Jenis 2 Diabetes - Rawatan dan Diet

• Hipoglikemia

Diabetes mellitus Tipe 2 adalah penyakit endokrin di mana terdapat peningkatan berterusan glukosa darah.

Penyakit ini dicirikan oleh kerentanan sel dan tisu yang merosakkan ke insulin, yang dihasilkan oleh sel pankreas. Ini adalah jenis diabetes yang paling biasa.

Punca

Mengapa diabetes jenis 2 berlaku, dan apakah itu? Penyakit ini menampakkan diri dengan rintangan insulin (ketiadaan tindak balas badan terhadap insulin). Pada orang yang sakit, pengeluaran insulin berterusan, tetapi ia tidak berinteraksi dengan sel-sel badan dan tidak mempercepat penyerapan glukosa dari darah.

Doktor tidak menentukan penyebab penyakit yang terperinci, tetapi selaras dengan penyelidikan semasa, diabetes jenis 2 dapat mewujudkan dirinya dengan jumlah sel yang berbeza-beza atau kepekaan reseptor terhadap insulin.

Faktor risiko diabetes jenis 2 adalah:

1. Makanan yang tidak rasional: kehadiran karbohidrat halus dalam makanan (gula-gula, coklat, gula-gula, wafel, pastri, dan sebagainya) dan kandungan makanan segar (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin) sangat rendah.
2. Berat badan yang berlebihan, terutamanya dalam jenis visceral.
3. Kehadiran diabetes dalam satu atau dua saudara dekat.
4. Gaya hidup sedentari.
5. Tekanan tinggi
6. Etnik.

Faktor utama yang mempengaruhi rintangan tisu untuk insulin termasuk kesan hormon pertumbuhan pada masa akil baligh, kaum, jantina (kecenderungan yang lebih besar untuk membangunkan penyakit itu diperhatikan pada wanita), obesiti.

Apa yang berlaku di dalam diabetes?

Selepas makan, tahap gula dalam darah meningkat, dan pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, yang berlaku terhadap latar belakang tahap glukosa yang tinggi.

Akibatnya, sensitiviti dinding sel, yang bertanggungjawab untuk pengiktirafan hormon, menurun. Pada masa yang sama, walaupun hormon menembusi sel, kesan semula jadi tidak berlaku. Keadaan ini dipanggil insulin apabila sel tahan terhadap insulin.

Gejala diabetes jenis 2

Dalam kebanyakan kes, jenis diabetes mellitus jenis 2 tidak mempunyai gejala yang jelas dan diagnosisnya boleh ditubuhkan hanya dengan kajian makmal yang dirancang pada perut kosong.

Biasanya, perkembangan diabetes jenis 2 bermula pada orang yang berusia lebih dari 40 tahun, pada mereka yang gemuk, mempunyai tekanan darah tinggi, dan manifestasi lain dalam tubuh sindrom metabolik.

Gejala spesifik dinyatakan dalam perkara berikut:

• dahaga dan mulut kering;
• poliuria - kencing manis yang berlimpah;
• kulit gatal;
• kelemahan umum dan otot;
• obesiti;
• penyembuhan luka yang lemah;

Pesakit mungkin tidak menyedari penyakitnya untuk masa yang lama. Ia merasakan mulut kering sedikit, dahaga, gatal-gatal, kadang-kadang penyakit ini mungkin kelihatan sebagai keradangan pustular pada kulit dan membran mukus, thrush, penyakit gusi, kehilangan gigi, penglihatan menurun. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa gula, tidak ditangkap di dalam sel, masuk ke dinding pembuluh darah atau melalui pori-pori kulit. Dan pada bakteria dan kulat gula menghasilkan semula dengan baik.

Apakah bahaya itu?

Bahaya utama diabetes jenis 2 adalah pelanggaran metabolisme lipid, yang tidak dapat dielakkan menyebabkan pelanggaran metabolisme glukosa. Dalam 80% kes, pesakit diabetes mellitus jenis 2 mengembangkan penyakit jantung koronari dan penyakit lain yang berkaitan dengan penyumbatan lumen kapal dengan plak atherosclerosis.

Di samping itu, diabetes jenis 2 dalam bentuk yang teruk menyumbang kepada perkembangan penyakit ginjal, mengurangkan ketajaman penglihatan, memburukkan keupayaan reparatif kulit, yang secara ketara mengurangkan kualiti hidup.

Tahap

Diabetes jenis 2 boleh berlaku dengan pelbagai keparahan yang berbeza:

1. Yang pertama adalah untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan mengubah prinsip pemakanan, atau dengan menggunakan maksimum satu kapsul ejen pengurangan gula per hari;
2. Yang kedua - penambahbaikan berlaku apabila menggunakan dua atau tiga kapsul ejen pengurangan gula per hari;
3. Yang ketiga - sebagai tambahan kepada agen pengurangan gula, perlu mengambil tindakan terhadap pengenalan insulin.

Sekiranya paras gula darah pesakit sedikit lebih tinggi daripada biasa, tetapi tidak ada kecenderungan untuk komplikasi, maka keadaan ini dianggap sebagai pampasan, iaitu, tubuh masih boleh mengatasi gangguan metabolisme karbohidrat.

Diagnostik

Dalam orang yang sihat, tahap gula biasa adalah sekitar 3.5-5.5 mmol / l. Selepas 2 jam selepas makan, ia mampu meningkat hingga 7-7.8 mmol / l.

Untuk mendiagnosis diabetes lakukan kajian berikut:

1. Ujian darah untuk glukosa: berpuasa menentukan kandungan glukosa dalam darah kapilari (darah dari jari).
2. Takrif hemoglobin glycated: bilangannya meningkat dengan ketara pada pesakit diabetes mellitus.
3. Ujian Toleransi Glukosa: kira-kira 75 g glukosa dibubarkan dalam 1-1.5 cawan air diambil pada perut kosong, maka kepekatan glukosa dalam darah ditentukan selepas 0.5.2 jam.
4. Analisis urin badan glukosa dan keton: pengesanan badan keton dan glukosa mengesahkan diagnosis diabetes.

Rawatan diabetes jenis 2

Apabila diabetes jenis 2 didiagnosis, rawatan bermula dengan diet dan senaman sederhana. Di peringkat awal diabetes, walaupun kehilangan berat badan sedikit membantu menormalkan metabolisme karbohidrat badan dan mengurangkan sintesis glukosa dalam hati. Untuk rawatan peringkat seterusnya, pelbagai ubat digunakan.

Oleh kerana kebanyakan pesakit dengan diabetes jenis 2 adalah gemuk, pemakanan yang betul perlu ditujukan untuk mengurangkan berat badan dan mencegah komplikasi teruk, terutamanya aterosklerosis.

Diet rendah kalori diperlukan untuk semua pesakit dengan jisim berlebihan badan (BMI 25-29 kg / m2) atau obesiti (BMI> 30 kg / m2).

Persediaan

Dadah yang mengurangkan gula digunakan untuk merangsang sel-sel untuk menghasilkan insulin tambahan, serta untuk mencapai kepekatan plasma darah yang diperlukan. Pemilihan dadah dijalankan dengan ketat oleh doktor.

Ubat antidiabetik yang paling biasa:

1. Metformin adalah ubat pilihan terapi glukosa pertama pada pesakit dengan diabetes jenis 2, obesiti dan hiperglikemia berpuasa. Alat ini menggalakkan pergerakan dan penyerapan gula dalam tisu otot dan tidak melepaskan gula dari hati.
2. Miglitol, Glucobay. Ubat ini menghalang penyerapan polisakarida dan oligos. Akibatnya, peningkatan tahap glukosa darah melambatkan.
3. Persiapan kumpulan sulfonylurea (SM) generasi ke-2 (chlorpropamid, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, dan lain-lain) merangsang rembesan insulin di pankreas dan mengurangkan ketahanan tisu periferal (hati, tisu otot, tisu adiposa) ke hormon.
4. Derivatif Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) meningkatkan aktiviti reseptor insulin dan dengan itu mengurangkan tahap glukosa, menormalkan profil lipid.
5. Novonorm, Starlix. Mempengaruhi pankreas, untuk merangsang pengeluaran insulin.

