Diet Pancreatitis

• Produk

Keradangan pankreas, atau pankreatitis adalah malapetaka lengkap untuk keseluruhan saluran pencernaan. Dalam pankreas, hormon dihasilkan (insulin, glucacagon, lipocaine), enzim yang diperlukan untuk penghadaman dan pencernaan normal protein, lemak dan karbohidrat, dan ion bikarbonat untuk meneutralkan rembesan asid perut. Pancreatitis dibahagikan kepada akut dan kronik, tetapi dalam mana-mana, diet untuk penyakit ini adalah perlu.

Prinsip umum diet

Tugas diet untuk pankreatitis adalah kelonggaran mekanikal, kimia dan haba dari saluran gastrousus. Iaitu, dengan memerhatikan jadual rawatan untuk keradangan pankreas, fungsi normalnya dicapai, perlindungan perut dan usus daripada makanan yang agresif, pengurangan pengaktifan pundi hempedu dan pencegahan penyakit hati.

Jadual rawatan untuk pancreatitis mengikut klasifikasi Pevzner ialah Jadual No. 5p. Jadual 5p agak berbeza dari jadual No 5, yang ditetapkan untuk penyakit hati, tetapi juga mempunyai beberapa sekatan diet yang serupa.

Diet untuk pankreatitis harus berkhasiat, mengandungi jumlah protein yang meningkat, tetapi jumlah lemak dan karbohidrat yang dikurangkan (terutama gula) untuk mencegah degenerasi hati menjadi hepatosis lemak dan perkembangan diabetes.

Jumlah harian nutrien penting dalam jadual pemakanan untuk pankreatitis:

• tupai: 100 - 120 gr. (di mana 65% adalah haiwan);
• Lemak: 80 - 100 gr. (15 daripadanya sayur-sayuran 20%);
• karbohidrat: 300 - 350 gr. (gula tidak melebihi 30 - 40 gr.)
• garam 6 - 10 gr. (makanan mesti diasinkan);
• cecair percuma 1.5 - 2 liter.

Nilai tenaga diet adalah 2500 - 2600 kcal.

Prinsip umum diet untuk pankreatitis

Pemprosesan makanan mekanikal

Dalam pankreatitis akut atau dalam keterukan bentuk kronik, semua makanan perlu digosok, direbus atau dikukus, yang memastikan pembesaran gastrik maksimum.

Keadaan suhu

Makanan perlu dilayan tidak panas atau sejuk. Suhu makanan optimum ialah 20 - 50 ° C

Sisi perkadaran

Apabila pancreatitis sangat penting untuk mematuhi ukuran semasa makan. Makan berlebihan tidak dibenarkan, kerana Ini bukan sahaja meningkatkan beban pada pankreas, tetapi juga pada keseluruhan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Bilangan makanan

Makanan sepanjang hari perlu pecahan, sehingga 5 - 6 kali sehari. Anda tidak sepatutnya cuba memuaskan kelaparan anda sekaligus dengan sebahagian besar makanan, perlu mengikuti prinsip: "lebih baik makan sedikit tetapi sering" Ini akan memudahkan kerja pankreas, makanan lebih baik diserap, dan kesakitan selepas makan akan hampir hilang.

Keengganan tabiat buruk

Minum arak adalah berbahaya bukan sahaja kepada pembangunan ketagihan arak, tetapi roh pankreatitis mencetuskan pembentukan protein "pertumbuhan" - patch dalam saluran pankreas, menyumbat mereka, memecahkan rembesan aliran keluar kelenjar dalam duodenum, sekali gus memburukkan lagi keradangan di dalam badan dan menyebabkan kelenjar untuk meningkat penghadaman diri.

Nikotin, seterusnya, menghalang pengeluaran enzim yang meneutralkan asetaldehid (bahan ini dibentuk semasa pecahan alkohol dalam badan, ia menimbulkan keradangan pankreas).

Produk Terlarang

Apabila pankreatitis perlu ditinggalkan produk yang merangsang pengeluaran jus gastrik, dan, dengan itu, rahsia pankreas. Iaitu, pengeluaran enzim pankreas ketara melebihi keperluan mereka dalam saluran pencernaan secara keseluruhan, dan oleh itu, dengan pankreatitis, lebihan enzim dibelanjakan untuk pencernaan pankreasnya sendiri. Untuk mengurangkan bilangan enzim sintetik dan mengurangkan keradangan badan, adalah perlu untuk meninggalkan beberapa produk:

• Sup Sup yang dimasak dalam daging, cendawan dan sup ikan, kompleks (sup, borsch, jeruk), tenusu, sejuk (okroshka, sup bit) dilarang.
• Roti Gandum segar atau rai, produk dari sedutan dan adunan manis, tortilla, pai goreng.
• Daging Makanan berlemak (daging babi, kambing) dan ayam (itik, angsa), sosej, hati, buah pinggang dan otak, daging asap dan barangan tin.
• Ikan Ikan berlemak, asin dan asap, goreng, dalam tin.
• Susu dan produk susu. Produk asid laktik perlu ditinggalkan oleh mereka yang mempunyai kandungan lemak tinggi - krim masam, berlemak, asid dan tajam keju.
• Bijirin. Larangan barli, bijirin, jagung dan bijirin gandum, kerana ia adalah untuk masa yang lama dalam perut dan usus, merangsang pengeluaran jus pankreas.
• Telur Goreng dan masak keras.
• Sayuran. Kubis, terung, lobak, lobak, lobak, bawang putih dan bayam, lada lada.
• Gula-gula Coklat, buah mentah dan beri yang tidak digosok mentah (tarikh, anggur, buah ara, pisang), ais krim, jem.
• Rempah. Lada hitam dan merah, ketumbar, lobak, sos tomato pedas, cuka dan banyak lagi.
• Minuman. Kopi, koko, teh yang kuat, minuman ringan, jus anggur.
• Lemak Semua lemak refraktori (daging babi, daging lembu, lemak domba), ekor lemak, beruang dan lain-lain.

Produk yang dibenarkan

Makanan yang disyorkan untuk makan dengan pankreatitis perlu dibuat untuk memudahkan kerja-kerja pankreas, mengurangkan jumlah enzim disintesis olehnya, cepat dipindahkan dari perut dan usus kecil, tidak menyebabkan kembung, yang menyebabkan sakit perut yang telah sedia ada.

Di samping itu, untuk memudahkan sintesis enzim dalam pankreas, yang mengandungi protein, makanan harus mudah dicerna dan kaya dengan protein.

Senarai produk yang dibenarkan:

• Roti Roti putih semalam atau kering, kue kering tanpa gula, keropok.
• Sup Sup harus vegetarian, dengan sayur-sayuran parut (wortel, labu, zucchini, kentang), dengan mi, semolina atau oat.
• Daging Varieti rendah lemak (daging lembu tanpa filem dan tendon, daging lembu), daging ayam putih, ayam belanda, arnab. Daging perlu direbus dan sebaik-baiknya parut (soufflé, potong stim, ladu), stroganoff daging lembu.
• Ikan Varieti rendah lemak (cod, pollock, kap) direbus atau dihancurkan, aspic.
• Bijirin. Buckwheat (parut), oat, semolina, bubur nasi pada air dengan susu 50/50, puding dan casseroles dengan bijirin, keju cottage.
• Susu dan produk tenusu. Susu rendah lemak, keju masam dan rendah lemak, yogurt, kefir, yogurt tidak lebih daripada 2% lemak, tanpa lemak dan keju rendah lemak.
• Telur Omelet dikukus daripada protein,? kuning sekali seminggu.
• Sayuran. Kentang, wortel, zucchini, bit, kembang kol, labu, kacang hijau.
• Gula-gula Gula adalah lebih baik untuk menggantikan dengan xylitol, dari buah-buahan dan buah beri, hanya menggunakan jenis masak dan bukan berasid, penyediaannya sebagai mousses, jeli, puding, pengambilan (semuanya dalam bentuk scuffed), epal bakar.
• Rempah dan sos. Susu atau sos pada sup sayur-sayuran yang dicairkan, sambil menambah tepung, jangan lulus.
• Lemak Mentega (tidak lebih daripada 30 g sehari), minyak ditapis sayur-sayuran (10 - 15 g.), Tambah minyak ke hidangan sedia ada.
• Minuman. Teh sedikit dibancuh dengan lemon, air mineral tanpa gas, dogrose sup, jus, setengah dicairkan dengan air.

Diet untuk pankreatitis akut

Pada hari-hari pertama penyakit, apabila rasa sakit dinyatakan, perlu mematuhi prinsip: "kelaparan, dingin dan damai". Iaitu, semua makanan dikecualikan, botol air panas dengan ais di perut, pesakit mesti memerhati kedamaian fizikal dan emosi.

Dibenarkan untuk minum air alkali tidak berkarbonat hingga 1.5 - 2 liter sehari. Dari 3 - 4 hari kaldu mukus, teh tanpa gula dan merebus rosehip, bubur rebus dimasukkan ke dalam menu. Pada hari ke-5 - 6, omelet protein, soba parut atau oat, beberapa keropok, sayur-sayuran rebus, makanan sehingga 6 kali sehari dalam bahagian kecil dibenarkan. Secara beransur-ansur, puding, mousses, kaserol, dan jus yang dicairkan dimasukkan ke dalam menu. Dengan pengurangan tempoh akut, pergi ke nombor perubatan nombor 5p.

Keperluan untuk berdiet

Mengamati diet untuk pankreatitis bertujuan untuk memelihara pankreas secara maksimal, mengurangkan proses keradangan di kelenjar, melegakan serangan yang menyakitkan, dan mencegah perkembangan komplikasi yang mungkin.

