Kepak retak

  • Produk

Tumit retak menyebabkan banyak masalah. Mereka memberikan penampilan unaestetik, menyebabkan masalah, membiarkan bakteria dan jangkitan di bawah kulit, memburukkan masalah kesihatan. Pada mulanya, retak tidak dapat dilihat dengan nyata; proses bermula dengan luka kecil yang tumbuh secara perlahan. Di tapak pembentukan keretakan, luka muncul, mula berdarah dan menyebabkan banyak masalah kepada pemiliknya. Mengelakkan keadaan ini, adalah penting untuk memohon rawatan segera.

Punca tumit retak

Rawatan menjadi mustahil tanpa menjelaskan alasannya. Heels retak dari:

  1. Penjagaan tidak senonoh, selalunya, ramai orang tidak sememangnya tidak memperhatikan tumit, kulit mula menjadi kasar dari berjalan kaki yang berterusan, adalah wajar untuk mengeluarkan lapisan atas, mencegah pengerasan.
  2. Kaki lebih cenderung mengalami memakai kasut yang tidak selesa, insoles sintetik boleh memudaratkan.
  3. Kaki biasanya dalam kasut tertutup, kulit tidak mempunyai vitamin, termasuk vitamin A yang penting. Kehilangan semacam itu sepatutnya dibaiki, tumit direkomendasikan untuk dibekalkan dengan vitamin atau menggunakan krim berkulit.
  4. Apabila seseorang berlebihan berat badan, beban besar jatuh pada kaki. Di bawah tindakan berat yang besar, tumit berubah bentuk, seringkali perkara yang sama berlaku dengan bahagian otot.
  5. Punca masalah dengan tumit retak adalah pelbagai, perlu mengambil kira kulat kaki yang mempengaruhi kaki.
  6. Kadang-kadang ia berlaku bahawa tumit retak kerana penyakit yang berkembang di dalam tubuh manusia. Penyakit sangat melemahkan sistem imun, melemah memengaruhi seluruh tubuh.

Sesetengah pesakit percaya bahawa penjagaan kaki adalah terhad kepada pembersihan rutin. Tindakan tidak mencukupi jika kulit keras telah muncul yang perlu dikeluarkan. Anda tidak boleh memakai insoles sintetik dan kasut yang tidak asli - kasut yang tidak asli mencetuskan kerosakan mekanikal kecil kepada kaki, yang pada awalnya menjadi sedikit mengelupas, dan kemudian ke retakan saiz besar pada tumit.

Jika anda sentiasa memakai insoles sintetik, kaki akan mula berkeringat banyak, kulit akan berhenti seketika, mewujudkan persekitaran yang baik untuk pertumbuhan kuman. Apabila kulit tidak mempunyai vitamin A, kulit mula kering secara aktif, keanjalan hilang, dan tumit retak sebagai hasilnya. Punca kekurangan vitamin A:

  1. Nutrisi yang tidak betul menjadi rakan pertama retak pada tumit. Apabila seseorang tidak mempunyai cukup protein dan karbohidrat, metabolisme yang salah bermula di dalam badan, terdapat kekurangan vitamin.
  2. Vitamin A mampu bertindak secara eksklusif dengan vitamin E. Jika tiada pendedahan kepada vitamin E, vitamin A tidak teroksida.
  3. Tumit retak menunjukkan penyakit lain. Sering kali, pesakit yang pergi ke hospital dihantar oleh doktor untuk memeriksa perut, usus, buah pinggang dan kulit.
  4. Kulit pada tumit menjadi masalah akibat kehamilan, dengan patologi sistem endokrin.

Punca yang berkaitan dengan kehadiran kulat patogen sering menjadi dalih untuk penyakit lain. Kulat timbul apabila terdapat penjagaan yang tidak mencukupi untuk kaki: ketidakpatuhan terhadap peraturan untuk melawat mandi, menggunakan perkara biasa yang diamalkan. Kumpulan risiko termasuk orang yang mengalami masalah peredaran darah, diabetes. Keretakan pada tumit berlaku untuk beberapa sebab. Apa yang menimbulkan kerosakan, memasang doktor yang berpengalaman.

Rawatan retak di rumah

Jika tumit mula retak, rawatan di rumah sering digunakan pada peringkat awal. Adalah dibenarkan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat, tetapi harus diingat bahawa retakan mungkin dikaitkan dengan penyakit serius organ-organ dalaman, ia patut menjalani pemeriksaan tambahan oleh seorang doktor. Pertimbangkan cadangan asas untuk membantu membawa tumit ke keadaan biasa:

  1. Penjagaan heliks dilakukan secara sistematik, mengajar diri anda untuk menumpukan masa yang cukup untuk kaki anda, dua kali seminggu.
  2. Pada mulanya, kulit pada tumit baik dikukus, tanah dengan pumis dan dioles dengan krim.
  3. Beri perhatian khusus kepada kasut, cuba dibuat dari bahan berkualiti tinggi dan semula jadi supaya ia tidak menampar, ia tidak terlalu berat untuk kaki.
  4. Apabila tumit pecah keras, semasa istirahat adalah penting bahawa kaki di atas bukit, cukup untuk meletakkan roller.
  5. Ia perlu menimbang semula pemakanan, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan yang diperkaya.

Bagaimana untuk menyediakan rawatan untuk diri sendiri

Memohon penjagaan tumit harian, teruskan rawatan dengan bantuan remedi rakyat:

    Ia dibenarkan untuk meletakkan daun burdock dalam kaus kaki yang dipakai, adalah wajar untuk memotong dengan baik dan mash, supaya daun membiarkan jus. Ia adalah mungkin untuk merawat tumit dengan merebus burdock, menambah air untuk mandi.

Pemulihan rakyat adalah hebat untuk merawat keretakan pada tumit, tidak membawa kesan sampingan, tidak lama lagi anda akan melihat bahawa tumit telah berubah.

Rawatan dengan ubat

Ia patut dipertimbangkan dengan cara ubat. Sebelum merawat retak, adalah penting untuk melawat ahli dermatologi yang menentukan sebab-sebab yang tumit meletup. Pertama sekali, doktor akan menghantar rawatan untuk menghapuskan punca, maka dia akan menyembuhkan akibatnya.

  1. Sebagai peraturan, rawatan bermula dengan salap balm, yang termasuk banyak vitamin, gliserin dan minyak pati.
  2. Sekiranya kulat tinggal di dalam badan, bioastin diresepkan dengan kandungan asid amino dan unsur surih.
  3. Di farmasi, banyak krim yang didasarkan pada minyak pain dan chamomile, alat tersebut menjadikan rawatan itu cepat dan berkesan.

Tumit retak dirawat dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang kompleks, kulit akan menjadi lembut dan sihat.

Apabila keretakan kulit secara mendalam, tidak semua kaedah rawatan rakyat sesuai, lebih kerap rawatan dilakukan semata-mata oleh ubat. Kadang-kadang doktor menetapkan antibiotik yang digunakan oleh mulut untuk tumit yang pecah. Apabila tumit pecah, tiada ulser perlu dibentuk. Jika ini berlaku, pastikan anda menggunakan rawatan antibakteria.

