Makanan berfungsi - Monastik Constantine

  • Produk

Dari saat pembuahan hingga ke nafas terakhir, tubuh manusia melalui transformasi yang dramatik: dari seorang bayi kepada seorang anak, dari seorang anak kepada seorang gadis atau budak laki-laki, dari seorang gadis dan budak laki-laki kepada seorang wanita dan lelaki, dari lelaki dan perempuan kepada seorang lelaki tua dan wanita... transformasi - fungsi pemakanan, yang, bersama-sama dengan udara dan air, melaksanakan tenaga (untuk kewujudan) dan plastik (untuk pembaharuan) fungsi. Dalam tubuh manusia, kira-kira 300 juta sel mati setiap minit dan nombor yang sama dicipta.

Setuju, anda tidak perlu menjadi pemenang Hadiah Nobel untuk memahami kebenaran umum - bahagian optimum komponen dalam diet mesti memenuhi keperluan plastik badan, di mana kira-kira 60% air, 20% lemak, 15% protein, 4% mineral dan mikroelemen. Semakin besar defisit masing-masing, lebih cepat transformasi dramatik lelaki dan wanita muda yang langsing menjadi lelaki dan perempuan tua yang ganjil. Lebih dekat pematuhan nutrien kepada yang ideal - semakin lama seseorang diberikan untuk menikmati kesihatan dan belia.

Piramid kesihatan mutakhir dan umur panjang menggambarkan cadangan pengarang di mana gaya fungsian pemakanan didasarkan. Nenek moyang kita yang bernasib baik, dengan nasib yang terbaik, pertanian primitif, kekurangan peti sejuk, produk bermusim, memasak pada suhu rendah, air sumur atau air spring, jauh lebih sihat daripada rakyat Amerika pada awal abad ke-21. Topik ini dan lain-lain penting dikhaskan untuk buku ini.

Kepada pembaca

Buku Constantine the Biara adalah luar biasa. Dia menghancurkan stereotaip dan membuat anda tertanya-tanya. Ternyata banyak perkara yang kita ambil begitu sahaja sebenarnya tidak begitu jelas.

Penulis dengan berhati-hati menganalisis doktrin-doktrin yang kelihatan tidak tergoyahkan kepada kita, dan membantu kita mencari kebenaran kita, pendekatan kita terhadap masalah-masalah kesihatan yang hanya kita sendiri yang dapat menyelesaikannya untuk diri kita sendiri.

Buku ini mengajarkan kebijaksanaan evolusi dan panggilan untuk akal sehat. Kami, jarang mengingati kekeluargaan di luar datuk nenek kami, tidak memikirkan puluhan ribu keturunan nenek moyang, yang kebakaran adalah perapian, dan buah-buahan memburu - dari katak menjadi mammoths - "diet". Walau bagaimanapun, ia adalah tepat oleh konsep-konsep hari ini, orang-orang primitif yang menyampaikan kepada kami lampiran dan gen mereka, mengagungkan pemilihan evolusi berjuta-juta tahun.

Kami berbeza: bertamadun, berpendidikan, baik membaca, tetapi kurang dan kurang sihat. Strange kerana nampaknya, nenek moyang separuh liar, telanjang dan nenek kami lebih kuat, lebih sihat dan lebih berdaya tahan daripada kami... Constantine menulis sangat meyakinkan tentang sebab-sebab paradoks yang menakjubkan ini dan bahawa kita harus meminjam dari mereka.

Saya adalah salah seorang daripada orang-orang yang memahami konsep Constantine. Selama beberapa tahun sekarang, kami telah bercakap dengannya di radio, kadang-kadang berdebat dengannya dan dengan pendengar radio. Banyak nasihatnya seolah-olah saya sangat berguna, walaupun mereka memecahkan idea tradisi kita tentang makan yang sihat.

Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya menerima semua cadangan Constantine. Kadangkala keraguan yang wujud dalam diri saya mengganggu, kadang-kadang kemalasan saya sendiri dan keadaan sebenar dalam hidup saya. Tetapi, mereka berkata, selepas usia tertentu, setiap orang adalah doktornya sendiri, dan sangat menarik untuk menjalani latihan dari orang yang berilmu seperti Constantine. Dan saya katakan ini dengan keyakinan, dengan orang yang baik. Yang juga sangat penting apabila anda mengikuti nasihat kesihatan.

Baca buku pemikiran ini dan cari jalan anda sendiri untuk kehidupan yang penuh dan panjang, untuk masing-masing mempunyai jalan sendiri untuk kesihatan.

Mikhail Buzukashvili, wartawan, pengulas, penyampai (radio Novaya Zhizn, New York).

Kata Pengantar

Perbezaan asas antara mereka yang ingin menjadi sihat dan sihat, dikurangkan hanya kepada pengetahuan tentang bagaimana untuk menjadi sihat. Sekiranya anda benar-benar tidak boleh sakit, dan terutama tidak bertambah lama dengan kelajuan "orang Amerika biasa", maka bagaimanakah masalah teknologi, bukan nasib, keturunan, wang atau dadah...

Kesihatan dan umur anda sebahagian besarnya ditentukan oleh tindakan semasa dan masa depan anda daripada keupayaan fisiologi badan anda. Lebih dari 62 ribu orang Amerika, sezaman kita, merayakan satu abad, dan tidak menghairankan bahawa kebanyakan mereka tahu tentang penyakit dengan khabar angin, dari perbualan dan buku, dan di kalangan orang-orang yang telah lama melintasi ambang abad ini, tidak ada pesakit kronik yang praktikal! Keraguan.

