Stevia Herb - Penggunaan, Manfaat dan Kemudaratan

• Sebabnya

Stevia mungkin unik di kalangan bahan makanan kerana ia sangat dihargai untuk apa yang tidak. Dia tidak menambah kalori. Tidak seperti pengganti gula lain, stevia adalah turunan tumbuhan..

Kilang stevia adalah sebahagian daripada keluarga Asteraceae, yang dipunyai oleh chamomile dan ambrosia. Beberapa jenis stevia, yang dipanggil candyleaf, berasal dari New Mexico, Arizona, dan Texas.

Tetapi jenis berharga stevia rebaudiana (Bertoni), tumbuh di Paraguay dan Brazil, di mana orang telah menggunakan daun stevia, selama beratus-ratus tahun untuk memakan makanan.

Daun Stevia, yang dikenali sebagai rumput manis, boleh digunakan untuk memasak koktail, es krim, pencuci mulut dan permen pelbagai jenis, biskut, muffin, kek, kita boleh menggunakannya dalam teh, kopi, dll.

Dari komponen aktif stevia, kita boleh membezakan stevioside dan pelbagai flavonoid. Tetapi herba ini juga menyediakan vitamin A dan C, mineral seperti besi, fosforus, kalsium, kalium, dan zink.

Faedah stevia

Kebaikan stevia adalah apabila tertelan, ia tidak mengisi dengan karbohidrat kosong, seperti gula. Sebagai tambahan kepada rasa manis stevia, ia memberikan bahan berharga dan unsur surih yang diperlukan oleh seseorang untuk kewujudan yang normal dan normal, serta:

• Stevia mempunyai 0 kalori
• Ia mempunyai kesan pencernaan
• Ia mempunyai kesan hipotensi yang sederhana.
• Stevia - Antifungal
• Membantu mengurangkan kebimbangan
• Stevia mengawal paras gula darah dan mempunyai kesan hipoglikemik.
• Ia mempunyai kesan diuretik.
• Tindakan Kardiotonik
• Melawan keletihan
• Stevia adalah vasodilator
• Ia adalah immunostimulator
• Ia mempunyai kesan antibiotik.
• Stevia terdedah
• Melawan sembelit

Faedah Stevia

Stevia tidak mengandungi kalori dan 200 kali lebih manis daripada gula dalam kepekatan yang sama. Kajian-kajian lain menunjukkan stevia mungkin mempunyai manfaat kesihatan tambahan.

Orang yang menghidap diabetes jenis II boleh mendapat manfaat daripada asupan stevia, kerana herba ini membantu mengawal tahap glukosa darah kerana tindakan hipoglikemiknya, kerana ia merangsang rembesan insulin oleh pankreas.

Di samping itu, stevia meningkatkan toleransi glukosa, jadi ia berguna untuk orang yang mengalami obesiti dan terdedah kepada diabetes.

Ia menggalakkan aktiviti jantung akibat kesan kardiotonya.

Stevia mempunyai kesan antihipertensi ringan, jadi ia adalah ubat semula jadi yang baik untuk meningkatkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Memperbaiki proses pencernaan makanan dan fungsi perut dan usus.

Stevia adalah ubat semula jadi yang baik terhadap kulat.

Rempah manis ini adalah ubat alami untuk pedih ulu hati.

Stevia berjaya digunakan untuk mengurangkan kebimbangan.

Mengunyah daun stevia menghalang kemunculan kerosakan. Kita juga boleh menggunakannya semasa membasahkan mulut dan ubat gigi rumah.

Makan stevia menyumbang kepada penurunan berat badan, terutamanya menarik bagi mereka yang sedang diet untuk menurunkan berat badan.

Menghalang penyebaran patogen dalam tubuh kita.

Meningkatkan perlindungan kami.

Stevia merangsang penyembuhan luka.

