Punca dan rawatan obesiti perut pada wanita

• Pencegahan

Obesiti abdomen adalah penyakit di mana lemak yang berlebihan menumpukan pada abdomen dan batang atas. Penyakit ini berkembang apabila sejumlah besar kalori dari makanan tidak dibuang dan disimpan dengan selamat dalam bentuk lemak.

Punca penyakit

Apabila lapisan berlebihan tisu adiposa disimpan di permukaan organ dalaman dan dipanggil viser. Lemak visceral melekatkan organ-organ dalaman, memerah, menghalang fungsi normal. Tisu adipose diserap dengan saluran darah yang mana hormon yang dihasilkan oleh sel dibawa. Hormon ini bertindak balas kepada tekanan saraf dan menyumbang kepada pelanggaran metabolisme karbohidrat.

Penyebab penyakit adalah:

• Berlebihan;
• Hypodynamia;
• Kegagalan hormon dalam badan;
• Penyakit tiroid;
• Kehamilan;
• Penyakit sistem saraf (tekanan, psikosis, serangan panik);
• Kesan sampingan selepas mengambil ubat (hormon, penenang, antidepresan);
• Kecenderungan keturunan

Jenis obesiti visceral

• Obesiti jantung. Lemak menyelubungi beg jantung, aktiviti jantung yang terganggu.
• Obesiti hati (hepatosis lemak). Ia membawa kepada pembentukan hempedu terjejas dan detoksifikasi bahan berbahaya di dalam badan.
• Obesiti buah pinggang. Lapisan lemak padat melanggar fungsi kencing, terdapat genangan genangan. Akibatnya - pembentukan batu, proses berjangkit dan radang dalam sistem urogenital.
• Obesiti pancreatik - membawa kepada gangguan dalam sistem pencernaan.

Terdapat dua peringkat obesiti viser: progresif dan stabil. Dengan tahap progresif, terdapat kenaikan berat badan dengan stabil, dengan stabil, berat yang diperoleh tetap tidak berubah.

Pengiraan berat badan normal. Kadar obesiti

Untuk mengetahui berapa banyak berat badan yang biasa, gunakan formula mudah: Ketinggian (cm) - 100 = berat normal. Contoh: 189cm-100 = 89, iaitu, dengan pertumbuhan 189 cm, beratnya sebaiknya menjadi 89 kg. Kesalahan yang dibenarkan ialah 8-10 unit. Berdasarkan formula ini, 4 darjah obesiti dibezakan:

1 darjah Berat badan yang berlebihan adalah 8-10 kg. Tidak ada kesulitan untuk seseorang. Semasa pemeriksaan, sesak nafas muncul, dengan cepat lulus berehat.

2 darjah. Berat melebihi norma dengan 10-15 kg. Sesak nafas, berpeluh muncul walaupun dengan sedikit usaha. Kaki cepat letih, membengkak pada waktu petang. Angka manusia mengalami perubahan, deposit lemak yang kelihatan muncul pada perut, tangan.

3 darjah. Berat badan yang berlebihan adalah 50% atau lebih berat normal. Meningkatkan beban di jantung dan anggota badan yang lebih rendah menjejaskan pergerakan orang tersebut. Aktiviti motor dikurangkan.

4 darjah. Ia sangat jarang berlaku. Orang yang berlebihan berat melebihi 4-5 kali. Pesakit praktikal tidak bergerak dan tidak boleh melayani dirinya sendiri. Beban di hati, hati, buah pinggang dan organ lain adalah bencana. Tanpa rawatan perubatan seseorang mati.

Gejala obesiti abdomen

Penyakit ini tidak dapat disedari. Pada mulanya, berat badan berlebihan dilihat dengan tenang, dikaitkan dengan "gaya hidup saraf". Pada masa ini, lemak mendalam secara beransur-ansur berkumpul di bahagian perut, lengan, dada, menyelubungi organ-organ dalaman. Lemak visceral mula menghasilkan hormon yang meningkatkan selera makan. Sel-selnya mengurangkan sensitiviti organ ke insulin, yang mewujudkan prasyarat untuk permulaan diabetes. Meningkatkan selera makan, keutamaan diberikan kepada makanan berlemak, berlemak, goreng, gula-gula.

Pengumpulan lemak pada lelaki dan wanita agak berbeza.

Seperti yang ditunjukkan pada wanita

Pada wanita, deposit lemak terkumpul terutamanya di pinggang, pinggul, punggung (apa yang dipanggil "telinga beruang").

Tanda dalam lelaki

Pada lelaki, perut mula berkembang dahulu. Oleh kerana gaya hidup yang santai dan memuaskan, lemak mendalam didepositkan di kawasan kelenjar. Apa yang dipanggil "perut bir" muncul. Lemak pada abdomen tumbuh, lelaki itu menjalani gaya hidup yang tidak aktif, perutnya tumbuh lebih banyak... Dari bulatan ganas ini hanya terdapat satu cara - diet dan sukan.

Dalam tahap stabil 3 dan 4 darjah obesiti, gejala-gejala penyakit lebih ketara:

• kelemahan, kelesuan, sikap tidak peduli;
• selera tidak terkawal;
• dyspnea yang berterusan;
• kesakitan, ketidakselesaan di dalam hati;
• gangguan kencing dan buang air besar;
• negeri neurotik;
• peningkatan kolesterol dan gula darah;
• sakit, bengkak anggota badan yang lebih rendah, terutamanya pada waktu petang.

Apa yang berbahaya?

Menurut penyelidikan perubatan, orang yang mempunyai obesiti perut mempunyai risiko peningkatan perkembangan sindrom metabolik (rintangan insulin), ketika sel-sel tubuh menjadi toleran glukosa. Dalam kes-kes lanjut, pembentukan diabetes boleh diterima.

Sebagai tambahan kepada hiperglikemia, obesiti abdomen sering ditandai dengan peningkatan lipid dalam darah, dan sebagai tambahan lipoprotein berkepadatan rendah (kolesterol jahat). Apabila terdapat kelebihan lipoprotein ketumpatan rendah, plak kolesterol yang disebut timbul, akibatnya ancaman perubahan aterosklerosis, strok dan infark miokardium meningkat dengan ketara.

Bagi wanita, bentuk perut obesiti juga berbahaya kerana ia menyebabkan pengeluaran hormon seks lelaki yang disintesis dalam ovari dan korteks adrenal. Oleh kerana ketidakseimbangan hormon ini, wanita membentuk hirsutisme - pertumbuhan rambut jenis lelaki. Di samping itu, dengan pengeluaran hormon seks lelaki yang tinggi, kitaran haid terganggu.

