Alpha Lipoic Acid: Antioksidan Sejagat untuk Membanteras Penyakit Berbilang

Pencegahan

Alpha lipoic acid (Alpha lipoic acid) - bahan yang dihasilkan oleh tubuh manusia dan mempunyai sifat antioksidan. Dengan tindakannya, asid ini serupa dengan vitamin B dan digunakan untuk merawat kencing manis.

Alpha Lipoic Acid: Komposisi

Asid Alpha-lipoik adalah asid lemak sulfur, yang diperlukan untuk pengawalseliaan metabolisme lipid dan karbohidrat dalam sel. Ini adalah asid organik, luaran adalah serbuk kristal kuning cahaya, tidak larut dalam air. Dalam etanol, bahan ini dibubarkan. Dalam industri kimia, bahan ini dipanggil asid thioctic, sesetengah menyebutnya hanya lipoik.

Asid lipoik Alpha: dalam produk

Asid Alpha-lipoik disintesis pada manusia, haiwan dan tumbuhan. Jumlah tambahan bahan ini boleh diperolehi dalam makanan. Sumber asid alpha-lipoic adalah ginjal, ragi dan bayam - dalam makanan ini yang paling banyak. Tetapi jangan lupa tentang daging, sayur dan sayuran (tomato, kacang), kerana ia ada di dalamnya. Tetapi dari makanan anda boleh mendapatkan hanya sedikit bahan, jadi mengambil suplemen khusus akan membantu mengisi jurang.

Alpha Lipoic Acid: Properties

Asid lipoik Alpha mempunyai sifat-sifat tertentu. Pertama sekali, ia dianggap sebagai salah satu antioksidan terbaik, kerana ia menembusi struktur sel tersebut, yang mana tidak ada yang dapat masuk. Asid mengawal metabolisma lipid dan karbohidrat dalam sel, mengubah komponen ini menjadi tenaga. Di samping itu, ia mengurangkan gula darah dan mengawal tahap kolesterol. Manfaat yang tidak ternilai, asid alfa-lipoik juga mempunyai kesan hati, yang mengurangkan kesan negatif toksin di atasnya (termasuk alkohol).

Alpha Lipoic Acid: Digunakan

Faedah asid alfa-lipoik bagi manusia tidak dapat dinafikan. Selain fakta bahawa bahan ini berada di sel-sel badan, ia mengawal metabolisme lipid-karbohidrat, ia juga merupakan antioksidan yang sangat baik dan pembersih darah dari kolesterol dan gula yang berlebihan. Asid meningkatkan sifat antioksidan vitamin C dan vitamin E. Atlet menggunakan suplemen makanan yang mengandungi bahan ini untuk melawan radikal bebas, yang terbentuk secara aktif semasa latihan sengit.

Alpha Lipoic Acid: Permohonan

Asid Alpha-lipoik digunakan terutamanya dalam perubatan untuk rawatan diabetes mellitus dan kesan negatifnya (kerosakan kepada sistem saraf), perlindungan badan terhadap toksin dengan rawatan perubatan jangka panjang dan terapi radiasi. Atlet, kebanyakannya terlibat dalam jenis kuasa, mengambil bahan ini sebagai antioksidan dan pemangkin untuk penyerapan glukosa oleh otot.

Asid Alpha Lipoic: Petunjuk

Asid lipoic Alpha ditetapkan oleh doktor dalam kes berikut:

kencing manis untuk mengurangkan kadar gula;
dengan kerosakan saraf (penyakit neurologi);
perlindungan hati terhadap toksin dalam alkohol dan hepatitis;
perlindungan daripada kecederaan radiasi;
pencegahan glaukoma.

Alpha asid lipoik: dalam kosmetik

Asid Alpha-lipoik digunakan secara meluas dalam pembuatan jenis kosmetik tertentu. Walaupun ia tidak mempunyai sifat pelembab dan berkhasiat, seperti minyak Jojoba, minyak alpukat atau minyak biji anggur, bahan ini melakukan satu lagi fungsi penting. Alpha lipoic acid - alat yang unik untuk peremajaan kulit! Mekanisme tindakan adalah sangat mudah: asid menghalang proses glisasi, iaitu. Gabungan kolagen dengan glukosa (tindakan ini menyebabkan penuaan kulit dan kehilangan keanjalan). Selain meremajakan, ia mempunyai kesan anti-radang, membantu mengecilkan liang-liang dan menghilangkan jerawat. Walaupun untuk penjagaan kulit masalah, lebih baik memilih asid azelaic atau minyak pokok teh.

Tambah asid alfa-lipoik dalam semua jenis kosmetik: krim, losyen, formulasi pelindung matahari, topeng.

Alpha Lipoic Acid: For Face

Asid Alpha-lipoik ditambah kepada produk muka: krim, losyen, topeng. Tindakan utama asid adalah peremajaan kulit dengan memulihkan pengeluaran kolagen dan menghalang proses glisasi. Asid mempunyai kesan positif pada kulit masalah, mengeringkan jerawat kecil dan keradangan, menghilangkan parut yang ditinggalkan oleh jerawat.

Alpha Lipoic Acid: Untuk Kulit

Asid lipoic Alpha sangat berfaedah kepada kulit. Sebagai antioksidan yang unik, asid sempurna mengatasi masalah kulit, membersihkannya dan mengeluarkan keradangan. Bahan ini membantu membersihkan membran sel daripada toksin dan melindungi mereka daripada kesan berbahaya radikal bebas.