Di samping itu, diet menormalkan pengeluaran enzim pencernaan, menghalang "makan" pankreas sendiri, mengekalkan keutuhan mukosa usus, menghadkan aliran bahan toksik ke dalam badan, menormalkan kerja saluran pencernaan secara keseluruhan.

Akibat tidak mengikuti diet

Sekiranya tidak mematuhi diet pankreatitis akut atau keterukan kronik, komplikasi berikut timbul:

• jaundis (disebabkan oleh aliran keluar hempedu terjejas);
• pendarahan dalam saluran penghadaman (ulser gastrik, urat varikos esophageal, sindrom Mallory-Weiss);
• hipertensi hati portal;
• trombosis portal atau urat splenik;
• pleurisy;
• lesi duodenum (halangan);
• tumor ganas pankreas;
• kencing manis;
• kerosakan otak (encephalopathy).

Produk yang dilarang untuk pankreatitis: apa yang tidak boleh, senarai

Tanpa pengecualian, semua pesakit dengan pankreatitis tertarik dengan persoalan produk apa yang dilarang dalam penyakit ini. Dengan pankreatitis, lebih tepat dengan serangan pertama, doktor menjelaskan bahawa jangka panjang, dan selalunya, diet sepanjang hayat adalah syarat asas untuk rawatan.

Seperti yang diketahui, banyak makanan dan hidangan yang sangat merengsakan pankreas, yang membawa kepada pengulangan penyakit yang berterusan dan teruk. Ini bermakna bahawa pilihan komponen diet anda perlu dirawat dengan sangat bertanggungjawab, anda perlu tahu dengan tepat makanan mana yang anda boleh makan dan mana yang harus diabaikan.

Apabila doktor menetapkan diet yang ketat dengan senarai hidangan yang terhad, pesakit memahami segala-galanya. Tetapi pada masa akan datang untuk pemulihan penuh, anda memerlukan pengembangan diet yang beransur-ansur. Diet termasuk sebilangan besar produk yang mempunyai ramuan yang bermanfaat. Adalah penting untuk memahami produk apa yang boleh dimakan.

Pemakanan yang ketat berguna pada mulanya, tetapi ia tidak dapat menyediakan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan. Menu perlu diperluaskan, mengetahui produk apa yang boleh dimakan dan yang dilarang.

Untuk diet dengan pankreatitis, anda boleh membuat dua senarai makanan larangan. Senarai pertama akan merujuk kepada bentuk pankreatitis akut, dan yang kedua akan diperlukan untuk tempoh remisi dan akan menunjukkan produk mana yang dibenarkan.

Produk diharamkan

• Lemak tulen. Mentega, minyak sayuran dan lemak babi; ikan berlemak, daging dan ayam.
• Perasa pedas dan pedas.
• Semua buah-buahan segar, sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Dilarang makan sayur-sayuran dan buah-buahan, walaupun selepas masak. Ini terutama terpakai kepada kubis putih, lobak, bawang putih, limau dan limau.
• Jagung dan kekacang.
• Millet.
• Gula.
• Pastri segar: puding dan kaya.
• Produk dengan sejumlah besar gula semulajadi: beri, buah-buahan dan madu manis.
• Alkohol
• Cendawan
• Garam
• Makanan dalam tin, marinades, daging asap.

Di samping itu, produk yang dilarang mengandungi elemen berbahaya buatan.

Produk yang dilarang semasa remisi pankreatitis kronik

Hanya 10 tahun yang lalu, saintis dinasihatkan dalam tempoh peremasan untuk pankreatitis untuk mengikuti diet 5 "P", yang terdiri daripada beberapa produk. Perkembangan diet di luar tempoh pemisahan dilakukan dengan cara yang sering dilakukan oleh berbagai cara memproses hidangan: stewing atau baking.

Pada masa ini, kebanyakan pakar gastroenterologi menyatakan pandangan yang lebih lembut. Diyakini bahawa untuk jangka masa pemulihan pankreatitis, makanan perlu sihat dan lazat, dan diet harus dipilih secara individu dan terdapat makanan tertentu yang dibenarkan di dalamnya.

Adalah penting bahawa diet mengambil kira keterukan keradangan dengan pankreatitis, tahap kerosakan pankreas, keselamatan endokrin (pengeluaran insulin) dan fungsi ekskretori (pengeluaran enzim pencernaan).

Jika anda mempunyai diabetes dan anda merancang untuk mencuba produk baru atau hidangan baru, sangat penting untuk memeriksa bagaimana tubuh anda bertindak balas kepadanya! Adalah dinasihatkan untuk mengukur paras gula darah sebelum dan selepas makan. Ia mudah untuk melakukan ini dengan meter OneTouch Select® Plus dengan petua warna. Ia mempunyai julat sasaran sebelum dan selepas makan (jika perlu, mereka boleh disesuaikan secara individu). Petunjuk dan anak panah pada skrin akan memberitahu dengan segera jika hasilnya adalah normal atau jika percubaan dengan makanan tidak berjaya.

Di samping itu, anda harus mempertimbangkan dan mengetahui tindak balas individu terhadap semua makanan yang dilarang. Di samping itu, banyak perhatian diberikan kepada kawalan diri pesakit, dia mesti:

1. keadaan keseluruhan yang sistematik dan bertanggungjawab
2. mengiktiraf "loceng pertama" - tanda-tanda kemerosotan kesihatan
3. laraskan diet anda mengikut keadaan semasa.

Diet yang dibuat berdasarkan prinsip yang digariskan di atas boleh berbeza-beza untuk pesakit. Sebagai contoh, pada pesakit dengan bentuk penyakit yang teruk dan kambuhan yang kerap, walaupun semasa pengampunan, senarai produk yang dilarang tetap sama seperti dalam fasa akut dan ia hanya boleh menjadi apa yang dibenarkan.

Terdapat juga diet untuk nekrosis pankreas, tetapi ini sudah menjadi masalah pankreatitis yang rumit, dan diet ini selalu sangat ketat.

Produk dengan pengampunan berterusan

Bagi pesakit yang lain dengan pemulihan yang stabil dan pemeliharaan normal fungsi pankreas, hampir semua produk digunakan.

Walau bagaimanapun, walaupun dengan pengampunan jangka panjang, pesakit dengan pankreatitis menasihatkan untuk tidak memakan produk berikut:

• Mana-mana cendawan;
• Marinades dan daging salai;
• Rempah pedas dan rempah ratus.

Plus, anda boleh menghapuskan alkohol sepenuhnya.

Makanan dengan peratusan tinggi lemak, buah-buahan dan sayur-sayuran pedas, dan pastri manis sepenuhnya dikecualikan. Selain itu, makanan yang disenaraikan adalah tidak diingini untuk digunakan walaupun kepada orang yang mempunyai kesihatan dangkal organ-organ pencernaan.

Di samping itu, semua pesakit dengan pankreatitis hanya perlu menggunakan kaedah pemprosesan makanan yang lembut:

• stim memasak
• mendidih
• baking
• pelindapkejutan.

Makanan goreng sepenuhnya dikecualikan dengan pankreatitis.

Masukkan produk baru dari senarai yang dilarang sebelum ini, haruslah dengan berhati-hati. Buat kali pertama, produk baru boleh dimakan dalam jumlah hanya 5-10 gram.

Sekiranya tidak ada manifestasi yang membimbangkan dari pankreas, maka mungkin secara beransur-ansur meningkatkan bahagian, tetapi anda masih perlu berhati-hati. Manifestasi negatif termasuk:

Adalah penting untuk mengetahui bahawa kebolehgunaan makanan secara langsung bergantung bukan hanya pada komposisi, tetapi juga pada jumlah. Bahagian tunggal mestilah sederhana, tidak digalakkan menggunakan makanan dan makanan yang berpotensi berbahaya.

Gejala-gejala tidak menyenangkan yang minimum telah muncul selepas makan isyarat makanan baru penggantinya.

Walau bagaimanapun, pankreas yang meradang dapat memproses makanan yang mempunyai banyak zat besi.

Apa yang anda boleh makan dengan pankreatitis

Pancreatitis, seperti mana-mana penyakit saluran gastrousus, memerlukan pematuhan ketat terhadap diet. Diet bergantung kepada bentuk pankreatitis: akut atau kronik. Dalam bentuk akut, pemulihan pankreas adalah mungkin. Dengan kronik, proses itu sudah tidak dapat dipulihkan, seseorang hanya boleh mengekalkan keadaan badan, meningkatkan tempoh tempoh remisi.

Bentuk akut mampu menjadi kronik. Selalunya penyebab bentuk kronik adalah perkembangan penyakit pihak ketiga (gastritis atau cholecystitis), diet tidak sihat, penyalahgunaan alkohol.

Makanan untuk pankreatitis akut

Selepas bermulanya gejala, anda perlu mengurangkan beban pada pankreas. Makanan untuk pankreatitis sepatutnya terhad, lebih baik untuk duduk di ransum lapar. Dengan penampilan kesakitan yang teruk, seseorang dimasukkan ke hospital. Jika pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, keadaan semakin bertambah. Hari pertama tinggal di hospital tidak boleh dimakan, badan dikekalkan oleh suntikan intravena glukosa dan nutrien lain. Pengambilan fluida yang banyak ditunjukkan. Minum air mineral bukan berkarbonat, merebus buah beri liar.

Jika pankreatitis adalah tahap rendah, selepas 3-6 hari, bergantung kepada bagaimana perasaan anda, makanan cecair, kentang tumbuk atau bubur dibenarkan.