Rahsia urutan terapeutik

Bersama dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, adalah tepat untuk memakai urut - cara terbaik untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, termasuk kaki. Urut dilakukan dengan krim atau vaseline. Penggunaan emolien diperlukan supaya kulit tidak dijadikan impak mekanikal, menyebabkan pengupas yang lebih besar, yang menyebabkan keretakan. Pergerakan tidak tajam, menjadikannya licin dan menembusi. Jika anda melakukan urutan dengan kerap, ia menjadi ketara - tumit tidak lagi retak, keadaan kesihatan telah meningkat dengan ketara. Kerosakan menyebabkan banyak masalah, perlu segera sembuh dan cepat.

Rawatan akan berkesan jika berlaku di kompleks. Untuk mengelakkan retak, adalah penting untuk mempertimbangkan langkah pencegahan.

Kenapa tumit kaki pada wanita pecah: sebab dan rawatan ubat rakyat

Retak pada tumit bukan sekadar kecacatan kosmetik, tetapi sumber kesakitan dan ketidakselesaan. Untuk membetulkan keadaan ini, anda perlu tahu mengapa keretakan muncul pada tumit.

Lebih banyak mengenai masalah ini

Apabila retakan terbentuk, kawasan yang berlebihan tegas, kulit kering mula-mula muncul. Kemudian kawasan kaki ini mula mengupas, dan dari masa ke masa ia pecah dan retak. Kerana hakikat bahawa kawasan tumit tertakluk kepada beban yang tinggi, masalahnya sangat cepat diperburuk. Pada mulanya, tumit hanya kering dan retak, dan kemudian jangkitan dan keradangan menyertai, yang menimbulkan rasa sakit yang tajam.

Retak pada tumit lebih kerap diperhatikan pada hari-hari panas musim panas, tetapi keadaan ini mungkin muncul pada musim-musim lain. Kulit retak di kaki menghalang melakukan tindakan biasa - untuk berjalan, berjalan, walaupun beban kecil pada tumit yang terjejas menimbulkan sindrom kesakitan yang kuat.

Punca tumit retak

Untuk memahami bagaimana untuk membetulkan masalah ini, anda harus mengetahui mengapa tumit wanita retak. Sesungguhnya, dalam keadaan biasa, dengan keadaan badan yang sihat, kulit pada kaki licin, elastik dan tahan lama. Jadi, punca-punca retakan pada tumit boleh seperti berikut:

  • Beban yang berlebihan pada kawasan tumit. Kerana itu, keanjalan hilang, kerusakan mikro berlaku, yang dari masa ke masa berubah menjadi keretakan kasar.
  • Mengeringkan kulit pada musim panas kerana memakai kasut terbuka atau berjalan tanpa alas kaki. Selepas pengeringan permukaan kulit, retakan korneum stratumnya.
  • Memakai kasut yang sepadan dengan kasut yang sempit. Retak terbentuk jika kasut tidak sepadan dengan saiznya, terdapat tumit tinggi atau, sebaliknya, tapaknya terlalu rata.
  • Kaki penjagaan kulit yang salah. Pedicure adalah prosedur yang penting dan tidak boleh diganti, walaupun di rumah ia boleh dilakukan mengikut peraturan dan dengan manfaat untuk kulit kaki.
  • Kandungan yang tidak mencukupi dalam makanan tocopherol (vitamin E), karotena (vitamin A).
  • Beberapa patologi kulit (psoriasis, ichthyosis).
  • Patologi saluran gastrousus.
  • Patologi sistem endokrin.

Jika anda mengetahui mengapa keretakan kulit di tumit, anda boleh menghapuskan masalah dengan membetulkan faktor yang memprovokasinya.

Bagaimana untuk memulakan rawatan keretakan

Apabila seorang gadis mendapati tumit retak di dalamnya, anda perlu cuba untuk mengetahui faktor luaran yang boleh menimbulkan keretakan, mengapa kulit kaki menjadi rentan terhadap masalah tersebut? Retakan boleh dibentuk kerana kasut yang tidak selesa - dalam kes ini, anda perlu memilih yang lebih selesa, membeli insoles ortopedik - iaitu, menjaga kesihatan anda sendiri. Apabila kecenderungan untuk memecahkan kulit kaki adalah meninggalkan kasut dengan tumit terbuka, ia juga disyorkan memakai pad khas di bawah tumit silikon.

Penjagaan kulit kaki sepatutnya betul, tetapi tidak berlebihan. Sekiranya terlalu kerap prosedur pengelupasan atau penggosokan dilakukan, maka kulit tidak akan mempunyai masa untuk diperbaharui, ia akan menjadi sangat nipis dan terdedah, kering. Oleh itu, perlu penjagaan kaki dengan betul dan gunakan pelbagai cara untuk melembapkan, menyuburkan, dan membasmi kulit pada kaki. Salutan penyembuhan luka dan gel dapat menghapuskan keretakan dalam masa yang singkat.

Ia juga penting untuk menyesuaikan diet, termasuk dalam menu biasa jumlah vitamin yang mencukupi. Ia perlu dimakan setiap hari kira-kira 1.5-2 liter air - ini akan mengekalkan kelembapan kulit pada tahap yang boleh diterima.
Apabila retak muncul, perlu untuk mengehadkan beban di kawasan tumit - anda harus berjalan kurang, berdiri kurang, anda perlu memberi istirahat kaki anda lebih. Beban yang berlebihan boleh dicetuskan oleh berat badan berlebihan - jadi ia patut membuat keputusan untuk mengurangkannya.

Pertolongan cemas untuk tumit retak

Apabila retakan pada tumit muncul, adalah penting untuk menjaga menghapus stratum corneum dan memberi makan lapisan yang lebih mendalam epidermis. Untuk melakukan ini, berhati-hati membersihkan stratum korneum kulit tumit dengan menggunakan pedicure grater atau pumice, dan kemudian lincirkan kaki dengan krim yang mengandungi bahan keratolitik (salisilat, glikolisis, asid laktik).

Selepas prosedur sedemikian perlu digunakan untuk melembapkan dan menyuburkan. Pada waktu malam selepas memohon krim, anda boleh memakai kaus kaki untuk membuat kesan lebih ketara. Jika anda kerap melakukan prosedur sedemikian selama sebulan, anda dapat melihat hasil yang positif.

Bantuan pakar

Melihat doktor perlu jika masalah tidak diperbetulkan, dan keadaan kulit tumit hanya bertambah buruk. Perundingan dengan pakar dermatologi akan membantu menentukan punca pembentukan keretakan: pakar menghantar anda ke ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, untuk pemeriksaan untuk menentukan faktor yang menyebabkan masalah.

  • salap balsem;
  • salap Radevit;
  • Krim biostin;
  • gel Zazhivin;
  • krim "Ambulans".

Ubat-ubat ini sangat berkesan dan boleh menghilangkan masalah tumit retak dalam masa yang singkat.

