrointestinal datang ke hadapan:

  • keletihan cepat
  • kerengsaan berterusan, mood rendah,
  • asthenia, hilang selera makan dan berat badan,
  • gangguan tidur dan mengantuk,
  • sakit otot, kekejangan, tics,
  • kehilangan selera makan
  • mual dan muntah
  • cirit birit atau sembelit
  • kerap membuang air kecil, risiko pyelonephritis,
  • sakit kesakitan di punggung bawah,
  • sakit gigi,
  • bengkak,
  • manifestasi kulit (ruam gatal)
  • kehilangan imuniti, kesakitan,
  • peningkatan risiko keretakan tulang.

Antara tanda-tanda yang berlebihan vitamin D adalah mematikan!

  • Peningkatan pembentukan batu ginjal boleh menyebabkan kematian, kerana buah pinggang hanya gagal.
  • Kerja yang merosakkan jantung yang keras (pemendapan kalsium dalam otot jantung pada mulanya pada mulanya hanya muncul arrhythmia).
  • Otak dimampatkan, kapal yang juga dikalsinasi.
  • Acidosis muncul - peningkatan keasidan badan.

Berlebihan vitamin dalam kanak-kanak

Reaksi tubuh kanak-kanak kepada lebihan vitamin D secara berterusan dibezakan oleh fakta bahawa:

  • mata air terlalu "ditutup" dan tulang tengkorak rapat;
  • pembentukan rangka adalah diputarbelitkan, perkembangan yang betul (terutamanya tulang-tulang tubular) terganggu disebabkan oleh pertumbuhan pesatnya terhadap latar belakang pengukuhan otot, ligamen dan sendi yang tidak mencukupi, penyakit seperti kyphosis, scoliosis, lordosis dan juga osteoporosis, yang menyebabkan keretakan dan keseleo;
  • memburukkan lagi penyakit sedia ada, kursus mereka lebih sukar;
  • rambut tumbuh perlahan dan lebih buruk;
  • kulit kehilangan keanjalannya, menjadi kering;
  • pucat kelabu kulit, biru di bawah mata;
  • kanak-kanak itu kehilangan berat badan secara mendadak dan tidak terdedah;
  • dia dahaga setiap masa;
  • suhu sering meningkat sedikit;
  • semasa peperiksaan, hati dan limpa diperbesar, dan denyutan nadi perlahan.

Jika mabuk itu akut, dan tidak kronik, iaitu, bayi telah menerima dos berlebihan vitamin yang banyak sekali, manifestasi akan seperti berikut:

  • Bayi-bayi meludah terlalu kerap, yang lebih tua - muntah berterusan, terutamanya dengan lebihan ketara sekali;
  • najis juga terganggu (terdapat variasi individu dari sisihan - dari sembelit kepada cirit-birit);
  • bayi tidak boleh mabuk dalam apa cara sekalipun, dan oleh itu ia banyak menulis, lebih daripada biasa;
  • tidur terganggu: dia menjadi gelisah, terganggu dengan menangis, dan mengantuk menjadi sangat panjang, walaupun kanak-kanak sangat letih;
  • kekejangan dan kekejangan otot berlaku;
  • kesengsaraan dan peningkatan keterlibatan muncul.

Dalam kes vitamin D yang berlebihan pada bayi, tanggungjawabnya hanya 100% pada ibu bapa: anak-anak tidak mampu, seperti kanak-kanak yang lebih tua, untuk mengambil vitamin sendiri - orang dewasa memberi dan dos mereka, dan oleh itu, kesilapan dalam dos hanya terjadi melalui kesalahan mereka. Pengambilan vitamin "tambahan" tidak akan berakhir dengan apa-apa yang baik: calciferol, seperti apa-apa bahan lain, mestilah dalam badan dalam jumlah yang optimum, tidak berlebihan, kerana dengan berlebihan ia hanya mengalirkan kalsium dari tulang, yang kemudian berkumpul di organ dalaman, otot dan kapal.

Seorang kanak-kanak kecil mempunyai lemak badan yang sangat sedikit, dan dia hanya mempunyai tempat untuk membentuk "depot" lebihan calciferol, oleh itu, berlebihan vitamin D3 (dan bayi biasanya ditetapkan Aquadetrim, iaitu, varian larut air cholecalmferol) segera "terkena" dengan gejala mabuk, walaupun dengan ketinggian kecil pada pendapat anda.

Pastikan anda mengikuti dos dan tidak melebihi budi bicara anda - jika tidak, kanak-kanak perlu membayar dengan kesihatan mereka untuk ketakutan dan ketidakcekapan anda.

Bantuan yang kompeten

Jika kesilapan ketika mengambil vitamin telah dibuat, mereka harus segera diperbetulkan.

Dalam kes ketika datang untuk mengambil dos vitamin yang besar pada satu masa (sebagai contoh, kanak-kanak minum seluruh botol), tindakan akan menjadi standard, seperti apa-apa mabuk:

  • membasuh perut dengan jumlah yang besar (sehingga satu setengah liter) air sedikit masin;
  • penerimaan penyerap (karbon diaktifkan, Enterosgel, Polysorb, dan lain-lain);
  • mengambil julap asid;
  • panggil ambulans.

Sekiranya perlu untuk membantu pengambilan vitamin D yang kronik, maka hanya terdapat dua langkah yang betul dalam kecekapan ibu bapa:

  • pemberhentian segera penggunaan dadah;
  • rawatan hospital segera.

Sangat penting untuk memberikan bantuan tepat pada masanya sekiranya mabuk pada bayi sehingga satu tahun dan wanita hamil.

Doktor, sebagai tambahan kepada rawatan utama dan gejala, juga akan menetapkan:

  • diet khas dengan pengambilan makanan yang minimum mengandungi vitamin D dan kalsium;
  • mod hari (minimum waktu di bawah matahari),
  • hormon anti-radang,
  • vitamin untuk memulihkan metabolisme
  • serta persediaan keasidan air kencing yang akan membantu mencegah (sekurang-kurangnya mengurangkan kemungkinan) pembentukan batu dari kalsium di buah pinggang.

