Kenapakah lipoprotein ketumpatan rendah dinaikkan?

  • Produk

Lipoprotein kepadatan rendah diperlukan oleh badan. Mereka terlibat dalam banyak tindak balas, tetapi LDL dipanggil "lemak buruk", kerana dengan peningkatan jumlah mereka membawa kepada pelbagai komplikasi.

Ia adalah penunjuk LDL dalam darah adalah penunjuk serangan jantung awal dan patologi jantung yang lain. Analisis ini disyorkan untuk lulus secara tetap kepada semua untuk pencegahan.

Lipoprotein kepadatan rendah: penting dan diagnosis

LDL adalah pembawa utama kolesterol dalam darah.

LDL adalah sebatian protein yang memindahkan kolesterol dari hati ke sel dan tisu badan. Kolesterol (atau kolesterol) diperlukan oleh badan, ia terlibat dalam proses metabolik, adalah sebahagian daripada membran sel. Walau bagaimanapun, ia adalah LDL yang membawa kolesterol "berbahaya", yang boleh menyebabkan pembentukan plak kolesterol.

Kolesterol tidak larut dalam air, oleh itu lipoprotein, sebatian protein khas, digunakan untuk mengangkutnya. Kolesterol diletakkan dalam shell protein khas, yang membolehkan anda bergerak ke tempat yang betul.

Lipoprotein ketumpatan rendah dinaikkan apabila kegagalan berlaku di dalam badan. Alasan untuk ini mungkin kedua-duanya keturunan dan diet tidak sihat.

Untuk menentukan tahap LDL dalam darah, anda mesti datang ke makmal di pagi hari dengan perut kosong dan menderma darah dari urat.

Analisis ini dipanggil profil lipid. Semasa diagnosis, tahap kolesterol, ketumpatan rendah, lipoprotein ketumpatan tinggi, dan trigliserida ditentukan. Tiada penyediaan khusus diperlukan, tetapi disyorkan sebelum mengambil ujian, tidak menyalahgunakan makanan berlemak, alkohol, dan juga menolak untuk mengambil ubat-ubatan (selepas berunding dengan doktor).

Proses pengumpulan darah itu sendiri cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin mengalami pening semasa pensampelan darah, tetapi ia berlalu dengan cepat selepas prosedur, cukup untuk duduk selama 5 minit. Hasilnya akan siap dalam 1-2 hari.

Video berguna - Bagaimana untuk mengurangkan kolesterol darah:

Kadar lipoprotein berketumpatan rendah dalam darah bergantung bukan sahaja pada umur, tetapi juga pada jantina pesakit. Pada wanita, tahap LDL boleh sedikit meningkat, dan penunjuk juga meningkat dengan laluan hidup. Pada masa dewasa, tahap LDL pada lelaki adalah sedikit lebih tinggi daripada pada wanita, dan pada usia selepas 50 tahun - lebih rendah.

Pada kanak-kanak dan remaja sebelum akil baligh, kadar LDL adalah 60-140 mg / dL untuk lelaki dan sehingga 150 mg / dL untuk wanita. Kemudian tahap LDL boleh meningkat. Pada umur 30 tahun, had atas normal ialah 190 mg / dL. Pada usia 70 tahun, angka itu mungkin meningkat dengan ketara. Norma untuk wanita dari 60 hingga 70 tahun - 100-235 mg / dl, untuk lelaki - 90-215 mg / dl. Perlu diingat bahawa semasa kehamilan tahap LDL meningkat. Anda perlu mengambil profil lipid tidak lebih awal daripada 6 minggu kehamilan untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai.

Punca dan tanda-tanda peningkatan LDL dalam darah

Diet yang salah adalah salah satu punca utama peningkatan LDL dalam darah

Penyebab yang paling biasa meningkatkan kolesterol dalam darah adalah pemakanan, tetapi sebenarnya ada banyak sebab.

Sentiasa menentukan atau mencadangkan sebab tahap peningkatan LDL adalah mungkin hanya selepas pemeriksaan menyeluruh badan dan mengenal pasti penyakit lain:

  • Cholestasis. Apabila kolestasis berkurangan pengeluaran hempedu dan alirannya ke duodenum. Punca penyakit adalah kerosakan hati dan gangguan hormon. Pada masa yang sama metabolisme dipecahkan, dan tahap peningkatan LDL.
  • Kegagalan buah pinggang. Banyak penyakit buah pinggang mengakibatkan peningkatan kolesterol darah. Dengan fungsi buah pinggang yang tidak mencukupi, toksin tidak disingkirkan dari badan, semua organ mula menderita, yang membawa kepada gangguan metabolik.
  • Hypothyroidism. Pengeluaran hormon tiroid terjejas mempengaruhi semua sistem dan organ. Gangguan metabolik dan peningkatan kolesterol dalam darah adalah simptom umum hipotiroidisme (mengurangkan pengeluaran hormon T3 dan T4).
  • Diabetes. Kolesterol terlibat dalam pengeluaran pelbagai hormon di dalam badan, jadi tahapnya dikaitkan dengan gangguan hormon, seperti insulin dalam diabetes.
  • Alkohol. Hubungan antara kolesterol dan alkohol telah lama terbukti. Peningkatan penggunaan alkohol tidak meningkatkan jumlah kolesterol, tetapi LDL dan trigliserida, yang mempengaruhi keadaan hati.
  • Obesiti. Berat badan, sebagai peraturan, sentiasa bersebelahan dengan paras kolesterol tinggi, serta masalah jantung. Obesiti utama yang disebabkan oleh diet tidak sihat menyebabkan peningkatan tahap kolesterol LDL dan peningkatan risiko pembentukan plak kolesterol.

Peningkatan sedikit LDL mungkin tidak disertai oleh sebarang gejala. Sebagai peraturan, dengan penambahan penunjuk ini, pesakit mula mengalami masalah jantung, sesak nafas, angina, sakit di kaki. Terdapat juga bintik-bintik kuning pada kulit yang menunjukkan deposit kolesterol dalam darah. Gejala ini sering berlaku dengan tahap keturunan LDL yang keturunan.

Tahap peningkatan LDL boleh menyebabkan trombosis.

Gumpalan darah terbentuk di urat dan arteri, menyebabkan penyumbatan mereka dan peredaran darah terjejas. Ini disertai dengan rasa sakit, bengkak dan kemerahan kulit.

Rawatan dadah dan pemakanan yang betul

Rawatan bergantung kepada sebab-sebab tahap LDL yang tinggi. Sekiranya penyebab utama adalah penyakit, rawatan bertujuan untuk menghapuskannya, selepas itu tahap LDL akan kembali normal.

Sekiranya seluruh cara hidup pesakit disalahkan, masalah itu dapat diselesaikan tanpa ubat, tetapi hanya dengan bantuan diet dan senaman.

Kaedah menormalkan tahap LDL:

  • Dengan kolesterol tinggi, statin ditetapkan untuk mengurangkannya dengan berkesan. Obat-obatan ini menyekat enzim hati yang bertanggungjawab untuk menghasilkan kolesterol. Statin ditetapkan untuk pencegahan aterosklerosis (penyumbatan saluran darah dan arteri dengan plak kolesterol). Ubat-ubatan ini boleh membawa kepada beberapa kesan sampingan: sembelit, sakit kepala, gangguan gastrointestinal, dan lain-lain. Ubat-ubatan ini termasuk Fluvastatin, Pravastatin. Untuk menetapkan ubat-ubatan dan membuangnya sebaiknya doktor.
  • Jika pesakit mempunyai tekanan darah tinggi, ubat-ubatan juga ditetapkan untuk menormalkan tahap tekanan darah. Aspirin juga boleh diberikan untuk mencegah pembekuan darah. Ubat ini juga mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan.