Teknik pembetulan tumit rakyat

Untuk rawatan tumit paha, pelbagai rumusan ubat tradisional disediakan. Memohon salah seorang daripada mereka harus berunding dengan doktor anda. Di antara semua resipi yang anda perlukan untuk memilih yang paling berkesan:

  • Decoction elecampane. Untuk menyediakan ubat seperti itu, anda memerlukan dua sudu besar devyasila untuk dibakar dengan satu liter air panas rebus, rebus, biarkan selama 12 jam. Kemudian anda perlu meletakkan kompres di kawasan kaki - kelakuan harian prosedur sedemikian membantu dengan cepat memperbaiki keadaan kulit yang terjejas.
  • Mandi berdasarkan penyerapan kelenjar. Untuk menyediakan penyerapan, anda mesti menambah dua sudu daun jelatang dengan air panas (liter), kemudian biarkan sejuk. Laraskan penyelesaian dan memohon penyediaan kaki mandi. Mereka perlu mengambil masa 20 minit. Selepas disyorkan untuk mengelap kaki dan melincirkan kaki dengan salap dengan asid salisilik 2%. Kemudian pelincir kaki dengan krim dan urut yang berkhasiat.
  • Dulang kanji. Masukkan dua sudu tepung kanji ke dalam satu liter air pada suhu yang selesa, tahan kaki dengan air seperti selama 15 minit, kemudian bilas dengan air dan sapukan dengan pumice. Lapkan kaki anda dengan tuala, disebarkan dengan krim dan letakkan kaus kaki untuk kecekapan lebih besar prosedur.
  • Memampatkan minyak. Selepas mencuci kaki anda, anda perlu melincirkan kulit dengan menggunakan flaxseed, buckthorn laut atau minyak zaitun. Kemudian anda perlu membalut kaki anda dengan filem berpaut dan membalutnya. Pastikan kompres sehingga pagi bangun.
  • Minyak wangi dengan minyak pati. Untuk membuatnya, anda perlu campurkan satu sudu vaseline atau krim lemak dengan titisan minyak lavender dan chamomile essentials. Anda juga boleh menambah minyak pokok teh kepada produk - ia juga mempunyai kesan penyembuhan yang sangat baik.

Rawatan mekanikal untuk retak

Pembetulan retakan oleh teknik mekanikal melibatkan penyingkiran lapisan keratin kulit dengan penggunaan alat khas. Pembersihan termasuk peringkat berikut:

  • mengukus;
  • penghapusan stratum corneum;
  • pengendalian retak;
  • prosedur pemakanan dan penghidratan.

Untuk melembutkan kulit perlu menyediakan pelbagai mandi, resipi sesetengahnya disenaraikan di atas. Mengupas melibatkan penggunaan agen menggosok, graters pedicure dan pumice. Sebagai semak, anda boleh menggunakan remedi rumah yang diperbuat daripada kopi tanah atau garam laut kasar.

Selepas prosedur mengeluarkan kulit yang keras, disarankan untuk membersihkan kaki dengan disinfektan khas. Hidrogen peroksida sesuai untuk ini. Kemudian anda perlu melincirkan tumit krim dengan kesan keratolitik - ia mesti mengandungi glycolic, lactic atau salicylic acid. Selepas itu perlu membungkus kulit dengan kain atau bandaged, dan kemudian memakai kaus kaki.

Untuk menyuburkan dan melembapkan kulit kaki, disyorkan untuk memohon produk yang mengandungi komponen seperti: vitamin A, lanolin, vitamin B5, vitamin E. Ini menyembuhkan kulit, menjadikannya lebih elastik dan menghalang kerosakan.

Pencegahan retak

Untuk mengelakkan retak kulit tumit, cadangan berikut harus diikuti:

  • jangan mengabaikan peraturan kebersihan diri;
  • pedikur biasa;
  • patologi merawat yang tepat pada masanya yang boleh mencetuskan masalah;
  • termasuk makanan sihat yang mengandungi vitamin A, E, B5 dan lain-lain dalam diet;
  • jangan bebankan kaki;
  • pilih kasut saiz yang selesa, enggan kasut tumit tinggi dan tapak rata.

Penyebab keretakan kulit pada tumit wanita. Rawatan di rumah

Terdapat banyak sebab mengapa tumit wanita retak. Untuk memilih rawatan yang berkesan, perlu mempertimbangkan semuanya dan faham apa yang menyebabkan keretakan pada kulit kaki.

Kulit tumit retak

Penyebab keretakan kulit pada tumit

Sebab yang paling mungkin adalah:

  • Luka tumit dengan jangkitan kulat (mycosis);
  • Kecederaan tumit dengan penjagaan kasar dan tidak wajar;
  • Kehadiran penyakit dermatologi (psoriasis, dermatitis, ekzema);
  • Penyakit organ dalaman (perut, hati, pundi hempedu);
  • Kehadiran diabetes;
  • Perubahan hormon (menopaus);
  • Kecenderungan keturunan;
  • Sebilangan kecil pengambilan cecair setiap hari, kekurangan vitamin, diet tegar;
  • Memakai kasut berkualiti rendah yang salah;
  • Kehadiran pound tambahan, obesiti.

Kerosakan tumit dengan jangkitan kulat (mycosis)

Pelbagai penyakit kulat sering menjadi sebab mengapa tumit wanita retak. Pakar mengenal pasti penyakit paling biasa yang dipanggil mycosis.

Mycosis menjejaskan kulit kaki melalui mikrokomputer dan merebak di seluruh tubuh manusia, menimbulkan penyakit organ-organ dalaman. Penyakit ini tersebar dari orang ke orang melalui sel-sel kulit yang dijangkiti dan dijangkiti.

Doktor mengesyorkan agar anda selalu merawat kaki dengan antiseptik. Cara antiseptik yang paling berkesan untuk merawat ahli farmasi kulit termasuk salap, yang kebanyakannya boleh dibeli di farmasi. Antaranya ialah:

  • Betadine;
  • Dioxidine;
  • Miramistin;
  • Salap Vishnevsky;
  • Salep Ichthyol;
  • Levomekol;
  • Salap zink;
  • Resorcin;
  • Salap Borik;
  • Salisil salicylic.

Jika kaki sudah pecah, anda harus menghubungi makmal untuk diagnostik PCR. Tentukan keputusan penyelidikan klinikal akan membantu ahli dermatologi. Dia juga akan menetapkan rejimen rawatan.

Kecederaan tumit dengan penjagaan kasar dan tidak wajar.

Kerosakan kaki mungkin disebabkan kecederaan yang diterima dengan penjagaan yang tidak betul. Selain kecacatan kosmetik, kecederaan sedemikian menyakitkan dan merupakan cara mudah bagi jangkitan untuk memasuki badan.

Untuk merawat kulit pada kaki hanya boleh dikukus dan dibasmi kuman. Semua instrumen mesti digunakan secara individu dan menjalani dekontaminasi selepas setiap prosedur.

Menggosok kasar dengan berus yang tebal dan pumis tidak akan memberikan kelicinan pada tumit, tetapi mungkin meninggalkan keretakan pada kulit. Dan pelbagai nampan dengan penyelesaian kimia berbahaya untuk luka bakar dan alergi.