Bagaimana menangani jenis perut obesiti?

Matlamat utama memerangi obesiti adalah untuk mengeluarkan lemak penderita dari badan.

Sekiranya terdapat masalah dengan fungsi hormon badan, adalah perlu untuk melakukan ultrasound kelenjar tiroid. Menurut hasil analisis, persiapan hormon ditetapkan.

Peningkatan gula dalam darah adalah tanda yang membimbangkan dari permulaan penyakit seperti kencing manis. Komposisi rawatan kompleks diberikan ubat yang dapat mengurangkan glukosa darah. Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk menangani sebab (penyakit), dan bukan akibat daripada (berat badan berlebihan).

Jika obesiti adalah keturunan, kaedah rawatan dikembangkan bersama dengan ahli endokrin dan imunologi.

Rawatan obesiti

Industri farmaseutikal menawarkan pelbagai ubat untuk penurunan berat badan. Mereka berbeza dalam kecekapan, kaedah permohonan:

• untuk mengurangkan selera makan;
• menyebabkan perasaan kenyang;
• menguatkan penggunaan kuasa;
• menyumbang kepada pecahan pesat lemak dalam badan.

Ubat hanya diambil pada preskripsi. Secara berasingan, anda hanya boleh memilih teh untuk penurunan berat badan.

Liposuction

Ini adalah operasi pembedahan di mana lemak dipam keluar dari kawasan masalah badan. Ia ditunjukkan dalam kes-kes yang teruk (tahap obesiti 3-4). Operasi ini mudah, berlaku di bawah anestesia. Dalam satu sesi dipam hingga 6 kg lemak. Keupayaan untuk bekerja dipulihkan pada siang hari. Untuk mencapai kesan terbaik, anda dinasihatkan memakai seluar khas untuk 3 bulan.

Sekiranya tiada pelanggaran yang serius terhadap bahagian organ dan sistem, program penurunan berat badan yang komprehensif sedang dibangunkan. Ia termasuk pemakanan klinikal, senaman, terapi kaunseling.

Makanan kesihatan

Pertama sekali, anda perlu mengurangkan penggunaan makanan berkalori tinggi.

Dikecualikan daripada diet:

• kek;
• pai;
• gula-gula;
• kuki;
• baking;
• kuih-muih;
• makanan dalam tin;
• daging salai;
• sayur-sayuran jeruk;
• ikan masin;
• daging lemak;
• kentang, pasta;
• air berkarbonat;
• makanan ringan pedas.

Susunan diet harian harus termasuk:

• sayur-sayuran, buah-buahan;
• roti hitam;
• madu (sebagai pengganti gula);
• produk susu yang ditapai;
• daging tanpa lemak;
• ikan;
• sayur-sayuran;
• telur;
• vinaigrette.

Menu untuk setiap hari akan membantu untuk membuat ahli diet. Anda perlu makan secara kerap (5-6 kali sehari), dalam bahagian kecil (sebahagian daripada tidak lebih daripada 250 gram). Pada waktu malam, pastikan anda minum segelas yogurt kefir atau rendah lemak.

Sekali seminggu, hari puasa diperlukan (epal, keju cottage, daging, nasi, buah, tenusu).

Walau bagaimanapun, tanpa senaman, hasil rawatan akan menjadi tidak penting.

Terapi fizikal untuk obesiti abdomen

Untuk mengurangkan berat badan yang berlebihan, tenaga yang dibekalkan daripada makanan bukan sahaja terbuang dengan sempurna, tetapi defisitnya juga dirasakan. Dalam kes sedemikian, pendidikan jasmani datang untuk menyelamatkan.

Set latihan yang betul dipilih:

• membantu membazirkan tenaga sepenuhnya;
• melatih kerja jantung;
• menguatkan dan membina otot;
• menggalakkan pembakaran lemak, penurunan berat badan;
• meningkatkan fungsi sistem pulmonal;
• meningkatkan kecekapan dan daya hidup orang.

Kompleks latihan dibuat mengikut prinsip "dari mudah untuk sukar":

1. Peringkat awal termasuk lebih banyak latihan untuk pemanasan, peregangan, mengembangkan sendi, membongkok dalam arah yang berbeza.
2. Selanjutnya, latihan itu ditambah: berjalan, joging mudah, squats, melompat di tempat.
3. Dan kemudian anda boleh melibatkan diri dalam mengepam akhbar, push-up, sprint dan sebagainya.
4. Untuk menyatukan keputusan, ia berguna untuk melakukan berenang, berbasikal, tenis, berjalan kaki Nordic.

Rawatan nontradisional

Kaedah seperti akupunktur, mandi Rusia, sauna.

Akupunktur berjaya digunakan untuk merawat obesiti abdomen. Oleh kerana pengaktifan titik-titik biologi, proses metabolisme meningkat dalam badan, beratnya perlahan tetapi semakin menurun. Prosedurnya sedikit menyakitkan. Jarum khas dimasukkan ke dalam titik-titik tertentu badan selama beberapa minit. Kesannya melebihi semua jangkaan. Yang penting, prosedur ini hampir tiada kesan sampingan.

Kesan mandi dan sauna dibina di atas penyejatan bendalir dari badan. Suhu tinggi di bilik stim mengaktifkan proses metabolik, menyumbang kepada pencairan lemak dan penyingkiran air berlebihan dari badan. Tidak hairanlah mandi Rusia dipanggil "penyembuh tubuh dan jiwa."

Perlu dipertimbangkan bahawa melawat bilik stim adalah kontraindikasi dalam beberapa penyakit:

• tekanan darah tinggi;
• kardiovaskular;
• epilepsi;
• penyakit kulit menular (eksim, rubella, cacar air);
• penyakit kulat.

Lebih banyak mengenai obesiti abdomen boleh didapati di video berikut:

Obesiti boleh disembuhkan. Perkara utama ialah seseorang harus mencari kekuatan untuk mengubah cara hidupnya, dengan tegas mengikuti cadangan doktor.

Obesiti abdomen: jenis obesiti, rawatan, penyebab, diet

Antara jenis obesiti yang sedia ada, obesiti abdomen adalah yang paling tidak menyenangkan dan berbahaya untuk kesihatan. Dalam penyakit ini, pengumpulan berlebihan tisu adipose berlaku di bahagian atas badan dan abdomen. Ketahui dengan terperinci betapa berbahaya keadaan obesitasnya kepada seseorang, bagaimana ia didiagnosis dan bagaimana ia dirawat.