Langkah-langkah pencegahan: bagaimana untuk mencegah berlebihan vitamin D

Agar tidak menimbulkan masalah dengan tangan anda sendiri atau dengan anak anda, penting untuk memahami bahawa persediaan calciferol (vitamin D) tidak ditetapkan:

  • tanpa pemeriksaan dan cadangan doktor,
  • tanpa riket,
  • dalam musim panas dan cerah.

Sekiranya anda menyangka bahawa "badan perlu disokong", lebih baik untuk membetulkan diet, menambah produk-produk yang kaya dengan vitamin D, dan meningkatkan tempoh berjalan di bawah sinar matahari, sambil selalu meninggalkan kulit terbuka, kerana vitamin dihasilkan dalam tubuh hanya dengan langsung hubungi dengan cahaya matahari.

Jadi, jika anda merawat mengambil vitamin D secara bertanggungjawab, mereka akan menyelamatkan anda dari masalah kesihatan yang besar dan tidak akan membenarkan rachitis pada bayi berkembang. Walau bagaimanapun, jika melebihi dos dan mengambil dadah secara sembarangan, kesihatan boleh mengalami kecederaan serius, kerana bahan yang sama boleh menyembuhkan dan memusnahkan tubuh.

Jagalah diri sendiri dan anak-anak anda dan berhati-hati ketika mengambil vitamin - mereka tidak berbahaya!

Vitamin D (D) berlebihan pada bayi dan kanak-kanak - gejala dan kesan

Dosis vitamin D yang berlebihan menjejaskan keadaan keseluruhan organisma. Lebihan bahan semacam itu dapat menunjukkan dirinya dalam mana-mana orang, ia memerlukan pendekatan yang berhati-hati dan masa rawatan bermula. Bagaimana untuk mencegah berlebihan, bagaimana untuk membantu orang yang cedera?

Hartanah dan kadar

Vitamin D diberikan kepada orang untuk rawatan atau tujuan prophylactic. Ia adalah sekumpulan bahan yang mempengaruhi kandungan kalsium dalam badan. Dibentuk di dalam atau datang dari luar dengan makanan. Pada jumlah elemen ini terdapat beberapa faktor.

  • Bayangan kulit - dalam sintesis gelap lebih lambat,
  • Umur seseorang - pada usia tua, pengeluaran perlahan,
  • Bilangan hari cerah setiap tahun
  • Keadaan ekologi sekitar.

Vitamin D 3 terdapat dalam banyak makanan - ragi, kuning telur, pasli, kale laut, produk tenusu lemak. Bahan ini menjamin penyerapan normal kalsium dan fosforus dalam badan. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya fungsi vitamin d3. Kompaun ini mempunyai kesan yang berbeza terhadap organ dan sistem.

Fungsi:

  1. Ia mempunyai kesan merangsang perkembangan sel,
  2. Mengurangkan risiko kanser, tidak membenarkan sel-sel kanser berkembang,
  3. Pengaruh kadar insulin dan glukosa dalam tubuh.
  4. Biasanya, interaksi pengakhiran saraf dan tisu otot
  5. Mengambil bahagian dalam pembentukan monosit.

Kekurangan vitamin menjejaskan fungsi organ, bagaimanapun, dan kelebihannya juga tidak memberi kesan positif. Berlebihan adalah sangat berbahaya bagi bayi dan untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun.

Lebihan berlebihan memberi kesan buruk kepada keadaan orang yang mengalami peningkatan massa tubuh, gangguan metabolik berlaku.

Apakah kadar vitamin D pada orang dewasa dan kanak-kanak? Sintesis bahan berlaku di bawah pengaruh sinaran ultraviolet. Seseorang, yang berada di bawah sinaran matahari, secara beransur-ansur memperoleh tan, kulit menjadi lebih gelap. Pengeluaran vitamin melambatkan, dengan itu mengawal pembentukan unsur dalam tubuh. Kami menasihatkan anda untuk membaca tentang overdosis vitamin "c"

Kadar setiap orang:

  • Orang dewasa sehingga enam puluh tahun - tidak melebihi 15 mcg atau 400 IU,
  • Selepas enam puluh tahun meningkat kepada 600 IU,
  • Jumlah yang sama disyorkan untuk wanita hamil dan menyusu.
  • Pada kanak-kanak berusia empat hingga sepuluh tahun, jumlah vitamin adalah 100 IU atau 2.5 μg,
  • Bayi dan kanak-kanak berumur empat tahun mempunyai cukup vitamin sehari - 300-400 IU, atau sehingga 10 mikrogram.

Dos harian bergantung pada masa yang dibelanjakan di bawah sinar matahari, dengan pendedahan yang berpanjangan kepada sinar ultraviolet, jumlah vitamin D yang diperlukan.

Punca dan gejala overdosis

Kenapakah mungkin untuk mengembangkan overdosis vitamin yang sama? Memperuntukkan bentuk keracunan akut dan kronik.

Dalam kes pertama, keputusan berlebihan daripada satu penggunaan lebih daripada 15,000 IU. Bentuk kronik didiagnosis dengan kemasukan berterusan sebanyak lebih daripada 2000 IU setiap hari. Walau bagaimanapun, terdapat sebab-sebab lain yang boleh mencetuskan dos berlebihan.

  • Penggunaan dadah bebas dengan vitamin D dalam komposisi,
  • Dosis vitamin yang salah dikira pada kanak-kanak,
  • Menjadi seseorang di bawah matahari untuk masa yang lama dan mengambil tablet vitamin pada masa yang sama,
  • Pada kanak-kanak, dos berlebihan mungkin disebabkan oleh kecuaian ibu bapa yang telah meninggalkan ubat-ubatan di tempat yang boleh diakses.