Pakar kosmetologi mengatakan bahawa wanita yang mengurus kulit pada kaki mereka sendiri sering memecahkan tumit mereka kerana kerosakan mekanikal kepada epidermis, jadi pedikur adalah disyorkan untuk dilakukan oleh tuan di salun, di mana kemandulan dan keselamatan dipastikan, dan kemahiran pakar dapat menghilangkan kulit yang horny tanpa merosakkan sel yang sihat.

Kehadiran penyakit dermatologi (psoriasis, dermatitis, ekzema)

Satu lagi sebab untuk kemunculan retak di kaki adalah kehadiran penyakit kulit seperti ekzema, dermatitis, dan dermatitis kronik, psoriasis. Provokator mereka adalah kehadiran alergen dalam darah, diet tidak sihat dan tekanan.

Gejala-gejala penyakit ini serupa dan dinyatakan dalam gatal-gatal dan penampilan papula kecil, yang meningkat dari masa ke masa dan menggabungkan ke dalam satu plak tunggal. Selepas mengelupas, kulit kekal kekal.

Penyakit-penyakit kulit tidak disebarkan kepada orang lain, kerana mereka diprovokasi oleh keadaan badan, tetapi tidak dapat dirawat. Dengan terapi yang betul, pengampunan yang berterusan dapat dicapai.

Penyakit organ dalaman (perut, hati, pundi hempedu)

Menurut hasil penyelidikan, sebarang penyakit perut, hati dan pundi hempedu dalam peringkat kronik adalah sebab mengapa tumit wanita retak.

Apabila penyakit organ-organ dalaman dalam darah dari makanan datang kurang vitamin dan oksigen, yang buruk untuk kulit dan menyebabkan mengupas dan retak.

Pada peringkat lanjut penyakit ini, rawatan kosmetik kulit kaki tidak akan memberikan hasil yang positif. Untuk mendapatkan tumit anda, untuk permulaan, anda perlu menyingkirkan bakteria yang menimbulkan penyakit organ-organ pencernaan.

Kehadiran diabetes

Gula darah yang bertambah membawa kepada pengoksidaan dan penipisan kulit.

Diabetes membawa kepada pengeringan dan penipisan kulit. Pertama sekali, tapak kakinya terpengaruh.

Kebanyakannya, sol tapak kaki dipengaruhi oleh manifestasi ini. Kulit kaki mengupas, gatal-gatal, dan jika tiada rawatan tambahan, ia retak. Melalui retakan dalam darah mendapat jangkitan.

Disebabkan oleh diabetes, badan tidak dapat mengenali dan memusnahkan mikrob patogenik. Oleh itu, perkara utama adalah untuk menghapuskan jangkitan, contohnya, menggunakan patch bakterisida.

Perubahan hormon (menopaus).

Menurut pakar ginekologi, permulaan menopaus memerlukan perubahan status hormon dan sebabnya:

  • mengapa tumit wanita retak;
  • mengapa rambut menjadi kering dan rapuh;
  • mengapa kapilari dan kapal kecil pecah.

Ketidakseimbangan hormon menjejaskan dinding saluran darah, menyebabkan penipisan dan kerapuhan mereka. Oleh itu, keanjalan epidermis merosot, yang menyebabkan kulit kering, peningkatan kedut dan keretakan di kaki.

Dalam kes ini, hanya terapi dengan penggunaan agen hormon akan berkesan.

Kecenderungan keturunan

Sebagai penyakit tidak dapat diperoleh, tetapi diperolehi dengan satu set gen, maka kecenderungan untuk munculnya keretakan pada tumit juga boleh menjadi kecenderungan keturunan.

Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati memantau keadaan kasut. Ia harus bersih dan kering. Pembasmian kuman perlu dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap 3 hari.

Dalam kes kerentanan keturunan untuk memecahkan tumit, perlu berhati-hati memantau keadaan kasut dan sentiasa membersihkan

Dalam kes ini, hanya rawatan yang kompleks adalah disyorkan. Dan terapi dadah dan prosedur kosmetik tetap akan menghasilkan keputusan hanya dengan penggunaan secara serentak.

Jumlah kecil pengambilan cecair setiap hari, kekurangan vitamin, diet yang ketat

Pakar pemakanan yakin bahawa bukan sahaja penyakit menimbulkan kemudaratan kepada badan, tetapi juga diet yang tidak betul boleh mencetuskan banyak kecacatan dalam penampilan.

Dengan diet yang tegar, jumlah nutrien yang tidak mencukupi ditelan, terdapat beriberi. Kekurangan vitamin kumpulan A, yang membawa kepada pembentukan retakan, yang akhirnya mendalam, menyebabkan kesakitan semasa berjalan.

Pelanggaran keseimbangan garam air mengarah pada hakikat bahawa organ-organ dalaman menarik kelembapan dari tisu penghubung dan kulit.

Wanita yang tidak mengikuti diet dan minuman, kerap tumit.

Memakai kasut berkualiti rendah yang salah

Pemotongan tumit disebabkan bukan sahaja oleh masalah dalaman badan, tetapi juga memakai kasut yang berkualiti rendah atau tidak tepat menyebabkan kerosakan pada kaki.

Kulit kaki, dalam kasut terbuka, lebih mudah terdedah kepada jangkitan kulat. Dan dalam kasut tertutup berkualiti rendah, peluh kaki, yang merupakan sfera nutrien untuk kehidupan dan pembiakan mikroba.

Sekiranya kasut berkualiti tinggi, tetapi saiz atau kasut dipilih dengan tidak betul, maka kaki akan mengalami kecacatan, yang menyebabkan pembentukan jagung, rupa jagung dan retakan pada tapak kaki.

Apabila memakai kasut tumit tinggi, tekanan pada kaki diagihkan secara tidak betul, yang mengakibatkan ubah bentuk dan keretakan kulit di tempat-tempat peningkatan beban.

Dengan perubahan yang tidak dapat dipulihkan di kaki, rawatan kosmetik atau perubatan tidak akan membantu. Rawatan dilakukan hanya dengan pembedahan atau memakai kasut ortopedik.

Kehadiran pound tambahan, obesiti

Kasut yang betul tidak akan melindungi daripada masalah dengan kulit kaki, dengan obesiti. Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, terdapat tekanan yang berlebihan pada kaki dan tendon. Ini membawa kepada peningkatan tisu penghubung dan, sebagai akibatnya, retak kulit.

Prosedur penjagaan yang kerap tidak akan membawa hasil, kerana impuls kulit bukan sahaja luaran tetapi juga dalaman.

Pakar mana-mana yang harus dihubungi dengan retakan tumit dalam

Jika retak dalam tumit perlu melawat ahli terapi yang oleh sifat retak akan dapat menentukan, apa yang pakar.

Ia mungkin:

  • seorang dermatologi yang akan menetapkan ujian untuk mengenal pasti jangkitan kulit dan mengambil sampel dari kawasan masalah kulit untuk mengenal pasti spora kulat;
  • seorang ahli gastroenterologi yang akan membantu mengenal pasti penyakit saluran gastrousus;
  • Seorang pakar sakit puan, dalam wanita, juga mesti melihat.