Obesiti abdomen - apa itu

Masalah berat badan berlebihan mendapat skala yang mengagumkan. Pengambilan kalori yang berlebihan dan kekurangan aktiviti fizikal tidak dapat dielakkan membawa kepada obesiti. Tidak semua orang bersedia untuk berpaling kepada pakar.

Kebanyakan cuba kaedah rawatan yang tidak standard: ubat-ubatan rakyat, bahan tambahan makanan, produk yang secara aktif diiklankan di media. Kesan rawatan ini sama ada tidak hadir atau jangka pendek.

Keputusan yang betul adalah pemahaman mengenai asal usul penyakit, mengikuti cadangan profesional dan pendekatan bersepadu untuk memerangi deposit lemak.

Apabila mendiagnosis obesiti abdomen boleh membezakan tanda-tanda berikut:

• Tukar bentuk "epal". Tisu adipen memberi tumpuan kepada perut.
• Gangguan tahap hormon, meningkatkan tahap testosteron.
• Tekanan keadaan, kecenderungan untuk "menganggu" masalah.
• Makan tidak terkawal, kesan "perut yang diregangkan."

Di hampir semua pesakit dengan diagnosis yang sama, nisbah pinggang dan pinggul adalah 0.9: 1 atau 1: 1. Bahaya lemak berlebihan dalam perut adalah sangat sering ia membawa kepada kencing manis dan beberapa penyakit tambahan, seperti:

• Hipertensi;
• Rintangan insulin;
• Kegagalan metabolisme asid urik;
• Penyakit jantung;
• Hipertensi;
• Meningkatkan beban ke atas seluruh badan, memakai premis daripada prematur.

Jenis obesiti

Perubatan tahu 3 jenis obesiti:

Jenis yang terakhir menjadi lebih biasa. Jika doktor terdahulu menyatakan peratusan morbiditi yang lebih tinggi pada lelaki, kini wanita juga aktif didedahkan kepada penyakit ini.

Siapa yang berisiko: punca obesiti

Doktor ambil perhatian bahawa terdapat beberapa faktor yang menimbulkan pengumpulan lemak perut:

• Gaya hidup sedentari.
• Kecenderungan keturunan untuk ketidakseimbangan dalam sistem enzim.
• Pendekatan tidak sistematik kepada pemakanan.
• Psikologi berlebihan atau bergantung kepada penggunaan makanan ringan.
• Penyalahgunaan alkohol.
• Penyakit endokrinologi.
• Bagi wanita: perubahan hormon pada latar belakang kehamilan atau keadaan fisiologi lain.
• Kemurungan, serta mengambil ubat-ubatan untuk rawatan atau penggunaan ubat-ubatan hormon secara teratur.

Apabila beberapa faktor digabungkan, peluang untuk meningkatkan obesiti perut meningkat dengan ketara. Dalam kes sedemikian, adalah penting untuk memantau status berat badan anda dan menjalankan langkah-langkah terapeutik dan pencegahan yang meningkatkan kesihatan.

Kaedah untuk pencegahan dan rawatan obesiti abdomen: bagaimana untuk menghilangkan lemak perut

Kehadiran dan penyelenggaraan aktiviti fizikal adalah amat penting. Mana-mana beban mengekalkan dan mengembangkan otot, meningkatkan perbelanjaan tenaga harian dan meningkatkan kesejahteraan.

Aktiviti fizikal

Ia tidak disyorkan untuk memulakan dengan sukan yang sangat aktif, seperti jogging atau latihan kekuatan berat, kerana ia meningkatkan beban di hati dan dapat membawa kepada penyakit tambahan. Pada peringkat pertama, anda perlu menggunakan senaman aerobik ringan, kecergasan, berenang, menggabungkan mereka dengan pemakanan yang betul.

Kuasa

Dalam penyediaan menu perlu dipertimbangkan bukan sahaja kuantiti tetapi juga kualiti produk. Dasar pemakanan harus menjadi komponen protein sambil mengurangkan jumlah lemak dan karbohidrat. Penyalahgunaan dadah goreng, manis, haruman diharamkan. Diet harus terdiri daripada sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin semula jadi, yang beragam.

Apabila merawat kes-kes yang sukar, doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan yang menyokong untuk mengurangkan rasa lapar atau tekanan. Dengan mereka, kawalan kuasa akan lebih mudah. Walau bagaimanapun, terdapat kesan sampingan, seperti ketagihan.

Diet

Adalah penting untuk membuat diet terlebih dahulu dan cat semua pengambilan makanan yang memberi tenaga, pengambilan semua nutrien ke dalam badan.

Dalam diet ini perlu ada:

• Jumlah buah dan sayur yang mencukupi;
• bijirin bijirin yang mengandungi serat yang tinggi, menyokong fungsi usus;
• lemak, mentega untuk menggantikan minyak sayur-sayuran;
• daging tanpa lemak;
• semua jenis ikan.

Minuman:

• Air;
• teh herba;
• jus sayuran hijau atau segar.

Kecualikan dari diet:

Minuman manis, soda;

• Makanan segera;
• daging berlemak;
• semua jenis pemuliharaan;
• sos berlemak dan berat.

Secara sederhana:

Kacang (kacang almond, kacang tanah tanpa), tambah kepada salad.

Obesiti abdomen pada wanita dan lelaki

Apabila lemak tertumpu pada satu bahagian tubuh manusia, walaupun 2-3 kg boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Jika deposit disetempat di abdomen, maka orang itu didiagnosis dengan obesiti abdomen. Jumlah tisu adipose secara beransur-ansur meningkat, menyebabkan keletihan, sesak nafas dan gejala yang tidak menyenangkan. Rawatan penyakit ini dijalankan terutamanya oleh kaedah konservatif dan gimnastik. Dalam kes yang lebih teruk, gunakan pembedahan.

Apakah obesiti abdomen?

Dari bahasa Latin "perut" diterjemahkan sebagai perut. Obesiti abdomen adalah keadaan di mana lemak yang terkumpul di kawasan ini. Bayang seseorang mula menyerupai epal, dan indeks jisim badan (BMI) pada pesakit individu tetap berada dalam julat normal dan tidak melebihi nilai 25. Dalam kehidupan sehari-hari, jenis pengedaran lemak ini juga dipanggil lelaki atau "perut bir".

