Rawatan yang berkesan untuk kulit kering pada tumit

Diagnostik

Ramai kanak-kanak perempuan berhadapan dengan situasi seperti itu, apabila kulit kaki menjadi sangat kering, mula retak dan mengupas. Sudah tentu, dengan kaki seperti itu sukar untuk merasa yakin dan menarik. Tumit kasar tidak menggembirakan mata, menyebabkan hanya gangguan dan penyesalan, jadi semua wanita, tanpa pengecualian, tergesa-gesa untuk menyingkirkan masalah ini secepat mungkin. Keinginan untuk meletakkan tumit dan kaki anda secepat mungkin adalah sangat mudah untuk dijadikan kenyataan, jika anda tahu apa yang harus dilakukan dan dalam urutan apa untuk mencapai hasil yang terbaik. Secara kerap mengikuti semua cadangan yang diperlukan, anda akan dapat kembali ke kaki anda dengan daya tarikan yang terdahulu, menikmati rupa yang sempurna.

Punca kulit kering pada kaki

Sebelum merawat tumit kering dan kasar, perlu mengetahui sebab utama kekurangan ini. Mari kita lihat mengapa terdapat ketidakselesaan, kekeringan, kehilangan kelembapan dan keanjalan kulit pada tumit, kaki dan jari kaki.

Sering kali, gadis yang biasa memakai kasut yang tidak selesa dan sempit mengadu tentang pelbagai masalah dengan kulit di atas kakinya. Satu lagi sebab yang menimbulkan kemunculan kulit kering di tumit adalah kasut bertumit tinggi.
Jika badan merasakan kekurangan vitamin A dan E, maka dari masa ke masa, kulit pada kaki kering dan kasar, menjadi kasar dan hodoh.
Semua jenis penyakit dan jangkitan kulat mempengaruhi keadaan keseluruhan epidermis di kaki. Tumit kering, retak di permukaan kulit, perubahan kepingan kuku - semua ini adalah gejala kecederaan kulat.
Rawatan kebersihan yang tidak betul pada kaki dan tumit boleh menyebabkan akibat yang serius, seperti pembentukan kulit kering, kasar dan pecah pada kaki.
Pelbagai penyakit yang berkaitan dengan gangguan sistem endokrin, juga boleh mencetuskan tumit kering dan masalah lain.

Ini dan banyak sebab lain boleh dirawat. Kadang-kadang kasut tumit tidak hanya dilihat secara estetik, tetapi juga ketidakselesaan yang disebabkan oleh kemunculan keretakan, keradangan, gatal-gatal dan detasmen tisu kulit. Dengan bantuan ahli dermatologi yang berpengalaman, anda boleh menyingkirkan masalah yang anda bimbangkan, tetapi jangan lupa bahawa semua preskripsi mesti dilakukan verbatim. Jika anda melakukan semuanya dengan betul dan teratur, tidak lama lagi kulit kasar pada tumit akan sekali lagi menjadi halus dan lembut.

Semua jenis prosedur stim dan pelunakan

Keringkan kaki boleh dicegah jika anda kerap menjalankan penjagaan kaki berkualiti tinggi, menggunakan pelembap intensif dan kosmetik lain setiap hari yang boleh dibeli di farmasi. Di samping itu, terdapat banyak cara untuk memulihkan kecantikan dan kesihatan kaki wanita.

Pelbagai pam secara berkesan melembutkan kulit, memberi manfaat kepada keadaan kuku. Setelah mengukus dengan berhati-hati, adalah perlu untuk memproses kawasan yang sangat kering dengan batu apung, dengan hati-hati mengeluarkan lapisan yang dikukuhkan. Melengkapkan prosedur, disyorkan untuk memakai kulit tumit dan kaki krim berkhasiat dengan kesan pelembab. Mandi boleh dibuat berdasarkan decoctions herba, dengan tambahan garam dan bahan-bahan lain. Komposisi penyelesaian bergantung pada keadaan kaki anda dan hasil yang anda ingin capai.

Kaki mandi dengan decoctions tumbuhan perubatan. Untuk cepat dan berkesan menghilangkan kekeringan dan mengelupas, anda perlu menyediakan merebus chamomile, sage, succession atau calendula. Beberapa minit dalam penyembuhan penyembuhan hangat menyumbang kepada kemerosotan pantas tumit. Selain mengukus berkualiti tinggi, alat ini juga mempunyai ciri antibakteria, antiseptik dan santai. Beberapa minggu prosedur biasa, dan anda akan lupa untuk masa yang lama apa tumit kering.
Penyelesaian salin. Garam laut atau garam biasa akan membantu anda menghilangkan kulit kering yang berlebihan dan mengelupas pada tumit dan kaki. Kacau sebati garam laut dalam air suam dan sediakan 10-15 minit untuk menikmati sensasi yang menyenangkan. Jika kulit pada kaki sangat kasar dan kering, kemudian gantikan air dengan susu. Prosedur ini akan mengambil masa kira-kira 30 minit, selepas itu merawat permukaan kaki dan tumit dengan kain lap kasar. Bersih dan mengukus kaki mesti dibasahkan. Untuk melakukan ini, gunakan krim khas atau gunakan minyak semulajadi.
Mandi dengan wain merah. Sekali seminggu, anda boleh merawat diri anda dengan rawatan santai yang menyenangkan yang menyuburkan dan melembapkan epidermis secara intensif. Untuk melakukan ini, campurkan separuh liter wain merah atau jus anggur segar dengan 2 liter air suam. Berikan kaki anda dalam penyelesaian ini selama 20 minit. Selepas beberapa prosedur sedemikian, kulit kasar pada tumit akan kekal pada masa lalu.

Resipi topeng untuk menangani kulit kering pada kaki

Jika anda tahu punca sebenar yang menjejaskan kulit pada kaki anda dengan cepat kehilangan kelembapan, kering, menjadi sangat kasar dan tidak menarik, maka anda boleh menyingkirkan masalah ini dengan bantuan resipi rakyat. Pelbagai topeng dan kompres akan membantu anda memulihkan keindahan alam semula jadi kaki anda, menjadikan tumit anda licin dan sutera. Antara lain, kulit kering perlu dilembapkan lebih lanjut, menggunakan krim emolsi harian. Tumit kasar boleh dimenangi dengan pelbagai resipi. Anda hanya perlu memilih mana-mana yang anda suka dan secara sistematik melakukan semua yang diperlukan untuk keindahan kaki anda.

Mampat bawang. Tuangkan melalui penggiling daging atau grater halus satu bawang bersaiz sederhana. Tambah sebati madu atau susu untuk menghasilkan bubur yang dihasilkan. Dengan sebatian ini, merawat kawasan yang paling bermasalah di tumit, bungkus semuanya dengan kain kasa dan filem, dan kemudian letakkan kaus kaki anda. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur ini pada waktu malam, supaya alat ini lebih produktif. Pada waktu pagi, cuci sisa-sisa campuran dengan air suam dan sabun dan sapukan krim pada kaki anda.
Memikat madu. Melelehkan beberapa madu dalam mandi air dan berus dengan kaki bersih dan kering. Balut kaki anda dalam polietilen dan letakkan kaus kaki di bahagian atas, meninggalkan mampat untuk malam. Basuh komposisi pada waktu pagi. Jangan lupa bahawa selepas prosedur tersebut anda perlu menggunakan krim yang akan melembapkan epidermis tambahan.
Topeng kaki dengan celandine. Tumbuhan penyembuhan ini akan membantu menghilangkan banyak mengelupas pada tumit. Celandine mempunyai kesan antiseptik, memelihara dan melembapkan epidermis, selepas penggunaannya menjadi sangat lembut dan lembut. Untuk penyediaan alat sedemikian, anda perlu daun segar tumbuhan ini, yang mesti dicincang dengan teliti atau dihancurkan. Proses tumit dengan jisim yang terhasil, kasa pembalut dan polietilena di atas kaki, dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, basuhlah bubur dari permukaan kaki, sebarkan krim.