Agar tidak menghabiskan banyak masa melawat klinik, disyorkan untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap badan.

Lawatan ke kecantikan perlu dilakukan secara teratur, kerana alat khusus merawat kulit dengan lembut dan membunuh kuman.

Heel retak rawatan

Kedai dadah

Dengan rawatan sendiri tumit retak, anda perlu memberi perhatian kepada krim, salap dan gel. Dasar bagi kebanyakan mereka adalah petrolatum.

Untuk ubat-ubatan, lebih baik pergi ke farmasi, di mana pelbagai jenis mereka disajikan.

  • "Penyembuhan Foot Cream", pengilang Green Pharmacy pada harga 55-80 rubel. untuk 75 ml;
  • "Losterin", dengan harga 480-570 rubel. untuk 75 ml;
  • "Radevit" pada harga 400-510 rubel. untuk 35 ml;
  • "Aquapiling", dengan harga 180-250 rubel. untuk 75 ml.

Resipi rakyat untuk merawat tumit retak

Pemulihan rakyat juga akan membantu menyembuhkan retakan di kaki.

Pelinciran Madu

Resipi yang paling sederhana adalah untuk melincirkan kulit yang dikukus, kering dengan sedikit madu, yang ditinggalkan pada kulit semalaman. Pada waktu pagi, sisa gris dikeluarkan dengan span lembap.

Memadatkan kentang rebus

Mandi dan kompres adalah pilihan rawatan yang baik untuk bergegas kaki. Ia perlu mendidih 3-4 kentang dalam 2 liter air. Rebusan yang terhasil disalirkan ke dalam tab mandi, tambah 2 soda soda dan letakkan kaki anda selama 15-20 minit.

Mash kentang rebus, guna lapisan tebal pada tumit dan bungkus filem. Di waktu pagi, basuhlah airnya dengan air suam dan gosongnya dengan pumis, kemudian bilas kaki anda dengan air sejuk.

Bagaimana lagi untuk merawat kulit pada tumit

Untuk mengukus kaki, garam yang sesuai dalam jumlah 1 sudu teh dicairkan dalam 2 liter air dengan 2 sudu teh gel mandi.

Selepas ini, urutan diri kaki disyorkan.

Baik luka penyembuhan krim, kiri ke rendam selama 6-8 jam di kawasan bermasalah, untuk kesan yang terbaik pada kaki anda memakai sarung kaki kapas.

Pada wanita, kulit lebih sensitif, jadi jika rawatan retak pada tumit, lama tidak menghasilkan keputusan, anda perlu berhenti memakai stoking sintetik, kasut yang diperbuat daripada bahan-bahan tiruan dan kasut dengan tumit terbuka.

Menurut doktor, rawatan terbaik adalah pencegahan, jadi anda tidak boleh membawa kulit ke keadaan di mana tumit mula retak.

Setiap wanita moden yang melawat pakar ginekologi dan pakar kosmetik harus menjadi acara mandatori secara tetap. Pematuhan dengan kebersihan diri, periuk dan nutrisi yang betul adalah kunci kepada kesihatan bukan sahaja dari kaki, tetapi seluruh tubuh.

Orang yang sihat adalah orang yang bahagia. Selamatkan awak!

Bahan video berguna mengenai mengapa tumit wanita retak dan bagaimana membuat kulit mereka lembut dan lancar

Bagaimana untuk membuang kulit tumit yang keras dan retak dengan pisau cukur:

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda retak. Cara merawat:

Jawapan kepada soalan "mengapa tumit tergores":

Kemunculan retakan pada tumit wanita

Kulit retak pada tumit kulit adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan biasa. Satu pertiga daripada wanita dan lelaki dalam kategori umur yang berlainan menghadapi penyakit ini. Di samping itu, tumit paha sendiri mempunyai penampilan yang tidak menyenangkan, kerana pelbagai jangkitan menembusi retakan ke dalam aliran darah. Faktor mengapa tumit tumit wanita sudah mencukupi. Sebelum anda memulakan rawatan, anda perlu memahami apa yang menyebabkan kemunculan keretakan pada kulit kaki.

Punca-punca retak

Sebab-sebab mengapa tumit di kaki retak cukup banyak. Daripada jumlah yang tersedia, terdapat 2 faktor yang paling umum:

  1. Kekurangan vitamin A
  2. Kasut yang salah

Dalam sesetengah keadaan, kekurangan diperhatikan pada zaman kanak-kanak. Juga, retak pada tumit muncul dengan kekurangan vitamin pada wanita semasa kehamilan. Selalunya, sebab ini menyebabkan kesan yang serius. Kerana lebih baik segera dapatkan bantuan daripada doktor.

Kasut retak

Juga, keretakan muncul apabila terdapat kekurangan unsur surih zink dan vitamin E, yang membantu retinol menjadi aktif.

Dengan kekurangan vitamin A dalam badan, penampilan retakan pada tumit wanita dapat dikenal pasti dengan ciri-ciri berikut:

  • Kulit kering di tangan dan muka
  • Jerawat dengan jerawat
  • Sering selesema, yang rumit oleh kemerosotan penglihatan, penyakit organ kemaluan
  • Umur kulit kering

Orang yang berumur 40 tahun berhadapan dengan perubahan metabolisme, ini menyebabkan kekeringan yang teruk, di samping itu, kulit menjadi sangat nipis.

Selalunya tumit retak pada musim panas, apabila orang pergi untuk slaps. Jika kasut musim panas diambil dengan tidak tepat, retak muncul, natoptysh. Dalam keadaan yang jarang berlaku, dengan sepatutu berkualiti rendah yang dipilih, ubah bentuk kaki berlaku.

Retak tumit dalam

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, anda perlu tahu mengapa terdapat keretakan pada tumit, dalam situasi yang sama pentingnya.

  • Kulat - retakan tumit pada kaki akibat penampilan luka yang rosak, bau fetid, lapisan epitel.
  • Penyakit sistem endokrin - dengan kehadiran diabetes mellitus, dehidrasi berlaku, kekeringan dan luka di kaki, dan sebagai akibat daripada tumit retak.
  • Kecederaan kaki - berjalan tanpa kasut disyorkan hanya pada pasir bersih, kerana mikrob patogenik dapat melalui luka dan retak.
  • Kehadiran bentuk parasit di dalam badan
  • Diet yang tegar - diet yang tidak betul memberi kesan kepada badan yang tidak menerima elemen penting, yang menyebabkan kulit kering.
  • Berat badan yang berlebihan - beban besar di kaki menyumbang kepada rupa tumit retak
  • Merokok - membawa kepada gangguan vaskular di kaki, itulah sebabnya mengapa tumit retak.

Punca-punca retakan pada tumit boleh diliputi dalam kegagalan yang tidak terikat untuk mematuhi peraturan kebersihan, termasuk mencuci kaki dengan sabun dan air, memakai pakaian ketat dan kaus kaki yang bersih.

