Adakah gula darah meningkat semasa sejuk?

• Produk

Kadang-kadang ia boleh dilihat dalam ujian darah bahawa tahap glukosa (gula) meningkat semasa sejuk. Apakah sebabnya?

Gula darah untuk selesema

Dalam orang yang sihat, paras gula bervariasi antara 3.3-5.5 mmol / l, jika darah diambil dari jari untuk dianalisis. Dalam keadaan ketika darah vena sedang diperiksa, had atas berubah menjadi 5.7-6.2 mmol / l, bergantung pada norma-norma laboratorium yang menjalankan analisis.

Gula tinggi dipanggil hyperglycemia. Ia mungkin sementara, sementara, atau kekal. Petunjuk perubahan glukosa darah bergantung kepada sama ada pesakit mempunyai pelanggaran metabolisme karbohidrat.

Keadaan klinikal berikut dibezakan:

1. Hiperglikemia transien terhadap latar belakang selesema.
2. Debut diabetes dengan jangkitan virus.
3. Decompensasi diabetes yang sedia ada semasa tempoh penyakit.

Hiperglisemia sementara

Malah pada orang yang sihat, paras gula dengan sejuk dengan selesema boleh naik. Ini disebabkan oleh pelanggaran metabolisme, kerja-kerja yang dipertingkatkan sistem imun dan endokrin, kesan toksik daripada virus.

Hyperglycemia biasanya rendah dan hilang dengan sendirinya selepas pemulihan. Walau bagaimanapun, perubahan dalam analisis memerlukan pemeriksaan pesakit untuk menghapuskan pelanggaran metabolisme karbohidrat, walaupun ia hanya mempunyai pil.

Untuk melakukan ini, doktor anda mencadangkan ujian toleransi glukosa selepas pemulihan. Pesakit mengambil ujian darah puasa, mengambil 75 g glukosa (sebagai penyelesaian) dan mengulangi kajian selepas 2 jam. Dalam kes ini, bergantung kepada tahap gula, diagnosa seperti itu boleh diwujudkan:

• Diabetes.
• Glikemia pecah pada perut kosong.
• Toleransi karbohidrat terjejas.

Kesemua mereka menunjukkan pelanggaran metabolisme glukosa dan memerlukan pemantauan dinamik, diet khas atau rawatan. Tetapi lebih kerap - dengan hyperglycemia sementara - ujian toleransi glukosa tidak mendedahkan sebarang kelainan.

Debut Diabetes

Kencing manis jenis 1 boleh membuat debutnya selepas SARS atau sejuk. Seringkali ia berkembang selepas jangkitan yang teruk - contohnya, selesema, campak, rubella. Permulaannya boleh mencetuskan penyakit bakteria.

Diabetes mellitus dicirikan oleh perubahan tertentu dalam tahap glukosa darah. Apabila memberi darah pada perut kosong, kepekatan gula tidak boleh melebihi 7.0 mmol / l (darah vena), dan selepas makan - 11.1 mmol / l.

Tetapi analisis satu kali tidak menunjukkan. Di mana-mana tahap peningkatan glukosa yang signifikan, doktor terlebih dahulu mengesyorkan mengulangi kajian tersebut dan kemudian menjalankan ujian toleransi glukosa jika diperlukan.

Diabetes jenis 1 kadang-kadang berlaku dengan hiperglikemia yang tinggi - gula boleh meningkat hingga 15-30 mmol / l. Sering kali, gejala-gejalanya tersilap untuk manifestasi mabuk semasa jangkitan virus. Penyakit ini dicirikan oleh:

• Kencing manis yang kerap (poliuria).
• Dahaga (polydipsia).
• Kelaparan (polyphagia).
• Berat badan.
• Kesakitan abdomen.
• Kulit kering.

Dalam kes ini, keadaan umum pesakit semakin merosot. Kemunculan gejala tersebut memerlukan ujian darah mandatori untuk gula.

Kencing manis yang decompensated dengan sejuk

Sekiranya seseorang telah didiagnosis menderita diabetes mellitus - jenis pertama atau kedua, dia perlu tahu bahawa, dari latar belakang sejuk, penyakit ini boleh menjadi rumit. Dalam perubatan, kemerosotan ini dipanggil dekompensasi.

Kencing manis yang mengalami penurunan berat badan dicirikan oleh peningkatan dalam glukosa, kadang-kadang penting. Jika kandungan gula mencapai nilai kritikal, koma berkembang. Ia biasanya ketoacidosis (diabetik) - dengan akumulasi asidosis dan asidosis metabolik (keasidan darah tinggi). Koma Ketoacidosis memerlukan tahap yang normal untuk meningkatkan tahap glukosa dan pengenalan penyelesaian infusi.

Sekiranya pesakit mempunyai selsema dan penyakitnya adalah demam tinggi, cirit-birit, atau muntah, dia akan cepat menjadi kering. Ini adalah faktor penyebab utama dalam perkembangan koma hyperosmolar. Pada masa yang sama, tahap glukosa meningkat lebih daripada 30 mmol / l, tetapi keasidan darah kekal dalam julat normal.

Dengan koma hyperosmolar, pesakit memerlukan pemulihan segera jumlah cecair yang hilang, yang membantu menormalkan paras gula.

Rawatan sejuk

Bagaimana untuk merawat sejuk supaya ia tidak menjejaskan tahap gula? Bagi orang yang sihat, tidak ada sekatan untuk mengambil ubat. Adalah penting untuk mengambil dengan betul ubat-ubatan yang diperlukan. Untuk ini, perundingan doktor disyorkan.

Tetapi dalam kes diabetes mellitus, seseorang yang sejuk harus berhati-hati membaca anotasi kepada ubat-ubatan. Sesetengah tablet atau sirap mengandungi glukosa, sukrosa atau laktosa dan boleh dikontraindikasikan sebagai melanggar metabolisme karbohidrat.

Sebelum ini, ubat dari kumpulan sulfonamide telah digunakan untuk merawat penyakit bakteria. Mereka mempunyai keupayaan untuk mengurangkan tahap gula dan boleh menyebabkan hipoglikemia (menurunkan kepekatan glukosa dalam darah). Anda boleh dengan cepat meningkatkannya dengan bantuan roti putih, coklat, jus manis.

Kita tidak boleh lupa bahawa penguraian kencing manis tanpa rawatan kadang-kadang membawa kepada perkembangan koma, terutama jika kesejukan disertai oleh dehidrasi. Pesakit sedemikian perlu berhenti demam dan minum banyak. Jika perlu, mereka diberikan penyelesaian infusi intravena.

Kencing manis mellitus yang sering dijangkiti sering menjadi petunjuk untuk memindahkan pesakit dari pil ke terapi insulin, yang tidak selalu diingini. Itulah sebabnya kencing manis yang sejuk adalah berbahaya, dan rawatan yang tepat pada masanya sangat penting untuk pesakit - lebih mudah untuk mencegah komplikasi patologi endokrin daripada menangani mereka.

SARS dan diabetes

Diabetis, orang mengalami penyakit katarak berkali-kali lebih kerap disebabkan sensitiviti mereka terhadap jangkitan virus terhadap latar belakang sistem hormon yang sentiasa dilumpuhkan dan bosan dengan gula darah tinggi di dalam badan. Dan kesan sampingan, termasuk melompat glukosa darah, ketoacidosis dan hyperglycemia hipersolar, bukan sahaja dapat memburukkan keadaan kesihatan yang sudah tidak stabil, tetapi juga menyebabkan kematian.

Komplikasi kencing manis dengan jangkitan pernafasan akut

Untuk semua pesakit kencing manis tanpa pengecualian, masalah yang paling penting dengan jangkitan pernafasan akut adalah peningkatan mendadak dalam gula darah. Sejak bermulanya penyakit, sistem endokrin telah koyak di antara mewujudkan hormon untuk mengalahkan selesema biasa dan menghasilkan dan menggunakan insulin. Terdapat kegagalan dalam sistem, yang pada awalnya meningkatkan gula darah. Terdapat 2 jenis kencing manis, dan mereka yang menderita dari 1 berisiko ketoasidosis, mengancam kematian. Diabetes mellitus Tipe 2 adalah rumit oleh hypoglycemia hypersmolar, sama dengan koma diabetes.

