Herba untuk menurunkan kolesterol darah

Hipoglikemia

Tahap kolesterol tinggi boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor. Satu peranan istimewa diberikan kepada keturunan, obesiti, diabetes, tabiat buruk dan pemakanan yang buruk. Dalam usaha untuk menghilangkan kolesterol tinggi, diperlukan, sebagai tambahan kepada terapi diet, menggunakan herba untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

teh herba, ekstrak, campuran dan decoctions membantu untuk mengurangkan tahap tinggi lipoprotein ketumpatan rendah, tetapi juga meningkatkan tahap sistem imun, meningkatkan peredaran darah, keadaan umum pesakit, dan juga parameter biokimia yang lain. Apa herba menurunkan kolesterol darah? Herba dan persediaan herba yang paling biasa digunakan sebagai terapi kaum adalah:

Dioscorea Caucasian.
Golden kami.
Sophora Japanese.
Hawthorn
Penanaman Alfalfa.
Pokok Linden
Dandelion
Biji flaks.
Oats

Dioscorea Caucasian

Kilang itu mempunyai kesan perubatan. Ia terdiri daripada saponin. Saponin adalah bahan yang merosakkan kompleks protein lemak yang beredar yang menyumbang kepada pembentukan dan pemendapan plak atheromatous di dinding saluran darah dan kapilari. Bahagian paling penting dalam tumbuhan ini diberikan kepada rizomnya. Penyebaran rimpang membantu memperbaiki proses ion-metabolik, pemurnian katil vaskular, terutama pada aterosklerosis.

Juga, Dioscorea Kaukasia mengurangkan tahap tekanan darah, mengurangkan kadar denyutan jantung. Juga, tumbuhan ini digunakan dalam industri farmaseutikal untuk mengeluarkan ubat-ubatan koleretik. Resipi Untuk menyediakan penyelesaian Dioscorea Kaukasia, anda perlu mengambil 7 sudu tumbuhan dan tuang 1 l vodka ke atasnya. Komposisi yang dihasilkan harus dimasukkan ke dalam tempat yang gelap dan biarkan selama satu minggu. Ia perlu mengambil 3 kali sehari, menambah teh.

Penyerapan ditunjukkan untuk kolesterol tinggi, untuk migrain, insomnia, dan sistem kardiovaskular. Ubat tidak disyorkan untuk diambil semasa kehamilan, semasa menyusu, dengan irama dan gangguan konduksi, terutama dengan kadar denyutan jantung yang rendah (bradikardia), hipotensi arteri.

Dari herba Dioscorea Kaukasia, anda boleh menyediakan koleksi herba. Bunga tumbuhan pada akhir bulan Mei, dan ia perlu untuk mengumpulnya pada bulan September. Resipi Untuk 300 ml air mendidih, yang lebih baik untuk tuangkan ke dalam bekas gelap penutup, anda perlu menambah 2 bahagian akar selama 10 minit. Kemudian tambah sedikit hawthorn, bijak dan semanggi manis kira-kira 10 mg. Tinggalkan koleksi pada waktu malam. Terikan melalui kasa dan ambil 2-3 kali sehari, 1 sudu besar.

Golden Us

Kallisia wangi atau Golden Us adalah houseplant yang digunakan untuk merawat keadaan patologi sistem endokrin, sistem kardiovaskular dan gangguan metabolik. Loji ini mengandungi flavonoid, yang mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap sintesis kolesterol, memperlahankannya. Ia mempunyai kesan antimikrobial, regenerasi, analgesik, anti-radang.

Di samping itu, ia meningkatkan sistem imun, hati dan saluran empedu, serta meningkatkan daya tahan tekanan dan tahap kebolehan fizikal. Resipi Untuk menyediakan penyerapan, anda mesti mengambil daun tumbuhan, memotongnya dengan halus dengan pisau, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya. Kemudian tanamkan cecair dalam masa 24 jam. Sekiranya mengambil 1 sudu tiga kali sehari, setengah jam selepas makan.

Apabila memohon resipi untuk rawatan Golden Usa, perlu mengikuti diet tertentu. Tidak termasuk dari garam pemakanan, tenusu, alkohol, soda, minuman dalam tin dan produk tepung. Contraindicated dalam reaksi alergi terhadap tumbuhan, dengan gestosis dan semasa penyusuan, serta kanak-kanak di bawah 15 tahun.

Sophora Japanese

Sophora Jepun adalah tumbuhan kelas kacang. Ia digunakan untuk mengurangkan kolesterol dalam kombinasi dengan mistletoe putih. Tincture membantu mengurangkan tekanan darah, memulihkan peredaran darah di dalam kapal manusia dan menyembuhkan kulit dan pelengkapnya (kuku, rambut).

Koleksi diperlukan pada akhir bulan Jun. Sebelum pengeringan, pastikan untuk membersihkan tunas puing-puing. Kering pada suhu sehingga 30 ° C.

Resipi Ia perlu dalam nisbah yang sama (100 g) untuk mengambil mistletoe putih dan Sophora Jepun dan tuangkan satu liter vodka. Sekat selama 3 minggu di tempat yang sangat gelap dan sejuk. Gunakan tiga kali sehari 15 minit sebelum makan, 10 ml. Contraindicated untuk orang yang memandu kenderaan, kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, dengan patologi sistem hepatik dan kencing, serta selama kehamilan dan masa penyusuan.

Hawthorn

Sebuah kilang yang mempunyai sifat penyembuhan dan digunakan untuk merawat patologi sistem kardiovaskular. Ia terdiri daripada flavonoid dan kompleks multivitamin. Inflorescence dan bunga digunakan untuk menghasilkan infus yang digunakan dari kolesterol tinggi.

Resipi Bunga perlu mencurahkan air mendidih dan biarkan selama 15-25 minit. Ambil 20 ml 4 kali sehari selama 20 minit sebelum makan. Di samping itu, anda boleh membuat teh hawthorn. Ia adalah perlu untuk mencurahkan air rebus ke atas satu sudu cincang hawthorn. Ambil dua kali sehari pada perut kosong. Contraindicated dengan tekanan darah rendah, ulser gastrik dan ulser duodenal, kanak-kanak di bawah umur 13 tahun, semasa mengandung dan menyusu. Tidak disyorkan untuk orang dengan aritmia dan pukulan.

Alfalfa

Komposisi herba ini termasuk nutrien dan kompleks antioksidan. Kilang ini digunakan untuk gangguan fungsi visual, gout, diabetes, patologi saluran pencernaan, pedih ulu hati, penyakit sistem kencing. Jus Alfalfa digunakan untuk mengurangkan kolesterol "buruk". Untuk menormalkan indeks kolesterol biokimia, perlu mengambil 20-25 ml jus alfalfa tiga kali sehari selama 30 hari.

Untuk masa yang lama linden diterima sebagai antioksidan. Juga, linden adalah tumbuhan yang menurunkan kolesterol. Linden perbungaan perlu dikumpulkan pada pertengahan musim panas. Linden inflorescens membuat serbuk, yang mesti diambil 3 kali sehari selama bulan untuk 10 g. Anda juga dapat membuat minuman teh linden. Tiada contraindications.

Dandelion

Untuk yuran perubatan dan infusions menggunakan rizom, daun dan perbungaan dandelion. Untuk mengurangkan tahap kolesterol disyorkan untuk menggunakan rizom. Pada musim bunga selepas dandelion bertukar menjadi belon putih, adalah perlu untuk mula mengumpul. Selepas itu, akar, daun dan tunas dikeringkan. Rhizomes adalah tanah menjadi bentuk serbuk. Ia perlu mengambil 5-10 g serbuk 30 minit sebelum makan, minum air.

Anda boleh menambah akar dandelion ke teh. Dandelion mempunyai ekspektoran, diuretik, kesan sedatif. Ia juga disyorkan untuk mengambil kolik dalam usus, kerana ia mempunyai sifat antispasmodic. Dandelion herba dikontraindikasikan dalam kes penyakit perut, cirit-birit, enteritis, kehamilan dan tempoh penyusuan.

Biji flaks

Biji flaks mempunyai kesan menyelubungi, dan juga menyumbang kepada penggunaan kolesterol berlebihan dari dinding saluran darah. Ia adalah ubat homeopati yang mengurangkan kolesterol "buruk". Benih boleh digunakan untuk makanan (mereka mempunyai biji benih dan menyenangkan untuk rasa). Juga mereka boleh memasak sup dan infus.

Sebuah tumbuhan dengan sebilangan besar sifat positif. Ia termasuk beta glucan. Bahan ini dapat menghilangkan kolesterol yang berlebihan dari badan dan menormalkan metabolisme kolesterol. Di samping itu, ia mengandungi kompleks vitamin dan mineral yang membantu melawan obesiti, menghapuskan keletihan dan insomnia, membantu melawan kemurungan dan menghilangkan ketagihan seperti merokok dan alkohol.

Tetapi ia adalah kontraindikasi yang melanggar metabolisme fosforus, terutamanya pada kanak-kanak (kerana pertumbuhan tulang melambatkan atau hilang sepenuhnya). Oat dikontraindikasikan dalam kegagalan jantung kronik, cholecystitis, sirosis hati, alergi, hepatik dan kekurangan dekompensasi buah pinggang. Resipi Bilas 100 g bijirin dalam air suam. Tuang satu liter air. Sekat selama 60 minit. Ambil 150 ml sejam sebelum makan.

Sebagai tambahan kepada penggunaan herba, anda mesti menggunakan herba dan jenis sayur-sayuran untuk menurunkan kolesterol. Salad, zucchini, kubis kaya serat, yang membantu mengurangkan kadar kolesterol dan menormalkan proses metabolik. Pelantikan dan penggunaan ubat herba sebagai langkah terapeutik dan profilaksis untuk mengurangkan tahap kolesterol adalah dilarang secara bebas.

Hanya selepas berkonsultasi dengan seorang pakar, ia akan mungkin dengan izinnya menggunakan satu atau lain-lain penyediaan herba untuk memerangi tahap kolesterol tinggi. Apabila memilih rawatan dengan sendirinya, anda mungkin tidak mengetahui semua kehalusan tubuh anda di mana penyakit kronik tertentu mungkin hadir. Dengan rawatan diri tidak hanya boleh merosakkan tubuh anda, tetapi juga menyebabkan perkembangan penyakit kronik dengan tambahan komplikasi.

Apa herba boleh menurunkan kolesterol darah

Kadar paras kolesterol yang tinggi dapat dinormalisasi menggunakan infusions tunggal-pelbagai jenis, decoctions tumbuhan ubatan. Untuk memilih rejimen rawatan, adalah perlu untuk mengetahui tahap herba yang menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Herba dari kolesterol boleh digunakan oleh orang yang mempunyai kontraindikasi untuk mengambil persediaan farmaseutikal.

bunga calendula;
flaxseeds;
biji oat;
rizom Dioscorea;
bunga linden;
benih psyllium;
daun artichoke;
benih thistle;
akar licorice;
bunga semanggi;
daun, batang kumis emas;
akar dandelion;
jus alfalfa.

