Lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL) - apakah itu

• Produk

Kadang-kala, apabila memeriksa spektrum lipid, didapati tahap HDL dinaikkan atau diturunkan: apakah maksudnya? Dalam tinjauan kami, kami akan menganalisis apa perbezaan antara lipoprotein kepadatan tinggi dan rendah, apa yang menyebabkan penyimpangan dalam analisis pertama dari norma, dan apakah kaedah untuk meningkatkannya.

Kolesterol yang baik dan buruk

Kolesterol adalah bahan yang kaya lemak dalam tubuh manusia yang terkenal. Mengenai bahaya kompaun organik ini terdapat banyak penyelidikan perubatan. Mereka semua mengaitkan paras kolesterol tinggi dalam darah dan penyakit yang mengerikan seperti aterosklerosis.

Atherosclerosis hari ini adalah salah satu penyakit yang paling biasa pada wanita selepas 50 tahun dan lelaki selepas 40 tahun. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, patologi berlaku pada orang muda dan bahkan pada zaman kanak-kanak.

Atherosclerosis dicirikan oleh pembentukan deposit kolesterol - plak aterosklerotik - pada dinding dalaman vesel, yang secara ketara menyempitkan lumen arteri dan menyebabkan gangguan dalam bekalan darah ke organ dalaman. Pertama sekali, sistem yang secara berterusan melakukan banyak kerja dan memerlukan bekalan oksigen dan nutrien yang tetap - kardiovaskular dan saraf, menderita.

Komplikasi komplikasi aterosklerosis adalah:

• encephalopathy disyskirkulasi;
• ONMK pada jenis iskemik - strok serebrum;
• penyakit jantung iskemia, sakit angina;
• infark miokard akut;
• gangguan peredaran darah di dalam buah pinggang buah pinggang, bahagian bawah kaki.

Adalah diketahui bahawa peranan utama dalam pembentukan penyakit itu adalah peningkatan kolesterol. Untuk memahami bagaimana perkembangan aterosklerosis, anda perlu mempelajari lebih lanjut tentang biokimia dari sebatian organik ini dalam tubuh.

Kolesterol adalah bahan seperti lemak, mengikut klasifikasi kimia, yang berkaitan dengan alkohol lemak. Semasa menyebutkan kesannya yang berbahaya kepada tubuh, jangan lupa tentang fungsi biologi penting yang dilakukan oleh bahan ini:

• menguatkan membran sitoplasma setiap sel badan manusia, menjadikannya lebih elastik dan tahan lama;
• mengawal kebolehtelapan dinding sel, mencegah penembusan ke dalam sitoplasma beberapa bahan toksik dan racun lytik;
• sebahagian daripada pengeluaran kelenjar adrenal - glucocorticosteroids, mineralocorticoids, hormon seks;
• yang terlibat dalam sintesis asid hempedu dan vitamin D oleh sel-sel hati.

Kebanyakan kolesterol (kira-kira 80%) dihasilkan dalam badan oleh hepatosit, dan hanya 20% berasal dari makanan.

Sel-sel tumbuhan daripada lipid tepu tidak mengandungi, oleh itu, semua kolesterol eksogen dalam badan memasuki komposisi lemak haiwan - daging, ikan, unggas, susu dan produk tenusu, telur.

Kolesterol endogen (diri) disintesis dalam sel-sel hati. Ia tidak larut dalam air, oleh itu, ia diangkut ke sasaran sel oleh protein pembawa khas - apolipoprotein. Senyawa biokimia kolesterol dan apolipoprotein dipanggil lipoprotein (lipoprotein, LP). Bergantung pada saiz dan fungsi, semua LP dibahagikan kepada:

1. Lipoprotein kepadatan yang sangat rendah (VLDL, VLDL) adalah pecahan terbesar kolesterol, yang terdiri terutamanya daripada trigliserida. Diameter mereka boleh mencapai 80 nm.
2. Lipoprotein berkepadatan rendah (LDL, LDL) adalah zarah protein yang terdiri daripada molekul apolipoprotein dan sejumlah besar kolesterol. Diameter purata ialah 18-26 nm.
3. Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL, HDL) adalah pecahan terkecil kolesterol, diameter zarah yang tidak melebihi 10-11 nm. Jumlah bahagian protein dalam komposisi yang ketara melebihi jumlah lemak.

Lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah dan rendah (LDL - terutama) adalah pecahan kolesterol aterogenik. Zarah-zarah pukal dan besar ini tidak bergerak melalui saluran periferal dan boleh "kehilangan" beberapa molekul lemak semasa pengangkutan ke organ sasaran. Lipid sedemikian didepositkan pada permukaan dinding dalaman salur darah, dikuatkan oleh tisu penghubung, dan kemudian dengan calcinates, dan membentuk plak aterosklerotik yang matang. Untuk keupayaan untuk mencetuskan perkembangan aterosklerosis, LDL dan VLDL dipanggil "buruk" kolesterol.

Lipoprotein berketumpatan tinggi, sebaliknya, dapat membersihkan kapal daripada deposit berlemak yang terkumpul di permukaannya. Kecil dan lincah, mereka menangkap zarah lipid dan mengangkutnya ke hepatosit untuk diproses selanjutnya menjadi asid hempedu dan perkumuhan dari badan melalui saluran pencernaan. Untuk kebolehan ini, kolesterol HDL dipanggil "baik".

Oleh itu, tidak semua kolesterol dalam badan adalah buruk. Kemungkinan membina aterosklerosis dalam setiap pesakit tertentu tidak hanya ditunjukkan oleh penunjuk OX (jumlah kolesterol) dalam ujian darah, tetapi juga dengan nisbah antara LDL dan HDL. Semakin tinggi pecahan yang pertama dan rendah - yang kedua, semakin besar kemungkinan kemunculan dislipidemia dan pembentukan plak aterosklerotik pada dinding saluran darah. Hubungan songsang juga sah: peningkatan indeks HDL boleh dianggap sebagai risiko rendah aterosklerosis.

Bagaimana untuk mempersiapkan analisis

Ujian darah boleh dilakukan sebagai sebahagian daripada profil lipid, pemeriksaan komprehensif metabolisme lemak badan, atau secara bebas. Untuk membuat keputusan ujian secepat mungkin, pesakit harus mengikut garis panduan berikut:

1. Lipoprotein berketumpatan tinggi diperiksa dengan ketat pada perut kosong, pada waktu pagi (kira-kira jam 8.00 hingga 10.00).
2. Hidangan terakhir harus 10-12 jam sebelum penghantaran biomaterial.
3. 2-3 hari sebelum peperiksaan, hapuskan semua makanan goreng berlemak dari diet.
4. Jika anda mengambil apa-apa ubat (termasuk vitamin dan suplemen biologi), pastikan anda memberitahu doktor tentang perkara ini. Dia boleh menasihatkan anda supaya tidak minum pil selama 2-3 hari sebelum ujian. Antibiotik, hormon, vitamin, omega-3, NSAIDs, glucocorticoids, dan sebagainya, amat dipengaruhi oleh keputusan ujian.
5. Jangan merokok sekurang-kurangnya 30 minit sebelum ujian.
6. Sebelum anda masuk ke bilik pengumpulan darah, duduk selama 5-10 minit dalam suasana santai dan cuba untuk tidak merasa gugup.

Darah biasanya diambil dari urat untuk menentukan tahap lipoprotein berketumpatan tinggi. Prosedur itu sendiri mengambil masa satu hingga tiga minit, dan hasil analisa akan siap pada keesokan harinya (kadang-kadang setelah beberapa jam). Bersama-sama dengan data yang diperolehi dalam bentuk analisis, nilai rujukan (normal) yang diterima pakai di makmal ini biasanya ditunjukkan. Ini dilakukan untuk memudahkan penyahkodan ujian diagnostik.

Doktor mengesyorkan secara berkala menderma darah untuk menentukan jumlah kolesterol kepada semua lelaki dan wanita yang mencapai umur 25-35 tahun. Walaupun dengan profil lipid biasa, ujian harus diulang setiap 5 tahun.

Norma HDL

Dan apa yang harus menjadi tahap lipoprotein berketumpatan tinggi dalam orang yang sihat? Norma dalam wanita dan lelaki dalam kolesterol ini mungkin berbeza. Nilai profil lipid piawai dibentangkan dalam jadual di bawah.