Gejala yang menunjukkan sejuk

Bergantung pada kerumitan penyakit, ARVI dalam diabetes bermula dengan kehilangan mulut yang cair dan kering. Pada kanak-kanak, kencing manis adalah lebih teruk daripada diabetes dewasa, tetapi dengan beberapa petunjuk, pergi ke kemudahan perubatan adalah satu kemestian untuk semua orang. Berbahaya:

• glukosa darah tinggi - 17 mmol / l;
• kegagalan rawatan, kemerosotan dan penurunan berat badan;
• ketoacidosis;
• sawan atau kehilangan kesedaran;
• suhu badan yang tidak boleh terbakar;
• cirit-birit dan muntah lebih daripada seperempat hari.

Kembali ke jadual kandungan

Rawatan sejuk untuk kencing manis

Perkara yang paling penting bagi orang yang menghidap kencing manis adalah mengendalikan tahap glukosa darah mereka.

Untuk membuang mabuk, anda perlu minum lebih kerap.

Adalah dinasihatkan untuk mengambil pengukuran setiap 2-3 jam, dan, jika perlu, untuk menggunakan ubat penurun glukosa. Untuk penilaian yang mencukupi mengenai keadaan selesema dan penggunaan kaedah rawatan, pesakit diabetes merujuk kepada doktor yang hadir. Terutama kanak-kanak, keadaan mereka lebih berbahaya, yang menjadikannya perlu untuk memantau jangkitan pernafasan akut di dalamnya lebih rapat. Pada hari ke-4 sejuk, doktor mengawal aseton di dalam air kencing. Glukosa diukur secara berterusan: anda perlu pergi ke 3.9-7.8 mmol / l. Untuk mencapai matlamat, dos tetap boleh ditingkatkan sehingga 20%, kerana penyimpangan kepada kebaikan tidak akan memimpin dalam apa jua keadaan, dan hasil yang stabil pastinya akan membantu tubuh untuk segera mengatasi selesema atau selesema. Untuk bertarung dengan mabuk, dehidrasi dan suhu tinggi, selain pelantikan, minuman dan air yang tidak berkarbonat yang kerap dan hangat pasti akan membantu. Di mana-mana peringkat tanpa nasihat pakar untuk melakukan langkah-langkah bebas adalah berbahaya.

Tablet, titisan, sirup, herba

Bagi pesakit kencing manis, pelbagai langkah terapeutik yang ditujukan bukan sahaja untuk menghilangkan selesema, tetapi juga untuk memulihkan kekuatan badan, menormalkan keseimbangan gula dalam darah. Hanya doktor yang mencukupi untuk menilai tahap komplikasi dan menetapkan ubat: titisan, pil virus, demam, batuk. Ubat untuk selesema dengan diabetes boleh mengambil semua yang biasa, kadang-kadang tanpa nasihat doktor. Tetapi kecuali mereka yang mengandungi gula, ini adalah sirap, lollipop untuk rawatan tekak. Mereka sering digantikan dengan persiapan herba. Pada pembungkusan biasanya ditulis "tanpa gula." Membaca arahan untuk digunakan adalah wajib, dan dalam keraguan, nasihat doktor adalah penting.

Vitamin C menguatkan sistem imun, yang membantu merawat selesema dengan lebih cepat. Ia didapati dalam buah-buahan (untuk pesakit kencing manis, mereka mestilah tidak mengandung!), Sayur-sayuran, atau dalam persiapan farmaseutikal. Anda boleh dirawat dengan penyedutan, memilih ubat-ubatan atau herba yang tidak menyebabkan alahan, akan mempunyai kesan antimikrob dan anti-radang. Penyedutan dengan sempurna membersihkan kerongkong, serta melengkapkan titisan hidung, membantu untuk batuk dengan manifestasi batuk mana-mana etiologi. Penyedutan dilakukan dengan penyembur atau ubat-ubatan rakyat: bawang putih atau bawang dipotong dan diletakkan di atas piring untuk disedut oleh orang yang sakit.

Doktor juga akan menjelaskan dengan herba apa yang lebih baik untuk berkumur untuk menghapuskan penyebab sakit. Adalah penting untuk mengetahui cara menggunakan titisan air sejuk dengan betul: sebelum memohon, membersihkan saluran hidung dengan baik, baca arahan mengenai syarat penyimpanan, pilih bahan yang tidak toksik dan memberi kesan kepada pankreas, dan ikuti peraturan dos. Jika tidak, anda boleh membahayakan kesihatan.

Dengan tekanan darah tinggi

Adalah penting untuk mengukur tekanan lebih kerap, untuk dirawat dengan ubat-ubatan tanpa decongestants (a-adrenomimetics). Mereka adalah sebahagian daripada sebilangan besar titisan dari ubat-ubatan yang sejuk dan gabungan bersama, menghalang pembuluh darah, mengurangkan kesesakan hidung dan bengkak, sementara tekanan meningkat. Bagi titisan hidung, untuk pesakit kencing manis alternatif adalah antiseptik. Tetapi di sini hanya seorang doktor yang boleh menilai komplikasi dan memilih titisan dari pil atau pil dengan betul. Berbahaya untuk menjadi saraf, ada yang asin, berlemak.

Ciri Kuasa

SARS tidak menggalakkan selera makan, tetapi pesakit kencing manis tidak boleh kelaparan: tubuh memerlukan banyak tenaga untuk melawan. Diet adalah penting untuk mengekalkan bentuknya yang biasa untuk mengelakkan peningkatan gula. Makanan yang mengandungi karbohidrat adalah sumber tenaga yang diperlukan (bijirin, jus, yogurt). Setiap jam adalah dicadangkan untuk mengambil karbohidrat untuk 1 XU (15 g).

Air mineral tanpa gas atau teh halia, komposkan buah kering meningkatkan kadar gula dalam darah, separuh secawan jus epal atau teh halia sama, bawang putih, terutama hijau, bawang, jus bit merah, pasli, jus dari kubis, kentang, dogwood, raspberi, pear - menurunkan. Jumlah vitamin yang paling banyak untuk membantu memerangi sejuk didapati dalam sayur-sayuran dan buah-buahan dengan kulit keras. Buah anggur dilarang: ia mengandungi banyak glukosa, dan parasnya telah meningkat. Dengan jangkitan pernafasan akut, makanan berat dikecualikan daripada diet: goreng, berpengalaman, asin, berlemak. Ia berguna untuk makan sayur-sayuran rebus, sup, bijirin, daging rebus atau ikan. Diet diabetes bersetuju dengan doktor.

Kaedah mencegah ARVI dalam diabetes

Cara paling selamat adalah untuk mengelakkan hipotermia dan bersentuhan dengan orang sakit, terutama orang ramai. Virus ini masih berada di tangan selepas bersentuhan dengan pemegang pintu, tangga, pengangkutan awam. Dengan tangan yang kotor, anda tidak boleh menggosok hidung, mata atau makan: virus memasuki badan melalui membran mukus. Anda perlu mencuci tangan anda dengan kerap, lap dengan kain basah. Isu kebersihan adalah asas dalam hal pembersihan perumahan. Jika seseorang sakit di kalangan saudara-mara, perlu membersihkan pembasuh basah dan menyiarkan bilik itu dengan kerap mungkin. Apabila virus merebak melalui titisan udara, pastikan anda tidak bersin dan batuk orang lain. Pesakit yang menghidap diabetes lebih baik untuk dijadikan vaksin berbanding selesema sebelum musim sejuk. Dilahirkan dari SARS adalah mustahil.

Dapatkan doktor yang dipercayai dan buat temujanji

Tarikh kemasukan

Jenis penyambut tetamu

Kategori artikel

20 penyebab turun naik secara mendadak dalam tahap glukosa darah

Tahap gula darah anda boleh meningkat selepas anda minum kopi - walaupun kopi hitam tanpa kalori - terima kasih kepada kafein. Begitu juga untuk teh hitam dan hijau, minuman tenaga.

