Labu Labu Carrot

  • Sebabnya

Casseroles adalah lazat dan sihat, kecuali satu saat - kerak bakar.

Bagi kanak-kanak berusia dua hingga tiga tahun, serta sesiapa yang mempunyai masalah dengan sistem penghadaman, lebih baik membuat casseroles dikukus. Sekiranya anda tidak mempunyai dandang yang dua kali, anda akan diselamatkan oleh mandi air, yang mana anda sentiasa dapat mengatur - di rumah, di pesta, dan di dacha.

Bahan-bahan:

  • labu parut - 200 ml
  • lobak parut - 200 ml
  • susu - 100 ml
  • gula - 1 sudu besar. l
  • semolina - 2 sudu besar. l
  • telur - 1 pc.

Resipi lobak labu - resipi dengan gambar:

Kupas sekeping labu pala, bilas dan parut pada parutan halus. Juga gosong wortel yang dibersihkan dan dibasuh. Wortel dan jisim labu hendaklah kira-kira 200 ml (hanya dituangkan ke dalam cawan ukur, tidak dimampatkan).

Tuang susu ke dalam kuali dan bawanya ke atas mendidih dengan api yang rendah, kacau sekali-sekala. Letakkan labu dan lobak merah di kuali, tolak panas supaya sayur-sayuran sedikit rebus. Apabila semua susu telah disejat (dan diserap), keluarkan kuali dari panas dan sejukkan jisim sayur.

Masukkan gula dan telur, campurkan. Gula boleh meletakkan kurang, dan jika anda memasak untuk anak yang sangat muda, maka secara umum anda boleh mengeluarkannya dari hidangan. Oleh itu, kedua-dua wortel dan labu manis, jika seorang kanak-kanak tidak biasa dengan hidangan yang sangat manis, ia akan menjadi enak dan bebas gula.

Letakkan semolina dan campurkan doh dengan baik untuk mengelakkan ketulan.

Ambil piring dalam yang kecil dan letakkan separuh doh ke dalamnya. Tuangkan 1.5-2 cm air ke dalam periuk kecil, letakkan pinggan dengan doh di dalamnya, tutup periuk dengan penutup yang ketat dan letakkan semuanya dengan api kecil.

Air dalam kuali tidak boleh mendidih dengan keras supaya percikan tidak jatuh ke dalam pinggan. Juga, pastikan bahawa air tidak mendidih, kerana labu kalengan lobak sangat cepat dengan bau periuk yang dibakar (diuji pada pengalaman anda sendiri).

Selepas 20-25 minit selepas bubur air mendidih sudah siap.
Anda boleh memakannya dengan sedikit gula tepung.

Labu dan wortel kaserol

Kandungan resipi:

  • Bahan-bahan
  • Langkah demi Langkah Memasak
  • Resipi video

Pada asasnya, semua jenis kaserol dibuat dengan ringkas dan tidak menimbulkan sebarang masalah, walaupun untuk pemula, suri rumah yang tidak berpengalaman. Oleh kerana mereka tidak memerlukan pengetahuan dan kemahiran yang tinggi dalam kreativiti masakan. Di sini semua ramuan hanya dicampur, berikutan cadangan yang dinyatakan dalam resipi dan dibakar di dalam ketuhar.

Labu kaserol di dalam syarikat wortel, mempunyai aroma yang menyenangkan dan rasa yang luar biasa. Hidangan ini sesuai untuk mereka yang terpaksa kerap mengira kalori yang digunakan. Walau bagaimanapun, sebaliknya, di sini anda tidak boleh mengira mereka sama sekali. Pencuci mulut ini sangat ringan, berkhasiat, rendah kalori, mudah disediakan, yang pasti akan menarik minat setiap pelayan wanita. Luangkan diri anda dan keluarga anda dengan makanan yang lazat dengan bentuk dan kesihatan yang baik. Jadi mari kita teruskan untuk membakar pencuci mulut yang tidak berbahaya dan sangat lazat dengan labu dan lobak merah.

  • Kalori setiap 100 g - 55 kcal.
  • Hidangan - 4
  • Masa memasak - 15-20 minit untuk memasak labu dan wortel, 10-15 minit untuk mengadun adunan, 35-40 minit untuk penaik

Bahan-bahan:

  • Labu - 300 g
  • Wortel - 200 g
  • Orange - 1 pc.
  • Bran - 100 g
  • Madu - 2-3 sudu besar.
  • Garam - Pinch
  • Baking soda - 1 sudu kecil. tiada slaid
  • Telur - 2 pcs.

Langkah demi Langkah Memasak Labu dan Casseroles Carrot

1. Kupas labu dan wortel, basuh mereka di bawah air dan mendidih, supaya sayur-sayuran akan mempunyai tekstur lembut. Waktu memasak akan mengambil masa kira-kira 15-20 minit. Adalah mungkin memasak produk dalam satu kuali, kerana mereka mencapai tahap kesiapan yang diperlukan pada masa yang sama. Untuk memendekkan masa memasak, anda boleh memotong sayur-sayuran dengan lebih halus.