Rawatan dadah bermula dengan monoterapi (mengambil 1 dadah), dan kemudian menjadi gabungan, iaitu, penggunaan serentak 2 atau lebih ubat hipoglikemik. Jika ubat-ubatan di atas kehilangan keberkesanannya, maka anda perlu menukar kepada penggunaan insulin.

Diet untuk diabetes jenis 2

Rawatan diabetes jenis 2 bermula dengan diet yang berasaskan prinsip-prinsip berikut:

• makanan berkadar 6 kali sehari. Mengambil makanan harus sentiasa dalam masa yang biasa;
• tidak melebihi kandungan kalori di atas 1800 kcal;
• berat badan berlebihan memerlukan normalisasi;
• sekatan penggunaan lemak tepu;
• mengurangkan pengambilan garam;
• pengurangan jumlah alkohol;
• makanan dengan banyak vitamin dan mikro.

Produk yang dikecualikan atau, jika boleh, terhad:

• mengandungi sejumlah besar karbohidrat mudah dicerna: gula-gula, roti, dll.
• hidangan pedas, masin, goreng, salai dan pedas.
• mentega, marjerin, mayonis, memasak dan lemak daging.
• krim masam, krim, keju, keju, keju manis.
• semolina, bijirin padi, pasta.
• sup lemak dan kuat.
• sosej, sosej, sosej, ikan asin atau asap, pelbagai jenis lemak, ayam, ikan, daging.

Satu dos serat untuk pesakit kencing manis meninggalkan 35-40 gram sehari, dan ia adalah wajar bahawa 51% serat makanan terdiri daripada sayur-sayuran, 40% bijirin dan 9% buah beri, buah-buahan, cendawan.

Contoh menu diabetes setiap hari:

1. Sarapan pagi - bubur, telur. Roti Kopi
2. Snek - yogurt asli dengan beri.
3. Makan tengah hari - sup sayuran, dada ayam dengan salad (dari bit, bawang dan minyak zaitun) dan kubis rebus. Roti Compote.
4. Snek - keju kotej rendah lemak. Teh
5. Makan malam - hake dibakar dalam krim masam, salad sayur-sayuran (timun, tomato, sayur-sayuran atau sayur-sayuran bermusim lain) dengan minyak sayuran. Roti Kakao
6. Makan malam kedua (beberapa jam sebelum waktu tidur) - yogurt semula jadi, epal bakar.

Cadangan ini adalah umum, kerana setiap pesakit harus memiliki pendekatannya sendiri.

Ikut peraturan mudah

Peraturan asas yang harus diadaptasi oleh pesakit diabetes:

• makan sihat
• bersenam dengan kerap
• ambil ubat
• semak darah untuk gula

Di samping itu, menyingkirkan pound tambahan menormalkan kesihatan pada orang dengan diabetes jenis 2:

• paras gula darah normal
• tekanan darah biasa
• tahap kolesterol bertambah baik
• mengurangkan beban pada kaki
• orang itu berasa ringan di dalam badan.

Anda perlu mengukur paras gula darah anda secara tetap. Apabila tahap gula diketahui, pendekatan untuk mengubati diabetes boleh diselaraskan jika gula darah tidak normal.

Rawatan diabetes jenis 2 - pemakanan, ubat dan ubat-ubatan rakyat

Diabetes jenis 2 adalah bentuk diabetes yang paling biasa. Ia menyumbang kira-kira 90% daripada semua kes. Sebabnya insulin yang tidak mencukupi dalam sel-sel badan.

Dalam dekad yang lalu, insiden ini meningkat secara mendadak, terutamanya di negara perindustrian.

Jenis diabetes bebas insulin adalah penyakit endokrin. Jenis kedua kencing manis dicirikan oleh peningkatan berterusan dalam tahap glukosa darah. Untuk menyembuhkan penyakit dan mencegah komplikasi, doktor menetapkan ubat-ubatan dan mencadangkan ubat-ubatan rakyat.

Sebab utama

Kebanyakan mangsa dengan diagnosis ini berlebihan berat badan. Tetapi tidak semua pesakit obes, penyakit ini mempunyai punca lain.

Pertama sekali, ia dianggap turun-temurun. Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa sakit diabetes, kemungkinan kebarangkalian penyakit pada kanak-kanak adalah 50%. Dalam 90% kes, patologi terdapat di kedua-dua kembar.

Penyebab penyakit lain:

• tekanan darah tinggi;
• Sindrom metabolik adalah gabungan obesiti, lipid darah tinggi (dislipidemia), gangguan tekanan darah tinggi dan gangguan metabolisme glukosa;
• hormon stres seperti catecholamine merangsang peningkatan dalam pengeluaran glukosa hati.

Kurang senaman mempunyai kesan negatif terhadap keseimbangan tenaga. Orang aktif menukar glukosa menjadi tenaga.

Manifestasi simptom

Ramai pesakit yang mengidap kencing manis tidak menyedari adanya penyakit ini. Ia boleh pergi tanpa perhatian selama bertahun-tahun.

Gejala pertama biasanya tidak menjadi ciri patologi ini. Ini adalah tanda-tanda seperti keletihan, sakit kepala, penglihatan yang cacat. Selalunya diagnosis dibuat secara tidak sengaja, walaupun pada hakikatnya pesakit itu bertukar alasan yang berbeza, dan ini menjadi gejala pertama diabetes jenis insulin.

Terdapat beberapa tanda yang menunjukkan kehadiran diabetes:

1. Kekerapan kencing meningkat, keperluan untuk air yang banyak;
2. Keletihan;
3. Immunodeficiency. Peningkatan gula menjejaskan imuniti manusia. Atas sebab ini, pesakit menderita lebih banyak daripada penyakit berjangkit dan virus, serta kulat;
4. Otak membakar kira-kira 140 gram glukosa setiap hari, ia adalah sumber utama tenaga. Kekurangan glukosa di dalam sel-sel otak, mengganggu fungsi normal dan boleh menyebabkan kepekatan yang lemah, walaupun kesakitan dan koma yang merosot;
5. Gatal-gatal dan kulit kering. Kira-kira 30% pesakit mengalami gejala ini. disebabkan oleh kehilangan cecair yang tinggi.

Akibatnya, peningkatan jumlah gula dalam darah boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dikembalikan ke saluran darah dan saraf, dengan akibat yang serius untuk pelbagai sistem badan.

Jenis kencing manis jenis insulin menyebabkan neuropati, cirit-birit atau sembelit, merosakkan saluran darah kecil (mikroangiopati), makroangiopati (kerosakan pada saluran darah yang besar).

Pelangsingan rakyat yang berkesan tindakan cepat.

Remedi rakyat untuk diabetes disenaraikan dalam artikel ini.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Jika anda mengesyaki penyakit itu, anda mesti melawat doktor keluarga atau pakar dalam bidang ubat dalaman, endokrinologi dan dietetik.

Untuk mengesahkan diagnosis, anda mesti lulus ujian darah untuk menentukan kepekatan glukosa. Pemeriksaan lanjut boleh dijalankan untuk mengenal pasti penyakit yang berkaitan.

