Carnitine tartrate

• Analisis

Carnitine tartrate (L-carnitine L-tartrate) adalah garam asas L-carnitine dan asid L-tartaric.

Ia adalah sumber L-carnitine (Levocarnitine). Menurut data asing, karnitin disintesis dalam tubuh seseorang yang sihat dalam jumlah yang mencukupi [1]. Kekurangan karnitin boleh disebabkan oleh gangguan genetik (kegagalan utama, 1 kes setiap 40-100 ribu orang) atau keadaan perubatan tertentu (kegagalan kedua, khususnya dalam penyakit buah pinggang kronik atau semasa mengambil beberapa antibiotik).

Kandungannya

L-karmiit L-tartrat mudah tersebar di saluran gastrousus dan diserap sebagai L-karnitin dan asid tartarik. Kajian manusia mengesahkan keselamatan dan kesesuaian bioavailabiliti L-carnitine dari L-carnitine L-tartrate dan L-carnitine dalam bentuk asas. Apabila mengambil L-carnitine L-tartrate dalam dos maksimum, kira-kira 3 g, kira-kira 1 g asid tartaric terbentuk. Ini bersamaan dengan mengambil 16 mg asid tartaric per kg berat badan sehari untuk orang dewasa seberat 60 kg [3].

Tahap penggunaan L-carnitine di Rusia:

• untuk orang dewasa, 300 mg / hari;
• untuk kanak-kanak 0-12 bulan - 10-15 mg / hari;
• untuk kanak-kanak berumur 1 tahun - 3 tahun - 30-50 mg / hari;
• untuk kanak-kanak 4-6 tahun - 60-90 mg / hari;
• untuk kanak-kanak berumur 7-18 tahun - 100-300 mg / hari [4].

Tahap pengambilan asid tartarik yang dibenarkan adalah 1500 mg sehari [5].

L-carnitine memindahkan asid lemak ke mitokondria, di mana asid lemak dipecahkan untuk membentuk tenaga yang diperlukan untuk seluruh tubuh berfungsi. Asid lemak sendiri tidak dapat menembusi ke mitokondria, jadi kecekapan metabolisme tenaga bergantung pada kandungan L-carnitine dalam sel-sel.

Asid tartar terdapat dalam buah-buahan dan wain (120-180 mg / 100 ml). Asid tartart dan garamnya dibenarkan untuk digunakan sebagai bahan tambahan makanan dengan sifat-sifat asid, antioksidan, penyangga dan mengikat. Biasanya, tartrates digunakan dalam serbuk penaik untuk baking, biskut dan jem. [3].

Di Amerika Syarikat, kajian crossover, placebo-controlled pada 10 orang telah menunjukkan bahawa mengambil L-carnitine (2 g sehari selama tiga minggu) sebagai L-carnitine L-tartrate berkesan untuk memulihkan tubuh selepas latihan intensiti tinggi. Sejumlah penanda biokimia menunjukkan bahawa L-karnitin L-tartrate mengurangkan katabolisme purin, pembentukan radikal bebas dan sensasi kesakitan [6]. [sumber bukan berwibawa? ]

Ketahanan L-carnitine L-tartrate telah dikaji dalam kajian crossover yang dikawal secara rawak, dua-buta, plasebo di 10 sukarelawan dewasa. L-karnitin L-tartrate diambil secara lisan pada dos 3 g sehari selama tiga minggu. Pada masa yang sama, gejala gastrointestinal, petunjuk hematologi dan petunjuk analisis darah biokimia, termasuk penanda fungsi hati dan buah pinggang, telah dinilai [3] [7]. [sumber bukan berwibawa? ]

Di samping itu, L-carnitine L-tartrate dikaji di Rusia sebagai bahan terapeutik dalam komposisi aditif biologis aktif [kepentingan fakta? ] [8] [9] [10] [11]. Tiada kesan buruk telah diambil dalam mana-mana kajian.

Penggunaan L-carnitine, termasuk L-tartrate L-carnitine, dalam wanita hamil telah berulang kali dikaji. Oleh itu, dalam kajian yang dijalankan di Jerman, menunjukkan bahawa pengambilan tambahan harian sebanyak 500 mg L-carnitine dalam bentuk L-carnitine L-tartrate untuk masa yang lama (bermula dari minggu ke-13 kehamilan dan sebelum penghantaran) menghalang penurunan ketara dalam kepekatan L -karnitin dalam plasma darah. [sumber tidak dinyatakan 1095 hari]

Berdasarkan kajian keselamatan bahan yang menunjukkan bahawa L-karnitin L-tartrate ditukar kepada L-carnitine dan asid L-tartaric, Pihak Berkuasa Keselamatan Makanan Eropah (EFSA) telah menyimpulkan bahawa L-karnitin L-tartrat adalah sumber L-carnitine yang sah dan selamat untuk digunakan dalam makanan, jika kadar asid tartaric harian dari semua sumber tidak melebihi [3]. Di samping itu, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) L-carnitine L-tartrate diberi status "Diakui secara Umum sebagai Selamat (GRAS)" - "Secara amnya diiktiraf sebagai selamat" [tidak dalam sumber] [3].

L-carnitine tartrate

Kandungannya

Carnitine tartrate (L-carnitine L-tartrate) - garam L-carnitine (70%) dan asid tartarik (30%). Dalam perut cepat rosak ke karnitin dan asid tartarik, yang diserap secara berasingan. Bentuk karnitin ini telah dikaji dengan baik dalam kajian, dan kelebihannya terhadap bentuk biasa (penyerapan lebih cepat) telah terbukti.

Kajian karnitin tartrate Edit

Klaus Eder, Juliane Felgne [1] pada tahun 2005 berbanding pelbagai bentuk karnitin. Ia menunjukkan bahawa bentuk baru diserap dengan cepat, tetapi peratusan asimilasi adalah sama dengan L-karnitin biasa. [2]

Kajian Spiering BA, Kraemer WJ (2007) [3] menentukan dos optimum karnitin tartrate: 1-2 g pada satu masa. Hasilnya menunjukkan penurunan hypoxanthine plasma, xanthine oxidase, myoglobin. Secara umum, kesimpulan telah diambil pada pengurangan tekanan metabolik, tindakan antihipoksik dan pencegahan kerosakan otot selepas latihan kekuatan. [4]

• Penggunaan oksigen meningkat oleh otot [5]
• Meningkatkan pertumbuhan rambut dalam vitro [6]

Telah terbukti dalam dua kajian bebas bahawa karnitin tartrate tidak meningkatkan ketahanan, tidak mempercepat pemusnahan lemak dan karbohidrat semasa senam aerobik, walaupun selepas 4 minggu pentadbiran pada dos 3 gram, [7] serta setelah latihan kekuatan. [8]

Seperti yang dapat dilihat dari kurva kepekatan, karangan tartrate berbeza sedikit dari bentuk biasa, kesannya juga sama.

Kesan sampingan dan bahaya

Semasa ujian, kesan sampingan tidak hadir sepenuhnya. Ketoksikan suplemen sangat rendah. [9]

Carnitine tartrate

Carnitine / L-Carnitine adalah asid amino, bahan semulajadi yang berkaitan dengan vitamin B, melakukan beberapa fungsi penting dalam tubuh, digunakan sebagai pembakar lemak.