Berbahaya kepada stevia

Kajian telah menunjukkan bahawa dengan penggunaan rasional stevia, ia tidak membahayakan tubuh. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kesan sampingan yang telah berulang kali diperhatikan pada individu yang tidak bertoleransi terhadap komponen tumbuhan. Anda perlu memantau dengan teliti tindak balas badan anda apabila menggunakan rumput madu dan mengikuti beberapa peraturan, iaitu:

• Stevia perlu diperkenalkan ke dalam diet secara beransur-ansur, dalam bahagian-bahagian kecil;
• Dengan penggunaan susu secara serentak dan ramuan manis ini, cirit-birit boleh berlaku;
• Sesetengah orang mengalami tindak balas alergi semasa memakan stevia, dalam hal ini ia harus dikecualikan daripada diet;
• Kerana rumput madu dapat mengurangkan gula darah, disarankan untuk menggunakannya dalam hal diabetes mellitus, namun penggunaan stevia yang tidak terkontrol dapat menyebabkan bahaya;
• Dengan berhati-hati, rumput madu diresepkan oleh hipotonia: tumbuhan ini mempunyai keupayaan untuk menurunkan tekanan darah;
• Kerosakan stevia untuk tubuh adalah mungkin jika seseorang mempunyai masalah pencernaan, gangguan hormon, gangguan mental atau penyakit darah.

Agar tidak membahayakan tubuh anda, memohon produk yang mengandungi stevia, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Terutamanya jika anda mempunyai beberapa penyakit kronik atau kecenderungan untuk tindak balas alahan.

Bagaimana untuk menggunakan stevia?

Dengan daun stevia, anda boleh menyediakan pemanis cecair stevia untuk sentiasa menggunakannya sebagai pengganti gula untuk kopi, teh, gula-gula, dan sebagainya.

Untuk menggunakan infus stevia, letakkan 3 atau 4 daun stevia dalam cawan dan tambah 150 ml air panas. Tutup dan biarkan berdiri 10 minit. Kemudian minum sedikit apabila ia menjadi sejuk.

Anda juga boleh memotong daun stevia dan menambahnya ke dalam balang atau sebotol air yang anda ambil bersama anda ke sekolah, bekerja, dan sebagainya.

Tiada kontraindikasi untuk stevia.

Pemanis Stevia - sifat dan aplikasi yang berguna

Sesungguhnya ramai yang telah mendengar tentang tumbuhan seperti stevia dan semua orang, saya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ubat herba ini. Malah, ia bukan hanya tumbuhan, tetapi juga alat terapeutik yang sangat baik.

Ia sering berlaku bahawa di sebelah kami adalah alat penyembuhan semulajadi, dan kita mengabaikan kejahilan kita dan tidak tahu tentang semua meritnya. Jadi dengan stevia, rumput madu, tumbuhan ajaib, dan ramai yang tidak tahu cara menggunakannya dengan betul? Bagaimana untuk memohon? Apa penyakit? Semua soalan ini akan anda jawapan segera.

Anda akan belajar tentang bahaya dan manfaat stevia, serta decoctions yang disediakan dari sini, di mana anda boleh membeli pemanis dan ekstrak yang selamat ini yang tidak mengandungi kekotoran dan aditif berbahaya.

Stevia, apa itu?

Stevia adalah herba saka, dan meletakkannya semata-mata, semak kecil dengan batang dan daun yang tegak.

Batang cenderung mati setiap tahun, dan kemudian tumbuh yang baru. Pada mereka adalah daun kecil. Satu semak boleh memberi dari 600 hingga 12200 daun, yang mempunyai nilai manis.

Sungguh mengejutkan bahawa rumput manis ini mempunyai keupayaan untuk menghentikan perkembangan sel-sel kanser. Stevia mempunyai rasa manis semulajadi dan sifat penyembuhan yang jarang berlaku. Ia juga tidak mempunyai kalori, jadi apabila anda menggunakan stevia untuk makanan, seseorang tidak mendapat berat badan.

Dan stevia mempunyai komposisi yang unik, menurunkan paras gula darah, menghilangkan karies dan proses keradangan dalam rongga mulut. Kerana kenyataan bahawa rumput mempunyai rasa manis ia dipanggil - rumput madu.

Stevia - rumput madu, penggunaan, faedah dan bahaya tumbuhan ini, untuk setiap orang ditentukan secara individu. Penyembuhan semulajadi ini boleh dibeli dalam bentuk kering, serbuk, dalam bentuk ekstrak, teh phyto, atau sebagai cecair pekat.

Terima kasih kepada ubat semulajadi ini, pertumbuhan bakteria dan mikroflora patogenik dicegah, stevia juga merupakan antiseptik yang berkesan, membantu memperbaiki pencernaan dan menguatkan sistem kardiovaskular.