Ini termasuk:

• ujian fungsi buah pinggang;
• penentuan lipid darah dan kolesterol;
• pemeriksaan oleh pakar oftalmologi;
• kajian vaskular dan neurologi;
• penilaian fungsi kelenjar tiroid.

Satu lagi ujian diagnostik ialah pengesanan badan-badan keton dalam air kencing. Badan ketone adalah bahan yang dihasilkan dengan kekurangan insulin. Diabetis, kepekatan mereka dalam peningkatan air kencing.

Kaedah terapi utama

Terapi penyakit bertujuan untuk memulihkan tahap glukosa. Menstabilkan gula darah dapat mencegah komplikasi penyakit yang serius.

Ubat-ubatan

Kumpulan ubat antidiabetic lisan sentiasa berubah, agen-agen baru diperkenalkan ke pasaran hampir setiap tahun.

Rawatan bermula dengan penggunaan ubat tunggal (monoterapi), biasanya dengan Metformin. Jika ubat ini tidak mencukupi, ia mungkin digabungkan dengan ubat lain.

Terapi insulin untuk pesakit dengan diagnosis kencing manis bukan insulin diperlukan apabila langkah diet, perubahan gaya hidup, dan juga agen mulut tidak menyebabkan penurunan kadar gula dalam darah yang mencukupi.

Insulin disuntik oleh pesakit ke dalam tisu adiposa subkutan.

Mengenai penyakit diabetes yang menyebabkan perkembangan dan rawatannya mengatakan Dr. Myasnikov, menonton video:

Resipi rakyat untuk membantu pesakit

Terapi diri penyakit tidak dapat dilakukan, walaupun ia adalah ubat-ubatan rakyat. Sentiasa sebelum memohon produk baru, berjumpa doktor.

Matlamat perubatan tradisional adalah untuk menurunkan tahap glukosa dalam darah, mengurangkan berat badan berlebihan dan membersihkan badan.

Yang paling popular ialah resipi berikut:

1. Kering dan campurkan dalam jumlah yang sama herba cincang: daun blueberry, akar burdock, daun kacang. Ambil 50 gram koleksi rumput, isi dengan liter air mendidih. Selepas infusi selama sepuluh jam, agen itu diambil 4 kali sehari dalam 100 ml dalam bentuk haba. Tempoh terapi adalah sebulan;
2. Ambil 10 daun bay besar, isi 0.5 liter. air mendidih. Dadah itu menegaskan 2 jam, ambil 1 sudu besar. l setengah jam sebelum makan. Ia perlu menggunakan cara 3 kali sehari selama 10 hari dengan rehat berikutnya dalam 7 hari. Tiga kursus tersebut perlu dijalankan;
3. Kacang adalah ubat yang sangat baik untuk diabetes. Untuk penyediaan ubat-ubatan rakyat memerlukan 20 gram kacang dan 1 liter air. Bahan-bahan bercampur, direbus pada api yang rendah selama 4 jam. Kemudian campuran ditapis dan diambil 100 ml 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 30 hari.

Beberapa petua yang lebih berguna:

1. Penyembuh folk dengan diabetes mengesyorkan membuat decoctions horsetail, blueberry, rosehip dan artichoke Yerusalem;
2. Bantuan yang sangat baik untuk mengatasi penyakit ini, disediakan dari bawang dan bawang putih;
3. Dengan permulaan musim bunga, merobek beberapa bunga ungu dan memakannya, juga memerangi penyakit dengan baik;
4. Untuk mengurangkan kepekatan gula dalam darah akan membantu teh dibakar dari akar mulberi putih;
5. Berguna adalah tumbuhan - misai emas. Coklat yang disediakan pada tumbuhan ini diambil setiap hari.

Gaya hidup dan mod

Langkah terapeutik yang pertama adalah gaya hidup yang betul.

Terapi fizikal adalah salah satu komponen yang paling penting dalam rawatan diabetes jenis 2. Mereka mengaktifkan peredaran darah dan metabolisme. Di samping itu, aktiviti fizikal tetap mempunyai kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular.

Anda perlu melakukannya setiap hari atau setiap hari, ia akan menjadi lebih berguna daripada keletihan sekali seminggu.

Sangat penting untuk berhenti merokok, berjalan lebih jauh di udara terbuka dan ikuti diet yang ditetapkan oleh doktor anda.

Makanan kesihatan

Pemakanan diet adalah langkah wajib untuk diabetes jenis 2. Oleh itu, anda mengelakkan berlakunya hipoglikemia akut dan kerosakan kronik kepada saraf dan saluran darah. Ini harus diambil kira, kerana badan tidak boleh mengawal bahan gula secara bebas, gaya hidup yang aktif diperlukan.

1. Gula dan gula-gula perlu dielakkan jika boleh;
2. Produk tepung putih seperti mi, roti boleh diganti dengan produk bijirin dan hidangan dengan sayuran atau telur;
3. Buah-buahan dan sayuran sentiasa sihat, tetapi lebih baik untuk makan sayur-sayuran, mereka mengandungi kurang gula;
4. Lemak sayuran seperti minyak zaitun, ikan, kacang-kacangan dan biji-bijian sesuai untuk pesakit yang mempunyai diabetes jenis insulin.

Yang penting dalam diet adalah keteraturan dan kuantiti pengambilan makanan.

Perbezaan antara diabetes mellitus pertama dan kedua ialah dengan jenis 1, pengeluaran insulin hampir berhenti sepenuhnya. Dan dengan jenis 2, anda boleh meningkatkan rembesan insulin dari pankreas, memerhatikan makanan diet, dan mengambil ubat yang diperlukan.

Jangan lupa senaman, senaman adalah sama pentingnya dengan pemakanan.

Diabetes jenis 2 - diet dan rawatan: pemakanan untuk penyakit ini

Untuk mengelakkan penyakit, semua sistem tubuh manusia mesti berfungsi dengan betul. Di bawah keadaan tertentu, kegagalan berlaku yang mengakibatkan kemerosotan. Diabetes mellitus Tipe 2 merujuk kepada penyakit sistem endokrin yang menimbulkan peningkatan berterusan glukosa. Ini disebabkan oleh kerentanan tisu terjejas.

Kencing manis jenis 2 - apa itu

Pankreas menghasilkan insulin dan dalam hal manifestasi penyakit jenis 1, penurunan mutlaknya berlaku (ia tidak dihasilkan sama sekali). Apabila diabetes mellitus jenis kedua berkembang, kekurangan hormon relatif terbentuk. Pertama, jumlah insulin dapat ditingkatkan atau normal, dan kemudian dikurangkan dengan ketara. Kerentanan sel ke gula dikurangkan, penyerapan tidak berlaku sepenuhnya kerana jumlah yang berlebihan kekal dalam plasma.

Glukosa yang berlebihan tidak dikeluarkan dari badan dan penghabluran struktur protein (tisu saraf, lapisan dalaman salur darah) berlaku, yang mengurangkan fungsi mereka. Proses ini dipanggil glycation, ia menjadi punca utama perkembangan komplikasi lanjut dalam diabetes jenis 2. Terdapat lebih kerap dalam tisu yang merosakkan kepekaan insulin dengan kecacatan genetik, obesiti.

Selanjutnya, terdapat penumpuan fungsional pankreas yang beransur-ansur. Pada peringkat ini, subjenis yang bergantung kepada insulin berkembang, di mana ia boleh mengurangkan jumlah glukosa hanya dengan mentadbir insulin dengan jarum suntikan sebagai ubat. Terdapat faktor risiko seperti yang boleh menyebabkan perkembangan penyakit:

1. Gaya hidup pasif.
2. Berat kelebihan mengikut jenis viser.
3. Tekanan tinggi
4. Sebilangan besar karbohidrat halus dalam diet (pastri, coklat, gula-gula, wafel), kandungan makanan yang rendah (bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan).
5. Etnik.
6. Kecenderungan genetik (kehadiran saudara-mara diabetes jenis 2).