2. Apabila labu dan lobak sudah siap, tuangkan air dan gulungkan penghancur atau pengisar.

3. Letakkan jisim sayur-sayuran yang dihasilkan dalam mangkuk untuk mengaduk adunan.

4. Taburkan ke produk dedak. Mereka boleh apa-apa mengikut keutamaan anda: oat, soba, rai, flaks, dll.

5. Aduk produk, musim dengan sedikit garam dan tambah madu. Kacau dan rasa jisim sekali lagi, tambah gula-gula apabila perlu.

6. Basuh oren dan kering. Pada parutan halus, gosok semangatnya.

7. Bilangan kulit untuk menentukan sendiri. Sekiranya anda suka rasa dan aroma jeruk, letakkan lebih banyak, jangan lebih suka, hadkan hingga 1 sudu teh.

8. Tambah baking soda untuk makanan dan campuran.

9. Telur perlahan-lahan memisahkan dan memisahkan putih dari kuning. Lakukan ini dengan berhati-hati supaya tidak ada setetes kuning kuning masuk ke semangkuk putih.

10. Pukul kuning dengan mixer selama kira-kira 2 minit sehingga ringan dan klarifikasi cecair. Tuangkan kuning telur ke dalam adunan dan aduk masuk.

11. Pemukul dari pengadun, basuh dan kering dengan baik. Kemudian, bermula dengan giliran kecil, mula mengalahkan tupai dan secara beransur-ansur bergerak ke kelajuan yang sangat pantas. Pukul sehingga jisim putih lapang dan pembentukan puncak yang stabil. Hantar protein kepada doh.

12. Berhati-hati mengganggu protein dalam beberapa arah dalam satu arah.

13. Tuangkan sajian bakar dengan mentega dan taburkan dengan semolina, dedak atau serbuk koko.

14. Letakkan doh ke dalam acuan dan letakkan permukaannya.

15. Hantar kaserol untuk membakar dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 35-40 minit. Kekalkannya dalam brazier tidak berbaloi, kerana semua produk yang digunakan hampir siap. Ia adalah perlu bahawa mereka hanya berkomunikasi dengan satu sama lain.

16. Letakkan pencuci mulut yang disediakan sedikit supaya mudah dikeluarkan dari bekas. Selepas meletakkan pada hidangan dan taburkan dengan gula tepung. Hidangkan panas atau sejuk.

Lihat juga resipi video tentang cara menyediakan kaserol labu yang berguna untuk ibu-ibu yang menyusukan (program "Semuanya akan baik" isu 09/22/2014):

Lobak kaserol - resipi yang sangat lazat untuk kanak-kanak dan bukan sahaja!

Wortel casserole rasanya seperti pai, hanya kalori yang kurang. Pencuci mulut terkenal kepada mereka yang menghadiri tadika. Setelah memutuskan untuk mengingat zaman kanak-kanak, anda boleh memanjakan diri dengan hidangan makanan, dimasak dengan mudah di rumah.

Bagaimana untuk memasak casserole lobak merah?

Untuk membuat kaserol wortel lazat, ikut peraturan ini:

  1. Produk utama adalah lobak merah, sayuran akar yang manis, berkat yang anda dapat mengurangkan atau sepenuhnya menghilangkan gula dari hidangan.
  2. Sayur-sayuran digunakan mentah, parut, atau direbus terlebih dahulu.

Jururawat berpengalaman menasihatkan:

  • mendidih wortel dalam seragam, dan kemudian kupas, maka ia akan menjadi lebih manis;
  • tambah sedikit fillet ayam untuk membuat kaserol lebih memuaskan;
  • gunakan silikon atau bentuk tahan haba untuk memasak di dalam ketuhar;
  • apabila menggunakan semolina, biarkan croup supaya bengkak.

Kuali wortel dengan semolina - resipi mudah

Hidangan yang sangat asli adalah casserole lobak dengan semolina. Walaupun produk termasuk ramuan menarik seperti tomato yang dipanggang dalam jus mereka sendiri, dan keripik kelapa, hidangan itu akan dapat disediakan walaupun untuk masakan orang baru. Kaserol adalah luar biasa untuk rasa. Millet ditambah untuk struktur yang betul.

  • millet dan semolina - 200 g setiap;
  • wortel - 500 g;
  • tomato - 600 g;
  • cip kelapa - 150 g;
  • paprika manis - 1 sudu kecil;
  • gula - 4 sudu teh;
  • halia - 10 g;
  • garam - 1 sudu kecil.
  1. Rebus dadu dalam 500 ml air.
  2. Kupas wortel, halus halus halia.
  3. Campurkan cip, tomato, semolina dan bubur kuning. Masukkan lobak, halia, paprika, garam dan gula.
  4. Gosokkan bentuk dengan minyak, sedikit semburan taburi. Letakkan campuran, meratakan permukaan.
  5. Serai wortel akan siap dalam ketuhar selama 55 minit.