Sekiranya tumit retak kering dan retak, anda perlu menghubungi pakar dermatologi, ahli endokrinologi. Juga lulus satu siri ujian dan diperiksa sepenuhnya.

Kulat (mycosis)

Patologi kulat pelbagai asal biasanya merupakan sebab mengapa tumit mula retak. Doktor mengasingkan salah satu penyakit yang paling biasa - mycosis.

Jangkitan mikoriza memberi kesan kepada kulit kaki melalui retakan kecil, merebak melalui badan, menyebabkan patologi organ dalaman. Penyakit ini boleh lulus dari orang ke orang melalui patogen yang mengelupas sel-sel kulit.

Daripada gejala utama kulat kulit, terdapat:

  • Mengupas
  • Kekeringan dan retak
  • Hakisan dan Bubbles

Dengan menyesuaikan faktornya, anda boleh menyingkirkan masalah ini. Untuk menghapuskan jangkitan kulat dari tumit, ia disyorkan untuk sentiasa merawat kaki menggunakan antiseptik. Yang paling berkesan adalah salap.

  • Betadine
  • Miramistin
  • Levomekol
  • Salap zink
  • Resorcin

Sekiranya tumit sudah retak, diagnostik PCR diperlukan. Ahli dermatologi akan membincangkan secara terperinci tentang hasil penyelidikan. Juga, doktor akan menetapkan terapi yang diperlukan.

Semasa mengandung

Kenapa kulit retak pada tumit ketika seorang wanita hamil? Retak pada tumit semasa mengandung muncul disebabkan oleh peningkatan berat badan yang kuat. Tekanan berat pada kaki bertambah banyak kali.

Juga, wanita hamil telah meregang tumit semasa penjagaan kaki yang berlebihan, tekanan mekanikal yang kerap (mengelupas). Kulit skim yang berlebihan menjadi rapuh, tidak dapat dipulihkan dengan betul dan pecah semasa pergerakan.

Retak boleh berdarah, wanita kehilangan ketenangan, bertahan hidup. Ini boleh menyebabkan insomnia, yang membahayakan ibu dan anak yang hamil.

Seringkali doktor, jika tumit mula memecahkan suplemen besi yang ditetapkan semasa mengandung. Kekurangan besi dengan unsur surih boleh menyebabkan keretakan.

Kulit dimusnahkan kerana pembentukan kulat pada kaki, kerosakan buah pinggang. Faktor ini adalah pelik kepada wanita hamil. Kenapa tumit mula retak, penyakit kronik yang serius boleh berlaku, yang menyebabkan pembengkakan kaki, rendah hati renal kronik. Akibatnya, kulit kering pada kaki, terutamanya pada tumit.

Apabila gejala-gejala ini berlaku, anda perlu segera menghubungi ahli urologi anda.

Heel retak rawatan

Apabila retakan tumit muncul pada lelaki dan wanita, adalah penting untuk memahami bahawa rawatan harus dijalankan dengan penghapusan penyakit yang menyebabkan patologi, dan bukan gejala. Atas sebab ini, ramai orang tidak boleh menyingkirkan masalah tumit dengan sendirinya.

Rawatan yang berkesan memerlukan perhatian kepada gejala, yang menunjukkan masalah apa yang berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, jika tumit retak pada seseorang sentiasa, maka, mungkin, ia adalah tanda penyakit yang serius - kegagalan sistem gastrik atau endokrin.

Untuk menangani masalah ini, anda perlu berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca patologi. Juga, pakar akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat tumit retak pada lelaki dan wanita.

Di hadapan penyakit ini, rawatan berkesan untuk retak adalah seperti berikut:

  • Menghilangkan kulat akan membantu, ubat antibakteria yang mengandungi terbinafine. Limbs perlu dibasuh dalam larutan soda, disapu dengan tuala atau udara kering.
  • Apabila tumit mula retak akibat kencing manis, persediaan khusus ditetapkan untuk melindungi kulit dan mempunyai sifat anti bakterisida.
  • Jika kulit kering telah menyebabkan retak tumit, tetapi ia cetek, dalam hal ini mandi panas boleh dibuat dengan menambahkan baking soda dan sabun cuci. Terima kasih kepada kaedah ini, tumit akan licin dan lembut.
  • Jika tumit mula retak disebabkan oleh parasit di dalam badan, terapi antiparasitik dilakukan. Teh khas, hin dan qing ubat homeopati ditetapkan.
  • Tumit akan retak jika tidak ada vitamin dan mikroelemen yang mencukupi di dalam badan. Mengesyorkan menggunakan kompleks multivitamin.

Jika tumit mula retak, anda boleh membeli krim atau salap di farmasi:

Penggunaan nutrien khas biasanya dilakukan pada waktu pagi selepas tidur dan pada waktu petang, sebelum tidur. Untuk mempertingkatkan kesan prosedur terapeutik, anda harus terlebih dahulu mencuci kaki di garam garam laut selama setengah jam. Di samping itu, tumit boleh dirawat dengan batu apung, mengeluarkan stratum corneum.

Semua dana hampir berasaskan petrolatum. Oleh itu, jika tumit mula retak, anda boleh cuba memohon jeli petroleum.

Kanak-kanak juga boleh memecahkan tumit. Dalam kes ini, anda memerlukan bantuan pakar yang akan menasihatkan bagaimana untuk merawat masalah tersebut. Jika bayi itu sihat, maka regenerasi akan lebih cepat berbanding dengan orang dewasa. Anda perlu mengikuti peraturan kebersihan dan memohon krim pelembab bayi. Anda juga perlu mengikut makanan, menukar kasut kepada bayi, jika ia diperbuat daripada bahan berkualiti rendah, dan tumit tidak lagi retak.

Cara rakyat

Untuk menghilangkan masalah tumit retak akan membantu kaedah rakyat. Rawatan rakyat tumit retak termasuk sebilangan resipi.

Salap vaseline dan daun kumis hidup

Untuk menyediakan alat yang sangat baik, jika tumit mula retak, maka dengan setengah sudu daun dihancurkan, campurkan satu sudu vaseline. Disimpan bermakna di dalam peti sejuk. Digunakan 2 kali sehari.

Losyen dan tab kentang

Untuk mandi ia perlu mendidih 4 kentang dalam 2 liter air. Kemudian tuangkan sup ke dalam baskom, tambah 2 sudu teh. soda Mandi perlu memanaskan badan, menurunkan kaki selama 20 minit.

Kentang dan Soda

Kentang rebus diaduk dan kompres digunakan pada tumit dengan lapisan tebal sebelum kebangkitan pagi. Salap boleh digunakan selepas mengeluarkan losyen dengan air suam, menggosok tumit dengan pumis.

Campuran minyak

Untuk memasak, anda perlu mencairkan 0.5 kg mentega pada mandi wap, kemudian tambah 25 gram Althea, akar Potentilla. Campurkan dan tuangkan ke dalam bekas. Gosokkan campuran setiap hari sehingga tumit sepenuhnya sembuh.