Batu apung lama yang baik

Satu lagi cara untuk menghilangkan kekeringan kaki yang berlebihan dan lapisan sel mati adalah untuk merawat permukaan kaki dengan batu pumice. Jangan lakukan ini selepas mengukus, disyorkan untuk membersihkan kaki dengan kaedah ini setengah jam sebelum mandi.

Sapukan krim berminyak pada tumit kering dan beri rendam yang baik. Kemudian berhati-hati meneruskan rawatan kepada kulit dengan pumice. Lapisan sel mati yang melembutkan akan beransur-ansur turun. Pumice boleh digantikan dengan fail pedikur.

Fail elektrik Scholl

Lebih mudah dan lebih cepat untuk menghapuskan lapisan epidermis yang dikukuhkan dengan menggunakan alat khas, seolah-olah dicipta untuk kemudahan dan penjimatan masa kami. Fail Scholl Velvet Smooth roller dengan sempurna menampung tugasnya. Peralatan elektrik ini mesti digunakan tanpa mengukus kaki pertama, kerana ia bertujuan untuk pemprosesan kering kaki.

Fail Scholl melakukan kerja dengan kemas dan tanpa rasa sakit, lancar bergerak di sepanjang permukaan tumit dan kaki. Kulit pada jari juga dirawat dengan mesin ini. Selepas prosedur, anda hanya perlu mencubit kaki dengan krim dan menikmati kesan yang indah. Kaedah ini akan berkesan jika anda terbiasa dengan kerap menjaga penampilan anda, tetapi dalam kes roller kes terutamanya diabaikan tidak akan membantu anda. Dalam situasi seperti itu, anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan pedikur profesional dan perkakasan di salon kecantikan.

Bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar: 7 cara

Kaki tertakluk kepada peningkatan beban, yang terletak pada mereka dalam proses berjalan. Sel-sel kulit dipadamkan, menjadi kasar dan mati. Bukan untuk lelaki mahupun bagi wanita dasar ini tidak sesuai. Setiap orang yang menghormati diri cuba menjaga kaki. Ketidakselesaan khusus disampaikan oleh tumit kasar. Kami akan bercakap tentang bagaimana untuk menyelesaikan masalah hari ini.

Punca tumit kasar

kulit tidak mempunyai kelembapan;
Kasut kasut diperbuat daripada sintetik;
berjalan kaki bertelanjang kaki;
kasut terbuka pada musim panas;
penjagaan kaki miskin;
kekurangan tokoferol dalam badan;
penggunaan kasut yang tidak selesa dan sempit;
membasuh kaki dengan agen pengeringan antibakteria;
tertutup udara tertutup kering tanpa berjalan kaki;
penyakit kaki kulat;
kekurangan kalsium dan mineral lain;
gangguan sistem pencernaan;
metabolisme yang lemah;
alergi terhadap kasut atau stoking sintetik;
hipotermia, terutamanya radang radang perut;
tinggal lama di bawah sinar matahari;
perubahan keadaan cuaca yang kerap, perjalanan;
basuh air dengan klorin, berenang di kolam;
banyak vitamin A dalam badan;
pendedahan yang kerap kepada kemurungan dan tekanan;
rawatan jangka panjang dengan antibiotik keras;
mengambil ubat-ubatan yang tidak sesuai untuk badan;
anemia (kekurangan zat besi);
dehidrasi;
masalah dermatologi.

Mengupas kaki mempunyai sebab yang berbeza, dalaman dan luaran. Oleh itu, sebelum rawatan utama, anda perlu melawat pakar untuk cadangan yang lebih terperinci.

Kaedah nombor 1. Mandi dengan kanji

Untuk mengatasi kekasaran tumit dan menjadikannya lembut, gunakan mandian berasaskan kanji. Sediakan lembangan, tuang 2 liter air ke dalamnya dengan syarat suhu yang boleh diterima untuk anda.

Taburkan 50 gr. kanji, jagung atau kentang, tidak mengapa. Campurkan dengan baik, letakkan kaki di dalam bekas. Menjangka sepertiga satu jam.

Pada akhirnya, lapkan kaki anda dengan tuala, sapukan krim kaki khas, memakai kaus kaki kapas. Selepas 3 jam, anda boleh mengambilnya, tetapi jangan pergi tanpa alas kaki di apartmen.

Kaedah nombor 2. Mandi herba

Mana-mana penghidratan akan maksimum jika anda membuat mandi berdasarkan tumbuhan ubatan. Sebagai bahan mentah, gunakan kayu oak, tali, bijak atau rosemary. Sekiranya tumit berwarna kuning, adalah perlu untuk menambah perbungaan chamomile.
Untuk 2 liter air panas (sedikit panas) anda akan memerlukan 2-3 genggam tumbuhan kering. Anda boleh menggantikan atau menggabungkannya. Prosedur ini mesti dilakukan setiap hari.
Jadi, buatlah tanaman dan biarkan mereka masak selama sekurang-kurangnya setengah jam. Kemudian tuang lebih banyak air mendidih untuk membawa mandi ke suhu yang anda perlukan. Celupkan kaki di dalam, tunggu setengah jam.
Selepas prosedur, anda akan merasakan ringan, menenun tumit dengan kelembapan yang diperlukan, membasmi kaki dan menyelamatkannya daripada berpeluh. Pada akhirnya, gunakan krim pada kulit lembap, memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas.

Kaedah nombor 3. Jus anggur atau wain

Sesungguhnya semua orang mengingati filem itu dengan Adriano Celentano, di mana watak utama menghancurkan anggur dengan kaki mereka. Lama ini kaedah ini membolehkan orang ramai untuk menjaga kaki mereka dalam keadaan sempurna tanpa sebarang prosedur tambahan.
Resort kepadanya. Hantar anggur ke lembangan anggur yang dibasuh, berdiri di dalam sebuah bekas, mulailah menolak buahnya. Prosedur ini hendaklah dijalankan selama sekurang-kurangnya 10 minit, kemudian menyimpan tumit dalam jus selama satu pertiga daripada jam.
Tindakan wain merah semulajadi dengan cara yang sama. Tuangkan ke dalam rongga, tambah sedikit air (50 hingga 50), tolak kaki di dalam mangkuk. Luangkan masa selama setengah jam.