Alpha Lipoic Acid: Slimming

Asid Alpha-lipoik boleh diambil untuk penurunan berat badan, tetapi bukan sebagai cara yang bebas, anda mesti menggabungkannya dengan senaman dan pemakanan yang betul. Bagaimana asid:

pecutan proses metabolik;
tahap gula dalam darah rendah;
perkembangan hormon yang bertanggungjawab untuk mengawal rasa lapar;
penukaran lemak dan karbohidrat menjadi tenaga.

Alpha asid lipoik: kencing manis

Asid lipoic Alpha disyorkan oleh doktor untuk diabetes. Tetapi ia digunakan bukan sahaja untuk mengurangkan paras gula darah. Tujuan utamanya ialah untuk memerangi akibat neuropatik, seperti retinopati (luka retina epal) dan polneuropati diabetes (penyakit serabut saraf periferi dan kesakitan di bahagian kaki). Lebih baik menggunakan ubat dalam diabetes jenis 1, apabila beberapa sel penghasil insulin masih hidup, dalam hal ini mungkin untuk menghentikan perkembangan penyakit ini.

Jika pesakit mempunyai matlamat untuk mengurangkan tahap gula darah, maka lebih baik mengambil persiapan herba berdasarkan akar licorice, triphala, Reishi, Eleutherococcus.

Alpha Lipoic Acid: Bodybuilding

Dalam bina badan, asid alfa-lipoik adalah salah satu makanan tambahan yang paling popular, disebabkan sifatnya. Dalam proses latihan yang dipertingkatkan, sejumlah besar radikal bebas dihasilkan, asid alfa-lipoik berjaya melawan mereka dan menghilangkan akibat negatif pengaruh mereka. Bahan ini membantu otot dengan berkesan menyerap glukosa dan mengubahnya menjadi tenaga. Sesetengah pakar berpendapat bahawa asid adalah pembakar lemak yang sangat baik, walaupun kemungkinan besar kesan pembakaran lemak dicapai dengan latihan yang dipertingkatkan dan pemakanan khusus para atlet.

Alpha Lipoic Acid: Kanak-kanak

Asid Alpha-lipoik dikontraindikasikan untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, tetapi dengan berhati-hati, doktor menetapkan neuropati diabetes dan alkohol untuk kanak-kanak di atas usia ini.

Alpha Lipoic Acid: BAA

Asid Alpha-lipoik diambil sebagai suplemen makanan untuk memerangi berat badan berlebihan dan bina badan dengan beban kuasa yang serius. Tambahan makanan ini dihasilkan dalam tablet, kapsul dan ampul.

Alpha Lipoic Acid: tablet

Asid Alpha-lipoik terdapat dalam tablet dalam dos 12 mg, 25 mg, 200 mg, 300 mg, dan 600 mg. Untuk rawatan penyakit hati dan mabuk, tablet 12 dan 25 mg digunakan, dengan neuropati alkohol dan diabetes - selebihnya. Anda perlu mematuhi dos mengikut umur dan cadangan doktor.

1). Sebagai contoh, jenama premium terkenal Solgar asid alpha lipoic "Alpha Lipoic Acid" (600 mg, 50 tablet) adalah dalam permintaan.

Alpha Lipoic Acid: Capsules

Pengeluar alfa-lipoik yang berbeza dalam kapsul menghasilkan ubat dalam dos yang berbeza: anda boleh mencari 100, 150, 200, 300, 600 mg. Untuk membeli apa-apa ubat yang anda perlukan, selepas berunding dengan pakar, supaya dia menetapkan jumlah ubat yang sesuai.

Asid lipoik Alpha: 300 mg

Dosages 300 dan 600 mg digunakan untuk merawat neuropati diabetes. Ia perlu memulakan rawatan dengan 300 mg sehari, lebih berkesan untuk menyuntik bahan intravena.

Asid alfa-lyopic: 600 mg

Asid Alpha-lipoik dalam dos 600 mg ditetapkan kepada pesakit yang mempunyai gejala-gejala parah diabetik dan neuropati alkohol. Kepekatan dadah ini boleh diberikan secara intravena dan melalui IV.

Asid lipoik Alpha: dalam ampul

Dalam kes-kes kritikal, doktor mengesyorkan menggunakan asid alfa-lipoik dalam bentuk cecair. Ampul disediakan dalam jumlah 10 dan 20 ml, dalam 1 pc. 10 ml kepekatan bahan - 300 mg.

Asid lipoik Alpha: dan karnitin

Carnitine bertanggungjawab untuk proses metabolik dalam badan, sebagai suplemen diet yang digunakan untuk penurunan berat badan sebagai pembakar lemak dan untuk membina otot. Gabungan asid alfa-lipoik dan karnitin mempercepatkan proses metabolik dan proses penurunan berat badan. Bina badan mengambil suplemen makanan yang menggabungkan kedua-dua bahan untuk pertumbuhan otot dipercepatkan. Peranan asid alfa-lipoik adalah pemangkin dan antioksidan.

2). Di kedai dalam talian, anda boleh membeli cara yang berkesan untuk Acetyl L-carnitine dan asid alpha-lipoic "Acetyl L-Carnitine Asid Alpha-Lipoic "(650 mg, 120 tablet) dari sumber asli Sumber Asli. Ubat ini disyorkan untuk digunakan bukan sahaja untuk penurunan berat badan, tetapi juga untuk mengekalkan metabolisme di peringkat sel. Untuk mengambil ubat yang anda perlukan setiap 1 tablet 1-4 kali sehari, selepas berunding dengan doktor anda.