Maklumat

• Pengilang: Wirud (Jerman);
• Rumus kimia: C18H36N2O12;
• Nombor CAS: 36687-82-8;
• Berat molekul: 472.49 gram / mol;
• Kualiti: farmaseutikal (kelas farmasi);
• Jumlah L-Carnitine (karnitin): 67.2-69.2%;
• Jumlah asid L-tartratik (asid tartarik): 30.8-32.8%;
• Tarikh pengeluaran: 15 Januari 2017;
• Ia sah sehingga: 14 Januari 2022;
• Rupa: putih, serbuk kristal;
• Rasa: suka masam;
• Bau: agak menjijikkan, sesuatu yang serupa dengan bau ikan basi panjang;
• Kelarutan dalam air: larut dalam air.

Penerangan

Carnitine sering dipanggil bahan seperti vitamin, tetapi ia bukan vitamin, kerana tubuh boleh mensintesiskannya sendiri. Tahap carnitine adalah homeostatic, semua lebihannya dikeluarkan secara berkesan dari badan, ia tidak terkumpul melebihi ukuran.

Carnitine pertama kali diasingkan oleh saintis Rusia A.S. Gulevich dan R.Z. Krimberg pada tahun 1905. Pada tahun 1962, peranan fisiologi carnitine telah dikenal pasti - ia mengangkut asid lemak rantaian panjang ke mitokondria melalui membran dalaman.

Mengikut sifat kimia, Carnitine / L-Carnitine adalah serbuk kristal putih, bersifat hygroscopic, larut dalam air. Terdapat dua bentuk stereoisomerik: L-karnitin dan D-carnitine. Hanya bentuk L mempunyai aktiviti biologi. D-carnitine berbahaya kepada tubuh, kerana ia adalah antagonis kompetitif L-carnitine.

Pada manusia, ia terdapat di dalam otot dan hati. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai carnitine dan sifatnya dari video di bawah ini:

Fungsi dan kesan dari tartrat L-carnitine:

• Pembakaran lemak
• Rintangan kepada tekanan. Kajian telah membuktikan keberkesanan karnitin dalam meningkatkan toleransi kepada tekanan dan meningkatkan keupayaan penyesuaian tubuh manusia.
• Detoksifikasi. L-karnitin mengekalkan tahap COASH percuma, yang terlibat dalam peneutralan asid organik dan xenobiotik, yang diperlukan untuk fungsi enzim tertentu dan untuk operasi normal kitaran Krebs.
• Kesan anabolik L-carnitine ditubuhkan secara eksperimen, semasa eksperimen menggunakan suplemen ini, saintis menyedari bahawa subjek tidak hanya kehilangan lemak, tetapi pada masa yang sama mereka meningkatkan massa otot kering. Mekanisme tindakan ini belum dipelajari sepenuhnya, namun terdapat beberapa teori yang menjelaskan kesan anabolik karnitin dalam penyertaannya dalam pertukaran fosfolipid, pengoptimalan keseimbangan Acetyl-CoA / Coash, penggunaan lemak yang besar sebagai sumber tenaga, dan peningkatan neurotransmit.
• Mengurangkan kolesterol. L-carnitine mengurangkan kolesterol berbahaya, dengan itu mencegah penyempitan saluran jantung dan otak, dan menghalang serangan jantung dan strok.
• Ia melindungi jantung dan saluran darah. Pertama sekali, kesan ini direalisasikan dengan mengurangkan tahap kolesterol, yang menjejaskan kapal koronari kecil. Di samping itu, L-karnitin meningkatkan metabolisme miokardium, mempunyai kesan antioksidan. Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa, selepas kursus carnitine, orang dengan penyakit jantung sering mengeluh, dan fungsi miokardia bertambah baik.
• Kesan lain. L-carnitine mempunyai tindakan neuroprotective, antihipoksik, antioksidan dan antitroid, menghalang apoptosis dan osteoporosis, dan juga merangsang pertumbuhan semula tisu.

Gabungan dengan aditif lain

Carnitine / L-Carnitine menggabungkan sempurna dengan semua jenis pembakar lemak, membekalkan kesannya dan mengurangkan kejadian kesan sampingan. L-carnitine juga boleh diambil semasa kitaran kenaikan berat badan, untuk mengelakkan pembentukan lemak, mengambilnya dengan protein, gainer dan apa-apa kompleks lain.

Permohonan

• 5 gram (1 sudu teh) - pada waktu pagi di perut kosong;
• 5 gram (1 sudu teh) - 30 minit sebelum latihan.

Dan anda juga boleh menambah carnitine untuk sebotol air minuman dalam jumlah 2.5-5g. untuk latihan intensiti rendah jangka panjang (untuk mencapai kesan pembakaran lemak).

Sekarang Makanan L-Carnitine Tartrate Carnipure - Ulasan

Tablet carnitine yang mudah. Apa maksud tartrate ini?

Musim panas 2016 telah datang dan perjalanan kami ke nenek dan datuk saya ke Abkhazia dengan anak kami bermula. Sudah tentu, makanan tambahan harian saya mula berkumpul.

Pada ketika itu saya mendapati satu-satunya negatif bagi saya dalam L-carnitine kegemaran saya - kelawar besar dan keperluan untuk memperuntukkan tempat untuk pengangkutannya. Nah, tidak. Saya terpaksa menyeret banyak perkara pada diri saya dan saya cuba menyeberang semua kelebihannya. Dan kemudian beg-keajaiban kegemaran saya untuk pil datang untuk membantu saya. Ia tetap hanya untuk memilih dan memerintahkan L-carnitine dalam kapsul.

Sudah tentu, saya memilih laman web iHerb dan, terima kasih kepada pembelian saham bersama pada masa itu, saya memilih Carniture tartrate Carnipure 250 mg dari Now Foods. Pada masa itu, pek 60 kapsul menelan saya kira-kira 250 Rubles. Pada masa ini, anda boleh membelinya dari pautan ini untuk $ 8.43.

• Borang Tulen, Diuji secara Klinikal
• Rangsangan kecergasan
• Mengaktifkan tenaga sel
• Mengangkut asid lemak
• L-carnitine
• Makanan tambahan
• Bukan GMO
• Asid Amino
• Perniagaan keluarga sejak tahun 1968
• Jaminan Jaminan Kualiti GMP

L-carnitine adalah asid amino penting yang membantu mengekalkan kesihatan secara keseluruhan, dengan memudahkan pemindahan kumpulan asid lemak ke membran mitokondria, untuk menghasilkan tenaga sel. Ia secara semulajadi dihasilkan dalam daging merah dan produk haiwan lain, tetapi kami mencadangkan suplemen untuk menjadikan asid amino yang sempurna ini. L-carnitine kami dibentangkan dalam bentuk yang paling tulen, ia diuji secara klinikal dan adalah vegetarian (bukan haiwan).

Mari kita lihat sedikit mengenai apa yang bermakna L-carnitine tartrate.

Carnitine tartrate (L-carnitine L-tartrate) - garam L-carnitine (70%) dan asid tartarik (30%). Dalam perut cepat rosak ke karnitin dan asid tartarik, yang diserap secara berasingan. Bentuk karnitin ini telah dikaji dengan baik dalam kajian, dan kelebihannya terhadap bentuk biasa (penyerapan lebih cepat) telah terbukti.

Kajian dengan penyertaan orang mengesahkan keselamatan penerimaan komposisi.