Diet boleh menjadi terapi tambahan atau kaedah rawatan utama. Pemakanan dengan tahap LDL yang tinggi adalah berdasarkan beberapa prinsip:

  1. Minyak lemak minimum. Untuk mengurangkan kolesterol, anda perlu mengurangkan penggunaan daging lemak, untuk meninggalkan masakan daging goreng. Lemak daging lembu, daging babi, kambing adalah wajar untuk menghapuskan sepenuhnya dari diet.
  2. Lebih banyak serat. Untuk mengurangkan tahap kolesterol dapat membantu serat: bijirin, dedak, buah-buahan segar, sayur-sayuran, herba. Bijirin penuh, roti multigrain amat berguna.
  3. Produk tenusu rendah lemak. Susu tidak semestinya berguna untuk kolesterol tinggi, tetapi adalah wajar untuk memilih produk tenusu, susu rendah lemak, keju kotej rendah lemak.
  4. Penolakan tabiat buruk. Ia adalah perlu untuk mengecualikan dari makanan cepat saji, melupakan kebiasaan makan di perjalanan dan mempunyai makanan ringan di sebuah kafe, berhenti merokok dan minum alkohol.
  5. Minyak sayuran. Mentega lemak adalah wajar untuk menggantikan zaitun semulajadi, bunga matahari, jagung, biji rami, tetapi menggunakannya sejuk, dan bukan apabila menggoreng.

Komplikasi yang mungkin

Tahap LDL yang tinggi boleh menyebabkan pembentukan plak kolesterol dan menyebabkan komplikasi berbahaya bagi kehidupan seseorang.

Seperti yang anda tahu, kolesterol tinggi membawa kepada pelbagai komplikasi yang berkaitan dengan kerja sistem kardiovaskular. Selalunya, tahap peningkatan LDL didapati pada orang yang lebih tua, selepas 50 tahun.

Kesan yang paling biasa dari kolesterol tinggi termasuk penyakit dan keadaan berikut:

  • Atherosclerosis. Ini adalah penyakit kronik di mana plak kolesterol membentuk dalam kapal dan arteri, yang kemudian menjadi plak dan menyebabkan penyumbatan arteri dan peredaran darah. Pada masa yang sama dengan plak, trombus boleh membentuk, yang selanjutnya menyempitkan lumen arteri. Penyakit ini berkembang perlahan-lahan, selama beberapa tahun gejala mungkin tidak muncul, tetapi prosesnya tidak dapat dipulihkan. Selalunya, rawatan dilakukan secara pembedahan.
  • Infark miokardium. Infark miokardium dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling dahsyat. Dalam keadaan ini, penghantaran darah ke jantung berhenti. Dalam bentuk akut, serangan jantung boleh membawa maut. Menurut statistik, dalam infark miokard akut hanya separuh daripada semua pesakit yang masih hidup ke hospital. Umur pesakit dengan diagnosis ini berkurang, dan pada masa ini serangan jantung dapat ditemukan pada usia tiga puluh tahun.
  • Penyakit jantung iskemik. Penyakit ini sering mengiringi aterosklerosis. Dalam keadaan ini, terdapat kekurangan oksigen dalam tisu jantung. Ia boleh tanpa gejala, dan juga menyebabkan serangan jantung dan kematian secara tiba-tiba. Gejala penyakit semakin meningkat secara beransur-ansur. Mereka boleh bermula dengan sesak nafas dan sakit di dada, masuk ke dalam pelanggaran jantung, peningkatan tekanan yang mendadak.
  • Thrombophlebitis. Kolesterol bertambah sering menyebabkan pembentukan bekuan darah dalam urat dan saluran kaki yang lebih rendah. Pada masa yang sama mereka meradang, dindingnya diregangkan dan cacat. Kaki mula sakit, urat varicose dan kemerahan kulit muncul.

Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, anda perlu memantau diet anda, mengekalkan gaya hidup yang sihat, dan menyumbang profil lipid setiap tahun untuk pencegahan. Terutama penting ialah pencegahan pada orang yang lebih tua.

Lipoprotein berkepadatan rendah (LDL): apakah norma, bagaimana untuk mengurangkan

LDL (lipoprotein ketumpatan rendah) tidak sengaja dipanggil "kolesterol jahat." Kapal tersumbat dengan bekuan (sehingga menyekat penyumbatan), mereka secara signifikan meningkatkan risiko aterosklerosis dengan komplikasi yang paling serius: infark miokard, penyakit arteri koronari, strok dan kematian.

LDL - apa itu

Lipoprotein ketumpatan rendah adalah hasil pertukaran lipoprotein dengan ketumpatan yang sangat rendah dan pertengahan. Produk ini mengandungi komponen penting: apolipoprotein B100, yang berfungsi sebagai pautan untuk dihubungi dengan reseptor sel dan keupayaan untuk menembus di dalamnya.

Ini jenis lipoprotein disintesis dalam darah oleh enzim lipoprotein lipase dan sebahagiannya dalam hati, dengan penyertaan lipase hepatik. LDL teras 80% terdiri daripada lemak (terutamanya - dari ester kolesterol).

Tugas utama LDL adalah penyerapan kolesterol ke tisu periferi. Semasa operasi normal, mereka menghantar kolesterol ke sel, di mana ia digunakan untuk membina membran pepejal. Ini membawa kepada penurunan kandungannya dalam darah.

Dalam komposisi produk:

  1. 21% protein;
  2. 4% trigliserol;
  3. 41% ester kolesterol;
  4. 11% daripada kolesterol percuma.

Jika reseptor untuk fungsi LDL dengan lipoprotein terjejas mengelupas saluran darah, terkumpul di saluran. Ini adalah bagaimana aterosklerosis berkembang, ciri utama yang menyempitkan lumen di dalam kapal dan kerosakan sistem peredaran darah.

Proses patologi membawa kepada akibat yang teruk dalam bentuk penyakit arteri koronari, serangan jantung, demensia berkaitan dengan usia, strok. Atherosclerosis berkembang dalam mana-mana organ - jantung, otak, mata, saluran gastrointestinal, buah pinggang, kaki.

Daripada semua jenis lipoprotein, LDL adalah yang paling aterogenik, kerana ia menyumbang paling kepada perkembangan aterosklerosis.

Siapa yang ditetapkan untuk LDL?

LDL wajib dalam analisis biokimia darah perlu ditentukan:

  • Orang muda lebih tua dari 20 tahun setiap 5 tahun: mereka mesti memeriksa tahap risiko aterosklerosis;
  • Sekiranya ujian mendedahkan jumlah kolesterol yang tinggi;
  • Orang yang berisiko terkena penyakit jantung (apabila keluarga merekodkan fakta kematian secara tiba-tiba, serangan jantung pada golongan muda (di bawah 45), sindrom koronari);
  • Apabila tekanan darah melebihi ambang hipertensi 140/90 mm Hg;
  • Pesakit kencing manis dengan jenis kencing manis, pesakit yang mempunyai toleransi glukosa terjejas perlu diperiksa setiap tahun;
  • Dalam obesiti dengan lilit pinggang wanita 80 cm dan 94 cm - lelaki;
  • Sekiranya gejala metabolisme lipid dikesan;
  • Setiap enam bulan - dengan IHD, selepas serangan strok dan jantung, aneurisme aorta, kaki iskemia;
  • Sebulan setengah selepas permulaan diet terapeutik atau terapi ubat untuk menurunkan LDL - untuk mengawal keputusan.