Pencegahan

Mengetahui apa tumit mula retak, anda perlu mematuhi peraturan pencegahan asas:

  • Pantau keadaan badan, nutrisi yang betul, termasuk mengambil vitamin dan mineral
  • Jangan kerap melakukan prosedur mengupas.
  • Pakai kasut yang selesa dan berkualiti.
  • Sebelum prosedur, sentiasa mengetatkan kaki, mengeluarkan stratum corneum dengan pumice

Mengapa tumit wanita retak?

Rawatan - Kenapa wanita tumit retak

Kenapa tumit retak pada wanita - Rawatan

Salah satu masalah yang paling biasa bagi wanita adalah tumit retak. Selalunya fenomena ini berlaku kerana penjagaan kaki yang tidak mencukupi, hasilnya kulit di kawasan ini kurang lembab. Kenapa ada masalah seperti itu, dan bagaimana untuk menanganinya - anda akan belajar semua ini dari artikel kami.

Kenapa tumit retak

Penutupan kulit, pertumbuhan yang tidak menentu, retakan dan fenomena lain tidak menyenangkan. Epitelium pada tumit dikemas kini sangat perlahan. Mengabaikan gejala ini sering menyebabkan kesakitan atau gatal-gatal. Kenapa ini berlaku?

Berikut adalah senarai sebab yang paling umum:

  1. Umur Semakin lama tubuh, kelembapan yang kurang sel mengandungi.
  2. Lama tinggal di kaki.
  3. Kasut tumit tinggi, kasut yang tidak selesa, tapak kaki yang sangat nipis.
  4. Manusia mengalami berat badan berlebihan.
  5. Penyakit kulit.

Amalan perubatan mencatat sebab lain - kekurangan vitamin A dan E dalam tubuh. Di samping itu, seseorang mungkin mengalami kekurangan asid lemak, kalsium, besi, atau zink. Untuk menyelesaikan keadaan dengan tumit perlu mengambil kursus vitamin.

Apa penyakit yang menyebabkan keretakan pada tumit

Sehingga kini, masalah berikut boleh menyebabkan gangguan:

  1. Diabetes.
  2. Patologi tiroid.
  3. Psoriasis
  4. Rheumatism.
  5. Berat badan berlebihan.
  6. Kulat pada kaki.
  7. Penyakit kulit

Dalam kebanyakan kes, keretakan pada tumit muncul disebabkan oleh kencing manis, dan, sebagai menunjukkan amalan, agak sukar untuk menghilangkan masalah seperti itu. Semua ini disebabkan oleh tahap glukosa yang tinggi dalam darah.

Di hadapan diabetes, tumit boleh retak dengan sebab berikut:

  1. Tahap gula yang sangat tinggi, yang mewujudkan persekitaran tertentu untuk perkembangan pesat jangkitan.
  2. Kekurangan kelembapan.
  3. Kerosakan kepada sistem saraf, yang menyebabkan kaki kering.

Hanya doktor yang menghadiri dan pakar dermatologi akan membantu mengatasi masalah tumit dengan diabetes. Doktor akan memilih satu set ubat yang paling sesuai. Perubatan tradisional hanya boleh membantu sedikit di hadapan rawatan utama. Jika tidak, anda hanya boleh memperburuk keadaan.

Psoriasis juga merupakan punca biasa tumit retak. Penyakit ini ditentukan oleh pertumbuhan sel yang dipercepatkan, yang menyumbang kepada pembentukan kalus. Ini adalah tisu epitel yang kasar dan kering.

Malfungsi pada kelenjar tiroid juga mempengaruhi keadaan tumit dan organisma secara keseluruhannya. Semua ini disebabkan oleh pelanggaran fungsi tiroid, tahap pengeluaran sebum berkurangan dengan kelenjar peluh dipertingkatkan. Semua bersama-sama menimbulkan kekeringan.

Obesiti merupakan punca utama luka tumit. Ini berlaku kerana kaki adalah tekanan berat badan yang ketara.

Ulasan ubat Glyukofazh Long

Cadangan am

Bagaimana jika anda mendapati kasut retak? Jika fenomena ini disertai oleh sensasi yang menyakitkan, ini sudah serius. Dan semua ini mungkin menunjukkan kehadiran penyakit. Dalam kes ini, keperluan mendesak untuk menjalani pemeriksaan perubatan. Kesan setempat pada tumit retak tidak dapat diselesaikan.

Jika retak baru mula muncul, maka perhatikan petua berikut:

  1. Segera merawat kulat atau mana-mana penyakit lain. Untuk melakukan ini, gunakan ubat tindakan yang disasarkan.
  2. Jika penyebab keretakan adalah diabetes - dapatkan segera rawatan perubatan.
  3. Luka dalam mesti dirawat dengan salap, yang mengandungi antibiotik dan propolis.
  4. Adalah dinasihatkan untuk memohon krim pelembap. Sebagai persembahan amalan, yang terbaik adalah produk yang mempunyai urea dalam komposisi. Bahan ini melembutkan dan menyuburkan kulit yang kering dan keras.
  5. Sekiranya terdapat keretakan pada tumit, jangan ambil mandi atau mandi kaki yang terlalu panas. Ini hanya menimbulkan kelembapan tambahan dari kulit.

Pemulihan rakyat berasaskan minyak

Sekiranya anda mempunyai masalah kosmetik, anda boleh menggunakan resipi buatan sendiri menggunakan bahan berikut:

Semua produk ini dapat menampung dengan baik dengan kulit yang rosak pada tumit. Oleh itu, disyorkan untuk membuat salap penyembuhan di rumah. Kami mencadangkan anda untuk berkenalan dengan beberapa daripada mereka.

Tumit boleh disembuhkan dengan urut biasa dengan minyak yang pelembab yang baik untuk kulit kaki. Dalam kes ini, jenis produk berikut adalah sangat sesuai:

  1. Zaitun
  2. Minyak biji anggur.
  3. Sesame.

Untuk menyediakan ejen yang merawat, cukup mencampurkan satu sudu air suam selama 1 sudu teh. minyak. Memohon produk pada kulit, disertai dengan pergerakan memijat. Selepas prosedur, pasangkan kaus kaki lembut pada waktu malam. Gunakan alat tersebut sehingga masalahnya hilang.

Satu lagi resipi yang baik ialah campuran 2 sudu besar. l lilin n 1/3 cawan minyak sawi. Bahan-bahan dicampur dan dipanaskan di dalam gelombang mikro sehingga lilin cair. Sebelum tidur, anda perlu mencubit kaki anda dengan campuran hangat dan memakai kaus kaki lembut. Dengan alat ini, anda boleh menyelesaikan masalah dalam masa satu minggu.

Pertimbangkan satu lagi resipi yang memberi kesan yang sangat baik. Ambil minyak oat dan minyak jojoba. Bahan-bahan tersebut bercampur dengan kadar sedemikian sehingga anda mendapat sesuatu seperti krim masam tebal.

Sapukan sebatian dengan teliti untuk mengisi retak dan biarkan produk selama 30 minit. Melakukan prosedur sekali setiap dua hari akan segera menyingkirkan masalah dengan tumit.