Fungsi dan kesan utama Lact carnitine tartrate:

• pembakaran lemak;
• pengurangan kolesterol;
• perlindungan jantung dan saluran darah;
• bertindak sebagai anabolik;
• melambatkan penuaan;
• rintangan kepada tekanan.

Dos Ubat ini mempunyai dos kecil - hanya 250 mg. Oleh kerana itu, sesuai untuk kanak-kanak berusia lebih dari 7 tahun dan dewasa untuk tujuan pencegahan. Jika anda mahu ubat untuk gaya hidup aktif dan sukan, maka anda perlu memilih dos yang lebih besar.

Bagaimana untuk mengambil. Dos harian L-carnitine tartrate adalah 500-2000 mg sehari. Saya mengambil dadah mengikut cadangan pada 2 kapsul pagi pada perut kosong dan 30-45 minit sebelum bersenam atau hanya berjalan kaki malam bersama anak saya. Ia adalah pada waktu pagi dan ketika melakukan senaman fizikal, L-carnitine tartrate adalah yang paling aktif.

Contraindications. L-carnitine tartrate tidak disyorkan untuk wanita hamil dan orang-orang yang menderita sirosis, diabetes, hipertensi, penyakit buah pinggang dan saluran darah.

Sudah tentu, dia tidak membandingkan dengan karnitin kegemaran saya, tetapi dia cukup lemah untuk melawannya. Saya membelinya untuk perjalanan ke laut ke nenek saya dan menggunakannya semasa percutian yang lebih malas - sempurna. Jika anda juga memerlukan "versi perarakan" dadah, anda boleh mencuba yang satu ini.

Bagaimana menggunakan ubat L-Carnitine Tartrate?

Dengan penyertaan vitamin B3, B6, B12 dan asid folik dalam buah pinggang dan hati orang yang sihat, jumlah carnitine kiri yang diperlukan disintesis. Bahan ini dipanggil vitamin Bt atau asid amino pengangkutan. Ia adalah perlu untuk metabolisme yang betul, penguraian sel-sel lemak. Sebagai sumber tambahan, tambahan l-carnitine tartrate (l-carnitine tartrate) diambil.

Sebagai sumber tambahan vitamin Bt, suplemen l-carnitine tartrate (l-carnitine tartrate) diambil.

Komposisi dan pembungkusan borang pelepasan

Produk ini mengandungi garam karnitin (65-70%) dan asid tartarik (30-35%). Pembebasan ini dibuat dalam beberapa bentuk:

• serbuk (dalam kantung dos tunggal, dalam tin plastik atau dalam pakej lembut);
• sirap;
• pil;
• kapsul.

Aditif berlaku kepada pelbagai jenis bahan perisa. Tartrate tanpa komponen asing mempunyai rasa masam yang ketara, yang memberikan asid tartarik.

Tindakan farmakologi

Asid lemak mesti menembusi ke mitokondria untuk pembelahan selanjutnya dengan pembentukan tenaga. Pergerakan ini memberikan levokarnitin, meningkatkan kualiti tenaga dan metabolisme lemak dalam badan. Meningkatkan metabolisme dan penggunaan sel lemak. Terdapat pecutan pecahan asid lemak rantai panjang dan kelembapan penguraian karbohidrat dan sebatian protein. Dengan mengurangkan jumlah sel lemak, jisim otot akan dikekalkan.

Hasil pengambilan ubat yang baik menunjukkan dengan senaman fizikal biasa.

Ciri-ciri produk berguna yang lain:

1. Keupayaan untuk mengekalkan tahap bahan yang diperlukan untuk penghapusan toksin dan xenobiotik daripada badan.
2. Kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular. Ia dijelaskan oleh harta untuk mengikat dan menghilangkan kolesterol berbahaya.
3. Fungsi adaptif dinyatakan dalam meningkatkan aktiviti otak, meningkatkan toleransi tekanan dan mengoptimumkan aktiviti fizikal.
4. Penjanaan semula tisu yang lebih baik.
5. Pencegahan osteoporosis dan apoptosis.
6. Meningkatkan libido lelaki kerana terlalu banyak kerja atau situasi yang tertekan. Tahap peningkatan testosteron, peningkatan spermatogenesis diperhatikan.

Di dalam saluran pencernaan, bahan itu pecah ke dalam karnitin kiri dan asid tartarik, yang mudah diserap.

Petunjuk untuk penggunaan tartrat l-carnitine

Kursus dadah dimasukkan dalam program tahunan pembina badan. Semasa tempoh pengeringan, bahan tambahan membolehkan anda mengekalkan jumlah jisim otot.

1. Bagi orang yang terlibat dalam latihan kecergasan atau kecergasan di gym atau di rumah. Meningkatkan stamina, keberkesanan latihan.
2. Apabila didiagnosis dengan penyakit jantung (seperti yang ditetapkan oleh doktor).
3. Pada usia tua. Sebagai pencegahan penuaan otak, untuk meningkatkan kepekatan dan ingatan.
4. Bayi pramatang dan dalam tempoh pertumbuhan yang tinggi. Mengambil ubat membawa kepada indeks berat badan normal dan menyumbang kepada perkembangan otot korset yang betul. Suplemen ini ditetapkan oleh pakar pediatrik.
5. Dengan keletihan fizikal dan vegetarian. Untuk meningkatkan selera makan dan mengekalkan tahap carnitine kiri yang diperlukan di dalam badan, kursus ini ditetapkan oleh doktor yang hadir.
6. Apabila kemandulan lelaki digunakan untuk meningkatkan kualiti sperma. Motivasi dan peningkatan kepekatan sperma.

Sebagai pembantu, ubat ini ditetapkan oleh doktor sebagai sebahagian daripada terapi kompleks penyakit hati, saluran darah, dan sistem endokrin.

Cara mengambil tartrate l-carnitine

Dos yang betul dalam rawatan penyakit pada orang dewasa dan kanak-kanak hanya ditetapkan oleh doktor.

Cadangan am untuk kemasukan:

1. Dos harian untuk orang dewasa tidak melebihi 4 g, antara 500 mg hingga 2 g, bergantung kepada keterangan.
2. Kadar harian dibahagikan kepada 2 dos: pada waktu pagi sebelum sarapan pagi dan setengah jam sebelum latihan. Pada hari-hari yang tidak dibuang, minum bahagian kedua sebelum makan tengahari.
3. Tablet dan kapsul minum air yang mencukupi.
4. Serbuk itu dicairkan dengan air mengikut arahan.
5. Susu cair adalah produk siap pakai. Bergantung kepada intensiti aktiviti fizikal yang digunakan sudu ukur atau cawan. Ia dilakukan 2-3 dos sehari dalam dos mengikut tanda-tanda.

Tempoh purata kursus adalah 4-6 minggu. Pakar dalam bidang pemakanan sukan memberi perhatian kepada keperluan untuk berehat selama 2 minggu dalam mengambil makanan tambahan, kerana dengan penggunaan yang panjang sintesis karnitin kiri sendiri dalam tubuh dikurangkan.

Kesan sampingan

Percubaan klinikal telah membuktikan keselamatannya untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Kesan sampingan termasuk peningkatan selera makan.

Dengan kesakitan di kawasan perut, hentikan mengambil dan berunding dengan doktor anda.

