Apakah peringkat obesiti dan bagaimana menentukan tahap berat badan berlebihan?

  • Produk

Di dunia hari ini, obesiti boleh selamat dikaitkan dengan salah satu masalah yang paling mendesak. Hasil daripada metabolisma lemak terjejas, bukan sahaja perubahan luaran dalam bentuk yang diperhatikan, sistem dan organ dalaman juga terjejas. Pada masa yang sama terdapat beberapa peringkat obesiti, yang boleh dikira berkat formula mudah, berdasarkan ketinggian dan berat badan.

Sebabnya

Sebelum meneruskan ke jadual obesiti, termasuk tahapnya, adalah perlu untuk mempertimbangkan sebab-sebab yang menyebabkan perkembangan patologi dan gejala yang menunjukkan masalah. Selalunya, patologi adalah hasil ketidakseimbangan antara tenaga yang memasuki tubuh dan kemudiannya dibelanjakan. Sekiranya lebih mudah - lebihan kalori, tidak mempunyai masa untuk dibelanjakan, menjadi lemak badan.

Jika kita bercakap mengenai sebab-sebab yang mendorong pembentukan berat badan yang berlebihan pada manusia, kita harus mempertimbangkan dua kumpulan asas yang mana ia dirujuk sebagai eksogen dan endogen. Yang pertama termasuk patologi jenis berikut:

  1. Obesiti pemakanan, sebab utama yang tidak mencukupi aktiviti fizikal, menu makan berlebihan dan tidak wajar, keutamaan diberikan kepada makanan segera, kehadiran tekanan dan kemurungan dalam kehidupan. Penyakit ini selalunya keturunan.
  2. Spesies eksogen dibezakan oleh watak progresifnya dan terutama ciri-ciri orang yang pekerjaannya melibatkan duduk di tempat duduk paling banyak masa.
  3. Penampilan visceral dicirikan oleh pembentukan tisu adipose di sekitar organ, manakala jantina tidak penting. Rawatan jenis obesiti khusus ini adalah sukar, patologi mampu merangsang perkembangan kencing manis, kerana ia meneruskan latar belakang proses metabolik yang terganggu.

Bagi jenis penyakit endogen, terdapat obesiti otak dan endokrin. Kemunculan yang pertama menyumbang kepada kecederaan, keradangan dan neoplasma otak yang berbeza. Yang kedua terbentuk kerana fungsi gangguan sistem hormon, dengan penyakit kelenjar pituitari, kehadiran hypofunction kelenjar tiroid, kelenjar seks. Kedua-dua spesies ini tidak termasuk penyakit keturunan.

Klasifikasi patologi

Sekarang mengenai jenis patologi apa. Mengelaskan deposit lemak mengikut penyetempatan mereka, tentukan:

  1. Obesiti femoral-buttock, yang paling sering dilihat pada wanita, tertumpu di kawasan pinggul dan imam.
  2. Deposit lemak perut kebanyakannya tertumpu di bahagian abdomen dan ciri-ciri sebahagian besar daripada seks yang lebih kuat.
  3. Jenis campuran dicirikan oleh pengagihan seragam lemak tubuh di seluruh tubuh.

Patologi progresif atau stabil, selaras dengan mekanisme pembangunannya dibahagikan kepada primer, sekunder dan endokrin. Terlepas dari mekanisme pembentukan dan jenis, gejala patologi utama adalah berat badan yang berlebihan. Pada permulaan pembangunan negara boleh dicatat:

  • berpeluh berlimpah;
  • mengantuk;
  • penampilan bengkak;
  • pelanggaran terhadap najis - khususnya, sembelit;
  • sakit sendi dan tulang belakang.

Apabila penyakit itu berlangsung, orang mula memerhatikan tanda-tanda kegagalan yang jelas dalam sistem pernafasan, vaskular dan pencernaan, dan otot jantung. Pada wanita dalam keadaan obesiti, kitaran haid boleh diganggu, lelaki mempunyai masalah dengan potensi. Gangguan fungsi reproduktif adalah mungkin dalam kedua-dua jantina. Di samping itu, berat badan berlebihan membawa kepada masalah psikologi dari masa ke masa, menyebabkan depresi dan neurosis melawan latar belakang rasa tidak puas hati dengan tubuhnya.

Perlu diingat. Bahaya utama penyakit ini tidak begitu banyak pembentukan tisu adipose, seperti dalam komplikasi yang timbul akibat obesiti. Mereka yang, dalam kes-kes yang teruk, mampu menyebabkan hasil maut.

Pengiraan Obesiti

Mari kita bercakap mengenai bagaimana untuk mengetahui jenis patologi, dan bagaimana kadar obesiti ditentukan. Pertama sekali, apabila tanda-tanda penyakit muncul, lawatan ke institusi perubatan adalah perlu, di mana pakar akan mengambil anamnesis dan menganalisisnya. Dalam kes ini, perlu mengambil kira kecenderungan keturunan, tempoh perjalanan penyakit, gaya hidup mangsa dan diet hariannya. Selepas itu, BMI - indeks jisim badan dikira, sifat pengagihan tisu adipose ditentukan dengan mengukur jumlah pinggang dan pinggul. Selepas pengiraan, hasilnya membolehkan anda memahami berapa banyak kg tidak diperlukan, dan dalam beberapa kes - tidak cukup untuk norma.

BMI dikira dengan membahagikan berat badan, diambil dalam kilogram, dengan ketinggian kuasa dua, diambil dalam meter. Berikut ialah contoh mudah memohon formula:

  • Biarkan ketinggian wanita menjadi 1m 75 cm;
  • berat badannya adalah 90 kg;
  • maka BMI = 90 / 1.75 x 1.75 = 29.4.

Walau bagaimanapun, tidak cukup untuk mengira nilai itu, ia perlu memahami apa yang ditunjukkan. Jadual obesiti jelas menunjukkan semua kemungkinan peringkat penyakit:

Mendefinisikan secara bebas tahap perkembangan patologi, perlu mengambil semua langkah untuk mendapatkan hasil yang paling tepat. Untuk tujuan ini, para pakar mengesyorkan:

  1. Periksa berat pada waktu pagi pada perut kosong, selepas melawat bilik mandi - dan usus dan pundi kencing perlu dibersihkan.
  2. Pertumbuhan adalah disyorkan untuk mengukur juga pada waktu pagi, kerana pada siang hari ia dapat berkurang dalam kisaran 0.5-2 cm.

Anda juga harus sedar tentang kelemahan yang terdapat dalam definisi BMI ini. Formula di atas tidak mengambil kira kategori umur, yang juga penting, serta jantina. Kajian menunjukkan BMI lebih tinggi berbanding lelaki berbanding wanita. Perbezaan penting adalah ketara apabila membandingkan keputusan wakil-wakil kumpulan pertengahan dengan orang muda dan lebih tua.

Tahap patologi yang menggunakan BMI harus dinilai dengan hati-hati, kerana terdapat banyak faktor di bawah pengaruh yang mana hasilnya tidak tepat. Sebagai contoh, tidak ada keyakinan terhadap ketepatan hasilnya, jika menggunakan kaedah ini untuk menilai fizikal atlet profesional. Meningkatkan berat badan boleh dijelaskan oleh otot-otot yang maju.

Perhatian! Jika, apabila mengira BMI, hasilnya adalah di bawah atau di atas norma, rawatan diri dan panik bukan cara terbaik. Yang pertama - dan langkah yang paling tepat - merayu kepada pakar yang berkelayakan, yang akan menentukan tahap ketepatan obesiti dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaedah lain untuk menentukan berat badan optimum

Harus diingat bahawa formula di atas adalah yang paling mudah digunakan, tetapi ia jauh dari satu-satunya cara untuk menentukan tahap obesiti. Ramai indeks pengiraan mengambil kira banyak butiran - bukan sahaja kategori jantina dan umur, tetapi juga jenis angka, lilitan pinggang, panjang badan dan kaki.

Jika kita bercakap mengenai definisi norma, jadual di bawah membincangkan indeks yang paling popular untuk mengira berat optimum:

Untuk mengira berat badan normal boleh digunakan bukan sahaja petunjuk ketinggian dan berat badan. Satu lagi cara untuk menentukan obesiti adalah kaedah Korovin, yang mengambil kira ketebalan lipatan kulit. Kawasan kulit yang bertentangan dengan tulang rusuk ketiga dinilai. Biasanya, ketebalannya tidak boleh melebihi 1.1-1.5 cm. Jika lipatnya meningkat kepada dua sentimeter, mereka menunjukkan kehadiran obesiti.