Lebih kerap lelaki mengalami penyakit seperti itu. Obesiti abdomen pada wanita kurang biasa, tetapi kes-kes seperti ini juga wujud. Bentuk kelebihan berat badan ini dianggap sebagai salah satu yang paling berbahaya, kerana berlalunya masa, lemak menyelubungi organ dalaman:

Sebahagian besar deposit diletakkan di dalam usus, oleh sebab itu dinding anterior peritoneum berubah. Semua ini meningkatkan beban pada organ-organ ini, mengganggu metabolisme dan aliran darah, yang menyebabkan kerosakan sistem badan banyak. Di samping itu, lapisan lemak mengeluarkan banyak bahan toksik, yang dipenuhi dengan perkembangan tumor malignan dan pendarahan dalaman. Obesiti jenis lelaki pada wanita boleh menyebabkan gangguan dalam kitaran atau pertumbuhan rambut badan, penampilan rupa dan karakter lelaki.

Sebabnya

Obesiti seperti epal lazimnya disebabkan oleh pemakanan yang kurang sihat, terutamanya jika makan berlebihan digabungkan dengan gaya hidup yang tidak aktif. Selalunya bentuk bulat diturunkan dari ibu bapa kepada anak-anak, jadi kecenderungan genetik tidak dikecualikan. Dalam kes sedemikian, makanan perlu dikawal oleh semua ahli keluarga. Terdapat sebab-sebab lain untuk perkembangan obesiti abdomen:

• ketidakseimbangan hormon;
• kerosakan hipotalamus;
• kekurangan serotonin (hormon yang bertanggungjawab terhadap rintangan mental dan emosi positif);
• tabiat buruk untuk masa yang lama;
• ubat tidak rasional, termasuk hormon dan ubat psikotropik.

Obesiti abdomen pada lelaki

Penyebab penyakit yang paling biasa pada lelaki adalah kebiasaan minum alkohol, terutama bir. Ia tidak mempunyai kesan langsung ke atas jumlah lemak. Deposit terkumpul kerana kandungan kalori bir tinggi dan keupayaannya untuk meningkatkan selera makan. Tubuh tidak boleh menghabiskan begitu banyak kalori, kerana apa yang mereka kekal, diletakkan di dalam perut. Di samping itu, bir mengandungi phytoestrogens, yang beransur-ansur menjadikan seorang lelaki kelihatan seperti seorang wanita. Begitu juga dengan kekurangan dalam badan lelaki hormon seks - testosteron.

Pada wanita

Kumpulan risiko termasuk wanita yang berlebihan berat badan sebelum penghantaran atau mereka yang telah mendapat berat tambahan semasa kehamilan. Ini berlaku dalam 40% wanita hamil. Selepas melahirkan anak, keadaan semakin membesar dengan menyusu, di mana terdapat pengeluaran prolaktin yang intensif, hormon yang mengubah glukosa menjadi lemak. Obesiti abdomen pada wanita boleh berkembang jika, semasa buruh, terdapat kehilangan darah yang teruk mengakibatkan kerosakan pada sel-sel pituitari. Di samping faktor-faktor ini, penyebab penyetelan deposit lemak di abdomen termasuk:

• ovari polikistik;
• tekanan;
• gangguan tiroid, hipotiroidisme;
• permulaan menopaus, di mana pengeluaran ovari estradiol dikurangkan, membawa kepada pengagihan semula lemak.

Pengkelasan

Dalam orang yang sihat, massa lemak visceral adalah kira-kira 3 kg. Dengan obesiti abdomen, jumlahnya meningkat dengan ketara. Patologi dibentuk dalam salah satu daripada dua cara:

• Tisu adipose menyelubungi organ-organ penting. Ini obesiti pusat, yang sukar untuk menurunkan berat badan. Di samping itu, lemak di sekeliling organ adalah berbahaya, kerana sepanjang masa ia menyebabkan kerosakan dalam kerja mereka. Rawatan dalam kes ini termasuk diet yang paling ketat digabungkan dengan sukan dan mengambil ubat yang direset oleh doktor.
• Deposit lemak terkumpul di bawah kulit. Ini adalah obesiti periferal, yang lebih mudah disingkirkan. Terapi adalah berdasarkan latihan fizikal dan diet rendah kalori.

Secara umum, seseorang boleh disyaki obesiti abdomen di rumah. Untuk melakukan ini, mengukur jumlah pinggang dan pinggul. Patologi disahkan jika nisbahnya sama atau lebih besar daripada 1 pada lelaki, bersamaan dengan atau lebih besar daripada 0.85 pada wanita. Di samping itu, anda boleh menentukan keterukan patologi tersebut:

1. Yang pertama. Ia didiagnosis jika saiz pinggang melebihi 80 cm pada wanita dan 94 cm pada lelaki.
2. Yang kedua. Pada peringkat ini, lilitan pinggang bervariasi antara 81.2-88.6 cm pada wanita dan 94.2-101.3 cm pada lelaki.
3. Ketiga. Peringkat terakhir, apabila jumlah pinggang pada lelaki melebihi 102.6 cm, pada wanita - 88.9 cm.

Gejala

Ciri ciri adalah lilitan pinggang yang besar disebabkan peningkatan jumlah rongga perut. Pesakit dengan diagnosis ini berdebar-debar walaupun selepas latihan fizikal yang sedikit. Terhadap latar belakang ini, terdapat peningkatan berkeringat, kembung perut dan belching, yang tidak ada sebelum ini. Tanda-tanda lain ciri obesiti abdomen ialah:

• keadaan tertekan;
• pedih ulu hati;
• disfungsi sistem pencernaan;
• urat varikos;
• apnea;
• dislipidemia - pelanggaran metabolisme lemak;
• kemandulan;
• gangguan haid pada wanita;
• menurun prestasi;
• penurunan aktiviti seksual;
• perubahan dalam komposisi darah;
• berat di perut selepas makan;
• peningkatan selera makan;
• kecenderungan untuk penyakit katarrhal;
• tekanan darah tinggi.

Komplikasi yang mungkin

Bahaya utama pengumpulan lemak visceral yang berlebihan adalah meretas organ dalaman, yang mengganggu kerja mereka, merosakkan saliran limfa dan peredaran darah. Menurut beberapa kajian, deposit tersebut menyebabkan penghasilan kortisol, hormon stres. Kerana bahan ini, seseorang sentiasa terasa ketegangan. Akibatnya, organ-organ ini bekerja lebih intensif.