Reaksi alahan adalah lebih biasa pada produk dengan tambahan aromatik. Tartrat tulen menyebabkan alahan dalam kes-kes yang jarang berlaku. Sekiranya individu tidak bertoleransi, kursus juga harus dihentikan. Keadaan ini dinyatakan oleh ruam kulit, sakit kepala, loya, atau masalah di saluran gastrousus.

Penggunaan dadah pada waktu tidur boleh menyumbang kepada insomnia.

Kontraindikasi terhadap penggunaan litrat karamel

Oleh kerana kandungan asid tartarik, produk tidak digunakan dalam penyakit saluran gastrousus. Orang yang mengalami masalah jantung, jantung, kelenjar tiroid memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan doktor.

Arahan khas

Ubat tidak boleh digunakan secara tidak terkawal dan tidak sistematik. Keberkesanannya secara langsung berkaitan dengan program latihan dan diet yang direka dengan baik. Rejimen yang salah akan mengurangkan hasilnya kepada sifar.

Digunakan semasa kehamilan dan penyusuan

Dalam kehamilan dan tambahan penyusuan tidak disyorkan. Petunjuk untuk pelantikan kursus dadah mungkin menjadi keletihan, kehilangan selera makan, keterikatan diri seorang wanita hamil, ancaman hepatosis atau hati berlemak.

Pelantikan dan pengiraan dos dilakukan hanya oleh doktor yang hadir.

Gunakan pada kanak-kanak

Bagi bayi, pakar pediatrik menetapkan aditif untuk melemahkan refleks menghisap, perkembangan paru-paru yang tidak mencukupi, selepas trauma kelahiran, dan hipotensi arteri. Petunjuk untuk kanak-kanak yang lebih tua adalah sama dengan orang dewasa. Produk ini berguna untuk kelewatan perkembangan, keseronokan adynamia, dan saraf.

Dos harian memerlukan kawalan pakar yang ketat.

Permohonan pelanggaran fungsi buah pinggang

Apabila pelanggaran buah pinggang dikaitkan dengan perkembangan uremia, mengambil ubat ini sering menimbulkan kemunculan kelemahan otot. Dengan kehadiran patologi di kawasan ini, perlu berkonsultasi dengan doktor sebelum menggunakan makanan tambahan.

Berlebihan

Semasa kajian saintifik dadah tidak ada kes-kes kerosakan kepada kesihatan daripada berlebihan. Tubuh itu sendiri menghilangkan bahan berlebihan. Untuk mengambil aditif yang melebihi norma tidak masuk akal.

Secara sistematik melebihi kadar harian kumpulan umur sangat tidak digalakkan.

Interaksi dadah

Ia berjalan lancar dengan semua jenis suplemen sukan. Ia boleh digunakan dalam kombinasi dengan jenis pembakar lemak yang lain.

Meningkatkan kesan suplemen L-carnitine dengan asid besi, lipoik dan ascorbic, serta ubat anabolik.

Pengambilan serentak kortikosteroid melanggar penghapusan karnitin kiri, oleh itu, membawa kepada pengumpulan yang lebih baik dalam tisu.

Terma dan syarat penyimpanan

Ubat harus disimpan di tempat kering (kelembaban tidak lebih dari 70%), dimana suhu udara tidak melebihi 20ºC. Tarikh pembuatan ditunjukkan pada pembungkusan. Sebelum pembukaan, aditif boleh disimpan selama 1.5 atau 2 tahun, bergantung kepada arahan pengeluar dalam manual.

Mengenai jangka hayat pakej yang dibuka, adalah perlu untuk memberi tumpuan kepada cadangan dalam abstrak. Ia perlu untuk mengira jumlah suplemen untuk 1 kursus.

Terma jualan farmasi

Untuk membeli ubat di farmasi tidak memerlukan preskripsi. Tambahan yang dijual di domain awam. Anda juga boleh membelinya di kedai pemakanan sukan.

Sebilangan besar produk dari pengeluar yang berbeza sedang dijual. Pakej berbeza dalam jumlah, sebahagian kecil daripada carnitine kiri dalam komposisi, tambahan bahan tambahan. Dari parameter ini bergantung pada kos produk.

Harga purata serbuk dalam kaleng adalah dari 700 hingga 2500 rubel, kos penyediaan cecair, dalam kapsul atau tablet, berkisar antara 500 hingga 2500 rubles.

Analog

Dibuat beberapa jenis karnitin. Dalam proses pembangunan, pakar meningkatkan sifat bahan atau memberikannya kualiti baru.

1. Fumarat. Berbeza dengan kos rendah, tetapi perlahan-lahan diasimilasikan. Menerima tindak balas tindak balas dengan asid fumarik. Sapukan aditif untuk penyakit jantung dan vaskular.
2. Acetyl. Dibuat dengan melampirkan kumpulan asetil. Bentuk ini mempunyai sifat positif yang mempengaruhi sistem saraf. Ubat ini ditetapkan untuk kemerosotan memori, gangguan pemikiran, mood. Kerana tindakan tonik yang kuat diambil pada waktu pagi.
3. Propionyl. Dalam bentuk ini, karnitin mempunyai sekumpulan gliserin. Tindakan ini bertujuan untuk sintesis nitrik oksida. Bahan ini perlu untuk mencegah kekejangan vaskular. Ia ditetapkan untuk gangguan sistem kardiovaskular dan otak. Bentuknya mempunyai sifat antioksidan.
4. Klorida. Ia adalah bentuk pertama karnitin, hari ini hampir tidak pernah digunakan. Sebelum ini digunakan dalam rawatan patologi neurologi.
5. Asas. Ini adalah karnitin tulen tanpa kekotoran.

Analog produk akhir dari pengeluar dibezakan oleh kekotoran bahan bantu tambahan. Obat biasa termasuk Levokarnil, Arnebya, Elkar, Carniton, dll.

Apakah kandungan asas l-carnitine atau tartrat yang lebih baik?

Kedua-dua bentuk mempunyai bioavailabiliti yang sama, tidak terdapat perbezaan nilai yang signifikan. Dalam tartrat mengandungi 65-70% carnitine, dan dalam pangkalan data 100%. Bahan murni dibezakan oleh aftertaste yang manis dan rasa residu berminyak pada sentuhan.

Pilihan bergantung pada pilihan individu. Untuk masalah dengan saluran gastrousus, kes asas lebih disukai.

Keputusan penggunaan L-carnitine tartrate untuk pankreatitis

L-carnitine tartrate adalah makanan tambahan yang memberi kesan kepada metabolisme tenaga dalam tubuh dan mempunyai kesan antioksidan. Alat ini adalah satu bentuk bahan levocarnitine, yang serupa dengan struktur asid amino dan berkaitan dengan vitamin B. Aditif berbeza dari sebatian asas dengan penyerapan lebih cepat.

1 Indikasi untuk digunakan

1. Peningkatan stamina. Aditif mengurangkan penggunaan glikogen dalam otot dan mengaktifkan pengangkutan lemak untuk pengoksidaan dan pengeluaran tenaga seterusnya. Ia mengurangkan jumlah asid laktik. Ini meningkatkan tempoh aktiviti otot. Alat ini menyumbang kepada pemulihan yang lebih pesat daripada aktiviti fizikal.
2. Berat badan, pencegahan dan rawatan obesiti. Carnitine tartrate dianggap sebagai salah satu produk pelangsingan yang paling selamat. Ia hanya berkesan dengan senaman aerobik. Untuk hasil yang terbaik, makan diet yang kurang kalori.
3. Pencegahan dan rawatan kemandulan pada lelaki. Ubat ini digunakan untuk meningkatkan kualiti sperma. Ia menjejaskan proses oksidatif dan antioksidan, menormalkan keupayaan pembajaan. Untuk rawatan kemandulan, ubat ini diambil selama beberapa bulan.
4. Kekurangan karnitin primer dan sekunder.
5. Perlindungan sistem kardiovaskular. Alat ini mengurangkan jumlah kolesterol, mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.