Pemakanan untuk kencing manis

Salah satu peringkat rawatan utama untuk pesakit diabetes adalah pengoptimuman diet. Makanan mempunyai kesan yang signifikan terhadap jumlah glukosa dalam tubuh manusia. Pemakanan dalam diabetes tidak dikaitkan dengan puasa, anda mesti berhenti memakan tepung, manis dan makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, yang mengandungi vitamin yang diperlukan. Setiap pesakit kencing manis harus mematuhi peraturan berikut mengenai pemakanan, makanan:

• dengan kehadiran berat badan berlebihan ia harus dinormalisasi;
• sehari hendaklah 6 makanan berkadar;
• mengurangkan jumlah alkohol;
• mengurangkan pengambilan lemak tepu;
• setiap hari jumlah pengambilan kalori tidak melebihi 1800 kcal;
• pengurangan garam;
• Makan lebih banyak makanan dengan mikronutrien, vitamin.

Apa yang anda boleh makan

Jika anda perlu merawat glukosa berlebihan dalam darah, anda harus ingat bahawa anda boleh makan dengan diabetes. Memerangi penyakit ini akan mempunyai seumur hidup, sebab ini, pemakanan dalam diabetes jenis 2 menjadi menu utama anda. Semua hidangan adalah lebih baik untuk rebus, mendidih, stim atau makan segar. Berikut ialah senarai produk yang perlu anda sertakan dalam jadual harian anda:

• daging ayam belanda, ayam, arnab, daging lembu (semua jenis rendah lemak);
• buah beri, persimmon, kiwi dan buah-buahan lain (bukan sahaja pisang, anggur) dalam kuantiti yang sederhana;
• produk tenusu dengan kandungan lemak 0-1%;
• ikan bersandar;
• semua jenis bijirin, bijirin, pasta boleh dimakan secara sederhana;
• keju kotej rendah lemak;
• roti bran gandum;
• Sebarang sayur-sayuran segar, sayur-sayuran daun gelap sangat berguna.

Apa yang tidak boleh dimakan

Apabila anda membuat menu diet teladan semasa rawatan, anda perlu bergantung pada senarai perkara yang tidak boleh dimakan dengan diabetes. Jika senarai itu tidak mengandungi produk yang diinginkan, maka ia boleh digunakan secara sederhana. Menurut peraturan, diet harus mengandungi sekurang-kurangnya glukosa atau unsur-unsur yang memuat hati, buah pinggang, dan pankreas. Dalam menu untuk diabetes jenis 2, anda tidak boleh memasukkan:

• hidangan goreng, pedas, masin, pedas, salai;
• pasta tepung lembut, beras, semolina;
• tepung lemak, kuat;
• krim lemak, krim masam, keju, keju, keju manis;
• permen roti dan produk lain yang mengandungi banyak karbohidrat mudah dicerna;
• mentega, marjerin, mayonis, daging, minyak masak;
• sosej, sosej, ikan salai, sosej, ikan berlemak, ayam dan daging.

Diet untuk diabetes jenis 2

Pesakit perlu sentiasa memantau jumlah gula dalam darah, rawatan menunjukkan bahawa diet diabetis jenis 2 akan dihormati secara berterusan. Sekatan yang paling penting jatuh pada semua manis, dibakar dan digoreng, kerana mereka membebankan pankreas, hati. Dengan rawatan dan pemakanan yang betul pada manusia tidak boleh mengalami masalah dengan komplikasi penyakit. Diet untuk pesakit diabetes jenis 2 mungkin kelihatan seperti ini:

1. Sarapan pagi: roti gandum, teh, telur, bubur.
2. Sarapan pagi kedua: buah beri, yoghurt semulajadi (rendah lemak).
3. Makan tengahari: salad, dada ayam braised, sup sayuran, kompot, roti.
4. Makan tengah hari: teh, keju kotej rendah lemak.
5. Makan malam: salad sayuran, dibakar hake dalam krim masam, koko, roti.
6. Waktu tidur: epal yang dibakar, yogurt semulajadi.

Ketahui lebih lanjut tentang diet apa untuk pesakit kencing manis.

Rawatan diabetes jenis 2 - ubat

Selain menyesuaikan diri dengan diet dan diet, pesakit diberi ubat khusus untuk diabetes jenis 2. Tindakan mereka bertujuan untuk mengurangkan jumlah gula dalam darah, rangsangan pengeluaran sel oleh insulin dalam kuantiti yang diperlukan. Rawatan diabetes mellitus jenis 2 secara individu untuk setiap pesakit, skim itu harus memilih, melantik doktor. Sebagai peraturan, kursus terapi termasuk ubat-ubatan tersebut.

1. Glukobay, Miglitol. Ubat adalah bertujuan untuk menghalang, penyerapan oligo, polysaccharides. Disebabkan ini, pengumpulan glukosa dalam plasma perlahan.
2. Metformin. Ia merujuk kepada ubat pilihan pertama untuk pengurangan glukosa dalam rawatan diabetes jenis 2, hiperglikemia, obesiti. Ia membantu dengan gerakan, penyerapan gula dalam tisu otot oleh badan, tidak membenarkan hati melepaskannya.
3. Derivatif Thiazolidinone. Meningkatkan aktiviti reseptor insulin, ia membantu menurunkan tahap glukosa, profil lipid dinormalisasi.
4. Sulfonylurea kumpulan 2 ubat generasi. Mereka mempunyai kesan merangsang pada pankreas untuk menghasilkan insulin, mengurangkan rintangan tisu periferal ke hormon.
5. Starlix, Novonorm. Tindakan ditujukan kepada pankreas, pengeluaran insulin dirangsang.

Pemulihan rakyat

Apabila seseorang menangkap penyakit, dia cuba menggunakan kaedah terapi yang ada. Diabetes jenis 2 - diet dan rawatan boleh dilakukan bersama dengan resipi buatan sendiri. Ia adalah penting bahawa anda berunding dengan doktor anda sebelum mengambilnya, kerana dalam sesetengah kes mungkin ada konflik dengan diet atau terapi dadah. Seringkali digunakan ubat-ubatan rakyat untuk diabetes jenis 2.

1. Resipi 1. Untuk membuat merebus kulit asap, anda memerlukan 1 sudu kerepek kayu meja. Masukkannya kepada 500 ml air dan rebus. Biarkan ubat itu berdiri selama 2 jam. Ikuti diet untuk diabetes jenis 2, ambil 3 kali sehari sebelum makan.
2. Resipi 2. Untuk memasak anda perlu 1 sudu besar. l Kayu manis, yang anda perlukan untuk menuang segelas air mendidih. Anda perlu menanam campuran selama setengah jam, kemudian letakkan 2 sudu madu. Masukkan produk di dalam peti sejuk sehingga pagi. Minum setengah pagi, kedua - sebelum tidur.
3. Untuk keberkesanan diet di dalam diabetes jenis 2, perlu membersihkan badan toksin, meningkatkan metabolisme. Ia akan membantu warna Hypericum, mengambil 3 sudu besar. l herba, tuangkan ½ liter air mendidih, biarkan selama 2 jam. Ambil satu pertiga daripada cawan sebelum makan 3 kali sehari.