Kaedah nombor 4. Batu pumice kosmetik

Batu Pumice adalah alat pedicure yang terbuat dari lava gunung berapi. Oleh sebab asal semulajadi, peranti itu perlahan-lahan mengupas tumit, menjadikan kulit licin dan menghilangkan natoptysh.
Pilih batu apung sendiri. Sebagai alternatif, anda boleh membeli berus dengan kertas pasir terpaku. Perkara utama adalah memanaskan kulit di dalam tab mandi dan lap.
Ia adalah perlu untuk merawat kaki dengan batu apung selama 5-7 minit pada setiap kaki. Semasa prosedur, pelet akan dibentuk, menyingkirkannya.
Selepas pedikur, bersihkan kaki anda dengan air suam tanpa sabun. Keringkan dengan tuala, sapukan krim kaki berkhasiat. Tukar ke kaus kaki kapas.

Kaedah nombor 5. Bawang

Bawang mempunyai sifat bakteria. Ia digunakan terutamanya untuk memerangi kulat dan bau yang tidak menyenangkan yang datang dari kaki. Walau bagaimanapun, bubur sayuran akan membantu membuat tumit lembut dalam masa yang singkat.
Jadi masak beberapa bawang besar. Tuangkan mereka melalui pengisar daging atau pengisar untuk mendapatkan komposisi bersama dengan jus. Gerakkan isi ke dalam mangkuk dengan bahagian bawah, turunkan kaki ke dalam.
Anda juga boleh menambah beberapa madu cair dan campuran. Tempoh prosedur ialah 1 jam. Selepas itu, basuh kaki anda dengan teliti dengan air tanpa sabun, lap dengan jus lemon untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.

Kaedah nombor 6. Gliserin

Sekiranya tumit sangat kasar sehingga mereka mula retak dan sakit, ia perlu menggunakan bantuan kecemasan. Beli di gliserin farmasi (100 ml.), Dan intipati cuka.
Campurkan bahan-bahan dalam nisbah 20 hingga 1, terpakai pada batu pumice yang diolah. Gosok dengan baik, letakkan kaus kaki dan beg plastik. Tunggu 3 jam.
Terapi perlu dijalankan secara teratur, tetapi tidak terlalu kerap. Jika tidak, anda akan membuat tumit anda terlalu sensitif terhadap rangsangan luaran.

Kaedah nombor 7. Fail kuku elektrik

Untuk menghilangkan lapisan keras pada tumit, anda boleh menggunakan cara yang mudah dan berkesan. Prosedur ini dijalankan secara mekanikal menggunakan gergaji elektrik.
Pada masa ini, terdapat beberapa alat arah. Kelebihan utama aksesori adalah bahawa anda boleh menggunakan fail tersebut tanpa mengukus kaki anda.
Peranti itu secara berkesan membersihkan lapisan zarah mesum tanpa sebarang ketidakselesaan dan kesakitan. Selepas prosedur, disarankan untuk menggunakan krim berkhasiat dan memakai kaus kaki kapas.

Berjuang dengan tumit kasar

Sekiranya anda ingin menghilangkan kulit kasar pada tumit, anda perlu melakukan prosedur yang kerap. Di samping itu, kaki perlu menyediakan penjagaan menyeluruh. Tanpa gagal, hubungi bantuan mandi, topeng, krim, salap.
Anda juga harus benar-benar menghapuskan penyakit kulit, jika perlu, menyingkirkan masalah ini. Selepas mengatasi tahap pertama, perlu mengubah gaya hidup dan diet harian.
Cuba makan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, memberi keutamaan kepada bijirin, minyak sayuran, makanan laut. Tidak banyak kompleks multivitamin kursus. Jangan malas dan lakukan senaman, sebagai akibat aliran darah yang lebih baik.
Teratur urut kaki. Selepas bekerja dalam masa lapang anda, lakukan latihan dengan menaikkan dan menurunkan kaki anda. Jika boleh, lawati kelas gim atau yoga. Anda akan meningkatkan kesihatan anda secara umum dan meremajakan kulit seluruh badan.
Untuk tempoh prosedur kesejahteraan, ia sepatutnya sepenuhnya meninggalkan kasut yang tidak selesa. Lupakan sepatu terbuka dan kasut tumit tinggi. Cuba haus atribut dari bahan semula jadi. Pada masa itu adalah bernilai menolak kaus kaki sintetik.
Jika anda akan tinggal di bawah sinar matahari yang terbuka untuk jangka masa yang lama, anda mesti terlebih dahulu merawat kulit kaki dengan krim berkhasiat. Epidermis akan kurang terdedah kepada kesan berbahaya sinar ultraviolet.
Sediakan untuk musim berenang terlebih dahulu. Pada musim sejuk, tukar diet dan mula memberi perhatian yang sewajarnya kepada kaki. Jika anda sering pergi ke kolam renang, anda perlu menyuburkan kulit dengan krim tindakan arah setiap hari.
Jangan lupa epilepsi dan pedikur kulit kering. Ingat, ia perlu membersihkan tumit sederhana. Jika tidak, anda boleh mencederakan kulit dengan serius. Adalah disyorkan untuk membuat mandi kontras setiap hari. Air tidak boleh terlalu panas.
Ia adalah penting untuk mengeringkan kaki anda dengan kain terry. Jangan lupa untuk memohon nutrien. Topeng tidak melebihi 2 kali seminggu. Secara berasingan untuk kaki, dapatkan sabun lembut.

Pemulihan rakyat untuk melembutkan tumit

Epal. Untuk menghilangkan kulit keras pada tumit akan membantu memampatkan epal segar. Untuk melakukan ini, ambil epal masak dan lompat melalui parut kecil. Bungkus serbuk yang dihasilkan dalam kain kain kasa. Letakkan kompres pada kaki anda, letakkan kaus kaki anda. Bersedia untuk berehat, pada waktu pagi, merawat kaki anda dengan krim.

Untuk meletakkan tumit secara teratur, anda mesti mengikuti garis panduan mudah. Sekiranya anda mempunyai kes diabaikan, cuba ubah cara hidup anda dan buatlah diet baru. Selepas itu, mula bermain sukan dan kerap menjalankan rawatan kesihatan.

Mengapa tumit tumit - penyebab dan rawatan

Ramai orang di seluruh dunia berhadapan dengan masalah dermatologi, di mana tumit mengupas dan retak muncul di permukaan kulit kaki. Masalah ini boleh didedahkan kepada kedua-dua wanita dan lelaki. Penyebab mengupas boleh menjadi pelbagai faktor, mulai dari pelbagai penyakit dan berakhir dengan penjagaan kaki yang berlebihan. Bagaimana untuk menghapuskan pengelupasan yang tidak menyenangkan dan mencegah kejadian mereka pada masa akan datang?

Punca tumit mengelupas

Kenapa kulit menanggalkan tumit? Adakah masalah ini kosmetik atau disebabkan faktor fisiologi?

Penyebab dan kaedah rawatan mengelupas penutup pada tumit adalah saling berkaitan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengenalpasti sumber-sumber fenomena dermatologi yang tidak menyenangkan.