Memandangkan tahap obesiti, adalah mustahil untuk mengabaikan indeks yang mana pengumpulan lemak di sekeliling organ ditaksir. Ini obesiti pusat, yang lebih berbahaya daripada patologi pinggul subkutan. Indeks dalam hal ini membolehkan kita menilai secara objektif keadaan mangsa, yang paling terkenal adalah formula berikut untuk menentukan tahap patologi:

  1. WHR, iaitu nisbah lilitan pinggang ke bahagian pelvik. Pada masa yang sama pengukuran pinggang dibuat pada tahap pusar, ketebalan pinggul di tempat terluas. Bagi wanita, kadar normal tidak boleh melebihi 0.85, untuk laki-laki ia tidak boleh melebihi 1.
  2. WTR adalah nisbah lilitan pinggang ke lilitan kaki, yang harus diukur di paha, yang ketiga di atas. Pada masa yang sama, untuk wanita penunjuk akan kurang daripada 1.5, untuk lelaki - hasilnya tidak lebih dari 1.7.
  3. WAR adalah nisbah lilitan pinggang untuk lilitan lengan, yang diukur di tapak jumlah terbesar bisep. Dalam kes ini, norma untuk kedua-dua jantina tidak lebih dari 2.4.
  4. Indeks lain adalah WHtR, iaitu nisbah lilitan pinggang hingga ketinggian. Bagi lelaki dan wanita, kadar tidak melebihi 0.5 adalah norma.

Walaupun pelbagai jenis kaedah untuk mengira berat badan normal dan keburukan yang wujud dalam formula untuk menentukan BMI, ia digunakan paling sering untuk menentukan peringkat obesiti.

Kaedah rawatan patologi pertama dan kedua

Kaedah untuk menghapuskan patologi sebahagian besarnya bergantung kepada peringkat di mana ia terletak. Adalah semulajadi bahawa pada peringkat awal ia lebih mudah untuk mengatasi sebarang penyakit. Dalam kes ini, terapi yang paling berkesan adalah apabila menggunakan kompleks langkah-langkah. Jika obesiti berada pada tahap pertama, rawatan pertama termasuk:

  1. Tujuan diet, prinsip asasnya adalah untuk mengurangkan jumlah kalori yang digunakan pada siang hari. Anda juga perlu mengurangkan tahap lipid, karbohidrat. Makanan mestilah pecahan - jumlah bahagian dikurangkan, sementara mengurangkan jarak antara makanan. Lemak haiwan harus diganti dengan lemak sayuran.
  2. Latihan harian - mereka mestilah dipilih secara teratur dan betul. Terdapat kompleks khas yang diulangi pada peringkat awal 3-5 kali. Secara beransur-ansur, jumlah pengulangan perlu meningkat. Peningkatan aktiviti fizikal memberikan hasil yang baik, kerana kemunculannya, bagaimanapun, banyak masa mesti lulus.
  3. Sebagai kaedah tambahan, resipi rakyat digunakan, yang mesti digunakan selepas berunding dengan doktor anda. Salah satu resipi yang paling popular adalah infusi halia. Sediakannya, tuang 50 gram akar tumbuhan segar hancur 1000 ml cecair mendidih. Selepas itu, tambahkan sejumlah kecil pudina segar dalam jumlah kecil dan potong setengah lemon ke dalam kepingan nipis. Selepas minuman disiram, ia mesti diambil sebelum makan. Jumlah setiap bahagian adalah 200 ml.
  4. Douche dan Aqua Aerobics Charcot boleh diberikan.

Diet dalam kes perkembangan tahap pertama obesiti adalah kaedah yang paling berkesan, manakala menu tanpa gagal membuang gula dan madu semulajadi, kuih-muih dan ais krim, soda, bersama-sama dengan minuman manis dan alkohol, buah-buahan manis. Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan pasta, decoys, kentang, beras dan roti.

Salted bersama dengan makanan kalengan menjadi produk yang dilarang, sup, semangat, saus dan rempah kaya juga tergolong dalam kategori ini.

Jika kita menganggap sumber karbohidrat, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada penggunaan sayur-sayuran, kacang, bijirin bijirin, roti pemakanan dan buah-buahan dan buah-buahan masam. Air bersih boleh diminum tanpa mengehadkan kuantiti, dan seseorang tidak boleh melupakan penggunaannya yang betul. Anda tidak boleh minum cairan semasa makan, lebih baik melakukannya dalam 20 minit atau 60 minit selepas makan.

Dengan kehadiran tahap kedua obesiti boleh diberikan:

  1. Diet yang lebih ketat, dipilih oleh ahli pemakanan - diet harus rendah kalori, sayur-sayuran dan buah-buahan pokok buah-buahan yang diguna dalam menu.
  2. Mengambil kira kategori umur dan keadaan umum pesakit, pakar boleh menulis rujukan untuk latihan fisioterapi.
  3. Disyorkan menggunakan resipi phytotherapeutic menggunakan herba yang mewujudkan kesan ketepuan. Pada masa yang sama, disebabkan bengkak mereka di perut, penurunan selera makan dicapai. Biasanya digunakan flaxseeds atau dagil. Pengaruh yang baik boleh mempunyai komponen tumbuhan diuretik - akar pasli atau daun lingonberry.
  4. Dengan perkembangan komplikasi boleh digunakan ubat-ubatan, kesan yang dimaksudkan termasuk mengurangkan selera makan, penyingkiran cecair berlebihan dari badan.

Perhatian! Walaupun dengan penyimpangan kecil dari norma, mustahil untuk mengubati diri sendiri, mana-mana ubat-ubatan harus dipilih oleh pakar yang hadir secara individu.

Bagaimana untuk merawat patologi tahap ketiga dan keempat

Di peringkat ketiga obesiti, tidak cukup untuk menentukan BMI, satu rejimen rawatan berkesan dibina dengan latar belakang hasil kajian. Anda perlu menderma darah untuk menentukan tahap hormon, gula, mengetahui sebab utama merangsang peningkatan berat badan. Pada peringkat ini, tidak mungkin untuk mengatasi penyakit itu sendiri, berkenaan skim terapeutik, doktor menetapkan:

  1. Diet rendah kalori dengan sekatan karbohidrat dan gula. Pemakanan pecah, sementara sangat penting untuk secara beransur-ansur mengurangkan jumlah hidangan dan melantik hari puasa sepanjang minggu.
  2. Senaman adalah perlu, tetapi pada permulaan rawatan, perlaksanaan pelaksanaan haruslah sederhana. Kita harus bermula dengan senaman pagi yang mudah, berjalan untuk jarak pendek mempunyai kesan yang baik. Selepas berat badan berkurangan, latihan boleh menjadi lebih aktif.
  3. Pakar boleh menetapkan persediaan farmaseutikal tertentu, sementara ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima.

Perlu difahami bahawa tahap obesiti ketiga tidak dapat menyelesaikan masalah dengan sendiri, diet dan senaman tidak terlalu berkesan. Pesakit mereka mengalami kesukaran, kompleks latihan di negeri ini sukar dilakukan, dan pulangannya tidak cukup berkesan. Lebih-lebih lagi, pada peringkat ini, mangsa tidak dapat mengawal selera patologi mereka, jika anda tidak menggunakan ubat-ubatan untuk mengelakkan gangguan.

Campur tangan kemungkinan dan pembedahan bertujuan untuk mengurangkan jumlah perut. Untuk mencapai matlamat ini, silinder khas yang diperkenalkan ke dalam perut boleh digunakan. Pendekatan ini membolehkan mangsa dengan cepat merasakan perasaan kenyang dan mengawal selera makannya yang berlebihan.

Obesiti peringkat keempat sangat jarang, kerana tidak selalu mungkin untuk mencapainya dengan kehadiran patologi progresif. Hanya tubuh yang sangat kuat dan kuat dapat bertahan apabila berat badan berlebihan adalah dua kali lebih tinggi daripada biasa. Peringkat keempat sering dipanggil hebat, kerana penampilan mangsa.

Terapi obesiti 4 darjah praktikal tidak berkesan, dan walaupun pound tambahan berjaya dijatuhkan, masalah kulit yang diregangkan tetap kekal. Untuk memulangkan penampilan yang boleh diterima mangsa perlu melakukan pembedahan plastik. Di samping itu, untuk pembedahan penurunan berat badan adalah mungkin:

  1. Liposuction memastikan penyingkiran tisu lemak yang berlebihan, yang mengurangkan beban pada organ dalaman.
  2. Gastroplasti menegak membolehkan anda membahagikan perut ke dalam dua bahagian. Bahagian atas setelah intervensi pembedahan menurun dalam jumlah, akibatnya ia mengisi lebih cepat, memastikan penampilan perasaan kenyang
  3. Apabila gastroshunty mengasingkan bahagian tertentu badan, pada akhirnya ia boleh mengurangkan jumlah bahagian. Menu ini perlu menambah mineral dan vitamin.
  4. Apabila shunt biliopancreatic diperlukan untuk mengeluarkan sebahagian daripada perut. Sepanjang kehidupan seterusnya, pesakit perlu menggunakan vitamin dan mineral.