Sifat-sifat berguna aditif:

• pengaktifan metabolisme;
• meningkatkan imuniti;
• meningkatkan bekalan tenaga tisu;
• rangsangan pengeluaran hormon anabolik;
• meningkatkan kecekapan dan rintangan tekanan;
• meningkatkan fungsi jantung;
• rangsangan otak;
• pecutan pemulihan selepas operasi dan penyakit.

2 Tindakan farmakologi

L-carnitine tartrate dalam tindakannya adalah sama dengan bentuk asas bahan tersebut. Ia mengambil bahagian dalam pengangkutan kandungan sel lemak - asid lemak rantai panjang. Bahan ini membantu memindahkannya ke mitokondria.

Pengangkutan asid lemak bermula selepas ia diaktifkan, dan sebatian acyl-S-CoA dibentuk. Selepas ini, mengikat karnitin dan pemindahan mitokondria melalui membran berlaku. Kemudian memulakan proses pengoksidaan asid lemak dengan pengeluaran tenaga seterusnya.

3 Komposisi dan bentuk tartrat L-carnitine

Komposisi ini mengandungi 2 bahan aktif - levarnitin dan asid tartarik. Komponen-komponen tambahan ini hancur dalam perut. Penyerapan bahan berlaku secara berasingan.

Tartrum karnitin boleh didapati dalam bentuk serbuk dan kapsul.

4 Bagaimana cara mengambil tartrat L-carnitine?

Serbuk mesti dicairkan dalam sedikit air atau dicuci dengan cecair. Kapsul menerima, serta mana-mana ubat lain.

Alat ini tidak disyorkan untuk diambil pada waktu malam, kerana gangguan tidur mungkin berlaku.

Menurut beberapa kajian, suplemen lebih baik diserap jika anda menggunakan dos harian dalam beberapa tahap. Alat ini tidak disyorkan untuk diambil pada waktu malam, kerana gangguan tidur mungkin berlaku.

Dos

Dos harian untuk sukan adalah 2-4 g. Ia dibahagikan kepada 2 dos.

Apabila merawat kanak-kanak, dos dikira berdasarkan berat badan. Kadar harian adalah dari 10 hingga 20 mg setiap kg.

Untuk prospermia idiopatik, 0.5 g ubat itu ditetapkan 2 kali sehari.

Sebelum atau selepas makan?

Dos pertama disyorkan untuk minum pada waktu pagi pada perut kosong. Kemudian suplemen diambil sebelum latihan. Carnitine tartrate dinasihatkan untuk menggunakan 2-3 jam selepas makan makanan berlemak.

Tempoh penggunaan

Apabila digunakan untuk penurunan berat badan, pertumbuhan jisim otot tanpa lemak dan peningkatan stamina bermakna disyorkan untuk menggunakan kursus. Pakar menasihati menggunakan bahan tambahan tanpa gangguan sehingga 45 hari. Kemudian, penggunaan carnitine kiri harus dihentikan selama 2-3 minggu.

Dalam rawatan penyakit, tempoh penggunaan ditentukan oleh doktor.

Dalam rawatan penyakit, tempoh penggunaan ditentukan oleh doktor.

5 Ciri aplikasi

Di hadapan diabetes, hipertensi, sirosis, penyakit buah pinggang dan kelenjar tiroid, anda harus berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat ini.

Kehamilan dan penyusuan

Carnitine tartrate tidak disyorkan untuk wanita hamil dan menyusu.

Umur kanak-kanak

Orang yang berumur di bawah 18 tahun dibenarkan menggunakan tambahan itu hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Dalam pediatrik, ubat ini digunakan untuk merawat gangguan kencing, dengan penyakit neurologi, hiperaktif dan defisit perhatian. Levocarnitine diresepkan kepada anak-anak apabila psikomotor dan pembangunan fizikal ditangguhkan.

Orang yang berumur di bawah 18 tahun dibenarkan menggunakan tambahan itu hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Umur maju

Orang tua sebelum menggunakan alat itu harus berjumpa dengan doktor.

Pancreatitis

Levocarnitine digunakan dalam rawatan penyakit gastrousus, termasuk pankreatitis.

6 Kesan sampingan tartrate L-carnitine

• mual;
• muntah;
• cirit-birit;
• kejang perut.

Kesan sampingan yang lebih jarang termasuk peningkatan selera makan, ruam dan kelemahan otot.

Kesan memandu

Aditif tidak mempengaruhi kelajuan tindak balas. Oleh itu, apabila ia digunakan, ia dibenarkan memandu kereta.

7 Kontra

Tambahan tidak boleh digunakan dengan intolerans individu terhadap komponennya.

8 Interaksi dengan ubat lain

Alat ini dibenarkan untuk memohon dengan suplemen sukan lain. Ia serasi dengan protein, pembakar lemak, campuran protein-karbohidrat.

Levocarnitine mula berkumpul di tisu apabila menggunakan glucocorticoids. Keberkesanan bahan ini ditingkatkan dengan menggunakan agen anabolik.

Alat ini dibenarkan untuk memohon dengan suplemen sukan lain.

9 Keserasian dengan alkohol

Pakar membiarkan penggunaan suplemen dengan alkohol. Gabungan ini tidak mengancam kesihatan.

10 Overdosis

Tambahan tidak terkumpul dalam badan di atas tahap yang diperlukan. Oleh itu, berlebihan apabila mengambil sejumlah besar wang tidak berlaku. Karnitin kiri berlebihan dikeluarkan di dalam air kencing.

11 Syarat percutian dari farmasi

Alat ini boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi.

Harga dadah

Kos ubat adalah 340-1200 rubel.

Alat ini boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi.

12 keadaan penyimpanan

Alat ini mesti disimpan di tempat yang gelap. Suhu tidak boleh lebih tinggi daripada + 25 ° C.

Hidup rak

13 Analog

Analog yang paling dekat adalah levarnitin tulen (asas), serta bentuk asetil, propionil dan fumarate.

Dadah yang sama:

14 Ulasan doktor dan pesakit

Vitaly, 31, Sochi: "Dia mengambil suplemen untuk meningkatkan stamina semasa latihan dan menguatkan otot jantung. Nada keseluruhan tubuh telah meningkat. Saya menasihati anda untuk mengambil dadah dengan ketat mengikut arahan, tidak melebihi dos. Jika tidak, tubuh mula berbau seperti ikan. Jangan mengandalkan sifat pembakaran lemak suplemen. L-carnitine tartrate hanya terlibat dalam pengangkutan asid lemak. "

Elena, 25 tahun, Smolensk: "Beberapa bulan yang lalu saya menyedari bahawa saya telah pulih. Saya memutuskan untuk tidak menjalani diet, tetapi pergi ke gym. Atas nasihat pelatih, saya membeli beberapa makanan tambahan, termasuk levocarnitine dengan asid tartarik dalam bentuk serbuk. Produk ini mempunyai bau tertentu. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa anda membiasakan diri dan berhenti melihatnya. Serbuk itu rasa masam. Dalam bentuk cair ia menyerupai jus lemon.