Oleh itu, mengelupas kulit tumit boleh dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

Pengeringan dermis. Proses ini berlaku bukan sahaja di musim panas, walaupun pada musim panas kaki lebih terdedah kepada cahaya matahari dan angin. Udara musim sejuk di premis juga menjejaskan kulit secara negatif, tanpa menyumbang kepada pelembab dan pelembutan integumennya.
Kasut yang tidak selesa. Boleh mencetuskan pelanggaran keseimbangan air-lemak dermis. Akibatnya, yang kedua cedera dan kehilangan keanjalannya. Di samping itu, bahan-bahan berkualiti rendah yang dibuat kasut, boleh menyebabkan alahan dan gatal-gatal.
Nutrisi yang tidak betul. Pengabaian prinsip pemakanan yang betul boleh menyebabkan kekurangan vitamin A, E dan F. Mereka bertanggungjawab terhadap keadaan kulit. Kekurangan zat ini menyebabkan pengeringan epidermis dan rupa retak di atasnya.
Kulat atau mycosis. Ia dianggap penyebab paling biasa tumit kering dan retak. Pada masa yang sama, yang kedua mendapat pandangan yang sangat sedap.
Pelbagai penyakit (diabetes, gastritis, ulser, dll). Retak dan mengelupas pada tumit, yang dicetuskan oleh penyakit manusia, dihapuskan agak sukar. Pada masa yang sama, semua usaha harus ditujukan untuk memerangi penyakit. Ini memerlukan bantuan doktor yang berkelayakan.
Penjagaan yang berlebihan. Paradox, tetapi dalam sesetengah kes, kulit pada tumit menyapu kerana kebimbangan yang berlebihan bagi mereka. Khususnya, mengelupas yang terlalu kerap, yang menghalang epidermis dari pulih, menyumbang kepada perubahan dalam keadaan kulit.
Kehamilan Keadaan istimewa badan wanita. Dalam tempoh ini lonjakan hormon, kekurangan besi dan bahan-bahan lain, tekanan, pengalaman dan sebagainya diperhatikan. Semua ini tidak semestinya tercermin bukan sahaja pada sistem saraf ibu-ibu masa depan, tetapi juga pada keadaan kulit mereka, mengakibatkan mengupas tumit.

Bagaimana untuk menghilangkan masalah ini

Hilangkan kulit yang licin pada tumit agak nyata. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk mengetahui sebab mengapa fenomena yang tidak menyenangkan berlaku, dan teruskan ke penghapusan gejala yang membimbangkan. Sekiranya mengelupas tumit bukan hasil dari sebarang patologi kulit atau badan, penghapusan masalah ini boleh diselesaikan dengan teknik rumah dan salun (dan kadang-kadang kombinasi mereka).

Di rumah

Apa yang perlu dilakukan orang di rumah untuk orang yang mempunyai tumit yang menyapu dan tidak ada peluang untuk melawat salon? Sudah tentu, jalankan penggunaan resipi rakyat popular:

mandi dengan garam dan lemon. Dalam 3 liter air mendidih menambah 1 sudu besar. garam laut dan jus lemon. Untuk memegang kaki dalam mandi seperti selama 20 minit, proses dengan krim pelembut;
merebus herba. Dalam bekas yang sesuai tuangkan 3 sudu besar. l daun nettle dan bunga calendula. Herba tuangkan 3 liter air mendidih dan biarkan campuran mendidih. Tenggelamkan kaki dalam cecair yang sedikit sejuk selama 20 minit. Mengedarkan krim berkhasiat. Mengeras pada tumit kering. Potong 2 bawang kecil dalam pengisar, tambah madu dan minyak sayuran (1 sudu besar). Campuran dibawa ke konsistensi yang seragam, maka ia dibasahi dengan tampon kapas-kasa. Yang terakhir diletakkan pada tumit, dibungkus dengan bungkus plastik di atas dan menguatkan reka bentuk dengan jari kaki. Losyen disimpan pada kaki selama 40-60 minit dan dikeluarkan dengan air suam;
penggunaan minyak. Membantu tumit menjadi kurang dikeringkan. Sesame atau minyak kelapa paling berkesan.

Prosedur salon

Apabila diketahui mengapa tumit di atas kaki mengupas, dan jika proses ini tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit, pelanggan boleh beralih ke salon kecantikan dengan masalah ini. Pakar akan menawarkan beberapa prosedur bagi penghapusan mengelupas:

Pedikur berputar. Ia terdiri daripada pengukusan awal kaki di bilik mandi dan pemprosesan berikutnya dengan pumice, menggergaji atau pemotong khas. Dengan bantuan mereka, kulit keras pada tumit dihilangkan. Selepas permukaan kulit menjadi lembut, pakar menghilangkan epidermis yang berlebihan, melembapkan dan menyuburkan kaki dengan salap dan krim istimewa. Hasil dari pedikur ini adalah kulit yang licin dan lembut pada tumit. Kelemahan prosedur ini adalah hakikat bahawa selepas kulit kasar bertumbuh kembali lebih cepat. Di samping itu, pedikur klasik boleh menyebabkan penyakit kulit (dan bukan sahaja). Air dan derma kukus - satu tandem yang baik untuk pembiakan bakteria patogen.
Pedikur Eropah. Ciri-cirinya adalah kekurangan penyingkiran mekanikal kutikula pada jari kaki dan tangan. Daripada memotong tang dalam kes ini, cecair pelembut khas digunakan. Bagi pemprosesan kaki, ia tidak jauh berbeza dengan pedicure standard, kecuali penggunaan fail kasar dan pumice.
Pedicure aparat. Ia adalah penghapusan kulit keras dengan bantuan alat kosmetik. Bahan pelembut digunakan pada kulit kaki, selepas beberapa saat bersamaan dengan kulit yang bermasalah dikeluarkan oleh peranti dengan muncung khas. Bonus prosedur ini adalah untuk melaksanakan secara eksklusif pada kulit kering, yang meminimumkan risiko pelbagai jangkitan.

Agar tidak takut dengan prosedur yang tidak diketahui, anda boleh mengenali teknologi rawatan kaki:

Perhatian! Pelbagai prosedur spa atau terapi parafin boleh menjadi satu cara tambahan yang berkesan untuk memerangi tumit flaky. Kaedah ini membantu meningkatkan keanjalan integument dan mencegah dehidrasi mereka.

Pencegahan tumit mengelupas

Kulit berkerudung di tumit - fenomena bukan estetik yang paling, mampu menyampaikan banyak minit yang tidak menyenangkan. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, pertimbangkan cadangan untuk pencegahan mengelupas:

Kulit pada tumit kasar perlu dikeluarkan dua kali seminggu;
sebelum tidur hendaklah digunakan pada kulit pelembap kaki;
mengambil sebanyak mungkin produk yang diperkaya dengan vitamin A;
Sekiranya melawat tempat awam (mandi, kolam renang, sauna), agen antikulat perlu digunakan untuk 2-5 hari akan datang.

Sekiranya tidak ada penyakit bersamaan dan kehadiran penjagaan kulit yang berhati-hati untuk tumit, yang kedua akan terus menggembirakan dengan kelembutan dan kelancarannya.