Bagi ubat-ubatan, dalam hal ini penggunaannya tidak begitu wajar, kerana tubuh mangsa dalam keadaan serius.

Peringkat obesiti pada lelaki, wanita dan kanak-kanak

Setiap tahun terdapat lebih banyak orang yang berlebihan berat badan. Patologi berkembang pada lelaki, wanita dan kanak-kanak akibat kekurangan zat makanan, tidak aktif fizikal, atau disebabkan penyakit kronik. Terdapat banyak klasifikasi kelebihan lemak badan, tetapi lebih kerap patologi dibahagikan kepada peringkat dan peringkat. Pakar membezakan penyakit dan dalam bentuk. Bergantung kepada genesis, terdapat beberapa peringkat obesiti, yang ditentukan oleh jadual khas berdasarkan indeks jisim badan.

Apakah obesiti?

Doktor memanggil berat badan berlebihan sebagai epidemik abad ke-21. Penyakit ini dicirikan oleh pengumpulan lemak subkutan yang berlebihan dalam tubuh manusia, yang membawa kepada peningkatan berat badan yang berlebihan. Patologi bukan sahaja memberikan ketidakselesaan fizikal dan mental, tetapi juga menyebabkan gangguan seksual, penyakit sendi, tulang belakang dan boleh mengakibatkan kecacatan. Penyakit seperti SARS, selesema, radang paru-paru adalah lebih parah dan berpanjangan pada pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan. Faktor-faktor berikut menyumbang kepada pengumpulan tisu adipose:

  • berlebihan berlebihan;
  • diet tidak wajar;
  • aktiviti fizikal yang rendah;
  • penyakit sistem saraf;
  • penyakit kelenjar endokrin;
  • mengambil ubat tertentu;
  • tekanan, insomnia;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan hormon.

Apa yang berbeza dengan berat badan berlebihan

Diagnosis "pembentukan jisim berlebihan lemak" dibuat kepada orang jika ia meningkat sebanyak 20% atau lebih dari norma yang diterima umum. Angka itu dianggap biasa, yang ditentukan oleh operasi aritmetik mudah: ketinggian dalam sentimeter adalah dikurangkan 100. Walau bagaimanapun, pengiraan tersebut tidak cukup tepat, oleh itu terdapat pengiraan yang lebih jelas yang akan dibincangkan di bawah. Jika berat badan berlebihan tidak mencapai peratusan ini, maka ini tidak dianggap sebagai penyakit.

Jenis obesiti

Subkutaneus lemak adalah penjana hormon, vitamin dan lain-lain bahan aktif biologi. Dia juga terlibat dalam proses yang berlaku dalam sistem muskuloskeletal. Daripada ini ia mengikuti bahawa lemak melakukan fungsi yang berguna, tetapi hanya sehingga ia menjadi terlalu banyak. Keuntungan berat badan yang tidak normal mengganggu karbohidrat dan metabolisme lemak, yang membawa kepada komplikasi yang serius, seperti:

  • ketidakselesaan psikologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • sakit kepala yang berterusan;
  • meningkatkan jumlah perut;
  • sesak nafas muncul;
  • perkembangan aterosklerosis, penyakit kardiovaskular, kencing manis.

Mengetahui jenis, darjah dan peringkat obesiti, anda boleh mengekalkan keadaan di bawah kawalan, untuk mengelakkan perkembangan jenis utama atau jenis patologi, yang disebabkan oleh diet tidak seimbang, makan rawak, pemakanan yang tidak teratur. Seseorang makan banyak, bergerak sedikit, yang membawa kepada pengumpulan lemak secara beransur-ansur. Mari kita perhatikan lebih terperinci semua peringkat obesiti:

  • stabil - apabila penambahan berat badan tidak berlaku;
  • progresif - di mana seseorang pulih secara beransur-ansur atau sebentar-sebentar;
  • sisa - dicirikan oleh keadaan selepas penurunan berat badan berterusan.

Jenis eksogen

Seorang profesional dengan kemunculan orang gemuk mengenali jenis dan peringkat obesiti. Dalam kebanyakan kes, orang kelihatan berbeza, kerana lemak latar belakang hormon dalam badan didepositkan tidak sekata: wanita mempunyai lebih banyak bahagian bawah badan, dan lelaki mempunyai lebih banyak di bahagian atas. Obesiti eksogen atau alergi adalah akibat berlebihan berlebihan dan mobiliti yang rendah, yang dibahagikan kepada sub-jenis obesiti:

  1. Alusi perlembagaan genesis. Ahli endokrinologi melihat penyakit ini sebagai perubahan utama dalam proses enzim dan metabolik. Oleh kerana pengambilan tenaga yang berlebihan berterusan, hubungan normal antara pembahagian lemak dan sintesisnya berubah. Pada peringkat ini, pada lelaki, lemak didepositkan pada perut, pada wanita, di pinggul, panggul, dan dada. Perbezaan hilang dengan obesiti ketara.
  2. Perlembagaan eksogen. Dibangunkan kerana kekurangan zat makanan, tidak aktif fizikal, kerana keturunan yang sepadan. Kemungkinan tahap obesiti jenis ini meningkat semasa tempoh gangguan hormon (menopaus, laktasi, perubahan dyshormonal pada remaja). Sering terbentuk kerana kebiasaan makan dalam keluarga, di mana semua ahli mempunyai pound tambahan.
  3. Visceral Disifatkan oleh pemendapan lemak di dalam organ dalaman, apabila kehadiran berat badan berlebihan tidak kelihatan secara visual. Penyakit ini dengan cepat membawa kepada perkembangan pelbagai komplikasi hati, jantung, saluran darah. Dalam banyak kes, patologi ini menjadi punca diabetes. Lemak pada organ dalaman secara bebas memastikan kemasukan sejumlah besar bahan berbahaya ke dalam darah, yang membawa kepada manifestasi sindrom metabolik.

Endogenous

Dipanggil oleh pelbagai sebab dalaman. Pengendapan lemak yang berlebihan oleh jenis endogen mungkin akibat kecederaan otak traumatik, gangguan metabolik, ketidakseimbangan hormon. Contohnya, jika limpa tidak berfungsi dengan betul, apabila kelembapan berlebihan disimpan dalam tisu, seseorang walaupun dengan pengambilan makanan yang minimum tetap gemuk. Satu lagi contoh: seorang wanita yang tidak dapat menyingkirkan lebihan deposit di bahagian tengah tubuhnya kemungkinan akan mengalami sindrom ovarium polikistik (dan tidak menyedari ini). Dua subspesies tergolong dalam spesies endogen:

  1. Cerebral Proses patologi dikaitkan dengan kekalahan neuron (pusat tepu). Patologi boleh berkembang akibat trauma, tumor, keradangan di otak, apabila pusat kelaparan diaktifkan, menentukan tingkah laku makan yang berlebihan. Subspesies ini termasuk penyakit Barracker-Simons, yang muncul pada wanita muda dan kanak-kanak selepas penyakit meresap tisu penghubung atau rematik. Dicirikan oleh pemendapan lemak di dinding perut anterior, punggung, paha.
  2. Endokrin. Ia dicirikan oleh disfungsi kelenjar endokrin, yang disertai dengan sintesis yang berlebihan atau tidak mencukupi pada hormon tertentu. Patologi endokrin yang berbeza (hipofungsi kelenjar seks, tumor aktif hormon, Sindrom Itsenko-Cushing, dan lain-lain) membawa kepada peningkatan dalam jumlah lemak. Jenis endokrin pankreogenik lemak berlebihan disebabkan oleh hipersecretion paras gula, terhadap latar belakang yang selera makan meningkat.

Cara menentukan tahap obesiti

Untuk menentukan sama ada orang gemuk tertentu memerlukan rawatan dadah, ia perlu terlebih dahulu menentukan peringkat obesitinya. Terdapat beberapa kaedah diagnostik yang digunakan oleh pakar perubatan, kerana anda tidak dapat menjawab seberapa banyak pound orang yang mempunyai berat badan yang sama. Dua orang dari ketinggian yang berbeza sudah mempunyai tahap obesiti yang berlainan. Adalah penting untuk mengambil kira bahawa tiada sistem yang sesuai untuk mengesan patologi, kerana semua kaedah menghasilkan keputusan hasil yang sedikit berbeza dari satu sama lain. Pertimbangkan teknik yang paling popular.