Menyimpulkan, kita perhatikan bahawa retakan di tumit boleh menjadi sifat kosmetik. Dalam kes ini, masalah ini agak mudah diselesaikan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat berasaskan minyak dan bukan sahaja. Jika masalah keretakan muncul disebabkan oleh sebarang penyakit, maka anda harus segera berjumpa dengan doktor dan diperiksa sepenuhnya.

Kenapa tumit retak dan bagaimana untuk menanganinya

Masalah kulit keras dan keretakan pada tumit adalah perhatian kepada ramai. Terutama pada musim panas, ia tidak kelihatan menyenangkan secara estetika dan membawa kesulitan apabila berjalan. Untuk menangani masalah ini, pertama sekali, ketahui sebabnya. Mari kita katakan mengapa tumit retak dan apa yang perlu dilakukan untuk membawa kulit kaki dengan teratur.

Foto: Tips Wanita

Kenapa tumit retak

Retak pada tumit tidak hanya berlaku. Pertama, kulit menjadi kering, kasar, dan kemudian pecah. Ia berlaku bahawa jangkitan masuk ke dalam luka, dan kemudian masalahnya menjadi lebih teruk.

Keretakan pada tumit membawa ketidakselesaan yang hebat: terdapat sensasi yang menyakitkan apabila berjalan dan berdiri, menjadi sukar untuk memakai kasut apa-apa, bau tidak menyenangkan dapat muncul.

Adalah dipercayai bahawa retak pada tumit - ini adalah masalah yang berlaku hanya kerana kekurangan penjagaan kulit yang tepat pada kaki.

Ya, ini adalah punca yang paling biasa bagi luka, tetapi akar permasalahannya boleh menjadi jauh lebih mendalam. Oleh itu, jika anda melihat retakan pada tumit, walaupun anda kerap melakukan pedikur, fikirkan sama ada ada sebab lain untuk ini.

Penyebab yang paling biasa bagi retak tumit adalah:

  • Kasut yang salah.

Tidak perlu bercakap mengenai pentingnya kasut yang dipilih dengan betul: kembar, postur dan kesihatan kaki dan kulit pada kaki bergantung kepadanya.

Sekiranya anda memakai kasut tumit tinggi atau tapak yang terlalu rata, anda mungkin mengalami masalah tumit retak. Juga pada keadaan kulit menjejaskan bahan dari mana kasut dibuat.

Pada musim panas, apabila memakai kasut dan kasut, kulit tumit sentiasa di udara dan menjadi sangat kering. Dan jika anda suka selipar, anda tahu bahawa punggung mereka sentiasa bersentuhan dengan tumit, menyebabkan kecederaan. Dalam kes sedemikian, retakan tumit agak biasa.

  • Stok yang diperbuat daripada bahan sintetik.

Berhati-hatilah bahawa stoking dibuat hanya dari bahan semula jadi. Dalam stoking sintetik kaki keringat, kulit tidak bernafas, jadi terdapat masalah dalam bentuk retakan pada tumit.

  • Kekurangan vitamin dan mineral.

Kulit kering pada tumit mungkin berlaku kerana kekurangan vitamin A, B dan E. Oleh itu, pastikan diet tersebut mengandungi produk seperti lobak, beras, soba, produk tenusu dan hati.

  • Penyakit kulit

Jika anda perhatikan keretakan biasa pada tumit, ia mungkin menunjukkan psoriasis, kulat kaki atau ichthyosis.

  • Penyakit saluran penghadaman.

Mana-mana masalah dengan perut dan sistem pencernaan mempunyai sifat yang dipaparkan pada rupa seseorang. Kulit yang paling kerap menderita. Pada tumit, ia amat kering, jadi ia boleh retak akibat gastritis, ulser, kolitis dan penyakit lain.

Seperti yang dapat anda lihat, sebab-sebab penampilan retak pada kulit kaki sangat berbeza. Jika anda menemui penyebab dan menghilangkannya, anda akan selamanya melupakan masalah kulit pada tumit.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit retak: remedi rakyat

Apa yang perlu saya lakukan jika tumit saya retak di rumah? Jika anda menghadapi masalah, jangan putus asa - ubat-ubatan rakyat akan membantu menyelesaikannya.

Semasa rawatan untuk mengelakkan retak baru, cuba pakai kasut berkualiti, anda boleh membeli silikon khas. Minum lebih banyak air dan bersandar pada buah-buahan dengan sayur-sayuran.

Ingat bahawa kulit kaki perlu dirawat dengan kerap untuk kaki dan pumice. Oleh itu, mandi, sapu kaki dengan baik dengan terapung khas.

Untuk mengeluarkan lapisan kulit yang keras, lakukan dengan baik: tumis kering kering dengan batu apung, kemudian celupkan kaki anda dengan air hangat dan soda (1 sudu per 1 liter air), tahan selama 10 minit, dan kemudian masak lagi dengan lebih baik.

Juga menghilangkan keretakan akan membantu remedi rakyat seperti:

  • Kentang rebus.

Kentang rebus mempunyai emolien yang sangat baik, jadi pemampatan sayuran akan membantu melupakan retakan.

Masak dua kentang di kulit mereka, kulit dan menghancurkan dengan menghancurkan atau garpu. Sapukan banyak kawasan masalah dengan lapisan tebal, tutup dengan kasa di atas dan pegang kompres selama 30 minit. Adalah penting bahawa kentang panas.

  • Minyak buckthorn laut.

Ubat ini juga menyembuhkan luka dengan baik.

Sapukan minyak buckthorn laut ke kulit dengan lapisan tebal sebelum tidur. Anda boleh merapikan kain bersih dan dilampirkan pada kaki pada waktu malam.

Pertimbangkan bahawa minyak menjadi sangat kotor, jadi meletakkan polietilena di bawah kaki anda atau memakai kaus kaki.

Dengan retak pada tumit, buat mandi dengan kanji: ia akan melembutkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan.

Lakukan ini: di dalam air suam membubarkan kanji kentang (1 sudu kecil. 1 liter air), turunkan kaki selama 15 minit. Kemudian lap kering dan sapukan krim berkhasiat.

  • Beeswax.

Alat ini juga telah membuktikan dirinya dalam menghapuskan keretakan pada tumit.

Prinsip rawatan dengan lebah adalah mudah: memohon lapisan tebal ke kawasan yang rosak. Lebih baik untuk melakukannya pada waktu malam.

Selain produk ini, kerap melembapkan kulit dengan krim. Buat sendiri - campurkan satu tiub krim bayi dengan 5 titisan lavender dan minyak pokok teh. Anda boleh menambah 1 sudu besar. l vaseline

Untuk pelembab yang mendalam, gunakan lapisan krim tebal pada tumit anda, kemudian letakkan beg plastik dan kaus kaki pada kaki anda. Setelah melakukan semua manipulasi, pergi ke tempat tidur - pada waktu pagi anda tidak akan mengenali tumit anda!

Anda telah belajar mengapa tumit retak dan bagaimana menangani masalah ini. Ingat bahawa kulit kaki memerlukan penjagaan biasa. Juga jangan lupa tentang pemakanan yang baik dan menghormati keseimbangan air.