11-2-2000 - LONDON (Reuters) - Wanita tertua di Guinness Book of World Records meninggal dunia di kota Stone-in-the-Midlands hanya enam hari hingga 115 tahun, dan Eva Morris berpendapat bahawa umur panjangnya adalah hasil dari catuan harian. wiski

Tidak buruk, huh? Jika anda bercadang untuk tidak sakit atau menjadi tua dan menyokong rancangan anda dengan tindakan yang diterangkan secara terperinci dalam buku ini, anda juga boleh bergantung pada tubuh yang kencang, muda dan kehidupan yang berkualiti tinggi dan hampir habis-habisan, kerana panjang umur aktif yang benar bergantung kepada kesihatan mutlak, dan bukan pada rawatan, prosedur, ubat-ubatan, pembedahan plastik, diet yang ketat dan doktor...

Malangnya, idea moden yang diterima secara umum tentang gaya pemakanan yang berkesan, kesihatan, dan tidak dapat dielakkan usia tua yang lemah adalah berdasarkan andaian yang salah. Harga untuk kesilapan ini adalah penampilan, kerjaya, kesihatan dan, akhirnya, hidup anda. Berhubung dengan fakta dan gunakan cadangan dalam buku ini untuk memelihara angka yang nipis, ingatan yang sempurna dan kesihatan mutlak! Setuju, peluang untuk menikmati badan yang sihat 30- atau 40 tahun ke 70, 80 dan seterusnya akan membenarkan banyak masa yang anda masukkan ke dalam kajian buku ini, dan usaha-usaha yang anda buat dalam membuat cadangan saya menjadi amalan. Hakim untuk diri sendiri:

9-2-2000 - NEW YORK (Reuters Health) - Menurut kaji selidik yang dijalankan di California oleh pelan perubatan SCAN, hanya 6% berasa hebat dalam kumpulan usia 65 hingga 69 tahun. Dalam kumpulan lebih daripada 100 tahun - 29% mengatakan mereka berasa hebat.

Lama sebelum usia 65 tahun, keadaan kulit dan perubahan bentuknya adalah tanda-tanda penuaan yang pertama dan paling jelas. Lebih cepat penampilan anda mula berubah berbanding dengan muda - dari 18 hingga 25 tahun - lebih dekat penuaan dan penyakit. Lain-lain, gejala-gejala yang tidak jelas pada usia lanjut, bertukar tangan dengan perubahan-perubahan ini: rambut kelabu yang jelas, keletihan kronik, mati pucuk, menopaus pramatang, kerengsaan, kemusnahan dan kemerosotan kepekatan; tersembunyi - serangan jantung, strok, kanser, arthritis dan penyakit degeneratif lain. Oleh itu, pencegahan penuaan awal dan pencegahan penyakit, atau, jika anda akan, pemanjangan belia, harus bermula, paling baik, dari saat lahir, paling teruk - dari saat anda menyadari ini: selalu lebih mudah dan lebih dapat diandalkan untuk mencegah daripada pembaikan.

Menjadi kesadaran, diet - menjadi...

Saya bernasib baik - saya dibesarkan dalam kehangatan dan penjagaan seorang keluarga kaya di wilayah Ukraine Barat yang makmur. Saya dikelilingi oleh anak-anak yang sama dan, terutamanya, jururawat yang peduli, guru dan guru nurseri, tadika, sekolah dan institut. Seperti kebanyakan rakan saya, saya mempunyai campak, demam merah, jaundis, cendawan, disentri, selesema, sakit tekak, dan banyak penyakit zaman kanak-kanak yang membentuk imuniti, badan dan watak masa depan saya.

Masa yang paling sukar untuk saya adalah antara tahun 1970 dan 1972 - gred kesembilan dan kesepuluh: walaupun kebolehan saya yang luar biasa dan memori fotografi, saya tidak dapat menumpukan perhatian pada pelajaran atau buku dan bertentangan dengan guru yang "dibenarkan" ke arah saya walaupun intoleransi yang sedikit.

Sungguhpun begitu, pengajian saya di institut perubatan yang agak mencabar nyaris tanpa konflik: untuk semua tahun kajian, selepas pasangan pertama saya minum segelas bir (0.5) dan setengah gelas Pertsovka (0.125 g) di barbeku sebelah, dan selepas kedua - di kantin pelajar sebotol Zhiguli separuh dengan segelas krim masam. Hanya dengan cara ini, "di bawah gas", separuh dalam mengantuk, saya berjaya menumpukan perhatian pada objek dan menahan keganasan. Ya Terdapat satu masa, rakaman berkembang.

Hanya sekarang saya menyedari bahawa pada tahun-tahun itu saya mengalami gangguan defisit perhatian - defisit perhatian, dan alkohol hanya berfungsi sebagai fungsi penenang, yang pada masa kini Amerika Syarikat melaksanakan:

• Mengikut nasihat doktor, penenang, bermula dari 2-3 tahun, atau...

• Mengenai nasihat rakan, ganja, kokain dan sebagainya, atau...

• Tingkah laku merosakkan diri sendiri - dari menembak rakan sebaya ke kehamilan dalam 12-13 tahun.

Kami (saya, kemudian, remaja) hari ini disatukan oleh satu kemalangan biasa - gaya makanan yang dikuasai oleh jus, pastri, roti, bijirin, susu, gula-gula, buah-buahan, sayur-sayuran, ais krim, minuman manis dan kafein, tetapi hanya dengan perbezaan bahawa remaja hari ini diserang oleh lebih banyak produk ini, yang kebanyakannya, cukup aneh, dianggap "sihat"...

Buku "Pemakanan Fungsional" oleh Konstantin Monastyrsky - Muat turun percuma, baca dalam talian

Format: FB2 (5646 Kb) TXT (349 Kb) EPUB (5825 Kb) MOBI (10056 Kb) PDF (4167 Kb) JAR (396 Kb)

  • Kini 0.00 / 5

Penilaian: 0.0 / 5 (Jumlah undian: 0)

Pencegahan penuaan awal dan pencegahan penyakit harus bermula dari saat lahir, paling buruk - dari saat anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih selamat untuk mencegah daripada...