Untuk mengelakkan kemerosotan, sehingga penyakit itu menjadi kronik, dalam pankreatitis akut, mereka mengubah pendekatan pemakanan dengan membuang makanan tertentu dari menu yang mengaktifkan pankreas. Dikecualikan: berlemak, pedas, masam, jeruk. Larangan itu dikenakan terhadap produk roti, kopi, koko, alkohol, susu, telur, jenis daging terpilih.

Makanan untuk pankreatitis kronik

Makanan yang sihat diiktiraf sebagai rawatan utama untuk penyakit ini. Ia disyorkan untuk makan 6 kali sehari, memberi tumpuan kepada makanan sihat yang memudahkan penghadaman. Jumlah kalori sepadan dengan tenaga yang dibelanjakan pada siang hari.

Dalam pankreatitis kronik, daging kurus adalah disyorkan. Turki, arnab, daging, ayam akan menjadi sumber protein, vitamin, besi dan fosfor yang sangat baik. Dalam bentuk biasa telur tidak boleh dibenarkan digunakan sebagai komponen untuk hidangan tersebut. Mungkin pengambilan jenis ikan rendah lemak. Susu tergolong dalam produk yang dilarang, ia dibenarkan digunakan dalam komposisi bijirin. Produk susu yang disemai adalah disyorkan. Keju dibenarkan dalam pengampunan.

Untuk memasak, anda perlu mendidih makanan atau menggunakan dandang yang berganda. Menggoreng dengan pankreatitis adalah mustahil.

Produk yang disyorkan termasuk bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan bukan berasid. Oleh kerana minuman menggunakan teh, compote, jeli. Dibangunkan gabungan khusus, dengan tambahan vitamin penting.

Jika anda ingin mempelbagaikan senarai produk dan memperkenalkan produk-produk baru, ia dibenarkan, dengan berhati-hati, bermula dengan sudu kecil atau bahagian yang sama. Sekiranya kesan sampingan tidak ditunjukkan, sama rata meningkatkan bahagian. Jika rasa mual, belching, atau gejala yang mencurigakan berlaku, produk itu akan dihentikan dengan segera.

Apa yang perlu dimakan untuk pankreatitis

Apabila menyusun menu, anda harus meminta senarai produk yang dibenarkan untuk digunakan oleh doktor anda, dan tidak mengamalkan rawatan diri, memburukkan keadaan yang sukar.

Adalah sukar untuk mengikuti diet yang tahan lama atau seumur hidup. Agar tidak dikelirukan dengan produk yang dilarang dan dibenarkan, jadual dikumpulkan.

Apa sayur-sayuran yang boleh anda makan

Untuk membuat sayur-sayuran kurang dimuatkan dengan sistem pencernaan, mereka perlu tertakluk kepada rawatan haba. Hidangan stim dan mendidih dianggap sesuai. Produk dengan pancreatitis disembur atau dibakar. Sup yang dibuat dalam sup sayur-sayuran menjadi nutrien penting untuk pankreatitis. Dan tanah dengan bantuan pengisar untuk membakar sup krim akan memudahkan kerja pankreas.

Sayuran dialu-alukan. Pilihan terbaik ialah: labu, bit, zucchini, kembang kol dan lobak merah.

Semasa pengampunan, kubis putih dan tomato ditambah secara beransur-ansur, kecuali gejala kemerosotan muncul. Sayur-sayuran panas dirawat, tidak dimakan mentah.

Sayuran terlarang termasuk terung, lobak, lobak, bawang, bawang putih.

Terung tidak boleh dimakan kerana kandungan solanin yang mungkin, meningkatkan massa semasa masak buah-buahan. Sayur-sayuran yang tidak matang akan menjadi kurang berbahaya.

Radish, lobak dan lobak menyebabkan pemecahan pankreatitis kronik, merengsa saluran pencernaan.

Semasa pembengkakan lada Bulgaria dilarang kerana kandungan asid askorbik yang tinggi dan bahan aktif biologi lain. Dalam fasa remisi, sayuran dibenarkan untuk dimakan.

Apa buah atau beri yang boleh anda makan

Kemungkinan memilih buah dan beri pada pesakit dengan pankreatitis adalah kecil. Senarai produk yang dibenarkan termasuk epal manis, sebaik-baiknya dibakar, pir, pisang. Semasa pengampunan, mereka memakan betik, delima, melon (cengkih sehari), alpukat, plum, dan persimmon.

Beri diperbolehkan daripada fasa kemerosotan. Ini termasuk ceri, cranberry, anggur. Mousses atau compotes direbus berdasarkan stroberi, raspberi, currants, gooseberries, blueberry dan cranberry.

Buah-buahan hanya memilih masak, disyorkan untuk membakar atau membuat kompos. Buah dan buah beri segar dibenarkan dalam kuantiti yang kecil, disarankan untuk bermula, secara perlahan-lahan.

Kacau dari beri mawar liar - berguna untuk pankreatitis. Minuman itu termasuk banyak vitamin C, antioksidan dan bahan berguna lain, adalah tonik, menanam semula alat badan.

Apa produk daging boleh

Tidak semua jenis daging dibenarkan sekiranya pankreatitis disebabkan kerumitan pencernaan dan kandungan enzim yang merangsang pengeluaran bahan, yang membawa kepada peningkatan beban pada kelenjar. Sesuai untuk makan arnab, ayam belanda, daging lembu dan ayam.

Untuk mempersiapkan aplikasi, diperlukan untuk membersihkan daging dari tulang, tulang rawan, lemak, kulit dan lain-lain unsur yang tidak dapat dicerna. Sup, bakso, potong stim, souffle, gulung, escalop bakar, daging rebus atau kukus dengan sayur-sayuran disediakan dari daging mentah.

Broths, lemak babi, sosej tergolong dalam makanan terlarang. Apabila pankreatitis tidak boleh daging babi, kambing dan itik. Tidak kira berapa pun anda ingin merasai kerak aromatik yang dirasakan dengan rempah, daging babi panggang atau kebab, pelanggaran diet boleh membawa kepada akibat yang membawa maut.

Apa yang boleh ikan

Kriteria utama untuk pemilihan produk untuk pankreatitis adalah peratusan lemak. Lebihan 8% kandungan lemak mengancam dengan mual, muntah, sakit dan cirit-birit.

Pollock, hasdock, ikan kod dan sungai yang diakui sebagai ikan yang paling kurang lemak. Kemudian ada flounder, pike dan burbot. Bass laut, herring, makarel, hake mempunyai kandungan lemak yang sedikit lebih tinggi.

Ikan yang cukup lemak (8% lemak) diperkenalkan pada tahap remisi dalam kuantiti yang kecil. Ini termasuk merah jambu, ikan keli, capelin, ikan mas, ikan salmon, ikan tuna dan bream. Benar-benar jenis lemak adalah sturgeon, makarel, halibut, saury, salmon.

Makanan kalengan, makanan laut, sushi dan makanan salai, kaviar dan ikan kering disenaraikan sebagai hidangan yang dilarang.

Ikan kukus atau direbus adalah disyorkan. Dibenarkan memasak patties kukus, soufflé, casseroles.

Produk tenusu, apa yang harus dipilih

Produk tenusu: kefir, keju kotej rendah lemak, ryazhenka, yoghurt buatan sendiri - dianggap sebagai sebahagian daripada diet untuk penyakit ini.

Susu lembu dalam bentuk tulen tidak boleh diminum, ia dibenarkan untuk digunakan dalam penyediaan hidangan: bubur, omelette, souffle, kentang lecek. Ia dibenarkan untuk menambah teh.

Susu kambing dengan pancreatitis mengembalikan pankreas, termasuk banyak mineral dan makronutrien. Sebelum digunakan, anda perlu mendidih.

Mentega dibenarkan dalam jumlah kecil.

Yogurt di kedai adalah lebih baik untuk tidak membeli. Untuk menjual produk, pengeluar mengiklankan produk sebagai semulajadi, berdosa terhadap kebenaran. Sekiranya komposisi itu menukarkan pemekat, pewarna, bahan pengawet dan aditif lain, produk tidak digalakkan.

Anda tidak boleh makan dengan pankreatitis: ais krim, keju kotej lemak, susu pekat, keju keras, produk dengan tambahan bahan pengawet dan tambahan lain yang berbahaya.

Adakah semua butir dibenarkan

Sebagai hidangan sampingan atau hidangan utama untuk sarapan pagi, mereka makan bijirin. Makanan berkhasiat, dipenuhi dengan bahan-bahan kesihatan yang diperlukan.

Pancreatitis membuat bubur berguna, tetapi tidak semua. Bawang, oat, semolina dan bubur soba tidak berbahaya. Untuk membahayakan termasuk jagung, bijirin, kekacang dan barli - disebabkan oleh kerumitan asimilasi terung ini.

Ia perlu untuk mengalihkan sampah, tidak menggunakan sentiasa dipilih. Jadi sistem pencernaan akan membiasakan diri dengan pelbagai makanan, tubuh akan mempelajari lebih banyak nutrien.

Penyelesaian yang ideal untuk pankreatitis adalah oatmeal, ia dibenarkan untuk digunakan pada hari-hari ketakutan. Kes-kes pengecualian yang jarang berlaku kepada sikap tidak bertoleransi individu diterangkan, tetapi mencium oatmeal mengatasi kesukaran, dan semua doktor mengesyorkan minuman tersebut. Pada hari-hari pertama pergolakan, apabila tidak mungkin untuk dimakan, tetapi mengekalkan tubuh dalam tepu dengan bahan yang berguna diperlukan, oatmeal kissel datang untuk menyelamatkan.

Bolehkah gula pankreatitis

Ramai orang suka gula-gula. Pertimbangkan bagaimana untuk memuaskan nafsu dengan perut yang sakit.