Berlebihan memberi seseorang banyak momen yang tidak menyenangkan, terdapat pelanggaran fungsi normal organ dan sistem.

Gejala vitamin D berlebihan

Vitamin D toksik dicirikan oleh perkembangan beberapa gejala. Dengan bentuk berlebihan yang berlebihan, ia kelihatan agak cepat.

  1. Muntah, mual,
  2. Kurang selera makan
  3. Sakit di bahagian perut,
  4. Masalah dengan kerusi,
  5. Keinginan kuat untuk diminum
  6. Peningkatan tekanan
  7. Manifestasi konvulsi
  8. Koordinasi yang lemah
  9. Kesakitan di kepala, sendi, tisu otot,
  10. Kemurungan, psikosis.

Dengan lebihan vitamin D dalam badan pada orang dewasa, garam kalsium tidak larut disimpan di dalam buah pinggang. Hasilnya adalah peningkatan dalam kepekatan urea dalam darah, penampilan protein dalam air kencing.

Gejala-gejala pada orang dewasa dengan overdosis vitamin D yang kronik sedikit berbeza. Dengan pengambilan jangka panjang peningkatan jumlah unsur pada manusia, kemunculan proses patologi dalam sistem kencing, gangguan fungsi visual, peningkatan saiz hati dan limpa.

Keracunan vitamin kronik disertai dengan kesakitan di rantau lumbar, bengkak, tidur dan gangguan mental. Metabolisme dilanggar, di organ dan tisu pemendapan garam kalsium berlaku.

Tanda hipervitaminosis pada bayi

Dalam bayi pada bayi, berlebihan menimbulkan bahaya tertentu dan memerlukan rawatan di institusi perubatan. Terdapat dua jenis keracunan pada bayi - akut dan kronik. Setiap ciri dicirikan oleh gejala tertentu.

Akut:

  • Gagging, muntah,
  • Gangguan tidur
  • Kerosakan, kebimbangan,
  • Pelepasan air kencing yang kerap,
  • Manifestasi konvulsi
  • Disfungsi usus,
  • Dahaga berterusan.

Bayi telah lemah, tidak peduli, kurang minat pada orang lain. Overdosis kronik kurang sengit, tetapi gejala tidak boleh diabaikan.

Kronik:

  1. Musim bunga yang besar itu bermula lebih awal daripada masa,
  2. Terdapat jahitan di antara tulang tengkorak yang rata,
  3. Risiko penyakit buah pinggang meningkat,
  4. Malfungsi sistem jantung,
  5. Nada kulit berkurang, dehidrasi didiagnosis,
  6. Pembacaan penyakit sedia ada
  7. Kemerosotan perkembangan
  8. Suhu tinggi sedikit
  9. Nadi perlahan
  10. Pertumbuhan rambut melambatkan
  11. Membesarkan hati dan limpa.

Berlebihan kronik seperti vitamin dalam kanak-kanak membawa kepada gangguan perkembangan, oleh itu ibu bapa dinasihatkan untuk memantau keadaan bayi dengan teliti. Terkenal Dr. Komarovsky menasihati sekiranya terdapat sebarang kecurigaan terhadap pelanggaran tahap vitamin D untuk menghubungi seorang pakar.

Vitamin D berlebihan - kaedah rawatan

Dengan penggunaan tunggal dos yang meningkat, mangsa diberikan pertolongan cemas. Mengendalikan siri tindakan yang bertujuan untuk membersihkan badan bahan toksik.

  • Melakukan lavage gastrik dengan jumlah air yang banyak; larutan potassium permanganate yang lemah dibenarkan;
  • Apabila berlebihan, ia dibenarkan menggunakan laksatif atau enema untuk membersihkan usus toksin,
  • Selepas menjalankan prosedur pembersihan, mangsa diberikan untuk mengambil sorben untuk menghapuskan lebihan vitamin D.

Selepas memberi pertolongan cemas, mangsa dipindahkan ke doktor. Rawatan dijalankan secara pesakit luar atau di institusi perubatan, bergantung kepada keadaan pesakit. Adalah penting untuk menghubungi seorang pakar jika berlebihan berlaku pada wanita hamil, anak kecil atau orang tua.

Rawatan overdosis termasuk beberapa langkah dan tindakan yang bertujuan untuk memulihkan tahap normal vitamin dalam badan.

  1. Diet khas dipilih yang menghadkan pengambilan makanan dengan kandungan vitamin yang tinggi,
  2. Pelbagai penyelesaian ubat diperkenalkan, meneutralkan kesan negatif bahan,
  3. Jika perlu, antibiotik digunakan untuk berlebihan,
  4. Persiapan hormon diperkenalkan untuk memulihkan proses-proses di dalam sel-sel,
  5. Mengendalikan penyakit terapi berkaitan, menetapkan cara yang sesuai.

Di rumah, pastikan untuk mematuhi pemakanan yang betul dan berhenti mengambil apa-apa kompleks dengan vitamin D dalam komposisi.

Akibat dan Pencegahan

Apa yang boleh selepas berlebihan vitamin d? Mabuk tersebut boleh menyebabkan banyak komplikasi.

  • Kegagalan buah pinggang
  • Kehadiran penyakit berjangkit
  • Luka-luka toksik pada otot hati dan jantung,
  • Perkembangan aterosklerosis,
  • Pemendapan garam kalsium dalam buah pinggang,
  • Pelanggaran fungsi normal kelenjar tiroid.

Adalah mungkin untuk mengelakkan berlebihan jika anda tidak melanggar peraturan untuk mengambil vitamin D. Ia tidak digalakkan mengambil ubat itu sendiri, meningkatkan dos dan bilangan kali ia diambil. Pastikan kompleks vitamin diperlukan di tempat yang tidak boleh diakses oleh kanak-kanak.