Menurut pusat penyelidikan NICE, pengurangan kadar lipoprotein berkepekatan tinggi dengan 5 mg / dl meningkatkan risiko mengembangkan malapetaka vaskular (serangan jantung, stroke) sebanyak 25%.

Untuk menilai risiko aterosklerosis, serta komplikasi akut dan kronik, adalah penting untuk mempertimbangkan nisbah lipoprotein berkepadatan tinggi kepada jumlah kolesterol.

Sekiranya HDL diturunkan kerana lipid aterogenik yang tinggi, pesakit mungkin sudah mempunyai aterosklerosis. Yang lebih jelas fenomena dislipidemia, semakin aktif pembentukan plak kolesterol dalam tubuh.

Apakah maksudnya nilai tambah?

Kenaikan tidak didiagnosis begitu kerap. Hakikatnya adalah bahawa kepekatan maksimum kolesterol ini tidak wujud: lipoprotein berketumpatan tinggi di dalam badan, semakin rendah risiko aterosklerosis.

Dalam kes yang luar biasa, pelanggaran berat metabolisme lemak diperhatikan, dan kolesterol HDL meningkat dengan ketara. Kemungkinan penyebab keadaan ini ialah:

• dislipidemia keturunan;
• hepatitis kronik;
• perubahan kirrotik dalam hati;
• mabuk kronik;
• alkohol.

Dalam kes ini, adalah penting untuk memulakan rawatan untuk penyakit yang mendasari. Langkah-langkah khusus untuk mengurangkan tahap HDL dalam perubatan tidak dikembangkan. Ia adalah sebahagian daripada kolesterol yang dapat membersihkan saluran darah dari plak dan menyediakan untuk pencegahan aterosklerosis.

Apakah maksudnya nilai yang lebih rendah?

Tahap rendah HDL dalam badan adalah lebih biasa daripada yang tinggi. Penyimpangan analisis sedemikian dari norma mungkin disebabkan oleh:

• diabetes, hypothyroidism dan gangguan hormon lain;
• penyakit hati kronik: hepatitis, sirosis, kanser;
• penyakit buah pinggang;
• herediter (ditentukan genetik) hyperlipoproteidemia jenis IV;
• proses berjangkit akut;
• lebihan pengambilan pecahan kolesterol atherogenik dengan makanan.

Pada masa yang sama, adalah penting untuk menghapuskan punca-punca yang sedia ada dan, jika boleh, meningkatkan kepekatan kolesterol agar sesuai. Bagaimana untuk melakukan ini, kita pertimbangkan dalam bahagian di bawah.

Bagaimana untuk meningkatkan HDL

Adalah mungkin untuk meningkatkan kandungan lipoprotein berkepadatan tinggi dalam darah, jika anda menjalankan satu set langkah yang bertujuan untuk membetulkan diet, gaya hidup dan normalisasi berat badan. Sekiranya dislipidemia disebabkan oleh sebarang penyakit organ dalaman, jika mungkin, punca-punca ini perlu dihapuskan.

Pembetulan gaya hidup

Gaya hidup adalah perkara pertama yang perlu anda perhatikan kepada pesakit yang mempunyai HDL yang rendah. Ikut cadangan doktor:

1. Hilangkan tabiat buruk dari hidup anda. Nikotin rokok mempunyai kesan merosakkan pada dinding dalaman salur darah, dan menyumbang kepada pemendapan kolesterol pada permukaannya. Penyalahgunaan alkohol secara negatif menjejaskan metabolisme dan memusnahkan sel hati, di mana lipoprotein biasanya terbentuk. Keengganan untuk merokok dan alkohol akan meningkatkan tahap HDL sebanyak 12-15% dan mengurangkan lipoprotein atherogenik sebanyak 10-20%.
2. Berjuang dengan berat badan. Obesiti dalam ubat dipanggil keadaan patologi di mana BMI (nilai relatif, mencerminkan nisbah berat dan ketinggian pesakit) melebihi 30. Berat badan bukan sahaja beban tambahan pada jantung dan saluran darah, tetapi juga salah satu sebab peningkatan jumlah kolesterol disebabkan oleh pecahan aterogenik. Penurunan dalam pengomputeran LDL dan VLDL membawa kepada normalisasi tahap lipoprotein berkepekatan tinggi. Telah terbukti bahawa kehilangan 3 kg berat menyebabkan peningkatan HDL sebanyak 1 mg / dL.
3. Terlibat dalam sukan yang diluluskan oleh doktor. Lebih baik jika ia berenang, berjalan, Pilates, yoga, menari. Dengan bentuk aktiviti fizikal harus didekati dengan segala tanggung jawab. Ia harus membawa emosi positif kepada pesakit dan tidak meningkatkan beban pada jantung dan saluran darah. Dengan patologi somatik yang teruk, aktiviti pesakit perlu diperluas secara beransur-ansur supaya tubuh menyesuaikan diri dengan beban yang semakin meningkat setiap hari.

Dan sememangnya, berkunjung ke doktor dengan kerap. Bekerjasama dengan ahli terapi akan membantu menormalkan metabolisme yang terganggu dengan lebih cepat dan lebih cekap. Jangan mengabaikan pelantikan petugas yang ditetapkan oleh ahli terapi, menjalani ujian pada spektrum lipid 1 kali dalam 3-6 bulan dan memeriksa kapal jantung dan otak sekiranya terdapat tanda-tanda bekalan darah yang tidak mencukupi kepada organ-organ ini.

Diet terapeutik

Pemakanan juga penting dalam dislipidemia. Prinsip diet terapeutik, yang membolehkan untuk meningkatkan tahap HDL, termasuk:

1. Pemakanan pecahan (sehingga 6 kali sehari), dalam bahagian kecil.
2. Makanan kalori harian sepatutnya mencukupi untuk menambah kos tenaga, tetapi tidak berlebihan. Nilai purata berada pada tahap 2300-2500 kcal.
3. Jumlah lemak yang memasuki badan sepanjang hari tidak boleh melebihi 25-30% daripada jumlah kalori. Daripada jumlah ini, kebanyakan citarasa yang disyorkan untuk lemak tidak tepu (rendah kolesterol).
4. Pengecualian makanan dengan kandungan tertinggi kolesterol "buruk": lemak, daging lembu jantan; dalaman: otak, buah pinggang; keju berumur; marjerin, minyak masak.
5. Sekatan produk yang mempunyai LDL. Sebagai contoh, daging dan ayam dengan diet kolesterol disyorkan untuk makan tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu. Lebih baik menggantikannya dengan protein sayuran yang berkualiti tinggi - soya, kacang.
6. Pengambilan serat yang mencukupi. Buah-buahan dan sayur-sayuran harus menjadi asas kepada pesakit dengan aterosklerosis. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap kerja saluran pencernaan dan secara tidak langsung mempengaruhi peningkatan pengeluaran HDL di hati.
7. Kemasukan dalam catuan harian bran: oat, rai, dll.
8. Kemasukan dalam diet produk yang meningkatkan tahap HDL: ikan laut berminyak, kacang, minyak sayuran semulajadi - zaitun, bunga matahari, biji labu, dll.

Adalah mungkin untuk meningkatkan HDL dengan bantuan makanan tambahan yang mengandungi omega-3 - asid lemak tak tepu yang kaya dengan kolesterol baik "eksogen".

Menurut statistik, kira-kira 25% penduduk dunia lebih 40 mengalami aterosklerosis. Kadar kejadian di kalangan remaja berusia 25-30 tahun semakin meningkat dari tahun ke tahun. Gangguan metabolisme lemak dalam badan adalah masalah yang serius yang memerlukan pendekatan menyeluruh dan rawatan yang tepat pada masanya. Dan perubahan tahap HDL dalam analisis tidak boleh ditinggalkan tanpa perhatian pakar.

Apa yang buruk dan kolesterol baik, kadarnya

Selepas bertahun-tahun menafikan manfaat sedikit pun kolesterol untuk tubuh manusia, pada tahun 1985 kompound ini sebahagiannya "dibenarkan" oleh biokimia Amerika Joseph Goldstein dan Michael Brown. Dalam karya ilmiah mereka, yang menerima Hadiah Nobel, mereka membuktikan adanya pelbagai jenis kolesterol, termasuk alpha-lipoprotein "baik".