Obesiti: darjah dan kaedah rawatan

Obesiti adalah pemendapan lemak yang berlebihan dalam tubuh manusia. Ia boleh mengatasi tahap awal hingga akhir - keempat, yang akan menyebabkan akibat yang paling serius. Mengapa obesiti berlaku dan bagaimana untuk dirawat, anda boleh mengetahui lebih lanjut.

Tahap obesiti oleh indeks jisim badan

Bergantung kepada berapa banyak lemak berlebihan dalam jisim otot yang lebih banyak, terdapat 4 darjah obesiti oleh indeks jisim badan.

Sekiranya BMI berada dalam lingkungan 20.0-25.9, seseorang yang berusia lebih 25 tahun mempunyai berat badan normal. Apabila BMI adalah 26-27.9, ini menunjukkan bahawa orang itu berat badan berlebihan.

Terdapat derajat obesiti berikut.

1 darjah

Lebih sering ia berlaku pada usia kanak-kanak. Orang itu tidak merasakan apa-apa ketidakselesaan. Dan wanita, melihat bentuk bulat, mula menggunakan pelbagai diet, sering membawa kepada hasil yang bertentangan, kerana diet pilihan yang salah memperlambat metabolisme, dan kerosakan kekal mempercepatkan obesiti progresif (lihat juga - bagaimana mempercepatkan metabolisme).

BMI adalah untuk orang berusia lebih 25 tahun dalam lingkungan 28.0-30.9, untuk kanak-kanak berusia 18-25 tahun - 27.5-29.9.

2 darjah

Terdapat sesak nafas, sakit di tulang belakang dan sendi, berpeluh yang berlimpah. Metabolisme lipid yang terganggu, yang menimbulkan penyakit jantung. Deposit lemak mengandungi 30-50% daripada jisim tanpa lemak, dan BMI bagi orang yang berumur 25 tahun ke atas adalah 31.0-35.9, bagi golongan muda (dari 18 hingga 25 tahun) - 30.0-34.9%.

Dengan obesiti peringkat kedua, risiko gangguan endokrin dan metabolik meningkat.

3 darjah

Berat badan melebihi tahap normal sebanyak 50% atau lebih. Obesiti dilayan dengan teruk, orang itu mengalami sesak nafas, tidak bertolak ansur dengan senaman fizikal. Komplikasi timbul - arthrosis sendi, strok, serangan jantung.

BMI bersesuaian dengan 36.0-40.9 untuk kanak-kanak berusia 25 tahun dan lebih tua, dan 35.0-39.9 untuk orang yang lebih muda (18-25 tahun).

4 darjah

Berat melebihi normal 2 kali atau lebih. Tahap ini jarang berlaku, kerana pesakit hanya tidak dapat melihatnya. Mereka biasanya tidak meninggalkan katil, tidak boleh bergerak, sesak nafas sakit walaupun berehat. Selalunya bentuk badan mengambil sifat yang sangat besar, seseorang menyerupai raksasa dengan badan yang tidak berbentuk yang terdiri daripada gunung-gunung lemak.

BMI akan menunjukkan 40.0 dan ke atas untuk kanak-kanak berumur 18-25 tahun dan 41.0 ke atas untuk yang lebih tua.

Punca obesiti

Terdapat banyak punca penyakit ini, daripada makan berlebihan kepada gangguan hormon. Oleh itu, terdapat dua kumpulan utama obesiti:

Exogenous

Jenis-jenis obesiti eksogen:

  • Alami obesiti perlembagaan. Sebab utama adalah hypodermia, kultus makanan (makan berlebihan, diet tidak sihat, semangat makanan segera), tekanan, kemurungan. Ia merujuk kepada penyakit keluarga. Dalam keluarga ini, biasanya semua isi rumah mempunyai satu darjah obesiti. Dan juga rupa ini adalah ciri wanita, terutama wanita yang melangkah sempadan berusia 40 tahun. Terdapat ketidakseimbangan tenaga. Semua tenaga yang memasuki tubuh tidak sepenuhnya dimakan, tetapi disimpan dalam bentuk tisu adipose.
  • Obesiti perlembagaan eksogen. Bersifat progresif. Dia tertakluk kepada orang yang bekerja sedemikian dan pencinta makanan segera. Tetapi ia berbeza dari yang sebelumnya kerana ia tidak turun-temurun dan bukan hasil dari sebarang penyakit.
  • Obesiti Visceral. Tisu adipose tidak disimpan dalam lapisan subkutaneus, dan diselaraskan di sekitar organ dalaman. Dia tertakluk kepada lelaki dan wanita. "Perut bir" merujuk kepada jenis ini. Ia lebih sukar untuk merawat dan menimbulkan kencing manis kerana ia dikaitkan dengan proses metabolik terjejas di dalam badan.

Endogenous

Obesiti endogen adalah seperti berikut:

  • Obesiti serebrum. Ia berlaku akibat kecederaan, keradangan dan neoplasma (malignan dan jinak) otak. Bukan penyakit keturunan.
  • Obesiti endokrin. Ia berlaku di latar belakang disfungsi sistem hormon, dalam penyakit kelenjar pituitari, hipofeksi tiroid dan kelenjar seks. Ia juga bukan keturunan.

Rawatan obesiti

Pendekatan untuk mengubati obesiti bergantung kepada tahap penyakit.

Obesiti gred 1

Untuk rawatan obesiti 1 darjah gunakan satu set langkah:

  • Diet Kurangkan pengambilan kalori harian, mengurangkan penggunaan karbohidrat dan lipid. Makan fraksional, menggantikan lemak haiwan dengan minyak sayuran.
  • Latihan. Keteraturan adalah penting di sini - anda tidak boleh membiarkan diri anda malas. Pilih satu set latihan dan mulakan dengan 3-5 ulangan, secara beransur-ansur meningkatkan bilangan ulangan dan latihan. Proses kehilangan berat badan akan mengambil banyak masa, dengan harapan untuk mendapatkan hasil yang cepat tidak berbaloi.
  • Perubatan tradisional. Dan juga ubat tradisional akan membantu mengembalikan berat badan yang normal. Sebagai contoh, mereka minum infusi halia setiap hari. Ambil 50 g akar halia segar, potong dan tuang 1 liter air mendidih. Terdapat juga menambah setengah limau, dipotong menjadi kepingan, dan sedikit pudina segar. Tinggalkan minuman dan minum 1 gelas sebelum makan.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa untuk obesiti, diet terapeutik ditetapkan oleh doktor - jadual No 8, yang boleh didapati dalam video:

Obesiti gred 2

Dengan 2 darjah obesiti, mereka juga menetapkan:

  • Terapi diet, tetapi ia akan menjadi lebih ketat. Seorang pemakanan akan memilih diet rendah kalori, di mana produk utama akan menjadi sayur-sayuran dan buah-buahan.
  • Latihan harian, pakar boleh merujuk kepada terapi fizikal, dengan mengambil kira usia dan kesihatan pesakit.
  • Phytotherapy Gunakan herba yang menghasilkan kesan tepu dan mengurangkan selera makan, kerana mereka membengkak di dalam perut. Ini adalah biji rami atau dhagil perubatan. Juga diuretik berkesan - daun lingonberry, akar pasli.

Obesiti Gred 3

Dengan 3 darjah obesiti, mereka terlebih dahulu diperiksa - mereka menderma darah untuk hormon dan gula, dan dengan bantuan seorang doktor, mereka mengenal pasti punca yang menyebabkan kenaikan berat badan. Memohon:

  • Diet dan hari puasa mengehadkan karbohidrat dan gula dalam diet. Makan bahagian pecahan, mengurangkan bahagian.
  • Aktiviti fizikal. Mereka dilakukan pada tahap yang sederhana pada peringkat awal. Mulakan dengan latihan pagi, berjalan untuk jarak pendek. Lebih aktif terlibat apabila berat badan akan dikurangkan dengan ketara.
  • Rawatan ubat. Rawatan ubat hanya ditetapkan oleh pakar.

Dengan 3 darjah obesiti, pesakit tidak akan mengatasi mereka sendiri dan hanya seiring dengan doktor akan mencapai kesan positif dari rawatan.