Monastik Constantine

Komen

Buku yang baik tentang makanan karbohidrat rendah dengan protein dan lemak yang mencukupi. Kompeten dan bijak ditulis. Saya menggunakan sistem ini pada diri sendiri - ia berfungsi!

Nilai 5 dari 5 bintang dari Jan 07.08.2017 22:41

Masalahnya ialah, jika terdapat pai ketuhar pembuat kasut.

Telah dinilai 1 dari 5 bintang dari Vitaliy 06/20/2016 05:38

Setelah membaca versi elektronik pemakanan fungsional buku di kepala saya, revolusi berlaku. Banyak terima kasih kepada penulis.

Telah dinilai 5 dari 5 bintang dari Yuri pada 26/02/2012 21:11

Konstantin Monastyrsky - Pemakanan berfungsi

99 Harap tunggu giliran anda, pautan muat turun anda sedang disediakan.

Muat turun bermula. Jika muat turun tidak bermula secara automatik, sila klik pada pautan ini.

Keterangan buku "Pemakanan Fungsian"

Penerangan dan ringkasan "Makanan berfungsi" untuk dibaca secara percuma dalam talian.

Ibu saya, Polina Gorelik, mempunyai tangan dalam buku ini lebih daripada secara harfiah: pertama membawa saya ke dunia, kemudian menanamkan cinta kepada bahasa dalam saya, dan akhirnya "melampirkan" saya pada tahun 1972 ke Institut Perubatan Lviv (pada tahun-tahun itu ia benar-benar satu pencapaian, memandangkan saya adalah "buangan" darah tulen dan satu-satunya peserta bukan anggota). Kembali ke ubat selepas berehat, akhirnya saya membenarkan usaha ibu saya, dan dia adalah yang pertama untuk mengikuti cadangan saya: dengan lembut menolak kentang, gula, roti, buah, dan gula-gula - dan selama empat tahun yang singkat dia membuktikan bahawa usia tua adalah penyakit yang boleh dicegah.. Terima kasih kepada contohnya, saya tidak takut membesar: dalam 80 tahun dia hidup secara bebas, tidak mengambil ubat tunggal dan merasakan umur 40 tahun dalam cuaca baik, tetapi tidak membahayakan cuaca baik.

Penyelesaian buku ini dan "penampilannya" ke dalam dunia tidak akan mungkin tanpa pertolongan Tanya Chegodaeva-Monastyrskaya - penyokong, pengkritik, kawan, peminat, isteri dan kekasih. Beliau bukan sahaja membawa manuskrip ini selaras dengan norma bahasa Rusia, yang telah saya lupakan dalam 23 tahun hidup di Amerika Syarikat, tetapi juga mengelilingi saya dengan pesakit, penjagaan dan sokongan yang ditujukan, tanpa mana-mana usaha lelaki yang mungkin. Di samping itu, jika kebolehan cemerlang Tanya dapat membuat keajaiban dari setiap daging dan ikan (dalam kata-kata beliau, "akan ada seekor ayam, dia akan menjadi bodoh"), saya masih menjadi vegetarian.

Saya sangat diwajibkan dan bersyukur (dalam susunan kronologi):

* Boris Bobrovnikov, yang bantuan dan sokongannya membolehkan saya dan keluargaku menjalani salah satu peringkat "paling gelap" dalam kerjaya saya yang luar biasa.

* Gino Catelli, kepada bangsawan, yang kemurahan hati dan kesabaran seluruh keluarga kami berhutang bumbung di atas kepala mereka.

* Mikhail Buzukashvili, yang mengundang saya ke siaran Panorama Sabtu. Semangat pendengarnya menyokong karya saya di atas buku itu.

* Israel Reuter, penerbit Komputer Umur, untuk kesempatan pertama untuk membagikan pengalaman dengan para pembaca akhbarnya dan insentif untuk menulis mingguan.

* D - ru Lev Avramenko untuk semua giginya, profesionalisme yang jarang berlaku dan pelajaran dalam pemahaman luar biasa masalah biasa.

* Sime Gorelik dan Arkady Berkovich, yang dalam keadaan sukar menyokong keluarga kami.

* Victor Peselev dan Sergey Bakinovsky, yang masih tidak percaya pada idea itu, tetapi percaya kepada saya.

* Kepada Dr. Joseph Kleinerman, M.D., yang membuka pintu kliniknya dengan baik dan memberi saya peluang dan sokongan klinikal untuk melaksanakan konsep saya dalam kehidupan sebenar.

* Pekerja syarikat Douglas Laboratories atas bantuan mereka yang tidak tertandingi dalam usaha saya, dan suplemen terbaik di dunia.

* Pesakit yang telah mempercayakan penyakit "tidak dapat diubati" kepada saya dan sekali lagi meyakinkan saya tentang keperluan dan manfaat projek ini.

Colossus di atas tanah liat

Doktrin pemakanan "betul" Institut Kesihatan Negara Amerika Syarikat (di bawah naungan Jabatan Pertanian Amerika Syarikat) adalah berdasarkan kepada apa yang dipanggil The Food Guide Piramid. Hasil daripada propaganda banyak piramid rumput buah-buahan yang utama ini membawa kepada bencana epidemiologi di negara terkaya dan paling maju di dunia - hanya penyakit kardiovaskular yang mengambil satu setengah juta nyawa setahun, belum lagi banyak mangsa penyakit kencing manis, perut dan usus, arthritis, dan osteoporosis., kanser dan penyakit degeneratif lain.