Ia dibenarkan untuk menambah gula-gula ke menu pada hari-hari pembesaran catuan, lebih baik untuk membuat makanan yang lazat dengan tangan anda sendiri. Oleh itu, pesakit tahu gula resipi, menyedari ketiadaan pengawet, pewarna dan bahan tambahan buatan lain. Apabila pembuatan, pertimbangkan, apabila pankreatitis tidak boleh coklat, krim, susu pekat, alkohol dan asid sitrik.

Diet untuk pankreatitis pankreas mengehadkan pilihan kepada nama berikut: madu, jem, mousse, jeli, marshmallow, marmalade, soufflé, biskut kering, fudge, marshmallow, gula-gula seperti "Lembu".

Walaupun dengan permen yang dibenarkan, anda perlu ingat tentang jumlah yang dimakan. Mula memasuki diet dengan berhati-hati.

Apa perisa boleh digunakan

Apabila anda ingin mengisi hidangan itu, menekankan rasa, perasa menjadi tambahan yang diperlukan untuk makanan. Apabila pankreatitis tidak boleh menggunakan kebanyakan perasa, walaupun semulajadi: bawang, bawang putih, lobak. Secara kritis tidak boleh menjadi makanan pedas.

Benar-benar enggan menambah rasa asal ke dalam hidangan. Pilihan yang dibenarkan - sayur-sayuran: basil, pasli, dill, jinten, kunyit. Herba termasuk pelbagai vitamin, mineral, mempunyai kesan anti-radang. Dalam makanan yang dibenarkan untuk menambah kayu manis dan vanila dalam kuantiti yang kecil.

Apa yang perlu diminum untuk penyakit pankreas

Dari minuman itu harus diperuntukkan teh, orang Rusia sering minum minuman keras, dalam jumlah besar. Bagaimana hendak melawat tanpa minum secawan teh? Minum dengan pankreatitis dibenarkan. Untuk hari minum sehingga satu liter. Pilihannya adalah lebih baik untuk menghalang teh hijau atau Cina puerh. Daun teh tidak boleh termasuk pewarna dan perisa.

Minuman lain dengan pancreatitis, yang dibenarkan untuk digunakan:

• jeli;
• mors;
• merebus mawar liar, chamomile, dill;
• air mineral bukan berkarbonat (Borjomi, Essentuki, Narzan);
• jus cair - epal dan labu.

Diharamkan kopi, soda, kvass dan jus pekat.

Ia dilarang untuk minum minuman berasaskan etanol apabila anda sakit, walaupun dalam fasa remisi pankreatitis kronik. Alkohol menyebabkan kekejangan di dalam kelenjar, enzim di dalamnya mula mencerna organ.

Bagaimana penuaan pankreatitis menjejaskan pemakanan

Pada hari pertama kepahitan pankreatitis, mengurangkan risiko komplikasi, pesakit tidak dibenarkan makanan, hanya air. Kadang-kadang puasa diperluas untuk memastikan sebab-sebab yang diperbetulkan. Tempoh berlangsung 7-14 hari. Pada akhir makanan cair ditadbir menggunakan tiub khas terus ke dalam usus.

Apabila penyakit itu berkurangan, diet meningkat. Pada masa yang lebih teruk, ia membenarkan penulisan separa cecair, memerhatikan keadaan suhu (18 - 37 darjah). Jumlah lemak dikurangkan kepada minimum. Dasar pemakanan adalah karbohidrat. Nilai makanan setiap hari sehingga 500-1000 kalori.

Apabila pembesaran pankreatitis kronik terdiri daripada bijirin, sup, sup, jeli, serbuk sayur zucchini, kentang, kembang kol. Makanan dibuat sebanyak 6 kali sehari.

Makanan dan diet yang dilarang

Dibenarkan dan makanan ringan ditentukan oleh doktor. Tidak mustahil, bergantung kepada penghakiman peribadi, untuk membuat penyelarasan terhadap diet. Sekiranya pesakit ingin mengubah komposisi makanan dalam diet, anda mesti mula berunding dengan doktor anda.

Makanan yang dilarang untuk pankreatitis kurang dicerna. Ini termasuk alkohol, kopi, soda, coklat, cendawan, pastri, kekacang. Marinades, goreng, asap, pedas, masam, berlemak untuk dikecualikan daripada diet.

Jika anda tidak mengikuti diet, mungkin ada akibat dalam bentuk pendarahan, trombosis, penyakit kuning, tumor, diabetes, kerosakan organ. Sekiranya berlaku pelanggaran malignan, kematian berlaku.

Makanan apa yang dibenarkan dengan pankreatitis

Kemunculan penyakit pankreatitis memerlukan pendekatan yang lebih bertanggungjawab terhadap diet dan pengetahuan tentang apa yang anda boleh makan dengan pankreatitis. Dalam rawatan proses keradangan di pankreas, sebagai tambahan kepada terapi ubat asas, peranan penting diberikan kepada pemakanan diet. Apa juga penting bagi pemulihan pesakit yang cepat.

Diet untuk keradangan pankreas

Dalam pemakanan harian, tidak ada pilihan yang sangat besar yang boleh dimakan dengan perkembangan pankreatitis patologi. Lagipun, penyakit itu sendiri mempunyai kursus akut atau kronik, jadi setiap satunya mempunyai pendekatan sendiri apabila menetapkan diet.

Kumpulan risiko utama penyakit ini adalah orang dewasa, kerana perkembangan patologi itu sebahagian besarnya disebabkan oleh pelanggaran berat diet, situasi tekanan yang berterusan, makan malam berlebihan selepas hari yang sibuk, penggunaan makanan berlemak dan goreng yang berlebihan, penyalahgunaan alkohol. Terdapat pengecualian - ini adalah anak-anak kelas kanan dan pelajar yang lebih tinggi, serta institusi pendidikan khas teknikal atau menengah, di mana kekurangan jadual makan yang stabil adalah dorongan untuk perkembangan keradangan.

Dalam amalan perubatan, terdapat jadual pemakanan yang ditetapkan oleh Standard Kementerian Kesihatan untuk setiap kumpulan penyakit. Apa yang memberi rejimen yang tidak sihat dalam diet dan pendedahan kepada organ dalaman seseorang. Dalam kes ini, produk apa yang boleh dimakan, dan yang tidak boleh berlaku apabila pancreatitis menjadi jelas hanya selepas pengesahan diagnosis.

Produk yang dibenarkan dalam pankreatitis bergantung kepada bentuk patologi. Alokkan akut atau kronik.

Secara lebih terperinci, apa jenis jadual diet dengan diet No1 atau No5 yang boleh diterima, dan apa yang tidak mungkin dalam bentuk pankreatitis akut atau kronik, akan ditunjukkan oleh jadual perubatan biasa.

Diet dalam peringkat akut

Dalam serangan akut penyakit ini, sebagai tambahan kepada pemampatan sejuk pada kawasan yang menyakitkan badan, penggunaan air berasaskan mineral disyorkan, yang berjumlah 6-7 gelas sehari. Cecair sebahagiannya melegakan simptom-simptom kesakitan dan menghilangkan toksin dari tubuh manusia yang rosak. Apa yang boleh saya makan selepas mengeluarkan serangan pankreatitis akut?

Selepas melegakan kesakitan selama 2 hari, pesakit dirawat terapi dengan kelaparan dan cecair. Dalam tempoh ini, disyorkan penggunaan air rosehip dan air mineral bukan berkarbonat pada kadar harian sehingga 1.2 liter. Pada hari ketiga, pengambilan makanan ringan dibenarkan, termasuk makanan rendah kalori dan penghapusan lengkap dari diet lemak, garam, makanan yang menyebabkan pembentukan gas dalam usus.

Apa yang anda boleh makan selepas berpuasa dua hari dan menghentikan serangan akut dengan pankreatitis - senarai produk yang dibenarkan melibatkan penggunaan bahagian kecil 6-7 kali sehari tanpa membuat beban pada sistem pencernaan.

Senarai produk yang boleh diterima untuk pankreatitis:

1. Turki (mangkuk stim, souffle).
2. Daging ayam (potong stim, souffle).
3. Daging sapi (tanpa kandungan lemak, memasak stim).
4. Perch fillet, pike perch, cod (rebus, rebus, potong stim).
5. Roti produk semalam.
6. Biskut (gunakan pada waktu pagi untuk sarapan pagi).
7. Keropok gandum (tanpa perasa).
8. Jeli (tidak melebihi 140-160 gram.).
9. Sup sup ayam (tanpa bahan perasa dan goreng, tanpa lemak).
10. Sup beras (tanpa bahan perasa dan goreng, tanpa lemak).
11. Sup barli dalam bentuk haba.
12. Sup sayur-sayuran.

Apa yang boleh anda makan dengan serangan pankreatitis? Pada masa yang sama serangan untuk meringankan keadaan pesakit, makan makanan adalah dilarang. Kerana ini menimbulkan komplikasi tambahan. Semasa di hospital, pesakit mesti mematuhi sepenuhnya rutin harian di hospital, diet yang ditetapkan.

Selepas rawatan pesakit, bentuk pemakanan pemakanan berlangsung sehingga 7-12 bulan. Senarai makanan yang boleh dimakan selepas rawatan untuk serangan pankreatitis akan ditambah dengan makanan kalori yang lebih tinggi, bersetuju dengan doktor anda. Perlu diingat bahawa pelanggaran terhadap peraturan itu memerlukan kesan negatif segera pada keadaan tubuh.