Saya telah mengambil ubat selama 4 bulan sebelum latihan. Pada masa ini, peningkatan ketahanan, dan penurunan jumlah badan. Melihat bahawa ubat itu mempengaruhi sistem saraf. Menjadi lebih tenang.

Sergey, 32, Perm, doktor sukan: "Anda tidak sepatutnya menunggu hasil yang hebat apabila menggunakan carnitine kiri untuk membakar lemak. Ini terutama berlaku kepada orang yang mempunyai otot yang lemah. Kehilangan berat badan yang besar dari carnitine kiri tidak akan memberi. Oleh itu, untuk menurunkan berat badan, saya mengesyorkan terlebih dahulu untuk mengawal pemakanan. "

Ivan, 46 tahun, Samara, pakar kardiologi: "Dari segi normalisasi berat badan, saya menganggap penambah tidak berkesan. Menurut beberapa kajian, ia tidak menjejaskan proses membakar lemak pada wanita. Saya percaya bahawa penggunaan carnitine kiri lebih wajar untuk tujuan perubatan. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. "

Bagaimana saya belajar tentang tartrat L-carnitine

Selagi saya boleh ingat, saya selalu suka senaman. Bagi saya, ia merupakan tempoh ujian yang hebat selepas kelahiran, apabila sebarang beban dikontraindikasikan. Saya mengira hari-hari apabila doktor akan membenarkan saya kembali ke dewan dan saya akan mula meletakkan tokoh saya dengan teratur. Matlamat utama saya adalah untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan dan lipatan kulit yang besar pada perut, yang terbentuk selepas bersalin. Saya perlu mengatakan ia sukar! Selama beberapa minggu saya terlatih keras, tetapi tidak ada kesan. Tubuh itu habis, ketahanan menjadi minimum, setelah latihan selama setengah jam saya dipegang seperti lemon. Di sini, jurulatih aerobik saya datang untuk membantu saya dan mengesyorkan Sekarang Makanan, L-carnitine, 1000 mg, 100 tablet. Dengan cara ini, saya membelinya di iHerb dengan harga yang sangat kompetitif!

Hasilnya amat mengejutkan saya. Ketahanan saya telah meningkat beberapa kali, saya mula merasa lebih ceria, selepas beberapa minggu kemasukan, angka itu mula mengambil bentuk yang saya sedang berusaha. Kemudian, saya mengetahui bahawa teman wanita saya (bukan peminat sukan) mengambil ubat Now Foods yang sama, L-carnitine, serbuk halus 100%, 3 oz (85 g) untuk penurunan berat badan dan keputusannya menggembirakan.

Apa itu tartrat L-carnitine

L-carnitine tartrate adalah bahan semulajadi yang dihasilkan dalam tubuh manusia. Ia disintesis dalam buah pinggang dan hati, terutamanya sebahagian daripada otot. Ia adalah sejenis pembakar lemak, kerana fungsi utamanya adalah pemindahan asid lemak ke dalam sel, di mana kemudiannya dibakar dan membentuk tenaga. Juga, tartar L-carnitine menggalakkan penyingkiran bahan-bahan berbahaya dari tubuh, yang terbentuk akibat metabolisme dipercepat semasa latihan dan senaman.

Para saintis telah membuktikan bahawa L-carnitine tartrate memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan mengekalkan panjang umur. Bahan ini diiktiraf sebagai faktor pertumbuhan penting, terutamanya bagi bayi, dan sangat diperlukan untuk orang tua. Dengan usia, di bawah pengaruh pelbagai faktor (contohnya, pelbagai penyakit, tekanan, pemakanan yang tidak seimbang, gaya hidup yang tidak aktif), tahap L-carnitine tartrate menurun, akibatnya pengeluaran tenaga badan menurun.

Carnipure L-carnitine tartrate: sifat berguna

Selain fakta bahawa L-carnitine tartrate mengangkut lemak, ia juga:

• membakar lemak;

• mempengaruhi otak, meningkatkan aktiviti mental dan fizikal, meningkatkan kelajuan pemikiran, prestasi dan ingatan;
• melindungi sel saraf;
• bertindak sebagai anabolik, melindungi otot daripada kemusnahan akibat daripada latihan yang sengit;
• adalah antioksidan, membantu badan melawan radikal bebas;
• mengurangkan tahap "kolesterol jahat";
• mengurangkan keradangan dalam sistem kardiovaskular, dengan itu memberi kesan pencegahan aterosklerosis;
• melambatkan penuaan, menyekat dan melambatkan kematian sel semula jadi;
• menguatkan hati, menjadikannya lebih kuat dengan beban fizikal (ini amat penting untuk para atlet dan peminat kecergasan).

L-carnitine tartrate: kepada siapa ia adalah kontraindikasi

Sebelum mengambil tartrate L-carnitine, anda harus berunding dengan doktor anda. Walaupun alat ini mempunyai kecernaan yang baik, ia mempunyai contraindications sendiri. Wanita hamil dan orang yang menderita sirosis, diabetes, hipertensi, penyakit buah pinggang dan saluran darah, L-carnitine tartrate tidak digalakkan diambil.

L-carnitine tartrate: bagaimana untuk mengambil, dos

Dos harian L-carnitine tartrate adalah 500-2000 mg sehari. Pakar mengesyorkan mengambil ubat pagi pada perut kosong dan 30-45 minit sebelum bersenam. Ia adalah pada waktu pagi dan ketika melakukan senaman fizikal, L-carnitine tartrate adalah yang paling aktif. Juga, jangan lupa tentang makanan tambahan ini pada hari-hari yang bebas daripada latihan. Hari-hari ini, ubat harus diambil dengan cara yang sama seperti dalam latihan.

Tempoh perjalanan mengambil tartrate L-carnitine adalah 3-4 minggu. Sebelum memulakan kursus baru, anda mesti berhenti seketika. L-carnitine tartrate tidak mempunyai sebarang kesan sampingan, sementara keberkesanannya bergantung kepada program pemakanan dan senaman.

Di mana untuk membeli tartrat L-carnitine?

Saya memesan makanan tambahan secara biologi hanya di tempat terbukti - di laman web iHerb. Kenapa Sederhana: produk berkualiti tinggi, pelbagai, harga yang berpatutan dan berpatutan (walaupun mengambil kira penghantaran).

Di dalam kedai iHerb, tartar L-carnitine terdapat dalam tiga jenis: cecair, dalam bentuk serbuk dan kapsul. Semua ubat, tanpa mengira bentuk, mempunyai sifat yang sama. Mereka berbeza hanya dengan kaedah pentadbiran dan dos. Inilah citarasa.