Di mana stevia berkembang?

Pada asasnya, tumbuhan ini boleh ditemui di Timur Laut Paraguay dan bahagian bersebelahan Brazil, serta di sungai anak sungai tinggi di Sungai Parana. Sudah tentu, selepas diketahui seluruh dunia bahawa ubat penyembuhan semulajadi ini mempunyai sifat yang luar biasa, bukan sahaja di Paraguay, tetapi juga di negara-negara lain di mana iklim yang sesuai terlibat dalam tumbuh tumbuhan ini.

Oleh kerana tumbuhan itu tumbuh di dataran tinggi, ia telah disesuaikan dengan perubahan suhu, sehingga kini tumbuh di hampir setiap sudut Asia Tenggara. Jika anda mencipta persekitaran yang baik, rumput ini boleh tumbuh di mana-mana, perkara yang paling penting adalah jangan lupa bahawa stevia suka kelembapan yang tinggi.

Mengapa menghargai alat sihir semulajadi ini?

• untuk kemanisan yang luar biasa;
• untuk sifar kalori;
• untuk 100% semulajadi;
• rumput ini bukan makanan untuk bakteria dan parasit sebagai gula, tetapi sebaliknya mempunyai aktiviti antikulat dan antibakteri;
• kilang itu tidak mempunyai keupayaan untuk menyebabkan pelepasan insulin, kerana ia tidak menjejaskan perubahan tahap glukosa darah, tetapi menyumbang kepada normalisasinya;
• Stevia tidak berbahaya, walaupun digunakan untuk masa yang lama;
• stevia mengandungi vitamin B, dan juga vitamin A, E, C;
• Ia kaya dengan antioxidants dan microelements: zink, magnesium, fosforus, rutin, kalsium, selenium, tembaga, kromium, kalium;
• ubat herba larut dalam cecair;
• tahan panas dan digunakan dalam masakan.

Rumput madu mengandungi glikosida, dan oleh itu mempunyai kesan yang berfaedah berikut:

• Stevia bertindak sebagai ubat homeopati, kerana ia dahagakan expectorated, rembesan gastrik meningkat. Kilang itu mempunyai sedikit kesan diuretik, menjadikan kulit sihat, menghalang rematik, menghilangkan edema, bertindak sebagai agen anti-radang;
• dan terima kasih kepada diterpene glycosides, tumbuhan ini telah menjadi tidak ternilai, kerana hanya mereka telah menyediakan stevia dengan rasa manis yang tidak berbahaya, oleh itu, orang yang menghidap diabetes boleh mengambil gula ini pengganti, dan juga disarankan untuk orang yang kehilangan berat badan, yang berjuang dengan parasit, ingin membawa kulit dan gigi mereka menjadi keadaan yang baik dan organ dalaman.

Stevia, adakah ia berbahaya kepada tubuh kita?

Pemanis Stevia - faedah dan bahaya tumbuhan yang indah ini mengujakan ramai orang hari ini. Tetapi perkara yang paling menarik tentang perkara ini boleh dibincangkan tanpa henti. Perkara utama ialah mengetahui sama ada ramuan penyembuhan ini berbahaya kepada tubuh kita?

Pendapat mengenai bahaya tumbuhan ini datang dari faktor-faktor tersebut. Tubuh manusia tidak memecahkan zat-zat yang termasuk dalam stevioside, ia tidak mempunyai enzim yang diperlukan. Oleh kerana itu, dalam kuantitas yang lebih besar, ia dikumuhkan tidak berubah dari tubuh manusia (melalui usus).

Sesetengah glikosida yang terperangkap di dalam usus mula memproses bakteria usus, sehingga memecah steviosides menjadi steviols. Dalam semua doktor yang menyalahkan steviol, ia serupa dalam struktur ke molekul hormon jenis steroid.

Iaitu, para doktor menyimpulkan bahawa bahan menyumbang kepada pelanggaran tahap hormon dan mengurangkan aktiviti seksual. Selepas kajian dijalankan yang membuktikan bahawa fecundity stevia tidak terjejas sama sekali.