Makanan pada peringkat kronik

Apakah makna nutrisi untuk keradangan kronik pankreas? Pemakanan dengan diagnosis ini dijalankan dengan pematuhan penuh dengan diet, yang memungkinkan untuk melegakan keradangan berulang. Apa yang boleh anda makan dalam pankreatitis kronik pankreas pada masa pemecahan?

Sekiranya remeh pankreatitis kronik, anda perlu mendekati diet dengan lebih bertanggungjawab. Dalam fasa ini, penyakit ini dianjurkan untuk meningkatkan ketersediaan protein dalam pengambilan makanan, norma fisiologi lemak. Pada masa kepahitan pankreatitis, apa yang dimasak dan dimakan?

Memasak dilakukan dengan mendidih, rebusan, pada mandi wap. Makanan yang disediakan disediakan dalam bentuk tanah pada jarak yang singkat. Jumlah penggunaan harian sepadan dengan 6-7 kali. Pemberian hidangan dilakukan dalam keadaan hangat yang tidak melebihi 50 * C. Kandungan ramuan berguna dalam hidangan:

1. Kadar harian protein tidak boleh melebihi 170 gram, dalam jumlah ini dan protein haiwan.
2. Kandungan karbohidrat harian tidak boleh melebihi 350 gram.
3. Jumlah nilai tenaga, dalam kadar harian, ialah 2700 kilokalori.

Untuk mematuhi norma pemakanan pemakanan, menu individu istimewa dibuat oleh ahli pemakanan, yang dipersetujui dengan doktor. Apa yang boleh anda makan dengan pankreatitis pankreas - menu teladan yang mingguan, yang dijadualkan untuk 6-7 kali makan sepanjang minggu.

1. Isnin
   1. Sarapan pagi: galette cookies dengan keju.
   2. Sarapan 2: telur dadar telur kukus, teh dengan roti kering.
   3. Makan tengah hari: sup oat tidak beragi, zucchini rebus, keju kotej rendah lemak.
   4. Makan tengah hari: parut pada epal parut halus.
   5. Makanan ringan kedua: keju kotej rendah lemak.
   6. Makan malam: konsistensi cecair oat, dengan salad bit rebus, buah bakar.
2. Selasa
   1. Sarapan pagi: telur hancur tanpa kuning, bubur susu dengan soba yang digilap, teh lemah.
   2. Sarapan 2: kefir rendah lemak, keju kotej.
   3. Makan tengah hari: sup sayur-sayuran segar, ayam rebus, minuman masam.
   4. Snek: apel panggang.
   5. Teh tinggi kedua: kefir, biskut.
   6. Makan Malam: fillet ikan rebus, kentang rebus (kentang tumbuk), teh lemah.
3. Rabu
   1. Sarapan pagi: keropok kering, air bukan berkarbonat.
   2. Sarapan 2: kukus telur kukus tanpa kuning telur, sepotong roti basi, susu rebus 1 sudu besar.
   3. Makan tengahari: 250 gr. daging ayam rebus, sepotong roti putih kering.
   4. Makan tengah hari: buah masak.
   5. Makanan ringan kedua: kefir lemak yang lemah, keju kotej.
   6. Makan Malam: 250 oat, 250 gr. tulen lobak, teh lemah dengan susu.
4. Khamis
   1. Sarapan pagi: 250 gr. oat dalam bentuk cecair, sepotong roti putih, air mineral bukan berkarbonat.
   2. Sarapan 2: 150 gr. Keju kambing yang dibakar, 120 gr. epal, teh lemah
   3. Makan tengahari: 300 ml sup puree, 180 gr. bubur dengan labu yang dibakar, 180 gr. keju kotej.
   4. Snek: buah bakar.
   5. Makan tengah hari 2: keju cottage 120 gr., Kefir 150 ml.
   6. Makan malam: 150 gram. ikan rebus, 12 gr. dadih dengan keju kotej, 170 ml. jeli.
5. Jumaat
   1. Sarapan pagi: air tidak berkarbonat 180 ml., Crackers.
   2. Sarapan 2: tepung stim ikan, bubur bit.
   3. Makan tengah hari: rebusan daging lembu, lobak merah, sepotong roti putih.
   4. Makan tengah hari: keju kotej 150 gr.
   5. Makan tengah hari 2: kefir, biskut.
   6. Makan Malam: beras rebus tanpa garam, kefir.
6. Sabtu
   1. Sarapan pagi: omelet protein kukus.
   2. Sarapan 2: daging lembu rebus, teh lemah dengan serbuk roti.
   3. Makan tengah hari: nasi rebus, labu yang dibakar, merebus rosehip.
   4. Snek: sayur-sayuran rebus (kentang), kefir.
   5. Makan tengah hari 2: keju cottage 180 gr.
   6. Makan malam: keju kudus panggang kefir, kefir.
7. Ahad
   1. Sarapan: keju kotej dengan teh.
   2. Sarapan pagi kedua: sup lentil (dalam tempoh pembengkakan pankreatitis).
   3. Makan tengah hari: daging ayam kukus, bubur labu.
   4. Snek: kefir dengan serbuk roti.
   5. Makan tengah hari 2: keju kuman yang dibakar.
   6. Makan malam: sup bit rebus, kentang panggang, ikan uap, teh lemah.

Di samping itu, anda boleh menukar makanan tertentu untuk pelbagai makanan. Apa yang boleh disediakan dengan pankreatitis - resipi:

1. Kubis Kering Masak 270 gr. kubis dalam air masin yang ringan. Potong ke dalam kepingan nipis. Kemudian rebus 60 gram. wortel, pengisar dicincang. 10-15 gram. serbuk roti dibasahkan dengan susu. Pisahkan putih telur dari kuning, tambah 5 gr. mentega, mengikat pada keju grater yang halus. Semua ramuan yang dihasilkan dicampur dan dimasukkan ke dalam ketuhar.

2. Jar lobak. Ambil 60 gram. wortel, 4 gr. gelatin, 30 gr. pasir gula, 0.1 g. asid sitrik. Wortel dikupas dipotong ke dalam cincin, mendidih dalam air mendidih. Dalam sup yang disiapkan menambah gula, asid sitrik, masak sehingga mendidih. Tuangkan gelatin dan tuangkan lobak merah. Tuangkan ke dalam acuan dan sejuk kepada keadaan jeli.

Terdapat banyak resipi lain di mana makanan sepadan dengan diet pancreatitis, yang boleh digunakan tanpa memikirkan akibat-akibat badan.

Produk Berguna yang Dibenarkan

Sekiranya tidak berfungsi pankreas, norma-norma diet diperlukan. Untuk tujuan ini, satu jadual produk telah dibangunkan, apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak mungkin dengan pankreatitis. Marilah kita berikan beberapa contoh salad apa yang digunakan dalam mengembangkan pankreatitis. Apa salad yang boleh anda makan dengan pankreatitis - resipi:

Salad bit Beet melepasi tahap mendidih selama 2 jam, kemudian dikupas dan dihancurkan pada kelajuan perlahan dalam pengisar. Minyak zaitun yang sedikit masin dan ditambah. Sayur-sayuran ini mempunyai banyak mikroelen yang bermanfaat dan berguna dalam pankreatitis kronik. Walaupun ia mendedahkan kualiti yang berguna untuk organisma, adalah perlu untuk memerhatikan kadar penggunaan. Untuk pelbagai, lobak rebus dan epal parut ditambah.

Salad "Mimosa" dengan keradangan pankreas sangat berguna untuk tubuh pesakit dan membawa pelbagai jenis masakan diet yang sama. Masak 3 telur rebus yang keras. Ambil 250 gr. ikan bersandar, masak kira-kira 20-25 minit. Rebus wortel, tiga kentang, 3 telur. Semua bahan dicincang halus dan dilapisi pada hidangan. Lapisan pertama adalah fillet ikan, lobak merah seterusnya. Keju parut (lemak rendah) meletakkan lapisan baru. Langkah seterusnya adalah menggosok telur dan kentang gilingan. Semua ini diliputi dengan krim masam dengan 10% lemak.

Bolehkah saya makan dill dan peterseli sekiranya pankreatitis? Dalam semua hidangan, tambah herba segar dill, pasli, tetapi dalam dos yang kecil dan terhad, sebagai lebihan unsur surih di dalamnya menimbulkan kerengsaan mukosa pankreas.

Apakah jenis herba yang tidak boleh digunakan untuk pankreatitis? Apabila keradangan pankreas, doktor mengesyorkan untuk benar-benar meninggalkan penggunaan herba dan rempah-rempah, kerana sifat mereka merengsakan membran mukus dan menyebabkan kemudaratan serius kepada tubuh pesakit.

Apa yang boleh anda makan jika anda mempunyai pankreatitis akut - senarai produk tumbuhan yang boleh diterima:

• kentang;
• bit;
• lada manis;
• labu;
• kubis (kembang kol);
• zucchini;
• bayam;
• lobak merah.

Dengan bantuan produk ini menyediakan sup sayuran, salad. Penyediaan mereka perlu dilakukan dengan mendidih, membakar.

Bubur dari bijirin yang berbeza akan sesuai digunakan. Sediakan mereka dalam air kosong, pukul dengan pengisar dan tambah susu tanpa lemak. Di dalam hidangan siap adalah wajar untuk menambah mentega. Daging ayam, daging lembu, jenis rendah lemak ikan - disediakan dengan memanggang dan memasak. Sup sayur-sayuran berbalut dengan kekurangan buah. Pada waktu tidur, adalah disyorkan untuk minum segelas kefir nonfat.