Apple Carrot Casserole

Untuk meningkatkan jumlah vitamin dalam hidangan, anda boleh membuat pencuci mulut seperti, sebagai tukang roti wortel dan epal. Pilihan ini sangat popular dengan kanak-kanak. Untuk persiapan, lebih baik memilih apel manis dan masam yang baru dipilih, dengan daging yang padat. Mereka tidak akan membenarkan kek menyebarkan, sebaliknya, mereka akan mengekalkan struktur yang betul dan menambah rempah kepadanya.

  • epal - 250 g;
  • wortel - 150 g;
  • semolina - 30 g;
  • gula - 40 g;
  • telur - 1 pc.;
  • 1 kuning;
  • jus lemon - 30 ml;
  • minyak sayuran - 2 sudu besar. l.;
  • garam
  1. Beri lobak rebus dan epal. Campurkan dengan separuh semolina, jus lemon dan minyak. Tunggu 15 minit.
  2. Pukul telur dengan gula dan garam.
  3. Bahagian kedua semolina dipenuhi dengan air panas.
  4. Dalam jisim pertama, tambah campuran telur dan bubur kukus.
  5. Masukkan doh ke dalam bentuk, kaserol lobak rebus akan siap dalam 50 minit.

Casserole Curd-wortel

Hidangan pencuci mulut yang terbaik untuk gigi manis adalah casserole keju cottage-keju dalam ketuhar. Hidangan ini terasa lezat dan berkhasiat. Pisang yang ditambah kepada merawat akan menjadikannya lebih manis lagi. Keju kotej boleh mengambil apa-apa peratusan lemak, bergantung pada jenis kek yang anda ingin dapatkan penternak - lebih berkhasiat atau mudah.

  • keju kotej - 350 g;
  • wortel - 300 g;
  • pisang - 3 pcs;
  • mentega - 25 g;
  • bijan - 1.5 sudu besar. l.;
  • kanji - 1.5 tsp;
  • air - 150 ml;
  • gula - 90 g;
  • telur - 3 pcs.
  1. Lobak kasar parut. Tambah minyak, air dan renehkan sehingga cecair telah menguap.
  2. Pukul dadih dengan pengisar dengan gula dan telur.
  3. Tambah lobak yang direbus ke jisim dan pukul lagi.
  4. Tuangkan kanji dan kanji cincang.
  5. Letakkan doh dalam bentuk, taburkan dengan bijan.
  6. Kotak keju kerbau wortel akan siap dalam masa 25-30 minit.

Lobak-labu kaserol dalam ketuhar

Hidangan ini lazat bukan sahaja dalam rasa, tetapi juga dalam rupa - ia adalah kaserol labu-labu. Dengan tekstur, ternyata lembut, dan sayuran - lembut, kerana rawatan haba dalam beberapa peringkat. Kek mendapat warna oren yang kaya, disebabkan oleh warna ciri produk utama.

  • labu - 250 g;
  • serbuk penaik - 1.5 tsp;
  • wortel - 250 g;
  • madu - 3 sudu besar. l.;
  • kefir - 300 ml;
  • semolina - 10 seni. l
  1. Sayuran dipotong menjadi kiub. Rebus dalam kuali selama 15 minit.
  2. Manku mencurahkan kefir.
  3. Sayuran menghancurkan pengisar, campurkan dengan semolina, madu dan serbuk penaik.
  4. Serbuk labu karbol akan siap dalam masa 25 minit.

Zucchini cair dan wortel

Sekiranya anda mahukan makanan yang lazat, tetapi anda perlu membakar pilihan seperti zucchini dan lobak merah dalam ketuhar. Ia akan menjadi variasi yang sangat baik untuk hidangan penuh atau makan tengahari. Komposisi ini termasuk komponen yang memberikan hati dan berkhasiat. Menggunakan pelbagai rempah, anda boleh membawa sentuhan tajam.

  • wortel dan zucchini - 300 g;
  • bawang bomba -1 pc.;
  • telur - 4 pcs;
  • tepung - 0.5 cawan;
  • minyak sayuran - 2 sudu besar. l.;
  • keju - 100 g;
  • serbuk penaik - 1 sachet;
  • garam dan rempah ratus.
  1. Pukul telur dengan mentega, tambahkan tepung dan campuran. Tuangkan serbuk penaik.
  2. Sayuran parut. Campurkan bahan.
  3. Parut keju dan gabungkan dengan rempah.
  4. Bahan-bahan campuran dan masukkan ke dalam bentuk. Serai wortel akan siap dalam 25 minit.