Calendula

Karotenoid mempunyai struktur yang sama dengan kolesterol. Glikosida melengkapkan tindakan karotenoid: mereka merangsang pengeluaran hempedu, penyingkiran bahan toksik dari badan, menguatkan dinding vaskular.

Rawatan Calendula sangat mudah:

Bunga kering tumbuhan dicurahkan air mendidih.
Percuma, penapis.
Ambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan.

Di farmasi, anda boleh membeli sebatian herba beralkohol, menjalankan rawatan selama sebulan, menggunakannya 30 kali sehari tiga kali sehari.

Biji flaks

Serat flaks mempercepatkan proses pemisahan lemak. Connoisseurs tuntutan perubatan tradisional yang memakan 3 sudu flaxseeds sehari boleh menurunkan kolesterol kepada nilai-nilai standard. Anda boleh menggunakan produk ini sebagai bahan tambahan untuk pelbagai hidangan - salad, hidangan sampingan, produk tenusu. Secara beransur-ansur, tekanan darah akan kembali normal apabila saluran darah dibersihkan, saluran gastrousus dioptimumkan, dan vitamin diisi semula.

Pengambilan flaks tidak kurang berkesan:

Satu sudu benih keseluruhan atau hancur dituangkan dengan segelas air mendidih. Sekat dua jam.
Tanpa menegangkan, tambah kepada infusi 0.5 sudu jus aloe.
Ia diambil dua kali / hari: pagi sejurus selepas bangun, pada waktu petang sebelum tidur, tidak lebih awal daripada 3 jam selepas makan malam. Aloe boleh dikecualikan daripada resipi.

Kursus rawatan panjang - 30 hingga 90 hari.

Minyak bunga biji rami mempunyai nilai istimewa. Minum minyak sebelum makan akan memberi manfaat kepada tubuh.

Infus oat melepaskan bahan-bahan berbahaya dari badan, garam, pasir, memberi kesegaran pada kulit, merawat penyakit saluran pencernaan, sistem saraf. Poliprofinol meningkatkan aliran darah, mencegah kolesterol daripada menetap di dinding saluran darah.

Minuman oat penyembuhan disediakan mengikut resipi berikut:

Dibasuh 250 g gandum, tertidur dalam termos, tuang 1 liter air mendidih.
Tinggalkan untuk bertahan pada malam itu.
Dalam penapis pagi.

Ambil penyerapan 200 ml, sentiasa perut kosong, 10 hari.

Dioscorea

Dioscorea Caucasian mempunyai tindakan anti-kolesterol yang jelas. Guguan herba digunakan untuk menghasilkan polisponin, ubat yang menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Ubat ini dihentikan, tetapi bahan aktifnya - rizom Dioscorea - boleh dibeli di farmasi.

Tumbuhan mentah menjadi serbuk.
Campurkan 1 sudu teh dengan jumlah madu yang sama.
Ambil campuran yang dihasilkan 4 kali sehari selepas makan selama 10 hari.
Selepas berehat lima hari, rawatan disambung semula mengikut skim yang sama.
Kursus terapeutik - sekurang-kurangnya 4 bulan.

Mengikat glikosida steroid, keluarkan kolesterol. Serbuk ini disarankan untuk diambil untuk profilaksis pada peringkat awal aterosklerosis, sekiranya hipertensi arteri, serta hiperkolesterolemia yang teruk atau sederhana.

Bunga Linden

Oleh kerana kandungan minyak pati, decoctions, infusions linden mengurangkan risiko aterosklerosis, mengurangkan berat badan, memperbaiki penampilan, rasa, membersihkan dinding saluran darah dari plak kolesterol.

Rawatan merebus kapur:

Kembang linden yang dihancurkan kering (1 sudu besar) tuang 200 ml air mendidih.
Masukkan api kecil, rebus selama 10 minit.
Penapis melalui ayak atau cheesecloth, ambil 1 gelas 3 kali / hari.
Kursus rawatan ialah 14 hari.

Terapi infusi Linden:

Dalam termos atau tempat pemanasan haba lain 2 sudu makan bunga linden kering, tuangkan 500 ml air mendidih.
Anda boleh menambah secubit daun pudina, bau lemon atau bunga chamomile.
Teh Linden menegaskan 10 minit, kemudian ditapis.
Ambil 150 ml 3 kali sehari.

Skim rawatan tepung dari bunga linden:

Bunga linden kering dihancurkan ke dalam keadaan tepung.
Serbuk yang dihasilkan diambil 3 kali / hari untuk 1 sudu teh, dibasuh dengan air suam.
Rawatan itu dijalankan selama 30 hari, selepas dua minggu istirahat, kursus diulangi.

Adalah disyorkan untuk minum sebatian herba choleretic: stigma jagung, daun tansy, susu thistle, herba immortelle selama 14 hari sebelum permulaan penerimaan tepung limau.

Plantain

Kesan anti-kolesterol plantain direalisasikan melalui tindakan saponin, asid lemak. Dalam saluran gastrointestinal, biji rumput membengkak, membentuk jisim berlendir yang menyerap bahan-bahan toksik, asid hempedu, menghilangkan kolesterol dari badan.

Rawatan dengan plantain termasuk mengambil sup, benih rumput kering. Biji penanaman (kira-kira 10 g) diambil 3 kali / hari dengan 250 ml air. Infusi disediakan seperti berikut:

Satu sudu pencuci mulut bahan mentah dituangkan 200 ml air mendidih. Biarkan selama 20 minit.
Ambil setiap dua jam dan 1 sudu selama dua minggu.
Buat rehat 10 hari, ulangi kursus.

Dengan syarat penggunaan benih psyllium secara berkala mengurangkan kemungkinan mengembangkan penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, mengurangkan risiko pembentukan trombus, tahap kolesterol, dan menormalkan metabolisme lipid.

Artichoke

Artichoke menghilangkan kolesterol kerana tindakan choleretic dan diuretiknya. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan tumbuhan pada pesakit dengan aterosklerosis, hepatitis, sembelit, penyakit kulit, urolithiasis. Kajian oleh saintis British mengesahkan bahawa ekstrak artichoke selama 12 minggu mengurangkan tahap sterol (tertakluk kepada peningkatan tidak kritikal) kepada nilai-nilai standard.

Di farmasi, anda boleh membeli teh artichoke yang dibungkus:

Untuk daun teh, ambil 250 ml air mendidih, 1 beg teh (atau satu setengah sendok teh bahan mentah longgar).
Minuman dibiarkan selama 5 minit, kemudian dimakan sebelum, semasa atau selepas makan 3 kali / hari.

Kepahitan boleh dihapuskan dengan menambah sedikit madu atau gula.

Thistle susu

Thistle susu atau thistle susu mempunyai tindakan artichoke yang sama.

Sediakan thistle susu semata-mata:

Satu sudu benih tuang 200 ml air mendidih, menegaskan 6 jam.
Minum 50-70 ml 30 minit sebelum makan tiga kali sehari.

Dengan peningkatan kolesterol, warna alkohol juga akan membantu:

Sekitar 50 g bahan mentah dituangkan 500 ml vodka, mendesak 2 minggu.
Ambil 3 kali / hari untuk 20 titis setengah jam sebelum makan.

Licorice

Akar licorice - sumber sebatian triterpene, flavonoid, minyak pati. Oleh kerana komposisi yang kaya, likuoris mengembalikan keanjalan ke dinding vaskular, menghilangkan kolesterol, mempunyai kesan yang menenangkan, antispasmodik.

Untuk rawatan, gunakan akar tumbuhan kering:

Kira-kira 2 sudu besar bahan mentah hancur dituangkan setengah liter air mendidih.
Terus panas selama 15 minit.
Siang disejukkan, disaring.
Ambil 70 ml 3 kali / hari selama dua minggu. Selepas berehat sebulan, rawatan akan disambung semula mengikut skim yang sama.

Semanggi merah

Isoflavonoid menguatkan saluran darah, meningkatkan keanjalan dinding mereka. Kilang mempercepatkan metabolisme, menghilangkan dari sebatian berbahaya badan, kolesterol berlebihan. Untuk rawatan menggunakan infusi bunga semanggi merah kering:

Satu sudu bahan mentah dituangkan 200 ml air mendidih.
Kapal ditutup dengan tudung, tinggalkan selama 30 minit.
Penapis, ambil 3 kali / hari untuk 2 sudu besar.

Untuk menormalkan metabolisme lipid memerlukan rawatan dua bulan. Semanggi berkesan walaupun dengan kolesterol tinggi jangka panjang.

Misai emas

Misai emas menormalkan metabolisme, menguatkan sistem imun, mempercepat penyingkiran bahan toksik dari badan, mempunyai kesan antioksidan. Untuk rawatan, kami menggunakan jus misai emas dan lobak hitam:

Cincang daun-daun kumis emas dengan baik, pasangkan jus untuk mendapatkan 3 sudu.
Lada hitam (300 g) parut, dicampur dengan jus yang disediakan.
Campuran ditutup dengan tudung yang ditinggalkan selama sehari.
Selepas 24 jam, jisim ditekan.
Jus yang dihasilkan dimakan tiga kali sehari dan 1 sudu besar, setiap kali diencerkan dengan 50 ml air masak, selama 7 hari.

Kesan yang sama mempunyai penyedutan kumis emas:

Batang baru yang dipotong dari kilang yang dicincang halus untuk mandi dalam termos, tuang 1 liter air mendidih.
Ambil 1 sudu setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.

Kursus rawatan adalah 90 hari. Adalah disyorkan untuk menyambung semula penerimaan selepas rehat tiga bulan. Pada latar belakang infusi, tahap gula dan kolesterol berkurangan.

Dandelion

Akar dandelion mengandungi saponin yang mengikat, mengeluarkan kolesterol. Rawatan ini melibatkan pengambilan harian sudu bahan mentah cincang 30 minit sebelum makan.

Kesan yang sama mempunyai salad dandelion. Pada musim bunga, daun segar tanaman dituai, direndam selama 2 jam, dihancurkan, dicampur dengan timun. Di bawah keadaan penggunaan biasa pada musim panas tahap kolesterol normal.

Alfalfa

Bahan biologi aktif herba mempunyai kesan positif yang kompleks pada tubuh dalam osteoporosis, artritis, merangsang sistem kekebalan tubuh, memperbaiki keadaan rambut, kuku, memperlambat perubahan atherosklerosis di dinding vaskular, menormalkan tekanan darah.

Untuk tujuan terapeutik, gunakan jus alfalfa segar. Jus dicincang dari daun, minum 2 sudu 3 kali / hari selama satu bulan. Anda hanya boleh makan daun segar rumput.