Set harian produk yang direkomendasikan untuk "kesihatan" mengandungi 300 hingga 600 gram mudah (sukrosa, fruktosa, laktosa) dan kompleks (kanji, pektin, serat) karbohidrat, dari 60% hingga 90% yang menjadi gula (glukosa) dalam darah anda dalam masa beberapa jam. Sepanjang evolusi pemakanan manusia, tidak ada roti, bubur, tiada mi, tiada beras putih, tiada buah dan jus sepanjang tahun, tiada tanaman akar yang ditanam - kentang, wortel, bit dan lain-lain.

Keputusan? Kerana keinginan untuk tidak sakit dan pulih, lebih daripada separuh negara menjadi gemuk, lebih daripada 200 ribu orang setahun mati secara beransur-ansur dari penyakit kencing manis, dan kanak-kanak berlebihan dengan gula "meredakan" ke atas dadah, alkohol atau menembak rakan-rakan mereka. Dan ini hanya permulaan masalah. Negara yang kesihatannya terletak pada piramid sedemikian adalah colossus di kaki tanah liat: asas roti, bijirin, nasi, mi, buah, dan rusuk jus secepat bahan asalnya.

Asas kesihatan mutlak

Dari saat pembuahan hingga nafas terakhir, tubuh manusia melalui transformasi dramatik: dari seorang bayi kepada seorang anak, dari seorang anak kepada seorang gadis atau budak laki-laki, seorang gadis dan seorang lelaki kepada seorang wanita dan seorang lelaki, dari lelaki dan perempuan kepada lelaki tua dan perempuan. Kelajuan transformasi ini adalah fungsi pemakanan, yang, bersama-sama dengan udara dan air, melaksanakan tenaga (untuk kewujudan) dan plastik (untuk pembaharuan) fungsi. Dalam tubuh manusia, kira-kira 300 juta sel mati setiap minit dan nombor yang sama dicipta.

Setuju, anda tidak perlu menjadi pemenang Hadiah Nobel untuk memahami kebenaran umum - bahagian optimum komponen dalam diet mesti memenuhi keperluan plastik badan, di mana kira-kira 60% air, 20% lemak, 15% protein, 4% mineral dan mikroelemen. Semakin besar defisit masing-masing, lebih cepat transformasi dramatik lelaki dan wanita muda yang langsing menjadi lelaki dan perempuan tua yang ganjil. Lebih dekat pematuhan nutrien kepada yang ideal - semakin lama seseorang diberikan untuk menikmati kesihatan dan belia.

Piramid kesihatan mutakhir dan umur panjang menggambarkan cadangan pengarang di mana gaya fungsian pemakanan didasarkan. Nenek moyang kita yang bernasib baik, dengan nasib yang terbaik, pertanian primitif, kekurangan peti sejuk, produk bermusim, memasak pada suhu rendah, air sumur atau air spring, jauh lebih sihat daripada rakyat Amerika pada awal abad ke-21. Topik ini dan lain-lain penting dikhaskan untuk buku ini.

Konstantin Monastyrsky lulus dari jabatan farmaseutikal Institut Perubatan Lviv pada tahun 1976. Hidup dan bekerja di Amerika Syarikat sejak tahun 1978. Konstantin adalah Pakar Perunding Pemakanan yang Bersertifikat dan ahli Persatuan PerundanganNasional Amerika. Sejak tahun 1991, beliau telah mengkaji isu-isu penuaan pramatang, penyakit perut dan usus, dan gangguan metabolisme karbohidrat (hypoglycemia, diabetes, kenyang dan obesiti).

Konstantin adalah pengarang dua buku popular di Amerika Syarikat: "Pemakanan Fungsional: Asas Kesihatan Mutlak dan Panjang Umur" (2000) dan "Gangguan metabolisme karbohidrat" (2002). Konstantin telah menerbitkan lebih 200 artikel mengenai kesihatan dan pemakanan dalam penerbitan bahasa Rusia yang terkemuka di Amerika Syarikat.

Terima kasih kepada prinsip-prinsip yang dikerjakan olehnya dan digariskan dalam buku-bukunya, Konstantin mengatasi diabetes jenis 2 yang tidak diubati, keletihan kronik dan kemurungan, sindrom carpal tunnel, sinusitis kronik, penyakit periodontal, IBS (sindrom usus yang marah), kepenatan dan sebilangan "penyakit dari makanan, yang hari ini mengikis tidak hanya rakan-rakannya, tetapi juga anak-anak dan ibu bapa mereka.


Perhatikan

Maklumat perubatan, konsep, idea dan langkah untuk mencegah penyakit yang terkandung dalam penerbitan ini adalah hasil daripada penyelidikan bertahun-tahun, analisis kesusasteraan saintifik dan sintesis pengalaman peribadi penulis. Maklumat ini tidak boleh menggantikan perundingan dengan profesional perubatan yang berkelayakan dalam kes penyakit.

Penulis tidak menetapkan matlamat untuk menggalakkan kursus pencegahan penyakit tertentu, tetapi menganggap bahawa bahan-bahan penerbitan ini menarik dan harus tersedia untuk bulatan pembaca yang luas.

Penulis sangat menyarankan untuk berunding dengan profesional perubatan yang berkelayakan tentang kesesuaian pemakanan tambahan dengan ubat-ubatan dan sejarah penyakit dan tidak bertanggungjawab untuk kesan sampingan yang mungkin timbul daripada penggunaan maklumat dalam penerbitan ini untuk rawatan diri.

Suplemen pemakanan pada dos yang disebutkan dalam buku ini dianggap selamat, dan mereka boleh didapati secara komersial tanpa preskripsi. Penulis dan penerbit tidak bertanggungjawab untuk menggunakannya untuk mempertahankan diri. Semua suplemen makanan, terutamanya yang mengandungi besi, vitamin A dan D, ekstrak tumbuhan, enzim pencernaan, asid amino, dan hormon semulajadi atau sintetik, harus dijauhkan daripada jangkauan kanak-kanak.