Carrot kaserol, seperti di tadika

Kotoran kaserol untuk kanak-kanak sangat popular di kalangan ibu. Pada masa yang sama semua ahli keluarga akan suka makanan istimewa yang berguna. Ia mempunyai rasa yang hebat dan membantu memperbaiki pencernaan. Keanehan jenis pencuci mulut ini adalah struktur lembut dan rasa susu yang menyenangkan.

  • wortel - 750 g;
  • gula - 6 sudu besar. l.;
  • keju kotej - 350 g;
  • susu - 1.5 cawan;
  • semolina dan krim masam - 4.5 st. l.;
  • telur - 3 pcs;
  • mentega - 120 g;
  • garam
  1. Saring puding lobak merah, tuangkan susu. Tambah 2 sudu besar. l gula, mentega. Garam dan reneh selama 15 minit.
  2. Campurkan sayur dan semolina dalam kentang tumbuk, masak selama 5 minit.
  3. Pisahkan kuning, mengalahkan dan mash mereka. Keluarkannya.
  4. Keju cendawan dan campuran krim masam.
  5. Tupai cambuk dengan gula.
  6. Mentega curd dan lobak menggabungkan, masukkan protein.
  7. Serai wortel akan siap dalam ketuhar dalam 25 minit.

Wortel-beras kaserol

Bagi pendatang baru untuk perniagaan kulinari, pilihan seperti biji lobak merah di dalam oven, yang termasuk bijirin beras, adalah sempurna. Terima kasih kepada komponen tambahan ini, keistimewaan akan memperoleh struktur yang lebih padat. Hidangan ini akan menjadi alternatif yang sangat baik untuk bubur nasi biasa biasa.

  • wortel - 300 g;
  • beras - 1.5 cawan;
  • gula - 1 sudu besar. l.;
  • susu - 2 cawan;
  • telur - 1 pc.;
  • mentega - 1 sudu besar. l.;
  • garam
  1. Potong wortel dan rebus dalam susu sehingga lembut.
  2. Dari beras dan bubur masak air.
  3. Lobak menggosok dan dicampur dengan beras. Tambah telur, gula, mentega, garam. Kacau.
  4. Bakar kaserol selama 40 minit.

Lenten wortel casserole

Pada hari-hari puasa, anda boleh merawat diri anda seperti hidangan yang tidak bersahaja, tetapi sangat lazat, seperti pelacur wortel tanpa telur. Ia akan mempunyai rasa sedikit tajam berkat penambahan bawang putih dan pelbagai jenis rempah. Puncak sebenar hidangan ini akan menjadi gabungan benih labu dan bunga matahari, mereka akan bertindak sebagai komponen yang sangat asli.

  • wortel - 500 g;
  • labu dan biji bunga matahari - 100 g;
  • pasli;
  • bawang putih - 3 ulas;
  • rempah ratus
  1. Potong lobak menjadi kepingan.
  2. Biji, pasli, bawang putih dicincang dalam pengisar.
  3. Masukkan wortel dan potong sehingga rata.
  4. Bawang doh 40 minit.

Wortel basi dalam periuk perlahan - resipi

Hidangan ini, seperti wortel tukang masak dalam periuk perlahan, tidak kurang halus dan lazat daripada di dalam ketuhar. Tetapi pada masa yang sama ia mempunyai kelebihan yang tidak diragukan: memasak memerlukan sedikit masa. Sebelum membakar, mangkuk mesti dihiris dan ditaburi dengan serbuk roti. Jika mereka tidak berada di tangan, anda boleh menggantikannya.

  • wortel - 400 g;
  • semolina - 4 sudu besar. l.;
  • gula - 120 g;
  • telur - 4 pcs;
  • kismis - 150 g;
  • mentega - 60 g;
  • serbuk penaik - 1 sudu kecil;
  • vanila, kayu manis, kulit oren;
  • garam
  1. Kismis tuangkan air suam, biarkan rendam.
  2. Tuangkan lobak dengan gula, telur dan mentega.
  3. Dalam campuran masukkan semolina, garam, serbuk penaik dan rempah, biarkan selama 25 minit.
  4. Masukkan kismis dan menguli dengan jisim.
  5. Letakkan doh dan masak dalam mod "Baking" 45 minit.

Casserole Carrot Microwave

Hidangan yang sangat sederhana adalah lobak merah, resipi yang termasuk memasak dalam microwave. Mengembang dalam apa cara sekalipun dan mengalihkan doh, pencuci mulut boleh dimasukkan ke dalam gelombang mikro selama 5 minit dengan kekuatan 900 watt. Adalah lebih baik memohon bentuk silikon. Sebelum anda meletakkan dan potong, kaserol mesti disejukkan.