Bahan lain yang disintesis dari lemak visceral adalah hormon keradangan, kerana walaupun selesema biasa boleh menjadi sukar. Patologi berikut juga termasuk dalam senarai komplikasi obesiti perut:

• mengurangkan potensi;
• kegagalan jantung;
• gout;
• asid urik metabolik;
• kencing manis;
• asma bronkial;
• Penyakit Alzheimer;
• kegagalan kitaran haid;
• penampilan pada tubuh seorang wanita yang tidak diinginkan rambut;
• kemandulan;
• sindrom ovarium polikistik;
• strok, serangan jantung;
• hati berlemak;
• deposit garam di sendi;
• cholecystitis kalkulus.

Diagnostik

Tahap pertama dalam diagnosis patologi ini adalah kajian sejarah medis pesakit: dengan cara ini, dokter dapat menentukan faktor penyumbang dalam pengembangan obesitas. Di samping itu, pakar ini mengendalikan koleksi anamnesis. Untuk melakukan ini, dia mempelajari maklumat tentang diet dan aktiviti fizikal pesakit, menjelaskan kehadiran kebiasaan buruk. Menentukan tahap obesiti adalah seperti berikut:

1. Doktor meminta pesakit tentang gejala dan masa penampilan mereka.
2. Seterusnya, pakar ini menjalankan palpation dan perkusi dinding anterior rongga perut.
3. Peringkat seterusnya adalah pengukuran lingkar abdomen, berat dan mengukur indeks jisim badan.

Tahap diagnosis kedua - ujian makmal. Pesakit ditetapkan ujian darah umum dan biokimia. Mereka membantu mengenal pasti keabnormalan dalam komposisi cecair biologi manusia ini, yang merupakan ciri obesiti abdomen. Ujian darah diambil pada tahap trigliserida, insulin, glukosa, kolesterol. Urin pesakit diperiksa untuk jumlah kortisol. Dari kaedah diagnostik instrumental digunakan:

• Radiografi menggunakan agen sebaliknya. Dalam obesiti, kajian ini tidak dikenali, tetapi ia dapat mengesan adenoma pituitari.
• Pengimejan resonans magnetik (CT, MRI). Kajian-kajian ini dijalankan untuk mengenal pasti perubahan atau sejauh mana kerosakan pada organ-organ dalaman.
• Pemeriksaan ultrasound (ultrasound) pada rongga perut. Prosedur ini diperlukan untuk mengukur jumlah lemak viser.
• Gastroskopi. Dilantik ke hampir semua pesakit dengan penyakit sistem pencernaan. Prosedurnya adalah untuk memeriksa dinding saluran gastrointestinal dengan endoskopi, yang dimasukkan melalui mulut ke dalam esofagus.

Rawatan obesiti abdomen

Terapi terhadap obesiti itu adalah kompleks. Rawatan boleh mengambil masa yang lama, kerana pesakit perlu menurunkan berat badan dengan sebilangan besar kilogram. Secara umum, rejimen rawatan merangkumi bidang-bidang berikut:

• perubahan gaya hidup;
• peralihan ke diet yang betul, rendah kalori, tetapi seimbang;
• pengenalan latihan yang cukup ke dalam rejimen hari;
• rawatan penyakit bersamaan;
• ubat yang ditetapkan oleh doktor.

Kompleks terapi fizikal dipilih secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira tahap obesiti dan status kesihatan. Keadaan penting bagi kejayaan terapi adalah sikap emosi. Pesakit perlu memahami bahawa untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki kualiti hidup hanya mungkin dengan keinginan peribadinya. Sekiranya seseorang tidak menimbang semula pemakanan, tabiat, aktiviti fizikal, maka ubat tidak akan membantu dia mengekalkan kesihatan. Ubat juga merupakan sebahagian daripada rawatan, tetapi hanya bersamaan dengan diet dan sukan. Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan tersebut:

• Metformin. Petunjuk utama untuk kegunaan adalah diabetes mellitus jenis 1 dan 2. Di samping itu, Metformin disyorkan untuk pesakit yang mempunyai obesiti bersamaan. Wanita ditetapkan untuk ovari polikistik, tetapi hanya di bawah pengawasan ketat doktor. Tindakan utama Metformin adalah penurunan dalam penyerapan glukosa dari usus melawan latar belakang peningkatan kepekaan tisu untuk insulin.
• Orlistat Kandungan nama yang sama dalam komposisi blok ubat aliran trigliserida ke dalam aliran darah, yang menyebabkan defisit tenaga. Oleh kerana itu, tubuh manusia menggerakkan lemak dari rizabnya sendiri. Ubat ini digunakan untuk obesiti untuk mengurangkan dan mengekalkan berat badan, tetapi hanya terhadap diet.
• Sibutramine. Ubat ini mempunyai kesan anorexigenik, oleh itu, ia digunakan untuk merawat pesakit dengan indeks jisim badan 30 atau lebih. Oleh kerana pengambilan Sibutramine meningkatkan rasa kenyang, mengurangkan selera makan.

Mod kuasa

Pematuhan diet rendah kalori adalah satu syarat penting untuk merawat obesiti. Kandungan kalori dikurangkan sebanyak 300-500 unit berbanding dengan diet manusia biasa. Penurunan berat badan tidak hanya dilakukan dengan mengurangkan nilai tenaga diet, tetapi juga dengan menggantikan produk yang berbahaya dengan yang berguna. Di bawah kejatuhan larangan:

• gula;
• pastri;
• soda manis;
• gula-gula;
• kuih-muih;
• kentang goreng;
• babi;
• mayonis, saus tomat;
• produk tenusu tinggi lemak;
• produk separuh siap.

Makanan perlu dikukus, direbus atau dibakar. Anda tidak sepatutnya menyerah pada lemak - mereka boleh didapati dari minyak sayuran, alpukat, benih, kacang, ikan berminyak. Makanan berikut disarankan untuk dimasukkan ke dalam makanan:

• tenusu dengan peratusan rendah lemak;
• makanan laut;
• telur;
• daging tanpa lemak;
• kekacang;
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
• roti gandum;
• bijirin.

Aktiviti fizikal

Oleh kerana berat badan berlebihan sering dikaitkan dengan ketidakaktifan fizikal (gaya hidup tidak aktif), satu keadaan penting untuk pengurangannya adalah peningkatan dalam aktiviti fizikal. Anda perlu berunding dengan doktor tentang sukan tertentu kerana tidak semuanya sesuai untuk orang yang berlebihan berat badan. Dengan berat berlebihan, anda boleh menggunakan pilihan berikut untuk aktiviti fizikal:

• Kurang tekanan pada sendi adalah berenang yang berbeza. Untuk mengurangkan berat badan yang berkesan 3-4 kelas seminggu untuk 45-60 minit.
• Cara paling mudah untuk meningkatkan aktiviti fizikal adalah berjalan. Ia bukanlah langkah yang penting, tetapi masa. Untuk 1 jam berjalan kaki, tubuh membelanjakan kira-kira 400 kcal.
• Bekerja di taman, berjalan, permainan aktif di udara segar.