Setiap orang yang menghidap diabetes bertindak balas terhadap makanan dan minuman yang berbeza, jadi lebih baik untuk mengesan reaksi anda sendiri. Ironinya, sebatian lain dalam kopi dapat membantu mencegah diabetes jenis 2 pada orang yang sihat.

Boleh meningkatkan tahap glukosa

Produk Percuma Gula

Banyak makanan bebas gula akan meningkatkan kadar glukosa darah anda.

Mereka masih kaya dengan karbohidrat dalam bentuk kanji. Pada label makanan, sebelum anda memakannya, semak jumlah kandungan karbohidrat.

Anda juga harus memberi perhatian kepada alkohol manis seperti sorbitol dan xylitol. Mereka menambah rasa manis dengan kurang karbohidrat daripada gula (sukrosa), tetapi masih meningkatkan tahap glukosa anda.

Makanan Cina

Apabila anda makan daging lembu dengan minyak bijan atau ayam manis dan masam dari pinggan, bukan sahaja beras putih dapat menyebabkan masalah. Makanan yang kaya dengan lemak boleh meningkatkan tahap glukosa secara kekal dalam darah anda.

Begitu juga dengan pizza, kentang goreng, dan barang-barang lain yang mengandungi karbohidrat dan lemak yang tinggi. Semak gula darah 2 jam selepas makan untuk mengetahui bagaimana makanan ini menjejaskannya.

Selesema biasa

Gula darah anda meningkat apabila tubuh anda melawan penyakit. Minum air yang mencukupi dan cecair lain untuk mengelakkan dehidrasi.

Hubungi doktor anda jika anda mempunyai cirit-birit atau muntah lebih daripada 2 jam atau jika anda sakit selama 2 hari dan anda tidak menjadi lebih baik.

Ingatlah bahawa ubat-ubatan tertentu, seperti antibiotik dan dekongestan yang dapat membersihkan sinus anda, dapat mempengaruhi tahap glukosa darah anda.

Tekanan di tempat kerja

Kerja tidak membawa keseronokan dan kegembiraan? Ini boleh menyebabkan tekanan. Apabila anda mengalami tekanan, tubuh anda melepaskan hormon yang meningkatkan tahap glukosa darah.

Ia lebih biasa pada pesakit diabetes jenis 2. Belajar untuk berehat dengan pernafasan dan senaman yang mendalam. Di samping itu, cuba ubah perkara yang menyebabkan anda stres, jika boleh.

Bagel

Apakah perbezaan antara makan sepotong roti putih dan bagel? Bagel mengandungi banyak karbohidrat - lebih daripada sekeping roti. Mereka juga mengandungi lebih banyak kalori. Jadi jika anda benar-benar mahu makan bagel, beli yang kecil.

Minuman sukan

Minuman sukan direka untuk membantu anda dengan cepat memulihkan bendalir dalam badan, tetapi sebahagian daripada mereka mempunyai gula sebanyak air berkarbonat.

Apa yang anda perlukan apabila latihan pada intensiti sederhana selama sejam adalah air mudah. Minuman sukan boleh berguna semasa latihan fizikal yang lebih lama dan sengit.

Tetapi pertama kali berjumpa dengan doktor anda jika kalori, karbohidrat dan mineral dalam minuman ini selamat untuk anda.

Buah kering

Buah-buahan adalah baik untuk kesihatan, tetapi ingat bahawa buah-buahan kering mengandungi lebih banyak karbohidrat dalam porsi yang lebih kecil.

Hanya dua sudu kismis, cranberry kering atau ceri kering mengandungi banyak karbohidrat sebagai sebahagian kecil buah. Tiga tarikh kering akan memberikan anda 15 gram karbohidrat.

Steroid dan diuretik

Orang yang mengambil kortikosteroid, seperti prednisone, untuk merawat ruam, arthritis, asma dan banyak penyakit lain adalah berisiko tinggi.

Kerana mereka boleh meningkatkan kadar glukosa darah dan juga menyebabkan diabetes di sesetengah orang.

Diuretik yang membantu menurunkan tekanan darah boleh melakukan perkara yang sama.

Sesetengah antidepresan juga meningkatkan atau mengurangkan paras gula dalam darah.

Beberapa remedi sejuk

Decongestants yang mengandungi pseudoephedrine atau phenylephrine boleh meningkatkan paras gula darah. Pemulihan sejuk kadang-kadang mengandungi sedikit gula atau alkohol, jadi cari produk yang tidak termasuk bahan-bahan ini.

Antihistamin tidak menyebabkan masalah dengan tahap glukosa darah. Tanya doktor atau ahli farmasi mengenai kemungkinan kesan ubat-ubatan sebelum mengambilnya.

Beberapa pil kawalan kelahiran

Pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen boleh menjejaskan bagaimana badan anda menggunakan insulin. Walau bagaimanapun, pil kontrasepsi selamat untuk wanita yang menghidap kencing manis.

Persatuan Diabetes Amerika menawarkan pil kombinasi dengan estrogen norgestimate dan sintetik. Para saintis juga mengatakan bahawa suntikan dan implan kontraseptif adalah selamat bagi wanita dengan penyakit ini, walaupun mereka dapat mempengaruhi paras gula darah.

Bagaimana untuk mengurangkan glukosa

Kerja rumah

Pembersihan rumah tangga atau rumput boleh memberi manfaat kepada orang yang menghidap kencing manis - mereka menurunkan kadar gula darah.

Banyak perkara yang anda lakukan setiap minggu dianggap aktiviti fizikal yang sederhana, yang sangat sihat. Berjalan ke kedai runcit atau biarkan kereta lebih jauh dari pintu masuk ke kedai. Jumlah kecil latihan melengkapi antara satu sama lain dan membentuk aktiviti sederhana.

Yogurt

Makanan yang mengandungi bakteria sihat, seperti pelbagai jenis yogurt, dipanggil probiotik. Mereka boleh memperbaiki pencernaan dan juga boleh membantu mengawal tahap gula darah anda.

Sesetengah yogurt mengandungi gula dan buah, jadi berhati-hati mengira jumlah karbohidrat. Pilihan terbaik untuk anda adalah yogurt biasa atau ringan tanpa tambahan gula.

Diet vegan

Satu kajian mendapati bahawa orang yang menghidap diabetes jenis 2 yang beralih ke diet vegan (ketat sayuran) mengawal glukosa darah lebih baik dan memerlukan kurang insulin. Peningkatan pengambilan serat dari bijirin penuh, yang melambatkan pencernaan karbohidrat, mungkin memainkan peranan dalam hal ini. Tetapi saintis memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk mengetahui sama ada diet benar-benar vegan membantu dengan diabetes. Bercakap dengan doktor anda sebelum membuat perubahan pemakanan utama.

Kaedah Perspektif: Kayu Manis

Rempah ini akan menambahkan rasa tanpa penambahan garam, karbohidrat atau kalori. Sesetengah kajian mencadangkan bahawa kayu manis juga boleh membantu insulin menggunakan badan yang lebih baik dan dapat menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes jenis 2. Doktor memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk memastikan. Suplemen pemakanan yang mengandungi dos besar kayu manis boleh menyebabkan kesan sampingan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda sebelum anda mula mengambil kayu manis.

Awas: Tidur

Dalam sesetengah orang yang menghidap diabetes, paras glukosa darah boleh turun secara mendadak kepada nilai berbahaya apabila mereka tidur, terutamanya jika mereka mengambil insulin. Adalah lebih baik untuk memeriksa petunjuk pada waktu tidur dan selepas bangun. Dalam sesetengah orang, tahap glukosa meningkat pada waktu pagi - walaupun sebelum sarapan pagi - disebabkan perubahan hormon atau penurunan tahap insulin. Adalah penting untuk menentukan gula darah secara tetap. Satu kemungkinan adalah dengan menggunakan pemantauan glukosa darah berterusan, yang boleh memberi amaran kepada anda tentang nilai terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Latihan

Aktiviti fizikal adalah rangsangan kesihatan yang hebat untuk sesiapa sahaja. Tetapi orang yang menghidap diabetes harus menyesuaikannya dengan keperluan mereka. Apabila anda bekerja cukup keras untuk berpeluh dan meningkatkan kadar denyutan jantung, tahap glukosa darah anda akan meningkat dengan mendadak dan kemudian jatuh secara dramatik. Latihan untuk latihan ketahanan atau intensif dapat mengurangkan kadar gula dalam darah selama 24 jam selepas pelaksanaannya. Mempunyai snek sebelum senaman. Semak tahap glukosa anda sebelum, semasa, dan selepas kelas.