Produk Terlarang

Apa yang tidak boleh dimakan apabila pankreatitis berlaku di pankreas, ia adalah produk yang mengandungi perengsa gastrointestinal. Sejak permulaan kerengsaan, gejala-gejala penyakit meningkat dan pesakit boleh dimasukkan ke hospital.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan pankreatitis pankreas, jadi ia adalah untuk melanggar diet yang ditetapkan oleh doktor. Lagipun, norma pemakanan membantu menghilangkan kerengsaan dari pankreas dan menyumbang kepada pemulihan badan yang cepat. Senarai produk yang dilarang untuk sebarang bentuk pankreatitis:

• sayuran yang mengandungi serat kasar (kacang, kacang);
• daging berlemak (babi, kambing);
• produk kopi;
• koko;
• lada panas;
• jeruk;
• makanan mengandungi ragi;
• soda;
• minuman beralkohol.

Dalam diet yang maju, diharapkan bahawa ia mungkin dan tidak boleh dimakan dengan pelbagai bentuk pankreatitis. Katakan dengan kepahitan pankreatitis pankreas, yang salah kerana ada jenis produk, kerana cadangan itu adalah satu kelaparan selama 2 hari.

Selepas pembedahan pankreatitis, mulakan perlahan-lahan untuk mengambil makanan, mengikut diet, dan apa yang doktor tidak akan memberitahu pesakit.

Apa yang anda boleh dan tidak boleh makan dengan pankreatitis: senarai produk

Apakah diet untuk?

Bagi kebanyakan orang, diet dipersembahkan sebagai proses melemahkan, memaksa dirinya dalam banyak cara untuk menolak. Sebagai contoh, diet pankreatitis adalah terhad kepada banyak produk, tetapi pada masa yang sama ia seimbang dan tidak menghalang tubuh nutrien penting (protein, lemak, karbohidrat, vitamin). Sebaliknya, ia membawa pesakit kepada diet yang sihat dan berkhasiat. Perlu diingat bahawa pesakit dengan pankreatitis kronik, walaupun di peringkat pengampunan (pengecilan gejala), perlu mengikut diet. Jika tidak, pankreas boleh menjadi radang lagi, yang membawa kepada peningkatan penyakit.

Diet semasa pembengkakan pankreatitis kronik

Makanan dalam tempoh diperparah adalah kelaparan dan berehat selama 1 - 3 hari. Dibenarkan hanya untuk minum banyak dalam bentuk kaldu mawar liar atau air mineral tanpa gas (Essentuki No. 17, Naftusya, Slavyanovskaya). Kekurangan teh hijau atau jeli juga dibenarkan. Apabila rasa sakit berkurangan, anda boleh menambah sedikit daging rebus, keju kotej rendah lemak atau keju dan sup dalam sup sayur-sayuran. Prinsip asas nutrisi dalam pankreatitis kronik

1. Diet harus terdiri daripada makanan protein. Protein sangat berguna untuk membaiki sel-sel pankreas yang rosak.
2. Lemak dan karbohidrat kompleks dalam badan perlu datang dalam bentuk bijirin.
3. Karbohidrat yang mudah dihadam (gula, jem, penaik, madu) perlu dihadkan.
4. Makanan perlu pecahan (setiap 3 - 4 jam), dalam bahagian sederhana. Anda tidak perlu makan terlalu banyak, tetapi anda juga tidak perlu kelaparan.
5. Makanan tidak boleh menjadi panas atau sejuk, tetapi hangat, supaya tidak merengsakan membran mukus saluran gastrousus dan tidak menyebabkan peningkatan enzim pembebasan.
6. Makanan perlu dimasak dalam dandang yang berganda, direbus atau dibakar. Makan makanan goreng, pedas dan makanan dalam tin tidak disyorkan.
7. Penyalahgunaan dadah dan alkohol dalam pankreatitis kronik tidak disyorkan oleh doktor.

Apa yang boleh anda makan dengan pankreatitis?

Makanan yang dibenarkan dan dilarang ditunjukkan dalam diet Pevzner yang direka khas (Jadual No. 5).

• Daging boleh dimakan setiap hari, tetapi jenis lemak rendah. Biarkan ia menjadi daging lembu, daging sapi muda, arnab, ayam, ayam belanda. Daging boleh direbus, dibakar di dalam ketuhar, dimasak dalam bentuk mangkuk stim. Daging goreng dengan kerak tidak boleh dimakan. Kita mesti ingat bahawa daging lebih baik diserap dengan serat (sayur-sayuran). Sayur-sayuran adalah lebih baik untuk makan rebus atau rebus. Pilihan yang ideal akan dimasak sayur rebus.
• Ikan boleh dimakan atau dibakar. Anda boleh memasak tepapan ikan wap, souffles atau bola bakar. Varieti ikan harus bersandar (cod, pike, ikan).

Makanan laut (udang, kupang) dibenarkan, kerana ia mengandungi sejumlah besar protein dan sangat sedikit lemak dan karbohidrat. Mereka boleh dimakan rebus.

Roti dibenarkan jenis gandum 1 dan 2, tetapi kering atau hari kedua baking, anda juga boleh memasak kue.

Sayur-sayuran boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had. Kentang, bit, labu, zucchini, kembang kol, lobak merah dan kacang hijau dibenarkan dalam bentuk rebus. Anda boleh membuat sayur-sayuran tulen, sup, sup, casseroles.

Produk tenusu berguna kerana ia mengandungi sejumlah besar protein. Tetapi susu dalam bentuk keseluruhan boleh menyebabkan kembung atau najis kerap, jadi penggunaannya tidak disyorkan. Ia boleh ditambah apabila memasak bijirin atau sup. Produk susu yang ditapai seperti kefir, keju rendah lemak, yogurt rendah lemak tanpa tambahan buah, ryazhenka, dan yogurt akan sangat berguna. Keju keras boleh dimakan, tetapi tidak asin, tanpa rempah dan tidak berminyak. Anda boleh membuat casseroles curd dengan penambahan epal.

Telur dibenarkan dalam bentuk omelet kukus, anda boleh menambah beberapa sayuran kepada mereka.

Bijirin. Buckwheat, semolina, beras, oat, dimasak sama ada di dalam air atau dalam susu dibenarkan.

Minyak sayuran dan krim (tidak lebih daripada 20 gram sehari).

Chicory boleh menjadi alternatif yang baik untuk pencinta kopi. Di samping itu, ia mengandungi bahan berfaedah yang merangsang motilitas usus, menurunkan gula darah.

Bolehkah saya makan walnut dan benih untuk pankreatitis?

Kacang dan biji mengandungi sejumlah besar protein dan lemak, mereka boleh menggantikan daging atau ikan dalam komposisi. Dalam tempoh kepahitan pankreatitis kronik, penggunaan produk ini tidak digalakkan. Dan dalam tempoh kesejahteraan, iaitu, pengampunan yang stabil, ia dibenarkan untuk makan walnut, tetapi dalam jumlah kecil (3 - 5 nucleoli sehari). Benih tidak boleh dimakan goreng atau dalam bentuk kozinaki. Anda boleh mendapatkan sedikit biji bunga matahari mentah atau dalam bentuk halva buatan sendiri.

Badam, pistachios dan kacang dibenarkan untuk digunakan hanya jika tidak ada aduan, apabila tiada manifestasi pankreatitis. Anda perlu bermula dengan 1 - 2 buah kacang, secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya. Kacang boleh ditambah kepada hidangan masak (bijirin, salad, casseroles).

Buah apa jenis yang boleh anda makan dengan pankreatitis?

Buah mentah tidak digalakkan. Anda boleh membuat buah pekat, minuman buah-buahan, kaserol. Ia dibenarkan untuk memakan epal yang dipanggang, pisang, pear. Anda juga boleh membuat tembikai dan tembikai, tetapi dalam jumlah kecil (1 - 2 keping). Anggur, tarikh, buah ara tidak diingini, kerana ia meningkatkan perut dalam usus dan mengandungi banyak gula. Lemon, oren, yang mengandungi asid, meningkatkan pengeluaran jus gastrik, yang tidak diingini, kerana pankreatitis kronik sering digabungkan dengan penyakit perut (gastritis) atau hati (hepatitis).

Apa yang tidak boleh dimakan dengan pankreatitis kronik?

• Daging lemak (kambing, daging babi, itik). Untuk mencerna makanan sedemikian memerlukan sejumlah besar enzim. Dan pankreas yang meradang berfungsi dalam mod yang terhad.
• Hati hati dan ayam tidak disyorkan, kerana ia merujuk kepada bahan-bahan ekstraktif, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran enzim sistem pencernaan dan mengaktifkan selera makan.
• Ikan berlemak (mackerel, salmon, herring), terutama apabila digoreng, dilarang sama sekali. Juga, anda tidak boleh makan ikan dalam tin.
• Sayuran dengan pankreatitis kronik tidak boleh dimakan mentah. Dari sayur-sayuran yang dilarang kubis, tomato, timun, bayam, bawang, radishes, kacang. Apabila digunakan dalam kuantiti yang banyak, mereka meningkatkan proses penapaian dalam usus, yang menyebabkan kembung.
• Cendawan tidak disyorkan dalam apa jua bentuk, dan juga kuah cendawan.
• Telur goreng atau telur mentah. Jerawat mentah terutama merangsang pengeluaran hempedu, yang tidak diingini untuk pesakit dengan pankreatitis kronik.
• Penggunaan barli dan barli mutiara tidak digalakkan.
• Makan daging, sosej.
• Makanan yang diasinkan, acar, rempah ratus.
• Teh hitam atau kopi, coklat panas dan koko.

Menu contoh untuk pesakit dengan pankreatitis kronik dalam tempoh remisi yang berkekalan

Senarai produk yang dibenarkan untuk pankreatitis agak luas. Oleh itu, dalam diet pesakit harus cukup protein, vitamin, tetapi jumlah lemak dan karbohidrat yang mudah dicerna.