Berlebihan vitamin D dapat menyampaikan banyak momen yang tidak menyenangkan kepada seseorang, terutamanya apabila membangunkannya pada bayi. Sekiranya tanda-tanda keracunan muncul, perlu menghubungi institusi perubatan.

Gejala-gejala overdosis vitamin D

Gejala-gejala overdosis vitamin D ditunjukkan oleh muntah, mual, cirit-birit, peningkatan kepekatan kalsium dalam darah (hiperkalsemia), disfungsi sistem kencing. Di samping itu, lebihan vitamin D menjejaskan tekanan darah, melawan kardiopati latar belakang dan cardioneurosis ini.

Vitamin D Properties

Vitamin D larut lemak boleh berkumpul di dalam badan, menyebabkan peningkatan kandungan kalsium dalam darah, yang menyebabkan kalsifikasi. Ini adalah penyakit di mana garam kalsium yang tidak larut disimpan di dalam saluran darah, menyempitkan lumen mereka, dan di dalam organ-organ dalaman, mengganggu fungsi mereka.

Vitamin D yang berlebihan untuk bayi dan kanak-kanak di bawah satu tahun adalah bahaya yang serius kerana jisim lemak yang rendah dan juga untuk orang yang berlebihan berat badan akibat metabolisme yang perlahan, yang membawa kepada pengumpulan vitamin D dalam tisu dalam kuantiti yang banyak.

Vitamin D, yang paling penting ialah ergocalciferol (D) dan cholecalciferol (D3). Hypervitaminosis D boleh berlaku:

  • dalam bentuk akut - dengan dos tunggal dos, banyak kali lebih tinggi daripada yang disyorkan;
  • kronik - dengan penyalahgunaan vitamin D.

Dos yang berlebihan vitamin D3 mempengaruhi kadar pertukaran pertukaran, peningkatan
kepekatan kalsium mengurangkan tahap fosforus dalam darah kanak-kanak.

Kadar vitamin D

Vitamin D disintesis oleh cahaya ultraviolet dalam kulit. Secara semula jadi, proses itu dikawal oleh penyamakan. Tan yang lebih sengit, kulit yang lebih gelap - kurang vitamin D terbentuk di dalam badan, dengan itu mengelakkan berlebihan.

Dengan penciptaan persediaan vitamin sintetik, adalah perlu untuk mengawal jumlah nutrien dalam diet dengan bantuan kalkulator khas, yang membolehkan anda mengira dengan tepat jumlah bahan yang diperlukan, bergantung kepada berat badan, seks, umur seseorang.

Jumlah vitamin yang cukup sehari ialah:

  • untuk orang dewasa sehingga 60 tahun - dos 10 hingga 15 mg atau 400 IU;
  • selepas 60 tahun, dos adalah 600 IU;
  • semasa mengandung, laktasi - 600 IU;
  • kanak-kanak berusia 4 hingga 10 tahun - 2.5 mcg, 100 IU;
  • bayi, kanak-kanak berumur 4 tahun - 7.5 -10 mcg, 300-400 IU.

Kadar harian bergantung pada masa solar insolation harian. Jika pendedahan kepada matahari adalah 20 minit, maka keperluan harian untuk vitamin D dikurangkan.

Berlebihan

Dalam orang dewasa, berlebihan boleh berlaku jika anda mengambil:

  • sekali 10,000-15,000 IU;
  • panjang harian lebih dari 2,000 IU.

Malah satu dos berlebihan menjejaskan kesihatan. Ia boleh mengubah kadar pertumbuhan tulang, memprovokasi kalsifikasi. Melebihi keperluan harian vitamin juga terjadi ketika ginjal terganggu, dan penggunaan berlebihan produk diperkaya dengan vitamin D.

Gejala berlebihan

Hypervitaminosis D boleh diandaikan dengan kemunculan mual, muntah sambil mengambil penyediaan vitamin dalam dos yang melebihi kadar harian untuk masa yang lama.

Kandungan vitamin D yang berlebihan ditunjukkan:

  • kekurangan selera makan;
  • sakit perut, kolik usus;
  • pelanggaran kerusi - cirit-birit atau sembelit;
  • dahaga yang kuat;
  • tekanan darah tinggi;
  • kecemasan, kegelisahan;
  • sawan;
  • ataxia, gangguan penyelarasan pergerakan;
  • sakit kepala, otot, sakit sendi;
  • emaciation;
  • bodoh;
  • kemurungan, psikosis.

Berlebihan menyebabkan pemendapan garam kalsium tidak larut dalam buah pinggang, yang melanggar fungsi perkumuhan, membawa kepada penampilan protein dalam air kencing, dan peningkatan kepekatan urea darah.

Perubahan buah pinggang menyebabkan peningkatan tekanan darah, disertai dengan peningkatan kencing, dengan kehilangan kalium, perkembangan hipokalemia.

Penyebab berlebihan berpanjangan:

  • jaundis kolestatik - terutamanya kerosakan ubat kepada hati, di mana hempedu tidak memasuki usus;
  • penampilan sel darah merah, protein dalam air kencing;
  • penurunan ketumpatan air kencing;
  • nocturia - gangguan kencing dengan pelepasan jumlah air kencing yang lebih besar pada waktu malam.

Berlebihan memberi kesan buruk kepada penglihatan, menyebabkan:

  • tekanan intrakranial meningkat;
  • awan kornea;
  • keradangan iris;
  • katarak.

Tanda hipervitaminosis pada bayi

Cuba untuk menyediakan bayi dengan seberapa banyak vitamin yang mungkin kadang-kadang bertukar menjadi hypervitaminosis, yang tidak membawa masalah kesihatan yang kurang serius daripada hypovitaminosis.

Lebihan vitamin D pada bayi ditunjukkan oleh gejala seperti ruam kulit, cirit-birit, muntah-muntah. Perubahan terkumpul secara beransur-ansur, dan supaya gejala yang sama muncul, bayi mesti mengambil persediaan vitamin dalam dos yang tinggi selama beberapa bulan.