  • wortel - 350 g;
  • telur - 2 buah;
  • gula - 2 sudu besar. l.;
  • susu - 50 ml;
  • semolina - 4 sudu besar. l.;
  • garam
  1. Campurkan semua bahan kecuali lobak merah. Biarkan sehingga bengkak semolina.
  2. Melampirkan lobak merah parut.
  3. Banyak untuk membakar selama 5 minit.

Labu wortel curd casserole

Nilai tenaga setiap hidangan

  • Kalori 472 kcal
  • Protein 29.7 gram
  • Lemak 11.5 gram
  • Karbohidrat 64.6 gram
  • * Kandungan kalori dikira untuk makanan mentah.
  • 1 bahagian
  • 2 hidangan
  • 3 hidangan
  • 4 hidangan
  • 5 hidangan
  • 6 hidangan
  • 7 hidangan
  • 8 hidangan
  • 9 hidangan
  • 10 hidangan
  • 11 hidangan
  • 12 hidangan

Bahan-bahan

  • Keju cendawan 500 g
  • Labu 250 g
  • Wortel 2 keping
  • Telur telur 3
  • Semolina 2 sudu besar
  • Kentang kanji 2 sudu besar
  • 0.8 cawan gula
  • Kayu manis 0.3 tsp

Arahan memasak

Tidak teruk menambah epal dadu dan / pir.

Kotak Casserole dengan Labu

Bahan-bahan

  • 2 lobak besar
  • 1 labu purata labu
  • 2 sudu besar. mentega
  • 3-4 sudu besar semolina
  • 1 telur
  • garam

Resipi langkah demi langkah

Beri lobak merah

Labu dipotong menjadi kiub

Sprinkle wortel dan labu dalam sedikit air bersama dengan mentega.

Dalam semolina semolina yang menetap panas, dengan berterusan kacau

Percuma sedikit untuk menambah telur dan garam.

Masukkan dalam hidangan penaik dan bakar kira-kira 30 minit pada 200 darjah

Labu wortel curd casserole

Nilai tenaga setiap hidangan

  • Kalori 472 kcal
  • Protein 29.7 gram
  • Lemak 11.5 gram
  • Karbohidrat 64.6 gram
  • * Kandungan kalori dikira untuk makanan mentah.
  • 1 bahagian
  • 2 hidangan
  • 3 hidangan
  • 4 hidangan
  • 5 hidangan
  • 6 hidangan
  • 7 hidangan
  • 8 hidangan
  • 9 hidangan
  • 10 hidangan
  • 11 hidangan
  • 12 hidangan

Bahan-bahan

  • Keju cendawan 500 g
  • Labu 250 g
  • Wortel 2 keping
  • Telur telur 3
  • Semolina 2 sudu besar
  • Kentang kanji 2 sudu besar
  • 0.8 cawan gula
  • Kayu manis 0.3 tsp

Arahan memasak

Tidak teruk menambah epal dadu dan / pir.

Casseroles wortel diet lazat: 6 resipi


Casseroles wortel sangat lazat dan mudah. Bahan utama adalah lobak semulajadi. Ia memberikan rasa yang luar biasa dan cantik, warna menyelerakan. Untuk diet, sayuran ini sangat berguna.

Carrot Casserole untuk Peminat Prune

  • wortel - 500 g;
  • keju kambing bukan lemak - 200 g;
  • gula - satu sudu;
  • semolina - satu sudu;
  • telur - 1 keping;
  • prun - 100 g;
  • minyak sayuran - satu sudu;
  • mentega - satu sudu.

Penerangan penyediaan:

  1. Kami memulakan kaserol dengan wortel yang dikasihi. Saya, bersih, tiga parut. Letakkan wortel dalam periuk atau kuali yang mendalam, tuangkan air dan reneh selama 15 minit dengan api sederhana. Kemudian diketepikan.
  2. Kemudian ambil telur dan gula. Pukul sehingga licin, supaya gula tidak didengar.
  3. Tambah semolina. Kacau.
  4. Keju kotej adalah wajar untuk menurunkan pengisar, supaya ia menjadi lebih megah. Tambah ke mangkuk.
  5. Sediakan prun. Adalah lebih baik untuk tidak terlalu kering. Cincang halus.
  6. Dalam lobak merah, selepas menyejukkan, anda perlu menambah minyak. Kami meletakkan wortel untuk mengamai jisim dengan telur. Kacau.
  7. Memasak casserole acuan, ia tidak boleh menjadi periuk yang sangat tinggi. Lubricate it with oil vegetable so that the kaserol tidak terbakar.
  8. Musim kaserol kami selama 15-20 minit dalam ketuhar dengan suhu purata.
  9. Kita ambil, kita terbalik pada hidangan. Anda boleh menghiasi dengan krim masam.
  10. Selera makan!