Alkohol

Alkohol mengandungi banyak karbohidrat, jadi mereka mula-mula menaikkan tahap gula dalam darah. Tetapi glukosa darah boleh jatuh 12 jam selepas minum alkohol.

Lebih baik minum alkohol semasa makan dan semak kadar gula darah. Persatuan Diabetes Gula Amerika menasihati wanita untuk menggunakan tidak lebih daripada satu minuman standard setiap hari, dan tidak lebih dari dua orang lelaki. Satu minuman standard ialah 150 ml wain, 360 ml bir atau 45 ml minuman keras, vodka atau wiski.

Sekiranya ia panas di luar, anda lebih selamat untuk berada di dalam rumah dengan penghawa dingin. Haba merumitkan kawalan paras gula darah. Anda perlu memeriksa mereka dengan kerap dan minum air yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi. Suhu yang tinggi juga boleh menjejaskan ubat, meter, dan jalur ujian anda. Jangan biarkan mereka dalam kereta panas.

Hormon wanita

Apabila kandungan hormon wanita berubah, gula darah tidak.

Simpan rekod bulanan prestasi anda untuk mendapatkan idea yang lebih baik tentang bagaimana kitaran haid anda memberi kesan kepada mereka.

Perubahan hormon semasa menopaus dapat merumitkan kawalan tahap glukosa darah. Bercakap dengan doktor anda sama ada terapi penggantian hormon akan membantu anda.

Adakah gula berbahaya kepada anda?

Jika anda suka gula-gula - jangan berputus asa. Anda tidak perlu mengucapkan selamat tinggal kepada mereka selama-lamanya. Ya, gula akan meningkatkan kadar glukosa darah anda lebih cepat daripada karbohidrat lain.

Tetapi endokrinologi kini percaya bahawa jumlah karbohidrat adalah lebih penting. Jadi, makan dalam bahagian kecil dan hitung jumlah karbohidrat dan kalori.

Apakah indeks glisemik?

Pengagihan jumlah pengambilan karbohidrat sepanjang hari sangat penting untuk mengawal tahap glukosa darah yang baik.

Sesetengah orang juga menggunakan indeks glisemik - penilaian tentang bagaimana makanan tertentu dapat meningkatkan kadar gula darah.

Kekacang, roti bijirin dan bijirin, mempunyai indeks glisemik yang lebih rendah daripada roti putih atau pasta biasa.

Jus mempunyai indeks glisemik yang lebih tinggi daripada buah keseluruhan.

Adakah anda tertarik dengan makanan dengan indeks glisemik tinggi? Gunakannya dengan makanan indeks rendah untuk mengawal tahap glukosa darah.

Diterjemahkan oleh: Nevelichuk Taras Anatolyevich.

Selesema dengan diabetes boleh menjadi masalah.

Tidak rahsia lagi bahawa dengan permulaan cuaca sejuk, jumlah selesema juga meningkat. Orang yang menghidap kencing manis dalam tempoh ini harus melihat dengan lebih dekat pada diri mereka sendiri, kerana selesema biasa dapat memperburuk perjalanan penyakit yang mendasari mereka. Dan jika di kalangan orang yang sihat, hormon-hormon tekanan yang dihasilkan oleh kesejukan membantu mereka mengatasi penyakit ini, maka pada orang yang menghidap kencing manis mereka boleh membawa kepada keadaan hiperglikemia, iaitu. kadar gula dalam darah meningkat.

Secara kiasan, kita boleh mengatakan bahawa paras gula darah tinggi pula "terlalu banyak" sistem imun kita dan ia berhenti memerangi virus. Semua ini penuh dengan perkembangan komplikasi selesema: dari otitis dan sinusitis kepada perkembangan radang paru-paru.

Hidung kecil atau selesema yang teruk.

Sekiranya ia berlaku, anda masih sakit, ingat bahawa selesema atau selesema boleh meningkatkan kadar glukosa darah. Oleh itu, anda perlu segera berbincang dengan doktor anda apa yang perlu anda lakukan dalam situasi ini.

Berikut adalah beberapa petua asas:

1. Berhati-hati memantau tahap glukosa dalam darah dalam tempoh ini - 4-5 kali sehari. Ini juga terpakai kepada mereka yang sebelum ini jarang mengukur paras gula darah. Ini akan membolehkan anda memantau perubahan gula gula secara tepat pada masanya dan mengambil tindakan yang sesuai.

2. Selepas 2 - 3 hari dari permulaan sejuk, ujian untuk aseton di dalam air kencing. Ini akan membantu anda mengetahui tentang masa permulaan gangguan metabolik. Ia boleh terkandung dalam air kencing pesakit bukan sahaja dengan diabetes mellitus jenis 1, tetapi juga dengan diabetes jenis 2. Rujuk doktor terlebih dahulu mengenai apa yang perlu anda lakukan apabila mengesan aseton dalam air kencing.

3. Apabila penyakit dan sel-sel virus akut, keperluan insulin meningkat. Dos biasa sering tidak cukup untuk mengekalkan tahap glukosa darah yang stabil. Dan kemudian pesakit dipaksa buat sementara, untuk tempoh penyakit, untuk meningkatkan dos insulin. Pesakit dengan diabetes jenis 2 yang mengambil pil untuk menurunkan gula darah mereka boleh menanamkan insulin dalam tempoh ini untuk mengurangkan paras glukosa darah mereka. Apa dosnya - keputusan yang ketat individu. Seringkali, dos asas insulin dikira setiap hari dan 20% lagi daripada nilai asas ditambah kepadanya. Ia adalah perlu untuk mencapai pampasan yang baik glukosa pada tahap 3.9 - 7.8 mmol / l, yang akan membolehkan badan anda lebih baik berhadapan dengan selesema. Sekiranya paras glukosa darah terlalu tinggi, risiko diabetes (biasanya untuk diabetes mellitus jenis 1) atau komplikasi hyperglycemic (untuk diabetes jenis 2) meningkat.

4. Jika anda mempunyai suhu yang tinggi - jangan lupa minum air, sebaiknya panas, tanpa gas. Ini akan membantu anda untuk mengelakkan risiko dehidrasi, yang berlaku akibat kehilangan cecair badan pada suhu tinggi, yang mungkin juga memperburuk hiperglikemia. Dan secara umum, lebih banyak cecair yang anda minum apabila anda mempunyai sejuk, lebih baik untuk anda, kerana ini juga menghasilkan kesan detoksifikasi - toksin diekskresikan dalam air kencing.

5. Jangan lupa tentang pemakanan. Sudah jelas bahawa pada suhu tinggi tidak banyak yang dikehendaki, tetapi anda tidak boleh meninggalkan diri anda lapar, kerana dalam tempoh ini terdapat kerugian tenaga yang besar. Persatuan Diabetologi Amerika mengesyorkan makan 1XE produk setiap jam, tetapi kami akan menasihatkan supaya tidak mengubah makanan biasa anda terlalu banyak, kerana ini boleh membawa kepada tahap glisemia yang tidak terkawal, yang akan merumitkan tugas mengekalkan kadar gula dalam darah dalam batas normal. Lebih baik berhati-hati mengawal tahap glukosa dalam darah. Sekiranya paras gula darah tinggi, minum teh lebih baik dengan halia atau air mineral tanpa gas, sambil menurunkan paras gula darah - separuh segelas jus epal.

Dan ingat! Selsema pada kanak-kanak dengan diabetes lebih teruk berbanding pada orang dewasa. Lebih muda badan, semakin tinggi risiko hiperglikemia dan ketoasidosis. Oleh itu, jika proses menular pada kanak-kanak sangat sukar, diperparah oleh dehidrasi, kekejangan dan perkembangan ketoasidosis, anda perlu segera pergi ke hospital.