Kesukaran mengiktiraf overdosis adalah gejala-gejala ini tidak khusus, dan juga kerana sebagai tambahan kepada gejala-gejala overdosis itu sendiri, lebihan vitamin D meningkatkan gejala penyakit yang ada pada bayi.

Bentuk akut

Keracunan Vitamin D, yang berlaku dalam bentuk akut, memerlukan kemasukan ke hospital kanak-kanak, dan disertai oleh gejala-gejala:

  • regurgitasi, muntah;
  • semakin teruk tidur, kebimbangan, tidur yang kurang baik;
  • kerap kencing;
  • sawan;
  • pelanggaran kerusi.

Kanak-kanak itu menjadi marah, lemah, kehilangan minat orang dan benda di sekitarnya.

Bentuk kronik

Dengan penyalahgunaan kronik penyediaan vitamin, peningkatan yang tidak wajar dalam dos yang disyorkan, ada tanda-tanda overdosis vitamin D, yang kurang akut daripada keracunan akut.

Gambar klinik overdosis vitamin D pada kromosom di bayi ditentukan oleh peningkatan kalsium dalam darah (kalsifikasi), yang ditunjukkan oleh gejala:

  • penutupan pra-matang fontanelle besar, jahitan antara tulang rata tengkorak;
  • peningkatan risiko pyelonephritis;
  • pelanggaran aktiviti jantung;
  • penurunan nada kulit, dehidrasi, kerana ia menjadi lembab, memperoleh warna kelabu;
  • pertumbuhan rambut yang perlahan.

Pada kanak-kanak yang mempunyai kelebihan vitamin D kronik, gejala seperti pertumbuhan yang teruk, penurunan berat badan, dan kelewatan perkembangan berlaku.

Rawatan

Apabila gejala berlebihan muncul, semua kompleks vitamin segera dibatalkan, makanan tinggi kalsium dikeluarkan dari diet, dan masa pesakit di bawah matahari berkurang.

Pesakit diberi sejumlah besar cecair, mereka memanggil doktor untuk menentukan sama ada kemasukan hospital diperlukan. Grudnichkov dan kanak-kanak di bawah satu tahun dimasukkan ke hospital semestinya.

Kerosakan yang berlebihan vitamin D3 menyebabkan kesihatan kanak-kanak adalah sukar untuk dibesar-besarkan:

  • selama 3 tahun, bayi didaftarkan di dispenser, di mana komposisi air kencing, tekanan darah, fungsi jantung dipantau secara sistematik;
  • Imuniti dalam kanak-kanak ini kekal lemah sepanjang hayat.

Kalsium yang rendah dalam diet adalah perlu untuk mengimbangi kepekatan tinggi macrocell ini dalam darah yang disebabkan oleh membasuhnya daripada tisu tulang.

  • ubat hormon glucocorticosteroid untuk mengurangkan keradangan dalam badan yang disebabkan oleh kalsifikasi;
  • amonium klorida - terhadap pembentukan batu ginjal kalsium;
  • vitamin kumpulan B, C, menyumbang kepada pemulihan metabolisme.

Gejala klinikal overdosis vitamin D dengan rawatan tepat pada masanya mula hilang dengan pemansuhan ubat, dan dengan rawatan yang sesuai di bawah pengawasan seorang doktor, lulus untuk masa yang singkat.

Komplikasi

Perubahan yang disebabkan oleh hypervitaminosis vitamin D dalam darah dan air kencing tidak selalu diberi pampasan sepenuhnya oleh badan. Dengan lebihan dos yang besar, komplikasi mungkin disebabkan oleh kalsifikasi, yang boleh menyebabkan asidosis (pengasidan), berfungsi merosakkan jantung, menyumbang kepada pembangunan aritmia, kegagalan buah pinggang.

Overdosis Vitamin D

Vitamin D adalah nama yang seragam untuk seluruh kumpulan bahan aktif biologi yang terbentuk lemak yang dibentuk di bawah pengaruh radiasi ultraviolet dalam tisu haiwan dan tumbuhan. Sesetengah vitamin kumpulan ini disintesis dalam sel-sel tubuh manusia, ada yang datang secara eksklusif dari luar.

Vitamin D Kumpulan termasuk:

  • vitamin d2 - ergocalciferol;
  • vitamin d3 - cholecalciferol;
  • vitamin d4 - dihydroergocalciferol;
  • vitamin d5 - citocalciferol;
  • vitamin d6 - stigma-calciferol.

Pada masa ini, istilah "Vitamin D" merujuk kepada dua bentuk - D2 dan D3, kristal tidak berwarna dan tidak berbau yang tahan terhadap suhu tinggi. Aktiviti persediaan vitamin D dinyatakan dalam unit antarabangsa (ME): 1 ME mengandungi 0.000025 mg (0.025 μg) vitamin D.

Sumber makanan vitamin adalah beberapa jenis alga, ikan berlemak, minyak ikan. Setakat yang lebih rendah - produk mentega, keju dan lain-lain lemak, kuning telur, kaviar, hutan (tidak ditanam dalam keadaan buatan) cendawan, yis.

Vitamin D adalah bahan biologi yang unik yang menggabungkan fungsi vitamin dan hormon, yang mana ia memberi kesan kepada sel-sel usus, merangsang pengeluaran protein pembawa yang diperlukan untuk pengangkutan kalsium, serta buah pinggang dan otot, di mana ia meningkatkan penyerapan Ca 2+. Tugas utama vitamin D adalah untuk memastikan penyerapan kalsium dan fosforus daripada usus kecil ke dalam peredaran sistemik. Penyerapan mikroelen ini dalam usus (maksima dalam duodenum 12) dilakukan melalui pengangkutan aktif terhadap kecerunan elektrokimia, laluan ini melalui membran sel menjadi mungkin hanya dengan bantuan protein kalsium yang mengikat, bergantung kepada vitamin D.