Diet untuk diabetes

Keterangan pada 08/08/2017

• Keberkesanan: kesan terapeutik selepas 14 hari
• Terma: sentiasa
• Kos produk: 1300-1400 rubel setiap minggu

Peraturan umum

Diabetes mellitus adalah penyakit yang berlaku apabila terdapat pengeluaran insulin yang tidak mencukupi oleh pankreas. Sebab utama untuknya adalah makan berlebihan dan penggunaan sejumlah besar lemak dan karbohidrat. Ini memaksa pankreas untuk "bekerja di had," yang tertakluk kepada "serangan karbohidrat". Apabila paras gula naik selepas makan, besi meningkatkan pelepasan insulin. Asas penyakit adalah gangguan metabolisme karbohidrat: pelanggaran terhadap pencernaan glukosa oleh tisu dan peningkatan pembentukannya dari lemak dan glikogen.

Yang paling biasa adalah diabetes jenis 2, yang lebih biasa pada orang dewasa lebih daripada 40 dan pada orang tua. Terutama meningkatkan bilangan pesakit selepas 65 tahun. Oleh itu, kelaziman penyakit ini adalah 8% pada usia 60 tahun dan mencapai 23% pada 80 tahun. Pada orang yang lebih tua, mengurangkan aktiviti fizikal, mengurangkan jisim otot, yang menggunakan glukosa, dan obesiti abdomen memburukkan lagi ketahanan insulin yang sedia ada. Pada usia tua, metabolisme glukosa ditentukan oleh kepekaan tisu untuk insulin, serta rembesan hormon ini. Rintangan insulin lebih ketara pada orang tua yang berlebihan berat badan, dan rembesan berkurang dominan pada orang tanpa obesiti, yang membolehkan pendekatan dibedakan untuk rawatan. Ciri-ciri penyakit ini pada zaman ini adalah tanpa gejala, sehingga timbul komplikasi.

Bentuk kencing manis ini adalah lebih biasa pada wanita dan kemungkinan penampilannya bertambah dengan usia. Penyebaran keseluruhan penyakit di kalangan wanita berusia 56-64 adalah 60-70% lebih tinggi daripada kalangan lelaki. Dan ini disebabkan oleh gangguan hormon - permulaan menopaus dan kekurangan estrogen mengaktifkan cascade reaksi dan gangguan metabolik, yang disertai dengan peningkatan berat badan, toleransi glukosa terjejas, berlakunya dislipidemia.

Perkembangan penyakit ini boleh diwakili oleh skema: berat badan berlebihan - peningkatan ketahanan insulin - peningkatan kadar gula - peningkatan pengeluaran insulin - peningkatan ketahanan insulin. Ternyata lingkaran ganas, dan seseorang, tanpa mengetahui ini, menggunakan karbohidrat, mengurangkan aktiviti fizikalnya dan menjadi gemuk setiap tahun. Sel beta berfungsi untuk dipakai, dan tubuh berhenti bertindak balas terhadap isyarat yang menghantar insulin.

Gejala-gejala diabetes agak tipikal: mulut kering, dahaga berterusan, mendesak buang air kecil, keletihan, keletihan, kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Ciri yang paling penting dalam penyakit ini adalah hyperglycemia - gula darah tinggi. Satu lagi gejala ciri adalah rasa lapar di diabetes mellitus (polyphagia) dan ini disebabkan oleh kelumpuhan glukosa sel. Walaupun mempunyai sarapan yang baik, pesakit dalam satu jam mempunyai rasa lapar.

Peningkatan selera makan dijelaskan oleh fakta bahawa glukosa, yang berfungsi sebagai "bahan bakar" untuk tisu, tidak masuk ke dalamnya. Insulin bertanggungjawab untuk penghantaran glukosa ke dalam sel-sel, yang pesakit sama ada kekurangan atau tisu tidak mudah terdedah kepadanya. Akibatnya, glukosa tidak memasuki sel, tetapi memasuki darah dan berkumpul. Sel-sel yang berkurangan menghantar isyarat ke otak, merangsang hipotalamus, dan orang itu mempunyai rasa lapar. Dengan serangan polyphag yang kerap, seseorang boleh bercakap mengenai diabetes labil, yang dicirikan oleh peningkatan besarnya turun naik glukosa pada siang hari (0, 6 - 3, 4 g / l). Ia berbahaya dalam perkembangan ketoasidosis dan koma diabetik.

Dengan insipidus kencing manis yang berkaitan dengan gangguan pada sistem saraf pusat, gejala-gejala yang sama dicatatkan (peningkatan kehausan, peningkatan jumlah air kencing yang dikeluarkan kepada 6 liter, kulit kering, penurunan berat badan), tetapi gejala utama hilang - peningkatan paras gula darah.

Penulis asing cenderung untuk percaya bahawa diet pesakit yang menerima terapi penggantian tidak boleh membatasi karbohidrat mudah. Walau bagaimanapun, ubat domestik mengekalkan pendekatan terdahulu untuk rawatan penyakit ini. Nutrisi yang betul dalam diabetes mellitus adalah faktor penyembuhan pada tahap awal penyakit, titik utama dalam diabetes pada pesakit yang menerima agen hipoglikemik oral dan perlu dalam diabetes berasaskan insulin.

Apakah diet yang perlu anda ikuti? Mereka ditugaskan untuk Diet nombor 9 atau variannya. Diet ini menormalkan metabolisme karbohidrat (membolehkan anda mengurangkan gula darah dan menstabilkannya pada tahap yang hampir normal, dan menghalang pelanggaran metabolisme lemak. Prinsip terapi diet jadual ini adalah berdasarkan sekatan yang ketara atau pengecualian karbohidrat ringkas dan memasukkan karbohidrat kompleks kepada 300 gram sehari.

Jumlah protein adalah dalam norma fisiologi. Jumlah karbohidrat disesuaikan oleh doktor bergantung kepada tahap peningkatan gula, berat pesakit dan penyakit yang berkaitan.

Diet untuk diabetes jenis 2

Kencing manis jenis 2 berkembang selepas 40 tahun dan biasanya dikaitkan dengan berat badan berlebihan. Salah satu syarat yang paling penting untuk rawatan yang berkesan adalah melakukan pengendalian diri, yang membolehkan anda mengekalkan kadar gula darah normal. Ini adalah cara yang boleh dipercayai untuk mencegah komplikasi diabetes. Rawatan diabetes jenis 2 bermula dengan terapi diet, yang menguruskan berat badan dan mengendalikan tahap gula.

Apa yang perlu diet untuk pesakit kencing manis jenis 2? Biasanya, dengan berat badan normal, Jadual Utama No. 9 diberikan dengan pengambilan kalori sehingga 2500 kcal dan sejumlah karbohidrat 275-300 g, yang diedarkan oleh doktor antara roti, bijirin dan sayur-sayuran.

Keutamaan diberikan kepada produk dengan indeks glisemik minimum, kandungan serat sayur-sayuran yang tinggi dan, sebaiknya, tidak melebihi pemprosesan masakan atau pemprosesan yang minimum. Jadual utama ditunjukkan untuk kegunaan berterusan pada pesakit dengan diabetes jenis 2 yang ringan dan sederhana dalam pesakit dengan berat normal.

Pemakanan dalam kehadiran obesiti sangat penting, kerana penurunan berat badan mempunyai kesan positif terhadap penyakit ini. Untuk obesiti, varieti ditetapkan - mengurangkan diet (dengan kandungan kalori yang berkurang) yang mengandungi 225 g, 150 g atau 100 g karbohidrat setiap hari.

Pertama sekali, diet ke-9 untuk diabetes mellitus jenis 2 menghilangkan penggunaan karbohidrat mudah dicerna, yang cepat dan mudah diserap (selepas 15 minit), secara mendadak meningkatkan gula dan tidak membuat rasa kenyang:

• gula;
• madu;
• jem, jem, jem;
• kuih-muih;
• syrup;
• ais krim;
• roti putih;
• sayuran dan buah-buahan yang manis, buah-buahan kering;
• pasta.