Kolesterol dan nilainya untuk badan

Untuk memahami apa kesan kolesterol (kolesterol) pada badan, anda perlu memahami apa yang berlaku. Banyak yang menganggap lemak bahan ini (ini menyumbang banyak kepada nama ketinggalan zaman, yang dipelihara dalam beberapa bahasa, termasuk Rusia, sementara nama antarabangsa yang betul sebatian ini adalah kolesterol).

Walau bagaimanapun, sebenarnya ia adalah alkohol lipofilik polisiklik yang terlibat dalam pembinaan membran sel baru (bertindak sebagai penstabil membran membran), serta dalam sintesis hormon tertentu, pembentukan asid hempedu dan vitamin D kumpulan, dan perlindungan sel darah merah dari toksin hemolitik.

Peranan kolesterol dalam badan

Untuk sebahagian besar, ia dihasilkan oleh badan itu sendiri, hanya 20% dari makanan. Tempat utama sintesisnya adalah hati, di mana bahan itu masuk melalui darah menggunakan sebatian khas. Dan kerana alkohol tidak larut dalam air (darah pada dasarnya adalah larutan berair), sebatian sebatian kapsul protein disimpan di dinding saluran darah.

Varieti

Kolesterol diangkut melalui aliran darah di dalam shell kompleks kompleks protein, yang terdiri daripada bahagian protein sebenar (apolipoprotein) dan kumpulan prostetik (lipid), di mana pelbagai interaksi berlaku.

Bergantung pada tahap lipid, lipoprotein dibahagikan kepada 4 kumpulan:

• alfa lipoprotein;
• lipoprotein beta;
• lipoprotein pra-beta;
• chylomicrons (molekul yang sangat besar yang tidak menembusi dinding kapal dan tidak dipertimbangkan ketika mengkaji peranan kolesterol dalam perkembangan aterosklerosis).

Lebih banyak lipid dalam molekul, semakin rendah kepadatannya.

Kolesterol ketumpatan tinggi

Alpha-lipoprotein (sebatian ketumpatan tinggi), nama disingkat HDL, bertujuan untuk menangkap molekul kolesterol lain dari tisu ekstrahepatik dan aliran darah dan memindahkannya ke tapak sintesis.

Formula separuh alpha-lipoprotein terdiri daripada protein, separuh kedua terdiri daripada kolesterol bebas, ester kolesterol, trigliserida, fosfolipid. Membran fosfolipid, yang mana kolesterol bebas "dimuatkan", membantu untuk mengeluarkan lebihannya daripada tisu, dan juga mempunyai antioksidan, anti-radang, kesan antitrombotik dan mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular.

Kolesterol ketumpatan rendah

Pra-beta dan beta-lipoprotein (sebatian ketumpatan rendah), nama disingkat LDL, mengandungi lebih banyak lemak daripada alpha-lipoprotein. Dalam lipoprotein pra-beta, protein tidak praktikal. Tahap peningkatan sebatian ini menyebabkan deposit lemak di dalam saluran darah dan menyebabkan serangan jantung, pukulan, dan penyakit arteri.

Faktor menyedihkan

HDL dianggap sebagai "baik" kolesterol kerana kesan positif pada jantung dan saluran darah. Semakin tinggi tahap zarah-zarah ini, semakin baik metabolisme lipid. Walaupun peningkatan berlebihan mereka dalam plasma darah boleh bercakap tentang obesiti, penyakit ginjal, anoreksia, diabetes.

LDL, sebaliknya, dipanggil "buruk" kolesterol kerana fakta bahawa mereka berkumpul di bahagian dalam arteri dan mengubah struktur mereka, menebal dan menjadikannya lebih rapuh, sehingga menyebabkan aterosklerosis. Peningkatan tahap LDL dipicu oleh faktor-faktor berikut:

• gangguan genetik metabolisme lemak (program untuk protein apolipoprotein ditetapkan walaupun pada konsepsi, dan jika program ini gagal, jumlah LDL dihasilkan dan kadar transit mereka ke tempat sintesis menurun);
• hiperlipidemia kongenital dan hyperbetalipoproteinemia (bersamaan dengan banyak lemak netral bersama dengan kolesterol);
• penyebab luaran (diet yang buruk, tabiat buruk, gaya hidup yang tidak aktif).

Jumlah kecil beta-lipoprotein dalam darah boleh menjadi bukti penyakit - hypocholesterolemia, yang sering mengiringi penyakit jantung iskemik, disfungsi tiroid, anemia, dan proses berjangkit.

Di samping itu, diet dengan sejumlah besar produk rendah lemak, pengambilan statin, dan tekanan fizikal yang kuat boleh menjejaskan pengurangan LDL. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui standard untuk kedua-dua alfa dan beta lipoprotein dalam darah dan untuk mengawalnya.

Norma HDL dan LDL

Tahap zarah ketumpatan tinggi bergantung kepada umur, komorbiditi, dan juga jantina pesakit. Oleh itu, pada wanita, jumlah HDL biasanya lebih tinggi (kepekatan yang lebih rendah adalah 50-60 mg / dl) daripada pada lelaki (had bawah norma adalah 40-50 mg / dl). Petunjuk di bawah 40-50 mg / dl boleh membincangkan tentang patologi kardiovaskular yang serius, kencing manis, hepatitis kronik, atau sirosis hati.

Terdapat formula untuk aterogenisiti, yang digunakan untuk mengira risiko untuk membangunkan penyakit koronari: perbezaan dalam jumlah kolesterol dan HDL dibahagikan dengan tahap HDL. Bagi golongan muda, nisbah ini tidak lebih daripada 2.2-2.5, untuk orang lebih daripada 40 - tidak lebih daripada 3.5.

Profil lipid am

Jumlah LDL maksimum yang dibenarkan mengikut umur:

• pada kanak-kanak, remaja dan dewasa lebih tua dari 40 tahun, 130 mg / dl;
• golongan muda di bawah 35 tahun 160 mg / dl.

Idealnya, angka ini perlu 100 mg / dl, dan pada orang yang mempunyai masalah jantung dan vaskular - 70 mg / dl.

Kaedah untuk menentukan

Dalam biokimia perubatan, tahap LDL ditentukan oleh beberapa kaedah, masing-masing mempunyai kelebihan dan kelemahannya sendiri. Antaranya ialah:

• Rujukan - ialah pemisahan zarah ke dalam pecahan dalam larutan garam untuk menentukan berat molekul, bentuk dan saiz komponen. Kaedah ini dicirikan oleh kerumitan dan memakan masa.
• Dikira - mengetahui kepekatan trigliserida dan jumlah kolesterol, menentukan LDL menggunakan formula Friedwald: kolesterol LDL = jumlah kolesterol kolesterol-kolesterol-kolesterol-kolesterol bebas kolesterol-kolesterol kolesterol. Hasil yang diperolehi dengan kaedah ini boleh diputarbelitkan jika paras trigliserida lebih dari 4000 mg / l.
• Pemendapan - penambahan agen khas, misalnya, heparin atau dextran sulfate untuk mendapatkan mendakan, dan pengiraan perbezaan antara kolesterol dan kolesterol dalam supernatan. Penggunaan kaedah ini juga terhad disebabkan oleh kemungkinan hasil yang tidak boleh dipercayai.
• Homogen - solubilization, penggunaan surfaktan dan reagen pelindung. Kelebihan kaedah adalah automasi proses penuh.

Jumlah alpha-lipoprotein dalam ujian darah ditentukan oleh pemendapan zarah besar menggunakan phosphotungstic. Selepas sentrifugasi, hanya zarah terkecil - HDL - kekal dalam supernatan.

Bagi pesakit, penting untuk mengetahui peraturan untuk ujian untuk lipoprotein:

• tidak menjalani penyelidikan semasa sakit, tekanan yang berpanjangan, semasa kehamilan atau selepas melahirkan;
• Rawatan dengan statin dan asid lemak tak tepu benih mengurangkan kolesterol, dan kelaparan yang berpanjangan dan kelaziman lemak haiwan dalam diet haiwan, sebaliknya, meningkat;
• pengambilan dan analisis makanan harus mengandungi selang waktu tidak kurang daripada 12 jam;
• keadaan rehat fizikal dan emosi yang disyorkan.