Hanya selepas penurunan berat badan yang ketara, anda boleh menambah kekuatan untuk bersenam - latihan dengan dumbbell dan peralatan lain. Ini adalah perlu untuk menghapuskan kulit kendur selepas kehilangan berat badan. Semua latihan harus dibahagikan dengan hari dalam seminggu. Sebagai contoh, pada hari Isnin, untuk memuatkan otot kaki, pada hari Rabu - belakang, pada hari Sabtu - tali pinggang bahu. Pada akhir setiap sesi, anda boleh melatih abdominal anda. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, jika tidak, jumlah abdomen hanya akan meningkat, kerana di bawah massa lemak juga akan tumbuh otot.

Rawatan pembedahan

Untuk apa-apa jenis obesiti, rawatan pembedahan hanya ditunjukkan dengan tidak berkesan rawatan konservatif. Petunjuk untuk terapi radikal seperti ini - selama 3 bulan, pematuhan ketat terhadap diet tidak memberikan hasil. Dalam kes ini, dengan mengambil kira keadaan pesakit, doktor mungkin menawarkan beberapa pilihan untuk rawatan pembedahan:

• Banding. Ini adalah rawatan bedah obesiti, di mana pembalut digunakan pada bahagian atas perut. Ia adalah cincin, yang di tapak pengenaan menyediakan penyempitan badan. Disebabkan ini, perut terbahagi kepada 2 bahagian - kecil dan besar. Reseptor ketepuan terletak di bahagian atas organ, yang bersaiz kecil. Oleh kerana pemisahannya dari bahagian bawah, seseorang lebih cepat tepu.
• Shunting Dalam operasi sedemikian, ia tidak hanya mempengaruhi perut, tetapi juga usus kecil. Dari rongga abdomen, pakar bedah mengambil bahagian kecil tisu, yang kemudian membentuk perut kecil baru: ia diletakkan di atas perut utama. Disebabkan ini, pesakit tidak lagi boleh memakan terlalu banyak makanan.
• Plastik menegak. Ini adalah jenis abdominoplasty. Intipati operasi ini adalah untuk melakukan pemotongan vertikal pada abdomen untuk menghapuskan kawasan tisu yang berlebihan atau untuk merawat obesiti yang teruk.
• Pengenalan kepada rongga gastrik belon itu. Prosedur ini juga dipanggil ballooning. Apabila ia disuntik ke dalam belon perut getah silikon, mempunyai isipadu 400-700 ml. Di sana peranti membengkak dan mengambil kebanyakan organ. Prosedur ini tidak traumatik, pesakit tidak perlu tinggal di hospital. Silinder bukan sahaja tidak membenarkan untuk makan banyak, tetapi juga merangsang reseptor tepu, kerana ia datang lebih cepat.

Kaedah rakyat

Perubatan alternatif hanya boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan utama yang ditetapkan oleh doktor. Resipi rakyat membantu mengurangkan selera makan, mengurangkan kolesterol dalam darah, menormalkan pencernaan. Ubat-ubat berikut dianggap berkesan:

• 250 ml air mengambil 1 sudu besar. l akar burdock dicincang. Rebus bahan mentah dengan air mendidih, biarkan selama 30-60 minit. Sebelum digunakan, terikan, minum dengan cara 0.5 saat. setengah jam sebelum setiap hidangan.
• Daun bersih segar pisang atau starfish ditambah setiap hari untuk salad. Ini hijau berjalan lancar dengan kentang, lobak, bawang.
• Tuangkan ke dalam serbuk 2-3 sudu besar. l benih fenugreek. Gunakan dadah di dalam 2-3 kali sehari selama 1 sudu teh.
• Campurkan 1 sudu besar. l dihancurkan dengan nettle, dandelion, pasli, daun senna, pudina dan dill. Ambil 2 sudu besar. l koleksi, tuangkan mereka segelas air mendidih. Balut bekas dengan merebus, biarkan selama 2 jam. Minumkan produk pada waktu pagi, 2 sudu besar.
• Tuang 1 sudu besar. l Rosehips kering 200 ml air panas, masak sehingga mendidih dan kemudian peluh selama kira-kira 10 minit. Gunakan produk pada siang hari, minum dalam bentuk haba.

Pencegahan

Keadaan penting untuk pencegahan obesiti dan berat badan berlebihan adalah diet yang sihat dan berkhasiat. Daripada karbohidrat mudah (gula-gula), anda perlu makan lambat dalam bentuk bijirin dari pelbagai bijirin. Diet perlu memasukkan sejumlah besar buah-buahan dan sayuran, kerana mereka kaya serat. Produk berguna dan tenusu dengan kandungan lemak rendah peratus. Sebagai tambahan kepada normalisasi pemakanan, pencegahan termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

• ubat yang mencukupi diberikan dengan ketat oleh doktor;
• pematuhan kepada gaya hidup yang aktif;
• penolakan tabiat buruk;
• pengecualian stres dan overvoltage emosi;
• menguatkan otot perut;
• rawatan penyakit utama di mana terdapat risiko mendapat berat badan berlebihan.

Apakah obesiti abdomen dan bagaimana untuk merawatnya?

Berat badan dalam masyarakat moden adalah masalah yang sangat biasa. Tetapi jika beberapa kilogram lemak berlebihan, sama rata di seluruh badan - ini adalah masalah sifat estetik, pengumpulan sejumlah besar tisu lemak di kawasan tertentu boleh menimbulkan bahaya yang serius.

Dengan perkembangan ubat-ubatan dan masalah yang lebih kerap, obesiti mula disamakan dengan jumlah penyakit, kerana pengumpulan berat badan berlebihan boleh berlaku untuk beberapa sebab, mencetuskan perkembangan penyakit dan menyebabkan kemudaratan serius terhadap kesihatan. Salah satu jenis penyakit yang paling berbahaya dan paling biasa adalah obesiti abdomen. Mari kita ketahui apa fenomena ini, apa masalah dan akibatnya menemani itu, dan bagaimana cara menanganinya.