Pemakanan fungsian

Buku "Nutrisi Fungsian" oleh pengarang Monastic Konstantin dinilai oleh pengunjung Panduan Buku, dan penarafan pembacanya adalah 2.70 daripada 5.
Untuk tontonan percuma disediakan: abstrak, penerbitan, ulasan, serta fail untuk dimuat turun.
Di perpustakaan dalam talian kami, Pemakanan Fungsi berfungsi boleh dimuat turun dalam format epub, fb2, pdf, txt, html atau baca dalam talian.
Kerja Monastic Constantine "Pemakanan Berfungsian" dimiliki oleh genre "Kesihatan" dan "Memasak."

Perpustakaan buku panduan dalam talian pastinya akan membantu para pembaca dengan teks penulis asing dan Rusia, serta pemilihan karya klasik dan moden yang besar. Apa yang anda perlukan ialah mencari buku yang sepadan dengan pilihan anda dengan penjelasan, tajuk atau pengarang dan muat turunnya dalam format yang mudah atau baca dalam talian.

Buku berkaitan

Kerja-kerja lain penulis

Tambah ulasan

Muat turun fail dalam format

Semua buku di laman web ini disampaikan untuk tujuan maklumat sahaja. Selepas memuat turun buku dan membiasakan diri dengan kandungannya, anda harus segera mengeluarkannya. Dengan menyalin dan memelihara teks buku, anda menganggap semua tanggungjawab selaras dengan undang-undang semasa mengenai hak cipta dan hak yang berkaitan.

Pengguna yang dihormati!

Anda boleh membuat sumbangan kepada pembangunan BookGuide laman web dengan memberitahu rakan-rakan tentang kami di rangkaian sosial:

Selepas memuat turun, anda boleh membuka buku "Kuasa Fungsian" pada kebanyakan peranti moden. Pilih format fail yang sesuai, pindahkannya ke e-book / e-reader, ke telefon atau telefon pintar (bekerja di android, iOS, dll), pada iPad atau tablet lain, pada iPhone, iPod, komputer (PC, PC) cetak, jika anda lebih suka bekerja dengan kertas.

Semua buku di laman web ini disampaikan untuk tujuan maklumat sahaja. Selepas memuat turun buku dan membiasakan diri dengan kandungannya, anda harus segera mengeluarkannya. Dengan menyalin dan memelihara teks buku, anda menganggap semua tanggungjawab selaras dengan undang-undang semasa mengenai hak cipta dan hak yang berkaitan.

Pentadbiran tapak menggalakkan pengunjungnya membeli buku hanya dengan cara yang sah.

  • Mengenai perkhidmatan
© All rights reserved, Midnet ltd

Pentadbiran tapak dengan segera menghalang akses kepada bahan haram dan ekstrem apabila menerima pemberitahuan dalam masa 48 jam.
Menurut peraturan tapak, pengguna dilarang menyiarkan karya yang melanggar hak cipta. Portal BookGuide tidak memulakan penempatan, tidak menentukan penerima, tidak meluluskan atau memeriksa semua karya yang boleh dimuat turun kerana kekurangan keupayaan teknikal.

Jika anda mendapati bahan haram atau pelanggaran hak cipta, kami meminta anda menghantar aduan.

Untuk mengeluarkan langganan e-mel kepada berita dan portal newsletter.

Dalam masa terdekat, portal kami sedang menunggu kemas kini utama.

Kami dengan senang hati akan membentangkan anda reka bentuk baru, ciri-ciri baru.
Jangan ketinggalan acara ini - daftar untuk pemberitahuan pemberitahuan.

Terima kasih atas minat anda dalam Panduan Buku!

Terima kasih banyak! Kami menghargai penyertaan anda.

Masuk ke laman web ini

Kebenaran / pendaftaran melalui rangkaian sosial dalam satu klik:

Pemakanan fungsian

Pencegahan penuaan awal dan pencegahan penyakit harus bermula dari saat lahir, paling buruk - dari saat anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih selamat untuk mencegah daripada...

Maklumat unik dalam buku ini akan mengajar anda untuk menikmati makanan, kesihatan dan umur panjang daripada diet, penyakit dan penuaan awal!

Komen Reader

Tetamu / 03/23/2016 Jika buku itu mengandungi makanan tambahan tertentu, vitamin, dan sebagainya, sekurang-kurangnya membimbangkan, dan banyak air dalam teks itu seperti keinginan untuk tudung pengiklanan.

Hiburan intelektual. Ilusi yang menarik, permainan logik dan teka-teki.

SELAMAT DATANG KE DUNIA RIDDLES, OPTICAL
PERLAKSANAAN DAN PERNIAGAAN INTELLECTUAL Adalah bernilai mempercayai semua yang anda lihat? Adakah mungkin untuk melihat apa yang tidak dilihat oleh seseorang? Adakah benar bahawa objek tetap boleh bergerak? Mengapa orang dewasa dan kanak-kanak melihat subjek yang sama secara berbeza? Di laman web ini, anda akan mendapat jawapan untuk ini dan banyak soalan lain.

Log-in.ru © - dunia yang luar biasa dan hiburan intelektual. Ilusi optik menarik, ilusi optik, permainan kilat logik.

Hi! Ingin menjadi salah seorang dari kami? Kenal pasti
Sekiranya anda sudah menjadi salah seorang dari kami, maka masuklah di sini.

Adalah menarik

Buaya bertanggungjawab untuk lebih daripada 1000 kematian di tebing Sungai Nil setahun.