Biji wortel yang tidak biasa dengan kismis dan beras

  • lobak merah - 3 keping;
  • beras atau bijirin beras - 5 sudu besar;
  • kismis - di sini untuk rasa, anda boleh 50 g atau 100 g;
  • susu - 300 ml;
  • telur - 2 buah;
  • gula - 1 sudu;
  • garam - secubit;
  • bersandar dan mentega - satu sudu.

Mula memasak:

  1. Sediakan wortel. Tiga di atas parutan halus. Rebus dalam air dan minyak sayur sehingga dimasak.
  2. Ambil serpihan beras, sebaik-baiknya. Mereka mendidih lebih lembut dan lebih cepat. Masak mereka dalam susu dengan kismis sehingga dimasak.
  3. Pukul kuning dengan gula, tambah garam pada akhirnya.
  4. Campurkan semuanya sehingga licin.
  5. Gosokkan pan baking dengan minyak. Dan anda boleh taburkan dengan serbuk roti untuk memudahkan dan tidak melekat.
  6. Tuangkan jisim yang terhasil dan hantar ke dalam ketuhar sehingga selesai.
  7. Hidangkan tetamu dengan jem atau susu pekat. Hari puasa kecil untuk anda.

Sayur Berjiwa - Casserle Carrot

  • wortel - 300 g;
  • zucchini - 300 g;
  • bawang merah - 1 keping;
  • telur 4-5 keping;
  • tepung - setengah gelas;
  • minyak sayuran - 2 sudu besar;
  • keju keras atau keju diproses - 100 gram;
  • serbuk penaik;
  • garam dan rempah secukup rasa.

Proses memasak:

  1. Ambil telur dan pukul dengan mentega. Masukkan tepung dan kacau hingga rata. Tambah serbuk penaik. Kacau.
  2. Kini beralih kepada penyediaan sayur-sayuran. Saya bersih dan tiga parut. Bawang lebih baik dipotong. Campurkannya bersama-sama.
  3. Kami terlibat dalam keju. Parut tiga dan kacau bersama rempah.
  4. Campurkan semua bahan-bahan kami bersama-sama dan tuangkan ke dalam hidangan penaik.
  5. Dihantar dalam ketuhar selama 20-25 minit pada suhu purata.
  6. Hidangkan kaserol dengan sos kegemaran anda.

Labu wortel kaserol

  • wortel manis - 200 g;
  • labu - 200 g;
  • telur - 1 keping;
  • tepung gandum keseluruhan - 100 g;
  • madu - 100 g;
  • Kayu manis - secukup rasa.

Sekarang memasak:

  1. Kami membersihkan lobak dan labu. Wortel pada parut, dan lebih baik memotong labu dengan halus. Masak sehingga tidak dimasak sepenuhnya.
  2. Setelah dimasak, pukul dalam pengisar sehingga anda mendapat kentang tumbuk. Masukkan madu, kayu manis, tepung dan telur. Campurkan semua masa dalam pengisar dan dapatkan jisim homogen.
  3. Sediakan acuan pembakar kami, pelincir dengan minyak sayuran.
  4. Tuangkan jisim dan hantar selama 20 minit dalam ketuhar pada 200 darjah.
  5. Berharap, madu dapat disiram dari atas dalam bentuk perhiasan.

Lenten wortel casserole

  • setengah kilo lobak;
  • labu dan biji bunga matahari - 100 g;
  • pasli;
  • bawang putih beberapa ulas;
  • rempah untuk dipilih.

Memasak:

  1. Kami bermula dengan lobak merah. Ia mesti dimasak dan dipotong menjadi bulatan.
  2. Benih perlu mengisar kepada bijirin.
  3. Masukkan bawang putih dan pasli dan hantar ke pengisar.
  4. Masukkan lobak merah kami kepada pengisar dan menjadikannya satu jisim.
  5. Ambil borang di bawah penaik. Kami mencincang dan menghantar kaserat masa depan kami untuk dibakar selama 40 minit dalam ketuhar yang dipanaskan.
  6. Hidangkan dengan mayonis atau krim masam.

Sayur-sayuran rempah sayur-sayuran casserole

  • wortel - 2 jenaka;
  • kol kembang api - 300 g;
  • Lada Bulgaria - 2 keping;
  • bawang merah - satu;
  • tomato - satu;
  • telur adalah satu;
  • susu - 100 g;
  • keju diproses - 2 keping;
  • krim masam atau krim - 200 g;
  • mentega atau kurus;
  • rempah dan herba untuk citarasa anda.