Maklumat am

Obesiti abdomen dalam ubat dipanggil pengumpulan lebihan tisu adipose di kawasan tertentu badan. Khususnya, kita bercakap mengenai batang atas, tetapi terutamanya di kawasan abdomen. Secara luaran, manifestasi ini diklasifikasikan sebagai badan berbentuk pir, kadang kala bayang seseorang juga menyerupai epal, dan ini sering disebut "perut bir" oleh rakyat.

Dengan obesiti perut, seseorang tidak hanya mengalami ketidakselesaan ringan, pengumpulan lemak di rantau batang menimbulkan ancaman serius bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan. Risiko meningkat hanya dijelaskan - lemak secara beransur-ansur menyelubungi organ-organ dalaman, antaranya:

• Jantung;
• Hati;
• Bud;
• Paru-paru;
• Pankreas;
• Perut dan lain-lain.

Dalam kes ini, sebahagian besar jisim lemak tertumpu di dalam usus, pengumpulan lemak mengubah dinding anterior peritoneum. Semua ini meningkatkan beban pada organ-organ ini, memerah mereka, mengganggu metabolisme, bekalan darah dan oksigen, menyebabkan gangguan dalam berfungsi.

Satu fakta yang menarik! Dalam tubuh manusia yang sihat, jumlah jisim lemak badan yang merangkumi organ adalah kira-kira tiga kilogram. Dengan obesiti abdomen, bergantung kepada keparahannya, angka ini boleh meningkat sepuluh kali lipat.

Punca perut besar

Ramai yang yakin bahawa perut besar, iaitu obesiti perut - adalah akibat daripada diet yang tidak baik, makan berlebihan dan tidak aktif. Semua ini adalah benar, tetapi dalam penghakiman semata-mata, hujung kebun kecil terjejas.

Jika anda menggali lebih mendalam, menjadi jelas bahawa sebab-sebab pengumpulan lemak berlebihan di kawasan peritoneal adalah seperti berikut:

1. Berlebihan - istilah rakyat biasa ini sering menyembunyikan tidak selera makan yang baik, tetapi tidak berfungsi dengan berfungsi di pusat makanan hipotalamus, yang bertanggungjawab terhadap manifestasi yang tepat pada masanya perasaan kenyang. Dengan masalah itu, tiada diet tidak memberikan hasil yang tepat, kerana tidak kira berapa banyak orang makan, dia selalu mahu makan, dan untuk mengatasi rasa lapar dalam kes-kes seperti itu amat sukar.
2. Genetik - jenis obesiti abdomen mungkin penyebab genetik, yang diperolehi dari ibu bapa yang penuh. Dengan ini, orang yang merancang keluarga perlu menjaga kesihatan mereka. Tetapi jika seorang kanak-kanak dilahirkan dengan kecenderungan yang sama dengan berat badan berlebihan, semua ahli keluarga perlu mengambil langkah untuk menghapuskannya.
3. Aktiviti fizikal yang rendah - penyebab kegemukan yang paling biasa ialah ketidakupayaan tubuh untuk menghabiskan tenaga tenaga yang dikhaskan untuk sepanjang hari. Masalah seperti ini dihadapi oleh orang-orang yang stagnan dalam kerja tidak aktif, dengan kecacatan fizikal, yang mengabaikan bermain sukan.
4. Kekurangan serotonin - iaitu hormon kegembiraan, yang juga bertanggungjawab untuk kestabilan mental seseorang. Pendedahan yang kerap terhadap tekanan dan kemurungan tidak dapat dipandang ringan, kerana dalam kes seperti itu seseorang sering mula makan terlalu banyak, gangguan psikologi menyebabkan gangguan dalam metabolisme, bahkan ada istilah khusus - berlebihan psikogenik.

Pada masa ini, hanya mekanisme utama untuk pembangunan obesiti oleh jenis perut dianggap, sebenarnya terdapat lebih banyak prasyarat, termasuk perbezaan mengikut jantina.

Ciri obesiti pada wanita

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, obesiti abdomen pada wanita sering dikaitkan dengan keadaan istimewa yang unik kepada wakil-wakil seks yang lemah. Pertama sekali, kita bercakap mengenai kehamilan, kerana dalam kes ini, tubuh wanita mengalami perubahan terkuat, latar belakang hormon dibina semula.

Ini boleh membawa kepada perubahan buruk dalam metabolisme, akibatnya bukan sahaja lingkaran pinggang bertambah, tetapi sentimeter tambahan muncul terus di dalam perut, yang akan sangat sukar untuk dikeluarkan.

Satu lagi sebab untuk pengumpulan jisim berlebihan adalah menopaus umur, yang sering menyebabkan lebih banyak bahaya kepada badan wanita. Dalam kes sedemikian, peningkatan lilitan pinggang disebabkan oleh faktor lain, tetapi mekanisme untuk pembangunan obesiti mungkin masih dikaitkan dengan perubahan fisiologi tertentu.

Kedua-dua selepas bersalin dan dalam tempoh menopaus dengan obesiti abdomen yang didiagnosis, terdapat risiko untuk membina penyakit berbahaya, antaranya, untuk beberapa petunjuk, yang paling teruk adalah:

• Diabetes mellitus;
• Kecacatan jantung;
• Gangguan pembiakan.

Ciri-ciri pertumbuhan abdomen pada lelaki

Obesiti abdomen pada lelaki adalah fakta yang lebih biasa daripada kes seks yang lemah. Tetapi jika wanita dapat mengenal pasti mekanisme berasingan bagi perkembangan obesiti, lelaki hanya faktor umum yang disenaraikan sebelum ini.

Perbezaan utama adalah bahawa wanita sering cuba menyingkirkan pound tambahan, dan sebahagian lelaki tidak begitu prihatin terhadap penampilan mereka. Pada masa yang sama, wakil-wakil seks yang lebih kuat melupakan masalah yang berkaitan dengan peningkatan perut, di antaranya, sebagai tambahan kepada perkembangan aterosklerosis dan masalah jantung, sering terdapat pelanggaran potensi atau mati pucuk seksual yang lengkap.

Pelanggaran seperti itu lebih buruk oleh fakta bahawa masalah metabolik menjadi kronik. Dalam kes sedemikian, untuk membalikkan proses, adalah perlu untuk sentiasa mematuhi diet yang ketat, senaman secara teratur dan senaman tertentu.

Butiran tentang kesan obesiti

Seperti yang disebutkan sebelumnya, berat badan berlebihan di bahagian tertentu badan, terutamanya di batang, sangat berbahaya. Akibat obesiti pada wanita dan lelaki boleh menyebabkan pelanggaran tertentu, tetapi masalah utama masih menjadi masalah kerja organ.