Menyediakan untuk mengehadkan penggunaan:

• kentang sebagai produk kanji yang tinggi;
• bit, yang mempunyai indeks glisemik tinggi;
• roti, bijirin, jagung, pasta dan produk soya.

Bagi penurunan berat badan, diet kalori dikurangkan kepada 1,700 kcal disebabkan oleh sekatan karbohidrat hingga 120 gram sehari, dengan protein biasa (110 g) dan lemak (70 g). Disyorkan untuk mengadakan hari puasa. Sebagai tambahan kepada cadangan di atas, makanan kalori tinggi tidak termasuk:

• minyak (mentega dan sayuran), krim masam, marjerin, mayonis, merebak;
• daging babi, sosej, sosej, sosis kecil, daging asap, daging dan ikan berlemak, ayam dengan kulit, makanan dalam tin dalam minyak;
• keju lemak, keju cottage, krim;
• kacang, biji bunga matahari, pastri, mayonis, minuman beralkohol.

Peningkatan penggunaan sayur-sayuran berupa hidangan sampingan:

• terung;
• timun;
• kembang kol;
• sayur-sayuran berdaun;
• selada merah (tinggi vitamin);
• lobak, lobak;
• labu, zucchini dan squash, yang mempunyai kesan positif terhadap metabolisme karbohidrat.

Diet perlu diubah, tetapi mengandungi kurang kalori. Ini boleh dilakukan jika makanan yang lebih tinggi kalori (contohnya, sosej atau sosej) digantikan dengan jumlah yang sama daging renyah rebus, dan mentega dalam sandwic itu adalah timun atau tomato. Oleh itu, rasa lapar dipadamkan, dan anda mengambil sedikit kalori.

Dengan kencing manis bukan insulin, perlu mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi "lemak tersembunyi" (sosej, sosej, kacang, biji, sosis, keju). Dengan produk ini, kami secara senyap-senyap mendapat banyak kalori. Oleh kerana lemak sangat tinggi kalori, walaupun satu sudu minyak sayuran yang ditambahkan ke salad akan mengurangkan usaha penurunan berat badan. 100 g biji atau kacang mengandungi sehingga 600 kcal, dan kami tidak menganggapnya sebagai makanan. Sekeping keju tinggi lemak (lebih daripada 40%) lebih berkhasiat daripada sekeping roti.

Kerana karbohidrat perlu hadir dalam diet, karbohidrat perlahan-lahan diserap dengan serat makanan yang tinggi harus dimasukkan: sayur-sayuran, kekacang, roti gandum, bijirin bijirin penuh. Anda boleh menggunakan pengganti gula (xylitol, stevia, fruktosa atau sorbitol) dan menghitungnya dalam jumlah karbohidrat. Xylitol bersamaan dengan gula dalam manis, jadi dosnya ialah 30 g. Fruktosa cukup 1 sudu teh. untuk menambah teh. Lebih suka stevia pemanis semulajadi.

Bagi pesakit, sangat penting untuk mengetahui indeks glisemik (GI) bagi semua produk. Apabila memakan makanan dengan GI yang tinggi, hiperglikemia muncul, dan ini menyebabkan peningkatan pengeluaran insulin. Produk dengan GI sederhana dan rendah merosot secara beransur-ansur dan hampir tidak menyebabkan peningkatan gula. Anda perlu memilih buah-buahan dan sayuran dengan indeks sehingga 55: aprikot, plum ceri, grapefruits, lingonberry, cranberry, peach, epal, plum, buckthorn laut, currants merah, ceri, gooseberries, timun, brokoli, kacang hijau, kembang kol, susu,, kacang tanah, kacang soya, kacang, kacang tanah, lentil, salad. Mereka dibenarkan menggunakan dalam jumlah yang terhad (buah tidak melebihi 200 g setiap hidangan). Perlu diingat bahawa rawatan haba meningkatkan GI. Protein dan lemak mengurangkannya, jadi pemakanan pesakit harus dicampur.

Dasar pemakanan haruslah sayuran dan makanan tanpa lemak. Pemakanan teladan termasuk:

• Salad dari sayur-sayuran segar, sayur-sayuran rebus atau dibakar. Cuba batasi bit dan kentang (anda boleh mengecualikan sepenuhnya).
• Daging dan ikan rendah lemak dalam bentuk rebus, kerana kandungan kalori makanan goreng meningkat 1.3 kali.
• Roti sepenuh, jumlah sederhana bijirin (tidak termasuk beras dan bijirin gandum).
• Produk tenusu rendah lemak.

Gula dikecualikan dalam kes penyakit ringan, dan pada latar belakang terapi insulin penyakit yang sederhana dan teruk, penggunaan gula 20-30 g setiap hari dibenarkan. Oleh itu, terapi diet oleh doktor berbeza-beza bergantung kepada keparahan penyakit, berat badan, intensiti kerja pesakit dan umur.

Pesakit juga mencadangkan peningkatan dalam aktiviti fizikal. Latihan adalah wajib, kerana ia meningkatkan sensitiviti tisu pada insulin, mengurangkan ketahanan insulin, dan juga mengurangi tekanan darah dan mengurangkan aterogenisitas darah. Mod beban dipilih secara individu, dengan mengambil kira penyakit berkaitan dan keterukan komplikasi. Pilihan terbaik untuk semua peringkat umur akan berjalan satu jam setiap hari atau setiap hari. Pemakanan yang betul dan gaya hidup yang meriah akan membantu melawan rasa lapar yang meningkat.

Diet untuk Jenis 1 Diabetes

Bentuk kencing manis ini adalah lebih biasa pada usia muda dan kanak-kanak, satu ciri yang menjadi permulaan yang tiba-tiba dengan gangguan metabolik akut (asidosis, ketosis, dehidrasi). Telah terbukti bahawa berlakunya diabetes jenis ini tidak berkaitan dengan faktor pemakanan, tetapi disebabkan oleh pemusnahan sel-sel pankreas, yang mengakibatkan kekurangan mutlak insulin, penggunaan glukosa terjejas, sintesis protein dan lemak yang dikurangkan. Semua pesakit memerlukan terapi insulin sepanjang hayat, jika dos tidak mencukupi, ketoacidosis dan koma diabetik berkembang. Adalah sama pentingnya bahawa penyakit ini membawa kepada kecacatan dan kematian yang tinggi akibat komplikasi mikro dan makroangiopati.

Pemakanan dalam diabetes jenis 1 tidak berbeza daripada diet sihat yang normal dan jumlah karbohidrat mudah meningkat. Pesakit bebas memilih menu, terutama dengan terapi insulin intensif. Sekarang, hampir semua pakar percaya bahawa anda boleh makan segalanya, kecuali gula dan anggur, tetapi anda perlu tahu berapa banyak dan kapan anda boleh makan. Sebagai hakikatnya, pemakanan turun kepada betul mengira jumlah karbohidrat dalam makanan. Terdapat beberapa peraturan penting: tidak lebih daripada 7 unit roti boleh dimakan pada satu masa dan minuman manis (teh dengan gula, limau, jus manis) tidak terkecuali.

Kesukaran terletak pada betul menghitung unit roti dan menentukan keperluan untuk insulin. Semua karbohidrat diukur dalam unit roti dan kuantiti mereka, diambil dengan makanan pada satu masa, diringkaskan. Satu XE sepadan dengan 12 g karbohidrat dan terkandung dalam 25 g roti - maka namanya. Jadual khas telah disediakan untuk unit roti yang terkandung dalam produk yang berbeza dan mungkin untuk mengira jumlah karbohidrat yang tepat.