Resipi untuk Pakej Herba

Apabila memilih kaedah "sayuran" rawatan, ia tidak mencukupi untuk mengetahui herba mana yang menghasilkan kolesterol, dan menggunakannya mengikut resipi. Untuk mencapai matlamat memerlukan sejumlah kesabaran dan iman tertentu.

Nombor resepi 1. Infusi anti-kolesterol berasaskan yarrow

batang yarrow - 50 g;
hawthorn inflorescences - 25 g;
daun mistletoe - 25 g;
pucuk periwinkle kecil - 25g;
batang kuda - 25 g

Herba bercampur, disimpan di tempat sejuk yang gelap. Infusi disediakan setiap hari mengikut skema:

Dalam 200 ml air mendidih tuangkan 1 sudu bahan mentah kering.
Campuran menegaskan 1 jam.
Terikan, terbahagi kepada tiga bahagian, minum 60 minit sebelum makan 3 kali / hari.

Selepas dua bulan rawatan, membuat rehat tiga bulan.

Nombor resepi 2. Koleksi multicomponent untuk pembersihan kapal

Berry rowan - 30 g;
buah hawthorn - 30 g;
Buah Zhostera - 20 g;
Jangkamak Chamomile - 10 g;
batang tali - 10 g;
daun lingonberry - 10 g;
sutera jagung - 10 g.

Bahan-bahan mentah kering bercampur-campur, diletakkan di tempat yang gelap hingga akhir rawatan. Untuk menyediakan penyerapan:

Satu sudu herba tuang 200 ml air mendidih.
Teruskan mandi air selama 20 minit.
Penapis infusi, minum 60-70 ml tiga kali sehari.

Diterima untuk mengurangkan kolesterol, membersihkan saluran darah.

Nombor resipi 3. Koleksi herba hepatoprotektif untuk mempercepatkan metabolisme

Herba Hypericum - 1 sudu besar;
batang yarrow - 1 sudu;
bunga arnica gunung - 0.5 tsp.

Urutan memasak, skim penggunaan:

Satu sudu bahan mentah dituangkan 200 ml air mendidih.
Biarkan selama 30 minit, penapis.
Dibahagikan kepada tiga bahagian yang sama, minum setengah jam sebelum makan 3 kali / hari.

Terapi dijalankan selama tiga bulan, kemudian selepas istirahat yang sama, rawatan disambung semula.

Nombor resepi 4. Pengumpulan herba kesihatan umum untuk pesakit dengan aterosklerosis

tunas birch - 100 g;
rumput immortelle - 100 g;
Herba Hypericum - 100 g;
bunga chamomile - 100 g

Skim penyediaan, rawatan:

Satu sudu (25 g) campuran dicurahkan 500 ml air mendidih, biarkan selama setengah jam.
Infusi ditapis melalui kasa atau ayakan, dibahagikan kepada dua bahagian yang sama.
Dalam setiap mereka menambah 1 sudu madu.
Makan pada waktu pagi, sebelum tidur pada waktu malam, sebelum dipanaskan.

Tempoh pengambilan ditentukan oleh jumlah campuran herba. Kursus rawatan dianggap selesai sebaik sahaja ia berakhir.

Produk Herba untuk Pengurangan Kolesterol

Dalam diet manusia harus ada: bawang putih, madu, kacang, ikan, minyak zaitun, kenari, ceri, blueberries, tomato, jus lobak, sayuran.

Bawang putih memperlahankan penyerapan lemak, mengurangkan risiko aterosklerosis. Berwarna bawang putih membersihkan saluran darah, menghilangkan kolesterol. Untuk penyediaannya, 350 g bawang putih dihancurkan dengan pengisar, tuang 200 ml alkohol. Memaksa 10 hari. Ambil 10 titik 1 kali sehari dengan susu. Rawatan itu berlangsung selama satu setengah bulan.

Resipi sejagat untuk membersihkan saluran darah dan kolesterol darah: gulung 10 lemon, tambahkan 10 batang bawang putih yang dicincang, tuangkan semua 1 kg madu. Kacau, pergi selama seminggu. Kemudian campuran diletakkan di dalam peti sejuk, ambil 1 sudu teh 4 kali sepanjang hari.

Kacang, makanan serat tinggi lain dapat membersihkan darah kolesterol. Menurut saintis Amerika, makan 300 gram kacang setiap hari selama 3 minggu boleh mengeluarkan 30% lipoprotein berbahaya dari tubuh.

Ikan Asid lemak Omega-3 yang terdapat dalam ikan salmon, sardin, makarel, ikan tuna, dan lain-lain jenis ikan berlemak menghalang sintesis sterol, menormalkan tekanan darah, dan mengurangkan risiko pembentukan trombus.

Walnut. Sesetengah produk kalori tinggi, namun perlu. Iodin, asid lemak berkhasiat, boleh menormalkan tahap kolesterol.

Blueberries, ceri, merah, ungu, beri biru, serta jus mereka. Merangsang metabolisme lipid, saluran darah yang jelas.

Bahan disediakan oleh pengarang projek.
menurut dasar editorial tapak.

Herba untuk Pengurangan Kolesterol

Hari ini, pakar kardiologi dari seluruh dunia sedang memerangi kolesterol tinggi, dan bukan hanya warga tua, tetapi juga golongan muda yang menjadi pesakit mereka. Malangnya, tidak semua kes boleh digunakan ubat-ubatan yang serius. Oleh itu, herba yang mengurangkan kolesterol dan membantu membersihkan darah, bekerja ke arah ini tidak lebih buruk, dan kesan sampingan mereka kurang. Mengurangkan kolesterol, dengan cara ini, dalam kes ini akan menjadi jangka panjang.

Herba. Apakah kelebihan mereka terhadap dadah?

Nampaknya minda terbaik dari banyak negara yang mengetahui tentang unsur kimia, proses fizikal dan anatomi manusia sempurna bekerja di seluruh dunia untuk menghasilkan ubat-ubatan yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Hasilnya dalam bentuk ubat farmaseutikal untuk mengurangkan kolesterol harus akhirnya menjadi cara terbaik untuk memerangi penyakit ini. Tidak begitu mudah. Sebatian kimia yang dihasilkan di makmal tidak sesuai untuk semua orang dan tidak boleh digunakan sekerap yang kami mahukan. Herba yang membantu menghilangkan kolesterol yang berlebihan daripada perbuatan badan dengan lebih perlahan dalam hal ini, yang bermaksud mereka boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa akibat yang serius.

Keberkesanan herba dan yuran untuk mengurangkan kolesterol dan pembersihan darah, sebaliknya, bergantung kepada beberapa komponen yang merupakan sebahagian daripada ramuan tertentu. Ini termasuk:

bioflavonoid;
phytosterols;
serat larut;
lesitin;
vitamin C, E dan F;
inositol;
biotin;
mineral (magnesium, kalsium).

Bioflavonoid yang terkandung dalam beberapa herba bukan sahaja boleh mengurangkan tahap kolesterol, tetapi juga menghalang pembentukan plak kolesterol dan dengan itu bertindak sebagai profilaksis semulajadi terhadap aterosklerosis. Di samping itu, bioflavonoid perlahan-lahan menurunkan tekanan dan meningkatkan kesihatan orang yang sakit.

Komponen penting kedua herba - phytosterols - adalah alkohol semulajadi, yang terdapat dalam beberapa herba. Phytosterols mempunyai keupayaan untuk membubarkan bukan sahaja zarah-zarah kolesterol yang ada dalam plasma darah, tetapi juga telah membentuk plak.

Komponen ketiga herba yang patut disebutkan ialah serat larut. Nampaknya apa jenis serat yang boleh di dalam gelas dengan rebusan telus? Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa biasanya sebatian ini menjadi berawan selepas beberapa jam, dan mendakan muncul di bahagian bawah. Ini adalah serat yang sangat larut, yang dapat mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah. Sudah tentu, serat ini tidak dapat dibandingkan dengan yang ada dalam kubis atau wortel, dan ini adalah kelebihannya. Jika serat sayur-sayuran dan buah-buahan berfungsi di dalam usus, maka zarah-zarah kecil dari merebus herba terus ke dalam darah, di mana kesannya menjadi yang paling jelas dan lengkap.

Ramai herba mengandungi lesitin, yang juga bertanggungjawab untuk menormalkan tahap kolesterol dalam darah. Anehnya, lesitin adalah bahan seperti lemak, tetapi ia berfungsi sebagai antagonis kolesterol, iaitu, ia membantu untuk menghapuskan terakhir dari kapal dan dengan itu mengurangkan tahapnya.

Vitamin C, E dan F adalah pembantu penting dalam mengurangkan kolesterol tinggi. Dalam herba, ia terkandung dalam bentuk semula jadi. Minum merebus herba, pesakit tidak mungkin mendapat overdosis, yang mungkin berlaku apabila menggunakan kompleks multivitamin yang dibeli. Vitamin C sempurna membersihkan saluran darah, kerana ia mengambil bahagian dalam penukaran kolesterol menjadi asid hempedu dan dengan itu menghalang penumpuannya pada dinding vaskular. Vitamin E menyumbang kepada penyerapan pembekuan darah, dan juga meningkatkan kadar lipoprotein berketumpatan tinggi. Vitamin F boleh dipanggil kardioprotektor semulajadi, kerana ia menormalkan metabolisme kolesterol dan meningkatkan peredaran darah, apatah lagi kesan anti-radang dan anti-asidmik.

Inositol membantu mengekalkan fungsi jantung. Ia juga dapat meningkatkan tahap atherogenisiti, iaitu untuk mengoptimumkan komposisi komponen lemak dan untuk membersihkan saluran darah. Kebanyakan terungkap, "bekerja dalam pasangan" dengan vitamin E.

Akhirnya, kalsium dan magnesium juga secara tidak langsung membantu menurunkan kolesterol dengan meningkatkan fungsi otot jantung. Banyak kajian menunjukkan penggunaannya dicirikan oleh pengurangan tahap lipoprotein berkepadatan rendah.

Tindakan herba dari kolesterol

Herba mengurangkan sintesis kolesterol dalam darah. Lemak beta-sitosterol dan lemak tak jenuh yang terkandung di dalamnya membantu wakil-wakil flora.
Herba dapat mengurangkan penyerapan kolesterol daripada makanan yang ditelan. Beta-sitosterol dan serat larut (pektin) membantu mereka dengan ini.
Herba membantu menghilangkan kolesterol dari badan. Kesan ini dicapai kerana kehadiran serat larut.