Apa yang anda perlu perhatian terutamanya?

Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang salah, lebih baik anda menghubungi doktor anda sekali lagi. Ia akan menjadi lebih baik daripada anda tinggal di rumah.

Kebimbangan khusus perlu ditunjukkan jika:

- suhu disimpan sangat tinggi, dan praktikal tidak berkurang,

- serentak dengan suhu, kekurangan kebimbangan nafas, menjadi sukar untuk bernafas,

- adakah anda atau anak anda mengambil cairan yang terlalu sedikit

- terdapat episod sawan atau kehilangan kesedaran, muntah atau cirit-birit lebih daripada 6 jam,

- gejala penyakit tidak hilang, tetapi hanya menggiatkan,

- tahap glukosa lebih daripada 17 mmol / l,

- berat badan dikurangkan,

- sakit di negara lain.

Dalam kes seperti yang disenaraikan di atas, anda perlu segera berjumpa doktor!

Apa ubat-ubatan yang perlu diambil untuk selesema?

Jangan lupa tentang vitamin, khususnya mengenai vitamin C. Ia meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan menguatkan sistem imun. Ia boleh diambil sebagai sebahagian daripada kompleks vitamin (Centrum, Theravit) atau secara bebas (asid askorbik), dan sebagai sebahagian daripada buah-buahan (sebelum ini kita telah menangani isu ini dalam artikel berasingan).

Maklumat paling lengkap tentang rawatan selesema, lihat bahagian khas di laman web kami.

Bagaimana untuk mengelakkan selesema?

Adalah lebih baik untuk menjauhi orang sakit.

Petua berikut akan membantu anda dengan ini:

- Cuci tangan anda dengan kerap. Virus ada di mana-mana - di tangan, pemegang pintu, kunci ATM. Oleh itu, cuba untuk tidak menggosok mata dan hidung dengan tangan yang kotor dan memakannya. Datang ke rumah, basuh tangan anda dengan sabun dan air.

- Cobalah untuk mengelakkan terkena langsung oleh virus bawaan udara apabila orang lain bersin atau batuk. Lebih baik tinggal jauh dari mereka.

- Elakkan orang ramai, jika tidak, ia akan meningkatkan peluang anda untuk menangkap selesema. Apabila terdapat gelombang ARVI atau Influenza, jika mungkin mengelakkan kerumunan orang ramai - contohnya, di kedai, stesen bas atau stesen keretapi, bas, di jalan pada waktu puncak.

- Dapatkan tembakan flu, terutama untuk pesakit diabetes. Bagi mereka, adalah lebih baik untuk melakukan ini sekali setahun pada bulan November sebelum gelombang penyakit. Tetapi musim sejuk juga sangat sesuai.

Pada ini kita berakhir. Berhati-hati dan sihat!

Diabetes dan sejuk

Diabetes dan selsema. Orang yang agak sihat boleh menderita selesema dari 2 hingga 3 kali setahun, dan kanak-kanak dengan sistem kekebalan belum terbentuk - dari 6 hingga 12 kali setahun. Tetapi jika seseorang menghidap diabetes, selesema biasa boleh menjadi lebih kerap dan ia boleh merumitkan perjalanan diabetes. Kemudian virus yang sejuk (dan itu adalah penyakit virus) mencipta komplikasi tambahan dalam tubuh. Sebagai contoh, paras gula darah mula meningkat dengan ketara. Inilah yang anda perlu tahu jika anda menderita diabetes dan sejuk.

Mengapa sejuk biasa menaikkan gula darah pada pesakit diabetes?

Sekiranya anda mempunyai sejuk, terdapat risiko besar paras gula darah anda akan meningkat. Ini berlaku apabila badan anda melebih-lebihkan hormon untuk melawan jangkitan virus. Bagi orang yang sihat, ini biasa - hormon boleh membantu memerangi selesema biasa, tetapi bagi seseorang yang menghidap diabetes, ia menjadikan insulin sukar untuk melawan penyakit ini.

Apabila tahap gula darah menjadi terlalu tinggi. Ia menjadi agak sukar untuk mengatasi penyakit sejuk atau penyakit lain yang disebabkan oleh virus - seseorang mungkin mempunyai masalah seperti ketoacidosis, terutama jika dia telah didiagnosis dengan diabetes jenis 1.

Ketoacidosis adalah pengumpulan terlalu banyak asid dalam darah. Keadaan ini berpotensi mengancam nyawa. Sekiranya seseorang mempunyai diabetes jenis 2, terutamanya jika dia sudah tua, dia mungkin akan mengalami keadaan serius yang disebut hyperosmolar hyperglycemia. Keadaan ini hampir sama dengan koma diabetik yang dipanggil. Masalah ini, menurut doktor, disebabkan oleh kadar gula darah yang sangat tinggi.

Berapa kerapkah seseorang mempunyai sejuk untuk memeriksa gula darahnya?

Jika anda mempunyai sejuk, periksa gula darah anda sekurang-kurangnya setiap tiga hingga empat jam. Sekiranya paras gula darah anda terlalu tinggi, hubungi doktor anda dengan segera - dia akan mencadangkan dos insulin yang lebih tinggi.

Suhu dan sejuk dengan diabetes

Dingin dan suhu dalam diabetes

Pesakit flu purata akan menghabiskan 3 atau 4 hari di tempat tidur, tetapi semuanya akan baik-baik saja. Dalam kes pesakit diabetes, kadang-kadang perlu dimasukkan ke hospital.

Tekanan fisiologi yang disebabkan oleh jangkitan boleh menyebabkan peningkatan paras gula darah. Ini amat penting bagi pesakit diabetes yang perlu mengawalnya, kerana keputusan tinggi dan rendah boleh membahayakan. Tubuh membakar lemak untuk mendapatkan tenaga apabila kita tidak mendapat makanan dan ketika insulin tidak diambil secara teratur.

Baca lebih lanjut mengenai bahaya selsema dan demam di dalam diabetes mellitus di bawah artikel yang saya kumpulkan mengenai topik ini.

Suhu badan yang tinggi diabetis

Suhu badan meningkat dalam banyak penyakit. Sekiranya anda melihat kenaikan suhu badan, segera tentukan paras gula dalam darah. Pada suhu tinggi, gula darah meningkat dengan cepat, dan aseton mungkin muncul. Jika anda mendapati anda mempunyai demam, anda perlu segera menyuntik insulin pendek, iaitu 10% daripada jumlah dos harian.

Katakan anda sedang melakukan 12 U insulin panjang dan 8 U yang pendek pada waktu pagi, 6 U yang pendek pada waktu makan tengah hari, 4 U insulin pendek sebelum makan malam, dan 10 U insulin panjang sebelum tidur. Oleh itu, setiap hari kita dapat: 12 + 8 + 6 + 4 + 10 = 40 U (kita mengambil kira insulin panjang dan pendek).

10% akan menjadi 4 PIECES insulin. Jika anda terlepas bermulanya demam dan gula darah anda meningkat begitu banyak aseton muncul di dalam air kencing anda, maka anda harus mengikuti peraturan pertama, peraturan mengubah dos menjadi aseton, kerana peraturan ini "lebih penting". Dalam kes ini, tidak lagi perlu membuat insulin untuk suhu tinggi, anda hanya perlu menyuntikkan aseton.

Suhu, demam dan demam: apa yang harus dilakukan sekiranya anda tiba-tiba sakit

Selsema, sakit dan indisposisi menyebabkan banyak kesulitan kepada orang, tidak kira berapa tahun serangan ini melanda, tetapi tidak setiap orang, terutama pesakit kencing manis, tahu bagaimana untuk mengatasi keadaan ini. Kami fikir bahawa semasa musim sejuk, topik ini akan menjadi lebih relevan dan banyak membantu anda untuk menyimpan semua pengetahuan yang diperlukan.