Ia juga mengatakan bahawa stevia boleh menyebabkan alahan. Sebenarnya, jika anda bandingkan dengan banyak pengganti gula lain di pasaran, tumbuhan ini adalah hypoallergenic, jadi ia dibenarkan digunakan untuk orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap jenis pengganti gula yang lain.

Juga mendakwa bahawa stevia menyumbang kepada tekanan darah tinggi. Ternyata tidak begitu, para saintis Cina dapat menegaskan bahawa ubat semulajadi ini harus diambil sebaliknya oleh orang yang menderita tekanan darah tinggi. Jika ekstrak tumbuhan ini diambil selama dua tahun, tekanan itu dinormalisasi dan memperoleh kesan yang berkekalan.

Ia adalah tidak biasa untuk mendengar pendapat bahawa ubat stevia adalah toksik. Mitos ini dilahirkan kerana hakikat bahawa orang menggunakan analog pengganti gula berkualiti rendah, murah. Apabila penyelidikan saintifik dijalankan mengenai isu ini, tiada seorang pun daripada mereka membuktikan bahawa tumbuhan dan persediaan semula jadi yang dibuat daripadanya adalah toksik.

Stevia: manfaat untuk badan

Sebaik sahaja rumput manis ternyata berada di Rusia, mereka mula mengkaji benihnya dengan berhati-hati dan memutuskan untuk menanam tumbuhan di makmal Moscow. Setelah penyelidikan saintifik dilakukan dengan teliti, saintis membuat laporan, katanya: Hasil penyelidikan menunjukkan bahawa jika anda menggunakan ekstrak stevia secara teratur, maka kadar glukosa, kolesterol dalam darah berkurang, hati dan pankreas mula berfungsi dengan baik.

Dan bahan semulajadi ini adalah agen anti-radang, yang sangat membantu dengan penyakit sendi. Di samping itu, jika anda menggunakan ekstrak rumput madu, pencegahan perkembangan keadaan hipoksia dan hyperglycemic dan penyakit seperti diabetes telah dijalankan.

Fakta berikut juga mengesahkan kegunaan kilang manis. University of Paraguay melakukan penyelidikan dan mendapati bahawa Paraguay tidak mempunyai penyakit seperti obesiti dan diabetes, kerana semua penduduk mengkonsumsi hingga 10 kg. setiap tahun daripada tumbuhan madu penyembuhan ini.

Senarai ciri-ciri berguna manis manis ini boleh diteruskan; herba penyembuhan ini mempunyai kelebihan berikut:

• mengurangkan tahap gula dan kolesterol jahat dalam darah;
• mempunyai kesan antitumor dan anti-radang, menyumbang kepada perencatan pertumbuhan tumor;
• meningkatkan, menyegarkan semula dan memperbaharui tisu, sel;
• membantu menguatkan saluran darah dan menormalkan tekanan darah;
• kesan positif pada hati dan pankreas;
• menyembuhkan luka di perut dan usus;
• menormalkan kerja metabolisme, mencegah obesiti, kencing manis, pancreatitis, aterosklerosis;
• menggunakan stevioside, mengurangkan nafsu untuk alkohol dan merokok;
• tumbuhan itu menghalang perkembangan parasit;
• menghentikan perkembangan karies;
• adalah ubat yang sangat baik untuk bronkitis;
• membantu memperbaiki keadaan rambut, kulit, kuku;
• membantu meningkatkan pertahanan badan, meningkatkan sistem imun;
• mengambil ubat dari stevia boleh menurunkan berat badan, kerana rumput mempunyai kalori sifar

Dan tumbuhan ini membolehkan kita menikmati rasa manis, tetapi yang paling penting, keistimewaan ini tanpa akibat.

Stevia - permohonan

Madu digunakan secara meluas dalam industri seperti makanan. Ia mengandungi stevioside, yang mempunyai rasa manis yang lebih besar daripada gula. Oleh itu, pengeluar menggunakan ubat herba ini dan menghasilkan gula-gula, mengunyah gula-gula dan kuih-muih.

Tetapi yang paling penting ialah untuk mengeluarkan semua gula-gula, dos minimum rumput madu digunakan, tetapi pada masa yang sama gula-gula yang sangat baik yang tidak berbahaya kepada tubuh diperolehi. Jika anda mengambil dua helai stevia, sebarang minuman yang dicurahkan ke dalam cawan akan menjadi sangat manis.