Untuk keberkesanan yang lebih besar, analisis menunjukkan tahap zarah kolesterol dilakukan bersama dengan KLA, OAM, lipidogram, dan profil hati.

Di samping kaedah kajian makmal, terdapat juga penganalisis kolesterol yang boleh digunakan di rumah.

Risiko dan bahaya kolesterol tinggi

Sering kali, peningkatan bilangan kolesterol kolesterol yang berbahaya kepada tubuh tidak memberikan gejala yang ketara, tetapi secara tidak langsung membawa kepada penyakit serius. Menurut WHO, separuh daripada semua infark miokard dan seperlima pukulan disebabkan oleh aterosklerosis yang disebabkan oleh LDL yang melebihi normal.

Di samping itu, molekul "buruk" kolesterol menimbulkan penyakit seperti:

• hipertensi arteri;
• angina pectoris;
• kencing manis;
• trombosis vaskular;
• Penyakit Alzheimer;
• urat varikos, trombophlebitis;
• perubahan patologi di hati.

Terutama perhatian terhadap profil lipid mereka adalah kumpulan orang sedemikian:

• selepas 40 tahun;
• saudara kencing manis atau mereka yang mempunyai penyakit kardiovaskular yang teruk;
• pemilik tabiat buruk (merokok, alkohol, diet dengan banyak makanan berlemak dan goreng);
• berat badan berlebihan;
• membawa gaya hidup yang tidak aktif;
• hipertensi.

Kolesterol adalah sebatian organik yang terlibat dalam banyak proses biokimia penting (ia membentuk membran plasma, mengambil bahagian dalam pembentukan hormon seks, kortikosteroid, vitamin D). Molekul kolesterol terdiri daripada kompleks protein dan lipid.

Semakin besar komposisi protein, semakin kecil saiz molekul itu sendiri, dan semakin bermanfaatnya kesannya pada tubuh. Kehadiran dalam darah sejumlah besar "buruk" lipoprotein, yang menetap di dinding saluran darah dan menyebabkan rupa plak aterosklerosis, membawa kepada perkembangan penyakit yang serius.

Apakah "kolesterol kepadatan rendah meningkat". Rawatan

Kiraan darah boleh menceritakan tentang kegagalan dalam tubuh. Oleh itu, apabila lulus pemeriksaan perubatan, doktor terlebih dahulu memberikan rujukan untuk ujian.

Apakah kolesterol LDL?

Diterjemahkan dari Yunani purba bermakna "hempedu pepejal." Kolesterol adalah bahan seperti lemak yang terbentuk dalam sel hati (80%) dan berasal dari makanan (20%).

Ia tidak larut dalam air, ia bertanggungjawab ke atas integriti membran sel dan pengeluaran vitamin D, hormon dan asid hempedu.

Dalam plasma darah wujud dalam bentuk berikut:

• jumlah kolesterol;
• LDL, atau "buruk."
• HDL, iaitu, "baik", yang mudah dikumuhkan dari badan dan menghalang pembentukan plak atherosclerosis.

Bahan dalam bentuk lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) memainkan peranan pengangkutan utama kolesterol, yang bergerak melalui sel-sel dalam pelbagai tisu dan organ. Bentuk ini dibentuk oleh tindakan enzim lipoprotein lipase dari lipoprotein ketumpatan yang sangat rendah. Kandungan kolesterol dalam darah bergantung kepada LDL. Sekiranya kadar itu meningkat, lebihan akan didepositkan pada dinding saluran darah. Ini, pada gilirannya, adalah punca perkembangan penyakit sistem peredaran darah (atherosclerosis, IHD).

Kira-kira 70% daripada jumlah kolesterol dalam darah adalah milik LDL. Oleh kerana saiz lipoprotein kecil, mereka bebas menembusi dinding dinding saluran darah.

Punca kolesterol LDL yang tinggi

Gaya hidup seseorang, keturunan - faktor utama yang bergantung kepada kesihatan. Diet yang tidak betul, penggunaan berlebihan produk berbahaya (goreng, berkarbonat, tin, manis) membawa kepada satu set tambahan pound dan, sebagai hasilnya, memberikan banyak penyakit: hipertensi arteri, diabetes, aterosklerosis, penyakit kardiovaskular dan banyak lagi.

Untuk butiran, pertimbangkan penyebab kepadatan tinggi kolesterol rendah:

1. Keturunan.
2. penyakit endokrin (hypothyroidism, diabetes);
3. stasis hempedu;
4. disfungsi hati;
5. penyakit batu empedu;
6. penggunaan dadah yang tidak terkawal yang berpanjangan (diuretik, antidepresan);
7. penggunaan berlebihan makanan berlemak asal haiwan.

Kolesterol berketumpatan rendah yang semakin meningkat pada orang yang merokok, menyalahgunakan alkohol, lebih mudah terdedah kepada stres dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Tahap lemak yang berlebihan adalah hasil daripada kesilapan pemakanan. LDL dinaikkan pada orang-orang yang sentiasa memakan makanan kaya lemak haiwan.

Norma pada wanita dan lelaki

Apakah ini bermakna kolesterol ketumpatan rendah dinaikkan? Dalam bidang perubatan, terdapat ciri-ciri tertentu ciri-ciri fungsi normal badan.

Kandungan kolesterol dalam darah bergantung kepada banyak faktor, termasuk jantina dan umur pesakit. Ini disebabkan oleh latar belakang hormon.

Pertimbangkan dalam jadual di bawah nilai LDL pada orang yang berumur berbeza.

Tahap LDL biasa dalam populasi lelaki dari 20 hingga 60 adalah lebih tinggi sedikit daripada wanita. Tetapi kemudian, pada usia yang lebih matang, keadaan berubah: LDL kolesterol (norma) dalam seks yang adil menangkap dengan dan sedikit di hadapan nilai-nilai lelaki. Oleh itu, menjejaskan kekurangan hormon wanita dalam menopaus.

Hasilnya mungkin menyimpang dari norma jika darah diperiksa semasa hamil, selepas keracunan atau penyakit berjangkit.

Jangan melangkaui gabungan serantau. Sebagai contoh, kolesterol di India dan Pakistan sedikit lebih tinggi daripada kumpulan etnik yang lain.

Diagnostik

Pertama sekali, doktor mengkaji sejarah penyakit itu, memeriksa pesakit, memberi arahan kepada penghantaran ujian.

Yang paling bermaklumat adalah lipoprotein. Ia mengukur jumlah kolesterol, serta HDL, LDL dan trigliserida. Sebelum anda melaluinya, ia dilarang makan selama 10-12 jam.

Terdapat juga analisis langsung LDL. Ia hanya mencerminkan tahap LDL. Ia boleh diambil pada bila-bila masa.

Selepas menerima keputusan, dalam kes penyelewengan dari norma, doktor menetapkan kursus rawatan.

Merawat kepadatan rendah kolesterol tinggi - apakah maksudnya?

Pertama sekali, doktor mengesyorkan bahawa pesakit mengkaji semula gaya hidup yang berdasarkan diet, mengelakkan tabiat buruk, meningkatkan aktiviti fizikal, dan sebagainya.

Jika kaedah ini tidak membawa hasil, maka ubat-ubatan akan ditetapkan.

Apa makanan mengurangkan kolesterol

Pemakanan adalah sumber tenaga. Tetapi selain itu, ia kadang-kadang memberi kesan buruk kepada keadaan kesihatan kita. Sekiranya diet didominasi oleh lemak, goreng, tin, salai, maka kesihatan yang baik dan kesihatan yang baik tidak boleh dikatakan.

Apa yang disarankan oleh doktor untuk dimakan untuk mengurangkan tahap "buruk" kolesterol?