Linden berbunga

Ini adalah ubat yang paling terkenal untuk menurunkan kolesterol. Ia adalah perlu untuk mengumpul bunga semasa berbunga, dan untuk ini ia perlu untuk memetik bunga dengan daun bunga. Selepas bunga linden kering, mereka perlu menjadi serbuk. Alat ini perlu diambil tiga kali sehari, satu sudu teh. Basuh serbuk dengan air masak biasa. Selepas sebulan rawatan sedemikian, anda perlu berehat 2 minggu, dan kemudian kursus boleh diulang.

Anda juga boleh membuat bunga linden, seperti teh. Untuk membuat satu cawan teh tersebut, anda perlu mengambil satu sudu dari bunga kering dan tuangkan air panas ke atasnya. Kini anda perlu membungkus kaca dengan tuala dan biarkan ia dibekalkan selama setengah jam. Teh mesti diminum setengah jam sebelum makan. Kursus rawatan semacam itu juga 1 bulan, selepas itu pesakit akan melihat bukan hanya peningkatan dalam kesejahteraan, tetapi juga kulit yang segar.

Dandelion

Dalam dandelion, hampir semua bahagian dandelion mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol, dari bunga dan batang ke akar. By the way, ia adalah rizom yang paling sering terdapat dalam resipi. Oleh itu, akar dandelion perlu dibasuh dan dikeringkan. Sekarang mereka perlu mengisar dalam pengisar kopi. Serbuk yang dihasilkan perlu diambil satu sudu teh sebelum makan, 3 kali sehari. Alat ini membantu bukan sahaja untuk menghilangkan kolesterol, tetapi juga membantu untuk meningkatkan pencernaan, kerana akar dandelion adalah agen koleretik yang sangat baik. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menambah bunga dandelion ke salad, dan kemudian serat lembut yang mengandunginya akan membantu membersihkan saluran darah semua deposit lemak dan mencegah plak baru terbentuk.

Alfalfa disemai

Untuk kegunaan makanan hanya daun segar tumbuhan, yang lebih baik membantu mengurangkan kolesterol. Sekiranya dikehendaki, anda juga boleh memerah jus dari herba ini, yang anda perlukan untuk minum 2-3 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Daun boleh ditambah ke salad, digunakan sebagai sayur-sayuran, pemprosesan sandwic pemakanan, atau hanya mengunyah, cuba untuk memperbaiki komposisi darah mereka, dan membawa ia lebih dekat dengan ideal.

Dengan cara ini, lebih mudah menanam alfalfa di rumah, sehingga kemudian, apabila daun tumbuh, mereka boleh digunakan sebagai makanan segar.

Misai emas

Herba ini adalah juara sebenar di kalangan semua tumbuh-tumbuhan dengan kesan anti-sclerosis. Ia mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol dengan cepat tetapi perlahan-lahan. Ia juga digunakan dalam rawatan ramai, walaupun yang paling sukar, penyakit, dan oleh itu, ia perlu mempunyai ramuan ini di dada ubat rumah atau membesar sendiri. Untuk mengurangkan tahap kolesterol adalah perlu bukan daun yang sangat dicincang halus dan tuangkan air yang mendidih sehingga air yang meliputi rumput, dan bergabung sehingga mendesak untuk 24 jam dengan meletakkan bekas di tempat yang gelap. Penyerapan ini diperlukan untuk minum 1 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 bulan, selepas itu, walaupun tanpa pembatasan tambahan dalam makanan, kadar kolesterol akan menurun dengan ketara.

Anda juga boleh menyediakan warna, yang mana anda perlu mengambil 30 daun sederhana, tuang 1 liter vodka dan biarkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Secara berkala adalah perlu untuk menggegarkan penyerapan untuk mengelakkannya dari stagnasi. Selepas 14 hari, warna menjadi warna ungu lembut. Ia adalah perlu untuk ketegangan dan minum 1 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Berwarna selama penyimpanan selanjutnya juga harus dilindungi dari cahaya matahari langsung.

Dalam memerangi kolesterol tinggi, semuanya berfungsi - croup, dedak, dan juga herba itu sendiri. Resipi yang paling mudah boleh menjadi rebusan oat. Untuk membuatnya, perlu mencuci dengan teliti segelas oatmeal dan stim mentah untuk malam dengan satu liter air mendidih dalam termos. Pada waktu pagi, rebusan itu mesti ditapis dan boleh diminum sebelum sarapan pagi. Dengan cara ini, sup ini cukup memuaskan, dan oleh itu sarapan seseorang tidak lagi seperti kalori yang tinggi seperti dahulu.

Setiap hari adalah perlu untuk membuat merebus baru, kerana yang lama cepat merosot. Dalam masa 10 hari, paras kolesterol akan berkurangan dengan ketara, ringan akan muncul, dan kulit dan mood akan bertambah baik. Oat jeli boleh menggantikan satu hidangan sehari, dan kesannya untuk mengurangkan lipoprotein berkepekatan rendah akan menjadi lebih besar.

Blue Cyanus

Herba ini mempunyai bahagian yang paling penyembuhan akarnya. Mereka mesti dibasuh dengan sempurna dan dihancurkan. 20 g akar dihancurkan mengambil 1 cawan air mendidih, yang anda perlu tuangkan rumput, dan kemudian masak dengan api yang rendah selama setengah jam. Selepas itu, anda mesti menunggu sehingga infusi telah disejukkan. Ia perlu diambil selepas makan, 1 sudu, 3-4 kali sehari, termasuk sebelum waktu tidur. Penyerapannya membantu menormalkan kadar kolesterol dengan perlahan dalam darah, dan juga mempunyai kesan anti-tekanan, yang penting dalam perjuangan untuk menurunkan tahap kolesterol.

Chicory

Ia adalah biasa kepada semua tumbuhan dengan bunga biru - seorang doktor sebenar, selepas mengambil ia menunjukkan bukan sahaja pakar kardiologi pesakit, tetapi endocrinologist, kerana aktif bahan-bahan herba mempunyai keupayaan untuk tidak menurunkan sahaja kolesterol, tetapi juga gula dalam darah, dan sebenarnya, pesakit dengan peningkatan tahap kolesterol dalam darah selalunya mempunyai masalah dengan rintangan insulin. Juga di semua bahagian tumbuhan mengandungi asid askorbik, yang mempercepatkan proses metabolik yang biasanya perlahan pada orang yang mempunyai kolesterol tinggi.

Jadi, untuk menyelesaikan masalah ini, akar chicory paling kerap digunakan, yang mesti dibasuh terlebih dahulu, serta daun. Bahagian tumbuhan mesti dikeringkan. 15-30 g rumput kering dituangkan dengan satu liter air panas dan direbus selama 5 minit. Terima sup itu pada kaca yang tidak lengkap untuk makanan, 3 kali sehari. Minuman itu mempunyai rasa yang menyenangkan, sedikit mengingatkan kopi.

Tansy

Semua bahagian tumbuhan boleh digunakan dalam makanan - bunga, batang dan daun, serta akar. Melawan kolesterol tinggi, bunga yang paling sering digunakan mengandungi lesitin, phytosterols dan banyak vitamin dan mineral. Satu sudu daun kering atau segar mesti dicurahkan dengan segelas air mendidih dan dibancuh selama setengah jam. Sekarang ia dikehendaki untuk menyerap sup. Bawanya kepada 1 sudu besar. sehari 15 minit sebelum makan. Ia bukan sahaja mengandungi anti-sclerosis, tetapi juga kesan kolesterol dan diuretik. Sementara itu, herba ini mempunyai beberapa kontraindikasi, dan oleh itu adalah dinasihatkan untuk berunding dengan phytotherapeutist sebelum digunakan.

Immortelle

Untuk mengurangkan kolesterol, selalunya menyediakan merebus bunga. Untuk ini, anda memerlukan 3 sudu besar. bunga kering atau segar tuangkan 300 ml air mendidih, dan kemudian panaskan lagi 10-15 minit di dalam tab mandi atau haba yang rendah. Selepas itu, bekas mesti dibalut dengan tuala dan biarkan ia disiram selama 30-40 minit. Apabila merebus menjadi hangat, ia mesti disejat. Minum ia perlu 100 ml 3 kali sehari sebelum makan. Di samping mengurangkan tahap "buruk" kolesterol, imortel merebus juga mempunyai keupayaan untuk mencegah pembentukan batu karang.

Hypericum

Herba ini membantu dalam merawat pelbagai penyakit. Untuk menormalkan tahap kolesterol, minyak khas paling kerap disediakan. Ia perlu mengambil 100g bunga segar, melangkau mereka melalui penggiling daging dan tuang 0.5 liter minyak sayuran. By the way, untuk tujuan ini anda boleh mengambil bukan sahaja bunga matahari biasa, tetapi juga jagung atau minyak zaitun. Minum minyak di tempat yang gelap selama 10 hari. Kini perlu menegangkan dan minum 1 sudu besar. setengah jam sebelum makan.

Plantain

Biji penanaman mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kolesterol tinggi. Satu sudu biji dituangkan dengan 0.5 liter air dan dimasukkan ke dalam tab mandi air selama 15 minit. Selepas itu, bekas mesti dibungkus dengan tuala dan biarkan ia diseduh selama 20-30 minit, selepas itu kuah disaring. Perlu minum setengah gelas setengah jam sebelum makan. Bahan-bahan aktif yang terkandung dalam benih plantain merangsang penukaran kolesterol kepada asid lemak dan dengan itu mencegah pemendapannya pada dinding saluran darah.

Chamomile

Untuk mengurangkan kolesterol, merebus bunga paling kerap disediakan. Untuk ini, anda memerlukan 2 sudu besar. bunga mencurahkan segelas air mendidih, menegaskan 4-5 jam dan ketegangan.

Ia adalah perlu untuk minum kuah pada seperempat gelas 3 kali sehari untuk makanan. Merebus mempunyai kesan koleretik ringan, mempercepatkan proses metabolik dan menormalkan tahap kolesterol dalam darah.

Yellowcone

Ramai penduduk kampung tahu resipi untuk membuat ramuan kvass ini, yang mempunyai keupayaan untuk mempercepat penghapusan kolesterol jahat dari badan. Untuk mempersiapkannya, anda perlu meletakkan 50 g rumput kering dalam kantong linen, yang dibasahi dalam bekas dengan 3 liter air sejuk yang disejukkan. Air harus menutupi seluruh rumput. Sekiranya perlu, anda boleh menggantung berat badan di dalam beg. Dalam kapasiti ini tambah 1 sudu teh. krim masam dan 1 cawan gula pasir. Kapasiti diletakkan di tempat yang hangat selama 2 minggu, sementara anda perlu mengaduk komposisi setiap hari. Sekarang anda boleh minum kvass di setengah gelas 3 kali sehari sebelum makan. Setiap hari ia dikehendaki untuk menambah bekas air jumlah pesakit yang digunakan dalam bentuk kvass, dan tambah 1 sudu teh. pasir gula. Kursus rawatan semacam itu adalah sebulan.