Cadangan pakar

Untuk mengelakkan retakan yang tidak menyenangkan dan retakan yang menyakitkan, disarankan untuk mengambil beberapa petua berguna dari ahli dermatologi:

Memakai kasut yang tepat. Selalunya, kasut wanita mengecut kerana memakai bot sempit atau kasut bertumit tinggi yang lain. Di samping itu, kasut terbuka (sandal, sandal jepit, dll.) Meninggalkan kaki terbuka kepada habuk kotoran. Flying zarah sampah epidermis, pengeringan dan membuat ia lebih kasar. Kasut tidak boleh menggosok kaki dan menyebabkan keterampilan.
Penggunaan kaki melembutkan kaki. Mereka membuat pengupas seterusnya lebih mudah dan mudah.
Mengeringkan kaki selepas rawatan air. Juga, jika kaki anda berkeringat pada siang hari, anda perlu segera menggunakan kaus kaki segar.
Prinsip pemakanan yang betul. Mengapa tumit tumit pada wanita? Sangat kerap disebabkan oleh kekurangan makanan seimbang. Ia akan memberi manfaat kepada seluruh tubuh dan kulit. Adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan gula-gula berlebihan dan makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan yang mengandungi vitamin dan protein. Juga, jangan lupa tentang rejim minum dan gunakan jumlah air yang sesuai setiap hari.
Pedikur sistematik. Adalah lebih baik untuk bersenam setiap 10-14 hari. Untuk ini, adalah disyorkan untuk melihat sawi kasar, pumice dan kain lap di tangan. Prosedur ini dibenarkan memegang kulit kering atau lembap. Selepas hujung pedikur, permukaan kulit dirawat dengan pelembap atau minyak.

Kesimpulannya

Mengupas tumit mungkin menunjukkan kekurangan kebersihan tepat pada masanya atau kehadiran beberapa penyakit. Untuk mengelakkan pelekapan kaki dan terus melindungi mereka dengan keretakan, anda perlu memantau dengan teliti keadaan kesihatan anda, menghapuskan gejala-gejala penyakit dalam masa yang singkat. Ia juga berguna untuk melakukan pedikur yang sistematik, merawat permukaan kaki dengan emolien dan pelembap.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit kasar mengganggu kehidupan

Masalah yang agak biasa ialah apabila kulit pada kaki mula kering dan mengupas. Selalunya kulit kering dinyatakan tepat pada tumit. Rasa tidak selesa estetik, tumit kasar membawa wanita. Tetapi lelaki juga perlu tertanya-tanya tentang apa yang perlu dilakukan dengan tumit kasar. Mereka lebih suka menyingkirkan kekasaran tumit kerana sebab praktikal, kerana gangguan seperti itu mengganggu kerja yang betul, latihan atau berjalan kaki.

Punca

Menjadikan tumit kulit lembut dan lancar dalam masa yang singkat - agak mungkin, berikutan cadangan pakar. Untuk membuat keputusan tentang tumit kasar, anda perlu mengetahui sebab-sebab fenomena ini. Terdapat banyak sebab mengapa kulit kehilangan kelembapan, keanjalannya, dan kemudiannya mula mengupas:

Penyebab luaran mungkin kasut bertumit tinggi. Keseimbangan, kasut yang ketat memprovokasi perkembangan masalah yang serius, termasuk menyebabkan kulit kering. Kesan negatif pada kulit tumit juga memakai kasut yang terbuka pada musim panas, keghairahan untuk berjalan bertelanjang kaki biasa dan kain sintetik.
Jika badan tidak mempunyai vitamin A dan E - ini menyebabkan hakikat bahawa kulit pada tumit menjadi kasar, kehilangan penampilan yang menarik dan kering. Kekurangan hemoglobin, yang disebut anemia kekurangan zat besi, juga menyumbang kepada ini. Dari kekurangan hemoglobin, kulit kekurangan oksigen, ia mula kering.
Perkembangan semua jenis penyakit kulat dan jangkitan memberi kesan kepada epidermis kulit tumit dan semua kaki. Kulit berubah warna, menjadi kering dan kasar, retak pada tumit.
Kebersihan harian yang tidak betul boleh menyebabkan kekasaran tumit. Jika tumit tidak mendapat penghidratan dan penjagaan biasa, kulit akan kehilangan keanjalannya. Kesan negatif pada kulit kaki adalah mencuci dalam air berklorin, terlalu banyak tan, kekurangan cecair dalam tubuh manusia.
Kekeringan dan penyembunyian tumit selalunya dikaitkan dengan beberapa penyakit dan gangguan dalam fungsi sistem endokrin. Kekasaran tumit mungkin menunjukkan alahan, psoriasis, dermatitis, ekzema, demam merah, diabetes mellitus, serta lebihan vitamin A dan sindrom pengukuran kulit.
Malah kulit tumit menyerupai dengan perubahan iklim yang tajam, radang dingin, proses metabolik terjejas, dari tekanan dan kemurungan yang berterusan, dan dengan ubat yang panjang.

Tumit kasar muncul dari penjagaan kaki yang tidak betul dan tidak mencukupi. Orang ramai menghadapi masalah kekasaran tumit pada usia yang berbeza. Masalahnya menjadi relevan tidak hanya pada musim panas, pada suhu tinggi, tetapi juga pada masa lain tahun ini.

Kesan mengelupas

Kesan kosmetik kekeringan dan kekasaran tumit bukanlah bahaya terbesar dengan masalah ini. Retak yang kecil, dan selepas dan dalam pada tumit, yang muncul selepas tanda-tanda awal pengeringan kulit kaki, mengancam ketidakselesaan semasa gerakan, sakit, dan perkembangan patologi yang berkaitan.

Patologi berkembang menjadi penyakit, sebagai contoh, dermatitis, yang lebih sukar untuk menyembuhkan daripada kulit kering. Kemunculan retak adalah berbahaya kerana fakta bahawa mereka dapat menembusi pelbagai jangkitan yang mengakibatkan proses keradangan.

Terutamanya negatif keradangan menjejaskan organisma pesakit diabetes mellitus. Jangkitan pada kulit tumit boleh membawa kesan serius kepada mereka, dalam kes-kes yang teruk adalah perlu untuk mematikan anggota yang terkena.

Adalah sangat penting untuk tidak mengabaikan kekeringan dan kekasaran kulit tumit pada awal kejadian, untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Kaedah pencegahan

Jika kekasaran tumit tidak berkaitan dengan penyakit, maka anda boleh menyelesaikannya dengan menggunakan penjagaan yang kompleks. Langkah-langkah pencegahan yang berkualiti tinggi juga akan membantu mencegah pengeringan kulit kaki dan rupa kekasaran.

Ia perlu setiap hari menggunakan krim, melembapkan kulit secara intensif, dan kosmetik lain untuk kaki, yang dijual di farmasi. Kulit kaki dan tumit memerlukan pembersihan tetap, penggunaan pelbagai topeng dan mandi. Jika badan memerlukan mineral dan vitamin yang hilang untuk menyelesaikan masalah kekasaran, anda perlu memasukkan produk diet yang sesuai.

Heels membawa beban besar setiap hari, kerana mereka sangat terdedah. Jika kekeringan dan kekasaran tumit tidak dirawat tepat pada masanya, keretakan boleh membentuk pada mereka, yang menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga kesakitan.

Penggunaan dulang

Penggunaan tab mandi dan topeng membantu melembutkan kulit kaki, menguatkan kuku dan menghilangkan tumit kering.

Rawatan kulit kering dilakukan dengan bantuan pumice, yang mengeluarkan zarah kulit mati.

Selepas memohon mandi, anda mesti memohon krim berkhasiat pelembab.

Dalam mandi kaki ditambah bahan-bahan yang membantu memulihkan struktur kulit. Mandian yang paling popular dibentangkan dalam jadual.

Bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar dan bersisik secara bebas?