Fungsi lain vitamin D:

  • merangsang percambahan dan perkembangan sel (sering digunakan secara luaran dalam dermatologi untuk mengurangkan manifestasi kulit penyakit);
  • terlibat dalam sintesis monosit;
  • menghalang pertumbuhan sel-sel kanser, yang menjadikannya berkesan dalam pencegahan dan rawatan beberapa jenis tumor, termasuk penyakit darah ganas;
  • menjejaskan tahap insulin, dengan itu dan tahap glukosa dalam darah;
  • menyediakan interaksi neuromuskular yang mencukupi.

Berapa banyak vitamin D diperlukan untuk berlebihan?

Dos terapeutik vitamin - 100-4000 IU, bergantung pada usia dan keadaan fungsian badan. Melebihi ambang ini menimbulkan gejala-gejala overdosis, yang dikenali sebagai intoksikasi D-vitamin.

Sesetengah penyelidik menunjukkan bahawa dos vitamin A yang lebih besar adalah kira-kira 1 juta IU sehari sebagai satu toksik.

Tanda-tanda berlebihan

Vitamin D berlebihan boleh menjadi akut dan kronik.

Overdosis akut berkembang, sebagai peraturan, pada anak-anak dalam enam bulan pertama kehidupan apabila mengambil dos yang tinggi dalam persediaan vitamin D selama 2-3 minggu, atau pada individu yang mempunyai hipersensitiviti individu terhadap bahan tersebut. Keracunan vitamin akut dicirikan oleh gejala ganas, dan tanda-tanda dehidrasi datang ke hadapan:

  • penurunan tajam selera makan sehinggalah ketiadaannya yang lengkap;
  • mengantuk, letih;
  • menyedihkan dahaga;
  • kulit kering dan membran mukus;
  • tekanan darah tinggi;
  • pengurangan kadar denyutan;
  • mual, muntah kerap;
  • peningkatan kencing;
  • kerusi yang tidak stabil: cirit birit yang berselang-seli dengan sembelit;
  • kemungkinan kemunculan konvoi clonic-tonik, ketegangan otot;
  • kehilangan kesedaran jangka pendek.

Keracunan kronik berkembang dalam masa yang lama (6 bulan atau lebih) dengan dos vitamin tetap, sedikit melebihi terapeutik. Gejala beliau ialah:

  • kesengsaraan;
  • peningkatan keletihan;
  • gangguan tidur;
  • sakit otot dan tulang, kekejangan, kekejangan otot;
  • berat badan;
  • dispepsia (kehilangan selera makan, mual, muntah, najis tidak normal);
  • hati dan limpa yang diperbesarkan;
  • kesakitan sakit yang kusam di rantau lumbar, peningkatan kencing, edema (terutamanya di muka) - tanda-tanda kerosakan buah pinggang;
  • pengurangan imuniti, yang ditunjukkan oleh kerentanan kepada penyakit katarak dan lain-lain penyakit berjangkit dan keradangan.

Hasil daripada overdosis kronik, kesan toksik vitamin D pada membran sel, gangguan metabolik dengan peningkatan kandungan Ca 2+ ion dalam darah dan air kencing, pengasidan cecair badan dalaman, penyusutan garam kalsium dalam organ dan tisu berlaku.

Pertolongan Pertama untuk berlebihan

Sekiranya pengambilan serentak dos Vitamin D ultra-tinggi, perlu:

  1. Basuh perut (minum 1-1.5 l air atau larutan kalium permanganat yang lemah dan teraruh refleks gag).
  2. Ambil julik asid (Magnesium sulfate).
  3. Ambil penjerap (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan mengikut skema atau Arang diaktifkan pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat badan).

Dengan perkembangan gejala mabuk pada latar belakang penerimaan sistematik, anda mesti segera membatalkan ubat tersebut dan berjumpa doktor.

Penawar

Tiada antidote khusus untuk vitamin D.

Menurut beberapa data, adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat antioksidan, contohnya, vitamin E (tokoferol), yang menghalang kesan merosakkan vitamin D.

Bilakah rawatan perubatan diperlukan?

Bantuan perubatan diperlukan jika:

  • menyakiti anak, wanita hamil, atau orang tua;
  • muntah atau cirit-birit yang tidak boleh dipercayai;
  • gejala neurologi (kejang, sakit kepala yang sengit);
  • gejala dehidrasi (dahaga tajam, kulit kering dan membran mukus, penurunan jumlah pembuangan air kencing, perubahan kepekatannya, pengurangan tekanan darah, takikardia);
  • kesan darah telah muncul dalam muntah atau najis;
  • mangsa adalah hubungan terhad atau tidak sedarkan diri.

Mangsa, bergantung kepada keterukan keadaannya, menerima rawatan pesakit luar atau dimasukkan ke hospital di jabatan khusus hospital, di mana pharmacotherapy lebih lanjut mengenai mabuk D-vitamin dijalankan:

  • diet terapeutik dengan sekatan makanan kalsium dan vitamin D;
  • pentadbiran parenteral penyelesaian isotonik 0.9% natrium klorida dan glukosa 5% untuk memulihkan cairan yang hilang dan mengurangkan gejala mabuk;
  • pengenalan larutan 4 ° natrium bikarbonat untuk menghilangkan asidosis;
  • dipaksa diuresis;
  • terapi oksigen;
  • vitamin kumpulan A dan B, asid askorbik dan asid pantothenik untuk meratakan kesan sampingan vitamin D;
  • Terapi antibiotik (penisilin, cephalosporins) untuk mencegah jangkitan bakteria sekunder;
  • kursus glucocorticosteroids (Prednisolone) untuk menormalkan proses intraselular;
  • terapi komplikasi yang berkaitan (untuk pembetulan gangguan kardiovaskular, glikosida jantung, adrenoblockers, metabolit, persiapan nitrofuran dan derivatif asid nalidixovy digunakan untuk merawat patologi buah pinggang, neuroprotectors untuk gejala neurologi, dan lain-lain).