Kontraindikasi untuk diterima: kehamilan, laktasi, gangguan mental yang serius.

Alpha Lipoic Acid: Analogs

Terdapat banyak analogi asid alfa-lipoik, tetapi semuanya berasaskan bahan ini. Dalam industri farmaseutikal, seseorang boleh mencari asid nama lain dan, dengan itu, ubat-ubatan dengannya: asid thioctic, asid lipoik, lipon, thioctacid, thiolepta, lipidom dan lain-lain.

Alpha Lipoic Acid: Dalam Farmasi

Farmasi boleh membeli ubat yang mengandungi asid alfa lipoik, harga berbeza dari pengeluar. Tetapi julatnya agak terhad, jadi lebih baik memilih produk yang tepat di kedai dalam talian yang terkenal.

Asid Alpha-lipoik: arahan

Asid Alpha-lipoik disyorkan untuk kencing manis pelbagai jenis, untuk memerangi kesan penyakit ini, untuk mengurangkan tahap gula darah. Dalam dos yang kecil, ia harus diminum dengan kerosakan hati toksik dan untuk membersihkan sel-sel badan yang terjejas. Anda boleh mengambilnya hanya selepas berunding dengan doktor, asid alfa lipoik dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.

Alpha asid lipoik: bagaimana untuk mengambil

Asid Alpha-lipoik boleh didapati dalam bentuk kapsul, tablet dan penyelesaian untuk suntikan. Kapsul dan tablet harus diambil dengan makanan atau dengan air, suntikan diberikan secara intravena atau melalui IV.

Alpha Lipoic Acid: Dos

Dosol asid alfa-lipoik ditentukan bergantung kepada penyakit ini. Jika untuk rawatan hati dan mabuk anda memerlukan 12-25 mg bahan, maka untuk diabetes mellitus dan neuropati yang disebabkan olehnya - 300 atau 600 mg. (bergantung kepada keparahan penyakit). Adalah lebih baik untuk memulakan dengan 300 mg, tetapi jika rasa sakit kuat, maka anda boleh memasukkan larutan 600 mg, sebaiknya melalui titisan IV.

Alpha Lipoic Acid: Contraindications

Asid Alpha-lipoik mungkin tidak mengambil segalanya, terdapat beberapa kontraindikasi:

hipersensitiviti kepada dadah;
kehamilan dan laktasi;
umur kanak-kanak sehingga 6 tahun.

Alpha asid lipoik: beli, harga

Berikut adalah pelbagai jenis bentuk, dos dan pengeluar asid alfa lipoik:

1. Anda boleh membeli asid alfa-lipoik pada harga yang rendah dan dengan jaminan berkualiti tinggi di iHerb kedai dalam talian Amerika yang terkenal.
2. Arahan pesanan terperinci: Bagaimana untuk membuat pesanan untuk iHerb!
3. Apabila anda pertama kali memesan, menggunakan kod promosi untuk diskaun Ikherb, anda akan menjimatkan 10 dolar! Kami mengesyorkan untuk menggunakannya, kerana perintah kedua tidak lagi akan mempunyai diskaun, dan bahkan perkhidmatan cashback tidak akan mengembalikan minat dari pembelian, oleh kerana itu harga agak rendah! Kami juga menyediakan peluang untuk menggunakan kod promosi M.Video untuk pembelian televisyen dan komputer riba, kupon Chitai-Gorod untuk pembelian pelbagai buku, kod promosi MTS untuk pembelian telefon pintar dan alat, kod promosi Yulmart untuk 100,000 barangan dari elektronik dan untuk kereta.
4. Semua tentang pembayaran dan penghantaran: pembayaran iHerb dan penghantaran iHerb!

Sumber foto: iHerb.com

Alpha lipoic acid: ulasan

Bagaimanakah asid alpha lipoic membantu anda? Maklum balas atau nasihat anda sangat penting untuk pemula!

Alpha Lipoic Acid: Petunjuk untuk Penggunaan, Ulasan dan Harga

Kandungan artikel:

Apakah asid alfa lipoik
Ciri-ciri berguna
Petunjuk untuk kemasukan
Ubat TOP-5 dengan asid alfa lipoik
Arahan untuk digunakan
Kontraindikasi dan kemudaratan
Kajian Alpha Lipoic Acid

Asid lipoic Alpha adalah salah satu bahan antioksidan yang paling penting untuk tubuh manusia. Ia mempunyai kesan yang rumit di atasnya, sebagai kedua-dua agen propolis dan terapeutik berkesan. Dia dilantik untuk atlet, orang tua, vegetarian dan semua orang yang ingin kelihatan baik pada usia apa-apa.

Apakah asid alfa lipoik?

Asid Alpha-lipoik adalah bahan semulajadi yang tergolong dalam kumpulan vitamin dan terdapat dalam jumlah tertentu dalam tubuh setiap orang. Biasanya, ia dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi secara semulajadi, tetapi jika berlaku kerosakan dalam sistem dan organ individu seseorang, kekurangannya mungkin timbul, yang perlu segera ditangani.