Semanggi padang rumput

Perubatan herba mempunyai resipi menggunakan kedua-dua bunga dan herba itu sendiri. Jadi, anda perlu mengambil 2 sudu besar. dibersihkan rumput, tuangkan mereka dengan segelas air dan panas di dalam air mandi selama 15 minit. Sup lebih lanjut tidak perlu mendesak. Ia hanya perlu menapis dan meminumnya dengan panas, 2 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Kursus rawatan sedemikian adalah 3 minggu.

Bunga semanggi boleh disediakan sebagai teh. Untuk melakukan ini, beberapa sudu bunga dicurahkan dengan satu liter air mendidih dan dibenarkan untuk merendam selama setengah jam. Selepas masa, anda boleh minum teh ini di kaca setengah jam sebelum makan. Teh ini disimpan tidak lebih dari satu hari, dan oleh itu pada waktu pagi anda perlu menyediakan minuman segar.

Licorice

Untuk menyediakan merebus yang mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol, anda mesti mengambil 2 sudu besar. akar licorice yang dicincang, yang dipenuhi dengan 0.5 liter air mendidih. Seterusnya, anda perlu meletakkan kuah dalam mandi air dan panas selama 10 minit lagi dengan api yang rendah, dan kemudian menegaskan selama setengah jam. Sekarang infusi perlu ditapis dan boleh diambil. Ia perlu menggunakannya sepertiga gelas selepas makanan 4 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 minggu, selepas itu disarankan untuk berehat selama sebulan. Minum sup ini bukan sahaja berguna, tetapi juga bagus, kerana likuoris mempunyai rasa yang manis, yang tidak biasa untuk banyak tumbuhan perubatan dengan kesan anti-sklerotik dan merendahkan lipid.

Yuran Herba

Herba yang mengurangkan kolesterol jahat dalam darah sangat berkesan dalam kombinasi antara satu sama lain, dan oleh itu pakar sebenar akan sentiasa memilih persiapan herba daripada satu wakil flora. Kesan pengambilan herba agak lembut, walaupun ia lebih lama. Dalam ubat herba anda boleh mencari banyak resipi untuk herba, penggunaan yang akan membantu dalam memerangi kolesterol tinggi.

Resipi 1. Ia adalah perlu untuk mengambil 3 bahagian buah-buahan chokeberry dan hawthorn, 2 bahagian penggantian rumput, motherwort, kulit buckthorn, bunga chamomile, rumpai laut, daun, cranberry dan stigma jagung. Kulit Buckthorn harus dicincang dalam pengisar kopi, dan kemudian campurkan semua herba. 1 sudu teh seperti teh herba dituangkan dengan segelas air mendidih, kemudian dimasukkan ke dalam tab mandi air dan direbus pada api yang rendah selama 15 minit. Selepas bekas dikeluarkan dari haba, ia dibalut dengan tuala dan dibenarkan untuk menyiram selama 1 jam lagi. Ia tetap hanya untuk meresap sup. Ambil sepatutnya setengah gelas sebelum makan, 3 kali sehari.

Recipe 2. Mark 4 bahagian benih Dill, 2 bahagian herba Hypericum, ekor kuda dan ibu coltsfoot, 6 bahagian motherwort dan 1 bahagian daun strawberi, sebaik-baiknya kayu. Satu sudu koleksi sedemikian adalah perlu untuk mencurahkan segelas air mendidih dan biarkan selama 30-40 minit. Selepas penapisan, perlu meminum penyerapan gelas ketiga sebelum makan. 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 bulan, selepas itu anda perlu berehat selama 1 atau 2 bulan.

Resipi 3. Ambil 2 bahagian daun walnut, 4 bahagian rumput yarrow, rizom wheatgrass, akar berduri dan 5 bahagian buah juniper. Pinggir koleksi tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan selama setengah jam. Pada waktu pagi dan petang, tanpa menghiraukan makanan, anda mesti mengambil satu gelas infusi ini.

Resipi 4. Ambil sama rumput yarrow, tricolor ungu, biji sayuran, sutera jagung dan kulit buckthorn. Campurkan semua herba dan potong ringan. 1 sudu besar. sudu campuran tuangkan segelas air mendidih dan rebus pada api yang rendah selama 15 minit, kemudian biarkan selama 10 minit dan terikan. Ambil rebusan ini disyorkan untuk 2 sudu besar. sebelum makan, 2 kali sehari.

Kesimpulannya

Walaupun manfaat herba yang tidak diragukan, perjuangan menentang kolesterol tinggi harus pelbagai dan gabungan. Pengambilan herba yang kerap dalam kombinasi dengan beberapa larangan pemakanan akan memberikan kesan yang lebih besar, dan senaman yang kerap, termasuk berjalan mudah, akan memperbaiki keputusan ini dan memberi peluang kepada pesakit untuk mengubah kehidupan mereka dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, hasil penggunaan herba selepas sebulan akan menjadi lebih baik, dan komponen darah seperti kolesterol dan trigliserida akan jauh lebih baik daripada yang pada permulaan rawatan.

Apa herba boleh membersihkan kolesterol secara berkesan

Kolesterol (atau kolesterol) adalah alkohol lipofilik polycyclic organik, ciri organisma haiwan. Ia mempunyai banyak fungsi: ia adalah bahagian integral membran sel, ia digunakan untuk sintesis asid lemak, hormon. Pelanggaran terhadap peraturan kandungannya dalam aliran darah membawa kepada perkembangan kolesterol tinggi dan aterosklerosis. Topik phytotherapy, termasuk herba yang mengurangkan kolesterol dan pembersihan kapal, adalah relevan.

Bagaimana kolesterol menjejaskan saluran darah

Salah satu peranan utama dalam patogenesis kerosakan vaskular dimainkan oleh lipoprotein berkepadatan rendah (LDL), yang memindahkan kolesterol dan mengambil bahagian dalam pembentukan plak atherosclerosis.

Mekanisme pembentukan plak ini:

LDL teroksidasi menangkap makrofag dan menjadi sel xanom.
Penghijrahan sel-sel ini ke ruang bawah lapisan dalaman kapal (endothelium).
Pengumpulan sel mengancam untuk merosakkan endothelium.
Akibatnya, rembesan endotheliocytes prostaglandin I₂ terganggu.
Pengaktifan platelet dan sintesis faktor pertumbuhan platelet, yang merangsang bahagian sel otot licin (SMC).
Sel-sel otot licin bergegas ke dalam lumen arteri, menyumbang kepada pertumbuhan plak.
Serat kolagen dan kenyal menembusi plak.
Sel-sel di bawah membran berserabut ini mati.
Hasilnya adalah pengkalsifikasi plak kolesterol.

Selalunya pada plak dibentuk gumpalan darah yang mempersempit lumen kapal. Pemisahan mereka boleh membawa kepada penutupan lengkap lumen.

Kecekapan Herba

Herba yang digunakan untuk rawatan mempunyai beberapa kelebihan berbanding ubat-ubatan sintetik buatan. Kelebihannya termasuk:

kebarangkalian rendah kesan sampingan;
kemungkinan penggunaan jangka panjang tanpa perkembangan reaksi alergi;
kandungan sebilangan vitamin, yang membolehkan mengelakkan avitaminosis semasa mengekalkan diet;
aksesibiliti.

Herba yang digunakan untuk membersihkan saluran darah dari kolesterol mempunyai kesan penyembuhan berikut:

meningkatkan aktiviti proses metabolik;
mengurangkan tekanan darah;
mengurangkan kelikatan darah, memudahkan kerja jantung;
membantu mengelakkan kerosakan pada endotelium arteri, yang menghilangkan risiko peningkatan darah beku;
mengurangkan pengambilan kolesterol eksogen dalam badan, membantu membersihkan saluran darah.

Ini berkemungkinan terima kasih kepada komponen yang termasuk dalam komposisi mereka. Ini termasuk:

vitamin A, C, E;
sterol tumbuhan;
serat;
statin;
flavonoid;
inositol.

Sterol tumbuhan adalah alkohol steroid dari asal tumbuhan. Mereka menyediakan pengurangan dalam bekalan kolesterol dari saluran gastrointestinal. Mekanisme pencerobohan adalah penggantian kolesterol dalam micelles, menghalang penyerapannya ke dalam badan. Banyak sterol tumbuhan ditemui dalam minyak buckthorn laut, kacang, biji rami, dan biji bunga matahari.

Statin adalah bahan yang mengurangkan kolesterol dalam darah dengan menghalang tindakan enzim hati yang bertanggungjawab untuk sintesisnya. Ia membantu untuk membersihkan dinding arteri dengan berkesan. Statin didapati di bijak, abu gunung, yarrow, pinggul meningkat, benih plantain.

Flavonoid adalah polifenol. Mereka adalah pigmen tumbuhan. Mempunyai antioxidant, tannic, dan beberapa ciri antibakteria. Memberi keanjalan arteri, boleh mengurangkan kerapuhan mereka. Dikandung dalam gobgo bilobacre, Sophora Jepun, wort St. John yang berlubang, thistle milk thistle dan tanaman lain.

Inositol mempunyai kesan terhadap metabolisme lipid, mengurangkan tahap LDL, membantu membersihkan dinding arteri.

Vitamin A dan E melindungi membran sel daripada peroxidation lipid. Asid askorbik meningkatkan rembesan kolesterol oleh hati dan mengurangkan parasnya dalam darah.

Cara yang paling berkesan untuk membersihkan arteri, menggunakan persiapan herba untuk pembersihan kapal, akan menjadi kesan yang kompleks pada seluruh badan.

Gambaran keseluruhan herba menurunkan kolesterol

Perubatan herba menggunakan herba berikut dari plak kolesterol:

kumis emas;
alfalfa;
benih tumbuhan;
ginkgo biloba;
Dioscorea Caucasian;
Sophora Jepun;
licorice.

Mereka tidak berbahaya, mereka dibenarkan untuk digunakan sebagai kaedah yang popular. Boleh menurunkan kolesterol dan membersihkan darah.

Kaedah Memasak dan Penggunaan

Misai emas mempunyai tindakan hypolipidemic yang ketara. Untuk tujuan perubatan, gunakan daunnya. Mereka dihancurkan, ditambah dengan air mendidih, dibalut dengan kain dan disematkan selama 24 jam di tempat yang gelap. Infusi yang dimakan di dalam sebelum makan selama 1 sudu, 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 bulan.

Alfalfa, lebih tepat lagi - pucuknya, dimakan segar. Ia mengurangkan jumlah LDL dalam darah, dapat mengurangkan pengambilan kolesterol dari saluran pencernaan, meningkatkan perkumuhannya dalam hempedu.

Benih tumbuhan berkesan mengurangkan kolesterol darah. Kesannya dicapai melalui selulosa, pektin, yang mengikat kolesterol bersama-sama dengan asid hempedu dan menghilangkannya dari badan. Penyerapan balik bahan tidak berlaku.