Norm LDL dalam darah

Dua kaedah telah dibangunkan untuk mengukur tahap LDL: tidak langsung dan langsung. Untuk kaedah pertama, gunakan formula: LDL = jumlah kolesterol - HDL - (TG / 2.2). Pengiraan ini mengambil kira bahawa kolesterol boleh dalam 3 pecahan - dengan ketumpatan rendah, sangat rendah dan tinggi. Untuk mendapatkan keputusan, 3 kajian dijalankan: untuk jumlah kolesterol, HDL dan triglycerol. Dengan pendekatan ini, terdapat risiko ralat analisis.

Dengan yakin menentukan kepekatan kolesterol LDL dalam darah orang dewasa tidak mudah, pada umumnya, mengandaikan bahawa dalam VLDL kolesterol kira-kira 45% daripada jumlah jumlah trigliserida. Formula ini sesuai untuk pengiraan apabila kandungan trigliserol tidak melebihi 4.5 mmol / l, dan tidak ada chylomicrons (chyl darah).

Kaedah alternatif melibatkan pengukuran langsung LDL dalam darah. Kebiasaan penunjuk ini menentukan piawaian antarabangsa, ia adalah sama untuk semua makmal. Dalam bentuk analisis, anda boleh menemui mereka dalam bahagian "Nilai Rujukan".

Bagaimana untuk memecahkan keputusan anda

Usia, penyakit kronik, keturunan yang dibebani dan kriteria risiko lain menyesuaikan parameter norma LDL. Apabila memilih diet atau rawatan ubat, tugas doktor adalah untuk mengurangkan LDL kepada standard individu pesakit tertentu!

Ciri-ciri norma individu LDL:

  1. Sehingga 2.5 mmol / l - bagi pesakit yang mengalami kegagalan jantung, pesakit kencing manis, pesakit hipertensi yang mengambil tekanan darah mengurangkan ubat-ubatan, serta kecenderungan keturunan (terdapat saudara mara dengan CVD dalam keluarga - lelaki berusia di bawah 55 tahun, wanita sehingga 65 tahun).
  2. Sehingga 2.0 mmol / l - bagi pesakit yang telah mengalami strok, serangan jantung, aneuris aorta, serangan transistor iskemia dan lain-lain akibat serius aterosklerosis.

Kolesterol LDL dalam darah wanita mungkin sedikit berbeza dari norma lelaki ke arah peningkatan. Kanak-kanak mempunyai kumpulan risiko sendiri. Menyahkodkan keputusan ujian tersebut melibatkan ahli pediatrik.

Bagaimana untuk mempersiapkan kaji selidik

Analisis ini dijalankan pada keadaan kesihatan yang agak sihat. Pada malam anda tidak perlu menetapkan diet khas untuk diri sendiri, mengambil makanan tambahan atau ubat-ubatan.

Darah diambil dari urat pada perut kosong, 12 jam selepas makan terakhir. Pesakit harus beristirahat: seminggu sebelum peperiksaan tidak boleh terlibat secara aktif dalam sukan, tidak disyorkan dan melakukan senaman fizikal yang berat.

Semasa pemburukan penyakit kronik, selepas serangan jantung, operasi, kecederaan, selepas diagnosis pembedahan (laparoskopi, bronkoskopi, dan sebagainya) anda boleh mengambil ujian tidak lebih awal daripada enam bulan.

Pada wanita hamil, tahap LDL diturunkan, jadi masuk akal untuk melakukan penyelidikan tidak lebih awal daripada enam minggu selepas kelahiran anak.

Analisis LDL dilakukan selari dengan jenis pemeriksaan lain:

  • Analisis biokimia darah, yang terdiri daripada sampel hati dan buah pinggang.
  • Analisis air kencing am
  • Ujian darah am.
  • Lipidogram (jumlah CL, triglycerol, HDL, VLDL, apoliproteinom A dan B-100, chylomicrons,
  • pekali aterogenik).
  • Protein umum, albumin.

Apa yang anda perlu ketahui mengenai LDL

Sebahagian daripada jenis lipoprotein ini, ketika bergerak dengan aliran darah, kehilangan keupayaan untuk mengikat reseptornya. Saiz zarah LDL hanya 19-23 nm. Meningkatkan tahap menyumbang kepada pengumpulan mereka di bahagian dalam arteri.

Faktor ini mengubah struktur saluran darah: lipoprotein yang diubah suai diserap oleh makrofag, menjadikannya "sel busa." Masa ini menimbulkan aterosklerosis.

Atherogenicity tertinggi adalah dalam kumpulan lipoprotein ini: dengan dimensi kecil, mereka bebas masuk sel-sel, dengan cepat masuk ke dalam reaksi kimia.
Fakta menentukan LDL adalah tipikal untuk konsentrasi triglycerol yang tinggi.

LDL diturunkan - apakah maksudnya? Faktor-faktor berikut mungkin mempengaruhi keputusan:

  • Kelenjar tiroid thyroxin, estrogen dan progesteron (hormon wanita), fosfolipid penting, vitamin C dan B6, dos kecil minuman beralkohol, aktiviti fizikal bermeteran yang meterai, diet seimbang mengurangkan indeks.
  • Dan jika HDL dinaikkan, apakah maksudnya? Meningkatkan kepekatan kolesterol - penghalang, estrogen, gelung diuretik, kontraseptif hormon, alkohol dan penyalahgunaan tembakau, makan berlebihan dengan penggunaan makanan lemak dan kalori.

Punca perubahan dalam tahap LDL

Prasyarat untuk mengurangkan kepekatan LDL boleh
patologi kongenital metabolisme lipid:

  • Abetalipoproteinemia adalah gangguan metabolik apolipoprotein, yang merupakan protein yang mengikat kolesterol menjadi zarah lipoprotein.
  • Patologi Tangier adalah patologi jarang apabila ester kolesterol berkumpul di makrofaj, yang merupakan sel-sel imun yang diciptakan untuk memerangi badan-badan asing. Gejala - pertumbuhan hati dan limpa, gangguan mental; kandungan HDL dan LDL dalam plasma hampir tidak sifar, jumlah kolesterol akan diturunkan; triacylglycerides sedikit terlalu mahal.
  • Hyperchilomycronemia keturunan - kandungan chylomicrons yang tinggi, dalam kadar tinggi triacylglycerides, menurunkan HDL dan LDL, bahaya pankreatitis sukarela.

Sekiranya LDL dikurangkan, punca boleh menjadi patologi sekunder:

  • Hipertiroidisme - hiperaktiviti tiroid;
  • Patologi hepatik - hepatitis, sirosis, CVD congestive dengan darah berlebihan di hati;
  • Keradangan dan penyakit berjangkit - pneumonia, tonsillitis, sinusitis, abses paratonsillar.

Sekiranya LDL dinaikkan, penyebabnya mestilah hyperlipoproteinemia kongenital:

  • Hiperkolesterolemia keturunan - gangguan metabolisme lemak, LDL yang tinggi disebabkan peningkatan pengeluaran mereka dan mengurangkan kadar penghapusan sel akibat disfungsi reseptor.
  • Hyperlipidemia genetik dan hyperbetalipoproteinemia - pengumpulan selari triacylglycerol dan kolesterol, HDL dalam darah diturunkan; peningkatan pengeluaran B100 - protein yang mengikat kolesterol ke zarah lipoprotein untuk pengangkutan.
  • Hiperkolesterolemia disebabkan peningkatan jumlah kolesterol dalam darah dengan kombinasi sebab genetik dan diperoleh (tabiat buruk, tingkah laku makan, tidak aktif fizikal).
  • Patologi kongenital apolipoprotein yang berkaitan dengan sintesis protein terjejas. Kadar penarikan HDL dari tisu berkurangan, kandungannya meningkat dalam darah.