1. Phytosterols. Ini adalah bahan asal tumbuhan, yang mengawal LDL dalam darah. Ini termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar, badam, cranberry, kombucha, kacang-kacangan, minyak zaitun dan kacang soya, kuman gandum, saderi, dedak, anggur, blueberry, buah delima, raspberi dan sebagainya. Produk ini diperkaya dengan vitamin, membersihkan tubuh dan menguatkan sistem imun. Jus Cranberry amat berguna.
2. Polifenol adalah bahan tumbuhan semulajadi yang merangsang penghasilan lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL). Dikandung dalam beras hitam dan merah, buah beri, delima, cranberry, wain, koko. Menurut kajian, produk tersebut mengurangkan risiko kanser, penyakit sistem endokrin dan kardiovaskular.
3. Asid lemak tak tepu. Ini adalah omega-3, omega-6, yang tidak dihasilkan oleh tubuh mereka sendiri. Mereka ditemui dalam ikan, minyak biji rami, biji labu, beras merah, kombucha, koko, halia.

Lemak tak jenuh bebas melalui arteri. Oleh itu, disyorkan untuk menyediakan hidangan menggunakan minyak yang ditekan sejuk.

1. Selulosa. Serat tumbuhan kasar adalah pembantu yang terbaik dalam memerangi lipoprotein berketumpatan rendah. Mereka melambatkan proses asimilasi lemak dan karbohidrat, menormalkan motilitas usus, merangsang metabolisme lipid. Dikandung dalam alpukat, porridges bijirin, champignons, cranberry, biji rami, terung, bit.
2. Pectin. Ia hadir dalam semua sayur-sayuran dan buah-buahan. Oleh kerana sifatnya yang menyelubungi, ia menyekat penyerapan kolesterol "buruk" ke dalam darah dan membuangnya dari badan. Produk kaya pektin termasuk: anggur, viburnum, epal, dogwood, dll.

Ubat-ubatan

Sekiranya kolesterol tidak meningkat dengan ketara, maka doktor akan terlebih dahulu menetapkan diet yang berdasarkan makanan yang rendah lemak haiwan, menghilangkan telur dari diet, dan sebagainya. Sekiranya teknik ini tidak membawa hasil, maka perlu menggunakan kaedah perubatan.

Rawatan kepadatan rendah kolesterol tinggi melibatkan penggunaan dana daripada kumpulan berikut:

1. Statin yang menghentikan sintesis LDL, dengan itu mengurangkan kemungkinan pembentukan plak aterosklerotik. Dadah jenis ini meningkatkan metabolisma lipid.
2. Fibrasi menyumbang kepada peningkatan enzim tertentu yang memecah lipoprotein berketumpatan rendah.
3. Sequestrants asid hempedu. Mereka tergolong dalam resin pertukaran ion, menghentikan penyerapan lemak dalam usus. Memulakan pengeluaran asid hempedu baru dari stok kolesterol "buruk".
4. Dadah berasaskan asid nikotinik meningkatkan tahap kolesterol yang bermanfaat dalam darah.
5. Makanan tambahan. Mereka lebih selamat untuk badan, dicirikan oleh kesan sampingan yang minima.

Pemulihan rakyat

Dalam rawatan "buruk" kolesterol tinggi, seseorang tidak boleh mengabaikan kaedah nenek moyang, yang berdasarkan penggunaan bahan semula jadi. Apa resipi untuk dipilih daripada pelbagai besar, anda membuat keputusan. Tetapi pastikan terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Anda boleh memasak pelbagai decoctions, infusions atau teh berdasarkan tumbuhan berikut: misai emas, dandelion, wort St. John, ginseng, daun strawberi, bearberry. Mereka semua menyumbang kepada menurunkan kolesterol dalam darah. Pertimbangkan resipi yang lebih berguna:

1. Tuang bunga Linden kering menjadi tepung dan ambil 1 sudu teh. 3 kali sehari dengan air. Anda juga boleh menggunakan campuran herba choleretic (sutera jagung, immortelle, milk thistle).
2. 7 titis propolis berwarna (4%) cair dengan air dan minum 3 p / hari 30 minit sebelum makan. Kursus ini sekurang-kurangnya 4 bulan.
3. Kacang atau kacang tuangkan air mendidih semalaman. Pada waktu pagi, gantikan soda yang bersih dan tambah. Rebus dan bahagikan kepada 2 dos.
4. Daun benih alfalfa kaya dengan penyembuhan mineral dan vitamin, menyumbang kepada penyembuhan arthritis, osteoporosis. Sapukan jus dari rumput segar 2 sudu besar. 3 p / hari.
5. Rosehip berwarna. Pisau kering kering dan tuangkan vodka. Sekat 2 minggu, kadang-kadang gemetar. Untuk memohon, tambah gula pada 20 titik.
6. Ubat Hawthorn. 500 gram buah beri, tuangkan 0.5 cawan air panas, haba hingga 40 darjah. Terikan melalui ayak. Ambil sebelum makan selama 1 sudu besar. 3 kali sehari.
7. Berwarna bawang putih. Ia adalah perlu untuk mengisar cengkih, tuang 200 gr. alkohol / vodka. Sekat campuran selama 10 hari. Ubat sebelum mengambil susu dicairkan.
8. Flaxseed. Dana berdasarkannya memulihkan fungsi sistem kardiovaskular, mengurangkan tekanan darah dan tahap kolesterol. Dijual dalam bentuk siap di farmasi. Digunakan sebagai makanan tambahan.

Setiap orang perlu tahu bahawa jika kolesterol berketumpatan rendah dinaikkan, maka rawatan diperlukan. Jika tidak, jika anda mengabaikan penyakit, mungkin terdapat komplikasi dalam bentuk:

• aterosklerosis;
• thromboembolism;
• kegagalan jantung;
• gangguan hormon;
• penyakit kronik hati, buah pinggang, kelenjar adrenal;
• kematian

Apakah kolesterol, dan kolesterol ketumpatan rendah dan tinggi?

Adalah dipercayai bahawa kolesterol sangat memudaratkan kesihatan manusia. Adakah ia benar-benar begitu? Tidak - ini adalah khayalan, kerana ia mengambil bahagian dalam banyak proses biokimia yang penting.

Apakah kolesterol?

Ini adalah bahan lipid yang beredar di dalam aliran darah dan terlibat dalam pengeluaran banyak hormon. Ia dihasilkan di hati, dan juga berasal dari makanan yang kita makan. Di samping itu, ia digunakan sebagai bahan binaan untuk banyak sel, termasuk otak. Ia diperlukan untuk metabolisme asid hempedu, yang terlibat dalam penyerapan lemak.

Ia adalah parasnya yang berlebihan dalam darah, dan bukan kolesterol itu sendiri, oleh itu, yang menyebabkan masalah kesihatan yang terkenal.

Pertimbangkan kesan berbahaya kolesterol pada badan

Sekiranya nisbah lipoprotein ketumpatan rendah dan berkepadatan tinggi tidak betul, perubahan patologi berlaku di dalam badan yang mencetuskan perkembangan aterosklerosis.

Lipoprotein terkumpul pada intima saluran darah, mendepositkan dalam bentuk plak. Semakin lama mereka membentuk, semakin padat mereka menjadi.

Arteri yang terjejas oleh plak atherosclerotik akan kehilangan keanjalan, lumen dari kapal secara perlahan mengecil, dan darah mula beredar buruk. Hasilnya adalah perkembangan patologi kardiovaskular.

Dan juga kemungkinan pemisahan bekuan darah dari dinding kapal, yang dipenuhi dengan akibat serius bagi tubuh manusia, misalnya, tromboembolisme arteri pulmonari boleh berkembang, ini adalah keadaan yang sangat serius yang memerlukan campur tangan perubatan segera, jika tidak, ia membawa maut.

Kolesterol adalah dua jenis:

• Lipoprotein ketumpatan rendah (LDL)

Nama kedua mereka adalah "buruk" lipoprotein, mereka yang membentuk plak aterosklerotik, dan menyumbang kepada perkembangan dan pertumbuhannya.

• Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL)

Mereka juga dipanggil lipoprotein "baik", mereka tidak dapat mempengaruhi pembentukan plak atherosclerotik, sebaliknya, sehingga tahap tertentu mereka dapat mengikat deposit sedia ada pada intima kapal.

Daripada ini, kita dapat menyimpulkan bahawa LDL yang lebih kecil di dalam badan, semakin besar peluang untuk seseorang yang dia tidak akan mengalami penyakit yang mengerikan seperti aterosklerosis.