Obesiti Gred 4

Dengan rawatan kelas 4 adalah di bawah pengawasan doktor yang menghadiri. Di samping diet, senaman, rawatan penyakit yang berkaitan, gunakan campur tangan pembedahan:

  • Liposuction - keluarkan tisu adipose yang berlebihan, jika mengancam kehidupan pesakit. Akibatnya, operasi itu mengurangkan beban pada organ penting.
  • Gastroplasti menegak - membahagi perut secara vertikal ke dalam dua bahagian. Selepas operasi, bahagian atas perut menjadi lebih kecil dalam jumlah, dan, akibatnya, dipenuhi dengan makanan lebih cepat dan tepu bermula.
  • Gastroshuntirovanie, di mana mengasingkan sebahagian kecil perut. Akibatnya, pesakit menerima kurang makanan, tetapi selepas operasi itu diperlukan untuk menggunakan vitamin dan mineral sepanjang hidup.
  • Shunting Biliopancreatic. Keluarkan bahagian perut. Dan seperti dalam kes sebelumnya, adalah perlu mengambil vitamin dan mineral sepanjang hidup anda.

Rawatan ubat dengan gred 4 jarang diresepkan, kerana tubuh berada dalam keadaan serius. Seseorang yang mempunyai tahap sedemikian dianggap sakit parah, di mana semua organ pentingnya terpengaruh.

Obesiti hati dan rawatannya

Hepatosis lemak adalah salah satu penyakit yang paling biasa jenis ini, di mana degenerasi tisu hati menjadi tisu lemak berlaku.

Sebabnya

Sebab utama adalah:

  • penyalahgunaan makanan berlemak dan alkohol;
  • pelanggaran proses metabolik;
  • kekurangan vitamin dan protein dalam diet;
  • keracunan bahan kronik.

Pembangunan hepatosis

Pada peringkat awal perkembangan, penyakit, terutamanya disebabkan oleh gangguan endokrin, mungkin tidak nyata untuk masa yang lama. Pesakit biasanya mengadu mengenai senak, mual, muntah. Dengan penyakit progresif, jaundis diperhatikan, yang disertai dengan kulit gatal. Pada pesakit dengan peningkatan hati.

Oleh kerana gejala awal adalah ciri-ciri pelbagai penyakit saluran gastrousus, anda pasti perlu melawat pakar dan diperiksa untuk menentukan diagnosis yang tepat dan menetapkan pilihan rawatan optimum.

Tugas utama adalah mencari faktor yang menimbulkan hepatosis lemak. Oleh itu, pesakit mesti bersedia untuk melepaskan tabiat buruk atau menarik diri daripada pengeluaran berbahaya.

Rawatan obesiti hati

Semasa rawatan, dan selepas itu, seseorang mesti mengikut diet yang ketat. Dari diet tidak termasuk semua makanan berlemak - daging, ikan, tenusu, serta kaleng, asap, baking dan makanan goreng. Dan tentu saja, anda harus melupakan penggunaan minuman beralkohol.

Selain diet, doktor mungkin menetapkan kursus vitamin atau terapi dadah. Dalam sesetengah kes, mengambil ubat-ubatan perlu menamatkan kehidupan. Dan juga memberi perhatian khusus kepada metabolisme lipid, jika perlu, betulkan dengan ubat kolesterol.

Rawatan obesiti hati orang remedi

Dalam perubatan rakyat, terdapat beberapa resipi yang membantu hati menyingkirkan tisu adipose:

  • Dogrose infusi. 100 g kering rosehips tertidur dalam termos dan tuangkan air mendidih, menegaskan 8 jam. Minum infusi 200 ml 3 kali sehari.
  • Lubang aprikot. Makan tidak lebih daripada 6 nukleoli benih aprikot setiap hari, mereka menghalang pengumpulan lemak di dalam hati. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya terlibat dengannya, kerana ia mengandungi sejumlah kecil sianida.
  • Tulang limau. Menyumbang kepada pemulihan sel hati. Untuk melakukan ini, mereka mesti dihancurkan dan dicampur dengan jumlah madu yang sama. Ambil 1 sudu teh pada perut kosong.

Pencegahan obesiti

Obesiti adalah penyakit berbahaya, jadi lebih baik menghalangnya daripada melawannya untuk masa yang lama. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang berisiko. Ini adalah:

  • orang yang ibu bapanya mengalami berat badan berlebihan;
  • orang yang menjalani gaya hidup yang kurang aktif kerana profesion mereka;
  • pencinta makan dengan baik;
  • orang yang mempunyai penyakit sistem endokrin dan saluran gastrousus;
  • orang yang mengambil ubat - hormon, kontraseptif dan ubat psikotropik.

Langkah-langkah pencegahan:

  • Hadkan penggunaan garam, karbohidrat mudah dicerna. Pantau jumlah makanan yang digunakan.
  • Hadkan penggunaan minuman beralkohol, yang merangsang nafsu makan dan mengurangkan kepekaan tepu.
  • Memimpin gaya hidup aktif yang membantu membakar kilokalori.
  • Meningkatkan keadaan psiko-emosi. Sejak tekanan, tekanan, emosi negatif seseorang biasanya "merampas" dengan makanan.
  • Tumpukan pada masa yang sama mengubati penyakit bersamaan - diabetes, disfungsi thyroid.

Video: Punca obesiti dan rawatannya

Tawaran video berikut untuk mengetahui tentang masalah orang yang menderita obesiti, serta mengenali rawatan penyakit:

Tinjauan pengklasifikasian obesiti: jenis, jenis dan darjahnya bergantung kepada ciri-ciri penyakit yang berlainan

Obesiti adalah penyakit yang serius dan pelbagai. Klasifikasi yang berbeza memeriksa dan mengkajinya dari pelbagai sudut. Di tengah-tengah salah satu penyebab utama - faktor yang menimbulkan perkembangannya. Yang lain adalah berdasarkan lokalisasi sedimen. Yang ketiga memberi tumpuan kepada organ lemak pendengaran.

Terdapat tipologi yang diterima secara umum - secara berperingkat (peringkat). Gambaran keseluruhan ringkas tentang setiap daripada mereka akan membolehkan anda melihat lebih dekat dengan patologi ini dan mempelajari semua perangkapnya.

6 jenis

Bergantung kepada punca penyakit dan penyetempatan deposit, 6 jenis obesiti berikut dibezakan. Klasifikasi ini agak kontroversial, menyebabkan banyak perbincangan dan kritikan, tetapi, bagaimanapun, ia wujud.

Sebab utama kelebihan berat badan adalah sejumlah besar makanan yang dimakan ketika seseorang tidak dapat mengendalikan selera makannya. Sebahagian besar, kekurangan makanan, iaitu makan apabila anda mahu, yang bermaksud hampir sentiasa.

Dalam kes ini, lemak biasanya terkumpul di bahagian atas badan - di dada, lengan, perut, pinggang dan sisi. Jenis ini hari ini dipanggil sangat metafora - McDonald's, kerana kebanyakan orang seperti ini menderita kecenderungan yang menyakitkan untuk makanan segera dan minuman berkarbonat manis. Nama kedua penyakit ini adalah obesiti alergi (dikaitkan dengan makanan).

  • №2. Perut saraf

Adalah dipercayai bahawa lemak yang terkumpul terutamanya di dalam perut, terbentuk akibat kemurungan atau tekanan berterusan, yang mana seseorang itu perlu menghadapi setiap hari. Biasanya membentuk tabiat "jem" masalah dengan sesuatu yang manis dan lazat, yang bermaksud - agak berbahaya. Obesiti seperti ini juga dipanggil kompulsif.

Sekiranya seseorang boleh mengatasi dua jenis pertama dengan sendirinya, membanteras selera makannya dan menyelamatkan sistem sarafnya daripada kebimbangan, maka semuanya lebih rumit.

Penyebab penyakit ini adalah ketidakseimbangan hormon, yang sering dikaitkan dengan kehamilan, melahirkan anak, dan menopause. Kelebihan tambahan pada punggung dan paha. Keadaan ini diperburuk oleh merokok, alkohol dan hipodinamia. Selalunya patologi ini didiagnosis pada kanak-kanak semasa remaja semasa baligh.

  • №4. Ketidakseimbangan metabolik Atherogenic

Mengikut klasifikasi lain, jenis obesiti ini disebut visceral. Di sini, semua deposit adalah dalaman, dan mereka terkumpul terutamanya di rongga perut. Ini memberi kesan terutamanya kepada nafas.

  • №5. Luka terusan vena

Mengikut pendapat tradisional, gemuk, kaki bengkak - ini adalah akibat daripada gaya hidup yang salah. Walau bagaimanapun, terdapat satu lagi sudut pandangan. Ia mengatakan bahawa jenis obesiti ini diwarisi secara genetik. Terutamanya masalah ini diperburuk semasa kehamilan.

Dalam kes ini, pengumpulan pound tambahan berlaku terutamanya pada lelaki yang pernah terlibat secara aktif dalam sukan atau bekerja secara fizikal. Tetapi dari masa ke masa, mereka terpaksa mengubah cara hidup mereka dan menjadi, sebagai contoh, pekerja pejabat, meninggalkan simulator. Jadi tisu otot secara beransur-ansur berubah menjadi lemak.