• Sarapan pagi pertama (7.00 - 8.00): oat ke atas air atau susu, daging lembu rebus atau ayam, teh hijau atau sup dogrose.
• Sarapan pagi kedua (9.00 - 10.00): telur dadar dari dua telur, epal yang dibakar tanpa gula dan kupas, segelas chicory dengan susu atau teh.
• Makan tengah hari (12.00 - 13.00): sup dengan sup sayur-sayuran, pasta atau bubur (soba, nasi), daging souffle atau potong stim, jelly berry (raspberry, strawberry), kompot dari buah-buahan kering.
• Makan tengah hari (16.00 - 17.00): keju cottage tanpa krim masam atau casserole keju cottage dengan buah (epal, pear, pisang), teh atau jus buah.
• Makan Malam (19.00 - 20.00): fillet ikan atau stik, teh hijau atau kompos.
• Pada waktu malam, anda boleh minum segelas kefir dengan biskut kacang.

Produk yang dilarang dan dibenarkan untuk pankreatitis - bagaimana membuat menu?

Pemakanan pakar gastroenterologi memberi tumpuan kepada rawatan pankreatitis. Pankreas perlu "dimulihkan semula", dan ini hanya boleh dilakukan dengan membiarkan saluran pencernaan sebanyak mungkin.

Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui tentang organisma diet yang betul dan tidak menggunakan makanan yang dilarang semasa pankreatitis.

Prinsip umum diet untuk pankreatitis

Pertubuhan pemakanan yang betul dalam kes masalah pankreas terdiri daripada peraturan mudah:

1. Makanan diproses. Semua produk pepejal direbus, dihancurkan, dihapuskan.
2. Makanan disediakan hanya dengan mendidih, mengukus atau dalam periuk perlahan. Ia tidak boleh diterima untuk goreng, asap, kering, garam, memelihara.
3. Makan berlebihan adalah dilarang. Perut dimuatkan dalam bahagian kecil, tetapi secara teratur. Diet yang ideal ialah makan setiap 3-4 jam, dan 2 jam sebelum tidur, hanya membenarkan segelas air atau infusi herba.
4. Semua produk mesti segar. Sayur-sayuran dan buah-buahan masak. Daging - tidak dicairkan. Susu - bukan hari terakhir dalam masa pengeluaran tertentu.
5. Makanan diambil pada suhu optimum - tidak melebihi 50 ° C, tetapi tidak kurang daripada 20 ° C. Anda tidak boleh makan "paip panas" lurus atau makanan sejuk.

Dari tabiat buruk akan perlu ditinggalkan dengan kuat. Ia bukan sahaja nikotin atau minuman beralkohol (mereka keluar dari soalan untuk penyakit pankreas). Ia perlu untuk menimbang semula kecenderungan mereka untuk makanan ringan yang huru-hara - pada jangka masa, ryumyatku kering atau melihat pada waktu malam.

Apa yang tidak perlu makan pankreatitis: makanan larangan

Sesetengah produk mungkin mempunyai "reputasi berganda". Sebagai contoh, keju kotej rendah lemak atau 1% kefir adalah makanan yang ideal, seolah-olah diet. Tetapi dengan gastritis dengan peningkatan keasaman susu boleh membahayakan. Satu atau produk lain boleh atau tidak boleh, selalunya bergantung kepada tempoh penyakit (remisi, penyitaan, kursus kronik) atau penyakit yang berkaitan.

Walau bagaimanapun, terdapat senarai makanan dan hidangan yang sama sekali tidak boleh dimakan dengan apa-apa bentuk pankreatitis:

• Semua pastri segar, semua jenis pai, kek, roti.
• Produk coklat, karamel, susu pekat, ais krim, kacang, buah ara, aprikot kering.
• Semua kacang.
• Jenis-jenis kursus pertama yang kaya lemak - sup, acar, rebus cendawan. Hidangan sejuk juga dilarang - sup bit atau okroshka.
• Anda perlu melupakan ikan berlemak, ayam dan daging - terutamanya daging babi dan kambing. Tidak termasuk semua sosej yang dihisap, makanan dalam tin, ikan kering.
• Jangan makan pankreatitis goreng dan telur rebus.
• Krim masam, yogurt, marjerin, susu berlemak, keju cendawan dan mentega dilepaskan daripada produk tenusu.
• Bubur tidak dimasak daripada barley mutiara dan millet.
• Dari sayuran - lupa tentang lobak, kubis, lada, bayam, bawang dan bawang putih.

Secara semulajadi, apa-apa makanan segera dan makanan pedas adalah dilarang. Taboos mengenakan jus kopi, soda, anggur dan limau gedang.

Apa yang anda boleh makan dengan pankreatitis: senarai produk

Walaupun senarai makanan yang dilarang mengesankan, masih terdapat banyak ruang untuk pemakanan yang baik, walaupun dengan pankreatitis.

Apa sayur-sayuran yang boleh anda makan

Anda tidak boleh takut makan kentang, wortel, bit. Sayuran ringan untuk pancreatitis dan gastritis juga zucchini, labu. Jika keasidan perut tidak meningkat, terung dan kembang kol dibenarkan.

Pasti perlu meninggalkan sayur-sayuran dan jenis sayur-sayuran berikut:

• lada (Bulgaria, salad, panas);
• daikon dan lobak;
• bawang putih dan bawang (bawang dan hijau);
• daun limau dan daun salad;
• rhubarb dan lobak.

Semasa tempoh remisi, dengan berhati-hati, biarkan diri mereka sebahagian kecil daripada tomato dan timun. Secara semulajadi, anda perlu memastikan bahawa sayur-sayuran tidak diisi dengan nitrat dan tidak disimpan dalam gudang lama. Adalah lebih baik untuk membeli sayuran di pasar kampung, pada musim yang sesuai.

Apa buah atau beri yang boleh anda makan

Dengan penyakit pankreas boleh makan:

1. Epal gula dan pear masak. Yang terbaik - dibakar, dibersihkan. Kulit dan teras akan dikeluarkan. Susu daripada buah-buahan kering dengan pengganti gula (sorbitol atau xylitol) adalah baik.
2. Pisang. Sudah pada 5-7 hari selepas diperkosa.

Broths dari pinggul kering dan blackcurrant sangat menyembuhkan.

Compotes, jeli atau jeli berguna daripada cranberry segar, chokeberry hitam, ceri burung dan blueberry. Kontraindikasi untuk beri ini - hanya kecenderungan untuk sembelit.

Pada hari pengampunan stabil, anda boleh memanjakan diri anda:

• pulut tembikai masak dan alpukat;
• sebilangan nanas;
• beberapa keping mandarin (tanpa filem).

Anda tidak boleh jeruk, pomelo, oren. Citrus ini sangat berasid.

Anggur, plum dan aprikot harus dikecualikan sepenuhnya.

Raspberi dan strawberi dilarang kerana biji keras dan rasa manis. Begitu juga dengan currants hitam segar. Beri ini boleh ditambah di luar tempoh penganiayaan pancreatitis.

Apa yang anda boleh makan dari daging

Diet untuk pancreatitis dan cholecystitis tidak mengecualikan hidangan dari burung - ayam, ayam belanda, ayam, itik. Daging dimakan dengan baik dan direbus. Sebelum penyediaan, penting untuk membuang semua filem, lemak yang kelihatan, tulang rawan dan tendon.

Pada peringkat remisi, menu daging dipelbagaikan dengan daging rendah daging lembu dan daging arnab. Anda boleh merebus perut ayam dan tepung ayam. Tetapi hanya apabila tidak terdapat tanda-tanda gejala, khususnya cirit-birit.

Daripada jenis daging ini membuat bebola daging, bebola daging wap, casseroles dengan semolina. Broths kaldu kedua digunakan sebagai asas untuk sup sayur-sayuran.

Sekiranya pemulihan positif pankreas, ahli pemakanan membenarkan menambah rangsangan dengan lidah lembu rebus dan sosej doktor tenusu (tanpa rempah dan pengawet).

Ia tidak mengatakan bahawa daging tidak boleh digoreng, asap, jeruk bawang atau lada.

Apa yang boleh ikan

Dari ikan sungai dan laut, jenis dengan kandungan lemak sehingga 4% dibenarkan:

• kandungan lemak terendah (kurang daripada 1%) di perch sungai, navaga, cod, pollock, whiting biru;
• 2% kandungan lemak ikan termasuk roach, mullet, pike, flounder, lamprey, dan ikan putih;
• tidak lebih daripada 4 peratus lemak terkandung dalam bass laut, hake, rudd, herring dan carp.

Ikan gemuk seperti ikan keli, ikan mas, ikan tuna, salmon merah jambu, ikan teri dan capelin dibenarkan hanya dalam pengampunan.

Ikan mesti disimpan segar di dalam ais. Tentang radang dingin boleh diadili oleh bayangan kekuningan pada perut.

Untuk hidangan menggunakan fillet, dibebaskan dari kulit dan tulang. Bulan pertama selepas serangan akut menyuntik ikan dalam bentuk mengisar. Tepung wap dibuat daripada itu, ditambah kepada puding sayur-sayuran.

Susu

Ia dilarang untuk pankreatitis untuk menggunakan susu pekat, yogurt, aiskrim, keju cair atau keju salai.

Ia tidak digalakkan untuk mengambil susu buatan sendiri yang tidak mengalami pemprosesan dan pasteurisasi khas.

Memilih produk tenusu di kedai, anda perlu meneliti dengan teliti komposisi ketiadaan aditif. Pastikan anda memberi perhatian kepada tarikh pembuatan dan peratusan lemak.