Untuk menentukan tahap lipoprotein dalam tubuh manusia, perlu mengetahui jumlah kolesterol, jumlah HDL, LDL dan trigliserida. Terima kasih kepada ujian darah biokimia, data ini boleh didapati dengan mudah.

Agar badan berfungsi dengan normal, ia perlu mendapat sekurang-kurangnya 2.5 gram kolesterol setiap hari. Dan dua gram disintesis secara berasingan, dan kita perlu mendapatkan baki 0.5 dengan makanan. Dan ini sangat penting, kerana ia melibatkan banyak proses biokimia.

Apa yang doktor memanggil kolesterol berbahaya adalah, sebenarnya, produk menggabungkan lemak sayur dengan haiwan. Hasil daripada simbiosis ini, LDL, yang disebut "buruk" lipoprotein, terbentuk di dalam tubuh manusia, yang dapat membentuk "pengumpulan kolesterol".

Jika tahap kolesterol tinggi, maka ubat farmakologi ditetapkan untuk membantu mengurangkannya:

• Asid fibrik dari mana persediaan seperti clofibrate, fenofibrate, lopid, dan lain-lain disediakan;

• Persediaan yang mengikat dengan asid hempedu, ini termasuk colestipol dan cholestyramine.

Rawatan ini digunakan apabila tahap kolesterol terlalu tinggi, dan perubahan gaya hidup tidak akan cukup untuk membawanya kembali normal. Tetapi perlu diingat bahawa pencegahan adalah lebih baik daripada apa-apa langkah terapeutik.

Oleh itu, gaya hidup yang betul dan diet yang seimbang akan membantu mengekalkan tahapnya dalam keadaan baik.

Apa bahan dan makanan yang perlu diperkenalkan ke dalam diet anda supaya kolesterol sepadan dengan parameter biasa?

• Vitamin E;
• Omega-3 asid lemak. Sumber utama mereka ialah minyak ikan;
• Teh hijau, kerana polifenol yang terkandung di dalamnya, menormalkan metabolisme lipid;
• Bawang putih, ia dapat menipis darah, kerana alliina, yang merupakan sebahagian daripadanya;
• Protein soya;
• Asid nikotinik atau vitamin B3;
• Asid folik;
• Vitamin B12;
• Vitamin B6.

Faktor risiko yang membawa kepada kolesterol tinggi

• Hipodynamia, atau gaya hidup yang tidak aktif, membawa kepada pengumpulan LDL dalam darah;
• Obesiti;
• Merokok;
• Penggunaan makanan berlemak dalam kuantiti yang banyak;
• Keturunan.

Sukan membantu dalam memerangi kolesterol tinggi, ditambah nutrisi yang betul, lemak harus ditelan, secara keseluruhannya, tidak lebih daripada tiga puluh peratus daripada jumlah kalori yang digunakan. Tambahan pula, lipid haiwan perlu hanya lapan peratus.

Prinsip untuk mengekalkan paras kolesterol normal:

• Pengenalan kepada diet serat larut yang banyak, kerana penggunaan oat, epal, kacang, kacang dan barli;
• Penggunaan makanan yang mengandung protein lean, yang terkandung, misalnya, dalam ayam tanpa kulit;
• Mengurangkan penggunaan mentega, keju, krim;
• Menghentikan merokok;
• Gaya hidup aktif.

Oleh itu, kolesterol adalah bahan penting bagi badan kita yang bertanggungjawab untuk melakukan pelbagai proses biokimia. Sehubungan itu, agar kandungannya menjadi normal, tidak perlu "memulakan semua yang kubur" dan bersungguh-sungguh dalam menyerap makanan berlemak dalam kuantiti yang banyak. Ingat - semuanya baik dalam kesederhanaan!

Apabila kolesterol HDL meningkat dan apa maksudnya

Rawatan hampir semua keadaan patologi kardiovaskular tidak lengkap tanpa penilaian kepekatan pelbagai pecahan kolesterol. Kadangkala analisis parameter lipid darah menunjukkan: HDL kolesterol dinaikkan. Apa maksudnya?

Fakta yang dibenarkan adalah bahawa lipoprotein berketumpatan tinggi menghalang perkembangan aterosklerosis. Tetapi dominasi lipoprotein berketumpatan rendah meningkatkan kemungkinan pembentukan serangan jantung, strok, mengganggu fungsi sistem saraf. Pada masa yang sama, perubahan dalam tahap HDL di atas normal boleh menunjukkan masalah kesihatan yang serius.

Kolesterol dan bahan-bahan lemak

Adalah diketahui bahawa kolesterol memainkan beberapa peranan penting dalam tubuh. Tanpa bahan ini, fungsi mana-mana sel hidup adalah mustahil. Kolesterol terlibat dalam sintesis hormon tertentu (testosteron, progesteron, estrogen, kortisol), ergocalciferol (vitamin D), dan asid hempedu. Pada masa yang sama, terdapat banyak data mengenai kesan negatif pada tubuh kolesterol.

Penyebab kesan negatif kolesterol terletak pada struktur dan kepekatannya dalam darah. Bahan ini tidak homogen dalam komposisi, tetapi termasuk lipoprotein berkepadatan tinggi, lipoprotein berketumpatan rendah dan sangat rendah. Di samping itu, produk pengoksidaan trigliserida dan kolesterol - oxysterols boleh beredar dalam darah. Telah ditubuhkan bahawa LDL, oxysterols dan trigliserida merupakan peserta aktif dalam pembentukan plak atheromatous.

Kolesterol "baik" dan "buruk"

Lipoprotein berketumpatan tinggi memindahkan kolesterol ke hati untuk pemprosesan dan penghapusan selanjutnya dari badan. Semakin tinggi tahap HDL, lebih berkesan mereka melaksanakan fungsi mereka, mencegah pemendapan plak atheromatous di dalam kapal. Ini bermakna kolesterol "baik" menghalang perkembangan aterosklerosis.

Keadaan ini berbeza dengan lipoprotein berketumpatan rendah. Struktur mereka mengangkut kolesterol ke sel dan vesel. Juga, LDL adalah bahan permulaan untuk sintesis hormon, vitamin D. Jika tahap lipoprotein berkepadatan rendah menjadi lebih tinggi daripada biasa, lebihan zarah kolesterol mula menyerang dinding arteri, membentuk plak aterosklerotik. Keadaan ini membawa kepada penurunan lumen pembuluh darah dan perkembangan patologi iskemia (serangan jantung, angin ahmar).

Kolesterol "baik" dan "buruk" dalam badan berkait rapat antara satu sama lain. Lipoprotein berat molekul tinggi menangkap dan mengeluarkan kolesterol daripada LDL. Sekiranya tahap "buruk" kolesterol dalam darah menjadi kurang dari norma, berhenti daripada makanan, ia mula aktif mensintesis hati. Mengurangkan kepekatan HDL dalam keadaan seperti ini membawa kepada perkembangan aterosklerosis.

Peranan trigliserida

Trigliserida, sebagai sumber tenaga dalam tubuh, bersama dengan lipoprotein berkepadatan rendah dapat mempengaruhi proses pembentukan plak atherosclerosis. Keadaan ini berlaku dalam kes apabila kepekatan lemak di dalam darah adalah di atas norma, dan kolesterol "baik" kerana kandungannya yang rendah tidak lagi berfungsi untuk memindahkan LDL.

Peningkatan bilangan trihycerid berlaku apabila penggunaan makanan yang berlebihan kaya dengan lemak haiwan. Penggunaan dadah yang mengandungi ubat hormonal, serta asid askorbik yang banyak, meningkatkan tahap trigliserida dalam darah, memprovokasi perkembangan trombosis, aterosklerosis.

Bahaya oxysterols

Oxysterols adalah struktur perantaraan yang terbentuk semasa sintesis asid hempedu, hormon steroid. Walau bagaimanapun, bahaya tertentu pada kapal adalah oksidan, yang memasuki badan dengan makanan. Sebatian ini dapat mencetuskan pembentukan plak aterosklerotik. Oxisterols dalam kuantiti yang banyak terdapat dalam kuning telur, daging beku, ikan, serta susu kering, mentega cair.