Tumit kasar di kaki - fenomena yang membimbangkan ramai wanita dan lelaki, terutamanya pada musim panas. Selain hakikat bahawa ia membawa banyak ketidakselesaan, ia kelihatan hodoh. Kulit kerang pada tumit mampu berpaut pada kain pakaian, merasakan ketat nilon. Terkadang tumit sakit dan berdarah. Untuk memahami mengapa kulit pada tumit menyapu, anda harus mengetahui faktor penampilan dan kaedah penghapusan yang boleh diterima.

Mengapa mengupas tumit

Dalam kes kulit kering pada kaki, retak dan tumit bersisik, yang juga dilindungi, ini mungkin menunjukkan pelanggaran pembaikan sel.

Kulit mampu diperbaharui dalam masa 30 hari dalam alam semulajadi. Sel baru dibentuk, menolak lapisan mati. Dengan proses semulajadi, seseorang tidak melihat perubahan ini. Kulit kulit lama tidak kelihatan, menggantikan yang baru.

Apabila perubahan dalam kerja ini berlaku, lapisan lama tidak mengupas satu-satunya, maka tumit kasut tumit, mereka menjadi kering, menjadi unaestetik. Selepas itu, lapisan kasar baru tumbuh di atas, menjadikannya tidak sekata. Orang itu mula berasa tidak selesa.

Seringkali, apabila wanita telah tumit retak, kulit dikupas, terutama pada musim panas, masalah ini segera diselesaikan dengan bantuan scrubbers kaki. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak dapat menyelesaikan masalah sehingga akhirnya. Kesan ini dapat dilihat hanya untuk seketika. Kulit mengelupas dengan tompok-tompok yang tidak rata, dan kemudian lapisan yang dikulit semula tumbuh lagi.

Untuk menyelesaikan masalah keretakan pada tumit dan kekasaran, adalah perlu untuk mengetahui mengapa serpihan kulit, sakit pada tumit, pengelupasan, mula mengupas kepingan. Heels berlapis dan berstrata hasil daripada pelbagai faktor yang hanya boleh ditentukan seorang pakar. Punca dan rawatan dalam setiap kes akan berbeza.

Kenapa kulit di sekitar tumit:

Penghidratan tidak mencukupi menyebabkan kulit kering. Tumit kasar akan kelihatan dari belakang.
Kemunculan kulat. Kulat boleh membiak di dalam kulit tebal, tumit mula retak, terdapat kulit bersisik.
Kekurangan vitamin, terutamanya A, E, D, B, dan zink.
Perubahan iklim mendadak.
Kesan sistematik pada tumit - sejuk, panas.
Prosedur air kerap dalam air berklorin dan keras.
Setiap hari berada dalam kaus kaki dan pakaian ketat yang diperbuat daripada sintetik, itulah sebabnya kulit tumit dikukus, yang membawa kepada pembiakan kulat.
Kekurangan air untuk badan. Seseorang perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair. Jika ini tidak berlaku, proses pertukaran banyak berubah.
Kasut kaus kaki, yang diperbuat daripada bahan berkualiti rendah, tidak selesa, sempit.
Pelanggaran umur. Selama bertahun-tahun, kulit tetap kurang kelembapan, jadi terdapat retakan pada tumit, kekeringan, mengelupas.
Kemurungan, ketegangan, stres memberi kesan negatif kepada seluruh badan, termasuk tumit.
Proses alergi untuk prosedur dengan penggunaan produk kosmetik, kebersihan.
Memanjat kulit pada tumit disebabkan penggunaan ubat tertentu yang berpanjangan.

Punca-punca ini adalah yang paling biasa dalam mengupas tumit, tetapi faktor lain yang jarang berlaku adalah mungkin yang menunjukkan gejala penyakit seperti:

Pada masa kemunculan masalah ini, perundingan dermatologi diperlukan. Doktor akan mengetahui faktor kekasaran dan retak, menetapkan terapi yang sesuai.

Beriberi

Masalah kulit yang muncul mengelupas, kekasaran mungkin terjadi akibat kekurangan vitamin.

Senarai vitamin yang bertanggungjawab untuk keadaan kulit manusia:

Vitamin A - bertanggungjawab untuk pemulihan sel. Dengan kekurangan tumit menjadi kasar. Untuk menyemai tubuh dengan vitamin ini, anda perlu makan hati, ikan, jenis lemak rendah, keju kotej, krim masam lemak, pasli, kubis.
Vitamin E diperlukan untuk menggantikan lapisan atas kulit dalam masa dan melindungi dari cahaya matahari. Ia cukup dalam kekacang, hati.
Vitamin B memainkan peranan penting untuk aliran darah semula jadi dan pemulihan kulit. Untuk menambah stok anda perlu makan gandum, barli. Juga, vitamin itu terdapat dalam daging, telur ayam, ikan, kacang.

Sekiranya kulit pada tumit dipotong, anda perlu menimbang semula pemakanan dan menambah produk yang kurang digunakan. Ini akan membolehkan untuk mengetahui faktor kekasaran kulit pada tumit.

Kulat

Kulat pada kaki adalah faktor biasa, kerana kulit mengelupas pada tumit muncul, retak. Selalunya tapak kaki akan retak dengan kuat jika terdapat mycosis. Jenis penyakit ini disebabkan oleh beberapa jenis bakteria. Jangkitan manusia berlaku kerana berjalan tanpa alas kaki di tempat awam (kolam renang). Juga, penyakit itu akan berlaku jika anda memakai kasut pesakit yang dijangkiti. Oleh itu, adalah penting untuk menjalankan kebersihan.

Gejala utama penampilan cendawan - kekasaran, retak, mengelupas kulit pada satu-satunya dan di antara jari-jari. Gatal-gatal sering berlaku. Apabila kulat merebak ke kuku, mereka menjadi berawan, mengelupas dan menukar warna. Selepas beberapa ketika, kuku mula mengelupas dan hilang.

Di peringkat perkembangan penyakit, kulat mengalungkan pada permukaan kulit, gelembung kecil diperhatikan, yang dipenuhi dengan kandungan cair, atau bintik-bintik bulat dengan pencahayaan dalaman. Penyakit ini juga mempunyai bau fetid.

Terapi kulat dijalankan dengan menggunakan ubat-ubatan khas untuk mengeluarkan bahan toksik dari badan dan krim.

Bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar

Semua kaedah terapi berfungsi dengan penggunaan berterusan mereka untuk menghilangkan kekasaran. Untuk menyingkirkan, pendekatan bersepadu diambil untuk menyelesaikan masalah:

Cadangan bagaimana untuk menghapuskan tumit kasar:

Membeli kasut yang baik. Ia mesti membenarkan udara bernafas. Pakai kaus kaki dan ketat hanya semulajadi. Jangan berjalan kaki tanpa alas kaki, kerana kemudian kulit menyerupai lebih banyak lagi.
Pemilihan kompleks vitamin. Apabila badan menerima vitamin yang diperlukan, kulit tumit akan menjadi lebih baik. Di samping itu, ia akan menguatkan fungsi imun dan menghapuskan masalah lain yang disebabkan oleh avitaminosis.
Penjagaan setiap hari. Heels harus dilincirkan dengan salap emolien, mandi harus dilakukan menggunakan garam laut. Jangan lupa bahawa prosedur biasa untuk kaki adalah peraturan yang penting. Adalah disyorkan untuk memohon cara mengelupas, pengikis. Juga, jika tumit dipotong, resipi yang popular membantu dengan baik.
Kami mengeluarkan mengelupas, membeli kaus kaki untuk pedikur dari pengeluar Jepun. Di kaus kaki terdapat asid laktik, melaksanakan fungsi mengupas. Selepas memohon mereka, kulitnya menjadi licin dengan sendirinya.
Semak semula jadual. Tambah buah-buahan makanan dengan sayur-sayuran, bijirin, minyak asal sayur-sayuran, makanan laut.
Melakukan senaman untuk meningkatkan peredaran darah, mengurut kaki, bermain sukan untuk meningkatkan metabolisme. Oleh itu, ia akan membolehkan untuk memperbaiki kulit.
Selepas membersihkan tumit, ia perlu sentiasa membersihkan kaki dan melincirkan salap. Topeng dengan lotion disyorkan untuk membelanjakan sehingga 2 kali selama 7 hari. Untuk kebersihan ekstrem yang lebih rendah adalah disyorkan untuk membeli sabun lembut.
Penyediaan tumit untuk musim panas perlu dilakukan pada musim sejuk, yang akan menghalang kaki daripada mengupas.

Menggunakan semua cadangan ini dengan kerap, anda boleh mencapai hasil yang dikehendaki.

Kedai dadah

Keuntungan ubat-ubatan yang dibeli di rantai farmasi untuk melembapkan keras, kaki kasar, adalah ketersediaan mereka dan pelbagai kesan yang mempengaruhi kulit. Pemilihan ubat tertentu boleh dilakukan oleh pakar atau penjual di farmasi.

Krim terbaik yang melembutkan tumit sangat kasar termasuk:

Fajar dengan floralisin
Kuasa hutan

Terima kasih kepada penggunaan krim Dawn, pelembut intensif epidermis berlaku, serta berkhasiat dan penyembuhan mikrokrak. Ubat ini mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria yang kuat. Untuk meningkatkan kesan pelembap salap, selepas memohon ia disyorkan untuk memakai kaus kaki kapas.

Sebarkan krim pada waktu tidur, selepas kulit hilang. Untuk melincirkan tumit sekali lagi, ia perlu mengambil masa 3 hari. Anda boleh merapikan salap dari Hutan Tentera. Ia akan memulihkan epidermis, meningkatkan pemakanan. Ia adalah perlu untuk melincirkan keseluruhan tunggal, menjadikan pergerakan urut ringan. Kulit lama akan jatuh. Untuk membuang masalah, juga melincirkan tapak kaki dengan agen pelembut yang dapat:

Terutamanya melembapkan lapisan kulit
Merangsang pembaharuan epidermis
Berikan unsur berguna
Sembuh sel yang keras

Komponen yang paling penting untuk melembutkan salep termasuk vitamin, hidrat, keratolitik:

Urea krim - "Doktor".
Krim SESDERMA.
Salap dengan kesan melembutkan "Juniper" - Neva kosmetik.
Krim retak di kaki dengan urea dan minyak walnut - Farmasi hijau.

Dari salep penyembuhan memancarkan:

Radevit
Bepanten
D-panthenol
Krim laut buckthorn

Juga, untuk melembutkan kaki apabila mengupas krim buatan sendiri disediakan.

Cara rumah

Jika masalah kekasaran tidak dikaitkan dengan penyakit, maka anda boleh melembutkan kulit sendiri di rumah. Adalah disyorkan untuk menjaga kaki di kompleks.

Bagaimana untuk menghapus kekasaran kaki di rumah? Untuk memerangi kekasaran di rumah, anda perlu mandi, membersihkan kulit, gunakan topeng dengan krim. Adalah penting untuk diingat apabila tumit retak, krim digunakan setiap hari. Kemudian kaki akan retak kurang, dari kulit berkeringat, mungkin, akan menyingkirkan.

Sekiranya badan tidak mempunyai mineral dan vitamin yang mencukupi, anda harus mempertimbangkan semula diet anda, untuk menambah rizab mereka.

Pembersihan tumit rumah dengan pengikis dilakukan dalam satu arah, tanpa tekanan yang lebih tinggi pada kawasan yang dirawat. Berdasarkan kekeringan epidermis, satu fail khas dipilih. Kemudian urut dilakukan, selepas itu anda boleh memohon krim emolien.

Bagaimana untuk melembutkan kaki di rumah:

Campurkan sedikit cuka cuka dan sudu kecil minyak sayuran. Tumit stim dan salurkannya dengan campuran. Alat ini akan membantu menghilangkan kelumpuhan, kekeringan dan retak.
Gunakan merebus geli, kulit kayu oak untuk penyediaan salap. Ia perlu untuk mencampurkan krim mana-mana - 50 gr., Merebus Jelatang - 50 ml, minyak pati - 5 titis. Ambil minyak lemon, santan, kayu manis. Bermakna untuk mengaduk, pelincir kulit mereka sebelum tidur.
Krim pengupas boleh disediakan dari farmasi vitamin A - 20 ml dan salendula salendula. Aduk produk dan pelincir kaki mereka. Vitamin mempunyai kesan langsung pada sol. Kesan positif akan ketara selepas 3 prosedur.

Di rumah, anda boleh menjalankan prosedur untuk melembutkan kaki. Bagaimana untuk melembutkan tumit?

Minyak kastor digunakan jika kaki dikeringkan. Bermalam semalam pada retak malam. Rawatan itu dijalankan sebulan.
Mentega - digunakan untuk melembutkan, ditambah apabila menyediakan topeng untuk kaki.
Penggunaan kuning telur, soda, produk tenusu, yang menyumbang kepada kemunculan kaki yang lembut.

Tumit pembersihan

Sekiranya mungkin untuk menghapuskan mengelupas kaki dengan prosedur kosmetik yang biasa, tidak perlu untuk melawat salon untuk menyelesaikan masalah dengan peranti pedicure. Jelas kaki benar-benar, membuat semua cadangan secara beransur-ansur sendiri di rumah.

Pedikur untuk tumit kasar berlaku dalam 3 peringkat:

Mengukus.
Penghapusan kulit mati.
Peringkat terakhir.

Pada mulanya, untuk menghapuskan kulit yang kasar, ia harus dikukus. Terima kasih kepada prosedur, lapisan kasar melembutkan, air mandi perlu sehingga 40 darjah.

Kemudian tahap menghilangkan sel yang keras. Untuk pembersihan menggunakan pumice, menggergaji elektrik. Heels tidak perlu disapu di satu tempat untuk waktu yang lama, mungkin merosakkan kulit yang sihat, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Juga, jangan gunakan pisau cukur, ia hanya akan membawa pembentukan keratinisasi yang segar.

Dengan penggunaan manipulasi berterusan, lapisan kasar akan secara beransur-ansur mengupas. Selepas beberapa waktu, sudah cukup untuk melakukan pembersihan sekali seminggu.

Sebagai kesimpulan, ia perlu memohon salap lemak pada kaki kering dan kasar. Bermakna untuk melembapkan dipilih secara individu. Dibenarkan untuk menggabungkan salap dan minyak semula jadi. Sebagai contoh, mentega Shea mengatasi dengan baik dengan epidermis kering dan kasar dan mengetatkan retakan.