Makanan berfungsi (Monastic Constantine)

Pencegahan penuaan awal dan pencegahan penyakit harus bermula dari saat lahir, paling buruk - dari saat anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih selamat untuk mencegah daripada...

Maklumat unik dalam buku ini akan mengajar anda untuk menikmati makanan, kesihatan dan umur panjang daripada diet, penyakit dan penuaan awal!

Perihal pengarang: Konstantin Monastyrsky - Pakar Perunding Nutrisi Bersertifikat dan ahli Persatuan Perunding Pemakanan Amerika. Beliau lulus dari fakulti farmasi Institut Perubatan Lviv pada tahun 1976. Konstantin sedang mengkaji hubungan antara pemakanan dan penyakit perut, usus dan gangguan... lagi...

Pemakanan fungsian

Pencegahan penuaan awal dan pencegahan penyakit harus bermula dari saat lahir, paling buruk - dari saat anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih selamat untuk mencegah daripada...

Maklumat unik dalam buku ini akan mengajar anda untuk menikmati makanan, kesihatan dan umur panjang daripada diet, penyakit dan penuaan awal!

Aldebaran adalah koleksi sastera terbesar yang tersedia untuk dimuat turun di telefon, iPhone, iPad, android anda. Anda boleh membaca kandungan ringkas atau membaca petikan dalam talian sebelum anda memuat turun buku.

Rawatan diabetes dengan Konstantin Monastyrsky

Asas rawatan kencing manis jenis 2 adalah diet khas dan aktiviti fizikal. Pesakit terpaksa menjalani diet sepanjang hayatnya, penyelewengan sedikit dari menu yang disyorkan penuh dengan peningkatan gula dalam darah. Selalunya ia perlu mengambil ubat tambahan untuk mengawal tahap glukosa, jadi penolakan lengkap ubat adalah impian kebanyakan pesakit. Ramai pakar menganggap kewajipan mereka untuk menambah dan memperluaskan topik nutrisi semasa dalam diabetes. Konstantin Monastyrsky, yang didiagnosis dengan diabetes jenis 2, hanya mendapati satu langkah untuk dirinya sendiri, yang menyebabkan penyembuhannya tanpa menggunakan ubat - ini adalah penolakan karbohidrat.

Selama bertahun-tahun saya telah mengkaji masalah diabetes. Ia amat mengerikan apabila banyak orang mati, dan lebih banyak lagi menjadi kurang upaya akibat diabetes.

Saya menyegerakan untuk memaklumkan berita baik - Pusat Penyelidikan Endokrinologi Akademi Sains Perubatan Rusia berjaya membangunkan ubat yang sepenuhnya menyembuhkan diabetes mellitus. Pada masa ini, keberkesanan ubat ini menghampiri 100%.

Satu lagi berita baik: Kementerian Kesihatan telah membuat penggunaan program khas, yang mengimbangi keseluruhan kos dadah. Di Rusia dan negara-negara CIS, pesakit kencing manis boleh mendapatkan ubat secara PERCUMA.

Makanan di Biara

Konstantin Monastyrsky adalah perunding pemakanan Amerika terkenal dari asal Ukraine. Konstantin Monastyrsky untuk masa yang lama cuba melawan penyakitnya dan akibatnya dia telah membangunkan makanan khas untuk diabetes.

Asas diet Monastyrsky adalah makanan protein, lemak dan makanan tambahan vitamin. Penulis banyak buku sendiri berpendapat bahawa karbohidrat bukan sahaja membawa kepada kemerosotan kesihatan diabetis, tetapi juga penyebab utama perkembangan penyakit ini. Diabetes mellitus berkembang akibat gangguan metabolik. Ini menyebabkan pengambilan glukosa terjejas oleh serat otot. Glukosa berkumpul di dalam darah, menyebabkan gangguan organ dalaman dan memberi kesan negatif terhadap keadaan kapal pesakit.

Asas rawatan adalah diet yang dipilih khusus, tujuannya untuk mengekalkan tahap glukosa dalam keadaan normal. Apa-apa penyelewengan dari diet membawa kepada peningkatan mendadak gula. Kerana diabetes mellitus jenis 2 sering disertai oleh obesiti, diet harus rendah kalori.

Diet untuk pesakit kencing manis didominasi oleh sayur-sayuran dan buah-buahan, namun, seperti yang diketahui, makanan sayuran mengandungi sejumlah besar serat makanan (serat) dan karbohidrat. Monastyrski mendakwa diabetes jenis 2 dapat disembuhkan, dan langkah pertama ke arah penyembuhan lengkap adalah penolakan karbohidrat yang memihak kepada protein haiwan.

Karbohidrat dalam diet

Diet harian orang moden terdiri daripada karbohidrat. Sebab-sebab fenomena ini banyak. Makanan karbohidrat yang tinggi dengan cepat menyuburkan tenaga, itulah sebabnya orang sibuk sangat menyukainya. Makanan karbohidrat yang tinggi adalah berpatutan, kerana kilogram bijirin jauh lebih murah daripada jumlah daging yang sama. Makanan sedemikian mudah dan cepat untuk memasak, hidangan lazat, berkhasiat, cepat dan murah.

Sejak kecil, kita diajarkan bahawa sarapan pagi oatmeal adalah jaminan kesihatan selama bertahun-tahun. Monastik tidak bersetuju dengan ini. Pada pendapatnya, oatmeal atau muesli yang sama, yang biasa diberikan kepada kanak-kanak untuk sarapan pagi, tidak mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan. Produk ini mengandungi keseluruhan karbohidrat, yang dalam jumlah besar menimbulkan gangguan metabolik dan menyebabkan peningkatan gula darah.

Berhati-hati

Menurut WHO, 2 juta orang mati akibat diabetes dan komplikasi yang disebabkan olehnya setiap tahun. Sekiranya tiada sokongan yang berkelayakan badan, kencing manis membawa kepada pelbagai jenis komplikasi, secara beransur-ansur memusnahkan tubuh manusia.