Memasak:

  1. Mari kita mulakan dengan sayur-sayuran: campurkan kubis menjadi kepingan dan rebus. Lada bersih dan potong ke dalam kepingan.
  2. Bawang yang halus, musnah.
  3. Bawang-bumbunya ringan goreng dan tambahkan sayur-sayuran kami untuk memadam.
  4. Sos masak: campur telur, susu dan krim masam, tambah rempah dan herba.
  5. Keju parut.
  6. Kami menyebarkan sayur-sayuran kami dalam bentuk yang disediakan terlebih dahulu, tuangkan sos yang dihasilkan.
  7. Cincin, potong tomato dan top it out, tarik keju.
  8. Dihantar dalam ketuhar selama setengah jam pada suhu tinggi.
  9. Nikmati hidangan anda!

Resipi yang dihantar oleh Alexander Bondarenko

Labu-lobak kaserol

Bahan-bahan

  • labu - 300 g
  • lobak merah - 200 g
  • oren - 1 pc
  • telur - 2 keping
  • dedak - 100 g
  • soda - 1 sudu kecil
  • pemanis secukup rasa
  • garam - secukup rasa

Recipe Casserole Labu-Wortel

  • Labu labu dan wortel, basuh mereka di bawah air dan mendidih, supaya sayur-sayuran mempunyai tekstur lembut. Waktu memasak akan mengambil masa kira-kira 15-20 minit. Untuk memendekkan masa memasak, anda boleh memotong sayur-sayuran dengan lebih halus. Apabila labu dengan wortel mencapai kesediaan, tuangkan air dan gulungkan penghancur atau pengisar. Letakkan jisim sayur-sayuran yang dihasilkan dalam mangkuk untuk mengaduk adunan. Taburkan ke produk dedak. Aduk produk, musim dengan sedikit garam dan tambah pemanis. Kacau dan rasa jisim sekali lagi, tambah gula-gula apabila perlu. Basuh oren dan kering. Pada parutan halus, gosok semangatnya. Tentukan jumlah kulit anda sendiri. Tambah baking soda kepada makanan dan campurkan. Telur perlahan-lahan memisahkan dan memisahkan putih dari kuning. Pukul kuning dengan mixer selama kira-kira 2 minit sehingga ringan dan klarifikasi cecair. Tuangkan kuning telur ke dalam adunan dan aduk masuk. Basuh pinggan pengadun dan kering dengan baik. Kemudian, bermula dengan giliran kecil, mula mengalahkan tupai dan secara beransur-ansur bergerak ke kelajuan yang sangat pantas. Pukul sehingga jisim putih lapang dan pembentukan puncak yang stabil. Hantar protein kepada doh. Perlahan-lahan bergerak tupai dalam beberapa arah dalam satu arah. Gosokkan baking dish dengan minyak dan taburkan dengan semolina, dedak atau serbuk koko. Letakkan doh dalam acuan dan tingkatkan permukaan. Hantar kaserol untuk membakar dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 35-40 minit. Hidangan pencuci mulut yang sejuk sedikit supaya ia mudah dikeluarkan dari bekas.

Lihat juga:

www.yournutrinition.ru © 2016 - 2018

Semua maklumat di laman web mengenai diet, perhitungan BJU dan kalori, pilihan makanan, dan sebagainya mempunyai karakter bermaklumat.
Sebelum menggunakannya, disyorkan untuk berunding dengan pakar (doktor).

Casserole Carrot - 7 Resipi

Rasa wortel yang lazat dan sihat perlu dalam diet setiap orang yang ingin makan dengan betul dan mempunyai kesihatan yang sangat baik. Sebagai tambahan kepada komponen utama hidangan - wortel, ia mungkin mengandungi sayur-sayuran, rempah, bijirin yang lain, yang menjadikan hidangan ini lebih kaya dan sihat. Menyediakan kek lobak dengan cepat, dengan bahan-bahan mudah, sesuai untuk makanan untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Lobak wortel klasik di dalam ketuhar

Oven casserole adalah pilihan memasak klasik. Ia dibakar selama 30 minit dari produk bajet, sementara ia ternyata ringan, kaya dengan vitamin dan bahan berguna lain. Anda boleh makan semuanya, termasuk orang yang menonton berat badan mereka atau mahu kehilangan beberapa pound tambahan.

Menyediakan makanan dari:

  • wortel - 4 buah;
  • telur - 2 buah;
  • soda terhidrat - 0.5 tsp;
  • semolina - 3 sudu besar;
  • gula - 2 sudu besar. tanpa slaid;
  • lemak sayuran (melincirkan borang).

Lobak rebus disapu pada parut besar. Secara berasingan, kuning dicampur dalam tangki dengan protein, gula dan semolina. Selepas lobak merah dan campuran produk lain digabungkan, diratakan dan diletakkan dalam bentuk, sebelum dilincirkan dengan lemak. Anda perlu membakar produk di dalam ketuhar pada 200 darjah selama kira-kira setengah jam.

Resipi seperti di tadika

Wortel casserole seperti di tadika adalah mudah untuk disediakan di rumah. Hidangan ini adalah rendah kalori, sihat dan pemakanan. Dihidangkan dalam bentuk hangat atau beku, bersama dengan pelbagai sos, buah beri dan buah-buahan kering.