Penyakit beralih - apakah tindakannya

Walaupun anda tidak dapat melindungi diri anda daripada jangkitan pernafasan yang sejuk atau akut dan anda mengalami demam diabetis akibat penyakit, jangan berhenti mengambil insulin. Sekiranya keadaan kesihatan amat dahsyat sehingga anda tidak boleh makan makanan sama sekali, maka anda perlu mengurangkan dos ubat sedikit dan, sememangnya, hubungi doktor anda.

Perlu diketahui bahawa sebarang penyakit yang disertai oleh demam dan demam yang tinggi boleh menjejaskan tahap gula dan dengan cepat (dalam masa beberapa jam sahaja) menyebabkan ketoasidosis, dan keadaan ini mesti dirawat dengan segera, walaupun terdapat penyakit yang bersamaan.

Jangan lupa untuk sentiasa memantau suhu, tahap gula dan badan keton, mengambil ukuran yang sesuai setiap dua atau tiga jam, selain cuba menggunakan jumlah cecair panas yang mencukupi: teh, minuman buah, uzvara, dan sebagainya.

Sekiranya anda mempunyai tahap glukosa darah lebih daripada 15 mmol / l sekiranya panas, maka 2-3 unit insulin bertindak pendek perlu ditambah untuk mencegah pembentukan keton, sebagai tambahan kepada dos biasa dadah.

Sekiranya badan-badan keton dalam air kencing atau darah sudah ada dan tahap gula cukup tinggi, anda perlu terus mengambilnya setiap tiga jam sehingga angka-angka ini hampir normal. Ia juga dibenarkan dalam jumlah kecil dan pada selang masa yang tetap untuk mengambil minuman manis (contohnya, jus).

Suhu dan diabetes penting untuk diketahui.

Jika pesakit mula muntah semasa sakit dan gula rendah, adalah penting bahawa dia semestinya makan atau minum sesuatu yang manis, ia mungkin karamel, glukosa, atau air suam manis.

Ada kemungkinan bahawa semasa sakit dan demam, pesakit kencing manis perlu menyesuaikan dosis insulin yang telah terbiasa dengan ini atau bahkan mengambil jenis ubat yang berbeza, kerana dalam keadaan ini badan mungkin memerlukan lebih banyak daripada biasa, dan doktor yang hadir akan dapat membantu anda dengan pemilihan dos.

Tidak perlu berusaha untuk mengekalkan gula dalam keadaan normal, dengan penyakit yang sedikit peningkatan dalam tahapnya dibenarkan, tetapi penting untuk tidak melebihi 10 mmol / l, terutama jika diabetes telah diberi kompensasi yang baik sebelum waktu ini.

Akhirnya, tambahkan

Sekiranya anda tidak takut untuk memanggil ambulans di rumah atau sekali lagi mengganggu doktor anda, terutamanya jika anda benar-benar bersendirian di dalam apartmen. Pastikan anda menghubungi ambulans jika anda mengalami kehilangan kesedaran, muntah yang teruk, sakit perut, dan ingat bahawa walaupun sejuk dengan diabetes mungkin lebih parah daripada orang yang sihat kerana ia meletakkan beban tambahan pada badan..

Dingin untuk diabetes. Empat perkara penting

Malah kencing manis di dalam kencing manis boleh mencetuskan pelbagai komplikasi dengan akibat yang tidak menyenangkan yang tidak perlu diabetis sama sekali. Terutama pada musim cuti musim panas dan cuti, apabila buah segar dan sayur-sayuran masak, dan sudah tiba masanya untuk menyiapkan badan untuk cuaca buruk musim luruh-musim sejuk, menguatkan sistem imun.

Seperti yang anda tahu, dengan sejuk, tubuh manusia mula mengeluarkan hormon secara intensif yang direka untuk menahan jangkitan. Di satu pihak, ini adalah baik, kerana inilah yang sepatutnya, di sebaliknya, pencernaan insulin diabetik terjejas, hyperglycemia menunjukkan dirinya.

Kawalan gula darah untuk selesema

Ia harus disediakan terlebih dahulu. Setiap empat jam, dan jika perlu, mengurangkan tempoh pemeriksaan glisemik hingga tiga jam. Sekiranya anda menyimpang dari penyimpangan, adalah perlu untuk melakukan langkah-langkah pencegahan - mengira semula dos ubat penurun gula, mengkaji semula pemakanan.

Sekiranya terdapat perubahan serius dalam tahap gula dalam darah semasa selesema, anda pasti perlu berjumpa doktor, tanpa menunggu akibat yang serius.

Dehidrasi dalam kencing manis dan selsema

Ia boleh berlaku jika jangkitan virus yang menjangkiti kencing manis telah menimbulkan cirit-birit dan muntah. Dalam kes ini, pesakit disyorkan untuk memulihkan keseimbangan air dalam badan dengan meningkatkan, jika perlu, jumlah minuman. Langkah ini akan membantu mengurangkan tahap gula darah.

Meningkatkan suhu badan dalam diabetes

Kebanyakan penyakit berjangkit dan bakteria disertai oleh demam. Ia disebabkan oleh fakta bahawa tubuh melawan jangkitan. Malah, demam adalah tindak balas yang normal dan betul terhadap penyakit. Tetapi pada masa yang sama, tahap peningkatan glisemia mungkin berlaku di dalam diabetes - insulin kurang diserap.

Sekiranya ini berlaku, perlu mencucuk insulin. Adalah lebih baik memilih kawasan di abdomen bawah untuk prosedur ini. Insulin harus bertindak ultrashort dan pendek. Operasi ini dilakukan dengan tempoh tiga hingga empat jam.

Dos biasa dalam kes ini adalah sama dengan 25% standard, dengan tumpuan pada indikator individu terhadap glisemia dan suhu.

Diet kencing manis jika sakit, penyakit berjangkit dan demam

Apabila suhu badan naik, diet kencing manis perlu menjalani beberapa pengubahsuaian semasa fasa akut penyakit ini. Di dalam diet perlu ditambah makanan yang mengandungi kalium dan sodium. Minum banyak air - kira-kira 250-300 gram setiap jam - akan membolehkan anda mengelakkan dehidrasi badan, jika perlu.

Pengambilan makanan harus berorientasikan seperti sindiran untuk tempoh 3-4 jam. Apabila keadaan pesakit kembali normal, anda secara beransur-ansur berpindah ke diet biasa, memulangkan makanan biasa kepada diet.

Bilakah seorang pesakit kencing manis perlu berjumpa doktor untuk selesema?

Pilihan terbaik jika anda melakukannya dengan segera! Nasihat pakar yang kompeten jauh lebih cekap daripada rawatan diri dan lebih selamat.

Dalam kes rawatan diri, yang anda mulakan dengan risiko anda sendiri, anda harus membunyikan penggera jika anda mempunyai gejala berikut:

• Cirit-birit atau muntah tidak berhenti selama lebih daripada 6 jam, walaupun segala usaha.
• Anda atau orang-orang di dekat anda telah berbau aseton.
• Selama tiga pengukuran, kadar gula dalam darah sangat rendah - 3,3 mmol, atau cukup tinggi - 14 mmol, tingkat glukemia.
• Terdapat kesakitan yang berterusan di sternum, sesak nafas muncul.
• Dalam masa 2-3 hari dari permulaan penyakit tidak ada perubahan positif.

Dingin dan Diabetes: Apa yang penting untuk diketahui

Dengan bermulanya cuaca sejuk, jumlah selesema juga meningkat. Orang yang menghidap kencing manis dalam tempoh ini harus melihat dengan lebih dekat pada diri mereka sendiri, kerana selesema biasa dapat memperburuk perjalanan penyakit yang mendasari mereka.

Dan jika, dalam orang yang sihat, hormon-hormon stres yang dihasilkan oleh kesejukan membantu mereka mengatasi penyakit ini, pada orang yang menghidap kencing manis, mereka boleh menyebabkan keadaan hiperglikemia, iaitu. kadar gula dalam darah meningkat.

Secara kiasan, kita boleh mengatakan bahawa paras gula darah tinggi pula "terlalu banyak" sistem imun kita dan ia berhenti memerangi virus. Semua ini penuh dengan perkembangan komplikasi selesema: dari otitis dan sinusitis kepada perkembangan radang paru-paru.