Daripada komplikasi yang paling sering dijumpai ialah gangren diabetis, nefropati, retinopati, ulser tropik, hipoglikemia, ketoasidosis. Diabetes juga boleh menyebabkan kanser. Dalam kebanyakan kes, kencing manis sama ada mati, bergelut dengan penyakit yang menyakitkan, atau berubah menjadi orang cacat sebenar.

Apakah orang yang menghidap kencing manis? Pusat Penyelidikan Endokrinologi dari Akademi Sains Perubatan Rusia berjaya menjadikan ubat ini sebagai pengawalan diabetes mellitus.

Pada masa ini, Program Persekutuan "Negara Sihat" sedang dijalankan, di mana setiap pemastautin Persekutuan Rusia dan CIS diberi ubat ini secara PERCUMA. Maklumat terperinci, lihat laman web rasmi Kementerian Kesihatan.

Dapatkan pakej
ubat untuk kencing manis PERCUMA

Ia dari sini bahawa terdapat berat di perut dan gangguan pencernaan selepas makan sejumlah besar daging.

Sebagai hujah, Monastyrsky mengutip latar belakang sejarah mengenai nenek moyang manusia moden. Lelaki primitif tidak makan karbohidrat. Asas dietnya hanya makanan dari asal hewan dan buah dan sayuran musiman dalam jumlah kecil.

Bagaimana dengan vitamin?

Dalam metodologi yang dibentangkan dalam buku "Pemakanan Berfungsian", Monastyrski mendakwa bahawa diabetes boleh disembuhkan. Langkah pertama untuk pemulihan ialah penolakan karbohidrat. Lebih-lebih lagi, pengarang tidak membahagikan karbohidrat menjadi berguna dan berbahaya dan menawarkan sepenuhnya meninggalkan makanan tersebut. Mengaku bahawa diabetes boleh sembuh tanpa ubat, dalam bukunya Konstantin Monastyrsky mengutip satu kaedah pemakanan yang termasuk penolakan bijirin, produk roti, dan juga buah-buahan dan sayur-sayuran.

Ramai orang terkejut, kerana sejak zaman kanak-kanak semua orang ingat bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber utama vitamin bermanfaat dan unsur surih. Monastyrski mendakwa bahawa tiada vitamin dalam buah-buahan kerana bahan kimia yang digunakan dalam penanaman buah-buahan. Beliau bercadang untuk menggantikan buah-buahan dengan kompleks vitamin-mineral dan suplemen khas diperkaya dengan bahan-bahan berguna.

Pembaca kami menulis

Pada usia 47 tahun, saya didiagnosis dengan diabetes jenis 2. Dalam masa beberapa minggu saya mendapat hampir 15 kg. Keletihan yang berterusan, mengantuk, rasa lemah, penglihatan mula duduk. Apabila saya berumur 66 tahun, saya menyuntik diri dengan insulin, segala-galanya sangat buruk.

Penyakit ini terus berkembang, serangan berkala bermula, ambulans secara literal memulangkan saya dari dunia yang akan datang. Sepanjang masa saya fikir masa ini akan menjadi yang terakhir.

Semuanya berubah ketika anak perempuan saya memberi saya satu artikel di Internet. Tidak tahu betapa saya mengucapkan terima kasih kepadanya. Artikel ini membantu saya untuk menyingkirkan sepenuhnya diabetes, penyakit yang tidak dapat diubati. 2 tahun yang lalu telah mula bergerak, pada musim bunga dan musim panas saya pergi ke negara ini setiap hari, menanam tomato dan menjualnya di pasaran. Bibi bertanya-tanya bagaimana saya berjaya melakukannya, di mana semua kekuatan dan tenaga saya berasal, mereka tidak akan percaya bahawa saya berumur 66 tahun.

Siapa yang mahu menjalani kehidupan yang panjang dan energik dan melupakan penyakit yang dahsyat ini selama-lamanya, mengambil masa 5 minit dan baca artikel ini.

Menurut pengarang buku dan perunding pemakanan, buah-buahan membawa kepada masalah pencernaan kerana sejumlah besar serat. Serat tidak membenarkan kita menyerap bahan yang berguna dari produk, mempunyai kesan julap dan menghilangkan racun dan toksin dari tubuh, tetapi juga vitamin yang diperlukan.

Malangnya, soal penanaman bebas buah-buahan dan sayur-sayuran dalam buku-buku Monastyrsky tidak dibangkitkan. Ia berguna untuk memakan buah-buahan dan sayur-sayuran semulajadi dalam kuantiti yang banyak, yang tumbuh tanpa menggunakan bahan kimia - semua orang membuat keputusan ini secara bebas.

Bagaimana untuk membuat menu?

Diet karbohidrat rendah berasaskan daging, ikan dan produk tenusu. Dasar diet adalah keju kambing, daging sapi, kambing dan ikan rendah lemak. Tubuh boleh menerima jumlah lemak yang diperlukan dari daging tanpa lemak.

Keluarkan sepenuhnya karbohidrat tidak sepatutnya. Monastik menawarkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi hanya bermusim. Makanan tumbuhan sepatutnya kurang daripada satu pertiga daripada jumlah makanan.

Cerita pembaca kami

Kencing manis di rumah. Sebulan telah berlalu sejak saya terlupa mengenai gula melompat dan pengambilan insulin. Oh, bagaimana saya pernah menderita, pengsan malar, panggilan ambulans. Berapa kali saya pergi ke endokrinologi, tetapi mereka hanya mengatakan satu perkara - "Ambil insulin." Dan sekarang minggu ke-5 telah berlalu, kerana paras gula darah adalah normal, bukan suntikan insulin tunggal, dan semua terima kasih kepada artikel ini. Sesiapa yang menghidap diabetes - pastikan anda membaca!