Ginkgo biloba mengandungi sejumlah besar bahan aktif secara biologi yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem peredaran darah, seluruh badan secara keseluruhan. Dari daun tumbuhan dibuat tinctures dan ekstrak.

Untuk membuat tincture, ambil 50 g daun untuk 450-500 ml vodka dan tanamkan campuran selama dua minggu. Selepas itu anda boleh mengambil 12 titik dalam 50-60 ml air, 3 kali sehari.

Ekstrak dibuat dari daun tumbuhan yang dihancurkan. Satu sudu bahan mentah dituangkan dengan air mendidih (250 ml) dan dipanaskan pada mandi air selama 15 minit, kacau sering. Ambil bahagian kecil.

Dioscorea Caucasian mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme lipid, membolehkan anda membersihkan sistem aliran darah, mempunyai kesan diuretik, dapat mengurangkan tekanan. Berwarna disediakan daripada itu atau produk siap digunakan, yang merupakan produk pemurnian ekstrak Dioscorya.

Untuk menyediakan warna, ambil 0.1 kg rhizomes Kaukasia rhizomes dan tuangkan vodka (0.5 l). Sekat selama 14 hari di tempat yang gelap. Menanam berwarna, ia boleh diambil dalam 30 titis, dicairkan dalam air, 3 kali sehari.

Sophora Jepun berharga dalam kandungan flavonoid, yang memberikan kesan hipotensi dan faktor penguatan kapal. Dari buah-buahannya yang belum matang menyediakan warna. Untuk melakukan ini, tuangkan 0.1 kg buah dengan satu liter vodka dan letakkan di tempat yang gelap selama 21 hari. Selepas ia boleh diminum sebelum makan, 10 g tiga kali sehari, dicairkan dengan air.

Pengambilan herba: mengambil chamomile, immortelle, yarrow, tunas birch, 100 g setiap. 1 sudu besar. Pengumpulan ini berkeras dalam masa setengah jam dalam 1 sudu air mendidih. Minum pada waktu pagi dan pada waktu malam 200 ml, selepas menambah 1 sudu teh madu.

Kontraindikasi kepada ubat herba

Perubatan herba adalah rawatan yang sangat diperlukan di rumah. Herba yang berfungsi untuk mengurangkan kolesterol mempunyai kontraindikasi sendiri, ditunjukkan dalam jadual.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Tajuk

SOS! (464)
Bayi (69)
Lukisan (1)
Pembakar dan pencuci mulut (2958)
VideoMK (68)
Sulaman (1336)
skim (225)
lipit (197)
Sulaman rompi (270)
Merenda (590)
Merajut (1666)
Decoupage (93)
Isi Rumah (1280)
Haiwan (179)
Kesihatan (1792)
Menarik (1609)
sejarah (406)
geografi dan perjalanan (85)
Buku dan Majalah (1756)
Komputer (246)
Kecantikan (2327)
Masakan (1843)
VideoMK (40)
LiRu untuk Dummies (237)
Muzik (260)
Menenun surat khabar (129)
Kraftangan (5982)
VideoMK (27)
Bantal (840)
Ortodoks (272)
Mitts (1430)
Patchwork dan quilting (5882)
jahitan (348)
tutorial video (297)
Taman taman dan sayuran (1205)
Belajar Bahasa (342)
Filem (1346)
untuk kanak-kanak (6)
Bunga (424)
Jahit (7413)
tutorial video (267)
lipit (136)
corak asas (55)
Tirai (423)

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Kolesterol rendah. Pemulihan rakyat

Sekali lagi tentang luka "kegemaran". Saya mempunyai beberapa, dan mereka saling berkaitan. Ini adalah varises, hati / batu empedu, saluran gastrointestinal, organ pernafasan, dan sebagainya. Sekali lagi, oat, bit, minyak zaitun dan biji rami, flaxseed, thistle (ia kelihatan seperti segala-galanya.), Serum dan bawang putih berada di mana-mana. TETAPI DENGAN GARLIC, serta saderi, Dill tidak hati friendly. Apa yang saya akan menulis semua remedi kaum (dari luka yang sedia ada) yang bertepatan. Dan masukkan makanan kekal.

Kolesterol adalah bahan seperti lemak yang penting untuk manusia. Ia adalah sebahagian daripada membran (membran) semua sel badan, banyak kolesterol dalam tisu saraf, banyak hormon yang terbentuk daripada kolesterol. Kira-kira 80% kolesterol dihasilkan oleh badan itu sendiri, baki 20% berasal dari makanan. Atherosclerosis berlaku jika terdapat banyak kolesterol ketumpatan rendah dalam darah. Ia merosakkan lapisan dinding dalaman kapal, terkumpul di dalamnya, mengakibatkan pembentukan plak atherosclerosis, yang kemudiannya menjadi buburan, dikalsin dan menyumbat kapal. Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah - peningkatan risiko untuk mendapatkan penyakit jantung. Di dalam badan kita ia mengandungi kira-kira 200 g, dan terutama dalam tisu dan otak saraf.
Banyak kolesterol yang terdapat dalam daging dan produk tenusu: dalam daging babi, keju, mentega, keju lemak lemak, pinggang dan daging asap, daging lembu, ayam, ikan, susu 3%. Sangat kaya dengan kolesterol-produk, terutamanya otak dan telur ayam kuning. Ia adalah penggunaan mereka dan harus terhad.
Terdapat data yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan banyak asid organik menormalkan metabolisme karbohidrat, menyekat penukaran mereka ke dalam pembentukan lemak dan kolesterol. Keupayaan ini mempunyai, khususnya, asam tartarat, yang terdapat dalam banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, terutamanya dalam kubis, epal, quince, pear, lobak merah, lobak, tomato, timun, currant.
Terdapat banyak bahan lain yang mempromosikan pelepasan badan daripada kolesterol berlebihan. Alam telah menjaga ini. Kolesterol dikeluarkan daripada hempedu yang dihasilkan oleh hati. Oleh itu, semua agen choleretic menyumbang kepada penyingkiran lebihannya. Proses ini boleh dirangsang dengan makan minyak sayuran, jus lobak dan bit, makanan tinggi serat.

Produk yang menggalakkan penyingkiran kolesterol daripada badan: roti gandum atau dengan tambahan bran, gandum bijirin, makan; sayur-sayuran, buah-buahan dan beri (kubis, lobak, radishes, bit, epal, gooseberries, ceri, currants hitam, oren, kentang, gandum, beras, jagung).

Ubat-ubatan kolesterol yang lebih rendah:

Flaxseed untuk menurunkan kolesterol.

Kurangkan tahap kolesterol berbahaya dengan menggunakan biji rami (lihat kontraindikasi), yang dijual di farmasi. Sering menambahnya kepada makanan yang anda makan. Anda boleh mengisar dalam penggiling kopi. Tekanan tidak akan melompat, jantung akan lebih tenang, dan pada masa yang sama kerja saluran gastrousus akan bertambah baik. Semua ini akan berlaku secara beransur-ansur. Sudah tentu, makanan perlu sihat.

Serbuk penyembuhan.

Beli di kedai bunga linden. Mengisar mereka pada pengisar kopi. Setiap hari, ambil 3 kali sudu serbuk 3 kali. Kursus 1 bulan. Ini akan mengurangkan kolesterol dalam darah, mengeluarkan toksin dari badan dan pada masa yang sama menurunkan berat badan. Ada yang kehilangan 4 kg. Meningkatkan kesejahteraan dan penampilan.

Akar dandelion dalam aterosklerosis untuk perkumuhan kolesterol berlebihan dalam darah.

Serbuk kering kering serbuk kering digunakan dalam aterosklerosis untuk menghilangkan kolesterol yang berlebihan dari badan dan mengeluarkan bahan berbahaya. 1 sudu teh sudah cukup. serbuk sebelum setiap hidangan, dan selepas 6 bulan ada peningkatan. Tiada kontraindikasi.

Khel dari penyakit kuning untuk mengeluarkan kolesterol "buruk".

Resipi Kvass (pengarang Bolotov). 50 g rumput kering yang dihancurkan pokok kuning dimasukkan ke dalam beg kain kasa, pasangkan sedikit berat padanya dan tuangkan 3 liter air masak yang disejukkan. Tambah 1 sudu besar. gula dan 1 sudu kecil krim masam. Letakkan di tempat yang hangat, kacau setiap hari. Dua minggu kemudian, kvass sudah siap. Minum perubatan penyembuhan selama 0.5 st. tiga kali sehari selama 30 minit sebelum makan. Setiap kali, isi kapal dengan kvass dengan jumlah air yang hilang dari 1 sudu teh. gula Sudah menjalani rawatan selama sebulan, adalah mungkin untuk lulus ujian dan memastikan bahawa "buruk" kolesterol telah menurun dengan ketara. Memori meningkat, menangis dan sentuhan hilang, bunyi di kepala hilang, tekanan secara beransur-ansur menstabilkan. Sudah tentu, semasa rawatan adalah wajar untuk mengurangkan penggunaan lemak haiwan. Keutamaan diberikan kepada sayur-sayuran mentah, buah-buahan, benih, kacang-kacangan, bijirin, minyak sayur-sayuran.

Propolis untuk mengeluarkan kolesterol "buruk".

Untuk membersihkan saluran darah daripada kolesterol, diperlukan 3 kali sehari, 30 minit sebelum makan, menggunakan 7 titis 4% propolis berwarna yang dibubarkan dalam 30 ml air. Kursus rawatan adalah 4 bulan.

Untuk membersihkan darah, lihat bahagian ini.

Kacang akan menurunkan kolesterol.

Kolesterol boleh dikurangkan tanpa masalah!
Ia perlu pada sebelah petang untuk menuang setengah gelas kacang atau kacang dengan air dan tinggalkan dalam sekelip mata. Pada waktu pagi, keluarkan air, ganti dengan air tawar, tambah baking soda di hujung satu sudu (untuk mencegah pembentukan gas dalam usus), masak sehingga siap dan makan jumlah ini dalam dua dos. Cara mengurangkan kolesterol harus berlangsung selama tiga minggu. Jika anda makan sekurang-kurangnya 100 gram kacang setiap hari, kandungan kolesterol dikurangkan sebanyak 10% pada masa ini.

Alfalfa akan mengeluarkan kolesterol "buruk".

Penyelesaian seratus peratus untuk kolesterol tinggi ialah daun alfalfa. Ia perlu dirawat dengan rumput segar. Untuk menanam rumah dan, sebaik sahaja pucuk muncul, untuk memotongnya adalah. Anda boleh memerah jus dan minum 2 sudu besar. 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah sebulan. Alfalfa sangat kaya dengan mineral dan vitamin. Ia juga boleh membantu dengan penyakit seperti arthritis, kuku rapuh dan rambut, dan osteoporosis. Apabila tahap kolesterol menjadi normal dalam semua aspek, ikuti diet dan makan hanya makanan yang sihat.