Apabila menyediakan menu, anda boleh menukar produk tanpa melebihi jumlah karbohidrat yang ditetapkan oleh doktor. Untuk pemprosesan 1 XE mungkin diperlukan dalam sarapan 2-2.5 U insulin, semasa makan tengah hari 1.5-2 U, pada waktu makan malam 1-1.5 U. Dalam penyediaan diet adalah penting untuk tidak menggunakan lebih daripada 25 XE sehari. Jika anda ingin makan lebih banyak, anda perlu memasukkan insulin tambahan. Apabila menggunakan insulin pendek, jumlah XE harus dibahagikan kepada 3 makanan utama dan 3 tambahan.

Satu XE terkandung dalam dua sudu bubur mana-mana. Tiga sudu pasta adalah sama dengan empat sudu nasi atau bubur soba dan dua sudu roti dan semuanya mengandungi 2 XE. Semakin banyak produk yang direbus lembut, semakin cepat mereka diserap dan semakin cepat gula naik. Kacang, lentil dan kacang boleh diabaikan, kerana 1 XE terkandung dalam 7 sudu besar kekacang ini. Sayur-sayuran memenangi hal ini: satu XE mengandungi 400 g timun, 350 g selada, 240 g kembang kol, 210 g tomato, 330 g cendawan segar, 200 g lada hijau, 250 g bayam, 260 g sauerkraut, 100 g lobak dan 100 r bit.

Sebelum anda makan gula-gula, anda perlu belajar bagaimana untuk menggunakan dos insulin yang mencukupi. Benarkan manis boleh pesakit yang mengawal gula darah beberapa kali sehari, tahu bagaimana untuk mengira jumlah XE dan, dengan itu, tukar dos insulin. Tahap gula perlu dipantau sebelum dan selepas pengambilan makanan bergula dan dos insulin yang memadai perlu dianggarkan.

Diet nombor 9B ditunjukkan untuk pesakit yang teruk, menerima dos insulin yang besar, dan kandungan karbohidrat yang meningkat (400-450 g) - lebih banyak roti, bijirin, kentang, sayuran dan buah-buahan dibenarkan. Jumlah protein dan lemak meningkat sedikit. Diet adalah sama dalam komposisi ke meja biasa, 20-30 g gula dan gula pengganti dibenarkan.

Sekiranya pesakit menerima insulin pada waktu pagi dan petang, maka 70% karbohidrat perlu dalam makanan ini. Selepas suntikan, insulin diperlukan dua kali - selepas 15 minit dan selepas 3 jam, apabila kesan maksimumnya diperhatikan. Oleh itu, dalam diabetes berasaskan insulin, pemakanan fraksional adalah sangat penting: sarapan pagi dan snek petang kedua perlu dibuat 2.5-3 jam selepas makan utama dan ia mesti mengandungi makanan karbohidrat (bijirin, buah, kentang, jus buah, roti, biskut bran) ). Dengan pengenalan insulin pada waktu petang sebelum makan malam, anda perlu meninggalkan makanan pada waktu malam untuk mencegah tindak balas hipoglikemik. Menu untuk minggu untuk pesakit kencing manis akan dibentangkan di bawah.

Kedua-dua kajian terbesar telah meyakinkan menunjukkan manfaat mengawal metabolisme karbohidrat dalam mencegah perkembangan komplikasi mikrovaskular dan makrovaskular. Jika tahap gula dalam jangka masa panjang melebihi norma, maka pelbagai komplikasi berkembang: aterosklerosis, hati berlemak, tetapi yang paling mengerikan ialah nefropati diabetes (kerosakan buah pinggang).

Proteinuria adalah tanda pertama proses patologi ini, tetapi hanya muncul pada tahap IV, dan tiga peringkat pertama adalah asimptomatik. Penampilannya menunjukkan bahawa 50% glomeruli terbentuk dan ada proses yang tidak dapat dipulihkan. Sejak bermulanya proteinuria, kegagalan buah pinggang berkembang, yang akhirnya membawa kepada perkembangan CRF terminal (lebih kerap 5-7 tahun selepas kemunculan proteinuria berterusan). Diabetis, jumlah garam adalah terhad (12 g setiap hari), dan dalam nefropati buah pinggang, jumlahnya berkurangan lebih (3 g sehari). Juga melaraskan rawatan dan pemakanan untuk strok.

Kencing manis jenis 2: diet dan rawatan

Diabetes mellitus jenis 2 (DM) adalah penyakit kronik yang tidak berjangkit. Ia menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita, selalunya berumur 40 tahun. Bahaya diabetes jenis 2 dikurangkan oleh ramai, dan sesetengah pesakit, sebenarnya, tidak dimaklumkan bahawa mereka terdedah kepada penyakit. Dan orang-orang pesakit yang menyedari patologi mereka, selalunya tidak tahu apa itu - diabetes, apa yang mengancam, dan tidak menyedari bahayanya. Akibatnya, diabetes jenis 2 boleh mengambil bentuk yang teruk dan membawa kepada keadaan yang mengancam nyawa. Sementara itu, rawatan yang mencukupi dan pemakanan yang betul dalam jenis diabetes mellitus 2 boleh menghentikan perkembangan penyakit.

Sebabnya

Apabila diabetes mellitus berlaku pada seseorang, penyebab fakta ini boleh diubah. Jenis kedua penyakit sering mengakibatkan:

• diet tidak wajar;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• berat berlebihan;
• keturunan;
• tekanan;
• ubat sendiri dengan ubat, seperti glucocorticosteroids;

Sebenarnya, cukup kerap tidak ada satu prasyarat, tetapi satu sebab yang kompleks.

Jika kita menganggap berlakunya penyakit dari segi patogenesis, maka diabetes jenis 2 disebabkan oleh kurangnya insulin dalam darah. Ini adalah keadaan apabila insulin protein yang dihasilkan oleh pankreas tidak boleh diakses bagi reseptor insulin yang terletak pada membran sel. Hasilnya, sel-sel kehilangan keupayaan untuk menyerap gula (glukosa), yang menyebabkan kekurangan sel bekalan glukosa, dan juga, yang tidak kurang berbahaya, kepada pengumpulan glukosa dalam darah dan pemendapannya dalam pelbagai tisu. Menurut kriteria ini, diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin adalah berbeza daripada diabetes jenis 1, di mana pankreas tidak menghasilkan insulin yang mencukupi.

Gejala

Gejala penyakit yang paling bergantung pada peringkat penyakit. Pada peringkat pertama, pesakit mungkin tidak merasa tidak selesa, kecuali dengan peningkatan keletihan, mulut kering, meningkatkan kehausan dan selera makan. Keadaan ini biasanya dikaitkan dengan diet yang salah, sindrom keletihan kronik, tekanan. Bagaimanapun, sebenarnya punca itu adalah patologi tersembunyi. Apabila penyakit itu berlangsung, gejala mungkin termasuk:

• penyembuhan luka yang lemah,
• melemahkan imuniti
• sakit dan bengkak pada anggota badan,
• sakit kepala
• dermatitis.

Walau bagaimanapun, pesakit sering tidak mentafsirkan walaupun satu set gejala yang sama dengan betul, dan diabetes berkembang tanpa terhalang sehingga mencapai peringkat yang tidak dapat diubati atau menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa.

Diabetes jenis 2, rawatan

Malah, tidak ada kaedah yang cukup berkesan untuk meningkatkan kecerobohan glukosa oleh sel, jadi tumpuan utama rawatan adalah mengurangkan kepekatan gula dalam darah. Di samping itu, usaha perlu diarahkan untuk mengurangkan berat badan pesakit, menjadikannya normal, kerana banyak tisu adipose memainkan peranan penting dalam patogenesis diabetes.