Susu diperkenalkan ke dalam diet tidak lebih awal daripada minggu kedua selepas serangan pankreas akut. Mulakan dengan 1% kefir. Kemudian dibenarkan menambah bubur 50 ml susu 1.5% atau 5-10 g mentega tanpa santan.

Remisi dan ketiadaan gastritis dengan keasidan yang tinggi membolehkan anda menambah jenis rendah lemak keju keras dan keju cottage ke menu.

Gatal

Yang paling selamat untuk organ-organ saluran pencernaan boleh dipanggil beras dan soba. Mereka direbus di atas mandian stim atau dalam periuk perlahan. Tepung beras atau soba digunakan sebagai komponen untuk ikan ikan, sup sayur-sayuran, kentang tumbuk, dalam penyediaan roti buatan sendiri.

Berikutan beras dan soba dalam diet memasuki semolina. Bubur direbus di dalam air atau digunakan dalam keju cottage dan puding buah yang dimasak dalam periuk perlahan.

Untuk pelbagai menu remisi, anda boleh makan gandum bijirin dan oat. Untuk mendidih dan memudahkan pencernaan mereka dengan perut, bijirin dipelihara selama satu atau dua jam.

Dalam sesetengah kes, pakar pemakanan membenarkan bijirin ini selepas pankreatitis akut. Mengubati ciri-ciri oat yang mengubati baik mengembalikan mukosa gastrik selepas kambuh gastritis, cholecystitis dan penyakit gastrousus lain.

Gula dan Pancreatitis

Sukrosa semulajadi didapati dalam jumlah yang mencukupi dalam buah-buahan dan buah beri. Dari bahan yang dibenarkan mendidih jeli, mengikat, membuat sup, puding, casseroles.

Menghidapi kehidupan orang yang menderita pankreatitis, madu dan produk lebah. Mereka bukan sahaja mempelbagaikan infus dan herba herba yang enak, tetapi juga mempunyai kesan yang bermanfaat pada saluran pencernaan.

Pengeringan atau biskut galetny dengan baik menghampiri teh atau kefir. Mereka perlu memilih di kedai-kedai jabatan makanan dan memeriksa komposisi pada pakej.

Dalam peringkat remeh pankreatitis, pakar pemakanan membenarkan meringue (protein soufflé). Lebih baik memasak sendiri, mengalahkan protein dengan pengganti gula dan mengeringkannya di dalam ketuhar pada suhu rendah.

Tidak ada susu kental, ais krim, buah ara, coklat dan pastri yang dipanggang. Kandungan gula dan lemak yang tinggi akan menyebabkan serangan pankreatitis dan komplikasi.

Perasa

Rempah-rempah dan rempah dengan ketara dapat meningkatkan rasa hidangan. Diet untuk pancreatitis tidak melarang penggunaan jenis perasa tertentu:

• kayu manis, kunyit dan ulas;
• biji bijan dan flaks;
• pasli dan dill (kering atau segar);
• Herba Provencal dan Adas.

Ketumbar, kemangi dan pudina ditambah dengan teliti ke menu. Selepas beberapa bulan rawatan pankreatitis berjaya, daun bay ditambah kepada sup.

Larangan ketat pada semua peringkat pankreatitis masih pada lobak, mustard, bawang putih, bawang dan cuka. Secara kategori, anda tidak boleh makan sayur-sayuran dengan kadar asid yang tinggi - daun salad, kemeja, bawang hijau dan bawang putih, bayam.

Diet untuk pankreatitis akut

Diet untuk keradangan akut pankreas melibatkan peralihan lancar dari kelaparan ke nombor lanjutan nombor 5:

1. Nutrien hari pertama memasuki badan secara eksklusif melalui laluan parenteral. Sekiranya anda berjaya menghentikan loya dan muntah, berikan minuman pada suhu bilik - air bersih, pinggul sup, teh tanpa gula - tidak lebih daripada 150 ml setiap 4 jam.
2. Pada 2-3 hari sudah mungkin untuk mengambil makanan homogen panas cair - lendir mukus, krim sup, jeli berry dengan pengganti gula. Makanan dalam tempoh ini adalah kecil dan kerap, setiap 3 jam.
3. Sekitar seminggu kemudian, menu ini akan dipelbagaikan dengan kompos, bubur buah, sup kuah dengan sayur-sayuran yang dicincang, kukus kukus, kefir 1%, keju kotej rendah lemak, epal bakar, daging kukus dan ikan patties.
4. Sebulan selepas serangan akut, sudah selamat untuk makan makanan tanpa menggosoknya dengan teliti semasa memasak. Potongan-potongan kecil buah segar, direbus daging, ikan, ayam, roti semalam dikunyah dengan teliti semasa makan. Bahagian satu kali menjadi lebih besar, sehingga 600 g.

Semua bahan-bahan baru diperkenalkan secara beransur-ansur, tidak lebih daripada satu sehari.

Keperluan untuk berdiet

Diet yang berdaya saing dan disiplin pesakit adalah asas untuk rawatan pankreatitis yang berjaya. Diet yang ketat perlu mengikuti beberapa bulan. Tetapi, jika anda mempunyai kesabaran, cara ini memberikan peluang untuk memulihkan kerja pankreas dan bahkan mengubati pankreatitis selama-lamanya.

Pemakanan diet adalah aspek utama dalam terapi pankreatitis kompleks. Tanpa ini, adalah mustahil untuk menghentikan mabuk badan dengan enzim pankreas. Gangguan saluran gastrointestinal dan rejimen jinak berikutnya memberi masa untuk menghentikan proses patologi, mencegah jus pankreas daripada mula mencerna pankreas sendiri dan menyebabkan proses tidak dapat dipulihkan dalam tisu.

Akibat tidak mengikuti diet

Pancreatitis mudah berkembang menjadi ulser perut, kerana pendarahan terbuka pada mukosa yang rosak. Dan disebabkan oleh aliran keluar hempedu terganggu, hati terjejas dan terdapat risiko untuk mendapatkan hepatitis.

Kegagalan untuk mengikuti diet itu adalah dengan komplikasi serius lain dengan perkembangan penyakit yang berkaitan:

• obstruksi duodenal;
• gastrik;
• cholecystitis;
• duodenitis;
• batu empedu (penyakit batu empedu);
• trombosis urat splenik;
• pembentukan sista dan tumor malignan.

Di samping itu, pesakit pancreatitis kronik yang kerap adalah diabetes. Pankreas bertanggungjawab untuk pengeluaran enzim untuk pencernaan makanan dan insulin, yang diperlukan dalam pecahan sukrosa. Hanya pematuhan ketat kepada semua arahan pemakanan yang akan menghentikan perubahan patologi dalam penapaian pankreas.

Sampel menu untuk minggu ini

Setiap minggu, anda boleh membuat kombinasi makanan untuk diet produk yang dibenarkan. Menu mungkin berbeza-beza. Tidak kira jika hidangan itu, yang biasanya dimakan untuk sarapan, anda mahu makan untuk makan tengahari.

Adalah lebih penting untuk memastikan bahawa diet harian adalah berbeza-beza. Iaitu, jika terdapat beberapa produk tenusu semasa sarapan, ada yang lain yang dipilih untuk makan tengahari.

Pilihan sarapan pagi:

• bubur pada air atau susu (bergantung kepada kebenaran doktor yang hadir) dengan teh;
• telur dadar (maksimum 2 telur), sepotong roti hitam, buah-buahan kering uzvar;
• cottage cheese-semolina pudding dimasak dalam periuk perlahan dengan teh herba;
• bubur susu padi dan teh lemah lembut dengan madu;
• biskut keju dengan epal yang dipanggang, kompos buah;
• bubur dan rebus currant hitam;
• Greek - wortel casserole, sepotong roti semalam dengan madu dan teh hijau.

Snek ringan dalam bentuk sarapan pagi kedua boleh terdiri daripada:

• pisang;
• epal yang dibakar dengan madu;
• berry jeli;
• jeli epal;
• buah mousse;
• sayur mousse;
• teh dengan roti.

Makanan untuk makan tengah hari:

• sup sayur-sayuran, fillet ayam kukus, compote;
• sup karut lobak, labu, kukus rosehip;
• sup ayam dengan keropok, salad lobak rebus atau bit, teh hijau;
• sup dengan fillet kalkun dan soba, puri squash, koleksi herba;
• sup ikan, nasi dengan lobak rebus, campuran sayur-sayuran;
• sup nasi dengan sup ayam dengan herba, bebola daging, kompos buah kering;
• sup bit, kentang mashed, kek ikan, teh hitam.

Variasi untuk makanan ringan:

• segelas kefir dengan kue galetny;
• makanan bayi (contohnya, balang buah puri);
• teh dengan susu dan keropok;
• pisang;
• puree epal dengan madu;
• buah jelly buah;
• omelet stim

Menu makan malam contoh:

• zucchini rebus, kentang panggang, teh dengan kepingan lemon;
• bola bakar stim atau ayam, bit rebus rebus, sup rosehip;
• keju kotej rendah lemak dengan madu, jeli berry;
• ikan fillet, puri sayur, teh hijau;
• serbuk labu-lobak, pengeringan, air mineral tanpa gas;
• meatloaf daging lembu daging lembu dengan sayur-sayuran, teh herba;
• soba dengan wortel dan kuah daging (lobak rebus dengan bakso kecil), merebus buah-buahan kering currant hitam.

Dua jam sebelum tidur, tiada apa yang boleh dimakan. Tetapi sejam sebelum akhir, anda boleh minum beberapa minuman penyembuhan. Ini mungkin segelas infusi herba ubat atau sup dogrose.