Prosedur penyelidikan

Biasanya, ujian darah untuk pecahan kolesterol dan trigliserida ditentukan oleh doktor untuk menentukan punca tekanan darah tinggi, dalam kardiovaskular, patologi endokrin, semasa penggunaan ubat hormon. Ia akan berguna untuk menganalisis kolesterol untuk lelaki berusia lebih dari 35 tahun, dan untuk wanita lebih dari 40 tahun.

Sebelum kajian beberapa hari tidak mengesyorkan makan makanan yang kaya dengan lemak. Analisis dilakukan pada perut kosong. Latihan, tekanan dan merokok sebelum mengambil darah ke kolesterol mengganggu keputusan kajian.

Penilaian kepekatan bahan

Untuk menentukan bagaimana tahap kolesterol memberi kesan buruk kepada keadaan kesihatan manusia, adalah perlu untuk menganalisis beberapa parameter. Ini adalah tahap kolesterol, trigliserida, serta kepekatan HDL dan LDL dalam darah. Bagi lelaki dan wanita dari kumpulan umur yang berbeza, norma penunjuk akan berbeza.

Pengkodan dan penilaian data yang diperolehi dalam analisis darah untuk pecahan lipid yang berbeza dilakukan oleh seorang doktor dengan mengambil kira usia dan jantina orang tersebut. Terdapat piawaian tertentu untuk jumlah kolesterol, LDL, HDL, trigliserida untuk wanita dan lelaki. Selain itu, analisis penyahkodan harus termasuk indeks aterogenik. Penunjuk ini bermaksud apa nisbah antara lipoprotein kepadatan tinggi dan rendah adalah. Dalam erti kata lain, berapa banyak "baik" kolesterol yang berlaku di atas "buruk".

Kadang-kadang, profil lipid (ujian darah untuk pecahan lemak yang berlainan) berubah menjadi lebih buruk di bawah pengaruh faktor fisiologi. Pada lelaki, kolesterol dan trigliserida lebih banyak dipengaruhi oleh usia. Pada wanita, penunjuk kolesterol "buruk" dan lipid meningkat semasa hamil, selepas bermulanya menopause. Lipoprotein berkepadatan rendah dan trigliserida lebih tinggi daripada biasa dalam keadaan tertekan, meningkatkan aktiviti fizikal.

Jumlah kolesterol

Analisis lipid darah mestilah mengandungi maklumat mengenai jumlah kolesterol. Norma penunjuk ini berbeza-beza bergantung pada umur dan jantina orang. Jumlah kolesterol biasanya dinaikkan pada orang tua dan boleh mencapai 6.5-7 mmol / liter. Pada wanita, tahap kolesterol biasanya tinggi berbanding dengan jenis kelamin yang bertentangan. Penurunan mendadak dalam kepekatan kolesterol diperhatikan dalam tempoh postoperative, dengan infark miokard, jangkitan bakteria teruk.

Penunjuk LDL

Penunjuk integral berikut, yang merangkumi lipidogram mentafsir - lipoprotein kepadatan rendah. Dengan konsentrasi LDL yang tinggi meningkatkan risiko mengalami patologi vaskular yang teruk, iskemia dan aterosklerosis.

Pada lelaki, norma kadar lipoprotein berketumpatan rendah dikurangkan kepada tiga puluh tahun berbanding dengan rakan sebaya seks bertentangan. Angka ini berkisar daripada 1.6 mmol / liter pada kanak-kanak lelaki 5-10 tahun kepada 4.27 mmol / liter pada lelaki berusia tiga puluh tahun. Walau bagaimanapun, bagi wanita, kadar LDL secara beransur-ansur meningkat dari 1.8 mmol / liter pada usia lima hingga 4.25 mmol / liter pada 30 tahun.

Kemudian, sehingga lima puluh tahun, tahap LDL adalah sedikit lebih tinggi pada lelaki berbanding pada wanita dalam tempoh yang sama dan mencapai 5.2 mmol / liter. Kepekatan maksimum "buruk" kolesterol akan diperbaiki selepas 55 tahun dan dianggap berada dalam lingkungan normal sehingga 5.7 mmol / liter pada usia tujuh puluh tahun.

Kepekatan HDL

Ujian darah untuk kolesterol harus mencerminkan penunjuk tahap lipoprotein kepadatan tinggi. Sebagai peraturan, kepekatan HDL agak rendah dan harus berada dalam julat 0.7-1.94 mmol / liter untuk lelaki atau wanita yang berumur berbeza. Tahap rendah lipoprotein hampir selalu bererti bahawa risiko mengembangkan patologi jantung dan vaskular meningkat.

Adalah dipercayai bahawa kadar lipoprotein berketumpatan tinggi, semakin tinggi ia akan memberi kesan kepada kesihatan manusia. Malah, tahap HDL yang tinggi menghalang pembentukan plak aterosklerotik. Walau bagaimanapun, data lipoprotein berkepekatan berkepekatan tinggi mungkin menunjukkan penyakit yang serius.

Ia diketahui bahawa hepatitis pada tahap kronik, sirosis bilier, keracunan yang berpanjangan, pengambilan alkohol yang berpanjangan dapat meningkatkan konsentrasi lipoprotein berkepadatan tinggi. Itulah sebabnya apabila menguraikan lipidogram, adalah penting untuk memberi perhatian kepada nilai-nilai HDL yang terhad.

Pekali Atherogenic

Menurut atherogenicity, seseorang boleh menilai risiko sebenar aterosklerosis. Indeks aterogenik ditakrifkan sebagai perbezaan antara jumlah kolesterol dan kepekatan HDL dibahagikan dengan jumlah lipoprotein berkepadatan tinggi. Semakin tinggi atherogenicity, semakin besar kemungkinan seseorang mengalami lesi vaskular, serangan jantung, stroke, dan hipertensi.

Had yang dibenarkan oleh atherogenisiti untuk golongan muda berfluktuasi dalam masa 3. Selepas tiga puluh tahun, aterogenisiti boleh mencapai 3.5, dan pada usia lebih tua - 7.0.

Trigliserida

Kapal serius terancam dengan aterosklerosis jika trigliserida dinaikkan dalam darah. Pada wanita, angka ini biasanya berbeza-beza dari 0.4 hingga 1.6 mmol / liter, manakala bagi lelaki ia mestilah berada dalam lingkungan 0.5-2.8 mmol / liter. Tahap trigliserida dalam hati, penyakit paru-paru, kekurangan zat makanan telah diturunkan. Punca kepekatan trigliserida yang tinggi boleh dikaitkan dengan diabetes mellitus, kerosakan hati virus atau alkohol.

Bagaimana untuk memperbaiki profil lipid

Penilaian penunjuk pelbagai pecahan kolesterol membolehkan doktor untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, hipertensi, untuk mencegah terjadinya serangan jantung dan strok. Untuk meningkatkan data lipid dalam beberapa cara. Pertama sekali, adalah perlu untuk meninggalkan ketagihan nikotin, bukan untuk menyalahgunakan minuman keras, adalah munasabah untuk mendekati usaha fizikal. Adalah penting untuk makan makanan yang mengandungi kolesterol "baik", sejumlah besar pektin, lemak minimum dan karbohidrat.

Untuk mengurangkan atherogenisiti, ubat-ubatan khas boleh diresepkan oleh doktor: statin, fibril, antioksidan, dan juga cara untuk menormalkan fungsi hati. Kadangkala untuk mengurangkan kolesterol "buruk", perlu menolak untuk mengambil ubat-ubatan yang mengandungi hormon. Normalisasi keadaan psiko-emosi juga menyumbang kepada peningkatan profil lipid. Adalah penting untuk merawat kesihatan anda secara berkala dan secara berkala dengan doktor untuk menilai kepekatan kolesterol dalam darah.

Punca peningkatan kolesterol LDL

Kolesterol LDL - bermaksud lipoprotein berketumpatan rendah kolesterol, juga dikenali sebagai kolesterol negatif. HDL - kolesterol ketumpatan tinggi. Petunjuk ini tidak sepatutnya berada di bawah tahap yang sepatutnya. Jika kolesterol meningkat - ini tidak baik. Peningkatan lpnp membawa kepada aterosklerosis. Di hadapan indikator peningkatan lipoprotein berketumpatan rendah, rawatan perlu dimulakan dengan segera.

Ia merupakan bentuk pengangkutan dari sebatian organik yang alkohol lemak memasuki arteri, seluruh organ dan sistem.