Kemungkinan akibatnya

Vitamin D berlebihan boleh menyebabkan komplikasi berikut:

  • kegagalan buah pinggang;
  • pencapaian jangkitan sekunder;
  • pemendapan kristal kalsium dalam buah pinggang dengan perkembangan seterusnya kegagalan buah pinggang;
  • hepatitis toksik;
  • kerosakan miokardik toksik;
  • pembiakan vaskular, aterosklerosis awal;
  • kekalahan kelenjar tiroid dan paratiroid.

Berlebihan vitamin D boleh berbahaya

Berlebihan vitamin D mempunyai kesan kesihatan negatif. Tetapi masih komponen ini mesti diambil secara teratur. Vitamin D bertanggungjawab untuk mengawal metabolisme kalsium, memperbaiki sistem peredaran darah, melambatkan perkembangan kanser. Bahan ini terbentuk di dalam tubuh kerana radiasi matahari dan terkandung dalam ikan berminyak dan telur. Vitamin D memainkan peranan penting dalam pengawalseliaan metabolisme kalsium dalam badan. Ini bermakna ia berpartisipasi dalam pembentukan dan mineralisasi sistem rangka.

Tetapi kandungan yang berlebihan komponen dalam badan juga berbahaya. Kesan yang berlebihan adalah batu karang, keradangan pundi hempedu dan sembelit, loya dan kekurangan selera makan. Bagaimana untuk memilih dos yang betul dan mengenali tanda-tanda vitamin D yang berlebihan pada orang dewasa dan kanak-kanak dalam masa? Artikel ini akan memberitahu anda mengenainya.

Dos biasa

Tulang manusia mempunyai ketumpatan yang tepat kerana vitamin D bertanggungjawab untuk menyerap jumlah kalsium yang tepat dalam usus dan untuk mengurangkan air kencing untuk melepaskan mineral ini. Akibatnya, kalsium disimpan di dalam badan dan dimasukkan ke dalam tisu tulang. Ia sangat penting untuk menyediakan vitamin D pada kanak-kanak, kerana fungsi pengawalseliaan untuk mengawal sebatian kalsium-fosforus sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang sihat dan kuat. Vitamin D juga bertanggungjawab untuk sistem peredaran darah yang berfungsi dengan baik. Dalam kombinasi dengan kalsium, ia berkesan melindungi serangan jantung, strok dan penyakit koronari.

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa vitamin D mempunyai kesan yang signifikan terhadap pencegahan kanser (terutamanya di dada, prostat, dan usus besar). Ia juga ternyata bahawa tahap vitamin D dalam tubuh tidak dapat menghalang pembentukan dan perkembangan sel kanser, tetapi juga menyokong apoptosis atau mempercepatkan kematian mereka.

Sumber vitamin D - sinar matahari, telur, ikan berminyak, suplemen

Vitamin D adalah bahan terlarut lemak dan disimpan di dalam hati. Ia boleh didapati dalam dua cara:

  • Penyamakan Cara yang paling penting untuk mendapatkan bahan ini adalah sinar matahari - sintesis melalui kulit boleh merangkumi 90% pengambilan harian. Walau bagaimanapun, kaedah ini amat bergantung kepada ciri-ciri individu badan manusia dan negara di mana anda tinggal. Di Rusia, ada masalah dengan mendapatkan kubu yang sesuai.
  • Makanan Sumber kedua juga tidak memberi jaminan penuh, karena bahan ini hanya ditemukan dalam spesies ikan berlemak tertentu, seperti belut, ikan hering, ikan kod, salmon, makarel. Minuman vitamin D yang kecil juga boleh didapati di kuning telur, susu dan keju Swiss, tetapi untuk mengekalkan tahap benteng yang optimum, anda mesti mengambil sejumlah besar produk ini setiap hari.
  • Aditif. Memandangkan kemustahilan mengembalikan unsur semula jadi, orang menggunakan dadah yang mengandungi Vit. D, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi. Ia adalah ubat-ubatan yang boleh menyebabkan keracunan vitamin D.

Gejala berlebihan

Gejala overdosis vitamin D dikaitkan dengan hiperkalsemia, kadar kalsium tinggi dalam serum. Berlebihan menyebabkan gejala berikut:

  • kekurangan selera makan
  • mual dan muntah
  • sembelit
  • cirit birit,
  • meningkat dahaga
  • berpeluh berlebihan
  • sakit kepala
  • poliuria,
  • hati dan limpa yang diperbesarkan,
  • mengurangkan nada otot dan ruam kulit,
  • hiperaktif,
  • sawan
  • koma berbahaya.

Bahaya berlebihan vitamin D

Lebih dos vitamin D berlaku apabila ia melebihi elaun harian yang dibenarkan atau akibat pengambilan yang tidak terkawal untuk jangka masa yang panjang. Bentuk lemak yang larut cenderung untuk tidak dikumuhkan dalam air kencing, tetapi terkumpul di dalam badan. Bahaya utama dos berlebihan vitamin D - pemendapan kalsium dalam tisu.

Hiperkalsemia menyebabkan kelainan dalam kerja pelbagai organ:

  1. Hati dan kapal. Penggunaan vitamin D yang berlebihan dapat menimbulkan aterosklerosis awal, kerosakan miokardium toksik, pembentukan trombus yang meningkat dan menyebabkan penangkapan jantung.
  2. Buah pinggang. Garam kalsium tidak larut didepositkan. Oleh itu, risiko penampilan (peningkatan saiz) batu di buah pinggang, pundi kencing, dan urodinamik terganggu. Apabila penyumbatan ureteri, terdapat ancaman sepsis, yang dalam kebanyakan kes adalah maut.
  3. Kelenjar susu pada wanita. Pengambilan tisu lembut yang diperbaiki adalah berbahaya kerana ia melanggar strukturnya. Seals mungkin muncul di dalamnya. Ibu-ibu kejururawatan mempunyai susu yang bertakung, yang sering rumit oleh mastitis.
  4. Sistem saraf. Ia ditunjukkan oleh mengantuk, kerengsaan, sakit kepala, keletihan.
  5. Daripada hati. Pemendapan garam adalah penyebab hepatitis toksik.