Nama-nama lain untuk bahan ini ialah asid thioctacid, thioctic atau lipoic. Dalam bahasa Latin ia ditulis sebagai Alpha Lipoic Acid. Ia adalah salah satu koenzim yang paling penting dalam molekul bukan protein kecil yang mengikat radikal bebas dan dianggap sebagai antioksidan organik. Dalam bentuk yang tidak diproses, ia adalah serbuk halus dengan warna kuning muda dengan rasa pahit dan bau yang tidak menyenangkan.

Asid lipoic Alpha sangat larut dalam alkohol, tetapi kurang dalam air. Walaupun garam natriumnya tidak mempunyai masalah dengan ini, dan ia adalah yang paling sering digunakan oleh syarikat-syarikat farmaseutikal untuk pengeluaran dana mereka. Di pasaran terdapat bahan tambahan makanan dan dadah aktif biologi yang mengandungi komponen ini.

Thioctacid boleh dimasukkan dalam komposisi tablet dan kapsul, bergantung kepada pengilang. Serbuk asal juga boleh dihasilkan, di mana kepekatan bahan adalah 100%. Dalam kes dadah, komponen ini paling sering digabungkan dengan yang lain - magnesium stearate, selulosa, dll.

Ketersediaan bio dari bahan adalah dari 30-40% apabila diambil secara lisan dengan asid alfa-lipoik dalam bentuk tablet, serbuk atau kapsul.

Persiapan dibuat berdasarkan asid alfa-lipoik biasanya mempunyai jangka hayat 2 tahun. Simpannya dalam keadaan kering, dilindungi dari bilik cahaya matahari, pada suhu kurang daripada 25 ° C.

Sumber utama thioctacid di kalangan produk makanan adalah daging dan bahan makanan. Ia didapati dalam kuantiti yang banyak dalam daging babi, ayam dan hati, buah pinggang, jantung, dan otak. Nasi dan bayam juga boleh membekalkannya ke dalam badan, tetapi dalam kuantiti yang lebih kecil.

Ciri-ciri bermanfaat asid alfa lipoik

Ia adalah anti-radang, regenerasi, antioksida, ejen imunomodulasi yang berkesan. Ia digunakan untuk promosi kesihatan dan peningkatan penampilan. Thioctacid melawan kerutan dan menghalang penampilan lipatan baru.

Di bawah ini kita menyenaraikan manfaat utama mengambil asid alpha lipoic:

Melindungi sel daripada kemusnahan. Membran mereka diperkuat dan mereka menjadi kurang terdedah kepada kesan sitokin, yang merosakkan sel darah merah, platelet, sel darah putih dan spermatozoa. Ini memastikan pencegahan mati pucuk, anemia, penyakit ENT.

Menurunkan gula. Disebabkan ini, kesan toksik pada badan dikurangkan dan komplikasi yang berkaitan dalam bentuk detasmen retina, neuropati, kaki diabetes, gangguan buah pinggang dan tiroid dihalang. Juga kulit yang rosak dipulihkan dengan lebih cepat, dan kekeringan mereka berlalu. Asid lipoic alpha menggunakan gula sebagai bahan bakar, meningkatkan tahap tenaga. Malah, dalam tindakannya, ia menyerupai insulin, walaupun ia tidak dapat menggantikannya sepenuhnya.

Proses karbohidrat. Memasuki tubuh dalam kuantiti yang banyak, mereka (kebanyakannya mudah) terkumpul di dalam tisu dan dengan kelebihan mereka boleh menyebabkan penampilan berat badan yang berlebihan, sehingga obesiti. Thioctacid menggunakan karbohidrat yang dimakan, mengubahnya menjadi tenaga.

Mengurangkan kesan negatif faktor persekitaran. Bahan ini melindungi seseorang daripada radiasi ultraviolet, alkohol, karsinogen, toksin, dan tekanan. Dengan bantuannya, dia meningkatkan moodnya, melepasi keletihan fizikal dan moral, dan memaksa muncul untuk menjalani gaya hidup aktif.

Menggalakkan penurunan berat badan. Alat ini adalah pembakar lemak yang kuat, menyumbang kepada pemisahannya secara semula jadi. Ini disebabkan oleh penjanaan haba yang lebih baik dan peningkatan kos tenaga. Ini amat penting untuk atlet, pertama sekali - pembina badan yang ingin menurunkan berat badan dan membina otot.

Memperbaiki keadaan kulit. Alat ini membantu untuk menghapuskan jerawat, jerawat, dermatitis, parut, bintik-bintik umur. Hasil daripada penggunaan asid alfa-lipoik, tisu-tisu diperketatkan, menjadi halus, dibasahi, dan memperoleh warna semula jadi dan kilau. Juga pori-pori dibersihkan dan diturunkan, titik hitam lulus.

Petunjuk untuk mengambil asid alpha lipoic

Persediaan dengan kandungan komponen ini boleh ditadbir pada sebarang umur, bergantung kepada pengilang. Pertama sekali, mereka dikehendaki oleh vegetarian, kerana dalam kes mereka dengan makanan thioctacid tidak dapat diterima dalam jumlah yang tepat. Pengguna utama adalah atlet, serta orang yang mengetuai gaya hidup yang tidak sihat.

Berikut adalah petunjuk utama untuk mengambil asid alpha lipoic:

Penyakit dermatologi. Persiapan berdasarkan bahan ini ditunjukkan untuk ekzema, psoriasis, alahan, dermatosis, dan urticaria.