Hidung kecil atau selesema yang teruk.

Sekiranya ia berlaku, anda masih sakit, ingat bahawa selesema atau selesema boleh meningkatkan kadar glukosa darah. Oleh itu, anda perlu segera berbincang dengan doktor anda apa yang perlu anda lakukan dalam situasi ini.

Berikut adalah beberapa petua asas:

1. Berhati-hati memantau tahap glukosa darah dalam tempoh ini 4 hingga 5 kali sehari. Ini juga terpakai kepada mereka yang sebelum ini jarang mengukur paras gula darah. Ini akan membolehkan anda memantau perubahan gula gula secara tepat pada masanya dan mengambil tindakan yang sesuai.
2. Selepas 2 - 3 hari dari permulaan sejuk, lakukan ujian aseton di dalam air kencing. Ini akan membantu anda mengetahui tentang masa permulaan gangguan metabolik. Ia boleh terkandung dalam air kencing pesakit bukan sahaja dengan diabetes mellitus jenis 1, tetapi juga dengan diabetes jenis 2. Rujuk doktor terlebih dahulu mengenai apa yang perlu anda lakukan apabila mengesan aseton dalam air kencing.
3. Dalam penyakit dan penyakit virus akut, keperluan insulin meningkat. Dos biasa sering tidak cukup untuk mengekalkan tahap glukosa darah yang stabil. Dan kemudian pesakit dipaksa buat sementara, untuk tempoh penyakit, untuk meningkatkan dos insulin.

Pesakit dengan diabetes jenis 2 yang mengambil pil untuk menurunkan gula darah mereka boleh menanamkan insulin dalam tempoh ini untuk mengurangkan paras glukosa darah mereka. Apa dosnya - keputusan yang ketat individu. Seringkali, dos asas insulin dikira setiap hari dan 20% lagi daripada nilai asas ditambah kepadanya.

Ia adalah perlu untuk mencapai pampasan yang baik glukosa pada tahap 3.9 - 7.8 mmol / l, yang akan membolehkan badan anda lebih baik berhadapan dengan selesema. Sekiranya paras glukosa darah terlalu tinggi, risiko diabetes (biasanya untuk diabetes mellitus jenis 1) atau komplikasi hyperglycemic (untuk diabetes jenis 2) meningkat.

Jika anda mempunyai suhu yang tinggi - jangan lupa minum air, sebaiknya panas, tanpa gas. Ini akan membantu anda untuk mengelakkan risiko dehidrasi, yang berlaku akibat kehilangan cecair badan pada suhu tinggi, yang mungkin juga memperburuk hiperglikemia. Dan secara umum, lebih banyak cecair yang anda minum apabila anda mempunyai sejuk, lebih baik untuk anda, kerana ini juga menghasilkan kesan detoksifikasi - toksin diekskresikan dalam air kencing.

Jangan lupa tentang makanan. Sudah jelas bahawa pada suhu tinggi tidak banyak yang dikehendaki, tetapi anda tidak boleh meninggalkan diri anda lapar, kerana dalam tempoh ini terdapat kerugian tenaga yang besar.

Persatuan Diabetologi Amerika mengesyorkan makan 1XE produk setiap jam, tetapi kami akan menasihatkan supaya tidak mengubah makanan biasa anda terlalu banyak, kerana ini boleh membawa kepada tahap glisemia yang tidak terkawal, yang akan merumitkan tugas mengekalkan kadar gula dalam darah dalam batas normal.

Lebih baik berhati-hati mengawal tahap glukosa dalam darah. Sekiranya paras gula darah tinggi, minum teh lebih baik dengan halia atau air mineral tanpa gas, sambil menurunkan paras gula darah - separuh segelas jus epal.

Dan ingat! Selsema pada kanak-kanak dengan diabetes lebih teruk berbanding pada orang dewasa. Lebih muda badan, semakin tinggi risiko hiperglikemia dan ketoasidosis. Oleh itu, jika proses menular pada kanak-kanak sangat sukar, diperparah oleh dehidrasi, kekejangan dan perkembangan ketoasidosis, anda perlu segera pergi ke hospital.

Apa yang anda perlu perhatian terutamanya?

Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang salah, lebih baik anda menghubungi doktor anda sekali lagi. Ia akan menjadi lebih baik daripada anda tinggal di rumah.

Kebimbangan khusus perlu ditunjukkan jika:

• suhu disimpan sangat tinggi, dan praktikal tidak berkurang,
• serentak dengan suhu, kekurangan kebimbangan nafas, menjadi sukar untuk bernafas,
• adakah anda atau anak anda mengambil cairan yang terlalu sedikit
• terdapat episod sawan atau kehilangan kesedaran, muntah atau cirit-birit lebih daripada 6 jam,
• gejala penyakit tidak hilang, tetapi hanya menggiatkan,
• tahap glukosa lebih daripada 17 mmol / l,
• ketoasidosis
• berat badan dikurangkan,
• sakit di negara lain.

Dalam kes seperti yang disenaraikan di atas, anda perlu segera berjumpa doktor!

Apa ubat-ubatan yang perlu diambil untuk selesema?

Pada dasarnya, gejala penyakit virus (sakit tekak, batuk, demam, hidung berair) diperlakukan dengan cara yang sama seperti pada orang biasa. Dengan pindaan kecil - cuba mengelakkan ubat-ubatan yang mengandungi gula. Ini termasuk kebanyakan ubat batuk dan tekak lozenges.

Oleh itu, sebelum membeli dengan teliti membaca arahan untuk ubat, tetapi sebaliknya berunding dengan doktor atau ahli farmasi anda. Sebagai alternatif, produk ubat berasaskan tumbuhan (contohnya, persediaan berdasarkan ivy, linden, halia). Mereka akan membantu untuk membuang gejala-gejala penyakit ini dan memudahkan perjalanannya.

Jangan lupa tentang vitamin, khususnya mengenai vitamin C. Ia meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan menguatkan sistem imun. Ia boleh diambil sebagai sebahagian daripada kompleks vitamin (Centrum, Theravit) atau secara bebas (asid askorbik), dan sebagai sebahagian daripada buah. Maklumat paling lengkap tentang rawatan selesema, lihat bahagian khas di laman web kami.

Bagaimana untuk mengelakkan selesema?

Adalah lebih baik untuk menjauhi orang sakit.

Petua berikut akan membantu anda dengan ini:

• Cuci tangan anda dengan kerap. Virus ada di mana-mana - di tangan, pemegang pintu, kunci ATM. Oleh itu, cuba untuk tidak menggosok mata dan hidung dengan tangan yang kotor dan memakannya. Datang ke rumah, basuh tangan anda dengan sabun dan air.
• Cobalah untuk mengelakkan terkena langsung oleh virus bawaan udara apabila orang lain bersin atau batuk. Lebih baik tinggal jauh dari mereka.
• Elakkan orang ramai, jika tidak, ia akan meningkatkan peluang anda untuk menangkap selesema. Apabila terdapat gelombang ARVI atau Influenza, jika mungkin mengelakkan kerumunan orang ramai - contohnya, di kedai, stesen bas atau stesen keretapi, bas, di jalan pada waktu puncak.
• Dapatkan tembakan flu, terutama untuk pesakit diabetes. Bagi mereka, adalah lebih baik untuk melakukan ini sekali setahun pada bulan November sebelum gelombang penyakit. Tetapi musim sejuk juga sangat sesuai.

Diabetes dan selsema

Dalam kencing manis, tubuh lebih mudah terdedah kepada selsema, selesema, radang paru-paru dan penyakit berjangkit lain, kerana kekebalan pesakit diabetes. Menghadapi latar belakang penyakit kencing manis, lebih sukar untuk menyembuhkan selesema, seringkali ia berlaku dengan komplikasi.

Dalam sesetengah kes, dalam kes diabetes mellitus jenis 2, jika tahap gula dalam darah tidak dapat dinormalisasi dengan menggunakan ubat penurun gula tablet, terapi insulin boleh ditetapkan buat sementara waktu.