Ekstrak ramuan manis juga digunakan untuk membuat pelbagai minuman berkarbonat, dan yogurt, produk roti, es krim dan pencuci mulut dibuat dengannya. Stevia ditambah kepada pasta gigi dan mencuci mulut.

Dengan kejayaan, rumput madu digunakan untuk rawatan diathesis kanak-kanak. Ia perlu menambah beberapa daun dalam minuman teh dan alahan serta-merta berundur.

Ubat semulajadi ini disyorkan untuk mengambil buah pinggang, penyakit hepatik dan kelenjar tiroid. Rumput manis melindungi mukosa dari kerosakan dan melindungi organ-organ pencernaan dari pengaruh yang merusak ubat-ubatan kimia.

Stevia - pelangsingan

Kini diketahui bahawa rumput manis mengandungi sejumlah kecil kalori, jadi ia sangat popular di kalangan orang-orang yang membawa perjuangan berterusan dengan pound tambahan. Hakikatnya ialah stevia membengkak perasaan kelaparan, ia menyumbang kepada penurunan selera makan dan tidak membenarkan orang makan makanan dalam kuantiti yang banyak. Untuk mencapai kesan yang cepat dan baik dalam menurunkan berat badan, perlu menyediakan salad buah segar dan menambah rumput madu kepada mereka.

Stevia Slimming Drink

Sekiranya anda kerap menggunakan stevia biasa, maka anda boleh mengeluarkan toksin dari badan, mewujudkan kerja metabolisme, yang secara semula jadi membolehkan anda, pada umumnya, merasa hebat dan membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat. Untuk menyediakan minuman yang hebat ini, anda perlu melakukan perkara berikut:

Stevia: pengganti gula semulajadi

Hari ini, semua orang boleh mendapat keajaiban stevia. Ini mungkin teh herba, sirap pekat, serbuk atau tablet. Rumput madu juga ditanam di rumah, kerana ia telah disesuaikan dengan iklim Eropah. Oleh itu, sekarang tumbuhan ini berjaya ditanam di seluruh dunia, Rusia tidak terkecuali.

Dan tumbuhan ini dialu-alukan dalam ubat tradisional dan sekarang, anda akan belajar bagaimana anda dapat menyediakan beberapa minuman dengan herba sihir dan penyembuhan ini.

Teh dengan stevia

Ekstrak Stevia di Rumah

Ubat semulajadi ini akan membantu anda daripada pelbagai penyakit. Untuk memasak ia membeli daun stevia kering dan vodka yang baik.

1. Tuangkan daun ke dalam bekas kaca, tuangkan dalam vodka yang sama. Insist bermaksud hari. Kemudian campuran ditapis, daun dibuang.
2. Penyerapan, yang anda telah ditapis, tuangkan semula ke dalam bekas kaca dan hantar ke mandi air selama 20 minit untuk mengeluarkan rasa alkohol.
3. Amaran: jangan benarkan infusi itu mendidih dengan cepat.
4. Sebaik sahaja rebusan itu sejuk, letakkan di dalam peti sejuk. Ekstrak disimpan selama tiga bulan.

Ia digunakan bukan gula untuk minuman, dan ia juga boleh diambil secara teratur jika anda mengalami tekanan darah tinggi. Cukup 1 sudu setiap segelas air. Alat ini diambil tiga kali sehari.

Jangan takut bahawa dalam proses mendidih stevia akan kehilangan manfaatnya. Setiap kompaun tumbuhan yang berfaedah tidak mempunyai keupayaan untuk menurunkan suhu pada suhu yang tinggi, kerana ekstrak, serbuk beku dan ekstrak kering mempunyai ciri-ciri bermanfaat sama seperti tumbuhan itu sendiri.

Resipi Stevia

Sebelum anda memulakan kreativiti masakan dan mula memasak hidangan dengan penambahan stevia, anda harus tahu bahawa rumput madu - stevia memberikan hidangan rasa manis dan sedikit luar biasa kepada orang biasa. Oleh itu, ingat - anda tidak boleh meletakkan stevia dalam masakan masakan dalam kuantiti yang banyak, anda berisiko merosakkan hutan.

Bagaimana cara mengitar semula dan menggunakan stevia di rumah?