Kecacatan kosmetik. Ini termasuk liang yang diperbesar, bintik hitam, beg, lebam dan bengkak di bawah mata, bintik-bintik umur, jerawat. Juga, alat itu boleh mengatasi kulit kusam, parut jerawat, tahi lalat.

Makan makanan ringan. Suplemen makanan dengan kandungan komponen ini berguna bagi mereka yang suka goreng, lemak dan tepung.

Mereka sangat penting untuk orang yang suka makanan segera, makanan segera, minuman beralkohol, kopi, kerepek, keropok, sosis salai dan ikan, ringkasnya segala yang menindas pertahanan antioksidan tubuh.

Ubat TOP-5 dengan asid alfa lipoik

Kami telah menyediakan kajian semula 5 aditif makanan yang paling popular dan berkesan. Antaranya ialah mereka yang mengandungi thioctacid dalam kepekatan 100%, dan ditambah dengan komponen lain. Untuk pengeluaran dana tersebut boleh digunakan dan komponen haiwan dan sayur-sayuran. Biasanya mereka dijual dalam bentuk tablet atau tertutup, yang terakhir masih lagi biasa.

Mari kita terangkan secara terperinci beberapa persediaan asid alfa-lipoik:

Doktor Terbaik, asid alpha lipoic terbaik. Alat ini dibuat di AS dan merujuk kepada makanan tambahan. Ia membantu tubuh melawan radikal bebas, meningkatkan penyerapan vitamin C dan E, mengekalkan gula darah pada tahap normal. Satu kapsul mengandungi 150 mg bahan aktif utama, ditambah dengan magnesium stearate dan selulosa. Cangkangnya diperbuat daripada gelatin, jadi ubat ini tidak sesuai untuk vegetarian. Suplemen makanan dijual di dalam plastik, jarum kabus mengandungi 120 kapsul. Inilah cara mengambil asid alpha lipoic - 1-6 pcs. setiap hari, bergantung kepada keadaan kesihatan, air yang terperanjat, semasa makan atau sebelum. Dana harga - 877 rubel.

Asal Sihat, Asid Alpha Lipoic. Ini adalah tambahan makanan dari pengeluar Amerika, berdasarkan komposisinya yang merupakan bahan semula jadi. Ia adalah kapsul yang mengandungi 300 mg thioctacid, magnesium stearate dan selulosa. Cangkang diperbuat daripada gelatin, itulah sebabnya pilihan ini tidak sesuai untuk penyokong sistem makanan vegan. Kesan utama dadah adalah untuk memberikan kesan antioksidan, mencegah penuaan pramatang dan menormalkan penyerapan asid askorbik dan alfa-tokoferol. Sebagai makanan tambahan, orang dewasa dinasihatkan mengambil satu kapsul setiap hari, menelan air minuman dan keseluruhan. Masa penerimaan yang optimum adalah pada waktu pagi, sebelum makan atau sepanjang waktu. Dalam satu balang plastik ia mengandungi 150 keping, yang cukup untuk 5 bulan rawatan. Harga dana - 1500 Rubles.

Opti-Men. Ini adalah kompleks vitamin-mineral yang direka terutamanya untuk pembina badan yang mahu membina otot. Menghasilkan syarikatnya Optimum Nutrition. Komposisi ini diwakili oleh komponen tumbuhan - campuran enzim, buah dan pekat laut. Asid Alpha-lipoik mengandungi 25 mg di sini, dalam satu tablet ia digabungkan dengan vitamin C, E, A, K, serta beberapa unsur mikro dan makro (selenium, yodium, zink, magnesium). Satu boleh dijual pada 150 tab., Membuat 50 hidangan. Kadar harian adalah 3 pcs., Mereka perlu diambil sebelum makan tiga kali sehari. Adalah wajar untuk menambah Omega-3 untuk makanan tambahan ini. Harga anggaran ubat - 1200 Rubles.

Sekarang Makanan, Asid Alpha Lipoic. Suplemen makanan ini boleh digunakan oleh vegetarian, kerana ia terdiri daripada semulajadi bahan semulajadi. Bahan aktif di sini ialah thioctacid, yang menyumbang 250 mg setiap hidangan. Bahan-bahan lain ialah tepung beras, silikon dioksida, magnesium stearate. Asas untuk kapsul telah menjadi polisakarida. Dalam satu pek ada 120 dari mereka, yang mesti diminum 1 pc. sehari sebelum makan atau semasa makan. Oleh itu, sudah cukup selama 4 bulan. Alat ini tidak sesuai untuk orang yang berumur di bawah 18 tahun, dan dalam hal kehamilan, anda harus berunding dengan doktor sebelum memulakan rawatan. Harga anggaran ubat - 900 Rubles.

Arahan penggunaan asid alfa lipoik

Sebelum memulakan kursus, anda perlu berunding dengan doktor, walaupun ubat-ubatan dengan bahan ini dibekalkan di farmasi tanpa preskripsi. Pada masa terapi perlu berhenti menyusu.

Sekiranya menggunakan serbuk, dosnya mungkin dari 0.2 hingga 1%. Dalam situasi yang sukar, apabila perlu untuk memperbaiki keadaan pesakit dalam masa yang singkat, peningkatan konsentrasi hingga 5% mungkin.

Bagi atlet, ia boleh disemak semula ke atas - sehingga 100-200 mg. Ini adalah benar apabila menggabungkan bahan aktif dengan L-karnitin dan komponen lain, kerana dalam kes ini, jumlah bahan ini menurun.