Terung, jus dan rowan akan menurunkan kolesterol.

Terdapat terung sekerap yang mungkin, tambahnya kepada salad dalam bentuk mentah, setelah sebelumnya memegangnya dalam air garam supaya kepahitan hilang.
Pada pagi minuman tomato dan jus lobak (ganti).
Makan 5 buah merah bersaiz merah segar 3-4 kali sehari. Kursus ini adalah 4 hari, rehat adalah 10 hari, maka kursus ini diulang 2 kali lagi. Prosedur ini paling baik dilakukan pada permulaan musim sejuk, apabila fros sudah "terkena" pada buah beri.

Akar sianosis biru akan mengurangkan kolesterol.

1 sudu besar. akar cyanus biru tuangkan 300 ml air, biarkan mendidih dan masak selama setengah jam di bawah penutup pada haba yang rendah, sejuk, ketegangan. Minum 1 sudu besar. 3-4 kali sehari, dua jam selepas makan dan selalu sebelum tidur. Kursus - 3 minggu. Sup ini mempunyai kesan sedatif, anti-tekanan yang kuat, menurunkan tekanan darah, merendahkan kolesterol, menormalkan tidur dan juga melegakan batuk yang melemahkan.

Saderi akan menurunkan kolesterol dan membersihkan kapal.

Potong daun seledri dalam jumlah sewenang-wenang dan celupkannya dalam air mendidih selama beberapa minit. Kemudian keluarkan mereka, taburkan dengan biji wijen, garam ringan dan taburkan dengan gula, tambah secukup rasa bunga matahari atau minyak zaitun. Ia ternyata hidangan yang lazat dan enak, sangat mudah. Mereka boleh makan, makan sarapan pagi dan hanya makan pada bila-bila masa sahaja. Satu keadaan - sekerap mungkin. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai tekanan rendah, maka saderi adalah kontraindikasi.

Licorice akan membawa kolesterol yang tidak baik.

2 sudu besar. akar licorice dihancurkan tuangkan 0.5 liter air mendidih, rebus pada api yang rendah selama 10 minit, longkang. Ambil 1/3 Seni. rebus 4 kali sehari selepas makan selama 2 hingga 3 minggu. Kemudian berehat selama sebulan, dan ulangi rawatan. Pada masa ini, kolesterol akan kembali normal!

Berwarna dari buah Sophora Jepun dan rumput mistletoe membersihkan saluran darah dari kolesterol dengan sangat berkesan.

Bergred 100 g buah Sophora dan herba mistletoe, tuang 1 l vodka, berkeras di tempat yang gelap selama tiga minggu, terikan. Minum 1 sudu kecil. tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan, hingga selesai. Ia meningkatkan peredaran otak, merawat hipertensi dan penyakit kardiovaskular yang lain, mengurangkan kerapuhan kapilari (terutamanya kapal otak), dan membersihkan kapal. Berwarna mistletoe dengan Sophora Jepun dengan sangat hati-hati membersihkan kapal, menghalang penyumbatan mereka. Mistletoe menghilangkan deposit tak organik (garam logam berat, slags, radionuklida), Sophora - organik (kolesterol).

Misai emas (Kallisia wangi) akan menurunkan kolesterol.

Untuk mempersiapkan infus dari gumpalan emas, potong daun 20 cm panjang, tuang 1 liter air mendidih dan, dibungkus, menegaskan 24 jam. Penyerapan disimpan pada suhu bilik di tempat yang gelap. Ambil penyerapan 1 sudu besar. l sebelum makan 3 kali sehari selama tiga bulan. Kemudian periksa darah anda. Kolesterol, walaupun dari jumlah tinggi, akan turun normal. Infusi ini mengurangkan gula darah, menyelesaikan sista di buah pinggang, dan menormalkan ujian fungsi hati. Keajaiban, bukan tumbuhan!

Kaedah penurunan kolesterol 100%

Untuk 1 liter air anda akan memerlukan segelas gandum. Ayakan (boleh melalui colander), basuh dan stim dalam termos dalam sekejap dalam 1 liter air mendidih. Kemudian penapis, minum pada perut kosong sebelum sarapan pagi. Kami tidak meninggalkan sup dalam termos selama sehari, ia cepat menyusu. Dan begitu -10 hari - kolesterol dikurangkan sebanyak separuh. Di samping itu, kulitnya bertambah baik, garam, terik, pasir keluar. Semuanya diperiksa, ia berfungsi.

Potentilla putih menghilangkan kolesterol yang berlebihan.

50 g rizom dengan akar potong perak dipotong menjadi 0.5-1 cm dan tuang 0.5 liter vodka. Sekat dua minggu pada suhu bilik di tempat yang gelap, berjabat setiap hari. Tanpa menegangkan, minum 25 tetes dari 2 sudu besar. air tiga kali sehari selama 20 minit sebelum makan selama sebulan. Kemudian ambil rehat sepuluh hari. Apabila berwarna selesai, tambah 250 ml vodka ke dalam botol dan selepas dua minggu minum semula berwarna, tetapi dengan 50 titis. Selepas 3 kursus rawatan, anda akan merasa 10-15 tahun lebih muda. Lupakan sakit kepala, tekanan yang berubah-ubah, bunyi bising di telinga, angina, masalah dengan kelenjar tiroid, komposisi darah dan keadaan saluran darah akan bertambah baik, kolesterol akan berkurang.

Untuk mengurangkan penyerapan kolesterol, anda boleh menggunakan koleksi herba ini.

Bunga Hawthorn, horsetail, rumput mistletoe, daun periwinkle 15 g setiap, rumput yarrow - 30 g
Bunga Arnica - 4 g, rumput yarrow - 20 g, Rumput Hypericum - 20 g
1 sudu besar. sudu tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 30 minit. Minum sips sepanjang hari. Kursus rawatan adalah 1.5 bulan dengan rehat 1-2 bulan.
Dalam segelas air mendidih, letakkan sedikit bawang putih. Bersikeras pada 30 minit, ambil 20 titik 2-3 kali sehari.
Ia amat berguna untuk mengambil seperempat cawan jus currant merah 30 minit sebelum makan.
Untuk mencegah aterosklerosis membantu penyedutan minyak pati Jintan saru, pudina, lavender, thyme, yarrow, selasih.
Briar mengisi 2/3 balang separuh liter, isi dengan vodka, berkeras di tempat yang gelap selama 2 minggu, berjabat harian. Mulailah mengambil tincture dengan 5 tetes dan meningkatkan dos ubat dengan 5 titis setiap hari (membawa kepada 100 tetes). Dan kemudian secara beransur-ansur mengurangkan bilangan tetes ke asal 5.
Dengan aterosklerosis, bunga hawthorn berwarna akan membantu: letakkan 4 sudu besar dalam segelas alkohol. sudu bunga hawthorn dicincang, menegaskan di tempat yang gelap pada suhu bilik, secara berkala goncang kandungan balang. Selepas 10 hari, tincture sudah siap. Ambil 3 kali sehari sebelum makan, 1 sudu teh, dicairkan dengan air.

Kaki kolesterolemia dua tahun

Biji serbuk oslinnika dua tahun mengambil 1 sudu teh. 2-3 kali sehari sebelum makan dengan air. Untuk pencegahan kolesterolemia, ambil 1/2 sudu teh. tanah benih oslinnika 1 kali sehari.

Buah kolesterol yang lebih rendah.

Untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, mencegah sklerosis dari saluran cerebral, makan sekurang-kurangnya satu buah kiwi dan limau gedang (bersama-sama dengan filem putih berisi) seminggu.

Blackberry dengan kolesterolemia

Ambil 1 sudu besar. daun kering blackberry dicincang kayu tuang 1 sudu besar. air mendidih, menegaskan, dibungkus, 40 minit, longkang. Ambil 1/3 cawan 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Campuran dengan limau membersihkan saluran darah dan memaparkan kolesterol darah yang lebih rendah.

Jika anda mempunyai ujian menunjukkan peningkatan tahap kolesterol dalam darah, anda boleh cuba untuk minum dalam tempoh dua bulan campuran terapeutik yang mana anda mahu 250 gram lemon, lobak pedas dan bawang putih. Lemon bersama-sama dengan sentuhan kulit dalam penggiling daging, kemudian potong di atasnya dikupas akar umbi dan bawang putih. Dalam campuran yang dihasilkan menambah jumlah yang sama air mendidih sejuk dan penyejuk. Biarkan selama sehari bersikeras. Tiga kali sehari, ambil setengah jam sebelum makan, ambil satu sudu campuran pada waktu tidur, makan dengan satu sudu teh madu. Ini adalah resipi yang sangat berkesan untuk pembersihan saluran darah, tetapi anda perlu ingat bahawa ia adalah kontraindikasi dalam penyakit saluran gastrousus.

Antara produk yang boleh membantu mengurangkan kolesterol dalam darah, di barisan pertama adalah bit, terung, tembikai, tembikai, currants merah, bawang putih, bawang dan rumpai laut. Yang terakhir sebagai perasa boleh dimasukkan dalam kursus pertama dan kedua.
Pihak berkuasa terbesar mengenai penyakit vaskular mengesahkan bahaya besar kadar kolesterol tinggi dalam darah.

By the way:
• Penyelidikan saintis menunjukkan bahawa penurunan 1% dalam jumlah kolesterol dalam darah dapat mengurangkan 2-3% risiko penyakit jantung koronari.
• Telah terbukti bahawa satu gelas jus oren setiap hari selama 6 minggu mengurangkan tahap kolesterol dalam darah sebanyak 20%, dan apabila makan sebilangan badam sehari, kadar kolesterol berkurangan sebanyak 4.4%.

Produk-produk lebah-lebah akan membantu menurunkan kolesterol:

Propolis. 10% tincture drink 15-20 drops tiga kali sehari 15 minit sebelum makan.
Perga. Setiap hari, teliti membubarkan 2 g prigi setengah jam sebelum makan tiga kali sehari. Jika debunga itu meninggalkan madu 1: 1c, sudah cukup pagi pada perut kosong dan pada waktu petang sebelum tidur untuk makan 1 sudu teh. tanpa bahagian atas makanan istimewa ini.
Podmor Merebus. 1 sudu besar. porem tuangkan 0.5 liter air mendidih, masak sehingga masak dan masak dengan api kecil selama dua jam. Sekatkan pada suhu bilik selama 1 -2 jam. Strain dan minum merebus 1 sudu besar. dua kali sehari selama sebulan.
Berwarna. Isi bekas sehingga separuh dengan seekor binatang mati dan minum dengan alkohol perubatan di atas janggut mati selama 3 cm. Hiaskan selama 15 hari di tempat yang gelap, longkang. Minum tincture dewasa tiga kali sehari selama 1 sudu teh. (boleh dicairkan dalam 50 ml air masak sejuk) 30 minit sebelum makan.