Saya cadangkan untuk memberi perhatian kepada jenama Now Food, yang menawarkan:

• Sekarang Makanan, L-carnitine Tartrate Carnipure, 250 mg, 60 kapsul ($ 6.95) - kerana dosnya yang rendah, sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun dan dewasa untuk tujuan pencegahan;
  
• Sekarang Makanan, L-carnitine, 500 mg, 60 V-kapsul ($ 16.56) - dos yang baik untuk orang yang secara berkala pergi ke gim, menjalani gaya hidup yang aktif;
  
• Sekarang Makanan, Levocarnitine, 500 mg, 180 kapsul vegetarian ($ 42,06) - kombinasi harga dan kualiti yang sempurna, pembungkusan besar, cukup untuk masa yang lama;
  
• Kini Makanan, Pemakanan Sukan, L-Carnitine Cair, Kekuatan Triple, Citrus Flavor, 3000 mg, 16 fl oz (473 ml) ($ 22.93) adalah sesuai untuk mereka yang tidak suka minum pil; rasa jeruk yang menyenangkan;
  
• Sekarang Makanan, L-Carnitine, 100% Serbuk Bersih, 3 oz (85 g) ($ 22.93) adalah alternatif yang layak untuk ubat yang serupa dalam bentuk kapsul dan campuran; membolehkan anda menyesuaikan dos anda sendiri; ia menyukai rasa tulen l carnitine tartrate tulen.
  

Saya juga mengesyorkan memberi perhatian kepada L-Carnitine Acetyl, yang sangat bioavailable dan berkesan. Di iHerb, anda boleh membeli makanan tambahan ini dalam kapsul atau dalam bentuk serbuk. Sebagai contoh:

• MRM, Acetyl-L-Carnitine, 500 mg, 60 kapsul, produk vegan yang berasaskan tumbuhan; berbeza dengan kecekapan dan tindakan pantas; Tambahan pula mengandungi vitamin B6, yang membantu mengekalkan metabolisme tenaga.

• Primaforce, Alcar, serbuk Acetyl-L-carnitine tanpa rasa, 250 g - hebat untuk mereka yang tidak suka minum kapsul; serbuk putih dengan rasa masam; disyorkan untuk minum air suam.

Akhirnya saya ingin mengatakan bahawa l carnitine tartrate tidak boleh doping, ia boleh digunakan dalam sukan atau diet makanan tanpa sekatan. Secara peribadi, saya memastikan keberkesanannya dan mengesyorkan mencubanya kepada anda.

L Carnitine L Tartrate

L-Carnitine-L-tartrate adalah karnitin maju dan sangat berkesan.

Carnitine tulen, yang digunakan untuk membantu anda membakar lemak sambil meningkatkan kekuatan otot dan mempercepatkan masa pemulihan. Ia tidak mempunyai rasa dan campur dengan mudah dengan minuman kegemaran anda.

Apa yang sangat menakjubkan tentang L-carnitine kerana L-tartrat adalah serba boleh. Dalam kajian terbaru L-carnitine L-tartrate, telah terbukti bahawa suplemen 21 hari dengan 2 g L-carnitine L-tartrate telah menyebabkan peningkatan ketara dalam pengawalseliaan kandungan reseptor androgen.

Faedah:

• Sokongan Testosteron
• Pertukaran lemak
• Perlindungan antioksidan
• Sokongan Aras Glukosa
• Digabungkan dengan penggalak testosteron

L-Carnitine-L-tartrate adalah bahan semulajadi, kebanyakan orang tidak tahu ini, tetapi ramai pakar mengatakan bahawa ia kini merupakan makanan tambahan yang dikaji dengan 7822 kajian. Di samping itu, ia tidak menjadi toksik, tanpa kontra dan interaksi buruk, dan diterima dengan baik oleh orang muda dan tua.

L-carnitine tartrate mempunyai banyak sifat positif, secara langsung atau tidak langsung yang membawa kepada fungsi normal metabolisme. Ia boleh meningkatkan daya hidup, membantu mencegah masalah jantung, dan membantu melambatkan proses penuaan.

Apabila badan memerlukan tenaga, L-carnitine memainkan peranan penting. Sebagai contoh, ia mengangkut asid lemak ke mitokondria. L-carnitine terutamanya meningkatkan kadar lemak yang dibakar. Ini membawa kepada penurunan lemak dan membina jisim otot.

L-carnitine bukan ubat, tetapi suplemen diet yang sihat semulajadi. L-carnitine tidak mempunyai kesan sampingan yang berbahaya dan tidak mencipta risiko yang diketahui.

Siapa yang memerlukan L-Carnitine-L-tartrate?

L-Carnitine-L-tartrat disarankan untuk diambil: atlet, perokok, orang yang sentiasa mengalami tekanan dalam kehidupan mereka, orang yang menderita penyakit jantung dan diabetes, atau orang tua yang ingin memelihara dan mempromosikan kesihatan dan kecergasan mental mereka walaupun pada usia tua.

Vegetarian akan gembira dengan L-Carnitine-L-tartrate sebagai makanan tambahan.

Faedah Kesihatan L-Carnitine-L-tartrate:

• Otot
• Meningkatkan Kekuatan dan Stamina
• Melegakan keletihan fizikal dan mental
• Menggalakkan dan menyokong pembangunan jisim otot baru
• Mengurangkan kecederaan otot dan sakit otot
• Mempercepatkan penjanaan semula
• Hati
• Meningkatkan output jantung
• Mengurangkan kadar jantung di bawah tekanan
• Mengurangkan keamatan infarksi miokardium
• Mengurangkan gejala kegagalan jantung, angina pectoris

Pemulihan selepas pembedahan:

• Pakar mengesyorkan L-carnitine untuk operasi yang mungkin disertai oleh kehilangan darah, kerana ia menggalakkan pembentukan sel darah merah dan menguatkan sistem imun, mempromosikan pemulihan.
• Sel imun
• Bekalan tenaga ke sel-sel sistem imun
• Meningkatkan aktiviti sel-sel sistem imun di bawah tekanan
• Tidak menimbulkan ketahanan sistem imun
• Saraf Otak
• Melambatkan penuaan otak, demensia, penyakit Alzheimer
• Memperbaiki kemampuan kognitif seperti kepekatan, ingatan dan keupayaan untuk belajar
• Mempercepat pembaikan tisu
• Hati
• Memperbaiki fungsi hati
• Mengurangkan masalah hati berlemak
• Mempercepat pembaikan tisu hati
• Cum
• Meningkatkan aktiviti sperma
• Menambah bilangan dan nombor sperma
• Peningkatan kesuburan sperma

Cadangan untuk digunakan

Ambil 1 sudu 1-3 kali sehari.

Halaman

- garam L-carnitine (70%) dan asid tartarik (30%). Dalam perut cepat rosak ke karnitin dan asid tartarik, yang diserap secara berasingan. Bentuk karnitin ini telah dikaji dengan baik dalam kajian, dan kelebihannya terhadap bentuk biasa (penyerapan lebih cepat) telah terbukti.

Kepekatan carnitine plasma apabila menggunakan pelbagai bentuk
Klaus Eder, Juliane Felgne pada tahun 2005 berbanding pelbagai bentuk karnitin. Ia menunjukkan bahawa bentuk baru diserap dengan cepat, tetapi peratusan asimilasi adalah sama dengan L-karnitin biasa.

Kajian Spiering BA, Kraemer WJ (2007) [3] menentukan dos optimum karnitin tartrate: 1-2 g pada satu masa. Hasilnya menunjukkan penurunan hypoxanthine plasma, xanthine oxidase, myoglobin. Secara umum, kesimpulan telah diambil pada pengurangan tekanan metabolik, tindakan antihipoksik dan pencegahan kerosakan otot selepas latihan kekuatan.