Rata-rata, mengikut arahan asid alfa lipoik, anda perlu mengambil 1-2 kapsul sehari - pada waktu pagi dan petang. Ia dinasihatkan untuk melakukannya 30 minit sebelum makan, jadi nutrien akan diserap dengan lebih baik dan lebih cepat. Ia tidak disyorkan untuk meminum ubat tersebut pada perut kosong.

Kontraindikasi dan kemudaratan asid alfa lipoik

Ubat yang mengandungi komponen ini tidak boleh ditetapkan kepada kanak-kanak di bawah umur 6 tahun. Kontraindikasi untuk mengambil asid alfa lipoik adalah hipersensitiviti kepada bahan aktif, serta rawatan alkohol atau poliuropati diabetes.

Kesan sampingan berikut mungkin berlaku semasa mengambil ubat:

Reaksi alergi. Ia menampakkan diri dalam bentuk gatal-gatal yang tidak terkawal, kemerahan dan kerengsaan pada kulit. Dalam kes yang teruk, kejutan anaphylactic boleh berlaku, tetapi ia sangat jarang berlaku dan terutamanya dalam dos berlebihan.

Komplikasi lain. Ini termasuk migrain, hipoglikemia, sesak nafas, diplopia dan sawan, peningkatan tekanan intrakranial. Dalam sesetengah kes, mungkin terdapat pendarahan di kulit, yang membawa kepada lebam pada badan. Selalunya ini dirujuk sebagai kecenderungan pendarahan dalaman dan trombosis.

Ulasan alpha lipoic yang sebenar

Kebanyakan ulasan alat itu adalah positif. Antara orang yang meninggalkan mereka adalah atlet dan mereka yang tidak makan daging. Doktor sendiri bercakap dengan baik mengenai persediaan berdasarkan thioctacid. Di sini kami telah mengumpulkan beberapa pendapat tentang makanan tambahan ini.

Svetlana, 32 tahun

Saya tidak makan daging selama 6 tahun, dan semakin lama tempoh ini, semakin buruk kulit saya menjadi. Saya faham ini, tetapi saya tidak akan memasukkan produk haiwan pula. Tetapi doktor mengatakan bahawa kerana ini, saya kurang dalam asid alpha-lipoic, dan ubat-ubatan yang ditetapkan dengan kandungannya. Di sini, saya merawat mereka sekarang, di mana-mana sudah 3 minggu, dan saya boleh mengatakan bahawa kulit mula sembuh dengan cepat selepas kecederaan, dan sesungguhnya penampilannya telah bertambah baik.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah secara aktif menjalani latihan di gim, dengan memberi tumpuan kepada latihan kekuatan. Tidak lama dahulu, saya mula memasukkan asid L-carnitine dan alfa-lipoik dalam skema saya. Benar, saya mengambilnya sebagai sebahagian daripada suplemen pemakanan, yang masih mengandungi vitamin yang berlainan. Secara umum, saya berpuas hati dengan hasilnya, saya kurang letih, saya kelihatan lebih segar, migrain telah berlalu, dan saya telah kehilangan berat badan dengan baik.

Kristina, 27 tahun

Saya menggunakan asid lipoik untuk mengurangkan berat badan, ia membantu saya banyak, ia benar-benar menyerap lemak. Tetapi pada masa yang sama, saya juga banyak melatih, mungkin alat ini berfungsi bersamaan dengan gaya hidup aktif. Dalam sebarang kes, saya suka hakikat bahawa ia adalah semula jadi, tidak berbahaya kepada kesihatan dan tidak ketagihan. Di antara kelemahan saya hanya dapat melihat harga yang tinggi.

Apakah asid alfa lipoik - lihat video:

Asid Alfa Lipoic (Alpha Lipoic Acid) dan Harm

Asid lipoic Alpha (asid thioctic) adalah bahan seperti vitamin. Oleh sifatnya, ia sama dengan vitamin B.

Asid thioctic mengurangkan glukosa, adalah antioksidan yang sangat baik, mengawal metabolisma lipid, mengawal metabolisme karbohidrat, mengambil bahagian dalam proses metabolik kolesterol, dan mempunyai kesan positif pada hati.

Asid thioctic berguna untuk pembina badan. Latihan sengit meningkatkan tekanan oksidatif dalam tisu otot, pembentukan radikal bebas. Penerimaan antioksidan dengan ketara menghalang proses pemusnahan sel. Ini membantu atlet pulih daripada latihan keras.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Untuk menurunkan berat badan dalam 30 hari, anda perlu memohon 3 proses penting: persiapan.. Baca lebih lanjut >>>

Asid lipoic adalah pembantu yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Digabungkan dengan aktiviti fizikal, seperti kecergasan, ia menjadi pembakar lemak aktif. Pertimbangkan bahawa tanpa bermain sukan, asid alpha lipoic sahaja tidak boleh membuat angka langsing. Dan bahan ini tidak kondusif untuk pertumbuhan otot.

Asid ini juga digunakan untuk tujuan kosmetik. Ia meningkatkan kesan positif vitamin C dan E. Proses glisasi membawa kepada penuaan kulit kita. Asid lipoic menghambat ini, mencegah pengambilan serat kolagen dan elastin.