Maklumat ini akan membolehkan anda memahami dengan lebih tepat bagaimana menggunakan stevia dalam memasak, di mana dan berapa banyak ia harus ditambah kepada resipi.

Untuk pemeliharaan buah-buahan dan sayur-sayuran di rumah, lebih baik menggunakan daun kering. Daun Stevia perlu ditambah untuk memasak sebelum pengetinan.

Daun kering stevia disimpan dengan sempurna selama dua tahun, mereka juga menyediakan infus yang ditambah kepada pelbagai hidangan.

Penyebaran stevia

Sediakan minuman yang lazat dari rumput madu yang boleh digunakan sebagai pemanis semulajadi untuk kopi, teh, dan pelbagai produk gula-gula.

100 gram daun kering stevia dimasukkan ke dalam beg kain kasa dan tuang 1 liter air masak, rendam selama 24 jam, atau rebus selama 50 minit. Penggabungan infusi yang terhasil.

Tambah 0, 5 liter air ke daun dan tambah mendidih selama 50 minit. Kami menerima ekstrak sekunder.

Campurkan ekstrak stevia dan penapis pertama dan sekunder.

Penyerapan yang terhasil ditambahkan mengikut citarasa anda dalam masakan kegemaran anda atau teh bukannya gula.

Sirap Stevia

Untuk menyediakan sirap, penyerapan stevia diambil dan disejat dalam mandi air atau haba yang rendah. Ia adalah perlu untuk menguap infusi ke ketumpatan 1.15-1.25 whm - ini adalah sehingga setitik sirap, jika diletakkan di atas permukaan yang keras, mengukuhkan.

Sirap yang diperolehi dari stevia mempunyai sifat antibakteria dan antiseptik dan mudah disimpan selama beberapa tahun di bawah keadaan normal.

Sirap digunakan bukan gula apabila anda ingin membuat pastri, minuman panas dan sejuk dan pelbagai gula-gula.

Untuk menyediakan pengambilan gula bukan gula, anda boleh menggunakan infusi, sirap atau daun stevia kering.

Sifat antiseptik stevia memainkan peranan penting dalam pemeliharaan dan pemerolehan produk.

Kompos Raspberry

• Untuk membuat kompos mengambil raspberi - 1 liter balang.
• Tambah infus stevioside - 50 gram dan 250 ml air.
• Tuangkan beri ke dalam balang, tuangkan larutan stevioside panas dan pasteurkan selama 10 minit.

Strawberry Compote

• Kami mengambil stroberi - balang 1 liter akan mengambil 250 mililiter air dan 50 gram stevia infusi.
• Tambah infus stevia ke air, rebus, kemudian tuangkan stroberi dengan larutan panas dan pasteurkan selama 10 minit.

Compound rhubarb

• Keratan rhubarb yang dihiris - 1 liter balang.
• Ambil 5-6 g infus stevioside dan 2 gelas air.
• Isi rafarb dengan penyelesaian panas infus stevia dengan air dan pasteurkan selama 25 minit.

Susunan epal, aprikot atau pear

Daripada gula, tambah daun kering atau infus stevia: 1 gram infusi setiap 250 mililiter air.

Kompos ceri

Untuk menyediakan ceri atau ceri, anda perlu mengambil 1.5-2 g infusi untuk 250 mililiter air.

Dalam memikat, anda boleh menambah 6-12 daun rumput dan seperempat gula yang diperlukan oleh preskripsi. Dan anda tidak boleh menambah gula sama sekali.

Teh dengan daun stevia

Dalam segelas air mendidih, masukkan satu sendok teh daun kering rumput madu, dan diseduh seperti teh biasa. Atau satu sudu teh herba dan setengah sudu teh hitam atau hijau - sediakan dengan air mendidih dan biarkan selama 10 minit.

Stevia Cookies

Kukuk doh: 2 tepung cangkir, 1 gelas air, satu telur, garam, 250 gram mentega dan 4 sudu infus stevioside.

Shortbreads

• Untuk 2 cawan tepung, ambil 1 sudu teh infusi stevia, 50 g mentega, 1/2 cawan susu,, soda, garam dan 1 telur.
• Campurkan susu dengan infus stevia, masukkan bahan-bahan yang lain dan kupas adunan.
• Letakkan adunan, potong ke dalam kepingan dan bakar di dalam ketuhar pada 200 ° C.