Baca artikel penuh >>>

Bagi mereka yang tidak dapat hidup tanpa buah-buahan dan sayur-sayuran, menu itu dipilih supaya pesakit memakan 40% daging, ayam atau ikan, 30% produk tenusu (tidak termasuk susu keseluruhan) dan 30% makanan sayuran setiap hari. Makanan harian diperkaya dengan makanan tambahan vitamin.

Juga Monastyrsky tidak mengecualikan alkohol daripada pemakanan pesakit diabetes, yang bertentangan dengan kaedah rawatan konservatif yang diterima umum, yang berdasarkan pengabaian lengkap alkohol.

Momen kontroversial

Dalam bukunya, Konstantin Monastyrsky berhujah bahawa rawatan kencing manis tanpa dadah adalah realiti. Rawatan ini didasarkan pada penolakan makanan karbohidrat, yang benar-benar bertentangan dengan kaedah vegetarian.

Terdapat banyak buku dan kaedah untuk merawat pelbagai penyakit berdasarkan penolakan makanan haiwan. Sebagai peraturan, penulis berpendapat keberkesanan gaya hidup vegetarian bahawa seseorang secara semula jadi herbivor. Monastik, sebaliknya, merujuk kepada nenek moyang manusia moden, dengan alasan bahawa perut dan rahang kita direka khusus untuk makanan yang kuat dari haiwan.

Satu lagi titik kontroversi ialah kualiti daging. Penggunaan ubat-ubatan dalam kilang pemprosesan daging untuk mempercepatkan pertumbuhan lembu dan ayam adalah amalan biasa. Oleh itu, tiada siapa yang boleh meramalkan apa yang akan berlaku kepada tubuh pesakit semasa pengumpulan toksin dan ubat dari daging.

Kelebihan dan keburukan kaedah ini

Penolakan lengkap karbohidrat akan membolehkan menyembuhkan kencing manis tanpa menggunakan ubat tambahan - kata Konstantin Monastyrsky. Doktor mengesyorkan diet yang seimbang, dengan kepelbagaian buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet. Walau bagaimanapun, karbohidrat menimbulkan peningkatan dalam gula darah - ini adalah fakta yang terkenal. Oleh itu, kepelbagaian makanan protein dalam menu menyumbang kepada normalisasi paras gula darah dan tidak menyebabkan lonjakan glukosa secara tiba-tiba. Ia adalah normalisasi keadaan pesakit yang menjadi matlamat merawat kencing manis.

Pada masa yang sama, tiada apa yang diketahui tentang kualiti daging kedai. Tidak ada yang dapat menjamin bahawa penggunaan makanan tersebut tidak akan membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit. Daging juga merupakan makanan berat yang boleh menyebabkan masalah perut dan hati.

Ramai pesakit mendakwa bahawa kaedah pemakanan berfungsi benar-benar membantu mereka merasa lebih baik tanpa mengambil ubat untuk diabetes. Keberkesanan kaedah Monastyrsky hanya dapat dinilai berdasarkan pengalaman sendiri, namun, konsultasi doktor yang hadir adalah wajib bagi setiap pesakit. Dalam kes tidak boleh menolak ubat untuk diabetes jenis 1, perlu diingat bahawa kaedah Monastyrski hanya dibangunkan untuk rawatan diabetes jenis 2.

Lukiskan kesimpulan

Sekiranya anda membaca garis-garis ini, anda boleh membuat kesimpulan bahawa anda atau orang yang anda sayangi mempunyai diabetes.

Kami menjalankan siasatan, mengkaji sekumpulan bahan, dan yang paling penting, kami memeriksa kebanyakan kaedah dan ubat untuk diabetes. Keputusan itu ialah:

Jika semua ubat diberikan, maka hanya hasil sementara, sebaik sahaja rawatan itu dihentikan, penyakit itu meningkat secara dramatik.

Satu-satunya ubat yang memberikan hasil yang signifikan ialah Dianormil.

Pada masa ini, ia adalah satu-satunya ubat yang boleh mengubati diabetes sepenuhnya. Dianormil menunjukkan kesan yang sangat kuat pada peringkat awal perkembangan kencing manis.

Kami bertanya kepada Kementerian Kesihatan:

Dan bagi pembaca laman web kami kini mempunyai peluang
Dapatkan Dianormil secara PERCUMA!

Perhatian! Terdapat jualan jualan ubat palsu Dianormil yang kerap.
Dengan meletakkan pesanan pada pautan di atas, anda dijamin mendapatkan produk berkualiti dari pengeluar rasmi. Di samping itu, memesan di laman web rasmi, anda mendapat jaminan bayaran balik (termasuk kos pengangkutan), jika ubat tidak mempunyai kesan terapeutik.

Ulasan makanan (Monastic Constantine)

Buku: Pemakanan Fungsian
Pengarang: Monastic Constantine

Pencegahan penuaan awal dan pencegahan penyakit harus bermula dari saat lahir, paling buruk - dari saat anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih selamat untuk mencegah daripada...
Maklumat unik dalam buku ini akan mengajar anda untuk menikmati makanan, kesihatan dan umur panjang daripada diet, penyakit dan penuaan awal!

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

Komen dari tapak koob.ru

"Karbohidrat, iaitu gula mudah dan kompleks, mengandungi hanya atom oksigen
(O), nitrogen (N), hidrogen (H) dan karbon (C). Tiga yang pertama kita mendapat banyak
apabila bernafas dan dengan air, dan karbon ?? dengan tupai "

Komposisi karbohidrat termasuk nitrogen - sesuatu yang baru! kesilapan jelas pengarang!