Klasifikasi endokrin

Klasifikasi berikut mencadangkan jenis obesiti, yang disebabkan oleh kerosakan sistem endokrin - kelenjar endokrin, yang melepaskan hormon yang disintesis oleh mereka terus ke dalam darah.

Jika lemak mendalam menangkap hati dan menghindarinya dari berfungsi sepenuhnya, terdapat jenis penyakit hati. Ini berlaku paling kerap disebabkan karbohidrat makan berlebihan. Berakhir tanpa rawatan, segala-galanya sangat disedihkan - sama ada diabetes mellitus, atau kegagalan hati yang lengkap.

Salah satu jenis yang paling biasa adalah adrenal. Dinamakan demikian kerana ia didiagnosis paling kerap di kalangan mereka yang menderita tumor atau hanya peningkatan kelenjar adrenal. Tubuh biasanya menyerap makanan terlalu cepat, dan oleh itu berat badan boleh meningkat, walaupun anda menyekat pemakanan. Orang seperti ini dibezakan oleh badan padat dan otot. Deposit ini terbentuk terutamanya dari gula, lemak dan kanji.

Jenis ketiga adalah tiroid. Gejala utama adalah bengkak kaki. Diiringi oleh hati yang lemah dan kelenjar adrenal. Nama jenis kedua adalah tiroid, kerana penyakit ini berkembang terhadap latar belakang pengurangan tahap triiodothyronine dan tiroksin, hormon tiroid. Akibatnya, semua bahagian metabolisma dihalang.

Haus berkala, selera makan meningkat, poliuria atau gangguan tidur tidak menjadi ciri patologi ini. Tetapi pada masa yang sama gejala hipotiroidisme diperhatikan: kelemahan, ingatan yang lemah, bengkak, hilang selera makan, sembelit, kembung, kulit kering, kerapuhan pada anggota badan, sesak nafas semasa berjalan, kerapuhan dan kehilangan rambut, sakit di dalam hati dan belakang tulang belakang.

Jika lobus anterior kelenjar pituitari mengurangkan penghasilan folliculin dan hormon lutein, ia menyebabkan penebalan paha. Di dalam masyarakat, jenis sedimen ini disebut "breeches". Ini biasanya diperhatikan pada remaja semasa pubertas kerana perkembangan ovari (buah zakar) yang tidak mencukupi. Penyakit ini mempunyai nama lain - obesiti jenis hipofisis, bergantung kepada bahagian otak, yang kerjanya mengalami gangguan.

Oleh jantina

Klasifikasi ini menawarkan jenis obesiti yang paling terkenal, bergantung kepada lokasi simpanan lemak.

Jenis ginoid adalah apabila angka itu menyerupai pir, iaitu deposit lemak diselaraskan terutamanya pada paha dan punggung. Walaupun dengan kilogram penurunan berat badan akan terutamanya meninggalkan bahagian atas badan, yang akan merumitkan proses keseluruhannya.

Penyebab utama penyakit ini - meningkatkan pengeluaran hormon seks wanita. Oleh itu, ia paling kerap didiagnosis pada wanita. Walaupun kadang-kadang ini berlaku pada lelaki, apabila badannya sebahagian atau sepenuhnya mengganggu sintesis testosteron. Akibat obesiti jenis pear - varises, buasir, penyakit sistem muskuloskeletal (arthritis, osteochondrosis, spondylosis, coxarthrosis), kekurangan vena, selulitis.

Sebagai peraturan, lelaki didiagnosis dengan jenis android, apabila deposit lemak terkumpul terutamanya di batang atas dan permaidani yang disebut "bir" dibentuk. Walaupun nama penyayang itu, penyakit itu sebenarnya merupakan bahaya yang serius bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan. Kebanyakan deposit diletakkan di dalam organ dalaman, yang membawa kepada peningkatan tekanan, ketidaksuburan, mati pucuk, diabetes, dan gangguan fungsi hati dan buah pinggang. Membentuk angka seperti epal.

Lemak yang terkumpul di peritoneum adalah perut (perut Latin - "perut").

Yang masuk ke dalam badan dan menyerang organ-organ (hati, jantung, ginjal) adalah visceral (viscera Latin - dalam). Kedua-dua konsep ini sering digunakan untuk merujuk kepada jenis android.

Biasanya diperhatikan pada kanak-kanak, walaupun pada beberapa orang dewasa juga berlaku. Lemak diedarkan ke seluruh badan secara merata. Bahaya adalah sukar untuk mengenali penyakit ini kerana ia tidak dapat dilihat. Pertama, kenaikan berat badan walaupun 10 kg secara visual tidak boleh dilihat. Kedua, lemak visceral terbentuk, yang mengganggu fungsi banyak organ dalaman.

Dengan angka wanita

Pengelasan obesiti ini memberi kesan kepada masalah berat badan berlebihan hanya pada wanita.

Jenis ginekoid adalah yang paling biasa di kalangan wanita. Ciri utama adalah bentuk pir. Lemak didepositkan pada paha, punggung, di bahagian bawah abdomen pada tahap tulang kemaluan. Pada masa yang sama dalam kuantiti yang lebih kecil, tetapi terdapat juga di dada. Tisu adipose tidak merata, kental, yang tidak dapat dielakkan dengan selulit. Pengeluaran estrogen yang meningkat didiagnosis di dalam badan (di ovari).

Deposit berlebihan diletakkan di bahagian bawah peritoneum dan pinggul, dan bahagian atas tetap langsing. Ia mempunyai nama ini kerana peningkatan aktiviti secretory kelenjar tiroid, yang mensintesis tiroid hormon.

Selalunya, wanita mempunyai jenis limfoid, apabila bengkak tubuh diciptakan kerana pengumpulan lemak dalam tisu. Ia diedarkan ke seluruh badan dan sangat memudaratkan kerja organ dalaman. Ini biasanya dipanggil roti, dan mereka melihat masalah berat berlebihan terlambat.

Jenis lelaki sering disebut dalam wanita yang bermain sukan. Sekiranya mereka gemuk, deposit lemak diletakkan di bahagian atas badan, terutamanya pada perut. Paha dan kaki tetap berotot dan langsing. Ia mungkin memberikan kesan "kehamilan." Androids cenderung matang pada usia awal jika mereka meninggalkan sukan dan mula menjalani gaya hidup yang kurang aktif.

Klasifikasi darjah

Asas klasifikasi yang paling terkenal terletak pada obesitas, yang ditentukan oleh indeks jisim badan (BMI), dikira oleh rumus:

BMI = m (berat dalam kg) / h 2 (tinggi dalam m)

Seterusnya, anda memerlukan jadual di mana nilai BMI dan tahap obesiti yang sepadan ditunjukkan. Ini adalah klasifikasi WHO, yang disusun pada tahun 1997 dan tidak kehilangan kaitannya dengan hari ini.

Setiap orang secara bebas boleh membuat pengiraan tahap obesiti oleh BMI, sehingga sebelum pergi ke doktor, sekurang-kurangnya kira-kira mengetahui diagnosisnya.

Tahap awal penyakit ini. Berat melebihi norma, pinggang kehilangan bentuknya. Semakin meningkatnya tekanan, kenaikan berpeluh, tidak mungkin lagi berjalan beberapa ratus kaki dengan berjalan kaki tanpa sesak nafas.

Jika anda mengubah gaya hidup anda dan memulakan rawatan di bawah pengawasan pakar, pound tambahan mungkin hilang dan tidak akan kembali. Pemulihan adalah mungkin.

Kelihatan kepada mata kasar. Ia menjadi sangat sukar untuk berjalan dan melakukan aktiviti fizikal asas. Semakin banyak, paru-paru gagal. Malah membongkok untuk mencuci lantai atau tali kasut ikat adalah sukar. Ia adalah masa untuk memulakan sesuatu. Terdapat peluang untuk pemulihan, walaupun ia memerlukan banyak masa (dari 1 hingga 3 tahun).

Ini bukan sekadar penyakit, tetapi patologi sebenar yang sukar untuk dirawat. Tekanan pada masa yang sama meningkat, sakit sendi, diabetes dan banyak penyakit lain yang berkaitan berkembang. Terdapat kerengsaan, kompleks dan kemurungan. Kaedah utama rawatan adalah pembedahan, kerana selebihnya tidak berkesan.

Klasifikasi obesiti ini secara berperingkat (peringkat) digunakan oleh doktor untuk menentukan keterukan penyakit dan menetapkan rawatan yang betul.