Hiperlipoproteinemia sekunder dalam bentuk:

  • Hypothyroidism, dicirikan oleh fungsi tiroid yang rendah, disfungsi reseptor sel untuk LDL.
  • Penyakit kelenjar adrenal apabila peningkatan ketumpatan kortisol mencetuskan pertumbuhan kolesterol dan triacylgliserida.
  • Sindrom nefrotik dalam bentuk peningkatan kehilangan protein, disertai dengan pengeluaran aktifnya dalam hati.
  • Kegagalan buah pinggang - pyelonephritis, glomerulonefritis.
  • Diabetes mellitus adalah bentuk yang paling berbahaya, apabila, disebabkan oleh kekurangan insulin, pemprosesan lipoprotein dengan kadar lemak yang tinggi adalah perlahan, dan hati bagaimanapun mensintesiskannya semakin banyak.
  • Anorexia saraf.
  • Porphyria sekejap, yang dicirikan oleh gangguan proses metabolik porphyrin, yang merupakan pigmen sel darah merah.

Pencegahan ketidakseimbangan HDL

Bagaimana untuk merawat tahap tinggi HDL?

Asas penstabilan indikator LDL - penstrukturan semula gaya hidup:

  • Perubahan dalam tingkah laku makan ke diet rendah kalori dengan sedikit lemak.
  • Kawalan berat badan, langkah-langkah untuk menormalkannya.
  • Latihan aerobik sistematik.

Pematuhan pemakanan yang betul (pengambilan kalori dari makanan berlemak tidak lebih daripada 7%) dan gaya hidup aktif boleh mengurangkan tahap LDL sebanyak 10%.

Bagaimana cara menormalkan LDL, jika dalam tempoh dua bulan pematuhan syarat-syarat ini, prestasi LDL tidak mencapai tahap yang diingini? Dalam kes sedemikian, tetapkan ubat - lovastatin, atorvastatin, simvastatin dan statin lain, yang mesti diambil secara berterusan di bawah pengawasan seorang doktor.

Bagaimana untuk mengurangkan kemungkinan kesan agresif kolesterol "buruk", lihat video

Kolesterol "sangat buruk"

Salah satu daripada 5 pembawa utama kolesterol adalah lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah (VLDL), yang mempunyai potensi aterogenik tertinggi. Mereka disintesis dalam hati, saiz zat protein-lemak adalah dari 30 hingga 80 nm.

Oleh kerana darah mengandungi sehingga 90% air, lemak memerlukan "pakej" - protein untuk pengangkutan. Jumlah protein dan lemak dalam lipoprotein dan menunjukkan ketumpatan mereka.

Semakin banyak lipoprotein, semakin tinggi kandungan lemak mereka, dan, oleh itu, bahaya pada saluran darah. Atas sebab ini, VLDL adalah "terburuk" semua analog. Mereka menimbulkan akibat serius dari aterosklerosis (serangan jantung, penyakit arteri koronari, strok).

Sebagai sebahagian daripada VLDL:

  • 10% protein;
  • 54% trigliserida;
  • Kolesterol bebas 7%;
  • 13% kolestrol esterified.

Tujuan utama mereka adalah untuk mengangkut trigliserida dan kolesterol yang dihasilkan dalam hati, lemak dan otot. Menyampaikan lemak, VLDL mencipta depot tenaga yang kuat dalam darah, kerana pemprosesannya menghasilkan kalori yang paling banyak.

Dalam hubungan dengan HDL, mereka mengeluarkan trigliserida dan fosfolipid dan mengambil ester kolesterol. Jadi VLDL diubah menjadi sejenis lipoprotein dengan ketumpatan pertengahan, kadar yang tinggi yang mengancam aterosklerosis, CVD, bencana otak.

Ukur kepekatan mereka dalam darah dengan formula yang sama, norma untuk VLDL - sehingga 0.77 mmol / l. Penyebab penyimpangan dari norma adalah sama dengan latar belakang turun naik dalam LDL dan trigliserida.

Bagaimana untuk meneutralkan kolesterol "buruk" - doktor kiasan sains biologi Galina Grossman pada video ini

Mengurangkan Kolesterol Lipoprotein Rendah-Ketumpatan

Pesakit bertanya apa yang perlu dilakukan jika kolesterol LDL dinaikkan, apa yang harus menjadi norma. Singkatan LDL bermaksud lipoprotein kepadatan rendah. Lipoprotein (atau lipoprotein) adalah konglomerat protein dan lipid.

Bagaimana menentukan kolesterol LDL dalam badan?

Berdasarkan kepadatan, lipoprotein dibahagikan kepada jenis berikut:

  • lipoprotein ketumpatan tinggi yang melaksanakan fungsi pemindahan kolesterol dari tisu periferi ke hati;
  • lipoprotein ketumpatan rendah yang bertanggungjawab untuk pengangkutan kolesterol dan bahan-bahan lain dari hati ke tisu periferi.

Juga membezakan antara lipoprotein kepadatan sederhana dan rendah, membawa bahan dari hati ke tisu.

Lipoprotein berketumpatan rendah, singkatan yang merupakan LDL, adalah pembentukan paling aterogenik, iaitu bahan yang mencetuskan perkembangan aterosklerosis. Jenis lipoprotein ini membawa apa yang disebut "buruk" kolesterol. Apabila kolesterol LDL, atau "buruk" kolesterol, dinaikkan, ia bermakna pesakit mempunyai peluang yang lebih besar untuk aterosklerosis.

Atherosclerosis adalah penyakit kronik dari arteri, di mana ia disekat akibat pemendapan kolesterol, akibat daripada pelanggaran metabolisme lemak-protein dalam tubuh. Penyebab kematian awal daripada penyakit kardiovaskular, iaitu infarksi miokardial, strok, selalunya terletak pada perubahan aterosklerosis saluran darah.

Penyakit yang dicirikan oleh kandungan tinggi lipoprotein ketumpatan rendah juga mungkin mempunyai keturunan keturunan. Kes-kes tersebut termasuk hyperlipoproteinemia keturunan. Ini adalah kes apabila kolesterol LDL dinaikkan dalam darah kerana penyakit yang ditularkan oleh keluarga.

Formula Friedwald. Menentukan tahap kolesterol LDL memainkan peranan penting dalam diagnosis keadaan kesihatan pesakit dan dalam rawatan seterusnya. Untuk melakukan ini, gunakan formula Friedwald. Ia berdasarkan perkadaran lipoprotein berkepadatan rendah, jumlah kolesterol (bermanfaat dan berbahaya) dan trigliserida (lemak).

Menurut algoritma Friedwald, lipoprotein ketumpatan rendah (sebatian lipid dan protein) adalah sama dengan perbezaan antara jumlah kolesterol dan jumlah HDL dan trigliserida dibahagikan dengan 5.

LDL = jumlah kolesterol - (HDL + TG / 5).

Sebagai tambahan kepada formula untuk Friedwald, terdapat beberapa algoritma lain untuk mengira tahap LDL.

Apakah norma LDL?