Bertanggungjawab untuk pengeluaran kolesterol adalah hati dan usus kecil. Tahap rendah kolesterolalipoprotein berketumpatan rendah lebih sering dikaitkan dengan aterosklerosis daripada ketumpatan tinggi. Fakta ini menerangkan bahawa LDL bersentuhan dengan arteri dan organ. Sebilangan besar kolesterol semasa pengangkutan melalui kapal sering sebahagiannya kekal di dinding. Lama kelamaan, bentuk plak atherosclerotic, yang menyumbat saluran darah dan membentuk bekuan darah, yang seterusnya menyebabkan serangan jantung dan strok.

Apakah penunjuk kepadatan rendah kolesterol tinggi?

Nilai tinggi boleh diadili apabila kepekatan bahan ini dalam seks lelaki adalah lebih daripada 4.8 mmol seliter, dan wanita adalah 4.52 mmol seliter. Dalam kes tahap kolesterol yang tinggi dalam badan, terdapat pelanggaran jantung dan otak, penyumbatan saluran darah. Penyakit ini memerlukan rawatan segera.
Sebilangan besar bahan ini dalam darah manusia membawa kepada pemendapannya di dalam kapal. Akibatnya, plak, penyumbatan saluran darah, diikuti oleh peredaran darah terjejas, yang mana semua organ dan sistem mengalami.

Punca kepekatan LDL yang tinggi

Sebabnya mungkin pelbagai faktor, dari diet tidak sihat dan mengekalkan gaya hidup tidak sihat, dan penyakit keturunan. Selalunya sebabnya ialah:

• Faktor keturunan. Saudara-mara dan rakan-rakan pesakit yang terdedah kepada serangan stroke atau serangan jantung berisiko. Walaupun keturunan sering dikurangkan dengan mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif, makan makanan yang buruk, dan tabiat buruk. Rawatan adalah sangat sukar.
• Nilai kolesterol lebih daripada 6.22 mmol seliter bermakna kehadiran penyakit yang teruk sistem kardiovaskular dan memerlukan langkah segera untuk memulihkan tahap normal;
• Gangguan pankreas juga boleh menjejaskan tahap kolesterol darah. Kanser, pankreatitis, atau diabetes mempunyai kesan langsung ke atas kolesterol darah. Rawatan perlu dijalankan dengan diet.
• Berat badan berlebihan. Dengan penggunaan makanan berlebihan yang kaya dengan lemak haiwan dan karbohidrat, obesiti berlaku, yang menyebabkan banyak penyakit;
• Alasan seterusnya ialah penyalahgunaan alkohol, jadi penolakan atau pembatasan penggunaan minuman keras sepatutnya menjadi langkah pertama untuk meletakkan kesihatan anda secara teratur;
• Faktor tekanan atau merokok juga merupakan punca gangguan metabolik. Rawatan adalah sedatif.
• Gangguan sistem perkumuhan (hati, ginjal);
• Wanita hamil juga boleh menemui kandungan kolesterol tinggi, yang sering dikaitkan dengan perubahan hormon di seluruh badan.

Kolesterol darah tinggi

Pengangkutan kolesterol melalui darah dilakukan oleh lipoprotein. Protein kompleks ini berbeza dalam ketumpatan: rendah - LDL, tinggi - HDL, dan sangat rendah - VLDL. LDL adalah pengangkut kolesterol darah buruk. Ia adalah pengumpulan lipoprotein sedemikian dalam tubuh manusia yang menyebabkan pengerasan dan penyempitan dinding arteri, yang membawa kepada masalah jantung. VLDL mengandungi jumlah lemak tertinggi, yang dikenali sebagai trigliserida. Oleh itu, orang yang mengambil ubat untuk menurunkan kolesterol dan yang mempunyai lebihan VLDL memerlukan ubat tambahan yang mengurangkan kandungan trigliserida.

Sebaliknya, HDL, membawa kolesterol "baik" dalam aliran darah, menangkap lemak buruk dan mengembalikannya ke hati. Oleh itu, adalah penting bagi manusia untuk mengekalkan tahap HDL dalam badan yang tinggi, sementara kandungan LDL memerlukan kawalan tambahan. Malangnya, bagi kebanyakan orang tahap kolesterol jahat jauh lebih tinggi daripada norma yang selamat, yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebab yang paling umum untuk ini adalah diet yang terlalu banyak haiwan dan lemak trans. Orang yang berlebihan berat badan atau obesnya terdedah kepada hiperkolesterolemia. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa orang kurus mempunyai tahap LDL biasa. Beberapa punca lain dari kolesterol tinggi dalam darah termasuk kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi, tekanan berlebihan dan faktor genetik.

Rawatan kolesterol ketumpatan rendah dengan statin

Setelah menjalankan banyak kajian, para saintis akhirnya berjaya menetapkan statin mana yang paling tidak berbahaya dan pada masa yang sama memberi kesan maksimum. Hasil yang paling cemerlang menunjukkan ubat Atorvastatin. Selalunya, doktor mengesyorkan untuk mengambilnya, lebih-lebih lagi, beliau telah menunjukkan kecekapan yang tinggi dalam kajian klinikal. Lebih jarang, pakar menetapkan Rosuvastatin. Doktor juga membezakan Simvastatin, yang juga telah membentuk dirinya sebagai ubat yang berkualiti.

Atorvastatin adalah ubat pertama yang ditetapkan untuk pesakit yang mengalami kolesterol tinggi atau daripada penyakit sistem kardiovaskular. Ini disebabkan oleh hasil yang sangat baik yang ditunjukkan semasa kajian klinikal yang dijalankan pada pesakit kategori usia yang berbeza dan mempunyai penyakit yang berbeza dalam sistem kardiovaskular. Apabila mengambil ubat, pakar biasanya mengesyorkan dos 40 hingga 80 mg, yang membolehkan rawatan dengan selamat dan membuat penyelarasan, memandangkan keterukan penyakit. Kajian telah menunjukkan bahawa apabila mengambil Atorvastatin, risiko strok dikurangkan kepada 50%.

Rosuvastatin adalah ubat kepunyaan kumpulan statin, ciri yang mempunyai hidrofilik yang tinggi, yang meminimumkan kesan negatifnya terhadap hati dan dengan ketara mengurangkan risiko pembentukan lipoprotein berkepadatan rendah, yang merupakan unsur utama sintesis kolesterol. Mengambil ubat ini tidak menjejaskan aktiviti otot, menghapuskan risiko myopathy dan sawan.

Mengambil 40 mg Rosuvastatin mengurangkan kebarangkalian membentuk lipoprotein berkepadatan rendah sebanyak 40%, dan meningkatkan tahap lipoprotein berkepadatan tinggi menghalang perkembangan penyakit aterosklerotik. Ubat ini lebih berkesan berbanding ubat-ubatan kumpulan ini, jadi 20 mg Rosuvastatin boleh memberi kesan positif pada pesakit sebagai 80 mg Atorvastatin.

Dengan preskripsi yang tepat dan rawatan yang betul, keberkesanan ubat ini dapat dilihat pada hari pertama pengangkatan, dan dalam tempoh 14 hingga 30 hari kesannya kepada pesakit mencapai tahap maksimum dan dikekalkan untuk waktu yang lama.

Hasil pemerhatian menunjukkan bahawa penggunaan Sumvastatin dalam 10% kes mengurangkan tahap perkembangan penyakit sistem kardiovaskular pada pesakit yang telah mengalami serangan jantung, strok, mempunyai patologi dalam sistem bekalan darah, serta mengalami diabetes.

Kajian menunjukkan bahawa penggunaan ubat ini selama dua tahun menormalkan tahap kolesterol dalam badan (nisbah lipoprotein yang mensintesiskan kolesterol diturunkan), mempunyai kesan prophylactic dari pembentukan gumpalan darah pada kapal koronari.

Doktor-doktor adalah sebulat suara bahawa penggunaan statin adalah selamat dalam rawatan hiperkolesterolemia, risiko kesan buruk pada pesakit wujud, tetapi ia adalah rendah. Diagnosis, dos dan peraturan yang betul untuk penggunaan ubat-ubatan akan memberi kesan positif terhadap proses rawatan dan pencegahan.