Lebih banyak mengenai setiap daripada mereka, dalam artikel kami yang terdahulu: "Obesiti tahap pertama, kedua, ketiga."

Dan klasifikasi lain

Dalam amalan perubatan, terdapat juga klasifikasi mengikut jenis penyakit:

  • stabil, apabila berat badan tidak berubah untuk masa yang lama;
  • progresif apabila ia terus meningkat;
  • baki, walaupun selepas kehilangan berat badan, deposit lemak tempatan dan beberapa komplikasi kesihatan kekal sebagai kesan sisa.

Mengikut lokasi lemak visceral:

  • jantung (nama lain adalah jenis obesiti plak kerana membangunkan aterosklerosis): tisu adiposa menjejaskan beg hati;
  • hati (hepatosis lemak): pembentukan hempedu terganggu, mabuk umum badan boleh bermula pada bila-bila masa;
  • buah pinggang: terdapat kemerosotan air kencing, pembentukan batu, perkembangan jangkitan dan keradangan;
  • pankreas: mengganggu kerja keseluruhan sistem pencernaan.

Untuk menjelaskan diagnosis obesiti badan mana yang telah berlaku, kaedah makmal MRI dan ultrasound membantu.

Soalan-Jawapan

Selalunya orang mempunyai soalan tentang jenis, jenis dan peringkat penyakit.

Berapa banyak tahap kegemukan dan apa yang paling besar?

Terdapat tiga darjah obesiti: 1, 2 dan 3. Maksimum - ketiga. Ia juga dipanggil morbid.

Apakah jenis obesiti yang paling berbahaya dan mengapa?

  1. Visceral Untuk dua sebab: ia tidak dapat dilihat dan mengganggu kerja organ penting, yang boleh ditolak pada bila-bila masa - dalam kes sedemikian, kematian tidak dapat dielakkan.
  2. Morbid Kerana ia tidak boleh dirawat dan membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius.

Apakah klasifikasi yang paling tepat?

Setiap daripada mereka mencerminkan sebilangan penyakit: jenis angka, lokalisasi lemak, sebab, sifat kursus, jantina, dan sebagainya. Oleh itu, tidak ada jawapan yang tepat untuk soalan ini. Klasifikasi yang paling sering digunakan untuk obesiti adalah BMI, kerana ia membolehkan anda untuk menentukan kerumitan patologi dan memilih rawatan yang sesuai.

Mengikut klasifikasi yang berbeza, obesiti boleh menjadi sangat banyak. Walaupun masing-masing berdasarkan kepada ciri-ciri penyakit yang berlainan, perlu memahami satu perkara - ia adalah sangat berbahaya. Dan bukan hanya dari segi kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan.

Dengan ketiadaan rawatan yang betul, obesiti diterjemahkan ke dalam status kronik. Tidak perlu berfikir bahawa masalah itu akan hilang dengan sendirinya: semakin cepat anda menangkapnya dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan, semakin mudah untuk mengatasinya.

Empat darjah obesiti pada manusia dan ciri-ciri mereka

Obesiti adalah penyakit yang dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar lemak badan di ruang subkutan, serta organ dalaman.

Dalam perubatan, terdapat 4 darjah obesiti:

  • Ijazah 1: indeks jisim badan bervariasi antara 30.0-34.9, sakit belakang, sembelit dan loya selepas makan. Jika berkembang, ambil perhatian: keletihan, rasa mengantuk, berpeluh aktif, sesak nafas, ketakutan.
  • 2 darjah: indeks jisim badan 35.0-39.9, berat badan meningkat 30-40%, masalah kenaikan ijazah 1, kenaikan rasa apati, rasa pahit di mulut, gangguan hati dan hempedu, masalah sendi, tekanan darah tidak stabil, pulsating sakit kepala, bengkak.
  • Gred 3: indeks jisim badan melebihi 40,0, berat sebenar melebihi normal oleh 50-99%, hipertensi, takikardia, sesak nafas dan rehat, kegagalan pernafasan berlangsung, sakit sendi, pankreatitis, kolesistitis berkembang, wanita mungkin tidak mempunyai haid, Lelaki mempunyai masalah dengan potensi dan kelenjar prostat.
  • 4 darjah: berat badan meningkat sekurang-kurangnya 2 kali, boleh mencapai 300 kg, masalah dengan penjagaan diri, perkembangan diabetes mellitus, keabnormalan tiroid, kebanyakan masa yang dibelanjakan di tempat tidur, bedsores muncul.
Kadar obesiti

Obesiti juga dibahagikan mengikut jenis:

  • Pada wanita: perut (lemak di bahagian pinggang dan abdomen), ginoid (lemak di paha, perut), android (deposit di abdomen dan bahagian atas badan, pinggang tidak), bercampur (lemak diagihkan secara merata ke seluruh badan).
  • Pada lelaki, jenis perut utama adalah kurang biasa di gynoid, akhirnya berkembang menjadi campuran.
  • Pada kanak-kanak, mereka dibahagikan kepada gaya hidup (tidak wajar) dan obesiti menengah (keturunan), obesiti yang berasingan diasingkan daripada latar belakang penyakit dan kerosakan psiko-emosi.

Formula untuk mengira tahap obesiti:

  • Norma berat badan = ketinggian seseorang minus 100 lelaki dan 110 wanita
  • Indeks jisim badan = berat (kg): tinggi (m kuasa dua)

Dengan 4 darjah, seseorang diberi kecacatan. Pada peringkat 2, seorang ahli endokrin akan disyorkan untuk mengambil seruan, pada 3-4 mereka akan dibebaskan dari tentera.

Baca lebih lanjut mengenai derajat obesiti, jenis mereka dan ancaman yang mereka bawa ke tubuh, baca artikel kami.

Baca dalam artikel ini.

Berapa derajat obesiti?

Dalam perubatan, terdapat 4 darjah obesiti, masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri.

1 darjah

Tidak terdapat perubahan ketara dalam status kesihatan, walaupun angka itu tidak berubah banyak, tetapi masalahnya sudah ada dan perlu diselesaikan. Indeks jisim badan berkisar antara 30.0 hingga 34.9. Sekiranya kelas 1 obesiti berlangsung, aduan-aduan berikut boleh dibentangkan:

  • keletihan yang cepat, rasa mengantuk;
  • berpeluh berlebihan;
  • sesak nafas semasa latihan;
  • kerengsaan dan kegelisahan yang tidak dapat dinikmati.

Sembelit boleh berlaku di latar belakang diet biasa, sedikit mual selepas makan. Seringkali tulang belakang bertindak balas terlebih dahulu kepada obesiti - belakang kehilangan kesakitannya bukan sahaja selepas latihan fizikal, tetapi juga selepas hari kerja yang biasa.

Obesiti gred 1 mudah diperbetulkan, kesihatan dipulihkan secara literal dalam 3-4 minggu selepas menukar diet dan meningkatkan aktiviti gaya hidup.

Dan di sini lebih lanjut mengenai bagaimana untuk menghilangkan lemak visceral.

2 darjah

Diagnosis sedemikian dibuat dalam kes indeks jisim badan 35.0 - 39.9, terhadap latar belakang yang berat badan meningkat sebanyak 30 - 40%. Semua masalah yang dinyatakan di atas menunjukkan diri mereka dengan keamatan yang tinggi - kelemahan meningkat, apathy muncul pada segala sesuatu di sekeliling, aftertaste pahit ditambah ke mual, dan ini sudah menunjukkan pelanggaran di hati dan pundi hempedu.

Selalunya seseorang nota:

  • sakit dan "sakit" dalam sendi besar;
  • sakit belakang berterusan;
  • kekakuan sistem otot belakang di kawasan bilah bahu dan kawasan leher;
  • ketidakseimbangan tekanan darah;
  • sakit kepala berdenyut;
  • bengkak kaki dan jari kaki yang lebih rendah.

3 darjah

Diagnosis sedemikian dibuat sekiranya indeks jisim badan melebihi penunjuk 40.0, dan berat sebenar di atas norma sebanyak 50 - 99%. Untuk mengira norma berat, anda boleh menggunakan formula klasik - ketinggian seseorang dengan minus 100 lelaki dan 110 wanita. Gejala kelas 3 obesiti terlalu ketara untuk diabaikan:

  • hipertensi berkembang (tekanan darah tinggi);
  • takikardia hadir;
  • kesakitan disebabkan seseorang tidak hanya melakukan senaman fizikal, tetapi juga berehat;
  • kegagalan pernafasan berkembang;
  • buku lali, sendi lutut sakit;
  • pankreatitis (keradangan pankreas) berlangsung dan mudah didiagnosis; cholecystitis (radang pundi hempedu).