Kini anda tahu apa pemanis stevia, faedah dan kemudaratan herba telah dikaji dan dikaji secara terperinci, berdasarkan ini kita dapat menyimpulkan bahawa stevia adalah pengganti gula semula jadi yang selamat untuk kesihatan manusia.

Stevia (herba): sifat perubatan, aplikasi

Tumbuhan ubat telah digunakan dengan berkesan dalam ubat tradisional selama berabad-abad. Salah satunya adalah stevia - herba semulajadi dengan rasa manis khas yang hampir tidak mempunyai kekurangan dan kontra.

Apa itu?

Stevia atau duplex manis adalah sejenis ramuan artisanal perubatan dari keluarga Compositae. Kilang itu tidak tinggi, boleh mencapai 60-80 cm. Daunnya mudah, bunganya kecil, putih. Sistem akar stevia berkembang dengan baik, berserabut. Daun adalah nilai khusus, mereka lebih manis daripada gula biasa, mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan.

Di mana tumbuh

Amerika Selatan dianggap tempat kelahiran stevia.

Komposisi kimia

Stevia adalah herba kaya dengan sejumlah besar unik dalam sifatnya, nutrien khusus yang memberi kesan positif kepada keadaan tubuh manusia. Nutrisi tumbuhan utama adalah stevioside, rebaudioside. Ia juga mengandungi:

• vitamin kumpulan B, C, E, A, K, P, D;
• mineral (magnesium, rutin, selenium, kromium, zink, fosforus, kalsium, tembaga, kalium, dan sebagainya);
• stevioside;
• rebaudioside;
• flavonoid;
• asid hydroxycinnamic;
• asid amino;
• klorofil;
• xanthophylls;
• minyak pati.

Faedah tubuh

Sifat berguna stevia untuk seseorang patut diberi perhatian khusus. Herba dan ekstrak herba ditunjukkan untuk pelbagai jenis penyakit. Penggunaan sistematik kilang membantu menstabilkan tahap kolesterol, mempercepatkan metabolisme, dan menormalkan tekanan darah. Rumput manis menyumbang kepada pembersihan semula jadi tubuh, penyingkiran toksin, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap faktor luaran negatif.

Ciri-ciri berguna

Ciri-ciri berguna tumbuhan telah diketahui sejak zaman orang asli. Mereka menggunakannya untuk hampir semua penyakit. Ahli sains moden sedang giat mempelajari fungsi stevia, menjalankan pelbagai eksperimen mengenai penggunaan dan faedah herba tersebut.

Permohonan

Daun ganda yang manis digunakan dalam banyak spektrum: ubat tradisional, kosmetologi, memasak. Dia sempurna membuktikan dirinya dalam rawatan penyakit seperti:

• tekanan darah tinggi;
• kencing manis;
• pelbagai penyakit kulit;
• gangguan sistem kardiovaskular;
• manifestasi alah;
• radang dingin atau terbakar;
• seborrhea dan kelemumur;
• penyakit yang berkaitan dengan kerja saluran penghadaman;
• keletihan fizikal dan mental;
• keletihan saraf.

Untuk pengeluaran dadah dari stevia menggunakan daun kering dan segar. Gunakan tumbuhan dalam bentuk tablet, tincture, decoctions dan teh. Adalah disyorkan untuk setiap hari menyediakan bahagian segar ubat, kerana selepas 24 jam ia kehilangan semua bahan yang bermanfaat. Sebagai makanan tambahan, doktor meluluskan dos optimum untuk seseorang - tidak melebihi 2 mg / kg berat badan setiap hari.

Kemudaratan dan kontraindikasi yang mungkin

Stevia dalam kebanyakan kes selamat untuk kesihatan manusia, tidak menyebabkan reaksi alergi dan kesan sampingan yang lain. Satu-satunya kontraindikasi terhadap penggunaan tumbuhan adalah intolerans individu, kehamilan dan penyusuan. Dengan berhati-hati, anda perlu menggunakan stevia untuk penderita diabetes. Apabila diet dan kehilangan berat badan, lebih baik juga untuk mengurangkan pengambilan pemanis semulajadi ini. Kanak-kanak manis dvuhlistnik boleh digunakan di bawah pengawasan ketat orang dewasa.