Asam mempunyai fungsi perlindungan. Ia mempunyai kesan anti-radang. Topeng, krim, serum, minyak dengan kandungannya menghentikan keradangan pada kulit, membantu menghilangkan jerawat, mencegah penampilan parut jerawat. Kulit menjadi lebih lembut, kedutan dan kekasaran kulit dikurangkan.

Asid ini berfungsi dengan baik dengan bahan-bahan lain, asid, vitamin dan unsur-unsur surih. Oleh itu, ia secara aktif dimasukkan dalam komposisi pelbagai persediaan kosmetik. Dalam bentuk tulen tidak boleh menggunakannya pada kulit.

Asid thioctic mempunyai beberapa kesan sampingan:

reaksi alergi, sehingga kejutan anaphylactic;
trombophlebitis;
tekanan intrakranial meningkat;
sawan;
kesukaran bernafas;
pengurangan abnormal dalam glukosa darah;
penglihatan berganda.

Kesan negatif yang cukup serius, jadi anda perlu berhati-hati mengawal jumlah asid alpha lipoic yang diambil.

Alpha lipoic acid (asid lipoic)

Kandungannya

Asid Alpha-lipoik (asid lipoic bahasa Inggeris) - ia adalah asid thioctic - agen aktif biologi dari sekumpulan vitamin bersyarat. Ini adalah cofactor penting bagi kompleks piruvat dihydrogenase dan kompleks ketergantian alpha ketoglutarate. Ia mempunyai ciri-ciri antioksidan, memotong tindakan insulin.

Sumber makanan: alpha lipoik dalam kuantiti yang banyak terdapat dalam buah pinggang (32 mg dalam 1 hidangan), jantung (19 mg dalam 1 hidangan), hati (14 mg dalam 1 hidangan), bayam (5 mg dalam 1 hidangan), beras (11 mg setiap 1 hidangan) dan produk lain.

Asid Alpha-lipoik sangat diperlukan untuk manusia. Tubuh dapat mensintesiskannya hanya dalam kuantiti yang dapat mencegah kekurangannya. [1]

Mekanisme tindakan asid alpha lipoic Edit

Asid lipoik melakukan beberapa fungsi fisiologi utama. [2] Pertama sekali, asid alfa-lipoik bertindak sebagai antioksidan. [3] Metabolit oksigen reaktif (ROM) atau agen oksigen reaktif (ROS) adalah produk metabolisme oksidatif yang dihasilkan oleh badan secara berterusan. Lebihan radikal bebas menyebabkan kerosakan kepada DNA dan mitokondria, menghalang pengeluaran ATP, penuaan dan kematian sel. Asid Alpha-lipoik dan dihydrolipoic berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Secara teorinya, mereka dapat melindungi sel-sel dari kerosakan perekislyh, mengurangkan risiko penyakit yang berkaitan dengan serangan radikal, serta melambatkan proses penuaan. [4]

Kedua, asid alfa-lipoik memainkan peranan seorang cofactor yang terlibat dalam metabolisme mitokondria. Di bawah keadaan aerobik, piruvat menembusi mitokondria dan semasa tindak balas kompleks, piruvat dehidrogenase ditukar kepada asetil CoA untuk menyertai kitaran Krebs. Reaksi ini memerlukan beberapa koenzim dan cofactors, termasuk asid alpha-lipoic. Kekurangan asid alfa-lipoik dinyatakan dalam menumpukan pyruvate ke dalam sitosol dan menjadikannya asid laktik. Ambang anaerobik adalah had yang selepas itu asid laktik mula berkumpul di dalam darah. Oleh kerana asid alfa-lipoik adalah kofaktor dalam tindakbalas kompleks ini, kekurangannya akan mengurangkan kapasiti aerobik, ambang aerobik dan tenaga yang ada. Secara teorinya, peningkatan jumlah asid alfa-lipoik dapat meningkatkan kecekapan penukaran pyruvate kepada asetil-CoA, dan dengan itu meningkatkan bilangan mediator metabolisme aerobik. Atas sebab ini, sesetengah saintis mencadangkan bahawa mengambil asid alpha-lipoic, vitamin B-kompleks dan cofactor lain yang terlibat dalam tindakbalas kompleks ini dapat meningkatkan ambang aerobik dan meningkatkan metabolisme aerobik.

Ketiga, asid alfa-lipoik dapat memberi manfaat kepada orang yang mengidap diabetes. Bagi mereka, terdapat beberapa sumber tekanan oksidatif, yang merupakan pendahulunya beberapa komplikasi yang berkaitan dengan diabetes (rintangan insulin, neuropati, penyakit buah pinggang, dan lain-lain). Penerimaan asid alfa-lipoik dalam bentuk tambahan diet mempunyai kesan yang bermanfaat dalam perjalanan penyakit, melemahkan komplikasi yang berkaitan dengan pencerobohan radikal. Di samping itu, ternyata bahawa asid alpha lipoic melemahkan ketahanan insulin dengan meningkatkan pengambilan glukosa oleh sel. [5]

Asid alpha-lipoik mungkin berguna dalam bina badan, kerana latihan sengit merangsang pembentukan radikal bebas, meningkatkan tekanan oksidatif pada serat otot. Mengambil antioksidan, seperti asid alpha lipoic, mengurangkan pengoksidaan. [6] Oleh itu, kesan senaman terhadap pembentukan radikal bebas menjadi lemah, dan pemusnahan protein dan sel-sel tidak dapat dihalang. Secara teorinya, ini membolehkan atlet untuk melatih lebih intensif dengan kurang kerosakan pada otot dan serat lain, serta pulih lebih cepat selepas latihan.