Sekiranya pada tahap awal obesiti abdomen, kesan-kesan ini kurang dinyatakan, maka sebagai patologi berkembang, sukar untuk tidak melihat kemerosotan, masalah ini bukan hanya masalah dengan fungsi normal organ dan sistem individu, tetapi juga penolakan lengkap untuk bekerja di masa depan.

Faktor yang paling berbahaya adalah deposit lemak di dalam kapal koronari dan jantung, yang selama ini menyebabkan kegagalan jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung. Dalam kes "menjatuhkan" massa lemak hati atau pankreas, kepekatan bahan toksik dalam darah meningkat, kemungkinan kenaikan kencing manis. Dalam erti kata lain, bergantung pada organ mana yang menderita lebih banyak, risiko penyakit sepadan meningkat.

Bagi trend umum, obesiti abdomen sering didiagnosis dengan komplikasi berikut:

1. Tekanan darah tinggi;
2. Gangguan kitaran haid;
3. Ketidakseimbangan vasoconstrictor dan bahan vasodilasi dalam badan;
4. Perkembangan gout;
5. Menurunkan potensi pada lelaki;
6. Gangguan metabolisme asid urik dan sebagainya.

Obesiti abdomen, iaitu simpanan lemak berlemak ciri, akhirnya mula mempengaruhi kerja kelenjar adrenal - organ endokrin yang menghasilkan hormon stres - kortisol. Fenomena ini juga mempengaruhi kerja organ dalaman, menimbulkan ketegangan yang meningkat dan menjadikannya bekerja dalam mod yang dipertingkatkan.

Jenis obesiti abdomen

Mengambil kira sebab peningkatan perut dan komplikasi yang berkaitan dengan proses pembentukan lemak yang berlebihan, dua skema simpanan lemak yang berasingan dapat dibezakan:

• Massa lemak terkumpul di ruang subkutan. Ini adalah obesiti ringan atau tahap awalnya. Dalam kes ini, tidak ada ancaman kepada organ dalaman, tetapi lilitan badan sudah semakin meningkat dan komplikasi selanjutnya diramalkan. Pada peringkat ini, masalahnya lebih mudah untuk ditentang, anda hanya perlu mengikuti diet terapetik dan membangunkan program latihan fizikal.
• Kes kedua lebih berbahaya kerana tisu lemak membentuk organ-organ penting. Dalam keadaan seperti itu, kerja-kerja organ-organ badan semakin merosot, penyakit serius boleh berkembang dan ia akan menjadi lebih sukar untuk menghilangkan jisim berlebihan. Di samping diet rendah kalori dan senaman fizikal, seseorang memerlukan rawatan dadah yang sesuai.

Untuk menentukan salah satu daripada dua jenis obesiti, perundingan pakar, instrumen (ultrasound) dan ujian makmal (ujian darah) diperlukan. Alat diagnostik yang terakhir juga boleh membantu mengesan penyakit berkaitan obesiti.

Penting untuk mengetahui! Kenal pasti hakikat jenis perut obesiti adalah mudah. Walaupun ia tidak terlalu ketara kepada mata kasar, hanya satu "sentimeter" diperlukan. Ukur lilit abdomen dan paha, bagi lelaki, korespondensi kedua-dua nilai adalah sama dengan satu, bagi wanita, petunjuk ini bersamaan dengan atau melebihi 0.85.

Kaedah rawatan

Dasar rawatan dengan obesiti perut adalah melawan obesitas dan pembakaran lemak yang tersimpan, pertimbangan seperti itu jelas. Atas sebab ini, perkara pertama yang perlu dilakukan seseorang selain daripada mood dan berusaha keinginan - untuk menyesuaikan diet anda, pergi ke diet rendah kalori.

1. Kelebihan makanan berkalori rendah yang tidak mengandungi lemak haiwan;
2. Mengehadkan pengambilan karbohidrat dan gula;
3. Normalisasi keseimbangan garam air.

Seseorang yang bergelut dengan obesiti harus menghapus makanan berlemak, goreng, asap, masam, terlalu asin dari dietnya. Adalah dinasihatkan untuk mengepam semua hidangan, masak atau bakar. Di samping itu, anda perlu menambah bilangan makanan setiap hari kepada 5-6, tetapi ia bernilai sedikit demi sedikit.

Selari dengan diet, anda mesti mula bersenam secara tetap, sama rata mengedarkan beban. Adalah penting untuk tidak keterlaluan, bagaimanapun, secara beransur-ansur kelas harus menjadi lebih sengit. Di samping itu, obesiti lelaki memerlukan beban lebih berat, dan, agar tidak mencederakan diri sendiri, lebih baik untuk beralih kepada jurulatih atau jurulatih kecergasan. Seorang profesional akan mendaftar program latihan dan akan menyelamatkan anda dari beban yang berlebihan, yang pada mulanya dapat mempengaruhi kerja jantung.

Dalam sesetengah kes, rawatan dadah mungkin diperlukan, tetapi kaedah tersebut hanya terpakai jika diet dan senaman tidak memberi hasil dalam tempoh 12-15 minggu. Walau bagaimanapun, dalam kes seperti itu, anda mesti mendiagnosis tahap obesiti terlebih dahulu dan hanya doktor menetapkan ubat yang menghilangkan rasa lapar dan mempercepatkan rasa kenyang. Terdapat juga beberapa ubat yang mengurangkan penyerapan lemak.

Kaedah rakyat

Ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan untuk memerangi obesiti dianggap sebagai benih fenugreek hay, dan pelbagai tumbuhan daripada keluarga legume. Pudar kepada serbuk dan diambil pada testimoni bahan-bahan doktor membantu menurunkan kolesterol dalam badan. Kesan yang sama dicapai kerana kandungan tanin, pektin, hemiselulosa dan saponin dalam tumbuhan.

Obesiti jenis abdomen juga boleh dirawat dengan daun pisang segar, rizom burdock, dan bintang-bintang. Dari burdock, merebus dibuat untuk pengingesan sebelum makan, dan dua herba lain ditambahkan pada salad, yang membantu mengurangkan selera makan.

Sekarang anda tahu bagaimana menangani obesiti, tetapi ia juga bernilai memahami bahawa pendekatan sistematik dan ketabahan adalah penting di sini. Walaupun mencapai hasil yang diingini, anda perlu menjaga dan mengawal patologi ini sepanjang hayat, kerana kesihatan anda bergantung padanya.