Mandi kaki

Prosedur yang ideal untuk menghapuskan kekasaran pada tumit adalah mandi kaki. Mandi cukup untuk membuat diri sendiri di rumah, adalah penting untuk memilih komponen yang betul.

Kaedah 1 mandi

Anda perlu mencampurkan 250 ml susu dengan 3 sudu besar. garam dan penyelesaian sabun. Campuran mesti dihantar ke bekas air mendidih, kaki stim selama setengah jam.

Kaedah kedua

Larutkan 30 ml produk di dalam air dan letakkan kaki selama 20 minit. Apabila melakukan manipulasi, disarankan untuk mengurut kaki menggunakan berus lembut. Kemudian kaki masuk ke dalam air sejuk.

Cara ketiga

Bawa liter air ke mendidih. Masukkan 2 sudu kanji besar dan cuci kuku tebal. Dinginkan sup dan campurkan dengan 6 liter air. Masukkan 2 sudu besar soda, dicampur dengan minyak pati. Baki ini boleh menyembuhkan retakan dan melembutkan lapisan kering. Dari minyak penting mengambil - pokok teh, kemenyan, nilam. Prosedur ini mengambil masa 20 minit.

Penghapusan kekasaran dengan bantuan dulang dianjurkan untuk diadakan lebih lama. Sekiranya boleh, simpan kaki anda di dalam air selama sekurang-kurangnya satu jam. Dalam kes ini, sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan, seperti kesemutan, pembakaran, prosedur harus dihentikan.

Kaedah keempat

Ia akan mengambil biji rami - 60 gr., Tahan Mint - 400 ml. Ia perlu menuangkan biji dengan 250 ml air dan rebus selama kira-kira 10 minit, biarkan untuk menyiram selama sejam. Kemudian menapis sup dan buangkan pudina ke dalam air. Melangkah kaki setengah jam.

Dulang dengan garam laut

Menggunakan garam biasa, anda boleh mengeluarkan kekeringan yang kuat dan kekasaran tumit. Ia perlu untuk mengaduk 2 sudu garam laut di dalam air, kaki yang lebih rendah di dalam bilik mandi selama 15 minit.

Sekiranya kulit berlebihan kasar, anda boleh menggantikan air dengan susu. Waktu rawatan dengan susu adalah setengah jam. Selepas anda perlu membersihkan tumit dengan kain lap kasar. Lap bersih, kukus kaki dengan tuala dan lembapkan dengan salap.

Soda Baths

Prosedur ini boleh dilakukan setiap hari. Anda perlu mencurahkan air suam, tuang 4 sudu besar soda. Pastikan kaki dalam penyelesaian selama 15 minit. Lapisan kasar epidermis akan menguap dan ini akan memudahkan untuk membuangnya menggunakan pumice atau pengikis khas. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, perlu dilakukan lebih dari satu prosedur.

Memampatkan

Kekeringan dan retakan dapat menghilangkan kompres untuk tumit, terutama pada peringkat perkembangan masalah.

Apabila mengupas tumit, kompres yang disediakan dari madu dan tepung membantu. Anda akan memerlukan satu sudu madu dan 2 sudu tepung. Komponen untuk bergabung dalam jisim homogen. Dari campuran untuk membuat 2 kek. Keluarkan kakinya dan gunakan memampatkan pada tumit, bungkus kaki dengan plastik. Pakai kaus kaki panas. Simpan kek sehingga pagi, kemudian bilas dengan air suam. Seminggu kemudian, kulit akan mengembalikan keanjalan, kelembutan dan kelembutan.
Anda perlu merapikan kain dengan sudu minyak zaitun, bungkusnya dengan filem, meninggalkan losyen selama beberapa jam. Kemudian basuh tumit anda dengan sabun dan keringkan kaki anda dengan tuala.
Memampatkan kentang dan alkohol akan membantu menghilangkan kaki kering dan retak. Anda perlu menggosok 2 kentang, menghantar sesudu alkohol yang besar kepadanya. Campuran yang dihasilkan dibahagikan kepada 2 bahagian dan dimasukkan ke dalam beg. Keluarkan kaki, kemudian celupkannya ke dalam beg tepat pada campuran kentang. Pastikan kompres selama kira-kira 3 jam. Selepas prosedur, basuh kaki anda di dalam air suam.
Beli gliserin dan tambah cuka 9% ke dalam botol. Keringkan pad kapas dalam larutan dan sapukan tumit. Pakai kaus kaki atas. Mengendalikan rawatan sepanjang minggu.

Topeng kaki

Untuk melembutkan kulit pada tumit, anda boleh membuat pelbagai topeng di rumah.

Topeng dengan kesan yang menenangkan pada tapak kering - gunakan minyak kastor ke kawasan tumit, bungkus polietilena, pakai kaus kaki panas dan biarkan semalaman.
Mengisar kubis daun ke buburan, kemudian terpakai pada kulit kaki, tahan selama sejam. Pada akhir topeng, anda perlu memohon krim dengan tumit.
Masker resipi untuk kaki dengan kesan penyembuhan. Tuang 20 gr. plantain, 15 gr. daun burdock dan 10 gr. bawang hijau. Kemudian anda perlu meletakkan bakar pada kaki, meletakkan di atas pakej dan kaus kaki hangat. Jika semasa prosedur berjalan, jus akan menembusi lebih mendalam ke dalam luka dan menyumbang kepada pengetatan pantas mereka. Selepas prosedur, basuh topeng dengan air suam dan pelincir kaki dengan krim berkhasiat.
Celandine boleh menghilangkan kekasaran kulit di belakang. Tumbuhan ini mempunyai kesan antiseptik, menyuburkan dan melembutkan kulit. Selepas menggunakannya, kaki akan menjadi lembut dan lembut. Untuk membuat topeng, anda perlu memotong daun segar. Sediakan campuran tumit lebah, bungkus kaki dalam polietilena dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, basuh kaki dan sebarkan krim pada kaki.
Rebus 0.5 liter susu, tambah 200 gram untuknya. cornmeal. Rebus campuran selama 5 minit, masukkan 2 sudu besar madu. Pemerah susu panas diletakkan pada tumit, pakej bungkus. Tinggalkan produk selama 30 minit, kemudian bilas kaki anda, sapu dengan krim berkhasiat dan memakai kaus kaki wol.

Langkah-langkah pencegahan

Adalah penting untuk memahami bahawa agar tumit sentiasa mempunyai rupa yang baik, perlu melakukan prosedur secara teratur.

Sebagai kaus kaki penggunaan mengupas untuk tumit mengelupas. Untuk prosedur ini, anda perlu memotong pinggir atas kaus kaki, memakai dan mengikatnya dengan pelekat yang dilekatkan pada pakej. Ini termasuk stoking Jepun untuk pengelupasan. Oleh kerana kaus kaki pedikur semakin popular, banyak analog produk telah muncul. Mereka juga menggunakan kaus kaki dari China dan Korea.

Di samping itu, adalah disyorkan untuk menggunakan detergen ringan untuk kulit tumit. Ia perlu meninggalkan sabun dengan sifat antibakteria, busa busa, yang mengeringkan kulit. Berjalan dalam kasut yang berkualiti tinggi dan selesa pada musim panas, menghilangkan tumit tinggi.

Adalah penting untuk menjalani gaya hidup yang sihat, bermain sukan, makan dengan betul.