Di samping itu, asid alfa-lipoik mempunyai sifat seperti insulin, meningkatkan penyerapan glukosa oleh otot. [7] Oleh itu, proses pemuliharaan glikogen dirangsang, jumlah glukosa dalam otot meningkat semasa senaman, dan tahap glukosa dalam darah stabil. Di samping itu, adalah sangat menarik sama ada pengambilan asid alfa-lipoik dengan nutrien lain (contohnya, creatine) boleh mempercepatkan proses penyerapan otot yang berkaitan dengan insulin. Dan ketiga, bukti telah diperolehi bahawa asid alfa lipoik boleh menyumbang kepada belahan di mitokondria. Ini bermakna sistem pengangkutan elektronik menjadi kurang cekap hasil daripada penjanaan haba yang dipertingkatkan. Senario sedemikian mungkin tidak sesuai untuk atlet daya tahan, tetapi mungkin berfungsi sebagai cara yang berkesan untuk meningkatkan termogenesis dan meningkatkan kos tenaga dengan cara yang sama dengan polimer yang tidak digerakkan, seperti UCP-1. Dengan kata lain, asid alfa-lipoik boleh menjadi pembakar lemak yang kuat.

Beberapa kajian telah mengkaji kesan mengambil asid alfa lipoik pada penanda tekanan oksidatif dan kerosakan otot. Dalam kebanyakan kes, tekanan oksidatif dikurangkan. Walau bagaimanapun, terdapat kurang sedikit data tentang kesan asid alfa lipoik pada latihan itu sendiri. Baru-baru ini, data dari beberapa kajian tentang kesan asid alfa-lipoik pada penanda stres oksidatif dalam tikus telah diterbitkan. Contohnya, Zengsiriswan (Saengsirisuwan) dan rakan sekerja melaporkan bahawa menggunakan asid alfa lipoik dalam kombinasi dengan latihan meningkatkan tahap insulin dalam tikus obesiti yang tahan insulin. Walau bagaimanapun, dalam eksperimen yang sama, tetapi lebih kurus, tikus sensitif insulin, hasil yang sama tidak diperolehi.

Walaupun kebanyakan kajian terhadap sifat asid alpha lipoic telah dilakukan pada haiwan, satu eksperimen dilakukan pada manusia, di mana campuran antioksidan (termasuk asid alpha lipoic) digunakan. Schmidt (Schmidt) dan rakan-rakan [9] mengkaji kesan campuran antioksidan pada sekumpulan pelaut yang telah menjalani latihan selama 24 hari dalam cuaca sejuk. Vitamin E, beta-karoten, asid askorbik, selenium, asid alpha-lipoik, N-asetil 1-sistein, catechin, lutein dan lycopene dimasukkan dalam campuran. Petunjuk tekanan oksidatif dinilai. Kedua-dua kumpulan eksperimen dan kawalan (plasebo) menunjukkan tekanan oksidatif yang tinggi selepas 24 hari latihan. Tiada perbezaan tertentu dalam penunjuk tekanan oksidatif antara kedua-dua kumpulan.

Walau bagaimanapun, kajian bebas yang dijalankan oleh Petersen Shay pada tahun 2008 mengesahkan bahawa asid alpha lipoic mempunyai kesan antioksidan pada manusia, dan juga menghalang penuaan akibat modulasi dan transduksi isyarat transkripsi gen, dan oleh itu meningkatkan status antioksidan sel. [10]

Ringkasan Edit

Asid Alpha-lipoik mempunyai sifat antioksidan, menghalang penuaan badan dan meningkatkan pengambilan insulin oleh tisu. Secara teorinya, atlet dan pembina badan boleh mendapat manfaat daripada penggunaan asid alfa lipoik sebagai makanan tambahan, mengurangkan tekanan oksidatif dan mengawal metabolisme glukosa. Walau bagaimanapun, adalah selamat untuk mengatakan bahawa asid alpha lipoic tidak mempunyai kesan anabolik yang jelas, iaitu, ia tidak menyumbang kepada pertumbuhan jisim otot.

Opti-Men oleh Pemakanan yang Optimum
Siri Pro Hardcore Cell-Tech oleh MuscleTech
Opti-Women dari Nutrisi Optimum
BSN's Cheaters Relief
Aplodan dari Muscletech
TestostroGrow 2 HP oleh Ultimate Nutrition

Rejimen dos Edit

Doses asid alfa-lipoik berbeza secara meluas: dari 50 hingga 400 mg sehari.

Untuk tujuan terapeutik (dengan diabetes dan komplikasi), asid alfa-lipoik diambil dari 600 hingga 1800 mg sehari. Resepsi 30 minit sebelum makan.

Kesan Sampingan Edit

Asid lipoic Alpha tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, reaksi alahan, berat di kepala, perubahan rasa adalah mungkin. Selalunya kesan sampingan akan berlaku selepas pentadbiran ubat secara intravena. Sekiranya berlebihan, senak, mual, muntah, sakit kepala, dan lain-lain adalah mungkin.

Kerana gabungan dengan logam (pembentukan sebatian kompleks) tidak ditetapkan kepada pesakit yang mengambil cisplatin, zat besi yang mengandungi persiapan, magnesium, kalsium. Ia tidak disyorkan untuk menggabungkan dengan alkohol.