Faktor utama yang mempengaruhi kemungkinan mengalami komplikasi dalam diabetes jenis 2 adalah pelanggaran metabolisme lipid. Lebihan kolesterol yang berbeza dari norma boleh membawa kepada perkembangan angiopati.

Kaedah rawatan

Diabetes mellitus Tipe 2 adalah penyakit yang memerlukan terapi yang panjang dan berterusan. Malah, semua kaedah yang digunakan dibahagikan kepada tiga kumpulan:

• mengambil dadah
• diet
• perubahan gaya hidup.

Rawatan yang berkesan terhadap diabetes mellitus jenis 2 bukan sahaja melibatkan diabetes mellitus, tetapi juga dengan penyakit bersamaan, seperti:

Diabetes jenis 2 dirawat dengan pesakit luar dan di rumah. Hanya pesakit yang mempunyai komplikasi hiperglisemia dan hiperosmolar, ketoasidosis, neuropati yang teruk dan angiopati, dan strok dimasukkan ke hospital.

Dadah untuk kencing manis

Malah, semua ubat dibahagikan kepada dua kumpulan utama - yang mempengaruhi pengeluaran insulin, dan yang tidak.

Dadah utama kumpulan kedua adalah metformin dari kelas biguanides. Ubat ini paling sering ditetapkan untuk diabetes jenis 2. Tanpa menjejaskan sel-sel pankreas, ia mengekalkan glukosa dalam darah pada tahap normal. Ubat tidak menghadapi penurunan kadar glukosa secara kritikal. Metformin juga membakar lemak dan mengurangkan selera makan, yang menyebabkan penurunan berat badan pesakit. Walau bagaimanapun, overdosis dadah boleh membahayakan, kerana ia boleh menjadi keadaan patologi yang serius dengan peratusan kematian yang tinggi - asidosis laktik.

Perwakilan biasa kumpulan lain ubat yang mempengaruhi pengeluaran insulin ialah derivatif sulfonylurea. Mereka secara langsung merangsang sel-sel beta pankreas, dengan hasilnya menghasilkan insulin dalam jumlah yang meningkat. Walau bagaimanapun, overdosis ubat-ubatan ini mengancam pesakit dengan krisis hipokselemik. Derivatif sulfonylurea biasanya diambil bersama dengan metformin.

Terdapat jenis ubat lain. Kelas ubat yang meningkatkan pengeluaran insulin, bergantung kepada kepekatan glukosa, adalah incretinomimes (GLP-1 agonists) dan perencat DPP-4. Ini adalah ubat baru, dan setakat ini mereka agak mahal. Mereka menghalang sintesis glucagon hormon peningkatan gula, meningkatkan tindakan incretins - hormon gastrousus, yang meningkatkan pengeluaran insulin.

Terdapat juga ubat yang menghalang penyerapan glukosa dalam saluran gastrousus - acarbose. Ubat ini tidak menjejaskan pengeluaran insulin. Acarbose sering ditetapkan untuk tujuan prophylactic untuk mencegah kencing manis.

Terdapat juga agen perubatan yang meningkatkan perkumuhan glukosa dalam air kencing, dan agen yang meningkatkan kepekaan sel ke glukosa.

Insulin perubatan jarang digunakan dalam rawatan diabetes jenis 2. Selalunya, ia digunakan untuk tidak berkesan terapi dengan ubat-ubatan lain, untuk diabetes mellitus yang decompensated, apabila pankreas habis dan tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi.

Diabetes jenis 2 juga sering disertai dengan penyakit bersamaan:

• angiopati,
• tertekan
• neuropati
• hipertensi
• gangguan metabolisme lipid.

Sekiranya penyakit yang serupa dijumpai, maka ubat-ubatan diresepkan untuk rawatan mereka.

Varieti ubat untuk rawatan kencing manis jenis 2

Diet

Inti perubahan diet dalam diabetes adalah peraturan nutrien yang memasuki saluran gastrointestinal. Nutrisi yang diperlukan perlu ditentukan oleh endocrinologist secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira keparahan diabetes, penyakit bersamaan, umur, gaya hidup, dan sebagainya.

Terdapat beberapa jenis diet yang digunakan untuk kencing manis bukan insulin (jadual nombor 9, diet rendah karbohidrat, dan lain-lain). Kesemuanya adalah mantap dan berbeza dari satu sama lain hanya dalam beberapa butiran. Tetapi mereka bersetuju dengan prinsip utama - norma-norma penggunaan karbohidrat dalam kes penyakit harus dibatasi dengan ketat. Pertama sekali, ini menyangkut produk yang mengandungi karbohidrat "cepat", iaitu, karbohidrat yang sangat cepat diserap dari saluran gastrointestinal. Karbohidrat cepat terkandung dalam gula halus, jem, gula-gula, coklat, ais krim, pencuci mulut, produk kaya yang dipanggang. Di samping mengurangkan jumlah karbohidrat, perlu berusaha untuk mengurangkan berat badan, kerana berat badan meningkat adalah faktor yang menimbulkan penyakit.

Arahan lain

Adalah disyorkan untuk meningkatkan pengambilan air untuk mengimbangi kehilangan cecair semasa pembuangan kencing yang sering dikaitkan dengan diabetes mellitus. Pada masa yang sama adalah perlu untuk sepenuhnya meninggalkan minuman manis - kola, limun, kvass, jus dan teh dengan gula. Malah, anda hanya boleh minum minuman yang tidak mengandungi gula - mineral dan air biasa, teh dan kopi tanpa gula. Perlu diingat bahawa penggunaan alkohol juga boleh memudaratkan kerana alkohol mengganggu metabolisme glukosa.

Makanan harus biasa - sekurang-kurangnya 3 kali sehari, dan terbaik sekali - 5-6 kali sehari. Jangan duduk di meja makan sebaik sahaja bersenam.

Bagaimana untuk memantau kepekatan glukosa darah

Intipati terapi kencing manis adalah kawalan diri oleh pesakit. Dalam kes diabetes jenis 2, paras gula harus berada dalam jarak normal, atau dekat dengannya. Oleh itu, pesakit perlu mengawal tahap gula secara mandiri untuk mengelakkan kenaikan kritikalnya. Untuk ini, adalah dinasihatkan supaya mempunyai satu diari di mana nilai-nilai kepekatan glukosa dalam darah akan direkodkan. Pengukuran glukosa boleh dilakukan dengan alat mudah alih khas, meter glukosa darah, dilengkapi dengan jalur ujian. Prosedur pengukuran adalah wajar dilakukan setiap hari. Masa terbaik untuk diukur adalah pagi. Sebelum prosedur dilarang mengambil makanan. Jika boleh, prosedur yang boleh diulang beberapa kali sehari dan untuk menentukan tahap gula dalam darah bukan sahaja pada waktu pagi semasa perut kosong, tetapi selepas makan, sebelum tidur, dan lain-lain Setelah mengetahui bahawa graf glukosa dalam darah, pesakit akan dapat dengan cepat menyesuaikan diet dan gaya hidup mereka, supaya kadar glukosa akan berada dalam keadaan norma.

Walau bagaimanapun, kehadiran glucometer tidak melegakan pesakit keperluan untuk sentiasa memeriksa darah untuk tahap gula di klinik pesakit luar, kerana nilai-nilai yang diperolehi di makmal mempunyai ketepatan yang lebih tinggi.

Tidak begitu sukar untuk mengawal tahap gula dalam penggunaan makanan - sebenarnya, kebanyakan produk yang dibeli di kedai menunjukkan nilai tenaga dan jumlah karbohidrat yang mereka isi. Terdapat analogi kencing manis makanan umum di mana karbohidrat digantikan oleh pemanis rendah kalori (sorbitol, xylitol, aspartam).