Dari kolesterol tinggi

Ia berguna untuk mempunyai dill dan epal dari kolesterol tinggi setiap hari. Ia juga penting untuk menormalkan kerja pundi hempedu dan hati untuk menormalkan tahap kolesterol. Untuk melakukan ini, mengambil masa dua minggu, berehat selama 7 hari, infusions herba choleretic. Ini adalah stigma jagung, tansy, immortelle, susu thistle.

Thistle susu akan membantu menurunkan kolesterol

Dengan kolesterol tinggi, gosok 50 g biji, tuang 0.5 liter vodka dalam botol gelap, tutup dan tanamkan selama 2 minggu. Ambil 20-25 titis dalam setengah gelas air 30 minit sebelum makan 3-4 kali sehari. Kursus bulan. Ulangi rawatan ini dua kali setahun, dan di antara mereka membuat teh thistle susu. Ambil 1 sudu kecil. benih dihancurkan, tuangkan segelas air mendidih dan tegaskan 10-20 minit, kemudian ketegangan. Minum teh panas, dalam sips kecil sebelum makan beberapa kali sehari.

Kvass bit akan menurunkan kolesterol

Untuk mengurangkan kolesterol, seperti yang diketahui, adalah disyorkan untuk makan seberapa banyak sayuran dan buah-buahan yang mungkin. Cuba dari kolesterol tinggi untuk minum bit kvass, yang sangat mudah disediakan. Ambil 0.5 kg bit mentah, basuh dengan teliti dan bersihkan, mencincang kasar dan masukkan ke dalam balang 3 liter. Terdapat juga menambah roti hitam yang dihiris, dari mana anda memotong sudut di kedua-dua belah pihak. Tuangkan ke dalam balang 1/2 cawan gula, isi bank dengan "air masak" dengan air rebus, tutup dengan kain kasa dan biarkan selama fermentasi selama tiga hari. Terikan minuman yang terhasil dan ambil segelas tiga kali sehari. Ia menghilangkan kolesterol dengan baik, melarutkan batu di pundi hempedu, jika ada, dan juga membantu mengurangkan berat badan berlebihan.
Kvass ini dikontraindikasikan dalam penyakit saluran gastrointestinal - pemburukan gastritis, kolitis, ulser gastrik dan ulser duodenal. Anda juga tidak perlu menggunakan kvass bit untuk orang yang menderita penyakit buah pinggang, urolithiasis

Mumie dan dandelion akan membantu menurunkan kolesterol

Membantu mengurangkan kolesterol mumia. Beli pil mumie di farmasi dan ambil 0.1 g, mencairkan 1/2 cawan air, 1 kali sehari. Minum mumia 1.5 - 2 bulan

Untuk mengurangkan kolesterol pada musim bunga untuk rawatan dengan salad daun dandelion. Kumpulkan daun dandelion segar, rendam selama 2 jam dalam air sejuk, kemudian potong, kacau dengan timun segar dan taburkan dengan minyak zaitun. Jangan garam.
Pada siang hari, anda akan gembira untuk makan beberapa hidangan seperti salad. Anda tidak boleh makan daging berlemak, daging asap.
Selepas 2-3 bulan menjalani ujian, anda akan yakin akan keberkesanan rawatan tersebut.

Diet dengan kolesterol tinggi

Atherosclerosis paling kerap memberi kesan kepada mereka yang suka stik besar, potongan daging lembu panggang, daging babi, keju, kentang goreng, sup daging, cip, serta krim, krim, mentega, krim masam, kek dan pastri, gula-gula dan semua jenis salad, dimasak dengan perasa pada lemak tepu. Lemak ini mengandungi sejumlah besar kolesterol dan merupakan prekursor penyakit vaskular.
Cuba untuk mempelbagaikan diet anda! Sebagai contoh, buatlah "salad Perancis": aduk 5 biji walnut dengan 2 buah epal parut. Anda boleh memasak sup atau dogrose infusion: segenggam buah menegaskan dalam termos dalam 1 liter air masak.
Dan untuk memunggah, cuba peruntukkan dua hari seminggu. Hari-hari ini adalah disyorkan untuk menguruskan hanya merebus rosehips atau hawthorn berry, berry dan daun currant, lebih baik daripada hitam. Secara umumnya, seseorang perlu berpuasa 3-4 kali setahun. Ini juga pencegahan penyakit vaskular, termasuk aterosklerosis.
Bagi mereka yang tidak dapat memasak sup, lebih baik memakan makanan buah-buahan dan sayur-sayuran, di mana 1-2 hari seminggu (pada hari Rabu atau Jumaat) anda hanya makan buah-buahan dan sayur-sayuran atau hanya sayur-sayuran. Dari diet yang tidak ketat ini, anda akan berasa lega.

Minyak bawang putih merendahkan kolesterol

50 gram bawang putih parut tuang 200 ml minyak dan tambah jus 1 lemon. Campurkan campuran selama seminggu di dalam peti sejuk, kemudian kacau. Ambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan. Guna dalam masa 8 minggu.

Produk dalam memerangi kolesterol

• Kacang - secawan kacang rebus (kacang) sehari, dan selepas 3 minggu, kolesterol "berbahaya" akan mula menurun.
• Oats - plat cukup oat untuk sarapan pagi, dan dia akan sepanjang hari menghalang penyerapan kolesterol ke dalam darah.
• Salmon - kaya dengan asid lemak omega-3. 2-3 hidangan ikan setiap minggu akan membawa hasil.
• Minyak zaitun - mengurangkan kolesterol "baik" dan "buruk". 3 sudu besar. l minyak setiap hari, dan kolesterol akan berhenti merosakkan saluran darah dan arteri.
• Alpukat - melawan secara langsung terhadap "kolesterol" yang buruk, jadi tambahkannya kepada semua salad sayur-sayuran segar.

Diet terhadap kolesterol jahat

Pastikan berat dan kolesterol anda normal akan disebabkan oleh diet yang seimbang dengan keseimbangan nutrien yang betul. Cuba makan tidak lebih dari 50 gram gula setiap hari, 5 gram garam dan 60-65 gram lemak, yang mana hanya satu pertiga adalah haiwan dan selebihnya sayuran. Produk tenusu makan dengan kandungan lemak tidak lebih daripada 1.5%, keju dan keju cottage - dengan kandungan lemak minimum. Telur tidak makan lebih daripada 2 keping seminggu, daging - tidak lebih daripada 2 kali seminggu. Dan sebelum makan malam, minum 50 ml wain kering, para doktor mengatakan, ia menghalang pembentukan plak sclerosis di dinding saluran darah, tetapi hanya jika anda minum pada kadar normal - tidak lebih daripada satu gelas kecil setiap hari.
Mengurangkan kolesterol darah dengan jus buah-buahan dan sayur-sayuran, yang, terima kasih kepada vitamin C dan anthocyanin, mempunyai kesan yang baik untuk menguatkan dan membersihkan kapilari dan saluran darah dari plak kolesterol. Tiga kali sehari selama sebulan, minum segelas jus yang baru diperah. Jom delima, tembikai, jus nanas sangat berguna daripada buah, dan buah-buahan sayur-sayuran adalah campuran yang disediakan setiap hari pada waktu pagi. Ambil 0.2 kg lobak merah dan saderi, 0,3 kg bit dan peras jus keluar dari mereka, kemudian campurkan. Koktel ini juga membantu saluran gastrousus.
Sekiranya setiap hari ada kacang, kacang, dan kacang, selepas 1.5 bulan tahap kolesterol dalam darah akan berkurangan sebanyak 10%.

Salad buah dan sayuran dari kolesterol tinggi

Musuh kolesterol adalah buah-buahan segar, buah beri, dan sayur-sayuran, kerana ia mengandungi serat makanan dan pektin, yang mengikat dan menghilangkan kolesterol dari tubuh. Secara kerap membuat salad seperti itu, berguna untuk mengeluarkan kolesterol yang berlebihan: kulitkan limau gedang dan potong bersama dengan filem putih, lobak lobak sederhana, tambahkan beberapa kenari cincang, dua sendok teh madu, 1/2 cawan nonfat kefir atau yogurt. Selama tiga bulan pemakanan tersebut, mengurangkan kolesterol menjadi normal dan menurunkan berat badan.

Dandelion ubat - agen kolesterol yang paling rendah

Salah satu tumbuhan paling berguna untuk menurunkan kolesterol adalah dandelion, dan, lebih-lebih lagi, ia boleh digunakan dalam bentuk segar dan kering. Daun dan akar bunga ini mengandungi banyak unsur surih, vitamin dan asid organik yang membantu menormalkan kolesterol dalam darah. Pada musim panas, tambahkan daun dandelion segar ke semua salad, yang hanya dibumbui dengan minyak zaitun. Dan pada musim sejuk, ambil akar dandelion kering - gulungkannya ke dalam serbuk dan makan 1/3 sudu teh. tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.

Cranberry untuk menurunkan kolesterol dan gula darah

Jus yang diperoleh daripada cranberry, mencegah strok, serangan jantung, membersihkan saluran darah, dan, yang paling penting, mengurangkan gula darah dan kolesterol. Cranberry bukan sekadar beri, tetapi beri ajaib, yang mengandungi sejumlah besar vitamin, terutamanya vitamin "C" dan antibiotik semulajadi, seperti sakit tekak, selesema dan penyakit berjangkit.

Pengumpulan yang baik untuk mengurangkan kolesterol

Anda boleh menghilangkan kolesterol tinggi dalam beberapa bulan terima kasih kepada ubat rakyat yang mudah.
Sediakan penyerapan herba dari 6 bahagian campuran motherwort, wort St. John, padang kuda, daun coltsfoot, 4 bahagian benih adas dan 1 bahagian stroberi kering. Tuangkan koleksi herba ini dengan segelas air panas, biarkan selama 15-20 minit dan ketegangan, minum satu pertiga daripada gelas 3 kali sehari 30 minit sebelum makan. Selepas kursus bulanan, berehat 10 hari dan ulangi infusi selama sebulan. Lakukan ujian darah: kemungkinan besar kolesterol akan normal.
Nota: Ini adalah koleksi yang baik untuk mengurangkan kolesterol, tetapi mesti disesuaikan untuk setiap kes individu. Sebagai contoh, orang yang memandu kereta atau terlibat dalam perkara lain yang memerlukan tindak balas yang cepat, lebih baik tidak memasukkan motherwort dalam koleksi ini, yang mengurangkan perhatian dan dapat menyebabkan rasa mengantuk. Hypericum adalah lebih baik untuk tidak menambah pesakit hipertensi, kerana ia meningkatkan tekanan.