Bagaimana untuk mengelakkan sejuk?

Kejadian selesema dan perkembangan komplikasi harus dicegah sedapat mungkin. Untuk melakukan ini, ikut peraturan ini:

• Makan makanan yang sihat dan berkhasiat mengikut pelan pemakanan anda.
• Ia perlu untuk mendapatkan pampasan yang baik untuk diabetes. Tahap glukosa tidak boleh melebihi perut kosong - 6.1 mmol / l, 2 jam selepas makan - 7.8 mmol / l.
• Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan anda, ini akan mengurangkan risiko jangkitan pernafasan, seperti selesema dan selesema.
• Pakaian mengikut keadaan cuaca.
• Dapatkan vaksin selesema anda dalam masa.

Jika anda masih mempunyai...

Jangan sekali-kali tidak berhenti mengambil insulin dan / atau pil untuk mengurangkan tahap glukosa darah! Hakikatnya ialah semasa sejuk, tubuh melepaskan lebih banyak hormon yang menghalang tindakan insulin (kortisol, adrenalin, dan lain-lain). Akibatnya, tahap glukosa darah meningkat, dan keperluan badan untuk insulin meningkat dengan sewajarnya.

Semasa tempoh sejuk, mungkin perlu mengubah dos insulin yang diberikan sebelum ini dalam keadaan yang sihat. Untuk mengekalkan jumlah insulin yang diperlukan dalam tubuh semasa jangkitan, pelan perlu dikembangkan dengan ahli endokrinologi untuk mengubah dos insulin semasa selesema.

Bagaimana untuk makan dengan sejuk?

• Semasa musim sejuk, cuba untuk mengekalkan diet biasa sebanyak mungkin supaya tahap glukosa dalam darah tidak berubah secara tidak terduga. Cuba makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, mereka mengandungi vitamin yang akan membantu tubuh untuk cepat menangani jangkitan.
• Minum banyak cecair, tetapi dalam bahagian kecil.
• Jika anda mempunyai demam, muntah, atau cirit-birit, pastikan anda minum setiap jam untuk mengelakkan dehidrasi.
• Sekiranya tahap gula dalam darah terlalu tinggi, anda harus minum cecair yang tidak mengandungi karbohidrat (teh tanpa gula, air mineral), jika anda perlu menaikkannya - jus epal.

Berapa kerap anda perlu menyemak paras gula untuk selesema?

Sekiranya anda mempunyai sejuk, periksa gula darah anda lebih kerap daripada biasanya, iaitu setiap 3-4 jam!

Apa ubat-ubatan yang sejuk yang boleh anda ambil untuk pesakit diabetes?

Ia sentiasa perlu membaca komposisi ubat-ubatan untuk mengelakkan bahan tambahan manis. Pesakit kencing manis harus mengelakkan titisan tradisional, sirap dan campuran batuk tradisional apabila mungkin.

Perakaunan data

Pesakit harus menyimpan diari kawalan diri, di mana data berikut harus dimasukkan: dos insulin, tahap glukosa darah, aseton air kencing dalam air kencing, ubat-ubatan yang diambil, suhu badan, pengambilan makanan.

Bilakah saya perlu memanggil doktor?

• Simptom yang sejuk (hidung berair, batuk, sakit tekak, sakit otot, sakit kepala) tidak berkurang, tetapi semakin teruk.
• Suhu sejuk lebih panjang daripada seminggu.
• Suhu badan yang sangat tinggi.
• Jumlah badan keton yang tinggi atau sederhana (aseton) dalam darah atau air kencing.
• Sukar untuk makan secara normal selama lebih dari 24 jam.
• Anda mempunyai muntah atau cirit-birit untuk masa yang lama (lebih daripada 6 jam).
• Anda mempunyai berat badan yang cepat.
• Tahap glukosa darah lebih daripada 17.0 mmol / l, dan anda tidak dapat mengurangkannya.
• Anda tidak dapat berfikir dengan jelas, anda sentiasa mengantuk.
• Pernafasan adalah sukar.

Sekiranya tahap glukosa darah tinggi, anda mempunyai cirit-birit, muntah dan aseton dalam air kencing atau darah, anda harus segera berunding dengan ahli endokrinologi, atau hubungi bantuan segera!

Diabetes dan sejuk

Mengapa sejuk biasa menyebabkan peningkatan dalam gula darah pada orang yang menghidap diabetes?

Apabila anda menangkap selesema, ada kemungkinan bahawa paras gula darah akan meningkat. Ini berlaku apabila hormon terbentuk di dalam badan untuk melawan jangkitan virus. Walaupun hormon membantu badan melawan selsema, mereka juga menghalang keupayaan tubuh untuk menyerap insulin dengan betul.

Berapa kerapkah saya mengukur gula jika saya mempunyai selsema?

Ukur gula anda sekurang-kurangnya setiap 3-4 jam jika anda mempunyai sejuk. Doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan dos insulin yang lebih tinggi jika paras gula darah anda terlalu tinggi. Mengetahui paras gula darah anda akan membolehkan anda menyesuaikan dos ubat penebalan glukosa atau insulin jika paras glukosa darah anda tidak mencapai nilai sasaran.

Apa yang perlu saya makan jika saya mempunyai diabetes dan mempunyai pil sejuk?

Jika anda menghidap diabetes, anda mungkin tidak berasa lapar pada tanda penyakit pertama, tetapi sangat penting untuk makan sesuatu. Anda harus memilih makanan dari diet biasa anda. Adalah disyorkan untuk memakan setiap produk jam yang mengandungi kira-kira 15 g karbohidrat (1 XE).

Anda boleh minum secawan jus, atau setengah cawan yogurt, atau setengah cawan oatmeat. Jika anda mengalami demam, mual, cirit-birit, jangan lupa minum 1 gelas air setiap jam. Air harus diminum sedikit demi sedikit untuk mengelakkan dehidrasi.

Sekiranya anda mempunyai gula darah tinggi, minum minuman tanpa gula, jika anda perlu meningkatkan paras gula darah, minum setengah gelas jus epal.

Apa ubat-ubatan yang boleh saya ambil?

Orang yang menghidap diabetes boleh mengambil banyak ubat anti-sejuk. Tetapi elakkan makanan gula tinggi. Banyak syrup sejuk mengandungi gula. Berhati-hati membaca komposisi dadah. Sekiranya keraguan, berjumpa dengan doktor anda.

Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, elakkan daripada ubat-ubatan yang mengandungi decongestants (a-adrenomimetics). Mereka boleh meningkatkan tekanan lebih banyak lagi. Decongestan terdapat dalam banyak semburan hidung, serta persiapan gabungan.

Mempunyai tindakan vasoconstrictor, mengurangkan bengkak dan kesesakan hidung. Sebagai contoh, terkandung dalam ubat popular seperti Coldrex (Phenylephrine). Gunakan dadah seperti Fervex. Baca komposisi dana gabungan.

Bagaimana untuk mengelakkan selesema?

Selesema umum adalah penyakit yang berjangkit, kebanyakannya virus. Jangkitan biasanya tidak berlaku apabila berkomunikasi dengan orang yang sakit (ramai orang berfikir), tetapi apabila ia berhubung dengan objek yang mempunyai zarah lendir yang, apabila bersin, batuk, hidung berair, menyebarkan jarak jauh dari orang yang sakit. Ia adalah dalam keadaan ini bahawa virus tetap berjangkit untuk masa yang lama.

Sekiranya anda menyentuh permukaan yang dijangkiti dengan tangan anda, maka hidung, mata, mulut, virus anda masuk ke dalam badan anda, oleh itu peraturan nombor satu adalah pembasuh tangan biasa, terutamanya jika anda mempunyai ARVI dalam keluarga anda. Jika anda menyentuh pemegang pintu, wang - perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mencuci tangan anda secepat mungkin.

Pastikan tangan anda bersih dan anda akan menghalang penyebaran jangkitan itu. Tidak ada vaksin untuk SARS, tetapi vaksin selesema tahunan melindungi anda daripada jangkitan selesema yang boleh menjadi sangat berbahaya bagi orang yang menghidap diabetes.