Untuk mempersiapkan makanan harus ditanam:

  • wortel - 600 g;
  • gula - 100 g;
  • tepung - 1.5 sudu besar;
  • serbuk penaik - secubit;
  • mentega - 120 g;
  • telur - beberapa keping;
  • Kayu manis - secukup rasa.

Wortel dikupas, direbus sehingga dimasak dan dihancurkan menggunakan pengisar rendaman. Keluaran perlu kira-kira 400 ml kentang tumbuk.

Kemudian jisim wortel dibentangkan dalam bekas yang dalam, dicampur dengan gula, tepung, serbuk penaik, mentega, kayu manis dan telur yang dipukul. Selepas menguli, balet dipindahkan ke hidangan penaik dan dihantar ke ketuhar selama 45 minit pada 180 darjah. Kesediaan produk diperiksa dengan tusuk gigi - jika kering di pintu keluar, maka kek siap.

Casserole Curd-wortel

Gabungan keju kotej yang halus dan wortel terang berair - sempurna dalam rasa, struktur dan sifat-sifat bermanfaat. Hidangan ini sesuai untuk sarapan pagi untuk teh atau kopi. Kanak-kanak boleh berkhidmat dengan kek dengan kekacang atau koko.

Menyediakan makanan dari:

  • keju kotej - 0.4 kg;
  • wortel - 2 buah;
  • Telur ayam 2-3;
  • gula - 0.5 cawan;
  • krim masam - 3.5 sudu besar l.;
  • soda yang boleh dimakan - 0.5 tsp;
  • semolina - 4.5 sudu besar.
  • membaca - 1 sudu kecil;
  • kismis atau prun - secukup rasa.

Dalam mangkuk yang dalam, campurkan dengan teliti dan kemudian pukul keju kotej, putih dengan kuning, dan gula. Terdapat juga soda yang diperkenalkan, dipamaskan dengan krim masam.

Wortel dibersihkan dan disapu pada parutan halus. Bersama dengan biji poppy, semolina dan kismis, wortel dimasukkan ke dalam adunan. Segala-galanya diasah dan dibungkus dalam hidangan penaik (anda boleh menggunakan silikon dalam bentuk hati atau binatang). Bakar mestilah pada suhu 190 darjah selama 40-50 minit. Kek siap boleh dihiasi dengan krim keju, gula bubuk, beri.

Keju kotej dan wortel casserole boleh dimasak mengikut resipi lain, dengan tambahan buah bermusim. Mereka akan membuat penaik lebih berair, halus dan menyenangkan untuk rasa. Dalam kes ini, buah beri dimasukkan ke dalam doh pada akhirnya, selepas menewaskan telur menjadi buih dan menggabungkannya dengan produk lain. Pada musim sejuk, adalah baik untuk menambah cranberry kepada casserole lobak merah, yang akan membantu menguatkan sistem imun dan mempercepat pemulihan ARVI. Apabila menambah beri masam, jumlah gula perlu ditingkatkan.

Hidangan lazat dengan epal

Ramai kanak-kanak suka epal parut dengan lobak merah dan gula dari usia muda. Dan jika anda menambah kepada mereka keju kotej, dan juga bakar? Mungkin sesuatu seperti ini difikirkan oleh orang yang mencipta resipi yang indah ini, di mana produk mudah digabungkan menjadi satu keseluruhan, dan hasilnya adalah baking yang sangat baik.

Resipi nenek saya

6 orang disimpan

Karamel-Labu-Kentang Casserole

ok 250 g dikupas labu
2-3 kentang
1-2 lobak merah
2-3 sudu semolina
2 telur
garam
minyak untuk pelinciran

hidangan pembakar seramik

Karamel-Labu-Kentang Casserole
Penilaian: 5.00, mengundi 1, ulasan 2

Sangat lazat dan berkhasiat sayur-sayuran casserole (atau pai) yang dibuat dari labu, kentang dan lobak merah.
Mudah untuk menyediakan dan menjimatkan, tidak berminyak, tanpa tepung.
Pilihan pemakanan yang ketat - tanpa kuning dan garam.


Semua sayur-sayuran mencuci, mengupas, parut pada parut kasar.

Wortel pertama,
maka labu


Semua campuran perlahan-lahan,
tambah semolina dan telur (anda hanya boleh protein).


Garam sedikit, masukkan dalam bentuk minyak dengan lancar.


Bentuk kaserol masa depan dimasukkan ke dalam ketuhar.
Bakar sehingga selesai (kira-kira 30-40 minit) dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 160 ° C.


Biarkan sejuk sedikit dan berkhidmat.
Yang paling lazat adalah panas.

Labu, lobak merah dan kaserol kentang.