Apakah norma tahap LDL? Persatuan Kesihatan Jantung dan Vaskular Amerika telah membuat cadangan berdasarkan piawaian yang disahkan dengan teliti untuk tahap LDL. Tahap kolesterol LDL:

  • kurang daripada 2.6 mmol / l - normal;
  • kurang daripada 3.3 mmol / l - penunjuk hampir normal;
  • kurang daripada 4.1 mmol / l - penunjuk adalah lebih tinggi sedikit daripada biasa;
  • kurang daripada 4.9 mmol / l - tahap tinggi;
  • lebih daripada 4.9 mmol / l - angka yang sangat tinggi.

Data-data ini adalah petunjuk bersyarat, dibangunkan berdasarkan data statistik penyakit dan kematian akibat penyakit kardiovaskular, yang telah timbul akibat kandungan kolesterol ketumpatan rendah dalam darah tinggi.

Harus diingat bahawa beberapa kumpulan orang yang mempunyai kadar LDL yang tinggi tidak mengalami penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh oklusi vaskular.

Bagaimana anda boleh mengurangkan kolesterol?

Bagaimana menurunkan kolesterol? Strategi rawatan yang bertujuan untuk mengurangkan tahap LDL adalah konglomerat kedua-dua ubat dan bukan ubat.

Kaedah bukan dadah

Laluan ini secara langsung berkaitan dengan pemakanan dan gaya hidup pesakit dan boleh digunakan secara bebas bukan sahaja oleh mereka yang prihatin tentang cara menurunkan kolesterol, tetapi juga oleh orang yang berminat dalam pencegahan.

Untuk menormalkan LDL, disyorkan:

  • mengurangkan pengambilan kalori;
  • pergi diet rendah lemak haiwan;
  • makan karbohidrat kurang sihat (gula-gula);
  • menyerah makanan goreng;
  • menyingkirkan tabiat buruk seperti merokok dan minum alkohol;
  • termasuk dalam asid lemak tak tepu diet (Omega-3) yang terdapat dalam ikan berlemak, minyak biji rami;
  • makan sayur-sayuran segar, kekacang, sayur-sayuran, buah-buahan, beri;
  • meningkatkan tahap aktiviti fizikal;
  • elakkan tekanan.

Bagaimana jika kolesterol berketumpatan rendah dinaikkan? Dalam sesetengah kes, pesakit dirawat diet seimbang kolesterol dari segi jumlah lemak dan karbohidrat cepat. Dalam sesetengahnya, kes tidak benar-benar diabaikan, tidak dibebankan oleh komplikasi, pematuhan kepada diet penurunan kolesterol sudah cukup untuk menghapuskan masalah.

Sekiranya bukan ubat tidak berfungsi dalam tempoh 3 bulan, pesakit adalah ubat yang ditetapkan.

Kaedah perubatan

Pada pelanggaran yang dijelaskan, pesakit diberi ubat menurunkan lipid.

Menerima ubat-ubatan yang dijelaskan di bawah ini boleh memberi kesan hanya jika peraturan dan diet di atas diikuti.

Ubat penurun lipid adalah agen terapeutik yang digunakan untuk mengurangkan tahap LDL. Dengan jenis kesan pada badan, mereka dibahagikan kepada banyak kumpulan, di bawah hanya yang utama.

Kadar LDL dalam badan dikembalikan dengan bantuan statin. Ini termasuk:

Fibrates mengurangkan kolesterol berbahaya dalam darah, dan menurunkan tahap trigliserida. Trigliserida adalah lemak yang merupakan sumber tenaga bagi sel, tetapi pada kepekatan tinggi mereka meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan pancreatitis. Fibrates termasuk:

Apabila mengambil ubat ini meningkatkan risiko pembentukan batu karang.

Terdapat ubat-ubatan yang meningkatkan perkumuhan, iaitu, rembesan asid hempedu yang terlibat dalam pemprosesan kolesterol. Oleh kerana tindakan ini, tahap kolesterol dalam darah dikurangkan. Jenis ubat ini termasuk:

Perlu diingat bahawa semua ubat ini hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor yang hadir. Semua kaedah rawatan di atas diberikan dalam bentuk yang mudah dan skematik dan hanya menawarkan maklumat anggaran untuk mengurangkan LDL, oleh itu mereka tidak boleh diambil sebagai panduan untuk rawatan diri.

Bagi kesihatan manusia, sangat penting untuk memahami mekanisme asimilasi nutrien dalam tubuh, peranan diet yang sihat, gaya hidup yang baik secara umum. Kandungan kolesterol berbahaya dalam darah dalam banyak kes adalah patologi yang ditimbulkan oleh pelanggaran rejim.

Pengurangan kolesterol berbahaya dilakukan terutamanya dengan bantuan diet yang teratur dan gaya hidup yang sihat.

LDL - apa yang ada dalam analisis biokimia darah, sebab kenaikan

Lipoprotein kepadatan rendah (LDL) adalah pecahan kolesterol dengan tahap atherogenisiti yang tinggi. Tingkat kolesterol LDL dan VLDL bertambah tinggi menunjukkan kehadiran atau risiko tinggi untuk mengembangkan lesi aterosklerotik dinding vaskular, penyakit jantung iskemia, infark miokard akut dan strok serebral.

Perlu diingatkan bahawa pada kebelakangan ini terdapat kecenderungan yang ketara terhadap peremajaan patologi kardiovaskular. Jika aterosklerosis yang teruk dan komplikasinya berkembang pada pesakit yang lebih tua dari 55-60 tahun, kini patologi ini berlaku pada usia 25-30 tahun.

Apakah LDL dalam analisis biokimia darah?

Lipoprotein berketumpatan rendah dipanggil pecahan kolesterol "buruk", yang mempunyai tahap aterogenik yang tinggi dan membawa kepada perkembangan lesi aterosklerotik dinding vaskular. Pada tahap awal ketidakseimbangan lipid, apabila lipoprotein berkepadatan rendah baru mulai terkumpul dalam intima vaskular, HDL ditangkap "dan diangkut ke hati, di mana ia menjadi asid hempedu.

Oleh itu, tubuh mengekalkan keseimbangan lipid semulajadi. Walau bagaimanapun, dengan peningkatan LDL yang berpanjangan dan penurunan jumlah HDL, lipoprotein berkepadatan rendah bukan sahaja terkumpul di dalam dinding kapal, tetapi juga mencetuskan perkembangan tindak balas keradangan, disertai dengan pemusnahan gentian elastin, diikuti oleh penggantian mereka dengan tisu penghubung tegar.

Apakah paras LDL yang tinggi berbahaya?

Perkembangan aterosklerosis disertai dengan penurunan ketara keanjalan dinding vaskular, keupayaan terjejas kapal untuk meregangkan aliran darah, serta penyempitan lumen kapal kerana peningkatan saiz plak aterosklerotik (LDL, VLDL, trigliserida, dan lain-lain). Semua ini menyebabkan aliran darah terjejas, pembentukan microthrombus meningkat dan peredaran mikro yang rosak.

Bergantung kepada lokasi tumpuan lesi vaskular atherosclerosis, gejala-gejala berkembang:

  • IHD (aterosklerosis daripada saluran koronari);
  • INC (iskemia anggota bahagian bawah disebabkan oleh luka vaskular atherosclerosis dan aorta perut);
  • iskemia serebrum (penyempitan lumen leher dan saluran otak), dan sebagainya.

Dalam kes apa yang ditetapkan diagnosis LDL?

Tahap LDL dan risiko membina penyakit jantung dan saluran darah mempunyai hubungan langsung. Semakin tinggi tahap lipoprotein berketumpatan rendah, semakin tinggi kemungkinan pesakit mengalami patologi teruk sistem kardiovaskular.

Ujian darah biasa untuk LDL membolehkan anda mengesan gangguan keseimbangan lipid dalam masa dan memilih diet menurunkan lipid untuk pesakit dan, jika perlu, skema untuk pembetulan perubatan tahap kolesterol.

Analisis ini disyorkan sekali setahun untuk semua orang yang berusia lebih dari 35 tahun. Dengan adanya faktor risiko bagi perkembangan penyakit kardiovaskular, pemeriksaan profilaksis mungkin dilakukan lebih kerap. Analisis juga ditunjukkan apabila pesakit mempunyai:

  • obesiti;
  • diabetes;
  • penyakit hati;
  • kelainan tiroid;
  • pankreatitis kronik dan cholecystitis;
  • aduan sesak nafas, kelemahan otot yang berterusan, keletihan, pening, kehilangan ingatan;
  • aduan sakit di kaki, diperparah ketika berjalan, bergerak kepincangan, kerapuhan kaki dan tangan yang tetap, pucat atau kemerahan kaki, dsb.

Lipoprotein kepadatan rendah dalam ujian darah juga dinilai semasa kehamilan. Perlu diingatkan bahawa peningkatan sederhana dalam tahap kolesterol semasa hamil adalah normal dan tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, dengan peningkatan ketara dalam kadar lipoprotein berkepekatan rendah, risiko pengguguran spontan, terjejas aliran darah feto-plasenta, pudar kehamilan, pertumbuhan janin janin, kelahiran pramatang, dan sebagainya meningkat.

Mengurangkan tahap kolesterol LDL dan HDL semasa kehamilan juga boleh menunjukkan risiko yang tinggi terhadap toksikosis lewat, serta pendarahan semasa bersalin.

Faktor risiko untuk aterosklerosis dan patologi sistem kardiovaskular

Sebagai peraturan, kolesterol LDL dinaikkan:

  • perokok;
  • pesakit yang menyalahgunakan minuman beralkohol, berlemak, goreng dan makanan salai, gula-gula, tepung, dan sebagainya;
  • pesakit dengan obesiti, kencing manis;
  • orang yang mengetuai gaya hidup yang tidak aktif;
  • pesakit yang mengalami insomnia dan tekanan yang kerap;
  • pesakit dengan sejarah keluarga yang terbeban (saudara-mara dengan penyakit kardiovaskular awal).

Juga, LDL dalam darah meningkat dengan adanya patologi kronik hati, pankreas, kekurangan vitamin, keseimbangan lipid keturunan, dan sebagainya.

Petunjuk untuk ujian lipoprotein berketumpatan rendah

Profil lipid dinilai:

  • untuk mengesahkan atau membantah kehadiran lesi vaskular atherosklerosis;
  • pemeriksaan kompleks pesakit dengan penyakit hati, pankreas, jaundis, dan patologi sistem endokrin;
  • semasa memeriksa pesakit yang disyaki ketidakseimbangan lipid keturunan;
  • untuk menilai risiko membangunkan CHD dan menentukan atherogenisiti.

Pengiraan pekali aterogenik digunakan untuk menganggarkan nisbah jumlah kolesterol (OX) dan lipoprotein berketumpatan tinggi, serta risiko melahirkan luka vaskular atherosklerosis yang teruk. Semakin tinggi nisbah, semakin tinggi risiko.

Pekali Atherogenic = (OH-HDL) / HDL.

Biasanya, nisbah HDL dan kolesterol total (LDL + VLDL dan HDL) berkisar antara 2 hingga 2.5 (indikator maksimum untuk wanita ialah -3.2, dan lelaki - 3.5).

Norma lipoprotein berketumpatan rendah

Norma kandungan LDL bergantung kepada jantina pesakit dan usianya. Kadar LDL dalam darah wanita semasa kehamilan meningkat bergantung pada tempoh membawa anak. Ia juga mungkin sedikit perbezaan prestasi pada masa ujian di makmal yang berbeza (ini disebabkan oleh perbezaan peralatan dan reagen yang digunakan). Dalam hal ini, penilaian tahap LDL dalam darah harus dijalankan secara eksklusif oleh pakar.

Bagaimana untuk menguji kolesterol LDL?

Pensampelan darah perlu dilakukan pada waktu pagi, dengan perut kosong. Setengah jam sebelum analisis dilarang untuk merokok. Ia juga menghapuskan tekanan fizikal dan emosi.

Seminggu sebelum kajian, adalah perlu untuk mengecualikan makanan yang kaya dengan alkohol dan kolesterol.

LDL adalah norma lelaki dan wanita

Perbezaan seks dalam analisis disebabkan oleh perbezaan dalam latar belakang hormon. Pada wanita sebelum menopaus, tahap estrogen yang tinggi menurunkan kolesterol LDL dalam darah. Ini menyumbang kepada pembentukan perlindungan hormon semulajadi terhadap aterosklerosis dan patologi kardiovaskular. Pada lelaki, kerana kelaziman androgen, tahap LDL dalam darah sedikit lebih tinggi daripada pada wanita. Oleh itu, mereka mempunyai aterosklerosis yang lebih ketara pada usia muda.

Tahap kolesterol LDL dalam jadual mengikut umur untuk lelaki dan wanita:

Lipoprotein berketumpatan rendah - LDL: apakah itu, norma, bagaimana untuk mengurangkan prestasi

Lipoprotein berketumpatan rendah dipanggil kolesterol berbahaya atau buruk. Peningkatan kepekatan LDL menyebabkan deposit lemak di dinding saluran darah. Ini membawa kepada penyumbatan arteri penyempitan, kadang-kadang lengkap, meningkatkan kemungkinan membina aterosklerosis dengan komplikasi yang berbahaya: serangan jantung, strok, iskemia organ-organ dalaman.

Di manakah lipoprotein berketumpatan rendah berasal?

LDL dibentuk semasa tindak balas kimia dari VLDL - lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah. Mereka dibezakan oleh kandungan trigliserida yang rendah, kepekatan kolesterol yang tinggi.

Lipoprotein berkepadatan rendah dengan diameter 18-26 nm, 80% daripada nukleus adalah lemak, di mana:

  • 40% - ester kolesterol;
  • Protein 20%;
  • 11% - kolesterol percuma;
  • 4% - trigliserol.

Tugas utama lipoprotein adalah untuk memindahkan kolesterol ke tisu dan organ, di mana ia digunakan untuk membran membran sel. Pautan berfungsi sebagai apolipoprotein B100 (komponen protein).

Kecacatan Apolipoprotein menyebabkan kegagalan metabolisme lemak. Lipoprotein secara beransur-ansur berkumpul di dinding saluran darah, menyebabkan penyembuhan mereka, maka pembentukan plak. Oleh itu, terdapat aterosklerosis, yang membawa kepada peredaran darah yang terjejas.

Penyakit progresif menyebabkan kesan buruk yang mengancam nyawa: iskemia organ dalaman, strok, serangan jantung, kehilangan ingatan separa, demensia. Atherosclerosis boleh menjejaskan mana-mana arteri dan organ, tetapi jantung, anggota bawah, otak, buah pinggang, dan mata sering menderita.

Petunjuk untuk ujian darah untuk kolesterol LDL

Untuk mengenal pasti bilangan lipoprotein berketumpatan rendah membuat ujian darah biokimia atau profil lipid.

Penyelidikan makmal mesti lulus:

  • Pesakit yang mengidap penyakit diabetes. Pengeluaran insulin tidak mencukupi untuk seluruh badan. Menderita jantung, saluran darah, ingatan merosot. Peningkatan kepekatan lipoprotein berkepadatan rendah hanya menimbulkan keadaan.
  • Jika ujian darah mendedahkan kolesterol tinggi, profil lipid tambahan ditetapkan untuk menentukan nisbah HDL dan LDL.
  • Orang yang mempunyai kecenderungan keluarga terhadap penyakit jantung dan saluran darah. Jika ada saudara-saudara yang mengalami aterosklerosis, sindrom koronari, yang mengalami infarksi miokardium, mikroskop pada usia muda (sehingga 45 tahun).
  • Dengan masalah tekanan darah, tekanan darah tinggi.
  • Orang yang menderita obesiti abdomen disebabkan oleh diet yang tidak betul.
  • Dalam kes tanda-tanda gangguan metabolik.
  • Orang yang berumur lebih dari 20 tahun sebaiknya disiasat setiap 5 tahun. Ini akan membantu mengenal pasti tanda-tanda awal aterosklerosis, penyakit jantung dengan kecenderungan genetik.
  • Orang dengan penyakit arteri koronari, selepas serangan jantung, strok, kiraan darah maju perlu diambil 1 kali dalam 6-12 bulan, kecuali satu perintah yang berbeza ditubuhkan oleh seorang doktor.
  • Pesakit yang menjalani rawatan ubat atau konservatif untuk mengurangkan LDL - sebagai ukuran keberkesanan terapi.

Norm LDL dalam darah

Dua kaedah digunakan untuk menentukan jumlah kolesterol berbahaya dalam serum: tidak langsung dan langsung.

Pada mulanya, kepekatannya ditentukan melalui pengiraan menggunakan formula Friedwald:

LDL = Jumlah kolesterol - HDL - TG / 2.2 (untuk mmol / l)

Apabila mengira mengambil kira bahawa jumlah kolesterol (kolesterol) boleh terdiri daripada tiga pecahan lipid: ketumpatan rendah, sangat rendah dan tinggi. Oleh itu, kajian ini dijalankan tiga kali: pada LDL, HDL, triglycerol.

Kaedah ini adalah berkaitan jika TG (jumlah trigliserida) adalah di bawah 4.0 mmol / l. Sekiranya angka-angka terlalu tinggi, plasma darah adalah supersaturated dengan serum kolesterol, kaedah ini tidak digunakan.

Dengan kaedah langsung, jumlah LDL dalam darah diukur. Hasilnya dibandingkan dengan piawaian antarabangsa, yang sama untuk semua makmal. Mengenai bentuk keputusan analisis, data ini berada dalam lajur "Nilai rujukan".

Norm LDL mengikut umur:

Dengan usia, semasa perubahan hormon, hati menghasilkan lebih banyak kolesterol, sehingga jumlahnya meningkat. Selepas 70 tahun, hormon tidak lagi mempunyai pengaruh kuat terhadap metabolisma lipid, oleh itu, penurunan nilai LDL-LDL.

Bagaimana untuk menguraikan keputusan analisis

Tugas utama doktor adalah untuk mengurangkan kepekatan kolesterol jahat kepada kadar pesakit individu.

Penunjuk umum norma LDL:

  • 1.2-3.0 mmol / l adalah norma kolesterol untuk orang dewasa yang tidak mempunyai penyakit kronik organ dalaman.
  • sehingga 2.50 mmol / l - norma kolesterol bagi orang yang menghidap kencing manis jenis apa pun yang mempunyai tekanan darah yang tidak stabil atau kecenderungan genetik terhadap hiperkolesterolemia;
  • sehingga 2.00 mmol / l adalah norma kolesterol bagi mereka yang mengalami serangan jantung, stroke, yang mempunyai CHD atau peringkat aterosklerosis kronik.

Pada kanak-kanak, LDL, tahap kolesterol total berbeza dari orang dewasa. Memecahkan ujian kanak-kanak melibatkan pakar pediatrik. Penyimpangan sangat sering diperhatikan semasa remaja, tetapi tidak memerlukan rawatan tertentu. Petunjuk kembali normal selepas pelarasan hormon.

Bagaimana untuk mempersiapkan kaji selidik

Kajian dilakukan dengan memuaskan hati pesakit. Tidak dianjurkan untuk mengambil ubat-ubatan sebelum analisis, berpegang kepada diet yang ketat atau, sebaliknya, biarkan diri anda makan terlalu banyak.

Darah pada kolesterol diambil dari vena. Adalah wajar pesakit tidak makan atau minum apa-apa 12 jam sebelum prosedur. Kajian ini tidak dijalankan dengan selsema dan jangkitan virus, dan 2 minggu selepas pemulihan penuh. Jika pesakit baru-baru ini mengalami serangan jantung, darah ditarik untuk stroke tiga bulan selepas dilepaskan dari hospital.

Pada wanita hamil, tahap LDL dinaikkan, jadi kajian itu dilakukan sekurang-kurangnya enam minggu selepas melahirkan anak.

Selari dengan kajian LDL menetapkan jenis ujian yang lain:

  • profil lipid;
  • kajian biokimia hati, ujian buah pinggang;
  • analisis air kencing;
  • analisis protein, albumin.

Punca-punca turun naik dalam tahap LDL

Daripada semua jenis lipoprotein, LDL lebih atherogenik. Mempunyai diameter kecil, mereka mudah menembusi sel, memasuki reaksi kimia. Kekurangan mereka, serta kelebihan, memberi kesan buruk kepada kerja badan, menyebabkan gangguan pada proses metabolik.

Sekiranya LDL lebih tinggi daripada biasa, maka risiko aterosklerosis, penyakit jantung, dan saluran darah juga tinggi. Sebabnya boleh dijadikan patologi keturunan:

  • Hiperkolesterolemia genetik - kecacatan pada reseptor LDL. Kolesterol perlahan-lahan dihilangkan oleh sel-sel, terkumpul dalam darah, mula menetap di dinding saluran darah.
  • Hiperlipidemia keturunan. Mengurangkan pengeluaran HDL membawa kepada pengumpulan trigliserida, LDL, VLDL disebabkan penarikan mereka daripada tisu.
  • Patologi kongenital apolipoprotein. Sintesis protein salah, peningkatan pengeluaran apolipoprotein B. Ia dicirikan oleh kandungan LDL, VLDL yang tinggi, tahap HDL yang rendah.

Hipliplipoproteinemia sekunder, yang disebabkan oleh penyakit organ dalaman, boleh menjadi punca peningkatan lipid:

  • Hypothyroidism - penurunan paras hormon tiroid. Menyebabkan pelanggaran reseptor apolipoprotein.
  • Penyakit kelenjar adrenal, menyumbang kepada peningkatan pengeluaran kortisol. Lebihan hormon ini menimbulkan pertumbuhan LDL, VLDL, trigliserida.
  • Disfungsi renal disifatkan oleh metabolisme terjejas, perubahan profil lipid, kehilangan protein yang besar. Badan, cuba untuk mengimbangi kehilangan bahan-bahan penting, mula menghasilkan banyak protein, LDL, VLDL.
  • Diabetes. Kekurangan insulin, peningkatan dalam glukosa darah memperlambat pemprosesan kolesterol, tetapi jumlahnya, yang dihasilkan oleh hati, tidak berkurang. Akibatnya, lipoprotein mula berkumpul di dalam kapal.
  • Cholestasis berkembang pada latar belakang penyakit hati, gangguan hormon, dicirikan oleh kekurangan hempedu. Melanggar proses metabolik, menyebabkan pertumbuhan kolesterol jahat.

Apabila tahap LDL meningkat, dalam 70% kes penyebabnya adalah faktor pemakanan yang dipanggil mudah untuk dihilangkan:

  • Nutrisi yang tidak betul. Kekayaan makanan kaya lemak haiwan, lemak trans, makanan mudah, makanan segera selalu menyebabkan peningkatan kolesterol yang berbahaya.
  • Kurangnya aktiviti fizikal. Hipodynamia menjejaskan seluruh tubuh, mengganggu metabolisme lipid, yang menyebabkan penurunan HDL, peningkatan LDL.
  • Ubat. Kortikosteroid, steroid anabolik, kontraseptif hormon melemahkan metabolisme, menyebabkan pengurangan dalam sintesis HDL. Dalam 90% kes, profil lipid dipulihkan selepas 3-4 minggu selepas pemberhentian ubat.

Jarang, semasa profil lipid, hypocholesterolemia boleh didiagnosis pada pesakit. Ini mungkin disebabkan oleh penyakit kongenital:

  • Abetalipoproteinemia - penyerapan terjejas, pengangkutan lipid ke tisu. Kurangkan atau tidak lengkap LDL, VLDL.
  • Penyakit Tangier adalah penyakit genetik yang jarang berlaku. Ia dicirikan oleh pelanggaran metabolisme lipid, apabila darah mengandungi sedikit HDL, LDL, tetapi kepekatan trigliserida yang tinggi dikesan.
  • Hyperchilomycronemia keluarga. Muncul disebabkan oleh pelanggaran lisis chylomicron. HDL, LDL dikurangkan. Chylomicrons, trigliserida meningkat.

Jika LDL diturunkan, ia juga menunjukkan penyakit organ-organ dalaman:

  • Hyperthyroidism - hyperthyroidism, meningkatkan pengeluaran thyroxin, triiodothyronine. Menyebabkan kemurungan sintesis kolesterol.
  • Penyakit hati (hepatitis, sirosis) menyebabkan kegagalan metabolik yang serius. Mereka menyebabkan penurunan jumlah kolesterol, lipoprotein ketumpatan tinggi dan rendah.
  • Penyakit virus berjangkit (radang paru-paru, tonsilitis, sinusitis) menimbulkan gangguan sementara metabolisme lipid, penurunan kecil dalam lipoprotein berketumpatan rendah. Biasanya, profil lipid dipulihkan 2-3 bulan selepas pemulihan.

Pengurangan sedikit kolesterol dan lipoprotein kepadatan rendah juga dikesan selepas berpuasa berpanjangan, semasa tekanan teruk, kemurungan.

Cara menurunkan kolesterol LDL

Apabila tahap LDL dinaikkan dan ia tidak berkaitan dengan faktor keturunan, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengubah prinsip pemakanan, gaya hidup. Matlamat utama adalah untuk memulihkan metabolisma, menurunkan kolesterol LDL, meningkatkan kolesterol yang baik. Ini akan membantu:

  • Aktiviti fizikal Semasa bersenam, darah diperkaya dengan oksigen. Ia membakar LDL, meningkatkan peredaran darah, memudahkan beban di hati. Mereka yang sebelum ini menjalani gaya hidup yang tidak aktif, anda perlu memperkenalkan aktiviti fizikal secara beransur-ansur. Pada mulanya ia boleh berjalan, mudah berjalan. Kemudian anda boleh menambah gimnastik pada waktu pagi, berbasikal, berenang. Latihan disukai setiap hari selama 20-30 minit.
  • Pemakanan yang betul. Asas diet haruslah produk yang meningkatkan kerja saluran pencernaan, metabolisme, mempercepat keluaran LDL dari tubuh. Lemak haiwan digunakan dengan jimat. Sepenuhnya tidak mengecualikan mereka dari diet tidak boleh. Lemak haiwan, protein memberikan tubuh dengan tenaga, menambah rizab kolesterol, kerana 20% bahan ini mesti berasal dari makanan.

Asas menu dengan LDL yang tinggi dan kolesterol total mestilah produk berikut:

  • buah segar atau direbus, buah-buahan, buah segar;
  • Ikan laut - terutama merah, mengandungi banyak asid omega-3;
  • nonfat kefir, susu, yogurt semulajadi dengan makanan tambahan;
  • bijirin, bijirin - yang lebih baik untuk memasak bubur, adalah wajar untuk menggunakan sayur-sayuran untuk hiasan;
  • sayuran, zaitun, minyak biji rami - boleh ditambah kepada salad, diambil pada perut kosong pada waktu pagi, 1 sudu besar. l.;
  • jus dari sayur-sayuran, buah-buahan, smoothie beri, hijau, teh halia, ekstrak herba, minuman buah-buahan, kompos.

Prinsip memasak - kesederhanaan. Produk-produk itu direbus, dibakar di dalam ketuhar tanpa kerak, dimasak dalam dandang berganda. Hidangan siap boleh sedikit masin, tambah minyak, herba, kacang, biji rami, wijen. Goreng, pedas, asap - dikecualikan. Diet optimum adalah 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil.

Sekiranya perubahan diet, aktiviti fizikal tidak membantu menormalkan tahap LDL, atau apabila kenaikannya disebabkan oleh faktor genetik ubat yang ditetapkan:

  • Statin mengurangkan tahap LDL dalam darah kerana menghalang sintesis kolesterol dalam hati. Hari ini ia adalah ubat utama dalam memerangi kolesterol tinggi. Ia mempunyai kelemahan yang ketara - banyak kesan sampingan, kesan sementara. Apabila rawatan dihentikan, tahap kolesterol total pulangan kepada nilai sebelumnya. Oleh itu, pesakit dengan bentuk penyakit keturunan terpaksa mengambilnya sepanjang hidup mereka.
  • Fibrasi meningkatkan pengeluaran lipase, mengurangkan jumlah LDL, VLDL, trigliserida dalam tisu periferi. Mereka meningkatkan profil lipid, mempercepatkan penyingkiran kolesterol dari plasma darah.
  • Sequestran asid hempedu merangsang pengeluaran asid-asid ini oleh badan. Ini mempercepat penghapusan toksin, keretakan, LDL melalui usus.
  • Asid nikotinik (Niacin) bertindak ke atas kapal, memulihkannya: mengembang jurang yang sempit, meningkatkan aliran darah, menghilangkan lipid kecil lipid berkepekatan rendah dari kapal.

Pencegahan penyimpangan dari norma LDL adalah mematuhi prinsip pemakanan yang betul, penolakan tabiat buruk, usaha fizikal yang sederhana.

Selepas 20 tahun, disarankan untuk mengambil ujian darah setiap 5 tahun untuk memantau kemungkinan kegagalan metabolisme lipid. Orang yang lebih tua dinasihatkan membuat profil lipid setiap 3 tahun.

Kesusasteraan

  1. Michael Pignone, MD, MPH. Pengurusan peningkatan lipoprotein-kolesterol ketumpatan rendah (LDL-C) dalam pencegahan utama penyakit kardiovaskular, 2018
  2. Ya, Tyuryumin, V. Shanturov, E. E. Tyuryumina. Fisiologi Kolesterol (Kajian), 2012
  3. Nikiforov N.G., Grachev A.N., Sobenin I.A., Orekhov A.N., Kzhyshkovska Yu.G. Interaksi dari lipoprotein berketumpatan rendah dan asli yang diubahsuai dengan sel intimal dalam aterosklerosis, 2013

Bahan disediakan oleh pengarang projek.
menurut dasar editorial tapak.