• Peningkatan penggunaan oksigen oleh otot
• Meningkatkan pertumbuhan rambut secara in vitro

"Perhatian" Telah terbukti dalam dua kajian bebas bahawa karnitin tartrat tidak meningkatkan daya tahan, tidak mempercepat pemusnahan lemak dan karbohidrat semasa latihan aerobik, walaupun selepas 4 minggu pengambilan dengan dos 3 gram, serta selepas latihan kekuatan.
Seperti yang dapat dilihat dari kurva kepekatan, karangan tartrate berbeza sedikit dari bentuk biasa, kesannya juga sama.

Bahan semulajadi, seperti vitamin B, melakukan beberapa fungsi penting dalam badan, adalah pembakar lemak.

L-carnitine sering dipanggil bahan seperti vitamin, tetapi ia bukan vitamin, kerana tubuh boleh menyintesisnya sendiri. Tahap L-carnitine adalah homeostatic, semua lebihannya dikeluarkan secara berkesan dari badan, ia tidak terkumpul melebihi ukuran.

L-carnitine pertama kali diasingkan oleh saintis Rusia A.S. Gulevich dan R.Z. Krimberg pada tahun 1905. Pada tahun 1962, peranan fisiologi carnitine telah dikenal pasti - ia mengangkut asid lemak rantaian panjang ke mitokondria melalui membran dalaman.

Menurut sifat fizikalnya, L-carnitine adalah serbuk kristal putih, bersifat hygroscopic, larut dalam air. Terdapat dua bentuk stereoisomerik: L-karnitin dan D-carnitine. Hanya bentuk L mempunyai aktiviti biologi. D-carnitine berbahaya kepada tubuh, kerana ia adalah antagonis kompetitif L-carnitine.

Pada manusia, ia terdapat di dalam otot dan hati.

L-carnitine disintesis dalam hati dan buah pinggang, yang mana ia diangkut ke tisu dan organ lain. Sintesis levocarnitine diperoleh dengan penyertaan vitamin C, B3, B6, B9, B12, besi, lisin, methionine dan beberapa enzim. Dengan defisit sekurang-kurangnya salah satu daripada komponen, kekurangan L-karnitina dapat dikembangkan dengan fungsi badan terjejas. Walau bagaimanapun, ini jarang diperhatikan, selalunya dengan kecacatan genetik dalam enzim yang bertanggungjawab untuk sintesis L-carnitine.

L-karnitin mengangkut asid lemak (unsur-unsur struktur lemak) dalam matriks mitokondria, di mana ia dimusnahkan dengan pembebasan tenaga. Pengambilan tambahan L-carnitine dilakukan dengan harapan untuk menggiatkan pemusnahan lemak.

Seperti yang ditunjukkan oleh hasil kajian yang dikendalikan dua kali ganda, plasebo yang dikendalikan pada tahun 2007 di Itali, pentadbiran L-carnitine dalam dos harian 2 g selama 6 bulan menyebabkan peningkatan aktiviti mental dan fizikal. Subjek mencatatkan mood yang lebih baik, meningkatkan stamina dan meningkatkan nada keseluruhan. Untuk bersikap adil, harus diperhatikan bahawa bagi kebanyakan atlet, hasil kajian ini tidak menunjukkan sebab 66 orang berumur antara 100 hingga 106 (!) Tahun adalah subjek.

L-karnitin mengekalkan tahap COASH percuma, yang terlibat dalam peneutralan asid organik dan xenobiotik, yang diperlukan untuk fungsi enzim tertentu dan untuk operasi normal kitaran Krebs.

Kesan anabolik L-carnitine ditubuhkan secara eksperimen, semasa eksperimen menggunakan suplemen ini, ahli sains mendapati bahawa subjek tidak hanya hilang lemak, tetapi pada masa yang sama meningkatkan massa otot tanpa lemak. Mekanisme tindakan ini belum dipelajari sepenuhnya, namun terdapat beberapa teori yang menjelaskan kesan anabolik karnitin dalam penyertaannya dalam pertukaran fosfolipid, pengoptimalan keseimbangan Acetyl-CoA / Coash, penggunaan lemak yang besar sebagai sumber tenaga, dan peningkatan neurotransmit.

L-carnitine mengurangkan kolesterol berbahaya, dengan itu mencegah penyempitan saluran jantung dan otak, dan menghalang serangan jantung dan strok.

Pertama sekali, kesan ini direalisasikan dengan mengurangkan tahap kolesterol, yang menjejaskan kapal koronari kecil. Di samping itu, L-karnitin meningkatkan metabolisme miokardium, mempunyai kesan antioksidan. Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa, selepas kursus carnitine, orang dengan penyakit jantung sering mengeluh, dan fungsi miokardia bertambah baik.

L-carnitine mempunyai tindakan neuroprotective, antihipoksik, antioksidan dan antitroid, menghalang apoptosis dan osteoporosis, dan juga merangsang pertumbuhan semula tisu.

Baca artikel utama: L-carnitine: bahaya dan kesan sampingan

Keberkesanan penggunaan dos tambahan L-carnitine telah dipersoalkan oleh beberapa penyelidik. Oleh itu, menurut meta-analisis, kecekapan rendah L-carnitine dalam atlet ditunjukkan. Bagi wanita yang berlebihan berat badan, ketidakcekapan carnitine (4g / hari) digabungkan dengan beban kardiovaskular (4x30 min / minggu) ditunjukkan.

Sumber makanan utama L-carnitine adalah daging, ikan dan produk tenusu. Kadar harian bahan ini (300 mg) terkandung dalam kira-kira 300-400 g daging mentah, dan semasa rawatan haba daging sebahagian besar daripada carnitine kiri hilang, keadaan ini menentukan keperluan untuk carnitine dalam bentuk aditif tambahan.

Carnitine adalah penting dalam kes-kes apabila perlu meningkatkan ketahanan umum dan khas dalam sukan aerobik (berlari, berenang, mendayung, dll.). Jika atlet tidak mengambil berat tentang penurunan berat badan, keuntungan tenaga maksimum dapat dicapai dengan menggabungkan karnitin kiri dengan peningkatan jumlah lemak dalam diet. Terdapat diet lemak tinggi yang khusus, yang dilantik serentak dengan dosis besar karnitin. Kaedah peningkatan bioenergi amat disukai apabila perlu untuk mengelakkan penurunan berat badan semasa latihan.

Levocarnitine membantu meningkatkan daya tahan dalam sukan aerobik dan anaerobik (powerlifting, bina badan, dan sebagainya). Perlu diingatkan bahawa kesan anabolik levocarnitine dapat disembunyikan oleh penurunan berat badan secara umum akibat kehilangan lemak subkutan dan jaringan lemak dalaman. Oleh itu, apabila menilai kesan anabolik karnitin, seseorang harus dipandu oleh kriteria yang berbeza daripada petunjuk seperti berat badan dan jumlah anggota badan. Dalam kes ini, ia adalah peratusan jisim lemak dan jumlah jisim badan.

Untuk mencapai kesan maksimum, levocarnitine harus digunakan bersama dengan diet dan program senaman yang seimbang. Levocarnitine bukanlah dadah dan boleh digunakan dalam pemakanan sukan tanpa sebarang sekatan.

Sekiranya tiada gangguan awal sintesis dalam badan, adalah disyorkan untuk menggunakan kursus pendek, seperti penggunaan berpanjangan terdapat sindrom penarikan - pengeluaran karnitin kiri sendiri dikurangkan dan terdapat keperluan untuk terus mengambil penyediaan.