Lebihan vitamin D sering menyebabkan krisis hypercalcemic. Keadaan ini berbahaya disertai dengan muntah yang teruk, loya yang tidak henti-henti, kesakitan teruk pada otot, tulang dan perut. Mungkin berlakunya pendarahan di saluran pencernaan, kekalahan pankreas. Akibat yang teruk termasuk peningkatan tekanan darah yang berterusan. Berlebihan pada wanita hamil adalah ancaman keguguran.

Apakah bahaya hipervitaminosis pada kanak-kanak?

Keracunan vitamin D pada orang dewasa dan kanak-kanak mempunyai ciri dan perbezaan yang sama. Keracunan Vit. D dalam sesetengah kes adalah akibat kecuaian ibu bapa pada dos vitamin atau akses tanpa kawalan bayi ke tempat menyimpan ubat. Berlebihan vitamin D3, yang ditetapkan untuk pencegahan dan rawatan riket, menyebabkan kanak-kanak:

  • gangguan pencernaan, kehilangan selera makan;
  • hypodynamia;
  • perkembangan tulang yang tidak normal, pertumbuhan tulang yang berlebihan;
  • dehidrasi dan penurunan berat badan;
  • penutupan awal fontanel;
  • buta (dengan pemendapan kalsium di kornea mata);
  • konjelit klinikal dan tonik, kekejangan otot;
  • kerentanan kepada selsema dan penyakit keradangan lain.

Overdosis akut berkembang pada bayi sehingga satu tahun yang mengambil dadah dalam dos yang tinggi sekurang-kurangnya 2-3 minggu. Pembangunan mabuk kronik berlaku dalam masa enam bulan apabila Vit.D3 digunakan dalam dos yang sedikit melebihi keperluan harian.

Penting: Pilihan kemungkinan intoleransi individu terhadap vitamin D pada bayi dan kanak-kanak usia prasekolah.

Majlis video Union of Pediatricians of Russia akan membantu ibu bapa mengenali akibat konsumsi vitamin D yang tidak mencukupi atau berlebihan:

Langkah-langkah diambil dengan berlebihan vitamin D

Sekiranya anda diracuni dengan vitamin D, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan, terutamanya dalam kes di mana wanita hamil, kanak-kanak, warga tua adalah mangsa. Rawatan terhadap akibat overdosis dijalankan pada pesakit luar atau di hospital, bergantung kepada kehadiran tanda-tanda keterukan keadaan mangsa.

Pernahkah anda perhatikan dos berlebihan vitamin D, gejala pada orang dewasa atau kanak-kanak? Bantuan pertama untuk keracunan akut adalah:

  • membasuh perut dengan air bersih atau larutan merah jambu permanganat kalium dalam jumlah sekurang-kurangnya 1 liter (untuk orang dewasa) untuk menginduksi muntah;
  • mengambil julap (magnesium sulfat);
  • menerima penyerap (karbon diaktifkan, Polysorb, enterosgel) mengikut arahan.

Penawar spesifik tidak terpakai. Sekiranya mabuk pada latar belakang penggunaan jangka panjang vitamin D, pengeluaran segera ubat diperlukan.

Dalam keadaan institusi perubatan, pelbagai langkah perubatan dilakukan untuk mengurangkan kesan mabuk. Ini termasuk:

  • pengenalan natrium bikarbonat (larutan 4%), glukosa (5%), larutan isotonik natrium klorida (0.9%);
  • mengambil agen peningkatan diuretik;
  • pengambilan asid pantotenik, Vit. A, C, B, membantu untuk menghapuskan kesan-kesan overdosis vitamin D3;
  • pengenalan glucocorticosteroids, proses penyusunan semula intrasel;
  • sekatan dalam diet makanan dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang tinggi.

Lebih-lebihnya vitamin D mungkin disertai dengan penambahan jangkitan bakteria sekunder. Rawatan antibiotik dengan antibiotik kumpulan penisilin dan cephalosporins dijalankan untuk rawatannya. Dengan kehadiran penyakit bersamaan pada pesakit, ubat-ubatan diresepkan untuk rawatan patologi jantung, patologi jantung, dan gejala neurologi. Ini termasuk penyekat adrenergik, asid nalidixik, metabolit, neuroprotectors, glikosida jantung, dan lain-lain. Dalam kes yang teruk, terapi oksigen ditetapkan. Dengan aritmia yang kuat, perencatan persepsi terhadap alam sekitar, sawan, persediaan garam fosfat ditetapkan (IN-Phos, dan sebagainya).

Sekiranya gejala-gejala overdosis dengan vitamin D terbukti pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, rawatan mereka dilakukan di hospital. Ini membantu mengatasi kesan serius mabuk, yang boleh menyebabkan ibu bapa bimbang kedua-dua hari dan bulan selepas keracunan. Pemeriksaan ini mendiagnosis patologi yang paling biasa dari buah pinggang, sistem kardiovaskular, yang memerlukan rawatan yang kompleks. Selepas selesai, bayi untuk tiga tahun lagi harus diperhatikan oleh pakar untuk mencegah penyakit itu berulang.

Mengikut pakar yang paling berpengalaman, mengambil vitamin kompleks yang mengandungi Vit. D, ia disyorkan hanya dengan tanda-tanda riket yang jelas pada kanak-kanak. Dibenarkan untuk menerima bahan-bahan aktif biologi untuk tujuan ahli pediatrik pada musim sejuk dengan defisit komponen ini dalam makanan.