Dengan obesiti seperti itu, sel-sel lemak telah terbentuk di hati, yang menyebabkan gangguan kerja, serangan sakit parah yang tidak dikaitkan dengan pengambilan makanan, pembengkakan muka dan kaki atas.

Penyakit ke tahap ke 3 memprovokasi pelanggaran kitaran haid pada wanita sehingga amenorea (tiada ketiadaan haid, tidak berkaitan dengan kehamilan). Pada lelaki, penyakit itu menjejaskan potensi dan fungsi kelenjar prostat.

4 darjah

Keadaan yang paling berbahaya bagi seseorang, kerana:

  • berat badan meningkat sekurang-kurangnya 2 kali dari norma - orang sering mempunyai berat 150 - 200 - 300 kg;
  • seseorang tidak dapat melayani dirinya sendiri;
  • kencing manis, penyakit kelenjar tiroid secara aktif berkembang;
  • rehat katil kekal menjadi satu keperluan, dan prosedur kebersihan yang tidak mencukupi menyebabkan pembentukan buah pinggang yang luas.

Obesiti Grade 4 adalah gangguan dalam kerja semua organ dan sistem, seseorang diberi kecacatan, dan pemulihan kesihatannya akan panjang dan sukar. Tidak boleh dilakukan tanpa terapi dadah, terapi fizikal, pembetulan pemakanan dan campur tangan pembedahan.

Kekurangan rawatan perubatan yang berkelayakan dalam kes ini adalah merbahaya.

Lihat dalam video ini tentang obesiti berbahaya:

Jenis Obesiti

Terdapat beberapa jenis obesiti, yang terdapat pada wanita dan lelaki, secara berasingan penyakit dan jenisnya dipertimbangkan dalam amalan pediatrik. Ia adalah perlu untuk dapat menentukan penunjuk ini, kerana cara menangani obesiti bergantung kepadanya - walaupun diet mungkin berbeza.

Pada wanita

Obesiti mana-mana jenis menyebabkan perubahan patologi tidak dapat dipulihkan dalam struktur dan fungsi organ-organ dalaman dan sistem pada wanita. Di dalam dietologi, adalah kebiasaan untuk membezakan 4 jenis utama penyakit:

  • Perut - yang paling biasa, dicirikan oleh pembentukan sejumlah besar deposit lemak di dalam perut dan pinggang. Jenis ini dalam seorang wanita dipanggil "epal", hanya bentuk perut berubah secara mendadak, seluruh tubuh kekal dalam lingkungan normal. Bahaya obesiti perut terletak pada keupayaannya untuk berubah menjadi mendalam - pembentukan pengumpulan lemak di sekitar organ-organ dalaman.
  • Ginoid - dalam kalangan orang yang disebut obesiti kaki, apabila terdapat perubahan dalam penampilan bukan hanya dari abdomen / pinggang, tetapi juga dari pinggul, kaki bawah. Jika obesiti meneruskan mengikut jenis ini, maka angka itu dipanggil "pir". Bahaya jenis ginoid terletak pada perkembangan pesat osteoporosis, patologi sistem kardiovaskular, osteoarthrosis, ketidaksuburan.
  • Android - dalam wanita, obesiti berlaku pada jenis maskulin dan perut bahagian atas, payudara, boleh diubah. Wanita-wanita ini tidak mempunyai pinggang, dan jumlah kaki dan pinggulnya kekal dalam lingkungan normal.
  • Simpanan - campuran lemak diagihkan ke seluruh badan secara merata, "menggunakan" dan kaki, dan perut, dan dada, dan juga anggota atas.

Pada lelaki

Wakil-wakil dari separuh kuat manusia paling sering boleh "membanggakan" perut bir, dan ini bermakna obesiti sedang berkembang di sepanjang jenis perut. Bahaya ini terletak pada fakta bahawa lemak tubuh menyelimuti semua organ dalaman, bahkan di dalam otot jantung terdapat sel yang sama - itu adalah masalah obesitas visceral.

Kurang berbahaya, tetapi tidak sangat estetik, obesiti guinoid pada lelaki jarang berlaku. Ini adalah jenis deposit wanita, angka itu mendapat kelembutan, "kelenturan", pinggul dan kaki menjadi luas. Jenis ini sering berkembang menjadi jenis bercampur, apabila deposit lemak dicatatkan di seluruh badan.

Pada kanak-kanak

Obesiti pada zaman kanak-kanak oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia diiktiraf sebagai wabak sebenar di negara maju. Pada usia muda, dua jenis penyakit boleh berkembang:

  • utama - disebabkan oleh diet yang tidak betul dan gaya hidup yang tidak aktif;
  • menengah - adalah faktor keturunan, diteruskan daripada ibu bapa.

Secara berasingan, pakar pediatrik mempertimbangkan obesiti pada latar belakang patologi (Down syndrome, hipotiroidisme sifat kongenital, pendidikan dalam tisu otak, dan sebagainya) dan kerosakan psiko-emosi.

Bagaimana untuk menentukan indeks berat badan anda, berat badan

Untuk memahami sama ada terdapat obesiti pada seseorang dan sejauh mana, anda perlu mengetahui indeks jisim tubuhnya. Untuk pengiraan, kita perlu rumus: berat (kg): ketinggian (m kuasa dua). Sebagai contoh, jika seorang wanita berusia 170 cm, dan berat sebenarnya adalah 54 kg, maka indeks jisim badan (BMI) akan menjadi 18, 69.

Nilai mengehadkan BMI adalah 30.0 - ia sudah menunjukkan perkembangan obesiti. Ya, ia adalah pada mulanya dan tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan lebih-lebih lagi kehidupan seseorang. Lebih-lebih lagi, angka data luaran mungkin tidak berubah, tetapi perjuangan terhadap simpanan lemak sepatutnya dimulakan - pengurangan asas dalam bahagian makanan, memilih makanan rendah lemak dan senaman sederhana akan menyelesaikan masalah itu.

Tentukan tahap obesiti dan berat badan. Yang ideal adalah yang sepadan dengan nilai yang diperolehi oleh formula: ketinggian (dalam cm) - 100 (untuk lelaki) atau 110 (untuk wanita). Berat tambahan hanya dengan 20-30% harus diberitahu - untuk mengatasi masalah ini dengan mudah.

Apa itu obesiti alergi

Jadi dikenali sebagai obesitas, yang timbul sebagai akibat kekurangan zat makanan, juga disebut sebagai perlembagaan eksogen, primer. Doktor percaya bahawa jenis alergi selalu dikaitkan dengan gangguan metabolik, dan ini boleh diprovokasi oleh pelbagai faktor:

  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • pemakanan yang lemah;
  • penyakit dalaman.

Sepenuhnya dikecualikan daripada kemungkinan provokator patologi mental, penyakit otak dan keturunan.

Pakar pemakanan mengatakan bahawa obesiti alergi hanya terjadi melalui kesalahan seseorang, tetapi ada titik positif dalam hal ini - mungkin untuk menghapuskan pound tambahan dan lemak badan tanpa bantuan ubat dan pakar bedah. Sudah tentu, segala-galanya bergantung pada tahap masalah - pada peringkat 1-2 ia akan cukup untuk melakukan pembetulan gaya hidup anda, tetapi darjah ketiga dan ketiga memerlukan campur tangan pakar dari arah yang berbeza.

Berapa banyak yang diambil ke dalam tentera

Jika semasa perjalanan komisen perubatan dari pendaftaran ketenteraan dan pejabat pendaftaran, seorang lelaki muda didiagnosis dengan obesiti 1 darjah, maka dia layak untuk berkhidmat.

Dalam kes 2 darjah penyakit, pengambilan akan disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada ahli endokrin, jika perlu, untuk menerima rawatan. Untuk tujuan ini, beliau diberikan penangguhan penjawatan selama 6 bulan, selepas tamatnya tempoh pemeriksaan keduaran kedua dan paling sering diperhatikan bahwa pemuda itu layak untuk perkhidmatan ketenteraan.

Dengan 3-4 derajat obesiti harus melepaskan lengkap (hidup) dari perkhidmatan ketenteraan.

Dan di sini lebih lanjut mengenai cara menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesihatan.

Sebarang tahap obesiti adalah risiko kesihatan yang tinggi. Tanpa melawan penyakit, patologi semua organ dan sistem dalaman boleh berkembang, wanita muda tidak boleh menjadi ibu, dan lelaki, pada usia 30-35, menjadi lemah. Kawalan ke atas indeks jisim badan anda dan rupa akan membuat masalah tidak wujud dan kesihatan anda kuat.

Video berguna

Untuk rawatan obesiti pada kanak-kanak, lihat video ini: